Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer? :)2Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Schema's2Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Verlopen challenges2Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden2Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers2Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nieuw deel, nieuwe kansen!SPOILER: Blogs van enkele vaste posters2Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hardloopevenementen zijn ongekend populair – en het hoge aantal ‘funrunners’ zorgt voor frictie
https://archive.ph/YkErd
https://archive.ph/YkErd
Als jij de 10km niet onder 't uur kunt lopen waarom schrijf je je dan in voor een 16,1km?quote:Op zondag 22 september 2024 16:09 schreef core2duo het volgende:
[..]
Ik zei het nog tegen een collega: ik hoop dat je mag starten.
Volgende keer allemaal 1.20 als eindtijd opgeven!
sheesh, ik kom hier ook eens kijken 
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Tot 15u was het niet bewolkt. Met 24 graden in de zon lang hardlopen kunnen veel mensen gewoon niet aan, en dat is ook weer niet zo verrassend. Te weinig getraind, te weinig in de warmte getraind, te hard willen lopen, gewoon pech. Als er 40k mensen onderweg zijn is de kans gewoon groot dat er wat mis gaat.quote:
24 graden en bewolkt is opeens gevaarlijk warm?
N=1 ook gelopen vandaag maar na 5km had ik het zo ontiegelijk warm. Ik weet niet wat er gebeurde naar heb mijn water over mee heen gegooid polsen nat gemaakt en ben linea directa naar huis gelopen met een tempo van 6:55
Wat een zure boomers.quote:
Hardloopevenementen zijn ongekend populair – en het hoge aantal ‘funrunners’ zorgt voor frictie
https://archive.ph/YkErd
[..]
Als jij de 10km niet onder 't uur kunt lopen waarom schrijf je je dan in voor een 16,1km?
24 graden is niet perse warm. Maar in combinatie met niet gewend aan hardlopen in de warmte, nagenoeg geen wind en een hoge luchtvochtigheid kan het wel eens verkeerd uitpakken.
Ik heb de tweede ronde 5 lopers langs de route op de grond zien liggen. Als dan op een gegeven moment de ambulances op zijn dat houdt het gewoon op.
Hopelijk gaat de organisatie nu eens serieus overwegen om aanpassingen te doen want je kunt er vergif opnemen dat volgend jaar of het jaar erop weer hetzelfde staat te gebeuren.
Ik heb de tweede ronde 5 lopers langs de route op de grond zien liggen. Als dan op een gegeven moment de ambulances op zijn dat houdt het gewoon op.
Hopelijk gaat de organisatie nu eens serieus overwegen om aanpassingen te doen want je kunt er vergif opnemen dat volgend jaar of het jaar erop weer hetzelfde staat te gebeuren.
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Los van dat ik zelf een stuk sneller kan lopen, is hardlopen een breedtesport. Daar zitten zat lopers bij die minder snel dan 10 km/uur lopen.quote:
Hardloopevenementen zijn ongekend populair – en het hoge aantal ‘funrunners’ zorgt voor frictie
https://archive.ph/YkErd
[..]
Als jij de 10km niet onder 't uur kunt lopen waarom schrijf je je dan in voor een 16,1km?
Mijn training zou beter kunnen. Eigenlijk horen er ook langzame duurlopen tussen te zitten. Lijkt dat dit in het Strava-tijdperk niet meer bestaat...
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
En toch is dit een reden van het niet laten starten van de laatste 2 startgroepen. Er doen gewoon teveel onervaren lopers mee tegenwoordig. Ik merk in lokale wat grotere loopjes al dat je met een niet zeer bijzondere tijd zo bij de 10% besten zit.quote:
Hardloopevenementen zijn ongekend populair – en het hoge aantal ‘funrunners’ zorgt voor frictie
https://archive.ph/YkErd
[..]
Als jij de 10km niet onder 't uur kunt lopen waarom schrijf je je dan in voor een 16,1km?
Ik moedig iedereen aan hard te lopen maar wat hierboven ook staat als je geen 10km onder het uur loopt heb je niets te zoeken op een 10 EM.
Ik ben zelf een behoorlijk getrainde hardloper (42min op de 10km), maar ik had vandaag ook echt veel last van de warmte en zat tegen het einde aan volledig stuk. Dik 20 graden met een volle zon op je hoofd vind ik gewoon echt warm bij een flinke fysieke inspanning van meer dan een uur. Vervelende beslissing van de organisatie, maar ik begrijp 'm wel.
Ik zat in de 15:15 groep dus ik mocht nog net.
Normaal ga je op zulke dagen om 08.00, maar nu loop je gewoon 16 km in de bloedhitte. Dat doet echt veel met je lichaam.
Normaal ga je op zulke dagen om 08.00, maar nu loop je gewoon 16 km in de bloedhitte. Dat doet echt veel met je lichaam.
Ik heb de Dam tot Damloop vrij goed kunnen lopen en heb in goed gezondheid de finish gehaald. Met 1:26 was ik tevreden, want een paar minuten onder de tijd die ik in gedachten had gezien het verwachte weer.
Over dat weer:
24°C is de luchttemperatuur in de schaduw in een niet-stedelijk gebied.
In de zon warm jij als homp vlees sneller op dan de lucht.
Daarom zitten we midden op een zomerse dag graag onder de parasol op een terrasje.
De route van de Damloop gaat voor een deel door open gebieden met alleen maar asfalt, steen en/of beton.
Dat betekent dat het veel warmer is dan die 24°C.
Overigens, de weersverwachtingen die ik gezien heb waren volledig correct. 24 graden en veel zon, met enkele dunne wolkenvelden ergens rond 3,5 km hoogte.
Over de zogenaamde zwakke mensen die nooit mee hadden mogen doen, omdat we altijd zo gretig zijn als het om de schuldvraag gaat:
Over het algemeen zie ik juist vaak mensen op brancards en in de berm liggen die er gewoon goed getraind uitzien. Dat wil niet zeggen dat ze dat ook zijn, maar het zou mij niks verbazen als het vooral deze twee groepen zijn die meer risico lopen:
1) zij die zich niet aanpassen aan de warmte en toch voor een snelle tijd gaan
2) zij die getraind zijn, alles goed doen, maar toch overvallen worden door de warmte
Over het stilleggen, is het nou echt zo belachelijk:
De organisatie kan niet anders dan de boel stilleggen als de zorgcapaciteit bereikt is. Dat is heel logisch en wie dat niet begrijpt, wil het waarschijnlijk ook niet begrijpen. Alle geluiden over dat er dan maar minder deelnemers moeten toegelaten worden zijn erg naïef. Het is immers een commerciële organisatie en ik vrees dat een groot evenement als de Damloop helemaal niet georganiseerd kan worden door een non-profitorganisatie. Het is erg onwaarschijnlijk dat er veel subsidie van belastingcenten naar een hardloopwedstrijd zou gaan in het huidige politieke klimaat.
Nabrander. Als iedereen een veel snellere tijd opgeeft zijn er nog steeds net zoveel startvakken.
Mijn grootste ergenis waren trouwens de hittepetitjes die heel verliefd zijn op zichzelf en zichzelf voortdurend zaten te selfiefilmen in de IJtunnel. Mijn startvak werd zelfs weggeschoten door een "runfluencer/fitfluencer". Het is goed dat zoveel mensen zijn gaan sporten, maar al die onvermijdelijke ijdelheid en modelwannabes ben ik niet echt de doelgroep van, als zure oude gammele man. Het ergste is als ze nog erg goed kunnen hardlopen ook
Rant over.
Over dat weer:
24°C is de luchttemperatuur in de schaduw in een niet-stedelijk gebied.
In de zon warm jij als homp vlees sneller op dan de lucht.
Daarom zitten we midden op een zomerse dag graag onder de parasol op een terrasje.
De route van de Damloop gaat voor een deel door open gebieden met alleen maar asfalt, steen en/of beton.
Dat betekent dat het veel warmer is dan die 24°C.
Overigens, de weersverwachtingen die ik gezien heb waren volledig correct. 24 graden en veel zon, met enkele dunne wolkenvelden ergens rond 3,5 km hoogte.
Over de zogenaamde zwakke mensen die nooit mee hadden mogen doen, omdat we altijd zo gretig zijn als het om de schuldvraag gaat:
Over het algemeen zie ik juist vaak mensen op brancards en in de berm liggen die er gewoon goed getraind uitzien. Dat wil niet zeggen dat ze dat ook zijn, maar het zou mij niks verbazen als het vooral deze twee groepen zijn die meer risico lopen:
1) zij die zich niet aanpassen aan de warmte en toch voor een snelle tijd gaan
2) zij die getraind zijn, alles goed doen, maar toch overvallen worden door de warmte
Over het stilleggen, is het nou echt zo belachelijk:
De organisatie kan niet anders dan de boel stilleggen als de zorgcapaciteit bereikt is. Dat is heel logisch en wie dat niet begrijpt, wil het waarschijnlijk ook niet begrijpen. Alle geluiden over dat er dan maar minder deelnemers moeten toegelaten worden zijn erg naïef. Het is immers een commerciële organisatie en ik vrees dat een groot evenement als de Damloop helemaal niet georganiseerd kan worden door een non-profitorganisatie. Het is erg onwaarschijnlijk dat er veel subsidie van belastingcenten naar een hardloopwedstrijd zou gaan in het huidige politieke klimaat.
Nabrander. Als iedereen een veel snellere tijd opgeeft zijn er nog steeds net zoveel startvakken.
Mijn grootste ergenis waren trouwens de hittepetitjes die heel verliefd zijn op zichzelf en zichzelf voortdurend zaten te selfiefilmen in de IJtunnel. Mijn startvak werd zelfs weggeschoten door een "runfluencer/fitfluencer". Het is goed dat zoveel mensen zijn gaan sporten, maar al die onvermijdelijke ijdelheid en modelwannabes ben ik niet echt de doelgroep van, als zure oude gammele man. Het ergste is als ze nog erg goed kunnen hardlopen ook
Rant over.
Wat is N=1?quote:Op zondag 22 september 2024 18:50 schreef xzaz het volgende:
N=1 ook gelopen vandaag maar na 5km had ik het zo ontiegelijk warm. Ik weet niet wat er gebeurde naar heb mijn water over mee heen gegooid polsen nat gemaakt en ben linea directa naar huis gelopen met een tempo van 6:55
@xzaz in dit geval.quote:
n=1 betekent een sample van één, oftewel, je mag geen generaliserende uitspraken doen op basis van deze anecdote.
My friends all drive horses
Als ik het goed begrijp moet ik mij niet afvragen of ik zelf tevreden kan zijn met mijn prestatie maar wat een ander er van vind..? 
Werkt de huisarts in Nederland niet aan meequote:
Misschien kunnen we een soort doktersbriefje dat je fit bent verplicht maken 🤔
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Ja dus post hem maarquote:Op zondag 22 september 2024 21:35 schreef Rapporteer-Deze-Gebruiker het volgende:
Als ik het goed begrijp moet ik mij niet afvragen of ik zelf tevreden kan zijn met mijn prestatie maar wat een ander er van vind..?
Op 
@Zwabberhark Le Champion is geen commerciële organisatie maar een stichting.
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Ik heb gisteren de Dam tot Dam by night in 52:34 gelopen maar moet mij volgens dit topic doodschamen
Groot fan van User Wotte
Mis ik iets? Waar komt deze sneer naar dit topic vandaan?quote:
Ik heb gisteren de Dam tot Dam by night in 52:34 gelopen maar moet mij volgens dit topic doodschamen
My friends all drive horses
Vroeger liepen we nog gewoon marathons in Afghanistan bij 40 plus graden.quote:
[..]
Wat een zure boomers.
[ afbeelding ]
https://www.volkskrant.nl/nieuws-achtergrond/marathon~bb70652d/
