LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik hecht overigens totaal geen waarde meer aan (label)maten. Ik draag primark leggings in maat S en ik kocht met een bmi van 29 laatst een feestjurk in 3XL bij Donna Li. Zeg het maar hoor. 
disclaimer
+honderdmiljoenmiljard.quote:Op donderdag 3 februari 2022 11:35 schreef SQ het volgende:
Ik hecht overigens totaal geen waarde meer aan (label)maten. Ik draag primark leggings in maat S en ik kocht met een bmi van 29 laatst een feestjurk in 3XL bij Donna Li. Zeg het maar hoor.
IRL zien en passen is de enige foolproofmanier, ik heb wel een paar dingen waar ik standaardmaten heb (en nog een stabiele L ook, da's als een voormalig tigXL goed voor m'n ego), maar ook maattabellen vertrouw ik maar matigjes.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Bij broeken heb ik nu vaak 2 maten kleiner dan toen ik 85 kg woog, maar het ligt echt aan het merk en model en de stevigheid en stretch van de stof. Ik heb inmiddels een veel slankere taille, dus broeken zakken naar verhouding sneller af, terwijl sommige andere kleding vaak nog wel prima past. Maar de klapkuiten blijven, dus deze winter heb ik nog geen lange laarzen kunnen dragen, ik zal straks weer eens een paar proberen.
Armen zijn ook echt wel dunner geworden, van sommige jurken in maat L slobberen de mouwen inmiddels en ze hebben ook bij de taille wat ruimte teveel, maar vanwege brede schouders en bh’s in 80E pas ik dezelfde jurken nog niet in maat M.
Armen zijn ook echt wel dunner geworden, van sommige jurken in maat L slobberen de mouwen inmiddels en ze hebben ook bij de taille wat ruimte teveel, maar vanwege brede schouders en bh’s in 80E pas ik dezelfde jurken nog niet in maat M.
Oh ja, het modebeeld helpt ook bij maatwisselingen.
Broeken met hoge taille
Heupbroeken. 
Broeken met hoge taille
Heupbroeken.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
O ja, die brede schouders heb ik dus ook. Ik vind dat echt zo vreselijk, en daar valt niet tegenop te lijnen. Een kleinere maat bovenkleding is dan, zeker in combinatie met mjin E-cup, niet heel snel aan de orde, helaas.quote:Op donderdag 3 februari 2022 11:25 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Die 10kg zo'n beetje.
Bij mij ligt de grens voor een (jeans)maat kleiner zo'n beetje bij de 78kg. Da's ook een van m'n belangrijkere drijfveren om echt weer wat kwijt te willen, ik wil die broeken weer aan.
Dingen als truien vind ik nooit zo spannend, m'n bovenlichaam is wonderlijk stabiel, ik merk het éigenlijk alleen aan m'n cupmaat, nu is het meer een C, bij 75kg is het een B. En meestal werkt een maat kleiner qua shirt toch niet omdat ik redelijk brede schouders heb, dat zal ook meehelpen qua draagbaarheid. En bij een echte "blegh"-dag trek ik gewoon een wolvenshirt aan.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik ben juist andersom. Vind dat alleen maar irritant als die broek zo helemaal over mijn buik zitquote:
Oh ja, het modebeeld helpt ook bij maatwisselingen.
Broeken met hoge taille
Bij mij zijn broeken overigens geen probleem. Mijn benen zijn redelijk slank. Maar tshirts en truien zijn meer een probleem. Draag eigenlijk altijd wat 'wijdere' kleding. Gewoon normale getailleerde shirts heb ik al jaren niet meer aan omdat ik me er niet prettig in voel. Maar als ik ga winkelen zie ik wel altijd zo veel leuke, dus dat is ook een beetje motivatie voor mij, zodat ik die leuke kleding weer aan kan.
Het is vooral vervelend als je bovenin de maatrange zit, dat een maat groter perfect zou zitten, maar er niet is, zeg maar.
Verder boeit het me nooit zo heel veel welke maat ik nodig heb, ik ben toch de enige die de labeltjes ziet.
Verder boeit het me nooit zo heel veel welke maat ik nodig heb, ik ben toch de enige die de labeltjes ziet.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja ik weet dat jij meer een kringloopstruiner bent, want anders zou ik DUO boots willen aanraden voor stevige kuitenquote:
Bij broeken heb ik nu vaak 2 maten kleiner dan toen ik 85 kg woog, maar het ligt echt aan het merk en model en de stevigheid en stretch van de stof. Ik heb inmiddels een veel slankere taille, dus broeken zakken naar verhouding sneller af, terwijl sommige andere kleding vaak nog wel prima past. Maar de klapkuiten blijven, dus deze winter heb ik nog geen lange laarzen kunnen dragen, ik zal straks weer eens een paar proberen.
Armen zijn ook echt wel dunner geworden, van sommige jurken in maat L slobberen de mouwen inmiddels en ze hebben ook bij de taille wat ruimte teveel, maar vanwege brede schouders en bh’s in 80E pas ik dezelfde jurken nog niet in maat M.
maar dan betaal je wel rond de 300-350 voor een paar.
disclaimer
Ik ben echt heel blij met de flare trend, die is zoveel vergevender voor mij 
Shirts zijn momenteel echt een droom qua mode, valt allemaal super ruim.
Mijn huidige kantoorklof bestaat meestal uit iets van een jeans of nepleren broek met een wijde lange blouse
Shirts zijn momenteel echt een droom qua mode, valt allemaal super ruim.
Mijn huidige kantoorklof bestaat meestal uit iets van een jeans of nepleren broek met een wijde lange blouse
disclaimer
Het scheelt enorm hoe het verdeeld is ja.quote:
[..]
Ik ben juist andersom. Vind dat alleen maar irritant als die broek zo helemaal over mijn buik zit
Bij mij zijn broeken overigens geen probleem. Mijn benen zijn redelijk slank. Maar tshirts en truien zijn meer een probleem. Draag eigenlijk altijd wat 'wijdere' kleding. Gewoon normale getailleerde shirts heb ik al jaren niet meer aan omdat ik me er niet prettig in voel. Maar als ik ga winkelen zie ik wel altijd zo veel leuke, dus dat is ook een beetje motivatie voor mij, zodat ik die leuke kleding weer aan kan.
Ik val qua verhoudingen ergens tussen een zandloper en een peer en het extra gewicht gaat in eerste instantie zo'n beetje tussen m'n navel en m'n knieën zitten. Zo'n broek met hoge taille is daarvoor ideaal, want dat zakt tenminste niet af. En flares.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
En m'n standaard kantooroutfit is zo'n beetje dit:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Foto is, aan de bril te zien, van 2018/begin 2019, dus de boel is daar ietsje strakker dan nu, maar dezelfde trui aan.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik heb echt een appel figuur. Mijn armen en benen zijn gewoon slank. Mijn borst ook nog best oke, maar heb voornamelijk een buik en lovehandles.quote:
[..]
Het scheelt enorm hoe het verdeeld is ja.
Ja, da’s buiten mijn comfortzone. Ik heb ruim meer dan 10 paar lange laarzen (ook wel nieuw gekocht maar dan was ¤80 wel de max voor een paar van Rieker)en het gros paste me gewoon toen ik tussen de 75 en 80 woog, maar het gewicht verdeelt zich kennelijk elke keer weer anders.quote:
[..]
Ja ik weet dat jij meer een kringloopstruiner bent, want anders zou ik DUO boots willen aanraden voor stevige kuiten
Mijn benen zijn helemaal oké, zelfs voor mijn leeftijd! Daar heb ik echt geen probleem mee.
Wat ik dus ook echt heel lastig vind: als ik meer sport, ga ik ook meer honger krijgen. En dus juist weer op zoek naar eten, terwijl ik dat dus niet wil. Ik moet echt iets aanleggen van goede tussendoortjes die wat vullen, anders grijp ik toch weer naar van alles.
Wat ik dus ook echt heel lastig vind: als ik meer sport, ga ik ook meer honger krijgen. En dus juist weer op zoek naar eten, terwijl ik dat dus niet wil. Ik moet echt iets aanleggen van goede tussendoortjes die wat vullen, anders grijp ik toch weer naar van alles.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Eiwitrepenquote:
Ik moet echt iets aanleggen van goede tussendoortjes die wat vullen, anders grijp ik toch weer naar van alles.
Kan zo weer 2 a 3 uur vooruit als ik die een gegeten heb. En als je de goede hebt dan smaakt het ook nog als een echte treat.
Zelfde soort figuur hier. Heb jij ook dat je altijd een riem moet dragen? Want de meeste spijkerbroeken zijn te smal bij mijn bovenbenen of te wijd voor mijn taille.quote:
[..]
Het scheelt enorm hoe het verdeeld is ja.
En flares.
ROBODEMONS..................|:(
Heeft er iemand ook meteen een tip voor laarzen voor lange benen? Ik wil wel weer eens laarzen met hoge hak kopen, maar ik vind het niet zo'n mooi gezicht als ze niet ver genoeg over m'n kuit komen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Een riem zou wel een hoop ophijsen schelen ja, maar ik haathaathaat riemen.quote:
[..]
Zelfde soort figuur hier. Heb jij ook dat je altijd een riem moet dragen? Want de meeste spijkerbroeken zijn te smal bij mijn bovenbenen of te wijd voor mijn taille.
En check, van die broeken die je nét aan over je benen krijgt en dan vervolgens nog een handbreedte aan ruimte over hebt in de taille.
Uithuilen en op zoek naar een ander model broek in zo'n geval. Al bevallen de jeans van Esprit me de laatste jaren prima: https://www.esprit.nl/p/b(...)-991EE1B333_910.html
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Myfitnesspal weer aangeslingerd, hogere doelen gesteld in Fitbit en op de weegschaal gestaan. Ik ga er weer voor!
Ja, hoi.quote:
Op Hoe kom jij aan mijn grafiek
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Isaquote:
[..]
Ja, hoi.
Hoe kom jij aan mijn grafiek
disclaimer
Overigens na een week alles in mijn mond stoppen op wintersport (en veel skiën, dat ook) en een week nasleep met alles in mijn mond stoppen, gisteren eindelijk op de weegschaal durven te gaan staan. Plus 1 kg Ik weet hoe Myraela zich voelt 
Het valt mee. Not all is lost.
Ik weet hoe Myraela zich voelt Het valt mee. Not all is lost.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
I did it! Mijn eerste hardlooptraining in jaren. Mag nog geen naam hebben, maar het begin is er!
Het IF zorgt vooralsnog niet direct voor veel gewichtsverlies,maar ik merk wel dat ik me veel fitter voel. Maak in de tijd dat ik wel eet bewuste keuzes (en beweeg er ook meer bij). Dat is mij ook heel wat waard.
Het IF zorgt vooralsnog niet direct voor veel gewichtsverlies,maar ik merk wel dat ik me veel fitter voel. Maak in de tijd dat ik wel eet bewuste keuzes (en beweeg er ook meer bij). Dat is mij ook heel wat waard.
Goed zo! Trots!quote:
I did it! Mijn eerste hardlooptraining in jaren. Mag nog geen naam hebben, maar het begin is er!
Het IF zorgt vooralsnog niet direct voor veel gewichtsverlies,maar ik merk wel dat ik me veel fitter voel. Maak in de tijd dat ik wel eet bewuste keuzes (en beweeg er ook meer bij). Dat is mij ook heel wat waard.
disclaimer
quote:
De weegschaal blijft maar zakken, echt ongekend. Ben benieuwd wanneer de backfire komt
M'n weegschaal viel tegen, maar m'n toiletgang valt de afgelopen dagen ook tegen, dus ik neem 'm met een korreltje zout.
Nog een reden om echt weer even op m'n eten (en water!!!) te letten, daar worden m'n darmen ook blijer van.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Wat ik me nu al een poosje afvraag. Vorige keer toen ik IF deed viel ik qua kilo's niet eens veel af, maar mijn kleding zat veel en veel ruimer. Hoe kan dat? Andere verdeling van vet? Magie?
Overal of vooral dingen als broeken? Het zou kunnen dat je lichaam het beter doet op minder vaak eten, of misschien heb je (onbewust) iets uit je eetpatroon geschrapt waar je niet zo lekker op blijkt te gaan.quote:
Wat ik me nu al een poosje afvraag. Vorige keer toen ik IF deed viel ik qua kilo's niet eens veel af, maar mijn kleding zat veel en veel ruimer. Hoe kan dat? Andere verdeling van vet? Magie?
Bloating is real yo.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nee echt overal. Buik, benen, maar ook armen en gezichtquote:
[..]
Overal of vooral dingen als broeken? Het zou kunnen dat je lichaam het beter doet op minder vaak eten, of misschien heb je (onbewust) iets uit je eetpatroon geschrapt waar je niet zo lekker op blijkt te gaan.
Bloating is real yo.
Hahaha Bloating is real yo.quote:
[..]
Overal of vooral dingen als broeken? Het zou kunnen dat je lichaam het beter doet op minder vaak eten, of misschien heb je (onbewust) iets uit je eetpatroon geschrapt waar je niet zo lekker op blijkt te gaan.
Bloating is real yo.
Ik moest lachen. True.
Bloating
Zodra mijn eisprong zich aandient word ik een soort geplopte kogelvis. Duurt exact een dag en dan is t weer weg
Zodra mijn eisprong zich aandient word ik een soort geplopte kogelvis. Duurt exact een dag en dan is t weer weg
disclaimer
Misschien net die magische grenskilo's? Wel of geen onderkin is voor mij ook maar een paar kilo verschil.quote:
[..]
Nee echt overal. Buik, benen, maar ook armen en gezicht
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Geplopte kogelvis, mooi.quote:
Bloating
Zodra mijn eisprong zich aandient word ik een soort geplopte kogelvis. Duurt exact een dag en dan is t weer weg
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
Bloating
Zodra mijn eisprong zich aandient word ik een soort geplopte kogelvis. Duurt exact een dag en dan is t weer weg
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
1 avondje wat biertjes en wat zoutjes en plop, u mag weer terug naar start. Zo frustrerend altijd
disclaimer
Check. +1,5 t.o.v. vrijdag hier.quote:
1 avondje wat biertjes en wat zoutjes en plop, u mag weer terug naar start. Zo frustrerend altijd
#foreverfat
Exact hetzelfde als hierquote:
[..]
Check. +1,5 t.o.v. vrijdag hier.
#foreverfat
disclaimer
Eetthema is vandaag vissige pasta.
Als lunch leftover pastasalade met tonijn en als diner spaghetti met witvis en paprikaroomsaus.
Ik ga woensdag uit eten met een vriendin bij echt wel een goed restaurant trouwens. Vrees wel een beetje voor het saldo na deze week. Gelukkig is de zaterdag mijn ijkdag, ik kan nog wat schade goedmaken
Als lunch leftover pastasalade met tonijn en als diner spaghetti met witvis en paprikaroomsaus.
Ik ga woensdag uit eten met een vriendin bij echt wel een goed restaurant trouwens. Vrees wel een beetje voor het saldo na deze week. Gelukkig is de zaterdag mijn ijkdag, ik kan nog wat schade goedmaken
disclaimer
Eten gaat hier best wel een beetje ruk. Alweer. Of misschien wel nog steeds.
Sterkheidsbaas van alles.
Weet je ook waarom?quote:Op maandag 7 februari 2022 10:46 schreef Lonaa het volgende:
Eten gaat hier best wel een beetje ruk. Alweer. Of misschien wel nog steeds.
Ik heb het vandaag ook wel moeilijk hoor, zat de hele week in zo'n superflow, maar door die biertjes zaterdag vlieg ik meteen uit die flow en dan word ik moe en hangry en wil ik alleen maar vreten.
De oplossing is natuurlijk door simpelweg geen biertjes te drinken tijdens gamenight, maar ja he.
disclaimer
Hormonen.quote:
[..]
Weet je ook waarom?
Ik heb het vandaag ook wel moeilijk hoor, zat de hele week in zo'n superflow, maar door die biertjes zaterdag vlieg ik meteen uit die flow en dan word ik moe en hangry en wil ik alleen maar vreten.
De oplossing is natuurlijk door simpelweg geen biertjes te drinken tijdens gamenight, maar ja he.
En soms lijkt het toch alsof ik het niet belangrijk genoeg vind.
Sterkheidsbaas van alles.
Maar goed, maandag, frisse start, al wezen trainen.
S: Nare workout
O: tosti rauwe ham, pesto, geitenkaas
T: iets met eiwitten
D: pasta pesto met gegrilde bloemkool
S: Zware dingen optillen
T: iets met eiwitten
S: Nare workout
O: tosti rauwe ham, pesto, geitenkaas
T: iets met eiwitten
D: pasta pesto met gegrilde bloemkool
S: Zware dingen optillen
T: iets met eiwitten
Sterkheidsbaas van alles.
Maar da's eigenlijk ook goed nieuws, want acceptatiequote:
[..]
Hormonen.
En soms lijkt het toch alsof ik het niet belangrijk genoeg vind.
Of denk ik nu te simpel Ik liep dit weekend door een winkelstraat en overal sale sale sale maar ik ben nog niet op het punt van acceptatie gekomen want ik hang alles terug met het idee "ik ga pas weer dingen kopen als ik weer dun ben"
(Overigens wel wat dingen gepast die best leuk stonden, maar toch met precies diezelfde argumentatie weer teruggehangen
)
disclaimer
Ik heb vorig jaar nieuwe kleding gekocht onder het mom 'acceptatie', maar ik ben er toch echt niet blij mee (met de kleding wel, het lichaam niet). Dus toch maar aan de bak.
Ja, nee, het is geen echte acceptatie. Ik ben oprecht wel ongelukkig.quote:
[..]
Maar da's eigenlijk ook goed nieuws, want acceptatie
Ik liep dit weekend door een winkelstraat en overal sale sale sale maar ik ben nog niet op het punt van acceptatie gekomen want ik hang alles terug met het idee "ik ga pas weer dingen kopen als ik weer dun ben"
(Overigens wel wat dingen gepast die best leuk stonden, maar toch met precies diezelfde argumentatie weer teruggehangen
Sterkheidsbaas van alles.
Ditquote:
"ik ga pas weer dingen kopen als ik weer dun ben"
Ik heb heel weinig kleren, want dit. Ik heb wčl nog kleren in een veel kleinere maat liggen
Al jaren.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[..]
Ja, nee, het is geen echte acceptatie. Ik ben oprecht wel ongelukkig.
dan hoop ik dat je wel dingen kunt vinden die je gelukkig maken, of dat nou afvallen is of iets anders. Want ongelukkig zijn is in geen enkel geval oké 
disclaimer
Hier ontzettend slecht geslapen vannacht en ik merk dat altijd direct de dag daarna. Echt de hele dag door die craving en geen discipline om dan nee te zeggen /schop onder m'n hol
Nee, ja, ik worstel wel een beetje op het moment. Motivatie om te trainen is ook laag, hoewel ik wel ga een aantal keer per week.quote:
[..]
Zal wel weer over gaan. Tot die tijd maar gewoon proberen door te blijven gaan.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja, slaap is super belangrijk. Ik vind dat de basis voor mijn hele 'goed voor mezelf zijn' ding. Slecht slapen = slechte keuzes maken. Dat is fysiologisch goed te verklaren overigens, dus je hoeft niet zo streng voor jezelf te zijn. Focussen op beter slapen is productieverquote:
Hier ontzettend slecht geslapen vannacht en ik merk dat altijd direct de dag daarna. Echt de hele dag door die craving en geen discipline om dan nee te zeggen /schop onder m'n hol
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Goede tip!quote:
[..]
Ja, slaap is super belangrijk. Ik vind dat de basis voor mijn hele 'goed voor mezelf zijn' ding. Slecht slapen = slechte keuzes maken. Dat is fysiologisch goed te verklaren overigens, dus je hoeft niet zo streng voor jezelf te zijn. Focussen op beter slapen is productiever
Iemand die een dreumes met doorkomende tanden wil lenen?
Kijk, dat is effectiefquote:
Goede tip!
Iemand die een dreumes met doorkomende tanden wil lenen?
Dreumes even een paar nachten uitbesteden
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Haha dit ja. Ik zal het mijn zoontje doorgevenquote:
[..]
Goede tip!
Iemand die een dreumes met doorkomende tanden wil lenen?
Ooit wordt ie puber en is hij het bed niet uit te slaan
En tegen die tijd zijn wij allemaal afgeslankt. Afgesproken!quote:
[..]
Haha dit ja. Ik zal het mijn zoontje doorgeven
Ooit wordt ie puber en is hij het bed niet uit te slaan
Dealquote:
[..]
En tegen die tijd zijn wij allemaal afgeslankt. Afgesproken!
Ik heb niet eens kinderen en ben dik 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben gemiddeld slanker dan voordat ik kinderen had. Maar het afvallen gaat ook wel trager. Al kan de leeftijd inmiddels ook wel een rol spelen
disclaimer
Ik denk wel eens dat het NU moet gebeuren omdat ik anders te oud wordt om nog fatsoenlijk af te vallen.
Ik ben op m'n zwaarste gewicht ooit, van m'n laatste zwangerschap is teveel blijven plakken.
Ik ben op m'n zwaarste gewicht ooit, van m'n laatste zwangerschap is teveel blijven plakken.
Dat dacht ik een paar jaar geleden ook, maar tot nu toe lukt het me best aardig op m’n inmiddels 49e.quote:
Ik denk wel eens dat het NU moet gebeuren omdat ik anders te oud wordt om nog fatsoenlijk af te vallen.
Ik ben op m'n zwaarste gewicht ooit, van m'n laatste zwangerschap is teveel blijven plakken.
Ik zie al zowat een week 75.0 op de weegschaal, met tussendoor ook al een keer 74.7
De mijlpaal van 10 kg eraf is in iets minder dan 9 maanden bereikt
Het plan was om het rustig aan te doen, dat afvallen, want heel streng doen en chocola afzweren leverde bij eerdere pogingen geen geweldig resultaat op. Blijven eten, overdag genoeg blijven eten lijkt voor mij nu toch de truc. Ik had toen ik begon niet durven hopen dat ik dit gewicht zou bereiken. Nu ga ik door, eerst maar eens de 73 voor een gezond bmi...
Wauw wat goed! Dan kan ik nog wel een aantal jaartjes vooruit.quote:
[..]
Dat dacht ik een paar jaar geleden ook, maar tot nu toe lukt het me best aardig op m’n inmiddels 49e.
Ik zie al zowat een week 75.0 op de weegschaal, met tussendoor ook al een keer 74.7
De mijlpaal van 10 kg eraf is in iets minder dan 9 maanden bereikt
Het plan was om het rustig aan te doen, dat afvallen, want heel streng doen en chocola afzweren leverde bij eerdere pogingen geen geweldig resultaat op. Blijven eten, overdag genoeg blijven eten lijkt voor mij nu toch de truc. Ik had toen ik begon niet durven hopen dat ik dit gewicht zou bereiken. Nu ga ik door, eerst maar eens de 73 voor een gezond bmi...
Wat fijn zegquote:
[..]
Dat dacht ik een paar jaar geleden ook, maar tot nu toe lukt het me best aardig op m’n inmiddels 49e.
Ik zie al zowat een week 75.0 op de weegschaal, met tussendoor ook al een keer 74.7
De mijlpaal van 10 kg eraf is in iets minder dan 9 maanden bereikt
Het plan was om het rustig aan te doen, dat afvallen, want heel streng doen en chocola afzweren leverde bij eerdere pogingen geen geweldig resultaat op. Blijven eten, overdag genoeg blijven eten lijkt voor mij nu toch de truc. Ik had toen ik begon niet durven hopen dat ik dit gewicht zou bereiken. Nu ga ik door, eerst maar eens de 73 voor een gezond bmi...
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Kijk, dat wil ik horen!quote:
[..]
Dat dacht ik een paar jaar geleden ook, maar tot nu toe lukt het me best aardig op m’n inmiddels 49e.
quote:Ik zie al zowat een week 75.0 op de weegschaal, met tussendoor ook al een keer 74.7
De mijlpaal van 10 kg eraf is in iets minder dan 9 maanden bereikt
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Er werd altijd gedacht dat je metabolisme afneemt als je ouder wordt, maar recent groot onderzoek laat zien dat dat niet klopt. Tussen je 18e en 20ste neemt het af en blijft dan tussen je 20ste en 60ste hetzelfde. Het probleem zit hem meer in steeds minder bewegen als je ouder wordt. Dus ik denk dat je idd nog heel wat jaartjes vooruit kanquote:
Wauw wat goed! Dan kan ik nog wel een aantal jaartjes vooruit.
Daily energy expenditure through the human life course - Science augustus 2021
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Haha ja dat zou nog best eens kunnen.quote:
[..]
Er werd altijd gedacht dat je metabolisme afneemt als je ouder wordt, maar recent groot onderzoek laat zien dat dat niet klopt. Tussen je 18e en 20ste neemt het af en blijft dan tussen je 20ste en 60ste hetzelfde. Het probleem zit hem meer in steeds minder bewegen als je ouder wordt. Dus ik denk dat je idd nog heel wat jaartjes vooruit kan
Daily energy expenditure through the human life course - Science augustus 2021
Fitbit vond op de dag dat ik 40 werd dat mijn conditiescore van "gemiddeld" naar "goed" moest
Andere leeftijdscategorie met kennelijk lagere verwachtingen En nu elke keer als ik dat zie staan op mijn horloge: HEEL GOED voor iemand van 40 moet ik gnorken. Zo van, eigenlijk is het best kut maar voor een oud lijk is het wel goed hoor.
disclaimer
Jaquote:
Haha ja dat zou nog best eens kunnen.
Fitbit vond op de dag dat ik 40 werd dat mijn conditiescore van "gemiddeld" naar "goed" moest
En nu elke keer als ik dat zie staan op mijn horloge: HEEL GOED voor iemand van 40 moet ik gnorken. Zo van, eigenlijk is het best kut maar voor een oud lijk is het wel goed hoor.
Mijn fitbit geeft me ook best hoge scores, terwijl ik vind dat ik bijna geen moer doe 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh even voor de statistieken. Vriendlief opende gisteren in de keuken een beker Ben&Jerry's. Ik wist niet dat dat in huis was. Ik riep direct: Ben & Jerry's! Hij vond het niet normaal dat ik dat geluid herkende (van het weghalen van die plastic ring aan de bovenkant).
POLL
POLL
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zou niet herkennen, maar ik heb nooit B&J.
Wel andere zooi.
Wel andere zooi.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Dat niet, want dat eet ik eigenlijk zelden. Sowieso ijs, tenzij zomer en de Italiaanse ijssalon in het nabijgelegen dorp open is 
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Tuurlijk hoor je dat, dat is aangeboren instinct.
Mijn kinderen kijken nog niet op van de TV als er een bom ontploft op straat, maar zodra er een snoeppapiertje ritselt staan ze naast je.
Mijn kinderen kijken nog niet op van de TV als er een bom ontploft op straat, maar zodra er een snoeppapiertje ritselt staan ze naast je.
disclaimer
Ja, dat welquote:
Tuurlijk hoor je dat, dat is aangeboren instinct.
Mijn kinderen kijken nog niet op van de TV als er een bom ontploft op straat, maar zodra er een snoeppapiertje ritselt staan ze naast je.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
quote:
Tuurlijk hoor je dat, dat is aangeboren instinct.
Mijn kinderen kijken nog niet op van de TV als er een bom ontploft op straat, maar zodra er een snoeppapiertje ritselt staan ze naast je.
geweldig!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb laatst serieus m'n mond geopend toen ik zei 'niks' en m'n peuter zei; Echt wel ik hoorde wat.quote:
Ik had ook echt niks.
Als ik als kind vroeger de keuken in ging dan maakte ik normaal lawaai, zeg maar. Maar als ik dan super super stil was dan riep mijn moeder uit de woonkamer: Niet aan de koekjestrommel zitten!!
Ik begreep toen nooit hoe het toch kwam dat ze dat wist
Ik begreep toen nooit hoe het toch kwam dat ze dat wist
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb al zeker 15 jaar geen B&J gegeten, ik vind veel ijs niet lekker, ik ben een beetje verpest door geweldig Italiaans ijs.
Ik zou wel naar beneden rennen omdat eten, maar ik zou het niet herkennen als Ben&Jerry's.quote:
Oh even voor de statistieken. Vriendlief opende gisteren in de keuken een beker Ben&Jerry's. Ik wist niet dat dat in huis was. Ik riep direct: Ben & Jerry's! Hij vond het niet normaal dat ik dat geluid herkende (van het weghalen van die plastic ring aan de bovenkant).
[poll=3653]
Ik heb overigens een geweldige eerste week van mezelf weer hervatten. Dat zegt nog helemaal niets, maar tot nu toe gaat het erg goed. Alleen nog meer bewegen, maar als ik kan beginnen met het eten onder controle houden, ben ik voor nu al erg tevreden.
Lijstje vandaag:
L: Havermout, havermelk, banaan, cacao en pindakaas
T: Blauwe bessen en een mandarijn
D: Vegan butter chicken (met cashews) en sperziebonen
Planning morgen:
L: Havermout, havermelk, banaan, cacao en blauwe bessen
T: Sperziebonen met hummus
D: Groentewrap met tomatensalade met tuinkers, komkommer, rucola en mozzarella
Lijstje vandaag:
L: Havermout, havermelk, banaan, cacao en pindakaas
T: Blauwe bessen en een mandarijn
D: Vegan butter chicken (met cashews) en sperziebonen
Planning morgen:
L: Havermout, havermelk, banaan, cacao en blauwe bessen
T: Sperziebonen met hummus
D: Groentewrap met tomatensalade met tuinkers, komkommer, rucola en mozzarella
Het meeste ijs uit de supermarkt is tegenwoordig ook vies. Dat komt door het johannesbroodpitmeel (E410). Dat hebben ze tegenwoordig overal in gestopt, omdat het ook goedkoper is dan andere stabilisatoren. Dat voorkomt het smelten, dus behoudt de integriteit van de structuur. Dat proef ik direct, dat zalvige spul.quote:
Ik heb al zeker 15 jaar geen B&J gegeten, ik vind veel ijs niet lekker, ik ben een beetje verpest door geweldig Italiaans ijs.
Op zich wel fijn, dat ik het bijna allemaal niet lekker vind, want het zit in bijna elk ijs. Ook in sommige B&J's. Niet in Cookie Dough
Ook niet in Häagen-Dazs,
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Is dát hetquote:
[..]
Het meeste ijs uit de supermarkt is tegenwoordig ook vies. Dat komt door het johannesbroodpitmeel (E410). Dat hebben ze tegenwoordig overal in gestopt, omdat het ook goedkoper is dan andere stabilisatoren. Dat voorkomt het smelten, dus behoudt de integriteit van de structuur. Dat proef ik direct, dat zalvige spul.
Op zich wel fijn, dat ik het bijna allemaal niet lekker vind, want het zit in bijna elk ijs. Ook in sommige B&J's. Niet in Cookie Dough
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja. Dat zalvige mondgevoel. Getver de getver de getver.quote:
Zat vroeger bijv niet in Viennetta, nu wel. Voordeel: je kan een heleboel instagramfoto's maken voor het smelt
Het is alleen niet lekker meer.
edit: volgens mij blijft het overigens urenlang dezelfde vorm, smelten bestaat niet meer
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
In veel huismerk Viennetta zit het dan niet. Die smelten nog voordat het in je bakje zit.quote:
[..]
Ja. Dat zalvige mondgevoel. Getver de getver de getver.
Zat vroeger bijv niet in Viennetta, nu wel. Voordeel: je kan een heleboel instagramfoto's maken voor het smelt
Het is alleen niet lekker meer.
edit: volgens mij blijft het overigens urenlang dezelfde vorm, smelten bestaat niet meer
Weegmoment -2,2. De kop is er af!
Nice, Donna!
Hier weer 800 gram van mijn anderhalve weekendkilo omlaag. Tegen de tijd dat het weer weekend is zal ik wel weer op nul uitkomen.
Hier weer 800 gram van mijn anderhalve weekendkilo omlaag. Tegen de tijd dat het weer weekend is zal ik wel weer op nul uitkomen.
disclaimer
Wow, goede start zoquote:
[..]
In veel huismerk Viennetta zit het dan niet. Die smelten nog voordat het in je bakje zit.
Weegmoment -2,2. De kop is er af!
Ik houd opeens zo'n 2kg vocht vast, wtf? Mijn vingers zijn helemaal dik, één van mijn ringen knelt als een malle. Wat is de beste manier om dit vocht zsm te verdrijven?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Drinken en bewegenquote:
Ik houd opeens zo'n 2kg vocht vast, wtf? Mijn vingers zijn helemaal dik, één van mijn ringen knelt als een malle. Wat is de beste manier om dit vocht zsm te verdrijven?
disclaimer
Bewegen doe ik, koffie drinken ookquote:
Ik zal eens een fles water wegwerken..
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Koffie even laten staan? Haha.quote:
[..]
Bewegen doe ik, koffie drinken ook
Jij durftquote:
Heb nog nooit zoveel vocht vastgehouden, echt vaag dit.. Ik drink wel wat extra water en thee vandaag, kijken of ik de boel weer kan lozen
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nou, ik ging eens een deel van mijn collectie laarzen passen, het resultaat: 7 paar gepast, 3 paar passen weer prima, dus ik ging net boodschappen doen op een paar, zie ik thuis bij het uittrekken dat de bovenlaag van het nepleer compleet afbladdert. Jammer joh, die mogen dus in de kliko
Every.single.week.quote:
Nice, Donna!
Hier weer 800 gram van mijn anderhalve weekendkilo omlaag. Tegen de tijd dat het weer weekend is zal ik wel weer op nul uitkomen.
Sterkheidsbaas van alles.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |