LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ORS is idd super smerig. Heb zelf ook maar eens een slok genomen toen M'n kind ziek was. Ik snapte waarom ze het niet wou 
Iets doen werkt het best. Puzzel leggen, was vouwen, wandelen, neuken, noem het maar op. Zolang je maar niet op de bank gaat liggen.quote:Op maandag 6 februari 2023 19:25 schreef Avelie het volgende:
Ander onderwerp?
Hoe gaan jullie om met snaaizucht in de avond?
Ook: tanden poetsen na het avondeten!
disclaimer
Slecht!quote:
Ander onderwerp?
Hoe gaan jullie om met snaaizucht in de avond?
Maar vanavond moet ik aan het werk dus ik hoop dat ik mezelf als ik straks terug ben in weet te houden en hooguit een bak yoghurt pak ofzo.
***
Verder is "slecht" ook wel op mij van toepassing ja 
Maar ik weet bijna zeker dat ik morgenochtend een woosh krijg, dus dat motiveert! Blijft het bij een zakje haribo. (Zo'n mini zakje van 20gr, geen value pack.)
Maar ik weet bijna zeker dat ik morgenochtend een woosh krijg, dus dat motiveert! Blijft het bij een zakje haribo. (Zo'n mini zakje van 20gr, geen value pack.)
disclaimer
Ik ga pas volgende week ofzo weer op de weegschaal staan.
Vandaag wel gelukt om me aan mijn plan te houden:
O: brood met jam
T: appel
L: brood met smeerkaas/worst/pindakaas
T: tomaatjes en komkommer
B: fietsen 30 min
D: zilvervliesrijst met courgette en vissticks, kwark met lepel jam
Plan voor morgen:
O: brood met hagelslag
T: appel
L: brood met smeerkaas/worst/pindakaas
D: vegaburger, gebakken aardappels, boontjes, kwark
Vandaag wel gelukt om me aan mijn plan te houden:
O: brood met jam
T: appel
L: brood met smeerkaas/worst/pindakaas
T: tomaatjes en komkommer
B: fietsen 30 min
D: zilvervliesrijst met courgette en vissticks, kwark met lepel jam
Plan voor morgen:
O: brood met hagelslag
T: appel
L: brood met smeerkaas/worst/pindakaas
D: vegaburger, gebakken aardappels, boontjes, kwark
Snaaien na het avondeten komt bij mij vooral door vervelling. Dus inderdaad ik hou mezelf bezig. Of ik schuif bewuste een tussendoortje (fruit, klein chocolaatje, etc) die ik normaal in de ochtend/middag zou nemen door naar de avond zodat ik wel iets kan eten.
Lijstje van vandaag:
O: kvarg
L: uiensoepje, boterham met ei, broodje kaas
T: ananas, eiwitreep
S: uur krachttraining
D: indiaas (zelf gekookt)
Lijstje van vandaag:
O: kvarg
L: uiensoepje, boterham met ei, broodje kaas
T: ananas, eiwitreep
S: uur krachttraining
D: indiaas (zelf gekookt)
Ik ga morgen lunchen bij Love my Curry 
dus er zal wel geen ruimte zijn voor tussendoortjes
In de avond simpele pasta, dat scheelt.
dus er zal wel geen ruimte zijn voor tussendoortjes In de avond simpele pasta, dat scheelt.
disclaimer
Ruimschoots genoeg avondetenquote:
Ander onderwerp?
Hoe gaan jullie om met snaaizucht in de avond?
Let me see you stripped down to the bone
Het is me vanavond gelukt om niks te nemen. Mijn man trekt een zak chips open vlak naast mijn neus, maar ook daar moet ik tegen kunnen.
At je noodgedwongen of expres die rijst met courgette en vissticks? Geen oordeel hoor, maar ik kan me even niet bedenken hoe je die dingen met elkaar combineert... Of ik heb gewoon geen idee wat lekker is, dat kan ook.quote:Op maandag 6 februari 2023 19:43 schreef Hupje het volgende:
Ik ga pas volgende week ofzo weer op de weegschaal staan.
Vandaag wel gelukt om me aan mijn plan te houden:
O: brood met jam
T: appel
L: brood met smeerkaas/worst/pindakaas
T: tomaatjes en komkommer
B: fietsen 30 min
D: zilvervliesrijst met courgette en vissticks, kwark met lepel jam
Plan voor morgen:
O: brood met hagelslag
T: appel
L: brood met smeerkaas/worst/pindakaas
D: vegaburger, gebakken aardappels, boontjes, kwark
Ik had gisteren een heel verantwoord verspakket van AH gemaakt, maar dat was zo heet dat ik er suiker bij moest doen (en dan ook echt drie volle eetlepels in de pan) om het eetbaar te krijgen. Zo zonde...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Haastmenu na een werk/opvang dag. Niks culinairs aan.quote:
[..]
At je noodgedwongen of expres die rijst met courgette en vissticks? Geen oordeel hoor, maar ik kan me even niet bedenken hoe je die dingen met elkaar combineert... Of ik heb gewoon geen idee wat lekker is, dat kan ook.
Ik moet trouwens maar eens een lijstje op mijn telefoon maken met eet-inspiratie, ik vergeet veel menu's vaak weer na een tijdje.
Al had die pompoencurry beter in de vergetelheid kunnen blijven
Al had die pompoencurry beter in de vergetelheid kunnen blijven
disclaimer
Het zal wel aan mij liggen, maar ik vind er niks geks aan. Een koolhydraat-iets, wat groenvoer en een eiwitbron: wat maakt rijst/courgette/vissticks anders dan een random avg'tje, zeg piepers/doperwten/slavink?
Let me see you stripped down to the bone
Ik weet niet wat voor verspakket je maakte, maar iets in de trant van yoghurt of een plantaardig alternatief werkt ook prima tegen te heet.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Voor mij is het gewoon een compleet onlogische mix qua smaken en structurenquote:
Het zal wel aan mij liggen, maar ik vind er niks geks aan. Een koolhydraat-iets, wat groenvoer en een eiwitbron: wat maakt rijst/courgette/vissticks anders dan een random avg'tje, zeg piepers/doperwten/slavink?
maar dat zal wel met associatie te maken hebben hoor. Als het nou visfilet was geweest had het alweer anders gevoeld
disclaimer
Ik gebruik tegenwoordig de app crouton, plannen en recepten opslaan tegelijk.quote:
Ik moet trouwens maar eens een lijstje op mijn telefoon maken met eet-inspiratie, ik vergeet veel menu's vaak weer na een tijdje.
Al had die pompoencurry beter in de vergetelheid kunnen blijven
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
De playstore vindt deze niet?quote:
[..]
Ik gebruik tegenwoordig de app crouton, plannen en recepten opslaan tegelijk.
disclaimer
Ik heb gewoon een excelbestand met een lijstje met gerechten die we lekker vinden en regelmatig willen maken.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik heb vandaag wegens ernstige trek aan comfortfood of iig die sensatie weer eens 'jouw' broccolistamppot gemaakt.quote:Op maandag 6 februari 2023 22:12 schreef miss_sly het volgende:
Ik heb gewoon een excelbestand met een lijstje met gerechten die we lekker vinden en regelmatig willen maken.
Die staat dus op mijn lijstje met succesrecepten. 
En ik at net een stuk leverworst (dat valt me mega-mee qua kcal) en een stukje hele oude kaas. En nu ga ik maar boven in bed tv kijken.
***
Haha, wat leuk!quote:
[..]
Ik heb vandaag wegens ernstige trek aan comfortfood of iig die sensatie weer eens 'jouw' broccolistamppot gemaakt.
En ik at net een stuk leverworst (dat valt me mega-mee qua kcal) en een stukje hele oude kaas. En nu ga ik maar boven in bed tv kijken.
Stamppot eten we eigenlijk te weinig, want dat vinden we wel lekker. Maar nu ik erover nadenk, staat die ook niet op onze shortlist. Toch eens toevoegen.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Sinds ik kinderen heb, vind ik dit een compleet logische mixquote:
[..]
Voor mij is het gewoon een compleet onlogische mix qua smaken en structuren
Als het nou visfilet was geweest had het alweer anders gevoeld
Ik zou die courgette grillen met lekker wat olie, knoflook en oregano.
Ow, misschien alleen Apple dan? Daar had ik niet aan gedacht.quote:
Analoog is ook leuk, daar moet ik binnenkort een begin mee maken voor als dochter op stage gaat.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik heb ook zo'n lijstje op mijn telefoon. Wel alleen met de 'verantwoorde' gerechten.quote:
Ik heb gewoon een excelbestand met een lijstje met gerechten die we lekker vinden en regelmatig willen maken.
Ik heb er ook voornamelijk goede gerechten in staan, want het is voor doordeweekse avonden. Uitgebreid en minder verantwoord is voor de weekenden.quote:
[..]
Ik heb ook zo'n lijstje op mijn telefoon. Wel alleen met de 'verantwoorde' gerechten.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik kook meestal van blogs of kookboeken en vriendlief heeft een vast en terugkerend repertoire (wat ik wel eens zat ben en het is ook totaal niet slank 
). Maar ik ben wel blij dat hij kookt als ik werk.
). Maar ik ben wel blij dat hij kookt als ik werk.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik zal me even verantwoorden
Ja, ik maak een weekmenu en ja, soms maak ik dan op wat er nog is en ja, dat werd dit keer vlees/vis/vega met aardappel/pasta/rijst met toevallig een courgette die overbleef van een ander gerecht, met een woksausje. Ik wil snel eten op tafel na een lange dag en had dit weekend geen tijd voor mealpreppen.
Ja, ik maak een weekmenu en ja, soms maak ik dan op wat er nog is en ja, dat werd dit keer vlees/vis/vega met aardappel/pasta/rijst met toevallig een courgette die overbleef van een ander gerecht, met een woksausje. Ik wil snel eten op tafel na een lange dag en had dit weekend geen tijd voor mealpreppen.
Joh, in dit soort gevallen willen wij nog wel eens bij Thuisbezorgd bestellen, dusquote:
Ik zal me even verantwoorden
Ja, ik maak een weekmenu en ja, soms maak ik dan op wat er nog is en ja, dat werd dit keer vlees/vis/vega met aardappel/pasta/rijst met toevallig een courgette die overbleef van een ander gerecht, met een woksausje. Ik wil snel eten op tafel na een lange dag en had dit weekend geen tijd voor mealpreppen.
voor je verantwoordere keuze 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je hoeft je niet je verantwoorden joh! Ik vroeg me gewoon af of je het echt lekker vond. Sorry, we weten allemaal hoe die dagen gaan als je moe met kids en honger thuiskomt.
Het was overigens het verspakket voor couscous van de AH. Plantaardige yoghurt had ik niet in huis, alleen met bosbessensmaak... gaat wel op het lijstje!
Het was overigens het verspakket voor couscous van de AH. Plantaardige yoghurt had ik niet in huis, alleen met bosbessensmaak... gaat wel op het lijstje!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ja die maak ik inderdaad ook regelmatig! Alleen doe ik er kip in ipv gehakt.quote:
Het was overigens het verspakket voor couscous van de AH. Plantaardige yoghurt had ik niet in huis, alleen met bosbessensmaak... gaat wel op het lijstje!
Begin: 64,1 kg
Gisteren 63,2 kg
Vanochtend 62,7
Als ik op dit tempo door blijf gaan, besta ik over een half jaar niet meer XD
Gisteren 63,2 kg
Vanochtend 62,7
Als ik op dit tempo door blijf gaan, besta ik over een half jaar niet meer XD
Oh maar dat ga je niet hoorquote:
Begin: 64,1 kg
Gisteren 63,2 kg
Vanochtend 62,7
Als ik op dit tempo door blijf gaan, besta ik over een half jaar niet meer XD
dit is alleen de eerste week zo. Allemaal vocht.
disclaimer
Ik gebruik Copy my that, om recepten op te slaan en terug te zoeken. Je kunt er ook mee plannen geloof ik en boodschappenlijstjes maken en shit, maar dat doe ik gewoon in excel.
Sterkheidsbaas van alles.
Godver. Niet dun.
Vandaag niet trainen. Gister wel trainen + bloed geven + mishandeling bij de fysio was wel even genoeg stress op het lijf.
O: uh, geen idee
L: tosti met brie, rauwe ham, abrikozenjam
D: pasta met mais, garnalen en uh dingen die ik nog vind in de koelkast
T: een paar bier.
Vandaag niet trainen. Gister wel trainen + bloed geven + mishandeling bij de fysio was wel even genoeg stress op het lijf.
O: uh, geen idee
L: tosti met brie, rauwe ham, abrikozenjam
D: pasta met mais, garnalen en uh dingen die ik nog vind in de koelkast
T: een paar bier.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik zet gewoon wat ik interessant vind in OneNote.
Daar staat ook de eetplanning, als die er is.
Tevens ben ik stabiel 3 kilo zwaarder dan ik was
Dat is nog steeds 6 kilo lichter dan een jaar geleden, maar toch
Daar staat ook de eetplanning, als die er is.
Tevens ben ik stabiel 3 kilo zwaarder dan ik was
Dat is nog steeds 6 kilo lichter dan een jaar geleden, maar toch
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Had gisteren nog wel een small victory bij de bloedbank. In je gegevens staat ook je gewicht en ik heb een jaar of 2/3 gedacht "zolang jullie denken dat dat nog klopt ga ik niet zeggen dat ik meer weeg". Gisteren dacht ik "dat moet ik de volgende keer naar beneden laten aanpassen"
Sterkheidsbaas van alles.
-0.6 ten opzichte van gisteren, al was gisteren een +2 ten opzichte van vrijdag, dus het is vooral een stabiel-schommel.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Drop van honderd gram. Had wel nat haar, dus vast eigenlijk nog iets meer
Lijstje!
O: Twee roggecrackers met pindakaas en plakjes banaan, koffie met sojamelk, handje gedroogde cranberries
B: Uur gefietst, uur krachttraining
T: Eiwitchocodrankje
D: Pasta met venkel, prei, spinazie, warmgerookte zalm en romige saus
T: Versgeperst bloedsinaasappelsap
Lijstje!
O: Twee roggecrackers met pindakaas en plakjes banaan, koffie met sojamelk, handje gedroogde cranberries
B: Uur gefietst, uur krachttraining
T: Eiwitchocodrankje
D: Pasta met venkel, prei, spinazie, warmgerookte zalm en romige saus
T: Versgeperst bloedsinaasappelsap
Let me see you stripped down to the bone
Ohhh mijn lunch was echt fantastisch 
supermalse lamscurry.
Ik wil niet weten wat de kcal zijn. Vanavond salade
supermalse lamscurry.Ik wil niet weten wat de kcal zijn. Vanavond salade
disclaimer
Wat is iedereen goed bezig hier. Ik krijg echt motivatie door het schrijven hier. Tot nu toe gaat het goed vandaag:
O: vega filet american met gekookt ei op twee volkoren boterhammen
L: fruit (drie mandarijnen) + twee gekookte eieren
D: (nog geen idee wat dit zal zijn)
-drie cappuccino + veel water/thee
[ Bericht 8% gewijzigd door Avelie op 07-02-2023 15:51:49 ]
O: vega filet american met gekookt ei op twee volkoren boterhammen
L: fruit (drie mandarijnen) + twee gekookte eieren
D: (nog geen idee wat dit zal zijn)
-drie cappuccino + veel water/thee
[ Bericht 8% gewijzigd door Avelie op 07-02-2023 15:51:49 ]
quote:
Ohhh mijn lunch was echt fantastisch
Met duizend naans erbij ook?
Let me see you stripped down to the bone
Nee, zo veel kan ik niet vreten om 12 uurquote:
Er zaten pittige kidneybonen bij, vegetarische ballen en rijst.
disclaimer
Ik kon overigens dankzij de zware lunch de vlaai die mijn manager om 13:00 op tafel schoof prrrima weerstaan 
disclaimer
Ik heb zelf bananenbrood gebakken, op basis van havermout en met cranberries. 200 kcal per plak, dus hele zooi in plakjes ingevroren 
Dat doe ik altijd als ik iets bak. Maar goed idee om weer eens een bananenbrood te bakken, ik heb zo lang zonder oven gezeten dat ik gewoon vergeet dat ik dat ook wel weer eens kan doen. Variatie in de tussendoortjes is hier erg welkom, het is voornamelijk chocolaquote:
Ik heb zelf bananenbrood gebakken, op basis van havermout en met cranberries. 200 kcal per plak, dus hele zooi in plakjes ingevroren
