Stoppen met drinken.quote:
Ok, moest het even checkenquote:
Dat is een feit. Veel onbegrip (en misschien ook wel logisch), wat mensen niet verder helpt. Werkt vaak alleen maar averechts.quote:Op vrijdag 31 december 2021 11:48 schreef Lenny77 het volgende:
[..]
Ok, moest het even checken
Ik wil jou (en iedereen hier) weer even een hart onder de riem steken. Wat jullie dagelijks weer proberen te doen, soms met vallen en opstaan, is een strijd wat niemand die hetzelfde niet ervaart kan begrijpen.
Niet opgeven!
Als je echt gedreven bent om te stoppen had je de dag voor kerst moeten beginnen, maar alsnog succes, moeilijke dagen, zit nu alweer zo ver dat ik de tel kwijt ben, nog even thuis zitten tot de winkels dicht zijn, januari is meestal niet zo moeilijk.quote:Op vrijdag 31 december 2021 11:30 schreef aloa het volgende:
De dag nadert, dat ik er een eind aan ga breien.
Daarom voor januari gekozen. Al eerder een keer volgehouden.quote:Op vrijdag 31 december 2021 13:46 schreef JDx het volgende:
[..]
Als je echt gedreven bent om te stoppen had je de dag voor kerst moeten beginnen, maar alsnog succes, moeilijke dagen, zit nu alweer zo ver dat ik de tel kwijt ben, nog even thuis zitten tot de winkels dicht zijn, januari is meestal niet zo moeilijk.
Kijken of ik weer een half jaar kan halen zonder terugval en dan door.
Nee dat is erg lastig, ook omdat iedereen elke dag wel wat drinkt, overal waar je komt. In het winkelcentrum zag ik vandaag ook iedereen drank inslaan. Maar heb geen zin om het jaar weer te brak beginnen. Wel vermoeiend om elke dag vol te houden tot de winkels dicht zijn, 's morgens blij dat ik het heb volgehouden en 's middags begint het weer...quote:Op vrijdag 31 december 2021 13:53 schreef aloa het volgende:
[..]
Daarom voor januari gekozen. Al eerder een keer volgehouden.
Het in de vakantie proberen leek me geen optie.
Dat zag ik ook in de supermarkt. Veel kratten bier in de wagentjes.quote:Op vrijdag 31 december 2021 13:58 schreef JDx het volgende:
[..]
Nee dat is erg lastig, ook omdat iedereen elke dag wel wat drinkt, overal waar je komt. In het winkelcentrum zag ik vandaag ook iedereen drank inslaan. Maar heb geen zin om het jaar weer te brak beginnen. Wel vermoeiend om elke dag vol te houden tot de winkels dicht zijn, 's morgens blij dat ik het heb volgehouden en 's middags begint het weer...
Heb af en toe contact met iemand die al lange tijd is gestopt en die zegt je bent full-time niet drinker.
Je bent elke dag bezig met niet-drinken.
Ja heel erg, was net bij mijn ouders en m'n pa kwam uit Duitsland, Whisky en wijn gehaald en m'n ma ging net weg naar de Jumbo om bier te halen.quote:Op vrijdag 31 december 2021 14:05 schreef aloa het volgende:
[..]
Dat zag ik ook in de supermarkt. Veel kratten bier in de wagentjes.
Klopt idd. Vorige keer was ik ook constant daar mee bezig.
Een van de weinige keren dat ik zelf nuchter op een feest was...en daar is echt geen hol aan. De meerderheid was flink aan het drinken en ik stond daar met mijn 0.0
Wel vreemd om te zien hoe sommige dan veranderen.
Het word je niet makkelijk gemaakt idd. Ik ga komende tijd geen bezoekjes afleggen waar ik van weet dat er veel gezopen wordt.quote:Op vrijdag 31 december 2021 14:07 schreef JDx het volgende:
[..]
Ja heel erg, was net bij mijn ouders en m'n pa kwam uit Duitsland, Whisky en wijn gehaald en m'n ma ging net weg naar de Jumbo om bier te halen.
M'n ma is best wel anti-drank, maar drinkt wel en zei zelfs nog, wel jammer dat je niet gewoon 1 of 2 glazen kan drinken, want dat is wel gezellig
Ooit op school gestopt voor 3 maanden, zeiden veel klasgenoten (vooral meiden, ook die ene die ik leuk vond), je moet weer gaan drinken joh, dan ben je veel gezelliger... hebben we het wel over 2004 ofzo.
Die ga ik ook eens kijken.quote:Op zondag 30 januari 2022 10:43 schreef JDx het volgende:
De serie Dopesick is wel een aanrader voor dit topic, tering wat goed, vooral ep 4 was wel heftig en herkenbaar.
Vorig jaar zat er tegelijk met mij ook een Oxycodon verslaafde vrouw in de kliniek en Suboxone en Methadon waren ook woorden die dagelijks voorbij kwamen.
Netjes, ik drink ook al anderhalf jaar niet meer als zijnde normaal, niet standaard in het weekend een drankje erbij, heb alleen steeds om de paar maanden een terugval van een paar dagen en zou nog steeds graag gewoon eens 3-5 drankjes kunnen doen (een keer gelukt), maar over het algemeen lijkt dit onmogelijk.quote:Op donderdag 3 februari 2022 11:14 schreef kree het volgende:
[..]
Die ga ik ook eens kijken.
Inmiddels heb ik trouwens bijna 15 maanden geen alcohol meer gedronken
Ja herkenbaar probleem. In die zin dat het me best wel weer eens relaxed lijkt om wat te drinken.quote:Op donderdag 3 februari 2022 11:24 schreef JDx het volgende:
[..]
Netjes, ik drink ook al anderhalf jaar niet meer als zijnde normaal, niet standaard in het weekend een drankje erbij, heb alleen steeds om de paar maanden een terugval van een paar dagen en zou nog steeds graag gewoon eens 3-5 drankjes kunnen doen (een keer gelukt), maar over het algemeen lijkt dit onmogelijk.
Zo gauw als ik de euforie voel wil ik dat gevoel "onderhouden", dat lukt op zich ook nog, maar als ik de volgende dag ga drinken om datzelfde gevoel weer terug te krijgen dan kan ik eindeloos doordrinken zonder resultaat.
Serie moet je zeker zien!
Same in de serie Dopesick, daar leggen ze ook uit waarom ze meer moeten enzo, het is fictie, maar wel gebaseerd op echte verhalen, dat bedrijf uit de serie bestaat ook nog steeds onder een andere naam.quote:Op donderdag 3 februari 2022 12:14 schreef kree het volgende:
[..]
Ja herkenbaar probleem. In die zin dat het me best wel weer eens relaxed lijkt om wat te drinken.
Denk ook niet dat ik daar nou gelijk door in de problemen kom.
Alleen de maat houden zal lastig zijn en doe ik niet. Zo goed ken ik mezelf dan weer wel
Zou ik dan de dag erna gewoon weer stoppen. Ja denk dat dat ook wel lukt.
Zolang alles om me heen beetje stabiel is tenminste.
Maar ok dan lees je het al. Teveel denk erin en misschien.
Al met al maak ik dan maar de afweging om gewoon helemaal niks te drinken.
Het risico is mij een beetje te groot. En kijk als ik dan helemaal ff relativeer. Wat mis ik er eigenlijk aan als ik niks drink. Vrij weinig eigenlijk
Deze is volgens mij al eens langs gekomen. Maar ook de moeite om te kijken
https://www.dailymotion.com/video/x3pe2gz
Het is namelijk wel schokkend herkenbaar voor mij. Die ontwenningsverschijnselen. Trillen misselijk etc. En dan toch weer moeten drinken.
Brrrr nee daar wil ik niet naar terug in ieder geval.
Heb net aflevering 1 gezien.quote:Op donderdag 3 februari 2022 13:29 schreef JDx het volgende:
[..]
Same in de serie Dopesick, daar leggen ze ook uit waarom ze meer moeten enzo, het is fictie, maar wel gebaseerd op echte verhalen, dat bedrijf uit de serie bestaat ook nog steeds onder een andere naam.
Na die serie denk je iig ook dat Pfizer enzo zo zijn. Ik ben net (echt net, ben net uit ziekenhuis) geopereerd aan m'n lies en navel, zou nu wel een Oxy kunnen gebruikenquote:Op donderdag 3 februari 2022 13:30 schreef kree het volgende:
[..]
Heb net aflevering 1 gezien.
Sowieso heb ik het niet zo op de farmacie.
Echt hèquote:Op donderdag 3 februari 2022 13:36 schreef JDx het volgende:
[..]
Na die serie denk je iig ook dat Pfizer enzo zo zijn. Ik ben net (echt net, ben net uit ziekenhuis) geopereerd aan m'n lies en navel, zou nu wel een Oxy kunnen gebruiken
Ik heb niet echt een antwoord op je vraag (behalve je telefoon wegdoen maar dat is misschien wat rigoureus), maar wil wel zeggen: goed bezig!! Hou volquote:Op dinsdag 22 februari 2022 19:56 schreef ForzaMilan het volgende:
Ik kon geen topic vinden m.b.t. gokverslaving vandaar dat ik het even hier probeer. Als iemand me kan doorverwijzen naar een bestaand topic zou dat helemaal top zijn.
Ik heb eindelijk sinds 14 jaar mijn verslaving erkend en ga hulp krijgen. Psycholoog etc. Maar ik wil zelf ook gelijk met een aantal stappen beginnen.
Ik heb me ingeschreven bij het cruks. Hierdoor kan ik sowieso niet meer online gokken en ook niet meer naar fysieke casino's.
Als ik vroeger in geldnood zat leende ik ook geld bij websites met woekerrentes. Saldodipje etc. Misschien bij sommigen wel bekend berucht.
Elke verslaafde is voor zijn leven verslaafd en ik wil het liefst niet tot zo weinig mogelijk meer in aanraking komen met dingen die mijn lust tot gokken weer aanwakkeren.
Nu dan mijn vraag:
Op mijn telefoon word ik nog steeds dagelijks doodgegooid met filmpjes advertenties mailtjes, welkomstbonussen van websites zoals toto betcity etc.
Zijn er bepaalde apps die bijvoorbeeld alle gokgerelateerde inhoud weg kunnen filteren. Ik heb al een begin gemaakt aan het blokkeren van bepaalde kanalen op YouTube etc maar er lijkt geen eind aan te komen.
Alvast bedankt!
Mailtjes e.d. kan je natuurlijk makkelijk voor uitschrijven en filteren maar Youtube blijft lastiger want zelfs adblockers hebben steeds meer moeite om reclame te weren. uBlock Origin blijft hier het beste voor, of als je technisch onderlegd bent een PiHole als DNS server gebruikenquote:Op dinsdag 22 februari 2022 19:56 schreef ForzaMilan het volgende:
Nu dan mijn vraag:
Op mijn telefoon word ik nog steeds dagelijks doodgegooid met filmpjes advertenties mailtjes, welkomstbonussen van websites zoals toto betcity etc.
Zijn er bepaalde apps die bijvoorbeeld alle gokgerelateerde inhoud weg kunnen filteren. Ik heb al een begin gemaakt aan het blokkeren van bepaalde kanalen op YouTube etc maar er lijkt geen eind aan te komen.
Alvast bedankt!
Zo krijg ik nog mailtjes van drank, drankdozijn, wijnvoornu en nog wat ondanks dat ik me heb afgemeld, super vervelend, doet me verder niks, maar het helpt niet, is ook meteen slide links en delete.quote:Op dinsdag 22 februari 2022 19:56 schreef ForzaMilan het volgende:
Ik kon geen topic vinden m.b.t. gokverslaving vandaar dat ik het even hier probeer. Als iemand me kan doorverwijzen naar een bestaand topic zou dat helemaal top zijn.
Ik heb eindelijk sinds 14 jaar mijn verslaving erkend en ga hulp krijgen. Psycholoog etc. Maar ik wil zelf ook gelijk met een aantal stappen beginnen.
Ik heb me ingeschreven bij het cruks. Hierdoor kan ik sowieso niet meer online gokken en ook niet meer naar fysieke casino's.
Als ik vroeger in geldnood zat leende ik ook geld bij websites met woekerrentes. Saldodipje etc. Misschien bij sommigen wel bekend berucht.
Elke verslaafde is voor zijn leven verslaafd en ik wil het liefst niet tot zo weinig mogelijk meer in aanraking komen met dingen die mijn lust tot gokken weer aanwakkeren.
Nu dan mijn vraag:
Op mijn telefoon word ik nog steeds dagelijks doodgegooid met filmpjes advertenties mailtjes, welkomstbonussen van websites zoals toto betcity etc.
Zijn er bepaalde apps die bijvoorbeeld alle gokgerelateerde inhoud weg kunnen filteren. Ik heb al een begin gemaakt aan het blokkeren van bepaalde kanalen op YouTube etc maar er lijkt geen eind aan te komen.
Alvast bedankt!
Ik zou je telefoon en browser eens resetten. Waarschijnlijk hangen er nog allerlei cookies en advertentieprofielen aan je vast die je bestempelen als een gokker. En aan gokkers kan je veel verdienen dus die worden platgebombardeerd met ads.quote:Op dinsdag 22 februari 2022 19:56 schreef ForzaMilan het volgende:
Ik kon geen topic vinden m.b.t. gokverslaving vandaar dat ik het even hier probeer. Als iemand me kan doorverwijzen naar een bestaand topic zou dat helemaal top zijn.
Ik heb eindelijk sinds 14 jaar mijn verslaving erkend en ga hulp krijgen. Psycholoog etc. Maar ik wil zelf ook gelijk met een aantal stappen beginnen.
Ik heb me ingeschreven bij het cruks. Hierdoor kan ik sowieso niet meer online gokken en ook niet meer naar fysieke casino's.
Als ik vroeger in geldnood zat leende ik ook geld bij websites met woekerrentes. Saldodipje etc. Misschien bij sommigen wel bekend berucht.
Elke verslaafde is voor zijn leven verslaafd en ik wil het liefst niet tot zo weinig mogelijk meer in aanraking komen met dingen die mijn lust tot gokken weer aanwakkeren.
Nu dan mijn vraag:
Op mijn telefoon word ik nog steeds dagelijks doodgegooid met filmpjes advertenties mailtjes, welkomstbonussen van websites zoals toto betcity etc.
Zijn er bepaalde apps die bijvoorbeeld alle gokgerelateerde inhoud weg kunnen filteren. Ik heb al een begin gemaakt aan het blokkeren van bepaalde kanalen op YouTube etc maar er lijkt geen eind aan te komen.
Alvast bedankt!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |