johquote:Op zondag 3 oktober 2021 20:45 schreef Bintzak het volgende:
Zou toch we even goed kijken naar de nadelen. Ken een aantal mensen met een maagverkleining, en zou er persoonlijk nooit aan beginnen.
Nadelen
- Vitamines extra slikken.
- bij iets teveel eten kotsen. Dus genieten zit er niet meer in.
Zou toch als je kan eten aanpassen en meer bewegen.
wat zeggen de artsen? dit klinkt niet okquote:Op zondag 3 oktober 2021 21:51 schreef praadje het volgende:
Ik heb in 2017 een GBP gehad. Had een BMI van 40 (110 kilo). Goed geslaagd en na een jaar zat ik op een acceptabel gewicht van 63 kilo wat later is opgeklommen naar 67 kilo. Nog steeds netjes (ik ben 1.63). In november 2020 een BWC gehad, super resultaat.
Waar ik nu de laatste tijd tegenaan loop is dat ik bijna niet meer kan eten, heel weinig in ieder geval. Ik eet s'morgens een halve boterham met kaas en de andere helft in de middag. S'avonds een warme maaltijd of een verse soep maar ik kan maar een halve kop soep op of een klein beetje AVG of pasta..
Inmiddels is mijn gewicht gedaald naar 53 kilo (nog wel gezond BMI maar voor het mooie mag er best iets bij. Iemand dit ook meegemaakt of tips?
Heb je een minimizer? Trek aan de bel en laat je niet afwimpelen. Klinkt als obstructie tgv minimizer problematiek. Laat een slikfoto maken. Ik kan het weten, na 2,5 jaar ook langzaamaan problemen gekregen totdat ik zelfs alleen nog maar drinken minimaal kon. Ik ben opnieuw geopereerd en idd bleek mijn dunne darm zich in mijn minimizer gewriemeld te hebben met volledige afsluiting tot gevolg. Langzaamaan komen er steeds meer mensen die complicaties op de langere termijn hebben van gbp met minimizerquote:Op zondag 3 oktober 2021 21:51 schreef praadje het volgende:
Ik heb in 2017 een GBP gehad. Had een BMI van 40 (110 kilo). Goed geslaagd en na een jaar zat ik op een acceptabel gewicht van 63 kilo wat later is opgeklommen naar 67 kilo. Nog steeds netjes (ik ben 1.63). In november 2020 een BWC gehad, super resultaat.
Waar ik nu de laatste tijd tegenaan loop is dat ik bijna niet meer kan eten, heel weinig in ieder geval. Ik eet s'morgens een halve boterham met kaas en de andere helft in de middag. S'avonds een warme maaltijd of een verse soep maar ik kan maar een halve kop soep op of een klein beetje AVG of pasta..
Inmiddels is mijn gewicht gedaald naar 53 kilo (nog wel gezond BMI maar voor het mooie mag er best iets bij. Iemand dit ook meegemaakt of tips?
Ik heb volgende week een afspraak. Ben benieuwd.quote:Op zondag 3 oktober 2021 23:53 schreef Ole het volgende:
[..]
wat zeggen de artsen? dit klinkt niet ok
Thanks voor je bericht. Volgende week eens informeren. Ik heb een gewone GBP gehad. Hou jullie op de hoogte.quote:Op maandag 4 oktober 2021 05:21 schreef scrub_nurse het volgende:
[..]
Heb je een minimizer? Trek aan de bel en laat je niet afwimpelen. Klinkt als obstructie tgv minimizer problematiek. Laat een slikfoto maken. Ik kan het weten, na 2,5 jaar ook langzaamaan problemen gekregen totdat ik zelfs alleen nog maar drinken minimaal kon. Ik ben opnieuw geopereerd en idd bleek mijn dunne darm zich in mijn minimaal gewriemeld te hebben met volledige afsluiting tot gevolg. Langzaamaan komen er steeds meer mensen die complicaties op de langere termijn hebben van gbp met minimizer
Och dat ik hier zelf nog niet aan gedacht had zegquote:Op zondag 3 oktober 2021 20:45 schreef Bintzak het volgende:
Zou toch we even goed kijken naar de nadelen. Ken een aantal mensen met een maagverkleining, en zou er persoonlijk nooit aan beginnen.
Nadelen
- Vitamines extra slikken.
- bij iets teveel eten kotsen. Dus genieten zit er niet meer in.
Zou toch als je kan eten aanpassen en meer bewegen.
Wat is het nadeel van extra vitamines slikken? Overgeven kan ik trouwens na de GBP niet meer, hooguit wat slijm. Ondanks mijn huidige probleem zou ik het zo weer doen. Het is me alles meegevallen, beide operaties. Dit probleem zal ook wel op te lossen zijn ga ik van uit.quote:Op zondag 3 oktober 2021 20:45 schreef Bintzak het volgende:
Zou toch we even goed kijken naar de nadelen. Ken een aantal mensen met een maagverkleining, en zou er persoonlijk nooit aan beginnen.
Nadelen
- Vitamines extra slikken.
- bij iets teveel eten kotsen. Dus genieten zit er niet meer in.
Zou toch als je kan eten aanpassen en meer bewegen.
Volgende week. Ik vind het lastig dat ik moet toegeven de theorie wel te snappen van het eten, maar de praktijk niet te kunnen uitvoeren zeg maar. Want 'als je het allemaal zo goed weet' en blablabla. Ik kom ook van een eetstoornis af en ben meer gaan grazen over de hele dag heen.quote:Op zondag 3 oktober 2021 16:39 schreef tetsuo-shima het volgende:
[..]
Wanneer heb jij precies de screening? En waar loop je tegenaan of waar ben je bang voor of wat vind je onduidelijk? Misschien kan ik helpen
Dat verschilt per chirurg/maatschap, dus vandaar dat dat zo verschilt per ziekenhuis. Maar dat het achterhaalt is heb ik ook vaker gehoord.quote:Op zondag 3 oktober 2021 19:58 schreef Ole het volgende:
Blijft toch raar dat je niet bij elk ziekenhuis aan de modifast hoeft. Bij mij was in het traject de eetmomenten belangrijker.En zeiden ze dat uit onderzoek gebleken was dat het niet veel uitmaakte.
Dit is ook wat ik moet gaan doen ja. Thuis ben ik er nu al mee begonnen, net als met het scheiden van eten en drinken.quote:Op zondag 3 oktober 2021 20:30 schreef Ellatjuh het volgende:
Ik moest juist voor m’n operatie al 6x per dag gaan eten, niet meer tegelijk drinken en 6 kilo afvallen.
Deed dit onder begeleiding van een diëtiste.
Je bent ondervoed op deze manier, je moet hierbij niet kijken naar je BMI. Maar je kan gewoon niet voldoende vitaminen en je macro's binnenkrijgen. En wat @scrub_nurse zegt. Zo snel mogelijk naar je dokter.quote:Op zondag 3 oktober 2021 21:51 schreef praadje het volgende:
Ik heb in 2017 een GBP gehad. Had een BMI van 40 (110 kilo). Goed geslaagd en na een jaar zat ik op een acceptabel gewicht van 63 kilo wat later is opgeklommen naar 67 kilo. Nog steeds netjes (ik ben 1.63). In november 2020 een BWC gehad, super resultaat.
Waar ik nu de laatste tijd tegenaan loop is dat ik bijna niet meer kan eten, heel weinig in ieder geval. Ik eet s'morgens een halve boterham met kaas en de andere helft in de middag. S'avonds een warme maaltijd of een verse soep maar ik kan maar een halve kop soep op of een klein beetje AVG of pasta..
Inmiddels is mijn gewicht gedaald naar 53 kilo (nog wel gezond BMI maar voor het mooie mag er best iets bij. Iemand dit ook meegemaakt of tips?
Was een voorwaarden om te laten zien denk ik dat je gemotiveerd bent.quote:Op maandag 4 oktober 2021 19:44 schreef Koekoekskind het volgende:
[..]
Dit is ook wat ik moet gaan doen ja. Thuis ben ik er nu al mee begonnen, net als met het scheiden van eten en drinken.
En waarom precies 6 kilo afvallen? Kwam je dan op een beter BMI? Of was het meer van 'alles wat je van tevoren af moet vallen is welkom, maar minimaal zes'?
Ik slik wel supplementen maar door voeding krijg ik ze inderdaad niet binnen. Ga er inderdaad achteraan.quote:Op maandag 4 oktober 2021 19:45 schreef Koekoekskind het volgende:
[..]
Je bent ondervoed op deze manier, je moet hierbij niet kijken naar je BMI. Maar je kan gewoon niet voldoende vitaminen en je macro's binnenkrijgen. En wat @:scrub_nurse zegt. Zo snel mogelijk naar je dokter.
Obesitas IS een aandoening. En daarbij zijn wij ( ik spreek even gemakshalve in de wij vorm) dat stadium al voorbij. Ik heb verschillende dingen geprobeerd en uiteraard zat daar ook verantwoordelijk eten en bewegen.quote:Op maandag 4 oktober 2021 22:06 schreef Cockwhale het volgende:
Gewoon nieuwsgierig, maar mensen met aandoeningen terzijde gelaten, waarom niet verantwoordelijk en toepasselijk diëten icm beweging? Het draait niet alleen om pure gewicht als je het over gezond leven hebt...
Dat lijkt mij ook. In ieder geval geen grote porties.quote:Op dinsdag 5 oktober 2021 08:14 schreef SQ het volgende:
Maar je moet je toch ook niet zes keer per dag volproppen? Het gaat er toch om dat je die zes keer per dag heel kleine porties eet?
Niet om je te demotiveren, maar mocht je een keto dieet volgen, dan kan het zijn dat je in het begin gigantisch veel vocht verliest. De eerste kilo's zeggen dan nog niet zoveel. Aan de andere kant, met die hoeveelheid eiwitten icm met krachttraining kun je aardig wat spiermassa opbouwen waardoor je lichaam standaard meer kcal per dag zal verbranden (spiermassa eet veel energie).quote:Op dinsdag 5 oktober 2021 00:36 schreef SummerBreeze het volgende:
Sorry voor het hoge 'lief dagboek'-gehalte, maar ik moet het even van me afschrijven.
28 augustus jl. had ik de carrousel-afspraak en is het hele circus dus begonnen voor mij.
Het voortraject (10 weken sporten, elke maand een afspraak met de diëtist en elke 3 weken een gesprek met een psycholoog) gaat me echt veel makkelijker af dan gedacht.
Maar die verrekte regel dat je 6 keer per dag moet eten valt me toch wel erg zwaar. Ik ben al lang blij als ik de 4 keer haal, zeker aangezien dat 2 keer zo vaak is dan ik gewend ben.
Het voelt zo frickin' tegennatuurlijk om nu ineens meer te gaan eten dan voorheen. Ik heb echt het gevoel dat ik moet gaan proppen om het allemaal naar binnen te krijgen.
Tel daar bij op dat ik last heb van lactose-intollerantie waardoor het (nu al) zonder supplementen erg lastig is om de gestelde 120 gram proteïnen per dag te eten. Gelukkig heb ik een paar dagen geleden een niet zo heel erg smerig zuivelvrij proteïnepoeder ontdekt waardoor ik toch nog aan die 120 Gr/dag kom.
Maar dat alles levert wel een 'leuk' moreel dilemma op: geef ik bij het volgende gesprek met de diëtist eerlijk aan dat het me niet lukt om 6 keer per dag te eten (met een verlengd traject bij de diëtist tot gevolg),of ga ik voor het niet geheel waarheidsgetrouwe modelantwoord dat ik me die nieuwe routine wel heb kunnen aanleren?
Ik weet het gewoon echt niet.
En om af te sluiten met een positieve noot: sinds het eerste weegmoment op 30 augustus ben ik al 5,4 kilo afgevallen. Zo fijn om te zien dat de positieve effecten van het (zo goed als) stoppen met drinken van alcohol zo veel groter zijn dan de moeite die het kost.
Morgenochtend weer een uurtje 'Nederland in beweging' met de groep en direct daarna
een uurtje ijzertillen met de aan mij toegewezen personal trainer. En ik heb er wonder boven wonder nog zin in ook!
Obesitas is wellicht een aandoening, maar niet eentje die feitelijk gezien geen oplossing kent in het veranderen van levensstijl. Ik snap ook dat dat niet makkelijk is, maar dat geldt voor vrijwel elke vorm van gedragsverandering. Ik zou obesitas overigens eerder een gevolg noemen, zij het van een aandoening die de stofwisseling/"honger/volsignalen" beïnvloedt, of van psychische aandoeningen / verslavingen.quote:Op maandag 4 oktober 2021 23:29 schreef tetsuo-shima het volgende:
[..]
Obesitas IS een aandoening. En daarbij zijn wij ( ik spreek even gemakshalve in de wij vorm) dat stadium al voorbij. Ik heb verschillende dingen geprobeerd en uiteraard zat daar ook verantwoordelijk eten en bewegen.
Helaas heeft dst niet langdurig het gewenste effect gehad.
Misschien is het interessant om operatie obesitas te kijken op de npo. Op het eerste gezicht lijkt het vrij oppervlakkig maar ze snijden wel goede punten aan, zeker ook door de professionals die ze laten spreken.
Het is uiteraard de bedoeling om kleinere maaltijden te nuttigen. Ik kreeg het advies om bv een paar cherrytomaten te eten áls ik maar iets at, echt 6 momenten maaktequote:Op dinsdag 5 oktober 2021 00:36 schreef SummerBreeze het volgende:
Sorry voor het hoge 'lief dagboek'-gehalte, maar ik moet het even van me afschrijven.
28 augustus jl. had ik de carrousel-afspraak en is het hele circus dus begonnen voor mij.
Het voortraject (10 weken sporten, elke maand een afspraak met de diëtist en elke 3 weken een gesprek met een psycholoog) gaat me echt veel makkelijker af dan gedacht.
Maar die verrekte regel dat je 6 keer per dag moet eten valt me toch wel erg zwaar. Ik ben al lang blij als ik de 4 keer haal, zeker aangezien dat 2 keer zo vaak is dan ik gewend ben.
Het voelt zo frickin' tegennatuurlijk om nu ineens meer te gaan eten dan voorheen. Ik heb echt het gevoel dat ik moet gaan proppen om het allemaal naar binnen te krijgen.
Tel daar bij op dat ik last heb van lactose-intollerantie waardoor het (nu al) zonder supplementen erg lastig is om de gestelde 120 gram proteïnen per dag te eten. Gelukkig heb ik een paar dagen geleden een niet zo heel erg smerig zuivelvrij proteïnepoeder ontdekt waardoor ik toch nog aan die 120 Gr/dag kom.
Maar dat alles levert wel een 'leuk' moreel dilemma op: geef ik bij het volgende gesprek met de diëtist eerlijk aan dat het me niet lukt om 6 keer per dag te eten (met een verlengd traject bij de diëtist tot gevolg),of ga ik voor het niet geheel waarheidsgetrouwe modelantwoord dat ik me die nieuwe routine wel heb kunnen aanleren?
Ik weet het gewoon echt niet.
En om af te sluiten met een positieve noot: sinds het eerste weegmoment op 30 augustus ben ik al 5,4 kilo afgevallen. Zo fijn om te zien dat de positieve effecten van het (zo goed als) stoppen met drinken van alcohol zo veel groter zijn dan de moeite die het kost.
Morgenochtend weer een uurtje 'Nederland in beweging' met de groep en direct daarna
een uurtje ijzertillen met de aan mij toegewezen personal trainer. En ik heb er wonder boven wonder nog zin in ook!
Dude, je hebt toch wel gewoon in de gate in welk topic je zit, de mensen die deze operatie ondergaan hebben alle conventionele methodes al geprobeerd maar geen enkele hiervan heeft voor hen geholpen, in ieder geval niet langdurig.quote:Op dinsdag 5 oktober 2021 08:35 schreef Cockwhale het volgende:
[..]
Obesitas is wellicht een aandoening, maar niet eentje die feitelijk gezien geen oplossing kent in het veranderen van levensstijl. Ik snap ook dat dat niet makkelijk is, maar dat geldt voor vrijwel elke vorm van gedragsverandering. Ik zou obesitas overigens eerder een gevolg noemen, zij het van een aandoening die de stofwisseling/"honger/volsignalen" beïnvloedt, of van psychische aandoeningen / verslavingen.
Op lang termijn heb je waarschijnlijk meer aan een gedragsverandering dan een lichamelijke aanpassing, zowel fysiek als emotioneel.
Misschien je niet zo snel aangevallen voelen?quote:Op dinsdag 5 oktober 2021 12:25 schreef Sharuun01 het volgende:
[..]
Dude, je hebt toch wel gewoon in de gate in welk topic je zit, de mensen die deze operatie ondergaan hebben alle conventionele methodes al geprobeerd maar geen enkele hiervan heeft voor hen geholpen, in ieder geval niet langdurig.
als je hier iets wil schrijven erover zorg dan voor een van 2 dingen, of lees je in over het onderwerp of stel vragen aan de personen hier wie wat hoe en waar, maar in beide gevallen blijf gewoon respectvol, niemand zit te wachten op je pessimistiche kijk hierop, en constante opmerkingen dat mensen op een andere manier moeten afvallen, die andere manier werkt niet voor iedereen, voor sommige werkt een operatie juist om ervoor te zorgen dat ze hun levenstijl kunnen aanpassen.
quote:Zo is leptine bedoeld om een signaal aan de hersenen te geven dat het lichaam is verzadigd. Dit hormoon wordt ontvangen door receptoren. Het blijkt zelfs dat de leptinereceptoren overspoeld kunnen worden, waardoor verzadiging niet of later intreedt [41]. Een soort leptineresistentie.
Daartegenover staat Ghreline die juist trekgevoelens stimuleert. Normaal daalt de Ghreline-waarde in het bloed na een maaltijd, maar is dit bij mensen met obesitas minder het geval. Hierdoor eten deze personen meer dan het lichaam nodig heeft [41]
https://body2coach.nl/obesitas-overgewicht-een-beschrijving/quote:Eigenlijk komen de “hongersignalen” vanaf de hersenen (aanmaak van ghreline bijvoorbeeld). Zo wordt eetlust geactiveerd door de hippocampus (het “zeepaardje” in de hersenen), maar alsnog is er veel onbekend waarom je steeds meer gaat eten.
Zo bestaat substantieverslaving (suikerverslaving, eiwitverslaving, enzovoort) bij voeding niet, omdat vaak dopamine (genotshormoon) wordt verhoogd bij producten die je lekker vindt en niet perse bij suikerrijke voedingsmiddelen. Het is lastig te onderscheiden, omdat wij de laatste jaren niets anders dan suiker eten.
Verslaving ontstaat bij bijvoorbeeld heroïne, omdat er langdurig endorfine wordt aangemaakt (heroïne wordt morfine in je lichaam). Normaal breekt endorfine snel af, maar door heroïnegebruik niet. Door regelmatig gebruik kan er verslaving optreden om dat “fijne” gevoel terug te krijgen.
Wel zijn er steeds meer signalen dat er een eetverslaving kan bestaan, omdat je steeds meer wil eten wat je lekker vindt door bepaalde signalen in de hersenen. Uiteraard is dit nog een onderwerp waar veel onderzoek gedaan moet worden.
Ik ben zo ontzettend tegen gewichtsverliesoperaties dat ik misschien helemaal niet in dit topic zou moeten komen.quote:Op maandag 4 oktober 2021 22:06 schreef Cockwhale het volgende:
Gewoon nieuwsgierig, maar mensen met aandoeningen terzijde gelaten, waarom niet verantwoordelijk en toepasselijk diëten icm beweging? Het draait niet alleen om pure gewicht als je het over gezond leven hebt...
Dat is ook onmogelijk. Onder je energiebehoefte eten, betekent afvallen, zo simpel is het. Waar die grens ligt, verschilt per persoon en levensstijl, maar zal niet dramatisch verschillen tenzij je een bijzondere aandoening hebt. Groeien naar 140kg, ongeacht wat je eet, moet je minstens een lange periode dagelijks 1000kcal boven je benodigde hoeveelheid zitten, en dat bereik je niet met sla. Ik denk dat veel mensen onderschatten wat er bijvoorbeeld in een sauzijzenbroodje, gevulde koek of taart zit. Zelfs sommige smeersalades icm een paar pistoletjes, zit je zo op 50-75% van je benodigde kcal. Zelfde geldt voor pizza's. Dat tikt gewoon gigantisch snel aan.quote:Op dinsdag 5 oktober 2021 17:11 schreef SQ het volgende:
Even inhaken op dat laatste: die zes keer per dag een klein beetje eten, je snapt dat dat een advies is voor mensen die een operatie krijgen waardoor ze alleen nog muizenhapjes kunnen eten daarna? En dat als die mensen 1 of 2 keer per dag muizenhapjes gaan eten, ze ernstig ondervoed zullen raken?
Het is inderdaad een slecht advies voor mensen die zonder operatie willen afvallen. Maar wederom, daar gaat dit topic niet over
Maar jouw post triggert me nog op wat anders, want je stelt ook dat je dik werd op voornamelijk sla eten en veel beweging. Dat kan er in mijn hoofd echt niet in. Als je zo veel over voedsel hebt geleerd als je nu zegt, dan snap je toch zelf ook wel dat dat niet waar is?
Het was een beetje een hyperbool, maar niet volledig losstaand van de werkelijkheid van het gebrek aan resultaat relatief aan de inspanning. De realiteit van veel dikke mensen dus die keihard werken aan afvallen en (bijna) geen resultaat zien. In ieder geval geen blijvend resultaat. De realiteit waarin de jojo steeds uitkomt op een hoger cijfer op de weegschaal. De realiteit dat je gaat geloven dat niets anders dan een operatie je meer kan redden van een vroege dood.quote:Op dinsdag 5 oktober 2021 17:11 schreef SQ het volgende:
Even inhaken op dat laatste: die zes keer per dag een klein beetje eten, je snapt dat dat een advies is voor mensen die een operatie krijgen waardoor ze alleen nog muizenhapjes kunnen eten daarna? En dat als die mensen 1 of 2 keer per dag muizenhapjes gaan eten, ze ernstig ondervoed zullen raken?
Het is inderdaad een slecht advies voor mensen die zonder operatie willen afvallen. Maar wederom, daar gaat dit topic niet over
Maar jouw post triggert me nog op wat anders, want je stelt ook dat je dik werd op voornamelijk sla eten en veel beweging. Dat kan er in mijn hoofd echt niet in. Als je zo veel over voedsel hebt geleerd als je nu zegt, dan snap je toch zelf ook wel dat dat niet waar is?
Lief van je dat je me wil waarschuwen, maar ik ben juist van koolhydraatarm afgestapt. Dus dat is het niet.quote:Op dinsdag 5 oktober 2021 08:29 schreef Cockwhale het volgende:
[..]
Niet om je te demotiveren, maar mocht je een keto dieet volgen, dan kan het zijn dat je in het begin gigantisch veel vocht verliest. De eerste kilo's zeggen dan nog niet zoveel. Aan de andere kant, met die hoeveelheid eiwitten icm met krachttraining kun je aardig wat spiermassa opbouwen waardoor je lichaam standaard meer kcal per dag zal verbranden (spiermassa eet veel energie).
Ik prop me ook niet vol. Het is meer dat ik gewoon echt moeite heb met het 'iets moeten eten' terwijl ik geen trek of eetlust heb. Zelfs het eten van een simpel gekookt eitje staat me vaak tegen.quote:Op dinsdag 5 oktober 2021 08:14 schreef SQ het volgende:
Maar je moet je toch ook niet zes keer per dag volproppen? Het gaat er toch om dat je die zes keer per dag heel kleine porties eet?
Yes, I know. 6 volledige maaltijden per dag is voor niemand gezond lijkt me.quote:Op dinsdag 5 oktober 2021 10:17 schreef scrub_nurse het volgende:
[..]
Het is uiteraard de bedoeling om kleinere maaltijden te nuttigen. Ik kreeg het advies om bv een paar cherrytomaten te eten áls ik maar iets at, echt 6 momenten maakte
Het is echt die 6 keer. Ik weet dat 6 keer per dag een handje noten en een blaadje sla ook binnen de kaders van 6 keer eten valt, maar ik vergeet inderdaad gewoon om iets te eten te pakken. Of,en dat komt nog vaker voor,ik vergeet het na het pakken gewoon op te eten. Dan neem ik 2 hapjes van mijn fruit+yoghurt, crackertje of kopje soep, raak ergens door afgeleid en zie dan 's avonds dat er 3 of 4 bijna volle bordjes/schaaltjes gevuld met goede voornemens staan zeg maar.quote:Op dinsdag 5 oktober 2021 14:41 schreef tetsuo-shima het volgende:
@:summerBreeze
Heb je dsn vooral moeite met dat het gewoon heel veel eten lijkt of heb je meer moeite met het daadwerkelijk 6x eten?
Zelf had ik in het begin vooral moeite met het daadwerkelijk eten, ik vergat het of ik had er geen zin in. Dus in het begin heb ik alarmen in mijn telefoon gezet met alle maaltijden. Uiteindelijk ging het vanzelf en was ik er ook blij mee want ik merkte dat als ik maaltijden of tussendoortjes oversloeg dat ik daarna ging overcompenseren of zelfs een eetbui kreeg.
Vaker eten heeft twee voordelen. 1. Het houdt je stofwisseling actief en belangrijker 2. Het voorkomt de behoefte naar ongezond of grotere hoeveelheden eten, omdat je honger momenten minder heftig zijn.quote:Op woensdag 6 oktober 2021 00:14 schreef SummerBreeze het volgende:
[..]
Ik prop me ook niet vol. Het is meer dat ik gewoon echt moeite heb met het 'iets moeten eten' terwijl ik geen trek of eetlust heb. Zelfs het eten van een simpel gekookt eitje staat me vaak tegen.
Ik hou het er nu maar op dat ik al zo veel jaren mezelf heb gedwongen om alleen te eten als ik echt honger heb (om in ieder geval niet aan te komen) dat ik niet meer kan eten zonder hongergevoel.
Dus het gaat meer om de overschakeling van 'eten aan de hand van gevoel' naar 'eten omdat de klok aangeeft dat ik iets moet eten'
Je leest echt niet wat ik schrijf he?!quote:Op woensdag 6 oktober 2021 08:25 schreef Cockwhale het volgende:
[..]
Vaker eten heeft twee voordelen. 1. Het houdt je stofwisseling actief en belangrijker 2. Het voorkomt de behoefte naar ongezond of grotere hoeveelheden eten, omdat je honger momenten minder heftig zijn.
Tja, als ik dat wist zou ik het kunnen aanpassen en die gbp misschien niet nodig hebben.quote:Op woensdag 6 oktober 2021 11:53 schreef SQ het volgende:
Hoe kan het eigenlijk dat je met nooit honger of trek en zelden eten, zwaar genoeg wordt voor een gbp?
Bij mij in de groep zat iemand die ook teveel afviel.quote:Op dinsdag 12 oktober 2021 17:14 schreef praadje het volgende:
Dag lieverds. Hier even een update.
Vandaag bij de huisarts geweest en ik heb een doorverwijzing gekregen voor een ct scan van de abdomen (buik en inwendige organen). Die krijg ik op 25 oktober. Gelukkig doen ze hier in Belgie niet moeilijk over doorverwijzen maar de huisarts zag ook wel dat het nodig was. Zit nu nog maar op 50 klio.
Het is even wachten op de ct scan want ik woon in een grensgemeente en veel Nederlanders komen hier naar het ziekenhuis dus is het wat langer wachten dan vroeger. Dan kon je na 2 dagen al terecht haha.
Ik voel me gelukkig goed en fit en niet flauw ofzo maar dat komt ook omdat ik met een bepaalde medicatie gestopt ben. Daar kan ook het afvallen zo ineens mee te maken hebben maar om alles uit te sluiten voor de zekerheid maar even scannen.
er is een facebooksite van 2 ervaringsdeskundigen, Hebben kookboeken etc.quote:Op zondag 10 oktober 2021 21:07 schreef tetsuo-shima het volgende:
hey misschien een rare vraag, maar zijn hier mensen die wellicht op de hoogte zijn van een kookboek of een receptenboek die gericht is op mensen die een operatie hebben gehad en ook nog eens goed en verantwoord in elkaar zit?
ik zie op bol wel het boek genaamd mateloos genieten maar ik heb geen idee of dit boek wel een goed boek is.
ik tast nog een beetje in het duister, ik ben van mening dat ik best een aardig potje kan koken. maar je hebt natuurlijk een andere mindset nodig en die krijg je niet magisch na een operatie. mijn manier van koken was ontzettend lekker maar niet de juiste manier van koken, vandaar dat ik op zoek ben naar een beetje hulp. dus als iemand iets weet of tips heeft, dan graag!
Hmm ik had daarvoor een gewone eetlust (wel kleinere porties) maar nu eet ik omdat het moet maar voor tussendoortjes enzo heb ik geen zin meer. En het is pas sinds juli dit jaar en de operatie is 4 jaar geleden. Maar hey, alles kan. Kan net zo goed de medicatie zijn waar ik mee gestopt ben want die heeft eetbuien als bijwerking (al had ik daar weinig last van dacht ik). We zullen het zien, ik maak me nog geen zorgen. Wil alleen niet dat er iets is wat heel laat pas klachten geeft en dat we dan te laat zijn. Hou je op de hoogtequote:Op dinsdag 12 oktober 2021 20:02 schreef Ole het volgende:
[..]
Bij mij in de groep zat iemand die ook teveel afviel.
bleek bij ander operatie dat ze de bypass iets te ver hadden gedaan. Met andere woorden: ze had wel erg weinig darm over om voeding op te nemen.
Kan bij jou iets anders zijn, maar het is wel heel belangrijk dat er gekeken wordt waar het door komt, dan kunnen ze behandeling op aanpassen!
in elk geval goed dat je het gaat laten uitzoeken! Ik kom echt niet zo licht, en dat wil ik ook niet @quote:Op dinsdag 12 oktober 2021 20:32 schreef praadje het volgende:
[..]
Hmm ik had daarvoor een gewone eetlust (wel kleinere porties) maar nu eet ik omdat het moet maar voor tussendoortjes enzo heb ik geen zin meer. En het is pas sinds juli dit jaar en de operatie is 4 jaar geleden. Maar hey, alles kan. Kan net zo goed de medicatie zijn waar ik mee gestopt ben want die heeft eetbuien als bijwerking (al had ik daar weinig last van dacht ik). We zullen het zien, ik maak me nog geen zorgen. Wil alleen niet dat er iets is wat heel laat pas klachten geeft en dat we dan te laat zijn. Hou je op de hoogte
verkeerde dingen etenquote:Op woensdag 6 oktober 2021 11:53 schreef SQ het volgende:
Hoe kan het eigenlijk dat je met nooit honger of trek en zelden eten, zwaar genoeg wordt voor een gbp?
Nee het is weinig, te weinig voor mij. Er mag wel 8 kilo bij voor het mooie.quote:Op dinsdag 12 oktober 2021 20:34 schreef Ole het volgende:
[..]
in elk geval goed dat je het gaat laten uitzoeken! Ik kom echt niet zo licht, en dat wil ik ook niet @
Ben afgelopen jaar met al dat thuiswerken wat aangekomen, maar vind ik niet erg verder.
Die buik heb ik vorig jaar laten straktrekken ook al viel het wel mee. Ik wilde het gewoon af hebben en het werd vergoed.quote:Op dinsdag 12 oktober 2021 20:35 schreef Ole het volgende:
op de hangbuik na.. Maar vind mijn gezicht wel beter met 10 kg meer..
Ga informeren, maar weet dat in NL lastiger is dan in BEquote:Op dinsdag 12 oktober 2021 20:43 schreef praadje het volgende:
[..]
Die buik heb ik vorig jaar laten straktrekken ook al viel het wel mee. Ik wilde het gewoon af hebben en het werd vergoed.
Ja in Nederland moet je aan een bepaalde schaal voldoen. Als ik het daar had nagevraagd als ik daar zou wonen zouden ze me keihard uitlachen, daar zou het echt veel te weinig voor zijn geweest. Maar dat komt omdat het in Nederland door de plastisch chirurg wordt gedaan. Hier doet de chirurg het die ook de GBP heeft gedaan en dan wordt het gedeclareerd onder ' complicatie na GBP'. Daar zit het verschil in.quote:Op dinsdag 12 oktober 2021 21:03 schreef Ole het volgende:
[..]
Ga informeren, maar weet dat in NL lastiger is dan in BE
door corona ging laatste check niet door, en dan ook nog wisselen van baan.. wil ik ook niet meteen paar weken weg zijnquote:Op dinsdag 12 oktober 2021 23:40 schreef praadje het volgende:
[..]
Ja in Nederland moet je aan een bepaalde schaal voldoen. Als ik het daar had nagevraagd als ik daar zou wonen zouden ze me keihard uitlachen, daar zou het echt veel te weinig voor zijn geweest. Maar dat komt omdat het in Nederland door de plastisch chirurg wordt gedaan. Hier doet de chirurg het die ook de GBP heeft gedaan en dan wordt het gedeclareerd onder ' complicatie na GBP'. Daar zit het verschil in.
Hiervoor was je in NL toch ook wel doorverwezen met dit verhaalquote:Op dinsdag 12 oktober 2021 17:14 schreef praadje het volgende:
Dag lieverds. Hier even een update.
Vandaag bij de huisarts geweest en ik heb een doorverwijzing gekregen voor een ct scan van de abdomen (buik en inwendige organen). Die krijg ik op 25 oktober. Gelukkig doen ze hier in Belgie niet moeilijk over doorverwijzen maar de huisarts zag ook wel dat het nodig was. Zit nu nog maar op 50 klio.
Het is even wachten op de ct scan want ik woon in een grensgemeente en veel Nederlanders komen hier naar het ziekenhuis dus is het wat langer wachten dan vroeger. Dan kon je na 2 dagen al terecht haha.
Ik voel me gelukkig goed en fit en niet flauw ofzo maar dat komt ook omdat ik met een bepaalde medicatie gestopt ben. Daar kan ook het afvallen zo ineens mee te maken hebben maar om alles uit te sluiten voor de zekerheid maar even scannen.
ja. en kun je ook direct ziekenhuis bellenquote:Op zondag 17 oktober 2021 19:40 schreef Koekoekskind het volgende:
[..]
Hiervoor was je in NL toch ook wel doorverwezen met dit verhaal
Ik dacht dat het in NL lastiger was. Dat je eerst alles moest proberen voordat je een doorverwijzing krijgt. Tenminste dat is wat ik vaak hoor maar ik ben dan ook al 22 jaar weg uit NL.quote:Op zondag 17 oktober 2021 19:40 schreef Koekoekskind het volgende:
[..]
Hiervoor was je in NL toch ook wel doorverwezen met dit verhaal
Voor sommige dingen wel ja, maar voor zo veel gewichtsverlies na bariatrie zijn dat gewoon alarmbellen. Je bent echt veel afgevallen.quote:Op zondag 17 oktober 2021 21:13 schreef praadje het volgende:
[..]
Ik dacht dat het in NL lastiger was. Dat je eerst alles moest proberen voordat je een doorverwijzing krijgt. Tenminste dat is wat ik vaak hoor maar ik ben dan ook al 22 jaar weg uit NL.
Ben trouwens benieuwd. Mijn nierwaarden waren weer iets gezakt (ben ik bekend mee) maar de waarde van mijn pancreas is behoorlijk hoog. Hoop dat ik de uitslag gelijk meekrijg. Meestal is dat wel zo.
Thanks.quote:Op zondag 17 oktober 2021 21:22 schreef Koekoekskind het volgende:
[..]
Voor sommige dingen wel ja, maar voor zo veel gewichtsverlies na bariatrie zijn dat gewoon alarmbellen. Je bent echt veel afgevallen.
Ik hoop dat de CT duidelijkheid mag scheppen
]quote:Op maandag 18 oktober 2021 17:40 schreef tetsuo-shima het volgende:
Zo overmorgen is het zover, vandaag voor het laatst naar mijn werk gegaan. En nu is het wachten tot woensdag.
Ik begin het nu toch afentoe wel te voelen, die spanning. Het gaat goed ben er echt klaar voor. Ben nu de laatste puntjes op de I aan het zetten bij de voorbereiding. En toch afentoe schiet er even een scheutje spanning door me heen.
Deels ook omdat ik alleen het ziekenhuis in moet in de ochtend en pas om 4 uur bezoek mag krijgen en ik niet zo heel sterk ben met onbekende situaties en nieuwe mensen. De operatie opzich ben ik niet direct heel gespannen voor maar ook denk ik ergens dat er ergens een beetje angst zit van misschien is er wel iets of gebeurd er iets waardoor het niet door kan gaan en dat zou ik heel erg vervelend vinden.
Beterschap @Ole Hopelijk gaat het al wat beter.quote:Op dinsdag 19 oktober 2021 06:09 schreef Ole het volgende:
pffff lig nu wakker met enorme pijn in mijn maag.. Maagbeschermers te laat ingenomen. Hoop dat ze snel werken....
Heel veel sterkte morgen!quote:Op maandag 18 oktober 2021 17:40 schreef tetsuo-shima het volgende:
Zo overmorgen is het zover, vandaag voor het laatst naar mijn werk gegaan. En nu is het wachten tot woensdag.
Ik begin het nu toch afentoe wel te voelen, die spanning. Het gaat goed ben er echt klaar voor. Ben nu de laatste puntjes op de I aan het zetten bij de voorbereiding. En toch afentoe schiet er even een scheutje spanning door me heen.
Deels ook omdat ik alleen het ziekenhuis in moet in de ochtend en pas om 4 uur bezoek mag krijgen en ik niet zo heel sterk ben met onbekende situaties en nieuwe mensen. De operatie opzich ben ik niet direct heel gespannen voor maar ook denk ik ergens dat er ergens een beetje angst zit van misschien is er wel iets of gebeurd er iets waardoor het niet door kan gaan en dat zou ik heel erg vervelend vinden.
Er zijn geen foute antwoorden, eerlijkheid is het beste, ook al betekend dat dat je nog niet meteen door mag met een operatie. Ze vragen die dingen niet voor niets. Op de lange termijn heb je daar uiteindelijk meer aan.quote:Op dinsdag 19 oktober 2021 09:01 schreef bijdehand het volgende:
Wat me trouwens opviel bij de informatiedag die we hadden; de meeste mensen die voor de operatie kwamen waren vrouwen (slechts één man). Is het bij vrouwen meer geaccepteerd om een GBP te laten doen?
quote:Op dinsdag 19 oktober 2021 09:01 schreef SQ het volgende:
Het is toch geen examen? Gewoon eerlijk zijn lijkt me toch het recept? Dan krijg je ook de hulp die bij je past.
Eerlijk zijn is inderdaad het belangrijkst, en dat weet ze ook. Waar het vooral om gaat is dat ze wellicht zaken niet goed verwoord, maar dat is iets waar ze niets aan kan doen.quote:Op dinsdag 19 oktober 2021 09:36 schreef tetsuo-shima het volgende:
[..]
Er zijn geen foute antwoorden, eerlijkheid is het beste, ook al betekend dat dat je nog niet meteen door mag met een operatie. Ze vragen die dingen niet voor niets. Op de lange termijn heb je daar uiteindelijk meer aan.
Het zijn vriendelijke mensen die echt wel begrijpen dat het eng en spannend is dat zien ze elke dag. Dus gewoon eerlijk zijn. Het feit dat je daar bent is al een enorme goede stap die ze gezet heeft
Nee, ik heb geen complicaties gehad.quote:Op dinsdag 19 oktober 2021 09:41 schreef --HOOLIE-- het volgende:
Is de operatie hier bij iedereen goed gegaan?
Ik lees helemaal niks over complicaties.
Mijn ex heeft ook een GBP gehad, maar dat resulteerde in 8 maanden ziekenhuis...vandaar mijn vraag
Komt ook wel goed hoor, maar ze kan dingen soms teveel bagatelliseren. Nja dat zal ze vantevoren moeten aangeven. Hopelijk doet ze datquote:Op dinsdag 19 oktober 2021 10:25 schreef tetsuo-shima het volgende:
Als ze daar bang voor is moet ze dst gewoon vantevoren aangeven. En ze is echt niet de eerste die ze spreken ze hebben wel ervaring met mensen die misschien minder goed uit hun woorden komen. Daar zou ik me niet direct heel erg veel zorgen over maken
wij hadden inderdaad één man in de groep, maar in mijn omgeving ken ik wel meerdere mannen die het hebben gedaan en er heel goed zijn uitgekomen!quote:Op dinsdag 19 oktober 2021 09:01 schreef bijdehand het volgende:
Wat me trouwens opviel bij de informatiedag die we hadden; de meeste mensen die voor de operatie kwamen waren vrouwen (slechts één man). Is het bij vrouwen meer geaccepteerd om een GBP te laten doen?
tip: als ze al bij dietist of personal trainer is geweest, neem dat mee als bewijs!quote:Op dinsdag 19 oktober 2021 17:15 schreef bijdehand het volgende:
[..]
Komt ook wel goed hoor, maar ze kan dingen soms teveel bagatelliseren. Nja dat zal ze vantevoren moeten aangeven. Hopelijk doet ze dat
Niet gek joh, je leeft er zo naar toe.quote:Op maandag 18 oktober 2021 17:40 schreef tetsuo-shima het volgende:
niet direct heel gespannen voor maar ook denk ik ergens dat er ergens een beetje angst zit van misschien is er wel iets of gebeurd er iets waardoor het niet door kan gaan en dat zou ik heel erg vervelend vinden.
De operatie is bij mannen wel moeilijker. Dat had ik niet verwacht maar de uitleg klinkt best logisch. Maar blijf het bijzonder vinden dat er toch een groot verschil zat in het aantal mannen en vrouwen!quote:Op dinsdag 19 oktober 2021 18:23 schreef Ole het volgende:
[..]
wij hadden inderdaad één man in de groep, maar in mijn omgeving ken ik wel meerdere mannen die het hebben gedaan en er heel goed zijn uitgekomen!
Ja, die gegevens heeft ze allemaal al moeten aanleveren. Ze heeft zelfs ooit meegedaan aan een traject bij een psycholoog omdat ze dachten dat ze een eetstoornis had.... maar daar kwam dan weer iets anders uit waar ze niets aan kon doenquote:Op dinsdag 19 oktober 2021 18:25 schreef Ole het volgende:
[..]
tip: als ze al bij dietist of personal trainer is geweest, neem dat mee als bewijs!
Ja ik heb vanalles bij nu, zit nu in de wachtkamer van de opnameafdeling te wachten tot ik geroepen word. Ik hoop wel dat ik vrij snel geopereerd word en daarna lekker rustig in bed slapen de halve dag hehequote:Op woensdag 20 oktober 2021 07:37 schreef Koekoekskind het volgende:
[..]
Niet gek joh, je leeft er zo naar toe.
De eerste fase na de OK ben je toch hartstikke slaperig en kun je je niet echt richten op bezoek, dus het is 1600 uur voor je het weet. Heb je anders muziek bij je, zodat je je daarop kunt richten?
Maar een paar uurtjes, ik sliep goed in maar kon niet doorslapen. En nee heb nog niets in de vriezer gezet ik wist nog niet zo goed wat ik kon pakken dus daar ga ik vandaag en morgen achteraan en als ik dan morgen naar huis mag dan komt dat helemaal goed. Ik heb gelukkig goede ouders en broers die allemaal in de buurt wonen en alles willen doenquote:Op woensdag 20 oktober 2021 07:55 schreef Koekoekskind het volgende:
Vannacht wat kunnen slapen?
Vriezer vol met allerlei soepjes?
Goed bezig en goed dat je mensen dichtbij hebt die je kunnen helpen waar nodig. Heb je groepsgenoten die ook vandaag worden geopereerd (als je die hebt natuurlijk)?quote:Op woensdag 20 oktober 2021 07:59 schreef tetsuo-shima het volgende:
[..]
Maar een paar uurtjes, ik sliep goed in maar kon niet doorslapen. En nee heb nog niets in de vriezer gezet ik wist nog niet zo goed wat ik kon pakken dus daar ga ik vandaag en morgen achteraan en als ik dan morgen naar huis mag dan komt dat helemaal goed. Ik heb gelukkig goede ouders en broers die allemaal in de buurt wonen en alles willen doen
Met FOK!quote:Op woensdag 20 oktober 2021 08:07 schreef tetsuo-shima het volgende:
Nee ik heb geen contact met andere mensen die vandaag of rond deze tijd geopereerd worden
Je hebt dit topic! en je mag me altijd pb sturenquote:Op woensdag 20 oktober 2021 20:15 schreef tetsuo-shima het volgende:
Allereerst dank je welnee!
Nee ik heb geen appgroepje ik ken persoonlijk geen mensen die op het moment hier mee bezig zijn. En ja ik weet dat het nog wel lastig gaat worden soms en ik zal de wereld ook vast nog wel eens vervloeken. Maar ja daar moet ik gewoon doorheen.
Het enige waar ik een beetje tegenaan loop nu is dat ik dus nu twee weken vloeibaar voedsel moet eten maar ik heb eerlijk gezegd niet zo veel inspiratie ik weet niet helemaal wat nu de opties zijn en hoe ik een beetje af kan wisselen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.goed kauwen, puree ok.
Maar eten in blender gooien heb ik bijna trauma van moest dat soms doen toen ik voor verzorgingshuis in de keuken werkte. Echt kokhalzen!
ohw en let op lactose.. ik ben/ was gek op melk enzo, maar mijn darmen vinden het nu minder leuk. Wordt niet goed meer verteerd, dus probeer kleine beetjes!Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Het is niet direct verwijtend bedoeld, maar ik val haast van mijn stoel door dit te lezen: hoe kan het dat je nu pas gaat bedenken wat je voor vloeibaars gaat eten na de operatie?quote:Op woensdag 20 oktober 2021 20:15 schreef tetsuo-shima het volgende:
Allereerst dank je welnee!
Nee ik heb geen appgroepje ik ken persoonlijk geen mensen die op het moment hier mee bezig zijn. En ja ik weet dat het nog wel lastig gaat worden soms en ik zal de wereld ook vast nog wel eens vervloeken. Maar ja daar moet ik gewoon doorheen.
Het enige waar ik een beetje tegenaan loop nu is dat ik dus nu twee weken vloeibaar voedsel moet eten maar ik heb eerlijk gezegd niet zo veel inspiratie ik weet niet helemaal wat nu de opties zijn en hoe ik een beetje af kan wisselen
Ik ben in Eindhoven geopereerd en ik heb uiteindelijk in het ziekenhuis wel een voorbeeld dagmenu gekregen met ook en lijstje van voedingsmiddelen die je kunt/moet eten.quote:Op donderdag 21 oktober 2021 19:36 schreef Meridiaan het volgende:
[..]
Het is niet direct verwijtend bedoeld, maar ik val haast van mijn stoel door dit te lezen: hoe kan het dat je nu pas gaat bedenken wat je voor vloeibaars gaat eten na de operatie?
Uiteraard weet je na de OK pas wat goed valt, en dat kan nog veranderen in de loop der tijd. Maar omdat je zo weinig binnen krijgt, is het des te belangrijker te weten/meten wat je wél binnenkrijgt en wat je dus prioriteit geeft.
Op mijn oude werkplek zat dat gewoon standaard in de voorbereiding van de patiënten, ze moesten zelf een vloeibaar menu gaan bedenken waarin ze aan met name aan vocht en eiwitten kwamen, inclusief tijden van inname. En dan ook meteen een paar voor vast eten.
Dit begrijp ik écht niet, sorry. Ik ben benieuwd waaruit je verdere (door professionals gegeven) voorbereiding bestond.
Je zegt ook geen groep te hebben, ben je misschien in België geopereerd? Daar is volgens mij ook geen voortraject.
Ja het was ook dom, heb er ook van geleerdquote:Op donderdag 21 oktober 2021 21:07 schreef Bamba het volgende:
Maar je moet toch de 1e 2 weken vloeibaar? Gepureerde vis zit echt nog veel te veel structuur in. Ik weet dat alles verleidelijk is nu, maar die richtlijnen zijn er echt niet voor niks. Er zit een grote wond met naden die geniet zijn om je maag. Neem alsjeblieft niet het risico dat die naden op spanning komen te staan want als ze springen ben je echt verder van huis.
Bedoel het echt niet verwijtend, wil je alleen behoeden voor eventuele problemen.
Succes!!
Voor als je vis gaat proberen volgende keer: probeer eerst vis uit de oven. Dan heb je nog geen bakvet erbij en is het vaak net wat zachter dan gebakken. Vind je maag waarschijnlijk ook wat fijnerquote:Op donderdag 21 oktober 2021 21:21 schreef tetsuo-shima het volgende:
[..]
Ja het was ook dom, heb er ook van geleerd
Haha is menselijk hoor en ik zeg altijd: je bent niet aan je hoofd geopereerd, dus minder handige beslissingen zul je altijd blijven maken. Alleen steekt je lijf daar nu vaak een stokje voorquote:Op vrijdag 22 oktober 2021 12:43 schreef tetsuo-shima het volgende:
Daar zou je nog eens een heel goed punt kunnen hebben. Maar ben voorlopig even genezen van domme beslissingen haha. Nou ja hoop ik.
Toch erg onverwacht, als je je richt op 1 datu men het blijkt dan eerder te zijn. Succes.quote:Op zaterdag 23 oktober 2021 22:44 schreef Purdey het volgende:
Ach, ‘domme’ beslissingen zal ik ook gaan maken. Door schade en schande worden we wijs
Ik word geopereerd in het Maasstad ziekenhuis in Rotterdam. Ben wel twee keer eerder geopereerd aan cystes op m’n eierstok, dus het is niet compleet nieuw. Ik zal jullie zeker op de hoogte houden. Een groep heb ik ook niet, dus ben allang blij dat er hier een groep is
Onverwacht was het zeker. Ik kon kiezen, of eind november of woensdag de 27e. Maar ik ben een redelijke control freak en had alles al geregeld voor de 1e. Inmiddels gewend aan de nieuwe datumquote:Op zaterdag 23 oktober 2021 22:47 schreef Koekoekskind het volgende:
[..]
Toch erg onverwacht, als je je richt op 1 datu men het blijkt dan eerder te zijn. Succes.
Heb je lang moeten wachten van screening tot operatie?
Ja, ik sta dan nog maar een uur eerder op (en ik moet er al om 7.00 uur zijn )quote:Op zondag 24 oktober 2021 13:04 schreef tetsuo-shima het volgende:
Hehe een liter water in korte tijd is een hele opgave.
Succes met de scan
En weer even een update.quote:Op dinsdag 12 oktober 2021 17:14 schreef praadje het volgende:
Dag lieverds. Hier even een update.
Vandaag bij de huisarts geweest en ik heb een doorverwijzing gekregen voor een ct scan van de abdomen (buik en inwendige organen). Die krijg ik op 25 oktober. Gelukkig doen ze hier in Belgie niet moeilijk over doorverwijzen maar de huisarts zag ook wel dat het nodig was. Zit nu nog maar op 50 klio.
Het is even wachten op de ct scan want ik woon in een grensgemeente en veel Nederlanders komen hier naar het ziekenhuis dus is het wat langer wachten dan vroeger. Dan kon je na 2 dagen al terecht haha.
Ik voel me gelukkig goed en fit en niet flauw ofzo maar dat komt ook omdat ik met een bepaalde medicatie gestopt ben. Daar kan ook het afvallen zo ineens mee te maken hebben maar om alles uit te sluiten voor de zekerheid maar even scannen.
Inderdaad. Dat ze het opvolgen is zeker heel fijn. Wel was mijn fosfor veel te laag, daardoor kun je een verminderde eetlust hebben maar ik hou het vooral op het stoppen met de AD.quote:Op woensdag 27 oktober 2021 19:41 schreef tetsuo-shima het volgende:
Oh nou das wel fijn dan toch, in ieder geval niets acuut aan de hand. En dingen in de gaten houden is nooit een verkeerd iets
Oh eten doe ik wel hoor. Ontbijt, lunch (beiden een halve boterham, meer gaat er niet in) en ik kook iedere avond (vaak voor twee dagen) maar daar gaat ook niet veel van in. Het is gewoon dat ik de rest van de dag geen trek in iets heb. Ik nam in het weekend wel eens een bakje kaasjes en worstjes mee maar dat doe ik al weken niet meer omdat het me zo tegenstaat. Net als iedere dinsdagochtend een croissantje van de bakker, moet er nu niet aan denken.quote:Op woensdag 27 oktober 2021 20:25 schreef scrub_nurse het volgende:
Fijn dat er niks acuuts aan de hand is. Je kan proberen om ondanks dat je geen eetlust hebt, jezelf te verplichten wel te eten. Houd een dagboek bij met macronutrienten zodat je in de gaten kan houden dat je goed zit met je voedingswaarden.
Okquote:Op woensdag 27 oktober 2021 20:50 schreef praadje het volgende:
[..]
Oh eten doe ik wel hoor. Ontbijt, lunch (beiden een halve boterham, meer gaat er niet in) en ik kook iedere avond (vaak voor twee dagen) maar daar gaat ook niet veel van in. Het is gewoon dat ik de rest van de dag geen trek in iets heb. Ik nam in het weekend wel eens een bakje kaasjes en worstjes mee maar dat doe ik al weken niet meer omdat het me zo tegenstaat. Net als iedere dinsdagochtend een croissantje van de bakker, moet er nu niet aan denken.
Het enige wat ik me echt verplicht is om s'avonds twee of drie minifrikandelletjes uit de oven te eten. Dat kan me de ene keer wel smaken, de andere keer weer niet.
Ik eet iedere dag kaas op mijn boterham en iedere avond vlees of vis. Voorheen at ik ook iedere dag een bakje kwark/yoghurt maar dat lukt niet meer. Fruit gaat ook heel moeilijk dus heb ik van die kleine bakjes fruitcocktail maar dat lukt zo 1 a 2 keer per week.quote:Op donderdag 28 oktober 2021 06:20 schreef scrub_nurse het volgende:
[..]
Ok
Ik lees erg weinig eiwitten?
Beginnen met een heeel klein beetje Het zal heus wel een keer verkeerd vallen. So what. Maar heel fijn om te horen dat alles goed is verlopen en dat het mee viel.quote:Op vrijdag 29 oktober 2021 08:24 schreef Purdey het volgende:
Even een update. Ik ben woensdag geopereerd en mocht gisteren naar huis. Operatie is goed verlopen, was alleen na afloop erg suf. Kwam rond 18:00 terug op m’n kamer en heb vrijwel tot 06:00 geslapen.
Het is me heel erg meegevallen tot nu toe. Heb momenteel wel barstende hoofdpijn, denk door het gebrek aan eten en suiker. Net wat Brinta op en zit nu te wachten tot ik mag drinken. Pijn valt verder heel erg mee, alleen een beurs gevoel aan m’n buik. Vind het wel eng om te eten, bang dat ik teveel eet of dat het verkeerd valt.
het valt bij mij nog steeds af en toe verkeerd. Met name als ikquote:Op vrijdag 29 oktober 2021 09:08 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Beginnen met een heeel klein beetje Het zal heus wel een keer verkeerd vallen. So what. Maar heel fijn om te horen dat alles goed is verlopen en dat het mee viel.
Voor mij geen probleem Maar ik ben dan ook raar en ga tegen vele statistieken in.quote:Op zondag 24 oktober 2021 13:04 schreef tetsuo-shima het volgende:
Hehe een liter water in korte tijd is een hele opgave.
Succes met de scan
Ik hoop dat het wel steeds minder vaak voorkomt Op een gegeven moment weet je toch wel een beetje wat je wel en niet kan eten/moet doen? Voor Purdey is dat allemaal nog nieuw, dat uitzoeken.quote:Op vrijdag 29 oktober 2021 16:57 schreef Ole het volgende:
het valt bij mij nog steeds af en toe verkeerd. Met name als ik
- te snel eet
-te vet eet
- te lang wacht met eten en dan snel eten
- ik druk ben
Maar verder valt enorm mee hoor
nee echt! Maar op dat soort momenten word ik wel weer even tot de orde geroepen.
maar heb nu overgang van thuiswerken naar weer iets fysieker werk. Dat heeft invloed. En dan korte pauze 'snel' even wat eten. Met thuis zittend werken kon ik gewoon rustig eten.quote:Op vrijdag 29 oktober 2021 17:14 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik hoop dat het wel steeds minder vaak voorkomt Op een gegeven moment weet je toch wel een beetje wat je wel en niet kan eten/moet doen? Voor Purdey is dat allemaal nog nieuw, dat uitzoeken.
gewoon rustig aan. Hopelijk heb je even? Ik had destijds tijd. Maar er waren ook in mijn groep met eigen zaak of moeilijke bazen, die moesten al heel snel weer aan het werk. Er gebeurt echt veel in je lijf! zeker eerste half jaar!quote:Op vrijdag 29 oktober 2021 08:24 schreef Purdey het volgende:
Even een update. Ik ben woensdag geopereerd en mocht gisteren naar huis. Operatie is goed verlopen, was alleen na afloop erg suf. Kwam rond 18:00 terug op m’n kamer en heb vrijwel tot 06:00 geslapen.
Het is me heel erg meegevallen tot nu toe. Heb momenteel wel barstende hoofdpijn, denk door het gebrek aan eten en suiker. Net wat Brinta op en zit nu te wachten tot ik mag drinken. Pijn valt verder heel erg mee, alleen een beurs gevoel aan m’n buik. Vind het wel eng om te eten, bang dat ik teveel eet of dat het verkeerd valt.
Ik heb gezegd dat ik 4-6 weken herstel heb. Zou mijn eigen functie (manager bij AH) ook niet uit kunnen voeren. Wil wel over een week of 3 misschien een paar uurtjes iets administratiefs te doen. Maar verder wil ik m’n lichaam even de tijd geven om te wennen.quote:Op vrijdag 29 oktober 2021 17:21 schreef Ole het volgende:
[..]
gewoon rustig aan. Hopelijk heb je even? Ik had destijds tijd. Maar er waren ook in mijn groep met eigen zaak of moeilijke bazen, die moesten al heel snel weer aan het werk. Er gebeurt echt veel in je lijf! zeker eerste half jaar!
Klinkt goed! Lukt het drinken ook wat?quote:Op vrijdag 29 oktober 2021 08:24 schreef Purdey het volgende:
Even een update. Ik ben woensdag geopereerd en mocht gisteren naar huis. Operatie is goed verlopen, was alleen na afloop erg suf. Kwam rond 18:00 terug op m’n kamer en heb vrijwel tot 06:00 geslapen.
Het is me heel erg meegevallen tot nu toe. Heb momenteel wel barstende hoofdpijn, denk door het gebrek aan eten en suiker. Net wat Brinta op en zit nu te wachten tot ik mag drinken. Pijn valt verder heel erg mee, alleen een beurs gevoel aan m’n buik. Vind het wel eng om te eten, bang dat ik teveel eet of dat het verkeerd valt.
Gelukkig dat er niet iets heel ernstigs te zien was op de CT, hopelijk zijn het idd je AD en dat je wat meer binnenkrijgt.quote:Op woensdag 27 oktober 2021 20:50 schreef praadje het volgende:
[..]
Oh eten doe ik wel hoor. Ontbijt, lunch (beiden een halve boterham, meer gaat er niet in) en ik kook iedere avond (vaak voor twee dagen) maar daar gaat ook niet veel van in. Het is gewoon dat ik de rest van de dag geen trek in iets heb. Ik nam in het weekend wel eens een bakje kaasjes en worstjes mee maar dat doe ik al weken niet meer omdat het me zo tegenstaat. Net als iedere dinsdagochtend een croissantje van de bakker, moet er nu niet aan denken.
Het enige wat ik me echt verplicht is om s'avonds twee of drie minifrikandelletjes uit de oven te eten. Dat kan me de ene keer wel smaken, de andere keer weer niet.
Omdat andere dingen me zo tegenstaan en ik anders sta te trillen op mijn benen.quote:Op zondag 31 oktober 2021 16:40 schreef Koekoekskind het volgende:
[..]
Gelukkig dat er niet iets heel ernstigs te zien was op de CT, hopelijk zijn het idd je AD en dat je wat meer binnenkrijgt.
Klopt het dat ik lees dat je jezelf verplicht om die minifrikandellen te eten? Hoe kan het dat je wel doet, maar dat niet doet met gezondere (en in die zin voor je lichaam noodzakelijker/nuttigere) voeding (zoals bijv de eiwitten)?
Edit; Ik ben trouwens eergisteren begonnen met het eten van 2 gekookte eieren per dag. Dat trillen komt natuurlijk ook door spierverlies. 2 over de dag verdeeld gaat aardig.quote:Op zondag 31 oktober 2021 16:42 schreef praadje het volgende:
[..]
Omdat andere dingen me zo tegenstaan en ik anders sta te trillen op mijn benen.
Drinken gaat ook prima!quote:Op zondag 31 oktober 2021 16:35 schreef Koekoekskind het volgende:
[..]
Klinkt goed! Lukt het drinken ook wat?
Sowieso heel erg last gehad van mijn darmen. Stoelgang vlak erna weet ik niet meer zo goed. Ik weet wel dat je extra luchtverfrissers in huis moet halenquote:Op zondag 31 oktober 2021 19:35 schreef Purdey het volgende:
[..]
Drinken gaat ook prima!
Vanmiddag iets te snel een cracker met een gekookt eitje op, dus dat merkte ik wel. Verder gaat het nog steeds goed. Merk wel dat ik van vast voedsel sneller en beter verzadigd ben dan van gepureerd voedsel. Vanavond ook spinazie, aardappelpuree en een half kipfiletje gegeten. Ging goed! Geniet wel veel meer van dat soort dingen ineens, heel grappig.
Hoe was jullie stoelgang net na de operatie? Ik heb in het ziekenhuis 1x ontlasting gehad op donderdag en sindsdien niks meer. Mag morgen nog 1x een Dulcolax die ik heb gekregen, dus hoop dat het op gang gaat komen
Hahaha die ga ik even onthouden 😂quote:Op zondag 31 oktober 2021 19:49 schreef Ole het volgende:
[..]
Sowieso heel erg last gehad van mijn darmen. Stoelgang vlak erna weet ik niet meer zo goed. Ik weet wel dat je extra luchtverfrissers in huis moet halen
Ja was chanant somsquote:
Dat las ik laatst ja! Hoop dat het meevalt, ik ben ook echt dol op zuivel. Of het nou een glas koude melk is of andere zuiveldrankenquote:Op zondag 31 oktober 2021 20:24 schreef Ole het volgende:
[..]
Ja was chanant soms
En let even op hoe je reageert op lactose. Ik ben dol op zuivel maar moet er echt voorzichtig mee zijn nu. Omdat je stuk van je darmen mist wordt lactose niet altijd meer goed afgebroken ..
gewoon uitproberen! En als je veel last hebt van je darmen dan even paar dagen zonder zuivel en kijken of dat beter gaat. Maar dat is voor later!quote:Op zondag 31 oktober 2021 20:54 schreef Purdey het volgende:
[..]
Dat las ik laatst ja! Hoop dat het meevalt, ik ben ook echt dol op zuivel. Of het nou een glas koude melk is of andere zuiveldranken
Grappig dat jij dan ook gelijk vast voedsel mag eten, terwijl andere ziekenhuizen vloeibaar hanteren.quote:Op zondag 31 oktober 2021 19:35 schreef Purdey het volgende:
[..]
Drinken gaat ook prima!
Vanmiddag iets te snel een cracker met een gekookt eitje op, dus dat merkte ik wel. Verder gaat het nog steeds goed. Merk wel dat ik van vast voedsel sneller en beter verzadigd ben dan van gepureerd voedsel. Vanavond ook spinazie, aardappelpuree en een half kipfiletje gegeten. Ging goed! Geniet wel veel meer van dat soort dingen ineens, heel grappig.
Hoe was jullie stoelgang net na de operatie? Ik heb in het ziekenhuis 1x ontlasting gehad op donderdag en sindsdien niks meer. Mag morgen nog 1x een Dulcolax die ik heb gekregen, dus hoop dat het op gang gaat komen
Wat fijn om te horen! Het is erg aftasten in het begin wanneer je vol zit inderdaad. Ik herken dat gevoel niet heel goed nog. Je leert wel van de keren dat het misgaat, je voelt je dan echt zo klote.quote:Op maandag 8 november 2021 20:30 schreef tetsuo-shima het volgende:
Afgelopen donderdag was ik 2.5kg kwijt, ik word 1 keer in de week gewogen, dus ik zou niet kunnen weten of ik een aantal dagen stil sta. Weeg jij wel elke dag?
Ik heb tot nu toe weinig dingen gehad die ik nog niet kon eten of die slecht vielen. Ik eet ook pas sinds woensdag vast voedsel. Wel begin ik volgens mij steeds beter te herkennen wanneer ik genoeg heb gehad. Ben gelukkig nog maar 1 keer beroerd geweest nadat ik teveel gedronken had.
Al met al gaat het best goed.
Ik heb bewust geen weegschaal thuis. Ik zit in een soort afbalgroep waar ik sport en daar hoort ook elke week een weeg moment bij waarbij Je ook even de week doorneemt met de begeleider. Dus daar wordt mijn gewicht bijgehouden en dat vind ik wel erg prettig. Elke dag wegen is ook helemaal niet goed volgens mij.quote:Op maandag 8 november 2021 22:13 schreef Purdey het volgende:
[..]
Wat fijn om te horen! Het is erg aftasten in het begin wanneer je vol zit inderdaad. Ik herken dat gevoel niet heel goed nog. Je leert wel van de keren dat het misgaat, je voelt je dan echt zo klote.
Wegen doe ik nu elke dag, maar moet ik eigenlijk niet doen. Heb nu met mezelf afgesproken dat ik me volgende week maandag pas weer mag wegen. Anders maak je jezelf echt gek
wisselend. Het kan ook zijn dat je af en toe wat vocht vasthoudt. Ik zou max 1 keer per week wegen!quote:Op maandag 8 november 2021 19:16 schreef Purdey het volgende:
Hoe is het met iedereen hier?
Ik ben alweer bijna 2 weken verder na mijn operatie. Opzich gaat het best goed, alhoewel ik wel de afgelopen 4/5 dagen pijn in m’n maag krijg na het diner. Soort gevoel van kramp, niet fijn.
Ik ben inmiddels 7 kilo kwijt, maar sta ook al een dag of 5 stil. Hoe ging jullie gewichtsverlies na de operatie? Ik mag donderdag op controle. Ga ik gelijk die pijn even aankaarten
Lijkt mij een goed plan inderdaad.quote:Op maandag 8 november 2021 22:13 schreef Purdey het volgende:
[..]
Wat fijn om te horen! Het is erg aftasten in het begin wanneer je vol zit inderdaad. Ik herken dat gevoel niet heel goed nog. Je leert wel van de keren dat het misgaat, je voelt je dan echt zo klote.
Wegen doe ik nu elke dag, maar moet ik eigenlijk niet doen. Heb nu met mezelf afgesproken dat ik me volgende week maandag pas weer mag wegen. Anders maak je jezelf echt gek
Ik heb in het begin gegeten van die warmhoudbordjes. Dat zijn die plastic bordjes voor kinderen waar je warm water in doet om je eten warm te houden. Omdat je zeker in het begin heel erg traag eet, is je eten vaak koudquote:Op zaterdag 13 november 2021 12:38 schreef Koekoekskind het volgende:
Ik ben bezig met een soort voorraadje aan te leggen met handige hulpmiddel voor na de operatie. Ik woon alleen, dus ik hoef geen rekening te houden met anderen. Zo heb ik bijvoorbeeld alvast het volgende in huis
- Kleiner bestek
- Kleinere bakjes en bordjes
- Keukenweegschaal
- Kleinere pannen en koekenpan.
Niet per se kindermaatjes, maar wel dat het zorgt dat je niet teveel op je bord schept.
Hebben jullie nog tips of dingen waarvan jullie zeggen: dat is handig om te hebben! Ik denk nog aan kleinere glazen, ik gebruik nu van die huge mokken thee soms.
Ik heb idd ook allerlei klein bestek, servies en pannetjes. Ik heb qua suikervervangers en eiwitrijke producten veel bij afvallenmetbregje.nl vandaan. High protein yoghurtjes bij lidl zijn heel lkkr en weinig khd. Kvarg stracciatella ook heerlijk, fulfill eiwitrepen, kosten wat, maar damn super lkkr en heel veel eiwitten wat compenseert wanneer je bv luncht met salade erythrytol als suikervervanger,. Ik kan het niet meer verdragen om eten uit de magnetron te eten (vooral kip dan)quote:Op zaterdag 13 november 2021 12:38 schreef Koekoekskind het volgende:
Ik ben bezig met een soort voorraadje aan te leggen met handige hulpmiddel voor na de operatie. Ik woon alleen, dus ik hoef geen rekening te houden met anderen. Zo heb ik bijvoorbeeld alvast het volgende in huis
- Kleiner bestek
- Kleinere bakjes en bordjes
- Keukenweegschaal
- Kleinere pannen en koekenpan.
Niet per se kindermaatjes, maar wel dat het zorgt dat je niet teveel op je bord schept.
Hebben jullie nog tips of dingen waarvan jullie zeggen: dat is handig om te hebben! Ik denk nog aan kleinere glazen, ik gebruik nu van die huge mokken thee soms.
Wat vreselijk, die bordjes (daarbij moet volgens de aanbevelingen je halve bord groente zijn en niet eiwit aka vlees/vis/kip/kaas). Maar die met mon/skinny jeans is gewoon fatshaming en totaal niet behulpzaamquote:Op zaterdag 20 november 2021 09:41 schreef Koekoekskind het volgende:
Warmhoudbordjes is inderdaad wel een goede, koud eten vind ik (nu) niet lekker.
Die kleine verpakkingen van 150g griekse yoghurt ed heb ik nu ook. En Kvarg Stracciatella eet ik toevallig al regelmatig, dat is lekker
Verder zie ik op Amazon en dergelijke van dit soort dingen staan:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik kan begrijpen dat het handig is, maar het voelt enorm kinderlijk.
Dat heb ik minder met deze, al zou ik wel iets moeten zoeken met afmetingen die ik direct begrijp ipv omrekenen:
[ afbeelding ]
Er is in elk geval een hele industrie voor.
Hoe gaat het met je? En met @Purdey ?quote:Op zaterdag 20 november 2021 11:12 schreef tetsuo-shima het volgende:
Oef bordjes enzo met aanmoedigingen zou voor mij echt averechts werken. Ik wil gewoon zo normaal mogelijk doen en voelen alleen dan met kleinere porties. Ik heb ooit lang geleden ontbijt bordjes van.de action gekocht en doe gebruik ik nu om van te eten. Zien er hetzelfde uit als de gewone diner borden maar dan een.stuk kleiner. Werkt voor mij perfect
Klinkt goed!quote:Op zaterdag 27 november 2021 14:00 schreef tetsuo-shima het volgende:
Het gaat best goed eigenlijk. Afgelopen donderdag weer weegmoment gehad en was in een week weer 3.2 kg kwijt. In totaal zit ik nu op ongeveer 30 kg die ik kwijt ben. Niet sinds de operatie, maar in totaal. Ik ben er heel blij mee. Geen complicaties gehad. Eten gaat ook goed heb tot nu toe nog niet echt dingen gevonden die erg slecht vallen. Alleen de vitamine pillen zijn gewoon echt niet lekker maar tot nu toe nog een kleine prijs om te betalen om gezonder te worden.
Mijn bloeddruk begint ook te dalen dus binnenkort eens naar de huisarts om te kijken of medicatie verlaagd kan worden
Gecondoleerd Purdey, heel veel sterkte met het verlies maar ook met je herstel natuurlijkquote:Op maandag 29 november 2021 23:55 schreef Purdey het volgende:
Wat netjes Tetsuo! Wat een enorm gewichtsverlies al! Mooi om te zien hoe snel je lichaam gezonder wordt.
Momenteel zit ik niet lekker in m’n vel. Qua herstel gaat het best goed, ik eet alleen echt te weinig. Van de 6 porties die ik dacht te kunnen eten kan ik maar 3-4 op. Zit elke keer stampvol voor uren na 1 boterham of schaaltje kwark. Heb woensdag een afspraak bij de diëtiste, even afwachten wat zij zegt.
Ook is mijn vader 2 weken geleden vrij onverwacht overleden. Op de dag dat ik geopereerd ben is hij (82 jaar, Alzheimer) in een crisisopvang geplaatst in afwachting van een plek in een verpleegtehuis. Alleen kreeg hij corona in die opvang en overleed 2,5 week later. Mijn hele herstel is dus een beetje naar de achtergrond geraakt
ik herken dit wanneer ik maaktijden eet zonder of met weinig eiwitten, zoals banaan (vrijwel alleen koolhydraten/suiker)quote:Op woensdag 5 januari 2022 22:36 schreef Purdey het volgende:
Hoi allemaal!
Hoe gaat het hier met iedereen? Hoe is het gegaan met de feestdagen?
Hier alles weer wat rustiger. Zit op -16 kilo in 10 weken nu. Aan de ene kant een mooi resultaat, maar heb het idee dat het meer had kunnen zijn.
Mentaal had het afvallen even geen prioriteit omdat ik even vol zat qua rouw. Merk ook dat ik vaak honger heb. Waar ik in het begin snel vol zat en ook lange tijd verzadigd was is dat nu niet meer. At vanmiddag een banaan en een half uur later had ik nog steeds, of alweer trek. Herkennen jullie dat?
huh? moet je nou ook nog kcal tellen? Dat is toch juist niet de bedoeling? En 1000 is best weinig! En hardlopers zijn doodlopers!quote:Op zaterdag 8 januari 2022 20:38 schreef Purdey het volgende:
Heb ergens deze week een afspraak met de diëtiste, zal het wel bespreken. Officieel mag ik ook maar 1000 kcal per dag eten, maar dit vind ik wel erg weinig. Mijn werk is fysiek best pittig en ik red het daar niet mee
Ga er morgen even voor zitten om te kijken voor goede eiwitrijke voeding en hoe ik het het beste kan verdelen over de dag zodat ik geen enorme trek krijg of hou
Bij mij maakt veel veschil of ik fysiek bezig ben of stil zit. Bij het eerste kan ik bijna niks binnenkrijgen.quote:Op woensdag 5 januari 2022 22:36 schreef Purdey het volgende:
Hoi allemaal!
Hoe gaat het hier met iedereen? Hoe is het gegaan met de feestdagen?
Hier alles weer wat rustiger. Zit op -16 kilo in 10 weken nu. Aan de ene kant een mooi resultaat, maar heb het idee dat het meer had kunnen zijn.
Mentaal had het afvallen even geen prioriteit omdat ik even vol zat qua rouw. Merk ook dat ik vaak honger heb. Waar ik in het begin snel vol zat en ook lange tijd verzadigd was is dat nu niet meer. At vanmiddag een banaan en een half uur later had ik nog steeds, of alweer trek. Herkennen jullie dat?
Maar 1000kcal? Het is toch zorgen dat je binnen krijgt wat je binnen kan krijgen, met extra veel aandacht voor eiwit en vocht in de eerste periode? Wat zou er erg aan zijn als je daar overheen gaat tot aan bijv 1500?quote:Op zaterdag 8 januari 2022 22:31 schreef Purdey het volgende:
Officieel moet ik calorieën tellen ja. Ik heb een lijstje gekregen met wat ik moet eten per dag:
- 3x zuivel 150 ml waarvan 2x eiwitrijk zoals skyr
- 3 volkoren boterhammen met mager beleg
- 2 stuks fruit
- 50 gr vlees, 50 gr aardappel/rijst/pasta en 100 gr groenten
@:Ole Dat herken ik wel ja, vandaag gewerkt en dan eet ik veel minder als dat ik thuis ben. En je hebt gelijk qua gewichtsverlies, aan de ene kant zou ik willen dat het sneller gaat, aan de andere kant is dit gezonder voor je lijf.
Sporten jullie trouwens veel? En wat voor soort sport?
Calorieën tellen hebben ze mij ook nooit verteld eerlijk gezegd, juist dat dat verleden tijd zou zijn na de operatie . Eetadvies bij het avondeten is bij mij eerst focussen op je eiwitten (120 gram), dan de groentes (100 gram) en als er nog ruimte is maximaal 50 gram koolhydraten.quote:Op zaterdag 8 januari 2022 22:31 schreef Purdey het volgende:
Officieel moet ik calorieën tellen ja. Ik heb een lijstje gekregen met wat ik moet eten per dag:
- 3x zuivel 150 ml waarvan 2x eiwitrijk zoals skyr
- 3 volkoren boterhammen met mager beleg
- 2 stuks fruit
- 50 gr vlees, 50 gr aardappel/rijst/pasta en 100 gr groenten
@:Ole Dat herken ik wel ja, vandaag gewerkt en dan eet ik veel minder als dat ik thuis ben. En je hebt gelijk qua gewichtsverlies, aan de ene kant zou ik willen dat het sneller gaat, aan de andere kant is dit gezonder voor je lijf.
Sporten jullie trouwens veel? En wat voor soort sport?
Same here.. En vanwege schildklier kan ik ook niet teveel soja eten/ drinkenquote:Op zondag 16 januari 2022 08:24 schreef scrub_nurse het volgende:
ik heb nooit advies gekregen over calorieën, juist niet. Koolhydraat arm, eiwit en vezelrijk. Eerst eiwit, dan groente, dan aardappel in volgorde eten. Ik heb een hele periode mijn macronutriënten bijgehouden om erachter te komen wat mijn valkuilen zijn en waar winst te halen is. Wanneer ik bv 's ochtends een gewone yoghurt eet, zonder extra eiwitten, zorg ik dat ik bij de lunch bv cottage cheese met tonijn eet om dat te compenseren.
Que eiwitten ergens tussen 70 en 100gr per dag. (eiwit als macro, dus niet als aantal gram vlees/ei ed)
Mijn lievelings eiwitten: kvarg straciatella, fulfill salty caramel, kalkoenschnitzel, cottage cheese (huttenkase), hipro drank vanille met stickje espresso oploskoffie, kersenkwark high protein van lidl.
Maar helaas ben ik gevoelig geworden voor lactose, dus op zoek naar varianten, dat is nog erg moeilijk...
Heb je geen tips gekregen van her ziekenhuis ? Blijft een zoektocht!quote:Op zaterdag 19 maart 2022 15:53 schreef Koekoekskind het volgende:
Een week verder en alles gaat nog steeds oké. Nog steeds geen significant energieverlies, ik werk ook weer fulltime en dat gaat prima.
Ik probeer een beetje te ontdekken wat eiwitrijke dingen zijn. De kvarg van Lindahl en de toetjes van 200ml van de Lidl die high proteïn zijn zijn hier met name favoriet. En zo koop ik geen magere yoghurt meer, dat schiet niet op kwa eiwitten. Elk weekend maak ik tonijn met kaas en wat rode ui/bosui op een volkoren boterham, dat tikt ook goed aan.
Zeker wel, maar buiten de gebaande paden (kwark, skyr, omelet etc) is ook nog veel te ontdekken.quote:Op zaterdag 19 maart 2022 17:59 schreef Ole het volgende:
[..]
Heb je geen tips gekregen van her ziekenhuis ? Blijft een zoektocht!
Geen idee hoe ik hier verzeild raakte, maar de melkunie protein producten zijn vrijwel allemaal lactosevrij en arm aan suiker. Mijn vrouw is intolerant dus ik heb er een studie van moeten maken.quote:Op zaterdag 12 maart 2022 13:35 schreef Ole het volgende:
[..]
Same here.. En vanwege schildklier kan ik ook niet teveel soja eten/ drinken
Ik mis mijn zuivel
Hoewel de veel kazen lactosearm zijn. Is nog iets gelukkig!
Bedankt voor de tip! Altijd welkomquote:Op zaterdag 19 maart 2022 18:31 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Geen idee hoe ik hier verzeild raakte, maar de melkunie protein producten zijn vrijwel allemaal lactosevrij en arm aan suiker. Mijn vrouw is intolerant dus ik heb er een studie van moeten maken.
Blijkbaar voegt hipro lactase toe aan hun producten en daarom heb ik ook geen last van hun producten. Fijn! Er komen ook steeds meer smaken beschikbaarquote:Op zondag 16 januari 2022 08:24 schreef scrub_nurse het volgende:
Maar helaas ben ik gevoelig geworden voor lactose, dus op zoek naar varianten, dat is nog erg moeilijk...
Is bij mijn vrouw ook zo gegaan. Eerst een voortraject maar dat is haar goed bevallen. En nu heeft ze haar goquote:Op maandag 16 mei 2022 13:33 schreef hilliebillie het volgende:
Ik kom hier ook mee volgen.. ik heb een intake gehad voor een maagverkleining maar moet eerst nog een voortraject met diëtist en psycholoog voor ik een definitieve ja krijg.
Dit heeft met name te maken dat het lastig is op het werk eetmomenten in te plannen en om daar voor de operatie al een modus in te gaan vinden. En wat slechte gewoontes af te leren (snacken) of eigenlijk te vervangen door goede eiwitrijke eetmomenten.
Hopelijk kan ik daarna deze afspraken (tot begin oktober staan er afspraken gepland) een go krijgen
Wat fijn dat ze nu haar go heeft! Hopelijk hoeft ze nu ook niet meer lang te wachten voor ze daadwerkelijk aan de beurt is!quote:Op zondag 5 juni 2022 23:47 schreef bijdehand het volgende:
[..]
Is bij mijn vrouw ook zo gegaan. Eerst een voortraject maar dat is haar goed bevallen. En nu heeft ze haar go
Echt een advies heb ik niet voor je, maar ik zou beginnen om het idee te bespreken met je huisarts. Dan kun je vanuit daar ook verder.quote:Op donderdag 9 juni 2022 07:16 schreef ChildoftheStars het volgende:
Hoi allemaal
Hopelijk mag ik hier even posten. Ik begin te twijfelen aan een operatie. Nog een jaar wil ik diëten, maar inmiddels heb ik bmi 47 behaald. Na de zomer wil ik kijken wat ik dan weeg en beslis ik over een diëtist en ga ik naar de huisarts. Alleen ik vind het ergens echt eng om die stap te nemen. Hebben jullie advies?
Ik voel me er nog te dun voor
Hoi! Er zijn diverse eisen die aan deze operatie in Nederland gesteld worden. Het belangrijkste moet in je hoofd gebeuren: weet je wat goede voeding is, kun je je houden aan het eetritme qua hoeveelheden en frequentie, en dat je hele leven lang. Er moet een grote knop om in je hoofd.quote:Op donderdag 9 juni 2022 07:16 schreef ChildoftheStars het volgende:
Hoi allemaal
Hopelijk mag ik hier even posten. Ik begin te twijfelen aan een operatie. Nog een jaar wil ik diëten, maar inmiddels heb ik bmi 47 behaald. Na de zomer wil ik kijken wat ik dan weeg en beslis ik over een diëtist en ga ik naar de huisarts. Alleen ik vind het ergens echt eng om die stap te nemen. Hebben jullie advies?
Ik voel me er nog te dun voor
Met een bmi van 47 niet in aanmerking? Vanaf bmi 35 kom je in aanmerking, afhankelijk van onderliggende aandoeningen. Bij bmi 40 en hoger hoeven er geen onderliggende aandoeningen te zijn.quote:Op zondag 19 juni 2022 16:20 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik kom überhaupt niet in aanmerking gelezen Dus de normale manier en wat trager
Nee, omdat ik ernstige psychiatrische problemen hebquote:Op zondag 19 juni 2022 18:34 schreef scrub_nurse het volgende:
[..]
Met een bmi van 47 niet in aanmerking? Vanaf bmi 35 kom je in aanmerking, afhankelijk van onderliggende aandoeningen. Bij bmi 40 en hoger hoeven er geen onderliggende aandoeningen te zijn.
Dat is inderdaad ook een reden om af te keuren. Terwijl het je wellicht ook goed zou kunnen helpen!quote:Op zondag 19 juni 2022 18:35 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Nee, omdat ik ernstige psychiatrische problemen heb
Ja, maar gelukkig val ik wel af. Alleen stelde te grote tussendoelen waardoor ik telkens het gevoel had te falen. Nu denk ik in kleine stapjes en gaat het goed. Elke drie kilo mag ik extra blij zijnquote:Op zondag 19 juni 2022 20:51 schreef Ole het volgende:
[..]
Dat is inderdaad ook een reden om af te keuren. Terwijl het je wellicht ook goed zou kunnen helpen!
Goed zo! En te weinig eten is ook weer niet goed. PFFF Maar dat weet je welquote:Op zondag 19 juni 2022 20:55 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ja, maar gelukkig val ik wel af. Alleen stelde te grote tussendoelen waardoor ik telkens het gevoel had te falen. Nu denk ik in kleine stapjes en gaat het goed. Elke drie kilo mag ik extra blij zijn
Maar goed, ik eet sowieso al weinig hoor! Dus het komt wel goed Inmiddels is het idee uit mijn hoofd
Ik doe op de letter wat de diëtist zegt Ik eet niet te weinig, maar gewoon niet teveel bedoel ik.quote:Op zondag 19 juni 2022 20:56 schreef Ole het volgende:
[..]
Goed zo! En te weinig eten is ook weer niet goed. PFFF Maar dat weet je wel
Snap ik..quote:Op zondag 19 juni 2022 20:57 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ik doe op de letter wat de diëtist zegt Ik eet niet te weinig, maar gewoon niet teveel bedoel ik.
Snap ik! Herkenbaar (al heb ik geen eetbuien meer en ook geen honger, alleen regelmatig van mijn medicatie, maar dan ga ik thee drinken, daar helpt eten niet bij. Hormonaal). Fijn dat je tegenwoordig vol kan zitten! Dat maakt het een stuk gemakkelijker. Ik ben blij en trots voor jequote:Op zondag 19 juni 2022 21:12 schreef Ole het volgende:
[..]
Snap ik..
Ik kwam erachter dat ik te vaak maaltijden oversloeg en daarom juist vreetbuien kreeg. En dat in combinatie met feit dat er geen stop op zat.
Sinds operatie zit ik wel 'vol'
quote:Op zondag 19 juni 2022 21:14 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Snap ik! Herkenbaar (al heb ik geen eetbuien meer en ook geen honger, alleen regelmatig van mijn medicatie, maar dan ga ik thee drinken, daar helpt eten niet bij. Hormonaal). Fijn dat je tegenwoordig vol kan zitten! Dat maakt het een stuk gemakkelijker. Ik ben blij en trots voor je
Even nieuwsgierigheid, hoeveel kcal eet je na een operatie op een dag? En nee, ik blijf gewoon luisteren naar de diëtist, ik ben gewoon benieuwdquote:
kcal tellen was een no go. Meer eten spreiden over kh eiwit vet etc,.quote:Op zondag 19 juni 2022 21:17 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Even nieuwsgierigheid, hoeveel kcal eet je na een operatie op een dag? En nee, ik blijf gewoon luisteren naar de diëtist, ik ben gewoon benieuwd
Oh oké! Dat wist niet, sorry. Dank je wel! Als ik dit lees doe ik het stiekem wel goedquote:Op zondag 19 juni 2022 21:22 schreef Ole het volgende:
[..]
kcal tellen was een no go. Meer eten spreiden over kh eiwit vet etc,.
Maar de eerste maanden als je op 1000 zit is het veel! Daar kom je echt alleen aan als je frisdrank/ suiker/ alcohol blijft gebruiken.
hoef je geen sorry te zeggen! Had voor operatie een therapie. Die waren tegen het gebruik van apps. Juist omdat je dan teveel daarmee bezig was. Nu zag ik bij Obese dat ze het wel weer doen.quote:Op zondag 19 juni 2022 21:24 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Oh oké! Dat wist niet, sorry. Dank je wel! Als ik dit lees doe ik het stiekem wel goed
Snap ik ook wel... Die apps werken verslavend, merk ik bij mezelf, maar helpen mij wel, alleen ik heb strenge appregels voor mezelf. En verder hangt er een lijsje van de diëtist in de keuken... Naja, mijn teleurstelling is iig voorbij. Dank je welquote:Op zondag 19 juni 2022 21:26 schreef Ole het volgende:
[..]
hoef je geen sorry te zeggen! Had voor operatie een therapie. Die waren tegen het gebruik van apps. Juist omdat je dan teveel daarmee bezig was. Nu zag ik bij Obese dat ze het wel weer doen.
je mag me ook altijd DM/ PM sturen hoor!quote:Op zondag 19 juni 2022 21:28 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Snap ik ook wel... Die apps werken verslavend, merk ik bijj mezelf, maar helpen mij wel, alleen ik heb strenge appregels voor mezelf. En verder hangt er een lijsje van de diëtist in de keuken... Naja, mijn teleurstelling is iig voorbij. Dank je wel
Hopelijk een vlot herstel van de operatie!quote:Op dinsdag 2 augustus 2022 15:12 schreef Cygne het volgende:
Kick, kom me ook melden. Gisteren geopereerd aan een gbp. Voor nu vooral last van het gas van de kijkoperatie.
Tering, dat klinkt wel heel akelig! Beterschap, hopelijk voel je je snel beter.quote:Op woensdag 10 augustus 2022 13:19 schreef Cygne het volgende:
Lig alweer in het ziekenhuis. Maagje is gaan draaien en vast komen zitten in de oude maag. Had een crp van 360. 40.5 graden koorts al drie dagen en vannacht zo'n pijn die erger was dan mijn bevallingen en nierstenen.
oeh! beterschap!quote:Op woensdag 10 augustus 2022 13:19 schreef Cygne het volgende:
Lig alweer in het ziekenhuis. Maagje is gaan draaien en vast komen zitten in de oude maag. Had een crp van 360. 40.5 graden koorts al drie dagen en vannacht zo'n pijn die erger was dan mijn bevallingen en nierstenen.
Spannend! Welk ziekenhuis?quote:Op woensdag 10 augustus 2022 13:22 schreef bijdehand het volgende:
Overigens mag mijn vrouw in september onder het mes
Meander.quote:
nogmaals sterkte! Mijn schoonzus werkt daar maar op andere afdeling. Wist niet dat ze daar ook deze operaties doenquote:Op woensdag 10 augustus 2022 22:42 schreef Cygne het volgende:
[..]
Meander.
Bleek een abces te zijn en een stuk darm dat om het maagje zat. Operatie is goed gegaan, heb nu een drain om eea af te voeren en zeker te weten dat er geen lekkages zijn.
Maxima, weet alleen niet in Eindhoven of Veldhoven. Is spannend hoor, ze is er klaar voor en we hebben alle vertrouwen in de arts.quote:
Hou in gedachten dat het meestal goed gaat! Blijft heftig hoor! Maar mochten er klachten zijn qua pijn direct contact opnemen!quote:Op woensdag 10 augustus 2022 22:49 schreef bijdehand het volgende:
[..]
Maxima, weet alleen niet in Eindhoven of Veldhoven. Is spannend hoor, ze is er klaar voor en we hebben alle vertrouwen in de arts.
Doen ze ook niet, ben bij een kliniek geopereerd (weightworks) en zij hebben voor complicaties samenwerkingsverband met meander. Chirurg van kliniek is me ook hier komen opereren. Wel enorm fijn ziekenhuis.quote:Op woensdag 10 augustus 2022 22:44 schreef Ole het volgende:
[..]
nogmaals sterkte! Mijn schoonzus werkt daar maar op andere afdeling. Wist niet dat ze daar ook deze operaties doen
Dat is dan toch wel weer fijn. ondanks allesquote:Op woensdag 10 augustus 2022 23:03 schreef Cygne het volgende:
[..]
Doen ze ook niet, ben bij een kliniek geopereerd (weightworks) en zij hebben voor complicaties samenwerkingsverband met meander. Chirurg van kliniek is me ook hier komen opereren. Wel enorm fijn ziekenhuis.
Ben vannacht via de seh van ons regionale ziekenhuis binnengekomen, daar ct scan gemaakt en iom chirurg met ambulance naar Amersfoort gebracht. Bizar hoe goed die samenwerking verliep. En ook heel fijn.
Dat dacht ik ook inderdaad, maar wist het niet zeker meer. Ben jij nu ook in het Maxima bezig dan?quote:Op donderdag 11 augustus 2022 00:31 schreef hilliebillie het volgende:
Oei @:cygne dat klinkt niet best!
Maar fijn dat je snel geholpen werd!
@:bijdehand voor zover mij verteld is zijn bij het mmc alle voorbereidingen in Eindhoven en de operaties in Veldhoven. Wat fijn dat ze in september terecht kan!
Ikzelf ben afgelopen week door de diëtist in het ziekenhuis goedgekeurd om door te gaan, heb nog wel twee afspraken bij de psycholoog staan. (Een in september en een begin oktober) hoop daarna ook wel echt door te mogen. Maar zo ziet het er wel naar uit! Duurt me alleen vrij lang zo.
Maar in de tussentijd wel 10 kilo kwijt dus het begin is gemaakt!
Ja ook in mmc bezig. Heb in maart screening gehad maar geen directe go. Met name ivm lastige eetmomenten in te plannen op het werk, dus dat moest eerst ingeregeld worden. En doordat op het moment van aanmelden ik m’n eetpatroon niet helemaal gezond had, kreeg de stok niet achter de deur voor mezelf van te voren (ben wel direct begonnen vanaf aanmelden, maar wel eerlijk geweest dat het de periode er voor niet zo was).quote:Op donderdag 11 augustus 2022 07:30 schreef bijdehand het volgende:
[..]
Dat dacht ik ook inderdaad, maar wist het niet zeker meer. Ben jij nu ook in het Maxima bezig dan?
Had mijn vrouw ook, en hoe vervelend dat ook was het is achteraf gezien wel beter dat ze dat traject nog in moest. Ze is er nog niet, maar heeft nu wel voldoende steun en kennis om dit met succes te gaan doen. En jij straks ook!quote:Op donderdag 11 augustus 2022 08:15 schreef hilliebillie het volgende:
[..]
Ja ook in mmc bezig. Heb in maart screening gehad maar geen directe go. Met name ivm lastige eetmomenten in te plannen op het werk, dus dat moest eerst ingeregeld worden. En doordat op het moment van aanmelden ik m’n eetpatroon niet helemaal gezond had, kreeg de stok niet achter de deur voor mezelf van te voren (ben wel direct begonnen vanaf aanmelden, maar wel eerlijk geweest dat het de periode er voor niet zo was).
En helaas werd de eerste afspraak bij de psycholoog al later ingepland als die bij twee anderen uit de screeninggroep die nog een voortraject moesten. En wilde ik de eerste afspraak verzetten ivm dat ik op vakantie was en toen werd ik bijna uitgelachen dat dat niet ging. (Die reactie was een goed begin, stond op het punt om het hele traject af te blazen omdat die reactie bot over kwam (en later nog een keer toen ze een latere afspraak verplaatsten naar een dag in m’n vakantie en ik daar over belde)).
Maar goed dat de afspraak niet verplaatst kon worden betekende dat hij gecanceld werd er er nog een achter de geplande reeks aan gepland werd.
Nou ja het is zo als het is. Goed werk heeft tijd nodig en ik heb liever dat het een succes wordt dan dat ik daarna veel struggles ga krijgen (die er toch ook wel gaan zijn op een zeker punt waarschijnlijk, het gaat niet vanzelf)
ik was eerste keer afgekeurd. Terecht achteraf want ik wist niet of ik nu zelf wilde of onder druk van directe omgeving. Heb toen een heftige therapie gehad (meer dan aangeraden door ziekenhuis) Getraind met fysio..quote:Op donderdag 11 augustus 2022 23:31 schreef bijdehand het volgende:
[..]
Had mijn vrouw ook, en hoe vervelend dat ook was het is achteraf gezien wel beter dat ze dat traject nog in moest. Ze is er nog niet, maar heeft nu wel voldoende steun en kennis om dit met succes te gaan doen. En jij straks ook!
Hoe gaat het ondertussen met je?quote:Op woensdag 10 augustus 2022 23:03 schreef Cygne het volgende:
[..]
Doen ze ook niet, ben bij een kliniek geopereerd (weightworks) en zij hebben voor complicaties samenwerkingsverband met meander. Chirurg van kliniek is me ook hier komen opereren. Wel enorm fijn ziekenhuis.
Ben vannacht via de seh van ons regionale ziekenhuis binnengekomen, daar ct scan gemaakt en iom chirurg met ambulance naar Amersfoort gebracht. Bizar hoe goed die samenwerking verliep. En ook heel fijn.
Had deze gemist.quote:Op zondag 14 augustus 2022 16:48 schreef hilliebillie het volgende:
[..]
Hoe gaat het ondertussen met je?
Fijn om te horen dat het weer goed met je gaat!quote:Op zaterdag 20 augustus 2022 09:08 schreef Cygne het volgende:
[..]
Had deze gemist.
Ik herstel gelukkig goed. Antibiotica is ook gestopt dus ik kan ook weer wat eten. (Had twee verschillende breed spectrum antibiotica die allebei zorgen voor verlies van eetlust en verandering van smaak). Ik verdraag gelukkig ook gewoon alles tot nu toe.
Ik durf niet te zeggen of dat perse een vereiste is. Er werd bij mij wel naar gevraagd (en diëtist heb ik lang geleden eens gedaan voor zwangerschap van de oudste dus ruim 11 jaar geleden) en later (5 jaar geleden) nog eens flink afgevallen onder begeleiding van een sporttrainer (maar het eetgedeelte had ik daarbij zelf in de hand grotendeels). Ondanks dat m’n voedingspatroon op moment van intake niet goed was zagen ze wel in dat ik wel weet wat gezond eten is en hoe ik dat moet aanpakken.quote:Op vrijdag 16 september 2022 13:53 schreef littledrummergirl het volgende:
vandaag van de huisarts een doorverwijzing gekregen naar het ziekenhuis. weet iemand hoe streng de "je moet eerst geprobeerd hebben om af te vallen met de hulp van een pro?" wordt gehanteerd? Want dat heb ik nooit gedaan, wel talloze eigen pogingen uiteraard maar niet met een dietist, nooit de meerwaarde van ingezien weet in principe prima wat goed/gezond is en wat niet. Zou het doorlopen van zo'n jaartraject vooraf dat kunnen compenseren?
zou het jammer vinden als het weer nog langer duurt omdat ik zinloos bij een diëtist moet gaan zitten voor de vorm
heb over drie weken al de intake, valt me niet tegen qua snelheid zegt nog niks over de rest van het traject natuurlijk, maar we gaan het zienquote:Op vrijdag 16 september 2022 15:14 schreef hilliebillie het volgende:
Hier wel een voortraject, maar geen jaar volgens mij een aantal bijeenkomsten verspreid over een aantal maanden. Maar ook 5 jaar begeleiding daarna.
Maar inderdaad begeleiding is erg belangrijk!
Hopelijk kun je snel terecht. Ik had toen dezelfde week nog een telefoontje en de info bijeenkomst twee weken later en weer twee weken later de intake
ai, goed pijnlijk zeker ?quote:Op dinsdag 20 september 2022 10:12 schreef Troel het volgende:
Kleine update: de nierstenen zijn gearriveerd. Zeer mogelijk als bijwerking vanwege het spuiten van de hoge hoeveelheden vitamine D omdat ik die natuurlijk niet opneem...
Verder eigenlijk alles stabiel.
Op een of andere manier had ik het gevoel dat ik snel naar huis moest omdat de pijn daar minder zou zijn en daarbij ben ik met een razende snelheid over het zandpad bij ons huis gereden, waar je meestal niet zo heel hard rijdt. Ik was bang dat ik anders uit zou stappen en kruipend verder zou gaanquote:Op dinsdag 20 september 2022 10:49 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
ai, goed pijnlijk zeker ?
Hè wat naar troel. Nierstenen zijn zo pijnlijk.quote:Op dinsdag 20 september 2022 10:12 schreef Troel het volgende:
Kleine update: de nierstenen zijn gearriveerd. Zeer mogelijk als bijwerking vanwege het spuiten van de hoge hoeveelheden vitamine D omdat ik die natuurlijk niet opneem...
Verder eigenlijk alles stabiel.
ice tea green is tegenwoordig mijn restaurantdrankje.. of spa blauw met citroen.quote:Op woensdag 5 oktober 2022 08:53 schreef littledrummergirl het volgende:
ik zou het persoonlijk wel jammer vinden als dat niet meer kan omdat er dan zo weinig opties qua drinken over blijven in bijv een restaurant o.i.d.
maar zoals alles is dat vast iets waar ik me maar bij neer moet leggen en idd, iets laten staan zodat de koolzuur eruit gaat is ook nog een optie.
Kan, hoeft niet. Kan voor oprispingen en winderigheid zorgen. Ik kan het wel gewoon verdragen maar doe het niet zo vaak. Water kan ik dus niet meer verdragen. Spannend hoor, dat er nu een plan is!quote:Op dinsdag 4 oktober 2022 11:55 schreef littledrummergirl het volgende:
is het trouwens echt zo dat je na een ingreep geen koolzuur meer kan verdragen ? Of verschilt dat per persoon en kan het meevallen?
wat onhandig dat water niet meer kan bij jou! Thee bijvoorbeeld wel?quote:Op woensdag 5 oktober 2022 20:23 schreef Cygne het volgende:
[..]
Kan, hoeft niet. Kan voor oprispingen en winderigheid zorgen. Ik kan het wel gewoon verdragen maar doe het niet zo vaak. Water kan ik dus niet meer verdragen. Spannend hoor, dat er nu een plan is!
Thee wel, drupje ranja werkt ook. Mag verder echt niet klagen hoor, want qua eten lukt eigenlijk alles wel. Heb geen dumpings of vastlopers. (Een keer een dumping gehad op nutridrink die ik kreeg na m'n complicatie).quote:Op woensdag 5 oktober 2022 20:28 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
wat onhandig dat water niet meer kan bij jou! Thee bijvoorbeeld wel?
Ben je al begonnen aan je traject?quote:Op maandag 3 oktober 2022 15:14 schreef littledrummergirl het volgende:
de kop is eraf intake gehad, plan is nu langs de psycholoog, dan gaan ze met zn allen over me bakkelijen, en als ze het zien zitten start ik met n half jaar diëtist via het ziekenhuis en daarna dan de ingreep. prima te overzien qua tijd allemaal.
Als ik dat niet al meerdere malen geprobeerd had (en ook lang heb volgehouden) had ik er echt niet over na gedacht. Ik heb echt lang gedacht en gevonden dat het mezelf zou lukken. Helaas gaat het toch steeds na een periode fout. (Helaas schuilt er echt meer achter als ‘gewoon gezond eten en bewegen’.quote:Op vrijdag 4 november 2022 20:59 schreef Lospedrosa het volgende:
Als je na al die ellende na de operatie nadenkt? Was het de moeite waard, had je niet beter kunnen volhouden met normaal eten en bewegen?
Je hoeft je niet te verdedigen. Iedereen die een maagverkleining heeft gehad of nog krijgt heeft een dergelijke opmerking wel eens gehad. Het is een laatste redmiddel en vrijwel iedereen heeft het al vaak op een andere manier geprobeerd. Veel sporten, allerlei diëten met en zonder begeleiding.quote:Op vrijdag 4 november 2022 21:25 schreef hilliebillie het volgende:
[..]
Als ik dat niet al meerdere malen geprobeerd had (en ook lang heb volgehouden) had ik er echt niet over na gedacht. Ik heb echt lang gedacht en gevonden dat het mezelf zou lukken. Helaas gaat het toch steeds na een periode fout. (Helaas schuilt er echt meer achter als ‘gewoon gezond eten en bewegen’.
En het is ook niet dat dit een gemakkelijke oplossing is, het is alleen een hulpmiddel.
Maar ik weet ook dat hier verschillende meningen over zijn en dat begrijp ik ook, andermans problemen zijn op afstand altijd makkelijker op te lossen dan je eigen problemen
Begrijp me niet verkeerd, ik geef hier in mijn directe omgeving ook aan dat ik het begrijp als iemand er een andere mening over heeft of anders over denkt.
En ik had het ook niet gedaan als ik er niet al een hele tijd over na gedacht had en van alles meer had afgewogen. En inderdaad ik had ook liever gehad dat ik het overtollige gewicht zo af kreeg, maar helaas lukt me dat maar in bepaalde mate.
Het voelde in deze voor mezelf ook niet als verdedigen, maar meer als uitleg aan iemand die denkt dat het vooral een kwestie van volhouden is. Tja dat gaat het alsnog ook zijnquote:Op woensdag 9 november 2022 17:30 schreef Cygne het volgende:
[..]
Je hoeft je niet te verdedigen. Iedereen die een maagverkleining heeft gehad of nog krijgt heeft een dergelijke opmerking wel eens gehad. Het is een laatste redmiddel en vrijwel iedereen heeft het al vaak op een andere manier geprobeerd. Veel sporten, allerlei diëten met en zonder begeleiding.
Vind verder eigenlijk alleen de mening van mijn diëtist en partner hierin relevant ook.
Kan wel hoor. Doen ze niet snel maar het kan wel. Hebben ze bij mij gedaan. Mijn maag doet het beter als sleeve en duodenal switch, dan toen met een gbp.quote:Op zaterdag 31 december 2022 11:11 schreef hilliebillie het volgende:
Ik heb op dat moment gevraagd aan de chirurg wat ze me zouden adviseren. Zij adviseerden in mijn geval gbp. Zij gaven aan dat dat de beste operatie was met de minste complicaties over het algemeen. De sleeve adviseerden ze alleen als het niet anders kan met bijvoorbeeld bepaalde medicatie oid.
Maar met beide operaties kun je klachten hebben die beiden ook heel erg vervelend zijn. Maar ook kun je bij beiden operaties helemaal geen last hebben van die klachten.
Wat ik wel regelmatig hoor/lees is dat mensen hun sleeve alsnog laten omzetten naar een gbp ivm klachten, dus dan denk ik die klachten daarvan kunnen dus ook flink zijn, anders laat je het niet omzetten. (Andersom kan overigens niet)
Ik heb gekozen voor een gbp, omdat ik best wat aanleg voor maagzuur heb. Chirurg liet me daar redelijk vrij in maar die had wel een voorkeur voor minigbp of sleeve. Eigenlijk tot nu toe geen nadelen ondervonden. Ik val relatief langzaam af en sta ook best vaak stil. Maar ben wel 27 kilo kwijt in 4.5 maand. Heb ook nog nooit een dumping gehad, maar daar heb ik veel mazzel mee gehad.quote:Op zaterdag 31 december 2022 10:20 schreef littledrummergirl het volgende:
ik probeer een voor en nadelen lijstje voor mezelf te maken om te bepalen of ik liever een sleeve of een bypass zou hebben. in het ziekenhuis moest ik bij de intake ineens al kiezen en koos toen op basis van de kans op het meeste gewichtsverlies de bypass, maar hoe meer ik lees over de sleeve lijkt dat ook eigenlijk wel een goede optie en is het daarmee ook mogelijk om de hoeveelheid gewicht te verkiezen die ik graag zou willen. Grootste voordeel (op papier) lijkt dat je bij een sleeve geen dumping hebt.
wie van jullie heeft welke ingreep gehad en mochten jullie ook zelf kiezen
wat zijn wat jullie betreft de grootste voor en nadelen van de ingreep die jullie hebben gehad?
Or, dat wist ik niet. Dacht dat het ook echt niet kon.quote:Op zaterdag 31 december 2022 14:52 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Kan wel hoor. Doen ze niet snel maar het kan wel. Hebben ze bij mij gedaan. Mijn maag doet het beter als sleeve en duodenal switch, dan toen met een gbp.
Soms komen de inzichten pas met de jaren, waardoor bovenstaande niets zegt. Als ik kijk wat ons toen allemaal gemeld is over onze operatie en wat ik nu weet en ervaar? Ik zou het nooit gedaan hebben. Nu wordt die van ons niet meer uitgevoerd (terecht), maar verkijk je echt niet op de impact.quote:Op zaterdag 31 december 2022 11:11 schreef hilliebillie het volgende:
Maar het zijn beiden goede operaties, anders bieden ze het niet aan. De operaties waar ze niet achter staan of waar de resultaten niet genoeg of de bijwerkingen te hoog zijn bieden ze niet aan.
*checkt OP,, Deze operatie was in 2016 in elk geval geen optie meer. Alleen GBP of sleevequote:Op zondag 1 januari 2023 08:00 schreef Troel het volgende:
[..]
Soms komen de inzichten pas met de jaren, waardoor bovenstaande niets zegt. Als ik kijk wat ons toen allemaal gemeld is over onze operatie en wat ik nu weet en ervaar? Ik zou het nooit gedaan hebben. Nu wordt die van ons niet meer uitgevoerd (terecht), maar verkijk je echt niet op de impact.
Het grootste gewichtsverlies moet niet je uitgangspunt zijn denk ik. Welke operatie en dus welke consequenties zijn voor jou het beste te handelen de rest van je leven. Dat is de vraag die je moet beantwoorden.
Heel goed! Het is geen wondermiddelquote:Op zaterdag 14 januari 2023 23:18 schreef littledrummergirl het volgende:
overigens ben ik gisteren "goedgekeurd" door de psych en kan ik met een voortraject beginnen binnenkort (half jaar diëtist, psych en sportagoog) Ben blij dat dat eraan voorafgaat voelt wel als een gedegen voorbereiding. Ben benieuwd wanneer dat allemaal gaat starten, ik zou uitnodigingen krijgen
ben ik me van bewust het lijkt me juist vreselijk ingrijpend allemaalquote:
ik vond het ook wel bijzonder, helemaal omdat zij (lijkt me) aan dat bariatrische team verbonden is. Ik weet niet of ze het zei om te triggeren, om te kijken hoe ik erin zou staan.. maar ik kreeg er een beetje een " in een gezond lichaam moet je niet snijden-vibe" bij. terwijl dat ontmoedigen me niet helemaal haar plaats lijkt. ze vond me ook al erg jongquote:Op zondag 15 januari 2023 05:29 schreef scrub_nurse het volgende:
Dat kan echt niet en lijkt me belangrijk om te melden
Jee wat raar!quote:Op zaterdag 14 januari 2023 23:28 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
ben ik me van bewust het lijkt me juist vreselijk ingrijpend allemaal
maar niet op de manier waarop die psych het bracht. die bleef het maar "een verminking" noemen, dat vond ik wel bijzonder. nu snap ik wel dat er delen zijn die er niet perse mooier op worden maar ik zie en omgelegde darm verder niet als een verminking, eerder als hulpmiddel/noodgreep.
Een psycholoog in het screeningsproces? Wat bizar!quote:Op zaterdag 14 januari 2023 23:28 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
ben ik me van bewust het lijkt me juist vreselijk ingrijpend allemaal
maar niet op de manier waarop die psych het bracht. die bleef het maar "een verminking" noemen, dat vond ik wel bijzonder. nu snap ik wel dat er delen zijn die er niet perse mooier op worden maar ik zie en omgelegde darm verder niet als een verminking, eerder als hulpmiddel/noodgreep.
Dit dus. @Rewimo en ik heb dit zeer regelmatig gehoord. We zijn niet zwak omdat we het niet zelf konden, we zijn sterk omdat we hulp hebben gevraagd omdat we door hadden dat het ons zelf niet meer zou lukken, wat we ook geprobeerd hadden.quote:Op zondag 15 januari 2023 16:41 schreef Ole het volgende:
[..]
Jee wat raar!
Ik had het juist over 'snijden in een gezond lichaam" Toen werd er gezegd: Ja maar dit is een ziekte, en deze operatie helpt om deze ziekte te overwinnen.
Ik heb in januari het screenproces doorlopen bij de NOK in Terneuzen. Maar daar zal inderdaad ook een psychologe bij.quote:Op dinsdag 7 februari 2023 12:02 schreef Cygne het volgende:
[..]
Een psycholoog in het screeningsproces? Wat bizar!
Ik bedoelde dat ik het bizar vind dat een psycholoog in het screeningsproces het een verminking noemt.quote:Op vrijdag 24 maart 2023 13:23 schreef avotar het volgende:
[..]
Ik heb in januari het screenproces doorlopen bij de NOK in Terneuzen. Maar daar zal inderdaad ook een psychologe bij.
Ik ga dinsdag beginnen aan de eerste van 6 wekelijkse bijeenkomsten. In principe zou ik dan ergens tussen begin mei en half juni geopereerd moeten worden.
Bij mij deed de huisarts niet moeilijk, maar ik heb hen vaak zat deelgenoot gemaakt van mijn gewichts problemen. Alles al geprobeerd, vaak ook wel succesvol: Atkins, Southbeach, Cambridge. Tot 3 keer toe minstens 30 kilo kwijt geraakt. Alleen tot 3 keer toe ook weer 30 kilo teruggevonden.
Nu met medicijnen voor hoge bloeddruk en slaapapneu die maar niet onder controle wil komen, is dit zo'n beetje het enige wat ik nog kon bedenken.
Ik ben 45 en zou graag willen denken dat ik pas op de helft ben van m'n leven en niet al over 2/3. Mijn BMI is nu slechts 35, maar dat zou volgend jaar weer meer zijn.
Uiterlijk boeit me niet heel veel. Natuurlijk zal ik blij zijn als m'n buik kleiner is. Maar ik wil weer energie. En niet m'n buik en adem in moeten houden als ik m'n veters strik of m'n teennagels moet knippen.
Ik heb ook veel klachten jaren later. Goed. Dat je post! Ga er na uurtjes slapen verder op reagerenquote:Op zaterdag 20 mei 2023 23:18 schreef Coldasiceicebaby het volgende:
Hallo allemaal,
Ik heb een aantal oude topics doorgelezen, zie dat het hier niet meer heel druk bezocht is.
Hopelijk mag ik toch meeschrijven hier! GBP met minimizer sinds 2017, sinds een aantal maanden behoorlijk wat complicaties. Komende week dan ook een afspraak met chirurg om te kijken of we erachter kunnen komen wat er speelt en hoe dit te verhelpen is.
Fijn om hier de verhalen te lezen van mensen die eenzelfde traject hebben doorlopen of op dit moment doorlopen!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |