R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Lang verhaal kort: in een jaar op de één of andere manier in alcoholist veranderd. Dronk daarvoor ook, maar nooit zonder "problemen", daarna wel. Zodanig dat het onhoudbaar werd. Vier keer in de Brijder opgenomen, drie keer in het ziekenhuis (met een gamma-GT van 2000+), 1x in Triora. En niet kunnen stoppen als ik begin, dus nu in mijn vijfde terugval in datzelfde jaar. En dan is het beginnen dus niet het probleem, maar het vervolg daarvan. En dan niet. Kunnen. Stoppen.
Eerste grote beslissing nu: iedereen vertellen. En ook iedereen. En ook weten dat je nu niet meer kan drinken, nu niet, over een week niet en over een jaar niet.
Man, wat is dat moeilijk en daarom ga ik het op een forum posten.
Eerste grote beslissing nu: iedereen vertellen. En ook iedereen. En ook weten dat je nu niet meer kan drinken, nu niet, over een week niet en over een jaar niet.
Man, wat is dat moeilijk en daarom ga ik het op een forum posten.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Ben je ook achter waarom je drinkt?quote:Op dinsdag 19 april 2022 21:15 schreef nostra het volgende:
Lang verhaal kort: in een jaar op de één of andere manier in alcoholist veranderd. Dronk daarvoor ook, maar nooit zonder "problemen", daarna wel. Zodanig dat het onhoudbaar werd. Vier keer in de Brijder opgenomen, drie keer in het ziekenhuis (met een gamma-GT van 2000+), 1x in Triora. En niet kunnen stoppen als ik begin, dus nu in mijn vijfde terugval in datzelfde jaar. En dan is het beginnen dus niet het probleem, maar het vervolg daarvan. En dan niet. Kunnen. Stoppen.
Eerste grote beslissing nu: iedereen vertellen. En ook iedereen. En ook weten dat je nu niet meer kan drinken, nu niet, over een week niet en over een jaar niet.
Man, wat is dat moeilijk en daarom ga ik het op een forum posten.
Sorry voor mijn late reactie. Zie het nu pas. Goed van je dat je al een jaar clean bent. Wat ik me afvraag, als je een jaar niet gedronken hebt komt het dan niet dubbel zo hard binnen en had je geen moeite met maat houden en daarna ook geen behoefte meer gehad?quote:Op maandag 28 februari 2022 16:21 schreef Twiitch het volgende:
Bijna een jaar clean nu. Gisteren tegen beter weten in toch een dagje carnaval meegepakt. Nee, dat trek ik echt niet zonder drank. Aparte belevenis wel.
Dat is het probleem ook, je denkt dat je het pas voelt na 5 drankjes, maar na 1 drankje is de rem er al af, dan ga je door om je zo te voelen en de volgende dag wil je dat weer.quote:
Lang verhaal kort: in een jaar op de één of andere manier in alcoholist veranderd. Dronk daarvoor ook, maar nooit zonder "problemen", daarna wel. Zodanig dat het onhoudbaar werd. Vier keer in de Brijder opgenomen, drie keer in het ziekenhuis (met een gamma-GT van 2000+), 1x in Triora. En niet kunnen stoppen als ik begin, dus nu in mijn vijfde terugval in datzelfde jaar. En dan is het beginnen dus niet het probleem, maar het vervolg daarvan. En dan niet. Kunnen. Stoppen.
Eerste grote beslissing nu: iedereen vertellen. En ook iedereen. En ook weten dat je nu niet meer kan drinken, nu niet, over een week niet en over een jaar niet.
Man, wat is dat moeilijk en daarom ga ik het op een forum posten.
Bij mij ging het 2 jaar ongeveer zo, tijd lang goed en dan dacht ik vanavond kan ik wel gewoon een paar glazen drinken en dan ging de fles alweer op, werd ook fitter van, kon de eerste nacht zo doorhalen tot 05:00 terwijl ik zonder om 11:00 al moe was.
Ook probeerde ik wel eens in plaats van wodka maar 1 flesje wijn te halen, want dan kon je niet meer drinken dan dat, maar dan had je thuisbezorgd nog, of de fles was op om half 9 en de winkel nog open tot 9 en dan kwam de 2e fles alweer.
Wat bij mij niet werkte was meteen beslissen om nooit meer te drinken, dan was ik 3 maanden nuchter en dronk ik toch 1 avondje weer en had ik zo'n fuck it gevoel, het is nu al verpest dus dan drink ik wel door. Gewoon een drankje bij mijn ouders kon dan ook niet, want dan zou het meteen weer fout gaan, terwijl het juist fout ging door het stiekem drinken.
Maar voor de meeste alcoholisten is het wel het beste om echt niet meer te drinken, ze zeggen dat het 6 maanden duurt om een gewoonte te doorbreken, dat heb ik nooit gehaald. Mijn record was 4 maanden, maar hoe langer ik nuchter was hoe harder ik terug viel.
Nu na 2 jaar aankloten drink ik af en toe en dan heb ik ook niet het gevoel dat ik het verpest heb, af en toe sla ik weer door, door de volgende dag ook weer een fles te halen en dan gaat het ook echt fout, heb ik weer diazepam ofzo nodig om rust te krijgen, maar elke week een fles wijn is wel beter dan steeds 3 maanden niks en dan weer 2 weken aan de wodka. Hoop dat het me vaker lukt, afgelopen weekend op mijn verjaardag was iedereen aan de drank en ik aan de thee, dat blijft voor mij iets wat ik echt niet leuk vind.
Het boeit me niet dat ik niet drink en zij wel, ik wil anderen niet belemmeren in hun plezier, maar het stoort me wel dat het nog als een probleem wordt gezien om een drankje mee te drinken waardoor ik steeds thuis alleen ga drinken in plaats van af en toe ergens samen.
Ja, dat is dus het domme (en ook enorm beangstigende): die is er niet. Of die is er natuurlijk wel: mijn hersenen zijn nu zodanig in disbalans dat als ik wél drink, ik ook niet kan stoppen. Maar dat is een technische reden.quote:
[..]
Ben je ook achter waarom je drinkt?
Ik heb in de kliniek een volledige (zelf)analyse gemaakt wat er allemaal mis is gegaan in mijn leven en hoe dat effect kan hebben op mijn drinkgedrag, maar ik heb mijn laatste terugvallen juist niet ingeleid door iets vervelends, een slecht gevoel of ook maar iets negatiefs. Nee, zodra ik weer fysiek hersteld ben (paar weken) en geestelijk op de rit ben (paar maanden) krijg ik mijn eigenwijsheid die om de hoek komt kijken: ik ben anders dan een fucking verslaafde, ik kan niet iets niet wat de rest van de wereld wel kan, kijk hoe goed ik bezig en succesvol ben enzovoorts.
Dat is enerzijds heel fijn (want je weet dat je straks geen reden hebt waardoor je ineens "moet" gaan drinken - echt zucht hebt door een trauma of angst of zoiets), anderzijds juist heel eng: juist omdat die aanwijsbare reden er niet is, blijft het risico op misstappen enorm groot. Hoe wijs je ook een paar maanden kan zijn.
En dat is door de gevolgen die dat heeft - want als het nu bij een paar katers blijft waardoor je een dag niets kan doen, dan oké, maar je hele leven wordt er door beschadigd: relaties, vriendschappen, werk, sport - wel heel erg verneukeratief voor de inrichting van datzelfde leven.
Alcohol is ook een slopende verslaving in die zin dat je, juist als je je leven normaal inricht, er x keer per dag mee te maken krijgt. Dat kan voor sommigen het drankschap in de supermarkt zijn (wat me dan weer niets doet) of een date die een wijntje voor je klaarzet terwijl je naar de wc bent, het is allemaal vrij verweven in het normale leven en daardoor (voor mij althans) dus totaal niet een gevecht tegen fysieke zucht, maar tegen onderkennen dat ik iets niet kan wat de rest wel kan.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Nou, dingen als carnaval of oud en nieuw zijn wel een beetje off limits voor mij in ieder geval. Niet omdat ik dan elke minuut per se een biertje moet, maar omdat het gewoon gruwelijk kut is als de rest lam is en jij niet. En dát geeft dan de druk, niet de fysieke drang naar drank. Of je houdt dat de hele avond vol en ergert je kapot aan de rest (en dat jij dat niet mag/kan), of je doet iets doms.quote:Op dinsdag 19 april 2022 23:05 schreef praadje het volgende:
[..]
Sorry voor mijn late reactie. Zie het nu pas. Goed van je dat je al een jaar clean bent. Wat ik me afvraag, als je een jaar niet gedronken hebt komt het dan niet dubbel zo hard binnen en had je geen moeite met maat houden en daarna ook geen behoefte meer gehad?
De key zit in niet meer niet mogen, maar niet willen denk ik. Als je dat kan bereiken, dan is de hele struggle ook verwaarloosbaar.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Ik zeg altijd ik zou willen dat ik zou willen stoppen, maar dat wil ik niet.quote:
[..]
Nou, dingen als carnaval of oud en nieuw zijn wel een beetje off limits voor mij in ieder geval. Niet omdat ik dan elke minuut per se een biertje moet, maar omdat het gewoon gruwelijk kut is als de rest lam is en jij niet. En dát geeft dan de druk, niet de fysieke drang naar drank. Of je houdt dat de hele avond vol en ergert je kapot aan de rest (en dat jij dat niet mag/kan), of je doet iets doms.
De key zit in niet meer niet mogen, maar niet willen denk ik. Als je dat kan bereiken, dan is de hele struggle ook verwaarloosbaar.
Sommige mensen snappen dat niet, maar ik weet zeker dat jij snapt wat ik bedoel.
Dank voor je reactie en dat zeg je mooi. Het zit hem in niet meer willen en niet in niet meer mogen.quote:
[..]
Nou, dingen als carnaval of oud en nieuw zijn wel een beetje off limits voor mij in ieder geval. Niet omdat ik dan elke minuut per se een biertje moet, maar omdat het gewoon gruwelijk kut is als de rest lam is en jij niet. En dát geeft dan de druk, niet de fysieke drang naar drank. Of je houdt dat de hele avond vol en ergert je kapot aan de rest (en dat jij dat niet mag/kan), of je doet iets doms.
De key zit in niet meer niet mogen, maar niet willen denk ik. Als je dat kan bereiken, dan is de hele struggle ook verwaarloosbaar.
Nee, dat snap ik juist totaal niet. Sterker nog, als dat je grondhouding blijft, dan blijft het altijd misgaan. En niet alleen voor jezelf, maar ook voor iedereen om je heen. Ik zou het willen omdraaien: andere mensen hebben het over stoppen, maar ik doe iets gewoon niet.quote:
[..]
Ik zeg altijd ik zou willen dat ik zou willen stoppen, maar dat wil ik niet.
Sommige mensen snappen dat niet, maar ik weet zeker dat jij snapt wat ik bedoel.
Maar nogmaals hè, dit zeg ik in een terugval. En over een paar maanden kan ik hier een uitstekend verhaal over mezelf en de "struggles" (die ik dan niet heb of zo ervaar) beschrijven. En dan begint het echte leven in mijn beleving.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Ok, dan is het gewoon niet uit te leggen wat ik bedoel, want ik wil heel erg graag stoppen, maar als ik lange tijd gestopt ben, dan wil ik weer gewoon net als iedereen zijn, niet altijd diegene zijn waarvan anderen denken, oh ja, daar moet ik rekening mee houden.quote:
[..]
Nee, dat snap ik juist totaal niet. Sterker nog, als dat je grondhouding blijft, dan blijft het altijd misgaan. En niet alleen voor jezelf, maar ook voor iedereen om je heen. Ik zou het willen omdraaien: andere mensen hebben het over stoppen, maar ik doe iets gewoon niet.
Maar nogmaals hè, dit zeg ik in een terugval. En over een paar maanden kan ik hier een uitstekend verhaal over mezelf en de "struggles" (die ik dan niet heb of zo ervaar) beschrijven. En dan begint het echte leven in mijn beleving.
In een terugval denk ik inderdaad wel, ok nu is het genoeg, ik begin nooit meer.
Oh, dat snap ik voor de volle 100%.quote:
[..]
Ok, dan is het gewoon niet uit te leggen wat ik bedoel, want ik wil heel erg graag stoppen, maar als ik lange tijd gestopt ben, dan wil ik weer gewoon net als iedereen zijn
De stap die je moet kunnen maken is dat niemand dat per se denkt. Niet een nieuwe omgeving in ieder geval. Ja, wel je oude, dat ga je altijd bij je blijven dragen. En de wat sektarische 12-stappen-benadering van dan maar je hele oude omgeving cancelen, of elke dag bidden naar je hogere macht voor iets, is ook een onmogelijke als die omgeving niet uit sec gebruikersvrienden bestaat of je niets met religie of spiritualiteit hebt.quote:, niet altijd diegene zijn waarvan anderen denken, oh ja, daar moet ik rekening mee houden.
Wat mij echt heel erg heeft geholpen is door niet alleen te zeggen: ik heb een probleem met drank of iets wat het iets in enige vorm bagatelliseert. Maar ook door precies deze worsteling gewoon te vertellen. Ook bij je eerste date. Ook tegen je tennisvrienden. Misschien nog net niet bij je eerste sollicitatie, maar even verderop in je werknemerschap: waarom niet?
En dan niet quasi-emotioneel met "wat ben ik zielig", maar heel helder: "ik kan niet met alcohol omgaan, als ik iets drink, dan knal ik om. Dus ik drink niet,". Ook niet "ik kan het niet meer", of "ik kan het nu niet meer" of iets wat ontwijking geeft.
Ik heb tot nu toe nul ontwijkende reacties gehad, alleen maar met een enorm hoge ondersteuningsbereidheid, maar wél een limiet aan daadwerkelijk begrip. En dát kan je dan weer wel in die 12-stappen meetings vinden.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Hallo beste FOK!kers,
Ik ben 34 jaar en heb eigenlijk vanaf mijn 15e/16e stevig gedronken. De laatste 10 jaar zat ik gemiddeld 3 á 4 keer tot laat in de kroeg of bij iemand thuis te drinken. Ik ben er nu helemaal klaar mee en wil graag stoppen. Ik heb er geen zin meer in. Het gaat zijn tol eisen in mijn werk, privésfeer en mijn gezondheid. Ik dronk dus niet iedere dag, met als grootste reden dat ik niet KON drinken als ik een kater had.
Nu lees ik overal dat gematigd drinken juist wél gezond is. Dat ineens stoppen ongezond is. Dat drinken juist helemaal zo slecht niet is. Is dit een self fulfilling prophecy of schuilt hier wel degelijk een kern van waarheid in?
Begrijp me goed; ik wil van de alcohol af, maar door de vele bronnen van informatie zie ik door de bomen het bos niet meer. Wie heeft iets soortgelijks doorgemaakt en kan mij op weg helpen?
Ik ben 34 jaar en heb eigenlijk vanaf mijn 15e/16e stevig gedronken. De laatste 10 jaar zat ik gemiddeld 3 á 4 keer tot laat in de kroeg of bij iemand thuis te drinken. Ik ben er nu helemaal klaar mee en wil graag stoppen. Ik heb er geen zin meer in. Het gaat zijn tol eisen in mijn werk, privésfeer en mijn gezondheid. Ik dronk dus niet iedere dag, met als grootste reden dat ik niet KON drinken als ik een kater had.
Nu lees ik overal dat gematigd drinken juist wél gezond is. Dat ineens stoppen ongezond is. Dat drinken juist helemaal zo slecht niet is. Is dit een self fulfilling prophecy of schuilt hier wel degelijk een kern van waarheid in?
Begrijp me goed; ik wil van de alcohol af, maar door de vele bronnen van informatie zie ik door de bomen het bos niet meer. Wie heeft iets soortgelijks doorgemaakt en kan mij op weg helpen?
'the world had teeth and it could bite you with them anytime it wanted'
'the man in black fled across the desert... and the gunslinger followed'
Kom loat us nao 't Zuuje goan, woa Vasteloavend is ontstoan
'the man in black fled across the desert... and the gunslinger followed'
Kom loat us nao 't Zuuje goan, woa Vasteloavend is ontstoan
Hoi,quote:
Hallo beste FOK!kers,
Ik ben 34 jaar en heb eigenlijk vanaf mijn 15e/16e stevig gedronken. De laatste 10 jaar zat ik gemiddeld 3 á 4 keer tot laat in de kroeg of bij iemand thuis te drinken. Ik ben er nu helemaal klaar mee en wil graag stoppen. Ik heb er geen zin meer in. Het gaat zijn tol eisen in mijn werk, privésfeer en mijn gezondheid. Ik dronk dus niet iedere dag, met als grootste reden dat ik niet KON drinken als ik een kater had.
Nu lees ik overal dat gematigd drinken juist wél gezond is. Dat ineens stoppen ongezond is. Dat drinken juist helemaal zo slecht niet is. Is dit een self fulfilling prophecy of schuilt hier wel degelijk een kern van waarheid in?
Begrijp me goed; ik wil van de alcohol af, maar door de vele bronnen van informatie zie ik door de bomen het bos niet meer. Wie heeft iets soortgelijks doorgemaakt en kan mij op weg helpen?
Wat vervelend om te horen.
Je zegt dat je door het bos de bomen niet meer ziet.
Maar het zou best kunnen dat je zoveel informatie zoekt tot je het gewenste antwoord vind wat het verslavingsstemmetje in je hoofd wilt horen.
Als het prive en zakelijk zijn tol gaat eisen, waarom zou je dan nog willen drinken? Stel jezelf deze vraag en zet het op papier wat de voor- en nadelen zijn voor jouw persoon.
Stoppen met drinken is best lastig en het proces verschilt per persoon.
In mijn geval was het letterlijk dat ik overwoog om op straat te gaan leven ipv hulp zoeken en stoppen..
Dus schrijf het op en wees realistisch en eerlijk naar jezelf.
Of nog beter, praat erover met een naaste, hulpverlener of iig iemand in het echte leven.
Succes
https://www.rijksoverheid(...)20op%20Kopstoring.nl.
Hell To The Liars
Bedankt voor je reactie.quote:Op zondag 24 april 2022 10:58 schreef Droopie het volgende:
[..]
Hoi,
Wat vervelend om te horen.
Je zegt dat je door het bos de bomen niet meer ziet.
Maar het zou best kunnen dat je zoveel informatie zoekt tot je het gewenste antwoord vind wat het verslavingsstemmetje in je hoofd wilt horen.
Als het prive en zakelijk zijn tol gaat eisen, waarom zou je dan nog willen drinken? Stel jezelf deze vraag en zet het op papier wat de voor- en nadelen zijn voor jouw persoon.
Stoppen met drinken is best lastig en het proces verschilt per persoon.
In mijn geval was het letterlijk dat ik overwoog om op straat te gaan leven ipv hulp zoeken en stoppen..
Dus schrijf het op en wees realistisch en eerlijk naar jezelf.
Of nog beter, praat erover met een naaste, hulpverlener of iig iemand in het echte leven.
Succes
https://www.rijksoverheid(...)20op%20Kopstoring.nl.
Als ik het opschrijf kom ik alleen maar op minpunten uit. Dat weet ik ook wel.. en daar zit ik niet zo mee. Dat had ik verwacht. Er is geen pluspunt aan drinken. Zo realistisch sta ik er wel in. Ik geloof niet dat ik lichamelijk verslaafd ben. Ik kan ook een paar dagen niet drinken. De avonden waarop ik wel drink is de rem er echter na een biertje al volledig af. Dat wil ik niet meer en ik besef dat een middenweg niet bestaat. Mijn vraag is dus eigenlijk: HOE stop ik verantwoord? Waarschijnlijk een naïeve vraag, maar ik heb me er zelf nooit op die mate in verdiept. Dat ik ga stoppen staat volledig vast.
'the world had teeth and it could bite you with them anytime it wanted'
'the man in black fled across the desert... and the gunslinger followed'
Kom loat us nao 't Zuuje goan, woa Vasteloavend is ontstoan
'the man in black fled across the desert... and the gunslinger followed'
Kom loat us nao 't Zuuje goan, woa Vasteloavend is ontstoan
Wat fijn dat je zelf al zo eerlijk kan erkennen dat dit niet verder kan op deze manier.quote:
[..]
Bedankt voor je reactie.
Als ik het opschrijf kom ik alleen maar op minpunten uit. Dat weet ik ook wel.. en daar zit ik niet zo mee. Dat had ik verwacht. Er is geen pluspunt aan drinken. Zo realistisch sta ik er wel in. Ik geloof niet dat ik lichamelijk verslaafd ben. Ik kan ook een paar dagen niet drinken. De avonden waarop ik wel drink is de rem er echter na een biertje al volledig af. Dat wil ik niet meer en ik besef dat een middenweg niet bestaat. Mijn vraag is dus eigenlijk: HOE stop ik verantwoord? Waarschijnlijk een naïeve vraag, maar ik heb me er zelf nooit op die mate in verdiept. Dat ik ga stoppen staat volledig vast.
Geloof me, dat is al zo grote stap in je herstel, strijd.
Je kent de verhalen wel van Verslaafd of andere tv programma's waarbij naasten de verslaafde persoon smeken om hun probleem te zien.
Ik ken jouw persoonlijk situatie niet, misschien is gewoon niet meer drinken voor jou de makkelijkste en snelste manier.
Dan schrijf je over 3 maanden hier nou dat ging best makkelijk.
Probeer het tot 1 juni en daarna zie je wel weer.
Heb je het hier lastig mee, dan heb je misschien een beetje hulp nodig en ga je naar de huisarts toe
.Lukt het dan nog niet op eigen kracht kan je gaan nadenken en/ of bespreken om zwaarder geschut in te zetten.
Vergeet niet, er zal best een onderliggende reden aanwezig zijn dat je nu in deze situatie zit en zo voelt.
Dus lang verhaal kort, niet drinken is voor jou nu een verantwoorde oplossing.
Als je 7 dagen per week liters drank wegtikt, dan is het onverantwoord om in 1x te stoppen.
Hell To The Liars
Als je nog wel gewoon een aantal dagen zonder kan, dan kan je wel zelf stoppen, bij mij was het zo dat ik na lange tijd dagelijks drinken en ineens stoppen een toeval kon krijgen, dingen ging zien, niet meer sliep, ging trillen, nog amper kon lopen, dus je zou kunnen zeggen ik stop nu en dan kijken hoe lang je dat red.
Lukt het je steeds om een week of langer niet te drinken en dan een avondje wel is het in mijn ogen geen heel groot probleem, wil je de dag na de kater alweer vol aan de tank, dan contact opnemen met de lokale verslavingszorg.
Ik dronk overigens om de kater weg te werken, na 1 glas voelde ik me weer ok, maar dan ging ik door.
Lukt het je steeds om een week of langer niet te drinken en dan een avondje wel is het in mijn ogen geen heel groot probleem, wil je de dag na de kater alweer vol aan de tank, dan contact opnemen met de lokale verslavingszorg.
Ik dronk overigens om de kater weg te werken, na 1 glas voelde ik me weer ok, maar dan ging ik door.
Dat is niet het kenmerk van verslaving.quote:
Ik geloof niet dat ik lichamelijk verslaafd ben. Ik kan ook een paar dagen niet drinken.
Dat wel.quote:De avonden waarop ik wel drink is de rem er echter na een biertje al volledig af.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Voor mij is altijd het probleem geweest dat ik veel dingen zoals uitgaan, voetbalwedstrijden, evenementen, eigenlijk alles waar het druk is niet leuk vind zonder drank.
Als ik niet drink verander ik juist weer in een gamende kluizenaar, erger me zelfs aan verjaardagen van familie.
Heb tig medicatie gehad, maar daarmee verloor ik al mijn energie en creativiteit, deed niets anders dan op de bank liggen films kijken met antidepressiva of benzodiazepinen.
Het is gewoon een klotezooi
Als ik niet drink verander ik juist weer in een gamende kluizenaar, erger me zelfs aan verjaardagen van familie.
Heb tig medicatie gehad, maar daarmee verloor ik al mijn energie en creativiteit, deed niets anders dan op de bank liggen films kijken met antidepressiva of benzodiazepinen.
Het is gewoon een klotezooi
Dit heb ik dus ook denk ik. Als ik mezelf voorgenomen heb niet te drinken dan heb ik ook helemaal geen zin in dit soort dingen. Dan sla ik door naar het andere uiterste. Al moet ik eerlijk zeggen dat ik het nog nooit een eerlijke kans heb gegeven. Meestal zocht ik de dingen op waarbij ik wist dat er gedronken ging worden. Feestjes, voetbalwedstrijden, verjaardagen.. noem maar op. Het gaat dan niet meer zozeer om de activiteit, maar omdat je weet dat er gedronken gaat worden en dat associeer je dan met gezelligheid. Wat uiteraard de wereld op zijn kop is.quote:
Voor mij is altijd het probleem geweest dat ik veel dingen zoals uitgaan, voetbalwedstrijden, evenementen, eigenlijk alles waar het druk is niet leuk vind zonder drank.
Als ik niet drink verander ik juist weer in een gamende kluizenaar, erger me zelfs aan verjaardagen van familie.
'the world had teeth and it could bite you with them anytime it wanted'
'the man in black fled across the desert... and the gunslinger followed'
Kom loat us nao 't Zuuje goan, woa Vasteloavend is ontstoan
'the man in black fled across the desert... and the gunslinger followed'
Kom loat us nao 't Zuuje goan, woa Vasteloavend is ontstoan
Hey maat,quote:
Hallo beste FOK!kers,
Ik ben 34 jaar en heb eigenlijk vanaf mijn 15e/16e stevig gedronken. De laatste 10 jaar zat ik gemiddeld 3 á 4 keer tot laat in de kroeg of bij iemand thuis te drinken. Ik ben er nu helemaal klaar mee en wil graag stoppen. Ik heb er geen zin meer in. Het gaat zijn tol eisen in mijn werk, privésfeer en mijn gezondheid. Ik dronk dus niet iedere dag, met als grootste reden dat ik niet KON drinken als ik een kater had.
Nu lees ik overal dat gematigd drinken juist wél gezond is. Dat ineens stoppen ongezond is. Dat drinken juist helemaal zo slecht niet is. Is dit een self fulfilling prophecy of schuilt hier wel degelijk een kern van waarheid in?
Begrijp me goed; ik wil van de alcohol af, maar door de vele bronnen van informatie zie ik door de bomen het bos niet meer. Wie heeft iets soortgelijks doorgemaakt en kan mij op weg helpen?
Klinkt bekend, behalve dat ik dan wel kon drinken als ik een kater had, graag zelfs.
Ik heb denk ik een jaar of 13 lang stevig gedronken, waarvan de laatste 4 jaar voornamelijk alleen. Daarvoor was het sociaal, en kon ik het daarom goedpraten voor mezelf. Hoort bij je studententijd, geen verantwoordelijkheden, daarna functioneerde ik toch nog gewoon op werk, niemand had er toch last van etc,
Daarna jaren lang me meermaals per week voorgenomen om te stoppen. Dat ging dan een paar dagen goed, maar uiteindelijk toch nog een sixpack halen met het idee dat 1tje wel kon, en uiteraard eindigen bij de nachtwinkel om 2 uur 's nachts om nog wat halve liters te halen,
Voor mij was de manier om ervanaf te komen iedereen om me heen te vertellen dat ik er niet mee kon omgaan en dat ik daarom stopte, Voor hoelang heb ik nooit gezegd, maar dat zeg ik ook niet tegen mezelf. Het idee om nooit meer te drinken is een té grote uitdaging lijkt het. Maar inmiddels is de behoefte om te drinken nagenoeg weg. Alleen bepaalde momenten en gebeurtenissen markeert je hoofd toch graag met "iets bijzonders". Maar ook daar leer je mee omgaan.
Anyway, gematigd drinken is óók niet gezond. Feitelijk is iedere druppel alcohol een druppel te veel. Voor je lichaam en je mentale welzijn is nuchter zijn écht veel beter. Ineens stoppen is alleen ongezond als je fysieke afhankelijkheid van alcohol hebt, maar dat lijkt me in jouw geval niet. Ik kon ook ineens stoppen zonder fysieke klachten.
Wat wel lastig is, is dat je hoofd altijd aanstaat ineens. Dat was ook mijn reden om te drinken, een makkelijke manier om "uit te gaan", Ik heb een half jaar beroerd geslapen na het stoppen. Gewoon omdat er een maalstroom van gedachten (zelden positief) door mijn hoofd ging.
Inmiddels meer dan 3 jaar niet gedronken, en serieus, beste keuze van mijn leven.
Sterkte met stoppen in ieder geval!
Blijft een probleem die alcohol. Tijdje gestopt wel, maar dan toch wel weer denken dat het wel kan. Vol goede moed een krat in huis halen en dan zeker weten dat je na 5 biertjes naar bed gaat...
De volgende ochtend is het halve krat leeg.
Leren van je fouten.
De volgende ochtend is het halve krat leeg.
Leren van je fouten.
94257 - 478969
In my dreams I'm dying all the time
In my dreams I'm dying all the time
Ik ben een keer de bob geweest. Dat was een hele lange avondquote:
[..]
Dit heb ik dus ook denk ik. Als ik mezelf voorgenomen heb niet te drinken dan heb ik ook helemaal geen zin in dit soort dingen. Dan sla ik door naar het andere uiterste. Al moet ik eerlijk zeggen dat ik het nog nooit een eerlijke kans heb gegeven. Meestal zocht ik de dingen op waarbij ik wist dat er gedronken ging worden. Feestjes, voetbalwedstrijden, verjaardagen.. noem maar op. Het gaat dan niet meer zozeer om de activiteit, maar omdat je weet dat er gedronken gaat worden en dat associeer je dan met gezelligheid. Wat uiteraard de wereld op zijn kop is.
Daarna echt nooit meer gedaan.Als jezelf nuchter bent zie je ook pas hoe anders mensen worden als ze drinken.
94257 - 478969
In my dreams I'm dying all the time
In my dreams I'm dying all the time
Dat heb ik vrijdag nog gezien, 100% nuchter en mensen die amper nog konden lopen en de helft van het bier over de rand van hun glas gaat, als je zelf ook drinkt lach je daar om, nu dacht ik holy shit, wat achterlijk.quote:Op zondag 24 april 2022 15:22 schreef aloa het volgende:
[..]
Ik ben een keer de bob geweest. Dat was een hele lange avond
Als jezelf nuchter bent zie je ook pas hoe anders mensen worden als ze drinken.
Ja ik kon ook echt om 7 uur brak uit bed stappen en een slok wodka nemen ofzo.quote:
[..]
Klinkt bekend, behalve dat ik dan wel kon drinken als ik een kater had, graag zelfs.
Daarna jaren lang me meermaals per week voorgenomen om te stoppen. Dat ging dan een paar dagen goed, maar uiteindelijk toch nog een sixpack halen met het idee dat 1tje wel kon, en uiteraard eindigen bij de nachtwinkel om 2 uur 's nachts om nog wat halve liters te halen,
Hier heb je gelukkig geen nachtwinkels, maar wel thuisbezorgd, met een slok op maakt de prijs je dan niet uit, scheelt dat ik nu geen geld meer heb. Of soms als je al vroeg begon met het voornemen maar 1 flesje wijn ofzo te drinken dat ie al op was voordat de supermarkt dicht ging.
Ik ga maar gewoon nergens meer heen waarvan ik weet dat er stevig gedronken gaat worden.
Niet omdat ik dan trouwens niet zou kunnen zeggen ik drink niks. Want dat lukt me wel.
Er is alleen echt geen reet aan als je zelf niet meedoet. Zelfs met familie en verjaardagen enzo begin ik me al te irriteren als de rest richting 3 of meer bier gaat.
Tja. Nu beperkt mijn uitgaansleven zich wel. Niet dat dat al veel meer voorstelde zo onderhand op mijn leeftijd.
Maargoed mis het wel eens soms om gewoon te zeggen fuck it ga helemaal los.
Maar de (mogelijke) nadelen van zoiets wegen niet echt op tegen de voordelen tot nu toe.
Of ik nooit meer wat drink. Tja weet het niet is een lastige ook waar ik beter gewoon niet teveel over na moet gaan denken.
Voor iedereen die wil stoppen trouwens succes. Blijven volhouden uiteindelijk lukt het wel en geloof me het wordt ook echt wel makkelijker.
Niet omdat ik dan trouwens niet zou kunnen zeggen ik drink niks. Want dat lukt me wel.
Er is alleen echt geen reet aan als je zelf niet meedoet. Zelfs met familie en verjaardagen enzo begin ik me al te irriteren als de rest richting 3 of meer bier gaat.
Tja. Nu beperkt mijn uitgaansleven zich wel. Niet dat dat al veel meer voorstelde zo onderhand op mijn leeftijd.
Maargoed mis het wel eens soms om gewoon te zeggen fuck it ga helemaal los.
Maar de (mogelijke) nadelen van zoiets wegen niet echt op tegen de voordelen tot nu toe.
Of ik nooit meer wat drink. Tja weet het niet is een lastige ook waar ik beter gewoon niet teveel over na moet gaan denken.
Voor iedereen die wil stoppen trouwens succes. Blijven volhouden uiteindelijk lukt het wel en geloof me het wordt ook echt wel makkelijker.
Do what you love, love what you do!
Dat idd. Vreemd om te zien dan.quote:
[..]
Dat heb ik vrijdag nog gezien, 100% nuchter en mensen die amper nog konden lopen en de helft van het bier over de rand van hun glas gaat, als je zelf ook drinkt lach je daar om, nu dacht ik holy shit, wat achterlijk.
94257 - 478969
In my dreams I'm dying all the time
In my dreams I'm dying all the time
Dit is overigens een aardig, zij het wat gedateerd, filmpje. Voor jezelf, maar vooral ook om je naasten eens te laten zien.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Zo, het is een paar dagen stil geweest rondom mij en dat heb ik bewust gedaan. Ik ben nu 11 dagen alcoholvrij en ik ben de eerste week echt door een vreselijke hel gegaan. Koorts, buikpijn, alles deed pijn, algehele malaise en ontzettend duizelig. Ik weet echter niet honderd procent zeker of dit een effect is van het in een keer stoppen met alcohol of dat een griep gewoon samengevallen is met het stoppen. Anyway.. na ongeveer 5 dagen begon ik letterlijk en figuurlijk uit het dal te kruipen. Ik heb op advies van jullie twee hele goede vrienden (waarvan er een de uitbater is) op de hoogte gesteld van mijn ‘conditie’ en de positiviteit en steun hebben mij zeer positief verrast.
Ik ben dus nu 11 dagen zonder alcohol en heel eerlijk gezegd heeft het me buiten de fysieke ongemakken geen centje pijn gekost. Ik heb niet een keer de drang gehad naar een biertje of een jenevertje. Terwijl ik allebei gewoon in huis heb. Ik ben wel nog niet naar de kroeg geweest, maar wel naar vrienden die mijn situatie begrijpen en koffie gedronken. Nu ik over de 10 dagen heen ben voel ik dat eigenlijk alles beter gaat. Ik voel me fitter, al ben ik wel sneller moe dan voorheen (wat volgens mij logisch is) en ik ben vooral een stuk meer helder in mijn hoofd.
Ik ben er nog lang niet, maar het begin is in ieder geval succesvol gemaakt. Ik wil jullie allemaal bedanken voor jullie tijd, tips en adviezen. En mochten jullie er nog een paar hebben dan hoor ik ze graag!
Ik ben dus nu 11 dagen zonder alcohol en heel eerlijk gezegd heeft het me buiten de fysieke ongemakken geen centje pijn gekost. Ik heb niet een keer de drang gehad naar een biertje of een jenevertje. Terwijl ik allebei gewoon in huis heb. Ik ben wel nog niet naar de kroeg geweest, maar wel naar vrienden die mijn situatie begrijpen en koffie gedronken. Nu ik over de 10 dagen heen ben voel ik dat eigenlijk alles beter gaat. Ik voel me fitter, al ben ik wel sneller moe dan voorheen (wat volgens mij logisch is) en ik ben vooral een stuk meer helder in mijn hoofd.
Ik ben er nog lang niet, maar het begin is in ieder geval succesvol gemaakt. Ik wil jullie allemaal bedanken voor jullie tijd, tips en adviezen. En mochten jullie er nog een paar hebben dan hoor ik ze graag!
'the world had teeth and it could bite you with them anytime it wanted'
'the man in black fled across the desert... and the gunslinger followed'
Kom loat us nao 't Zuuje goan, woa Vasteloavend is ontstoan
'the man in black fled across the desert... and the gunslinger followed'
Kom loat us nao 't Zuuje goan, woa Vasteloavend is ontstoan
Lurker hier die even 
wil geven voor de posters hier.
Mooi hoe jullie elkaar steunen. Soms een terugval, maar ook daar kun je hier eerlijk over zijn en hulp vragen bij het opkrabbelen. Voordeel van een anoniem forum, als hulp zoeken of krijgen in je omgeving lastig of onvoldoende is.
wil geven voor de posters hier. Mooi hoe jullie elkaar steunen. Soms een terugval, maar ook daar kun je hier eerlijk over zijn en hulp vragen bij het opkrabbelen. Voordeel van een anoniem forum, als hulp zoeken of krijgen in je omgeving lastig of onvoldoende is.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Goed bezig maat.quote:
Zo, het is een paar dagen stil geweest rondom mij en dat heb ik bewust gedaan. Ik ben nu 11 dagen alcoholvrij en ik ben de eerste week echt door een vreselijke hel gegaan. Koorts, buikpijn, alles deed pijn, algehele malaise en ontzettend duizelig. Ik weet echter niet honderd procent zeker of dit een effect is van het in een keer stoppen met alcohol of dat een griep gewoon samengevallen is met het stoppen. Anyway.. na ongeveer 5 dagen begon ik letterlijk en figuurlijk uit het dal te kruipen. Ik heb op advies van jullie twee hele goede vrienden (waarvan er een de uitbater is) op de hoogte gesteld van mijn ‘conditie’ en de positiviteit en steun hebben mij zeer positief verrast.
Ik ben dus nu 11 dagen zonder alcohol en heel eerlijk gezegd heeft het me buiten de fysieke ongemakken geen centje pijn gekost. Ik heb niet een keer de drang gehad naar een biertje of een jenevertje. Terwijl ik allebei gewoon in huis heb. Ik ben wel nog niet naar de kroeg geweest, maar wel naar vrienden die mijn situatie begrijpen en koffie gedronken. Nu ik over de 10 dagen heen ben voel ik dat eigenlijk alles beter gaat. Ik voel me fitter, al ben ik wel sneller moe dan voorheen (wat volgens mij logisch is) en ik ben vooral een stuk meer helder in mijn hoofd.
Ik ben er nog lang niet, maar het begin is in ieder geval succesvol gemaakt. Ik wil jullie allemaal bedanken voor jullie tijd, tips en adviezen. En mochten jullie er nog een paar hebben dan hoor ik ze graag!
Toen ik de mensen om me heen in vertrouwen nam merkte ik ook dat eigenlijk iedereen die belangrijk voor me was me heel erg steunde. Wel was iedereen verbaasd omdat ik het altijd redelijk verborgen had gehouden. Tuurlijk wist iedereen dat ik wel stevig kon drinken als de gelegenheid er was, maar alles daaromheen was onbekend.
Als je de tijd van fysieke ongemakken voorbij bent, en niet slecht gaat slapen, val dan niet in de valkuil dat je denk dat "een drankje wel kan". Dat zit er eigenlijk gewoon niet meer in.
Wat ik ook lastig vond in t begin was mensen die ik minder goed kende maar wel van feestjes e.d. uitleggen waarom ik dan niet dronk, of ik "zo gezond" was, of dat het ongezellig zou zijn als ik niet mee dronk etc. Daar moet je even je weg in vinden.
Succes, houd vol!
Voor iedereen die met een verslaving zit trouwens en die wat motivatie zoekt.
Ik heb wat filmpjes van mensen die hun verhaal vertellen. Ze zijn allemaal open enzo op YouTube en met toestemming geplaatst door de hulpverlening.
Maar ok wil dat allemaal niet zo gelijk openbaar zetten hier op Fok!
als je behoefte hebt aan wat motivatie en mensen die echt hun leven omkeerden net als ik zo via hulp en benieuwd ben.
Doe me even een DM en stuur ik je de linkjes en kanaal wel.
Het is meer wat redelijk recente verhalen ook van de hulpverlening die ik had en ex-clienten. en hoe hun leven verandert is, echt raad het voor iedereen aan om dat even te kijken
Geen gelikte promo ofo, maar van persoon tot persoon het verhaal en het erkennen wat mss wel belangrijk is.
[ Bericht 23% gewijzigd door kree op 20-05-2022 22:12:25 ]
Ik heb wat filmpjes van mensen die hun verhaal vertellen. Ze zijn allemaal open enzo op YouTube en met toestemming geplaatst door de hulpverlening.
Maar ok wil dat allemaal niet zo gelijk openbaar zetten hier op Fok!
als je behoefte hebt aan wat motivatie en mensen die echt hun leven omkeerden net als ik zo via hulp en benieuwd ben.
Doe me even een DM en stuur ik je de linkjes en kanaal wel.
Het is meer wat redelijk recente verhalen ook van de hulpverlening die ik had en ex-clienten. en hoe hun leven verandert is, echt raad het voor iedereen aan om dat even te kijken
Geen gelikte promo ofo, maar van persoon tot persoon het verhaal en het erkennen wat mss wel belangrijk is.
[ Bericht 23% gewijzigd door kree op 20-05-2022 22:12:25 ]
Do what you love, love what you do!
Hey man , begint allemaal bij een stukje zelf bewustwording hoe jij je nu voelt met drankgebruik. Print dat goed in je hoofd ( vaak romantiseer je over een tijd de gezellige avondjes ) en denk daaraan terug als je weer zin krijgt om te drinken.quote:
Hallo beste FOK!kers,
Ik ben 34 jaar en heb eigenlijk vanaf mijn 15e/16e stevig gedronken. De laatste 10 jaar zat ik gemiddeld 3 á 4 keer tot laat in de kroeg of bij iemand thuis te drinken. Ik ben er nu helemaal klaar mee en wil graag stoppen. Ik heb er geen zin meer in. Het gaat zijn tol eisen in mijn werk, privésfeer en mijn gezondheid. Ik dronk dus niet iedere dag, met als grootste reden dat ik niet KON drinken als ik een kater had.
Nu lees ik overal dat gematigd drinken juist wél gezond is. Dat ineens stoppen ongezond is. Dat drinken juist helemaal zo slecht niet is. Is dit een self fulfilling prophecy of schuilt hier wel degelijk een kern van waarheid in?
Begrijp me goed; ik wil van de alcohol af, maar door de vele bronnen van informatie zie ik door de bomen het bos niet meer. Wie heeft iets soortgelijks doorgemaakt en kan mij op weg helpen?
Ben zelf 3 jaar geleden gestopt met drinken. Wat nu vooral anders is ten opzichte van 3 jaar terug zijn m’n vrienden. Ik spreek ze nog wel, maar eigenlijk was drinken altijd de centrale bezigheid in onze uitjes. De smeerolie van mijn vriendschappen blijkt achteraf.
De druk van de omgeving heb ik in het begin wel heel erg ervaren, maar na een poos ben je uiteindelijk toch die gast die een frisje drinkt ipv een biertje.
Heb er geen moment spijt van gehad in ieder geval. Lekker aan het sporten momenteel wat voor mij toch ook weer een goede stok achter de deur is.
Succes in ieder geval en blijf er vooral over praten.
UPDATE! Ik ben nu (met vandaag erbij) 34 dagen van de alohol af. Ik heb ook mijn sociale leven gewoon weer opgepakt. Eigenlijk al vrij snel, na een week. Toen was ik weer ‘gewoon’ in ‘t cafe. Zoals je hebt kunnen lezen heb ik met de kroegbaas (tevens een goede vriend) afspraken gemaakt, just in case. Ik drink nu Affligem Blond 0,0 en ik heb nog geen moment behoefte gehad om te drinken. Ik ben een stuk fitter en mentaal vooral een stuk meer helder. Ik had me dit cadeau, want zo zie ik het, veel eerder moeten geven. Maar goed, ik ben er nu ook gekomen en ik ben ongelogen nog nooit zo gelukkig geweest. In de koelkast staat gewoon nog een half kratje Brand. Ik kijk er niet naar om, het interesseert me niet meer. Ook werk ik een avond in de week in het cafe waar ik het net over had. Ook dat is geen probleem. Het is werkelijk verbijsterend hoe makkelijk het me afgegaan is. Bedankt voor jullie steun! En ik hou jullie op de hoogte ;-)
'the world had teeth and it could bite you with them anytime it wanted'
'the man in black fled across the desert... and the gunslinger followed'
Kom loat us nao 't Zuuje goan, woa Vasteloavend is ontstoan
'the man in black fled across the desert... and the gunslinger followed'
Kom loat us nao 't Zuuje goan, woa Vasteloavend is ontstoan
Wat ontzettend goed van je zeg. Daar mag je met recht trots op zijnquote:
UPDATE! Ik ben nu (met vandaag erbij) 34 dagen van de alohol af. Ik heb ook mijn sociale leven gewoon weer opgepakt. Eigenlijk al vrij snel, na een week. Toen was ik weer ‘gewoon’ in ‘t cafe. Zoals je hebt kunnen lezen heb ik met de kroegbaas (tevens een goede vriend) afspraken gemaakt, just in case. Ik drink nu Affligem Blond 0,0 en ik heb nog geen moment behoefte gehad om te drinken. Ik ben een stuk fitter en mentaal vooral een stuk meer helder. Ik had me dit cadeau, want zo zie ik het, veel eerder moeten geven. Maar goed, ik ben er nu ook gekomen en ik ben ongelogen nog nooit zo gelukkig geweest. In de koelkast staat gewoon nog een half kratje Brand. Ik kijk er niet naar om, het interesseert me niet meer. Ook werk ik een avond in de week in het cafe waar ik het net over had. Ook dat is geen probleem. Het is werkelijk verbijsterend hoe makkelijk het me afgegaan is. Bedankt voor jullie steun! En ik hou jullie op de hoogte ;-)
Thanks!quote:Op woensdag 25 mei 2022 18:13 schreef praadje het volgende:
[..]
Wat ontzettend goed van je zeg. Daar mag je met recht trots op zijn
'the world had teeth and it could bite you with them anytime it wanted'
'the man in black fled across the desert... and the gunslinger followed'
Kom loat us nao 't Zuuje goan, woa Vasteloavend is ontstoan
'the man in black fled across the desert... and the gunslinger followed'
Kom loat us nao 't Zuuje goan, woa Vasteloavend is ontstoan
Ik heb het helaas niet gered en moet volgende week woensdag weer een week de detox in. Wat een gevoel van onvermogen, vertrouwen bij je vrienden, werk en relaties verliezen en toch maar steeds weer terugvallen. Ik kan het alleen mezelf aanrekenen uiteindelijk, maar wat een kutverslaving. Bah. Nou ja, een week een hel doorgaan en dan hopelijk weer hersteld terugkeren.
Mensen adviseerden me (voor de periode daarna natuurlijk) o.a. https://jeroenbiegstraaten.nl/ en https://kamalaya.com/ . Het is het overwegen waard, want die cirkel moet echt doorbroken worden en met een simpele detox bereik je dat niet. Daar moet echt iets initieel-emotioneels in gebeuren. CTG en dergelijke helpt geen jota. Dus de vraag is hoe. Misschien dat er meerderen met die ervaring zijn en tips kunnen geven? Een vriend adviseerde me om misschien een jaar volledig uit je omgeving te stappen. Desnoods afwassen in Portugal, so to speak. Ook een idee misschien. I'm lost in ieder geval.
Mensen adviseerden me (voor de periode daarna natuurlijk) o.a. https://jeroenbiegstraaten.nl/ en https://kamalaya.com/ . Het is het overwegen waard, want die cirkel moet echt doorbroken worden en met een simpele detox bereik je dat niet. Daar moet echt iets initieel-emotioneels in gebeuren. CTG en dergelijke helpt geen jota. Dus de vraag is hoe. Misschien dat er meerderen met die ervaring zijn en tips kunnen geven? Een vriend adviseerde me om misschien een jaar volledig uit je omgeving te stappen. Desnoods afwassen in Portugal, so to speak. Ook een idee misschien. I'm lost in ieder geval.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
@nostra. Helaas kan ik met je meepraten. Ik herken alles wat je zegt, kan het alleen mezelf aanrekenen en bahbahbahbah wat een kutverslaving.
Ik ga dan wel niet de detox in, maar worstel al vele jaren met alcoholmisbruik en ben afgelopen week weer teruggevallen wat o.a. mijn relatie op het spel heeft gezet. Ik ben inmiddels weer aangemeld bij VNN en ben zelf bezig een plan op te stellen tot die tijd. (of eigenlijk te herzien, niet actief bijgehouden, denkende dat ik het wel aan kon).
Ook het feit dat ik hier nu post, past bij dat ik zelf actief meerdere stappen aan het zetten ben om dit wederom in de hand te houden. Dit is iets wat ik nog niet eerder gedaan heb, contact gezocht met lotgenoten. Ik hoop hier steun te vinden bij deze verschrikkelijke worsteling.
Ik ga dan wel niet de detox in, maar worstel al vele jaren met alcoholmisbruik en ben afgelopen week weer teruggevallen wat o.a. mijn relatie op het spel heeft gezet. Ik ben inmiddels weer aangemeld bij VNN en ben zelf bezig een plan op te stellen tot die tijd. (of eigenlijk te herzien, niet actief bijgehouden, denkende dat ik het wel aan kon).
Ook het feit dat ik hier nu post, past bij dat ik zelf actief meerdere stappen aan het zetten ben om dit wederom in de hand te houden. Dit is iets wat ik nog niet eerder gedaan heb, contact gezocht met lotgenoten. Ik hoop hier steun te vinden bij deze verschrikkelijke worsteling.
Oh, and that's a bad miss!
Ik heb je een dm gestuurd.quote:Op vrijdag 20 mei 2022 21:39 schreef kree het volgende:
Voor iedereen die met een verslaving zit trouwens en die wat motivatie zoekt.
Ik heb wat filmpjes van mensen die hun verhaal vertellen. Ze zijn allemaal open enzo op YouTube en met toestemming geplaatst door de hulpverlening.
Maar ok wil dat allemaal niet zo gelijk openbaar zetten hier op Fok!
als je behoefte hebt aan wat motivatie en mensen die echt hun leven omkeerden net als ik zo via hulp en benieuwd ben.
Doe me even een DM en stuur ik je de linkjes en kanaal wel.
Het is meer wat redelijk recente verhalen ook van de hulpverlening die ik had en ex-clienten. en hoe hun leven verandert is, echt raad het voor iedereen aan om dat even te kijken
Geen gelikte promo ofo, maar van persoon tot persoon het verhaal en het erkennen wat mss wel belangrijk is.
Beetje laat, maar lees het nu pas.
Alhoewel ik denk dat als het op YT staat het toch al openbaar is (of ik denk te makkelijk nu?).
94257 - 478969
In my dreams I'm dying all the time
In my dreams I'm dying all the time
@nostra @Brentmeister
Wat vervelend om te lezen, wat let jullie om 2 of 3 dagen per week naar de AA te gaan.
1. de kans dat je dan 2 of 3 dagen in de week nuchter bent is een stuk groter.
2. je komt er lotgenoten tegen die aan het begin van hun herstel zijn of al erg ver, bij hun kan je je hart luchten, advies vragen en advies krijgen.
3. het is beter dan thuis schuldig zitten te voelen of te drinken.
@nostra,
naar Portugal klinkt romantisch, maar denk je niet dat je op schiphol al gaat drinken, je bent zodra je de grens overgaat uit het zicht van hulpverleners en/ of mensen die om je geven
Wat vervelend om te lezen, wat let jullie om 2 of 3 dagen per week naar de AA te gaan.
1. de kans dat je dan 2 of 3 dagen in de week nuchter bent is een stuk groter.
2. je komt er lotgenoten tegen die aan het begin van hun herstel zijn of al erg ver, bij hun kan je je hart luchten, advies vragen en advies krijgen.
3. het is beter dan thuis schuldig zitten te voelen of te drinken.
@nostra,
naar Portugal klinkt romantisch, maar denk je niet dat je op schiphol al gaat drinken, je bent zodra je de grens overgaat uit het zicht van hulpverleners en/ of mensen die om je geven
Hell To The Liars
Naar de AA is ook zeker een ding dat ik na de detox ga doen. Ik vond het altijd onzin (je kent het verhaal wel: ik ben niet als die andereren), maar ik hoor het van iedereen om me heen dat het hulp geeft. Dus waarom niet gewoon in ieder geval proberen..quote:
@:nostra @:brentmeister
Wat vervelend om te lezen, wat let jullie om 2 of 3 dagen per week naar de AA te gaan.
1. de kans dat je dan 2 of 3 dagen in de week nuchter bent is een stuk groter.
2. je komt er lotgenoten tegen die aan het begin van hun herstel zijn of al erg ver, bij hun kan je je hart luchten, advies vragen en advies krijgen.
3. het is beter dan thuis schuldig zitten te voelen of te drinken.
Zo erg is het dus niet bij mij. Ik heb geen constante zucht, het zijn echt triggers die ervoor zorgen dat ik weer begin. In dit geval ruzie met een goede vriendin. Voorkom je dat in een andere omgeving? Nee, natuurlijk niet. Maar het geeft misschien wel een stuk totale vernieuwing en noodzaak tot het opbouwen van een ander leven. En ook daar kan je naar de AA natuurlijk he. Het is voor mij voornamelijk een zoektocht naar een nieuw leven, zonder de standaard emoties, de standaard vrienden, gewoon los weer opbouwen en retreaten. Is dat de eindoplossing? Zeker niet, je zal er zelf heel en heel veel aan moeten doen. Maar ik vond het wel een verfrissend idee van die maat. Want wat gaat er volgende keer anders, als ik weer uit de detox ben? Niets, waarschijnlijk. Een tijdje goed, en dan weer iets waardoor een terugval wordt veroorzaakt. Ik moet juist de basales emoties leren herkennen en erkennen en daarmee leren dealen. Dan is zo'n setting misschien een hele goede voor. En misschien ook niet en vervalt het hele plan in duigen, maar ik wil íets proberen.quote:@:nostra,
naar Portugal klinkt romantisch, maar denk je niet dat je op schiphol al gaat drinken, je bent zodra je de grens overgaat uit het zicht van hulpverleners en/ of mensen die om je geven
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Dank Droopie. Ik heb hier ook pas vrij recent naar zitten kijken en overweeg dit wel. Geen idee waarom niet eerder, dacht dat ik het alleen wel kon.quote:
@:nostra @:brentmeister
Wat vervelend om te lezen, wat let jullie om 2 of 3 dagen per week naar de AA te gaan.
1. de kans dat je dan 2 of 3 dagen in de week nuchter bent is een stuk groter.
2. je komt er lotgenoten tegen die aan het begin van hun herstel zijn of al erg ver, bij hun kan je je hart luchten, advies vragen en advies krijgen.
3. het is beter dan thuis schuldig zitten te voelen of te drinken.
Oh, and that's a bad miss!
@Droopie @nostra moet zeggen dat het me al wel een beetje beangstigt om heen te gaan. Hoe gaat zoiets in zn werk? Kan je ook gewoon een keer kijken?
Op de site staat: "Besloten bijeenkomsten (besloten) zijn alleen toegankelijk voor AA leden, of voor mensen met een alcoholprobleem en “een verlangen met drinken op te houden”."
Wat betekent dat laatste? Ik zal waarschijnlijk gewoon even moeten bellen, maar ben wel heel benieuwd naar ervaringen.
Op de site staat: "Besloten bijeenkomsten (besloten) zijn alleen toegankelijk voor AA leden, of voor mensen met een alcoholprobleem en “een verlangen met drinken op te houden”."
Wat betekent dat laatste? Ik zal waarschijnlijk gewoon even moeten bellen, maar ben wel heel benieuwd naar ervaringen.
Oh, and that's a bad miss!
De laatste zin betekent letterlijk:quote:
@:Droopie @:nostra moet zeggen dat het me al wel een beetje beangstigt om heen te gaan. Hoe gaat zoiets in zn werk? Kan je ook gewoon een keer kijken?
Op de site staat: "Besloten bijeenkomsten (besloten) zijn alleen toegankelijk voor AA leden, of voor mensen met een alcoholprobleem en “een verlangen met drinken op te houden”."
Wat betekent dat laatste? Ik zal waarschijnlijk gewoon even moeten bellen, maar ben wel heel benieuwd naar ervaringen.
Ik wil geen druppel alcohol meer drinken, punt
Dus niet, ik wil met drank leren omgaan, ik wil tijdelijk stoppen met drinken of alles smoesjes die je maar kan bedenken.
Je kan altijd bellen met hun lokale voorzitter(s) of eerst informatie inwinnen bij hun landelijke nummer.
Ik snap dat je een drempel ziet, logisch, maar schaam je echt niet.
Die mensen herkennen zich in jouw verhaal en hebben alle gekkigheden die erbij komen allang zelf meegemaakt of gehoord.
De eerste keer (bij mij) ging het best natuurlijk, welkom droopie en gingen ze hun verhaal vertellen en toen ze bij mij aankwamen vroegen ze droopie wil je praten of luisteren en dan mag je zelf beslissen of je al wat wilt vertellen of wilt zwijgen
Na afloop ga je met hopelijk met een beter gevoel weg en heb je echt bijzondere verhalen gehoord.
Kleine tip, ga niet voor de quickfix, dan verdoe je je eigen tijd. Het probleem los je niet in een paar weken op.
Ps. eerst even bellen zodat ze je verwachten (en dan heb je waarschijnlijk al even met iemand gesproken aan de telefoon) en kom alleen.
Hell To The Liars
Dank voor deze zeer uitgebreide en duidelijke uitleg! Wauw, ik ben nu zo opgelucht en blij dat ik hier heb gepost. Ik ga ze morgen bellen.quote:
[..]
De laatste zin betekent letterlijk:
Ik wil geen druppel alcohol meer drinken, punt
Dus niet, ik wil met drank leren omgaan, ik wil tijdelijk stoppen met drinken of alles smoesjes die je maar kan bedenken.
Je kan altijd bellen met hun lokale voorzitter(s) of eerst informatie inwinnen bij hun landelijke nummer.
Ik snap dat je een drempel ziet, logisch, maar schaam je echt niet.
Die mensen herkennen zich in jouw verhaal en hebben alle gekkigheden die erbij komen allang zelf meegemaakt of gehoord.
De eerste keer (bij mij) ging het best natuurlijk, welkom droopie en gingen ze hun verhaal vertellen en toen ze bij mij aankwamen vroegen ze droopie wil je praten of luisteren en dan mag je zelf beslissen of je al wat wilt vertellen of wilt zwijgen
Na afloop ga je met hopelijk met een beter gevoel weg en heb je echt bijzondere verhalen gehoord.
Kleine tip, ga niet voor de quickfix, dan verdoe je je eigen tijd. Het probleem los je niet in een paar weken op.
Ps. eerst even bellen zodat ze je verwachten (en dan heb je waarschijnlijk al even met iemand gesproken aan de telefoon) en kom alleen.
Oh, and that's a bad miss!
Fijn om te horenquote:
[..]
Dank voor deze zeer uitgebreide en duidelijke uitleg! Wauw, ik ben nu zo opgelucht en blij dat ik hier heb gepost. Ik ga ze morgen bellen.
Je kan ze ook gewoon nu bellen hoor ,mocht je dat fijn vinden.
Kan best zijn dat ze gewoon een baan hebben en de landelijke telefoon zijn ze 24 uur per dag te bereiken.
Hell To The Liars
Je kan er gewoon heen, kijken en niets zeggen. Wel wordt van je verlangd dat je je als nieuweling jezelf even kort introduceert. Het kan ook wat beklemmend/sektarisch voelen: zo moet je ellenlange teksten van tevoren lezen (over een hogere macht, over dat je erkent dat je machteloos bent enzovoorts), moet je jezelf altijd introduceren als "ik ben Piet en ik ben verslaafd" als je iets wil sharen (dat heeft ook een reden natuurlijk) en is er in principe een "no comment" (het heet iets anders) policy, wat wil zeggen dat mensen mogen sharen, maar anderen daar niet op mogen reageren. Achteraf kan dat natuurlijk wel.quote:
@Droopie @nostra moet zeggen dat het me al wel een beetje beangstigt om heen te gaan. Hoe gaat zoiets in zn werk? Kan je ook gewoon een keer kijken?
Je hebt ook de NA en de CA, die door veel mensen als prettiger worden ervaren: meestal jonger publiek en wat minder rigide. De AA is, door de bank genomen, wat ouder publiek met al jaren en jaren problematiek achter de rug. Ook bij de NA en CA kan je met alcoholproblematiek thuis. Het is echt een kwestie van een aantal meetings afgaan en kijken wat wel of niet bij je past.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Sommige groepen zijn best ouderwets, maar de meeste zijn met hun tijd meegegaan.quote:
[..]
Je kan er gewoon heen, kijken en niets zeggen. Wel wordt van je verlangd dat je je als nieuweling jezelf even kort introduceert. Het kan ook wat beklemmend/sektarisch voelen: zo moet je ellenlange teksten van tevoren lezen (over een hogere macht, over dat je erkent dat je machteloos bent enzovoorts), moet je jezelf altijd introduceren als "ik ben Piet en ik ben verslaafd" als je iets wil sharen (dat heeft ook een reden natuurlijk) en is er in principe een "no comment" (het heet iets anders) policy, wat wil zeggen dat mensen mogen sharen, maar anderen daar niet op mogen reageren. Achteraf kan dat natuurlijk wel.
Je hebt ook de NA en de CA, die door veel mensen als prettiger worden ervaren: meestal jonger publiek en wat minder rigide. De AA is, door de bank genomen, wat ouder publiek met al jaren en jaren problematiek achter de rug. Ook bij de NA en CA kan je met alcoholproblematiek thuis. Het is echt een kwestie van een aantal meetings afgaan en kijken wat wel of niet bij je past.
Hele lappen tekst vind ik wel meevallen, het zijn de 12 stappen en met 3 of 4 pagina's per stap ben je er meestal wel.
Punt is, het is een stappenplan met erkenning, zelfreflectie en andere zaken waardoor je de tools in het dagelijkse leven kan gebruiken.
In theorie moet je meer nadenken over jezelf in plaats van lerend lezen
ps.
van de 30 mensen deden altijd maar 3 of 4 mensen zich introduceren met de tekst ik ben pietje en ik ben verslaafd, en van geloof was helemaal geen sprake.
Maar die groepen zijn er wel.
Hell To The Liars
En het is natuurlijk wel een primair doel (al hoeft er niets) om een sponsor te vinden om je door die 12 stappen heen te helpen. Dat hoeft niet op dag 1, maar het is wel het idee.quote:
[..]
Sommige groepen zijn best ouderwets, maar de meeste zijn met hun tijd meegegaan.
Hele lappen tekst vind ik wel meevallen, het zijn de 12 stappen en met 3 of 4 pagina's per stap ben je er meestal wel.
Punt is, het is een stappenplan met erkenning, zelfreflectie en andere zaken waardoor je de tools in het dagelijkse leven kan gebruiken.
In theorie moet je meer nadenken over jezelf in plaats van lerend lezen
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Er is een primair doen en dat is stoppen met drinken.quote:
[..]
En het is natuurlijk wel een primair doel (al hoeft er niets) om een sponsor te vinden om je door die 12 stappen heen te helpen. Dat hoeft niet op dag 1, maar het is wel het idee.
De rest is allemaal optioneel, maar heb jij behoefte aan een sponsor dan is die mogelijkheid er altijd.
Hell To The Liars
En de 12 stappen kunnen, in ieder geval was dat voor mij zo, ook redelijk beklemmend overkomen. In spoiler zet ik ze. Met name het terugkerend gebruik van God kan voor velen afwerend werken. Nu moet je God niet letterlijk lezen, maar als je de eerste keer aankomt, dan kan ik me goed voorstellen dat dat angst opwekt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Dat klopt, er hoeft niets, maar het is wel het hele idee achter de 12 stappen. Wil je het niet, doe je het niet, simpel as that. Maar het programma heeft wel dat als idee.quote:
Er is een primair doen en dat is stoppen met drinken.
De rest is allemaal optioneel, maar heb jij behoefte aan een sponsor dan is die mogelijkheid er altijd.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Zie dmquote:
[..]
Ik heb je een dm gestuurd.
Beetje laat, maar lees het nu pas.
Alhoewel ik denk dat als het op YT staat het toch al openbaar is (of ik denk te makkelijk nu?).
Do what you love, love what you do!
Het is gewoon openbaar.quote:
[..]
Ik heb je een dm gestuurd.
Beetje laat, maar lees het nu pas.
Alhoewel ik denk dat als het op YT staat het toch al openbaar is (of ik denk te makkelijk nu?).
Wil me niet al te herkenbaar gelijk maken namelijk.
Want het is wel vaak ons kent ons allemaal.
Maar in feite mag je ze dus gewoon prima delen want het staat met toestemming van die mensen zelf openbaar op YouTube.
Hoop echt dat jullie er wat aan hebben. Mij motiveerde het opzich wel namelijk.
En dat je dus zelf geen raar geval bent. Iedereen gaat min of meer door hetzelfde heen.
Diegene in die filmpjes waren nu trouwens deel van de hulpverlening en als ervaringsdeskundige.
Mee doen aan het begeleid wonen hielp mij onwijs.
Het is heel gecontroleerd enzo en ook voor een langere tijd. Maar het helpt je wel om alle andere zzorgen dus niet te hebben.
Maar kan goed begrijpen, beetje afhankelijk van je situatie. Dat dat niet altijd een makkelijke keuze is.
Vraag gerust als je daar meer over wil weten.
Ik ben nog zover gegaan om een pagina groot artikel in de krant te laten zetten over mij. Wel anoniem. Maar goed mocht het iemand helpen dan kun je die via dm aanvragen bij mij ook. En dan lees je min of meer mijn verhaal.
(Voor zover ik dat niet min of meer hier al verteld heb in stukjes. Maar wellicht handig om het in 1 keer compleet te lezen)
[ Bericht 5% gewijzigd door kree op 26-06-2022 23:39:23 ]
Do what you love, love what you do!
Ik heb trouwens 3 kwart jaar in begeleid wonen gezeten. Of eigenlijk deed mee met de beschermd wonen groep. Maar omdat zomerhuisje op het erf van dat huis deed ik in theorie begeleid wonen.
Maar draaide mee met de groep daar die wel beschermd wonen is.
Ik kon het redelijk makkelijk doen omdat ik al in een zomerhuisje particulier woonde. Toevallig vlakbij die andere locatie. Zelfde straat zelfs.
En kon dat dus makkelijk opzeggen. Ook omdat ik al 9 jaar woningbouw inschrijf tijd had en toch richting sociale woningbouw ging. Dus kon van daaruit wel door naar een normale huurwoning.
Normaal komen mensen die beschermd wonen ingaan met niks. En dan doorloop je een traject van jaar beschermd. En dan jaar begeleid. En van daaruit kan je met prio via de woningbouw wat krijgen. Waarna je nog onder controle staat.
Het is een heel gedoe. Maar die optie is er dus wel. Ook instantie hier lokaal kan dat doen trouwens ook voor buiten de regio. Mocht iemand info daarover willen. Breng jullie graag met ze in contact.
Die organisatie staat trouwens wel met als basis christelijk. Maar je hoeft niet Perce gelovig te zijn daarvoor en is ook geen eis en ook niet dat je daar precies aan mee moet doen.
ervaring leert dat cliënten dat zelf opzoeken en erover denken. Het moet dus absoluut niet want ook genoeg die daar niet aan mee doen.
Praktijk leert dat het helpt ofzo (denk ik dan) maar laat je daar niet door afschrikken, Je hoeft bv niet Perce te bidden voor je eten ofzo. Maar wel het respecteren als anderen dat wel doen.
Je kunt er in feite een heel nieuwe start mee maken dus.
Kan me ook nog goed herinneren hoe moeilijk het was om hun toen te bellen en echt om hulp te vragen.
Zat toen echt met een probleem namelijk met een gebroken arm en in noodzaak bij mn ma logeren.
Zag geen andere uitweg meer om hun toen toch te bellen.
Achteraf denk ik, domme lul dat je bent, had dat nou gewoon een paar jaar eerder maar gedaan.
kan wel zeggen het viel me alles mee, want er is geen veroordeling enzo, maar wel met je meedenken.
Tja, het vergt wel motivatie en inzet enzo. Want je komt er niet mee weg om door te gaan in gebruik daar want ze checken dat en je moet wel onder toezicht pissen.
En ok dat is lastig voor iedereen gelukkig
het helpt wel het is over het algemeen best wel leuk en gezellig, zeg ik zo achteraf. Geen spijt van vond het best een leuke tijd eigenlijk wel.
soort studentenhuis alleen dan zonder drank.
En werk hoef je niet te hebben, maar wel vrijwillig in de kringloop beetje helpen enzo en rustig aan zoeken naar wat betaalds.
[ Bericht 9% gewijzigd door kree op 27-06-2022 00:10:47 ]
Maar draaide mee met de groep daar die wel beschermd wonen is.
Ik kon het redelijk makkelijk doen omdat ik al in een zomerhuisje particulier woonde. Toevallig vlakbij die andere locatie. Zelfde straat zelfs.
En kon dat dus makkelijk opzeggen. Ook omdat ik al 9 jaar woningbouw inschrijf tijd had en toch richting sociale woningbouw ging. Dus kon van daaruit wel door naar een normale huurwoning.
Normaal komen mensen die beschermd wonen ingaan met niks. En dan doorloop je een traject van jaar beschermd. En dan jaar begeleid. En van daaruit kan je met prio via de woningbouw wat krijgen. Waarna je nog onder controle staat.
Het is een heel gedoe. Maar die optie is er dus wel. Ook instantie hier lokaal kan dat doen trouwens ook voor buiten de regio. Mocht iemand info daarover willen. Breng jullie graag met ze in contact.
Die organisatie staat trouwens wel met als basis christelijk. Maar je hoeft niet Perce gelovig te zijn daarvoor en is ook geen eis en ook niet dat je daar precies aan mee moet doen.
ervaring leert dat cliënten dat zelf opzoeken en erover denken. Het moet dus absoluut niet want ook genoeg die daar niet aan mee doen.
Praktijk leert dat het helpt ofzo (denk ik dan) maar laat je daar niet door afschrikken, Je hoeft bv niet Perce te bidden voor je eten ofzo. Maar wel het respecteren als anderen dat wel doen.
Je kunt er in feite een heel nieuwe start mee maken dus.
Kan me ook nog goed herinneren hoe moeilijk het was om hun toen te bellen en echt om hulp te vragen.
Zat toen echt met een probleem namelijk met een gebroken arm en in noodzaak bij mn ma logeren.
Zag geen andere uitweg meer om hun toen toch te bellen.
Achteraf denk ik, domme lul dat je bent, had dat nou gewoon een paar jaar eerder maar gedaan.
kan wel zeggen het viel me alles mee, want er is geen veroordeling enzo, maar wel met je meedenken.
Tja, het vergt wel motivatie en inzet enzo. Want je komt er niet mee weg om door te gaan in gebruik daar want ze checken dat en je moet wel onder toezicht pissen.
En ok dat is lastig voor iedereen gelukkig
het helpt wel het is over het algemeen best wel leuk en gezellig, zeg ik zo achteraf. Geen spijt van vond het best een leuke tijd eigenlijk wel.
soort studentenhuis alleen dan zonder drank.
En werk hoef je niet te hebben, maar wel vrijwillig in de kringloop beetje helpen enzo en rustig aan zoeken naar wat betaalds.
[ Bericht 9% gewijzigd door kree op 27-06-2022 00:10:47 ]
Do what you love, love what you do!
ik ben overigens van mening dat een aantal weken een kliniek niet (genoeg) helpt. Het is niet dat je daarna ineens "genezen" bent, het duurt veel langer.
Do what you love, love what you do!
Dat is zeker waar, maar daar zijn genoeg opties voor natuurlijk. Begeleid wonen is wel vrij zwaar, dan heb je vaak ook andere problematiek. Maar een safe house is voor velen een goede oplossing inderdaad als je van diep komt. Ben nog steeds trots op je dat je het zo ver hebt geschopt!quote:
ik ben overigens van mening dat een aantal weken een kliniek niet (genoeg) helpt. Het is niet dat je daarna ineens "genezen" bent, het duurt veel langer.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Ik reageer vanavond even weer, maar alle berichten van de afgelopen 24 uur hier en in DM, hebben mij veel hernieuwde kracht gegeven. Hopelijk kunnen we elkaar blijven steunen.
Oh, and that's a bad miss!
Ik heb gebeld, ik ga vanavond voor het eerst heen...quote:
[..]
Fijn om te horen
Je kan ze ook gewoon nu bellen hoor ,mocht je dat fijn vinden.
Kan best zijn dat ze gewoon een baan hebben en de landelijke telefoon zijn ze 24 uur per dag te bereiken.
Oh, and that's a bad miss!
Goed van je. Zet hem opquote:
[..]
Ik heb gebeld, ik ga vanavond voor het eerst heen...
Hoe gaat het nu? Mijn ervaring is dat het juist pas lastig wordt na een maand of 2, dan ga ik dingen missen als een avondje toch mee drinken met de rest of ik denk het kan wel weer en dan wordt het toch weer dagen achter elkaar drinken.quote:
Het is werkelijk verbijsterend hoe makkelijk het me afgegaan is. Bedankt voor jullie steun! En ik hou jullie op de hoogte ;-)
Als je een keer wil bellen of zo om even lucht af te blazen, geef me een DM. Ook katlam mag je dat doen.quote:
Ik reageer vanavond even weer, maar alle berichten van de afgelopen 24 uur hier en in DM, hebben mij veel hernieuwde kracht gegeven. Hopelijk kunnen we elkaar blijven steunen.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Netjes manquote:
[..]
Ik heb gebeld, ik ga vanavond voor het eerst heen...
Hopelijk gaat het je helpen (het zal zeker niet tegen je werken
)
Hell To The Liars
Dank voor alle lieve reacties, man wat is er veel gebeurd in een paar dagen.
Ik ben dus net terug van de bijeenkomst en was zo ontzettend fijn om zulke persoonlijke en herkenbare dingen eigenlijk voor het eerst zo uit de eerste hand te horen, en tegelijkertijd je eigen verhaal kwijt zonder enige angst voor veroordeling. Echt heel geweldig. Zonder jullie had ik het niet gedaan, nogmaals dank!!
Ik ben dus net terug van de bijeenkomst en was zo ontzettend fijn om zulke persoonlijke en herkenbare dingen eigenlijk voor het eerst zo uit de eerste hand te horen, en tegelijkertijd je eigen verhaal kwijt zonder enige angst voor veroordeling. Echt heel geweldig. Zonder jullie had ik het niet gedaan, nogmaals dank!!
Oh, and that's a bad miss!
Thanks!quote:
[..]
Als je een keer wil bellen of zo om even lucht af te blazen, geef me een DM. Ook katlam mag je dat doen.
Oh, and that's a bad miss!
Knap hoor, ben toen ook bij de AA geweest, dat was het niet voor mij, hoewel ik het wel aangenaam vond om daar te praten.quote:
Dank voor alle lieve reacties, man wat is er veel gebeurd in een paar dagen.
Ik ben dus net terug van de bijeenkomst en was zo ontzettend fijn om zulke persoonlijke en herkenbare dingen eigenlijk voor het eerst zo uit de eerste hand te horen, en tegelijkertijd je eigen verhaal kwijt zonder enige angst voor veroordeling. Echt heel geweldig. Zonder jullie had ik het niet gedaan, nogmaals dank!!
Ik werd min of meer gedwongen door mijn huisarts. Want had daar toen elke paar weken een afspraak en ze bleef er maar over zeuren.
Ik dacht vooral geef me nou maar weer die pillen enzo tegen ontwenning etc. Want vooral dat was hel voor mij.
Maar wilde ze niet doen als ik niet ook hulp erbij zocht.
Aan die huisarts van mij heb ik wel een goeie.
Haar vader btw, was ook huisarts en is nog nou betrokken geweest ermee toen ik geboren werd.
Toen huisartsen nog soort van meer aan huis kwamen enzo dus
Mss ben ik een beetje net als jou en heb je voor dit soort dingen af en toe een soort van schop onder je reet nodig om dat toch dan te regelen.
Hoop dat het je helpt man, lig ben je goed bezig.
[ Bericht 16% gewijzigd door kree op 28-06-2022 20:09:12 ]
Do what you love, love what you do!
Nou, morgen dus de kliniek in, ik ben erg nerveus (want ik ken de hel van ontwenning), maar ook tevreden dat ik zo snel terecht kon.
Ik heb het verhaal volledig terecht opgebiecht tegen mijn "werkgever" (freelance situatie) en die gaf aan dat hij direct op 11 juli (mits dat mij paste) met mij door wilde gaan. Ook mijn intermediair, aan wie ik het verhaal verteld heb, kwam met een mooie opdracht voor vanaf 1 september. Dat doet me toch wel heel veel goed, blijkbaar doet eerlijkheid toch een heleboel waar je je van te voren voor had geschaamd.
Nu die hel van een week nog door en dan weer fysiek het mannetje zijn. En dan hulp zoeken bij zaken als AA, of anderszins. Eens goed over nadenken. Dat je in ieder geval (hopelijk) kan werken als basis scheelt een hele hoop. Ik heb er wel vertrouwen in, en angst voor de week die volgt.
Ik heb het verhaal volledig terecht opgebiecht tegen mijn "werkgever" (freelance situatie) en die gaf aan dat hij direct op 11 juli (mits dat mij paste) met mij door wilde gaan. Ook mijn intermediair, aan wie ik het verhaal verteld heb, kwam met een mooie opdracht voor vanaf 1 september. Dat doet me toch wel heel veel goed, blijkbaar doet eerlijkheid toch een heleboel waar je je van te voren voor had geschaamd.
Nu die hel van een week nog door en dan weer fysiek het mannetje zijn.
En dan hulp zoeken bij zaken als AA, of anderszins. Eens goed over nadenken. Dat je in ieder geval (hopelijk) kan werken als basis scheelt een hele hoop. Ik heb er wel vertrouwen in, en angst voor de week die volgt.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Sterkte kerel!quote:
Nou, morgen dus de kliniek in, ik ben erg nerveus (want ik ken de hel van ontwenning), maar ook tevreden dat ik zo snel terecht kon.
Ik heb het verhaal volledig terecht opgebiecht tegen mijn "werkgever" (freelance situatie) en die gaf aan dat hij direct op 11 juli (mits dat mij paste) met mij door wilde gaan. Ook mijn intermediair, aan wie ik het verhaal verteld heb, kwam met een mooie opdracht voor vanaf 1 september. Dat doet me toch wel heel veel goed, blijkbaar doet eerlijkheid toch een heleboel waar je je van te voren voor had geschaamd.
Nu die hel van een week nog door en dan weer fysiek het mannetje zijn.
Heel veel beterschap. En ik wens je een goed herstel.quote:
Nou, morgen dus de kliniek in, ik ben erg nerveus (want ik ken de hel van ontwenning), maar ook tevreden dat ik zo snel terecht kon.
Ik heb het verhaal volledig terecht opgebiecht tegen mijn "werkgever" (freelance situatie) en die gaf aan dat hij direct op 11 juli (mits dat mij paste) met mij door wilde gaan. Ook mijn intermediair, aan wie ik het verhaal verteld heb, kwam met een mooie opdracht voor vanaf 1 september. Dat doet me toch wel heel veel goed, blijkbaar doet eerlijkheid toch een heleboel waar je je van te voren voor had geschaamd.
Nu die hel van een week nog door en dan weer fysiek het mannetje zijn.
Moedig dat je deze stap zet.
Definitely not CIA
Heel veel succes en sterkte. En wat fijn dat ze zo meedenken op je werk.quote:
Nou, morgen dus de kliniek in, ik ben erg nerveus (want ik ken de hel van ontwenning), maar ook tevreden dat ik zo snel terecht kon.
Ik heb het verhaal volledig terecht opgebiecht tegen mijn "werkgever" (freelance situatie) en die gaf aan dat hij direct op 11 juli (mits dat mij paste) met mij door wilde gaan. Ook mijn intermediair, aan wie ik het verhaal verteld heb, kwam met een mooie opdracht voor vanaf 1 september. Dat doet me toch wel heel veel goed, blijkbaar doet eerlijkheid toch een heleboel waar je je van te voren voor had geschaamd.
Nu die hel van een week nog door en dan weer fysiek het mannetje zijn.
Wauw, wat fijn dat je zo'n positieve reactie kreeg. Je bent goed bezig. Ontzettend veel sterkte!quote:
Nou, morgen dus de kliniek in, ik ben erg nerveus (want ik ken de hel van ontwenning), maar ook tevreden dat ik zo snel terecht kon.
Ik heb het verhaal volledig terecht opgebiecht tegen mijn "werkgever" (freelance situatie) en die gaf aan dat hij direct op 11 juli (mits dat mij paste) met mij door wilde gaan. Ook mijn intermediair, aan wie ik het verhaal verteld heb, kwam met een mooie opdracht voor vanaf 1 september. Dat doet me toch wel heel veel goed, blijkbaar doet eerlijkheid toch een heleboel waar je je van te voren voor had geschaamd.
Nu die hel van een week nog door en dan weer fysiek het mannetje zijn.
Oh, and that's a bad miss!
Thanks! Ja, ik ben gisteren nog weer bij een andere groep geweest. Wel een ander gevoel bij, maar toch weer goed om te zien en te horen. Geeft toch een gevoel dat je niet alleen bent. Ik ben dan niet gedwongen, indirect misschien wel. Nou ja, het maakt ook niet uit. Als het maar helpt, je wordt gewoon wanhopig op een gegeven moment. Ik ga volgende week wel weer heen. Het is een nieuwe stap.quote:
[..]
Knap hoor, ben toen ook bij de AA geweest, dat was het niet voor mij, hoewel ik het wel aangenaam vond om daar te praten.
Ik werd min of meer gedwongen door mijn huisarts. Want had daar toen elke paar weken een afspraak en ze bleef er maar over zeuren.
Ik dacht vooral geef me nou maar weer die pillen enzo tegen ontwenning etc. Want vooral dat was hel voor mij.
Maar wilde ze niet doen als ik niet ook hulp erbij zocht.
Aan die huisarts van mij heb ik wel een goeie.
Haar vader btw, was ook huisarts en is nog nou betrokken geweest ermee toen ik geboren werd.
Toen huisartsen nog soort van meer aan huis kwamen enzo dus
Mss ben ik een beetje net als jou en heb je voor dit soort dingen af en toe een soort van schop onder je reet nodig om dat toch dan te regelen.
Hoop dat het je helpt man, lig ben je goed bezig.
Oh, and that's a bad miss!
Als het zo lees her en der hebben werkgevers er wel veel vaker mee te maken, op een gegeven moment komt het er toch wel uit. Ze kunnen eigenlijk niets anders doen dan respecteren dat iemand accepteert/toegeeft dat hij/zij een probleem heeft en daar wat aan gaat doen in plaats van doormodderen.quote:
[..]
Wauw, wat fijn dat je zo'n positieve reactie kreeg. Je bent goed bezig. Ontzettend veel sterkte!
En wat ik zo om me heen hoor doen de meeste werkgevers dat ook prima!
Ik heb gisteren een ZAG gesprek gehad met de psychiater, psycholoog en begeleider en m'n vader erbij, ze wilden het liefst 2 of 3 familieleden er bij, maar werk werk werk (is blijkbaar toch belangrijker), was best heavy, maar ze hebben nu wel wat duidelijk kunnen maken aan familie.
Maar waar het vandaan komt weten we nog steeds niet, ben blij dat m'n ouders niet zichzelf de schuld geven en zeiden dat als het ergens vandaan komt ze mij ook niet de schuld kunnen geven. Maar ik zou oh zo graag willen weten waar het vandaan komt, want we hebben allemaal niet eens een klein idee.
Heb het overigens redelijk onder controle en ze zeiden ook dat ik grote stappen heb gemaakt, maar af en toe blijf ik oh zo'n zin hebben in die goeie ouwe tijd waar we vanaf de BBQ tot aan 5 uur 's nachts in de stad aan het drinken waren, dan wil ik dat gevoel simuleren door thuis alleen te gaan "zuipen" ofzo met (harde) muziek erbij.
En dat gevoel komt overigens ook wel weer terug de eerste dag, maar daar is minimaal een liter wijn of bijna een halve fles wodka voor nodig, de volgende dag wil ik dat gevoel weer terug en is er nog meer voor nodig, de dag er na kan ik zo veel drinken als ik wil, maar gebeurt er niets en dan zit ik alweer vast in de drinking-loop.
Dat ervaar ik bij vlagen ook wel, maar wat mij heel erg helpt is om ‘door het drankje heen te denken’. Dat wilt zeggen dat je nu zo goed bezig bent (of je nou 1 dag gestopt bent of 39 jaar) dat je je moet voorstellen hoe je morgenvroeg wakker gaat worden. Met een houten kop, zwaar teleurgesteld in jezelf, depressief. Dat is voor mij zo een gigantische stok achter de deur.quote:
[..]
Hoe gaat het nu? Mijn ervaring is dat het juist pas lastig wordt na een maand of 2, dan ga ik dingen missen als een avondje toch mee drinken met de rest of ik denk het kan wel weer en dan wordt het toch weer dagen achter elkaar drinken.
'the world had teeth and it could bite you with them anytime it wanted'
'the man in black fled across the desert... and the gunslinger followed'
Kom loat us nao 't Zuuje goan, woa Vasteloavend is ontstoan
'the man in black fled across the desert... and the gunslinger followed'
Kom loat us nao 't Zuuje goan, woa Vasteloavend is ontstoan
Hier fysiek en mentaal weer helemaal de oude gelukkig. Kliniek is een week een hel natuurlijk, maar groep was wel oké en dat scheelt al een hoop/ Maandag weer begonnen met fulltime werken, opdracht is ook verlengd tot en met 30 september. Refusal slik ik nu dagelijks, want dronk ik gewoon keihard doorheen. Ook twee NA-meetings meegepakt, dat beviel ook goed. Vertrouwen in de toekomst dus. 
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Refusal? Dat is dat spul waar je misselijk van wordt, als je alcohol drinkt?quote:
Hier fysiek en mentaal weer helemaal de oude gelukkig. Kliniek is een week een hel natuurlijk, maar groep was wel oké en dat scheelt al een hoop/ Maandag weer begonnen met fulltime werken, opdracht is ook verlengd tot en met 30 september. Refusal slik ik nu dagelijks, want dronk ik gewoon keihard doorheen. Ook twee NA-meetings meegepakt, dat beviel ook goed. Vertrouwen in de toekomst dus.
94257 - 478969
In my dreams I'm dying all the time
In my dreams I'm dying all the time
Klopt, je krijgt een instant-kater in het kwadraat als je ook maar twee slokken bier drinkt.quote:
Refusal? Dat is dat spul waar je misselijk van wordt, als je alcohol drinkt?
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Hey Ros,quote:
Een andere tip voor geestelijk herstel. Onontbeerlijk voor de strijd tegen alcohol.
Als je op een dag kritiek krijgt van 100 mensen en een compliment van 1 persoon. Dan moet je alleen het compliment van die ene persoon meenemen naar de volgende dag.
Plus: niet meer streven naar perfectie, en ook geen perfectie verwachten van andere personen.
Plus: Bedenk: "het leven is een zeven".
[..]
Negeer wel dit gedeelte:
[..]
Ik vind dit liedje, en zeker de titel ervan, best inspirerend. Als het gaat om het om het stoppen (of op zijn minst minderen met alcohol). Thanks voor het posten. Dat was het voor vandaag!
Als het maar goed klinkt.
Fijn dat er zo'n topic is.
Ik wil heel erg graag zonder alcohol. Ik ben 32 jaar en ik merk dat ik bang ben dat ik niet op zijn minst drie biertjes in huis heb, want zonder pilsje kan ik me wat onrustig voelen. Tijdens en na de lockdowns is dat verergerd. Ik begon tijdens de laatste uren van het thuiswerken (die laatste uren zijn 's avonds). En als ik er een paar op heb dan wil ik er nog wel een aantal. Ik wilde dit ff plempen hier. Als ik specifieke vragen heb, dan ga ik ze stellen. Ik zoek vooral naar inspirerende dingen voor niet drinken. Ik ga daar een lijst van maken en ik heb al een behoorlijk scala.
Mijn algehele gevoel van fitheid is er een van, maar alles mag genoemd worden door jullie. Dit hele topic wordt door mij afgespeurd de komende tijd, misschien kan ik er een samenvatting van maken om mensen tips te geven. Ook heb ik een boek gekocht van een ex-verslaafde.
En er was een FOKker die een liedje postte waarvan de titel heel erg treffend is: ''Leven met een zeven'' van Doe Maar. Lekker nummer ook. Of het over dit onderwerp gaat is vraag 2, maar luister hem. Ik heb nu soms het gevoel dat ik leef met een 5 tot en met de middag, dat kan toch echt beter.
Succes allen
[ Bericht 1% gewijzigd door geitenbrei op 07-08-2022 02:10:22 (Kon beter) ]
Ik wil heel erg graag zonder alcohol. Ik ben 32 jaar en ik merk dat ik bang ben dat ik niet op zijn minst drie biertjes in huis heb, want zonder pilsje kan ik me wat onrustig voelen. Tijdens en na de lockdowns is dat verergerd. Ik begon tijdens de laatste uren van het thuiswerken (die laatste uren zijn 's avonds). En als ik er een paar op heb dan wil ik er nog wel een aantal. Ik wilde dit ff plempen hier. Als ik specifieke vragen heb, dan ga ik ze stellen. Ik zoek vooral naar inspirerende dingen voor niet drinken. Ik ga daar een lijst van maken en ik heb al een behoorlijk scala.
Mijn algehele gevoel van fitheid is er een van, maar alles mag genoemd worden door jullie. Dit hele topic wordt door mij afgespeurd de komende tijd, misschien kan ik er een samenvatting van maken om mensen tips te geven. Ook heb ik een boek gekocht van een ex-verslaafde.
En er was een FOKker die een liedje postte waarvan de titel heel erg treffend is: ''Leven met een zeven'' van Doe Maar. Lekker nummer ook. Of het over dit onderwerp gaat is vraag 2, maar luister hem. Ik heb nu soms het gevoel dat ik leef met een 5 tot en met de middag, dat kan toch echt beter.
Succes allen
[ Bericht 1% gewijzigd door geitenbrei op 07-08-2022 02:10:22 (Kon beter) ]
Als het maar goed klinkt.
Ik moet stoppen met drinken. Dringend advies van mijn cardioloog.
Door toeval is een ziekte bij mij ontdekt. Op een hartfilmpje was een kleine afwijking te zien. De cardioloog dacht dat het niet heel ernstig was, maar liet wel een echo en scan uitvoeren. Nu blijkt het een hartziekte te zijn (erfelijk).
Dat was behoorlijk veel stress dus.
Vanaf morgen stop ik met drank. En ook mag ik niet alles meer eten. Vooral geen zout. Dat is best een hoop gepuzzel, maar ik zal ook nog naar een diëtist moeten.
Meer wil ik er nog niet over kwijt. Een hoop is ook nog niet helemaal duidelijk. Sinds ik corona heb gehad had ik vooral moeite met traplopen. Totaal uitgeput kwam ik boven, dat ging wel langzaam beter, tot het een aantal maanden geleden weer begon. Ik dacht altijd dat het mijn longen waren, maar dat bleek dus mijn hart te zijn
Ik moet wel zeggen dat de medicatie me wel goed helpt...traplopen is geen probleem meer.
Door toeval is een ziekte bij mij ontdekt. Op een hartfilmpje was een kleine afwijking te zien. De cardioloog dacht dat het niet heel ernstig was, maar liet wel een echo en scan uitvoeren. Nu blijkt het een hartziekte te zijn (erfelijk).
Dat was behoorlijk veel stress dus.
Vanaf morgen stop ik met drank. En ook mag ik niet alles meer eten. Vooral geen zout. Dat is best een hoop gepuzzel, maar ik zal ook nog naar een diëtist moeten.
Meer wil ik er nog niet over kwijt. Een hoop is ook nog niet helemaal duidelijk. Sinds ik corona heb gehad had ik vooral moeite met traplopen. Totaal uitgeput kwam ik boven, dat ging wel langzaam beter, tot het een aantal maanden geleden weer begon. Ik dacht altijd dat het mijn longen waren, maar dat bleek dus mijn hart te zijn
Ik moet wel zeggen dat de medicatie me wel goed helpt...traplopen is geen probleem meer.
94257 - 478969
In my dreams I'm dying all the time
In my dreams I'm dying all the time
Heftig nieuws zeg. Ik snap dat je er nog niet veel over kwijt wilt, eerst maar eens zelf verwerken. Sterktequote:
Ik moet stoppen met drinken. Dringend advies van mijn cardioloog.
Door toeval is een ziekte bij mij ontdekt. Op een hartfilmpje was een kleine afwijking te zien. De cardioloog dacht dat het niet heel ernstig was, maar liet wel een echo en scan uitvoeren. Nu blijkt het een hartziekte te zijn (erfelijk).
Dat was behoorlijk veel stress dus.
Vanaf morgen stop ik met drank. En ook mag ik niet alles meer eten. Vooral geen zout. Dat is best een hoop gepuzzel, maar ik zal ook nog naar een diëtist moeten.
Meer wil ik er nog niet over kwijt. Een hoop is ook nog niet helemaal duidelijk. Sinds ik corona heb gehad had ik vooral moeite met traplopen. Totaal uitgeput kwam ik boven, dat ging wel langzaam beter, tot het een aantal maanden geleden weer begon. Ik dacht altijd dat het mijn longen waren, maar dat bleek dus mijn hart te zijn
Ik moet wel zeggen dat de medicatie me wel goed helpt...traplopen is geen probleem meer.
Sterkte!quote:
Ik moet stoppen met drinken. Dringend advies van mijn cardioloog.
Door toeval is een ziekte bij mij ontdekt. Op een hartfilmpje was een kleine afwijking te zien. De cardioloog dacht dat het niet heel ernstig was, maar liet wel een echo en scan uitvoeren. Nu blijkt het een hartziekte te zijn (erfelijk).
Dat was behoorlijk veel stress dus.
Vanaf morgen stop ik met drank. En ook mag ik niet alles meer eten. Vooral geen zout. Dat is best een hoop gepuzzel, maar ik zal ook nog naar een diëtist moeten.
Meer wil ik er nog niet over kwijt. Een hoop is ook nog niet helemaal duidelijk. Sinds ik corona heb gehad had ik vooral moeite met traplopen. Totaal uitgeput kwam ik boven, dat ging wel langzaam beter, tot het een aantal maanden geleden weer begon. Ik dacht altijd dat het mijn longen waren, maar dat bleek dus mijn hart te zijn
Ik moet wel zeggen dat de medicatie me wel goed helpt...traplopen is geen probleem meer.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
- Detox in (is een week)quote:
Ik zoek vooral naar inspirerende dingen voor niet drinken. Ik ga daar een lijst van maken en ik heb al een behoorlijk scala.
- Meetings bezoeken en een sponsor vinden
- Refusal / Antabus
- Contact blijven houden met de Brijder of waar je dan zit
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Ik ga nu zelf mijn volgende detox in en ben het ook helemaal zat (8 keer in anderhalf jaar!). Zo goed zonder alcohol en met ben ik een wrak. Letterlijk. En toch weer beginnen. Werk weg, relatie weg en dat in drie weken tijd. En hoe nu verder daarna? Ik heb zelf de tips gegeven, maar de confrontatie met alcohol en sociale acceptatie maakt dat ik steeds terugval. Nou ja, als het goed is na 12 dagen er weer uit, maar dan komt het grote probleem. Het is echt idioot zwaar en ik moet daar echt serieus aan gaan werken. Andere tips: ook heel graag.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Veel sterkte manquote:
Ik moet stoppen met drinken. Dringend advies van mijn cardioloog.
Door toeval is een ziekte bij mij ontdekt. Op een hartfilmpje was een kleine afwijking te zien. De cardioloog dacht dat het niet heel ernstig was, maar liet wel een echo en scan uitvoeren. Nu blijkt het een hartziekte te zijn (erfelijk).
Dat was behoorlijk veel stress dus.
Vanaf morgen stop ik met drank. En ook mag ik niet alles meer eten. Vooral geen zout. Dat is best een hoop gepuzzel, maar ik zal ook nog naar een diëtist moeten.
Meer wil ik er nog niet over kwijt. Een hoop is ook nog niet helemaal duidelijk. Sinds ik corona heb gehad had ik vooral moeite met traplopen. Totaal uitgeput kwam ik boven, dat ging wel langzaam beter, tot het een aantal maanden geleden weer begon. Ik dacht altijd dat het mijn longen waren, maar dat bleek dus mijn hart te zijn
Ik moet wel zeggen dat de medicatie me wel goed helpt...traplopen is geen probleem meer.
Als het maar goed klinkt.
quote:
[..]
Heftig nieuws zeg. Ik snap dat je er nog niet veel over kwijt wilt, eerst maar eens zelf verwerken. Sterkte
Dank.quote:
Jij ook sterkte. Ik snap volkomen wat je bedoelt.quote:Op zaterdag 24 september 2022 17:30 schreef nostra het volgende:
Ik ga nu zelf mijn volgende detox in en ben het ook helemaal zat (8 keer in anderhalf jaar!). Zo goed zonder alcohol en met ben ik een wrak. Letterlijk. En toch weer beginnen. Werk weg, relatie weg en dat in drie weken tijd. En hoe nu verder daarna? Ik heb zelf de tips gegeven, maar de confrontatie met alcohol en sociale acceptatie maakt dat ik steeds terugval. Nou ja, als het goed is na 12 dagen er weer uit, maar dan komt het grote probleem. Het is echt idioot zwaar en ik moet daar echt serieus aan gaan werken. Andere tips: ook heel graag.
En inderdaad je weet precies hoe het werkt en toch is de verleiding zo verschrikkelijk sterk (ik schaam me daar soms diep voor).
Ik ben een paar dagen gestopt, maar toch ook weer in die valkuil gestapt. Ik denk ook niet dat ik ooit volledig kan stoppen. Bij een beetje stress, grijp ik meteen naar de fles.
Maar goed, misschien is elke dag die je niet drinkt ook wel een stap naar een leven zonder drank. Zo ben ik gestopt met roken. Ik probeerde te stoppen met roken en hield het nog geen 2 uur vol, maar dwong mezelf om het langer vol te houden. Het lukte me een dag, daarna twee dagen en daarna een week. Na die week begon ik weer, maar besloot na een peuk, mijn nieuwe pakje shag weg te gooien en heb nooit meer gerookt.
94257 - 478969
In my dreams I'm dying all the time
In my dreams I'm dying all the time
Puzzie
C'est La Fucking Vie
Bedenkelijke PIquote:Op donderdag 29 september 2022 12:44 schreef onlogisch het volgende:
636 dagen geen druppel alcohol gedronken.
maar respect!
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Hoezo een bedenkelijke PI? Ik vind het wel zonnebrilwaardig.quote:
[..]
Bedenkelijke PI
Puzzie
C'est La Fucking Vie
quote:Op donderdag 29 september 2022 12:59 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Hoezo een bedenkelijke PI? Ik vind het wel zonnebrilwaardig.
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Na elk drankje heb je de mogelijkheid om te stoppen.quote:
Ik moet stoppen,maar het is mogelijk al te laat
Waarom denk je dat het te laat is?quote:
Ik moet stoppen,maar het is mogelijk al te laat
Na mijn laatste zuipsessie ben ik het gezuip echt spuugzat. De hele dag ziek vanwege een kater 
Ik ben al 30 en kan het gezuip niet goed meer aan. Maar alle sociale interactie hier in Ierland is met flink wat halve liters dus helemaal vermijden wordt hem ook niet. Verder is mijn maat ook een enorme alcoholist. Eerlijk gezegd vind ik hem vaak nogal irritant als hij teveel gezopen heeft hij wordt bijvoorbeeld kwaad als ik om 1 uur s nachts zeg van nu is het wel weer welletjes kerel tijd om naar huis te gaan begint die me uit te schelden met zn dronken kop
Ik negeer dat dan gewoon maar het is wel irritant.
Ik ga in ieder geval stoppen met in mn eentje zuipen. Ik drink meestal 1 of 2 halve liters s avonds na het werk . Daar kan ik mee stoppen en als we dan met vrienden gaan zuipen kan ik het ook bij 3 halve liters houden
Ik ben al 30 en kan het gezuip niet goed meer aan. Maar alle sociale interactie hier in Ierland is met flink wat halve liters dus helemaal vermijden wordt hem ook niet. Verder is mijn maat ook een enorme alcoholist. Eerlijk gezegd vind ik hem vaak nogal irritant als hij teveel gezopen heeft hij wordt bijvoorbeeld kwaad als ik om 1 uur s nachts zeg van nu is het wel weer welletjes kerel tijd om naar huis te gaan begint die me uit te schelden met zn dronken kop
Ik negeer dat dan gewoon maar het is wel irritant.
Ik ga in ieder geval stoppen met in mn eentje zuipen. Ik drink meestal 1 of 2 halve liters s avonds na het werk . Daar kan ik mee stoppen en als we dan met vrienden gaan zuipen kan ik het ook bij 3 halve liters houden
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
Ik ben vier jaar geleden gestopt met drinken. Het begon met dry januari maar toen de kop eraf was heb ik volgehouden.
Ik heb onder sociale druk helaas nog wel een glas of 10 aan alcohol gedronken afgelopen jaren.
Maar tien glazen in vier jaar is nog altijd beter dan tien (of meer) per dag.
Ik vind het ook gewoon niet lekker meer dus heb er weinig moeite mee. Er is een knop omgegaan.
Ik hoop dat de schade niet onherstelbaar is want ik heb echt te lang te veel gedronken..
Ik kan het iedereen aanraden, ik slaap beter, heb meer eetlust sta helder in het leven en geen katers meer!
Alcohol is een bitch! Sterkte allen.
Ik heb onder sociale druk helaas nog wel een glas of 10 aan alcohol gedronken afgelopen jaren.
Maar tien glazen in vier jaar is nog altijd beter dan tien (of meer) per dag.
Ik vind het ook gewoon niet lekker meer dus heb er weinig moeite mee. Er is een knop omgegaan.
Ik hoop dat de schade niet onherstelbaar is want ik heb echt te lang te veel gedronken..
Ik kan het iedereen aanraden, ik slaap beter, heb meer eetlust sta helder in het leven en geen katers meer!
Alcohol is een bitch! Sterkte allen.
Tien glazen alcohol per dag is wel vrij veel ja dat is vrij serieus alcoholisme. Dan lijkt het me inderdaad beter om er helemaal vanaf te blijven.quote:
Ik ben vier jaar geleden gestopt met drinken. Het begon met dry januari maar toen de kop eraf was heb ik volgehouden.
Ik heb onder sociale druk helaas nog wel een glas of 10 aan alcohol gedronken afgelopen jaren.
Maar tien glazen in vier jaar is nog altijd beter dan tien (of meer) per dag.
Ik vind het ook gewoon niet lekker meer dus heb er weinig moeite mee. Er is een knop omgegaan.
Ik hoop dat de schade niet onherstelbaar is want ik heb echt te lang te veel gedronken..
Ik kan het iedereen aanraden, ik slaap beter, heb meer eetlust sta helder in het leven en geen katers meer!
Alcohol is een bitch! Sterkte allen.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
Drie maanden (weer) clean nu. Geen cravings, geen moeilijkheden, alles verder op orde. Maar dan begint het gevaar juist.
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
Schade zal wel meevallen en de hoeveelheden relatief ook nog wel. Ik heb er in de kliniek meegemaakt die twintig fluitjes in de zaak (café) dronken, thuis nog een halve fles jenever en de volgende dag weer vrolijk op. Elke dag, dertig jaar lang. Nu is daar wél wat kapot, maar dan met name tekorten aan van alles en nog wat. Goed dat je je er zo doorheen slaat en laat inderdaad niet alles in duigen vallen als je één keer een slippertje maakt (en gebruik dat tegelijkertijd ook niet als excuus om toch een keer te drinkenquote:
Ik ben vier jaar geleden gestopt met drinken. Het begon met dry januari maar toen de kop eraf was heb ik volgehouden.
Ik heb onder sociale druk helaas nog wel een glas of 10 aan alcohol gedronken afgelopen jaren.
Maar tien glazen in vier jaar is nog altijd beter dan tien (of meer) per dag.
Ik vind het ook gewoon niet lekker meer dus heb er weinig moeite mee. Er is een knop omgegaan.
Ik hoop dat de schade niet onherstelbaar is want ik heb echt te lang te veel gedronken..
Ik kan het iedereen aanraden, ik slaap beter, heb meer eetlust sta helder in het leven en geen katers meer!
Alcohol is een bitch! Sterkte allen.
).
Government is not the solution to our problem, government is the problem.
Far across the moonbeam I know that's who you are
Far across the moonbeam I know that's who you are
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |