R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
In mijn geval dempt het prikkels.quote:
Maar ja, ik ben nog lerende mee om te gaan, misschien maakt dat het anders.
Overprikkeld zijn is echt de nr 1 trigger. Soort lawine die op je afkomt. Ik maak dan vaak domme keuzes. Alcohol, prostituees etc.quote:Op woensdag 20 oktober 2021 22:21 schreef Slumlord. het volgende:
[..]
In mijn geval dempt het prikkels.
Maar ja, ik ben nog lerende mee om te gaan, misschien maakt dat het anders.
Zeker na een week werken.
Ik ken het.quote:
[..]
Overprikkeld zijn is echt de nr 1 trigger. Soort lawine die op je afkomt. Ik maak dan vaak domme keuzes. Alcohol, prostituees etc.
Zeker na een week werken.
Ik heb ook een alcoholprobleem en een blowverslaving ‘gehad’ (je blijft altijd verslaafd).En quetiapine heeft zeker bij geholpen om een normaal leven te leiden zonder die troep.
Wat deed het met je dan.quote:
[..]
Ik ken het.
En quetiapine heeft zeker bij geholpen om een normaal leven te leiden zonder die troep.
Lastige vraag.quote:
Ik heb pas een jaar de diagnose en daarvoor was ik zo’n 10 jaar lang alleen maar onder invloed van alcohol en drugs. Wat is overprikkeling dan precies?
Na de diagnose begonnen met quetiapine 25mg en de keren dat ik overprikkeld was (extreem druk in mijn hoofd, oververmoeid, emoties hoog oplopen/irrationeel nadenken), is een paar keer voorgevallen. Nu sinds een halfjaartje 50mg en merk wel ietsje meer rust en ik de emoties beter kan handelen, maar het neemt ze zeker niet weg.
Daarom vroeg ik me ook af of er meer waren die 50mg gebruiken, want lees alleen maar 25mg hier.
Aha, mijn psycholoog zei ook al dat ik mij waarschijnlijk niet veel zorgen hoef te maken om bijwerkingen, mede vanwege de lage dosering. Ze vroeg mij om er voor het komende gesprek over na te denken of ik überhaupt aan medicatie zou willen beginnen, dus dat ben ik nu aan het doen.quote:
Ik slik een lage dosering antipsychoticum (seroquel 25mg) en eigenlijk weinig last van bijwerkingen. Eerste week was ik wat suffig overdag, maar dat werd gauw minder, ik slik het voordat ik ga slapen en val er makkelijker van in slaap. Ik slik het om de prikkels wat te dempen.
Ja, ga ik doen. Ik ben niet per definitie tegen medicatie maar het moet wel een goed beargumenteerde stap zijn vind ik. En het klopt inderdaad dat tegen OCS vooral anti-depressiva worden voorgeschreven, ik ben wel benieuwd waarom ze daar vanaf willen wijken. Misschien omdat mijn OCS in mijn geval een duidelijke link heeft met mijn ASS.quote:Ik ken van OCS alleen maar dat ze antidepressiva gebruiken, maar ik ben geen psychiater.
Overleg met die psychiater, hoor eens wat die denkt wat je zou kunnen helpen en spreek ook je zorgen uit.
Quetiapine 50 mg is zo te lezen ook een variant met gereguleerde afgifte, misschien vormt dat ook een reden. Dan treden er minder schommelingen op in de concentratie werkzame stof in het bloed.quote:Op woensdag 20 oktober 2021 20:32 schreef Slumlord. het volgende:
Zijn er mensen die quetiapine 50mg gebruiken? Ik heb ook een lange tijd 25mg gebruikt, maar dat is verhoogd omdat het bij mij niet voldoende werkte. En mijn psychiater vond dat niet zo heel gek ook, want te laag (voorgeschreven door een ander).
Neem het ook voor het slapen gaan en word er ook slaperiger van.
Slikken jullie dat ook voor altijd of is het wel de bedoeling dat af te bouwen en ermee te stoppen?
Ik slik 25 mg quetiapine, tijd terug geprobeerd af te bouwen maar toen ik het halveerde kreeg ik een heel raar hoofd (ik vermoed dat ik nogal overprikkeld raakte) en toen besloten toch weer naar 25 te gaan.
Soms is het blijkbaar nog niet de tijd, maar misschien is het dat wel nooit...
Soms is het blijkbaar nog niet de tijd, maar misschien is het dat wel nooit...
Mama van 2 lieve meiden :)
Ik moet mezelf corrigeren: ik slik 2x25mg. Op mijn bijsluiter staat ‘TABL FO’, geen idee of dat (ook) de gereguleerde variant is. Verder heb ik er geen verstand van.quote:Op woensdag 20 oktober 2021 23:57 schreef Kowloon het volgende:
[..]
Quetiapine 50 mg is zo te lezen ook een variant met gereguleerde afgifte, misschien vormt dat ook een reden. Dan treden er minder schommelingen op in de concentratie werkzame stof in het bloed.
Op zich zou ik het niet erg vinden om het tot mijn dood te gebruiken, maar ik denk dat dat ook niet de bedoeling kan zijn. Ik wil ergens niet ‘afhankelijk’ van moeten te zijn, maar aan de andere kant: als het helpt en het fijn is…quote:
Ik slik 25 mg quetiapine, tijd terug geprobeerd af te bouwen maar toen ik het halveerde kreeg ik een heel raar hoofd (ik vermoed dat ik nogal overprikkeld raakte) en toen besloten toch weer naar 25 te gaan.
Soms is het blijkbaar nog niet de tijd, maar misschien is het dat wel nooit...
Als het heel druk is in mijn hoofd, dan werkt het niet en kan ik moeilijk in slaap vallen, ondanks de pilletjes. Heel afhankelijk hoe mijn dag gegaan is.
Ga dat binnenkort wel even bespreken met mijn psychiater, ik denk dat ik nog moet leren hoe ik mijn hoofd kan stopzetten.
Ik heb een keer gehad dat ik per ongeluk 4 innam (was vergeten dat ik er al 2 had ingenomen).
Ik heb het wel geweten de volgende ochtend. Niet fijn.
Ik zou eens met de psychiater overleggen. Ik lees ook best veel kinderen die ritalin gebruiken, misschien als ik ooit nog eens bij de psychiater kom dat ik dat maar eens ga overleggen....quote:
[..]
Ik moet mezelf corrigeren: ik slik 2x25mg. Op mijn bijsluiter staat ‘TABL FO’, geen idee of dat (ook) de gereguleerde variant is. Verder heb ik er geen verstand van.
[..]
Op zich zou ik het niet erg vinden om het tot mijn dood te gebruiken, maar ik denk dat dat ook niet de bedoeling kan zijn. Ik wil ergens niet ‘afhankelijk’ van moeten te zijn, maar aan de andere kant: als het helpt en het fijn is…
Als het heel druk is in mijn hoofd, dan werkt het niet en kan ik moeilijk in slaap vallen, ondanks de pilletjes. Heel afhankelijk hoe mijn dag gegaan is.
Ga dat binnenkort wel even bespreken met mijn psychiater, ik denk dat ik nog moet leren hoe ik mijn hoofd kan stopzetten.
Ik heb een keer gehad dat ik per ongeluk 4 innam (was vergeten dat ik er al 2 had ingenomen).
Ergens begrijp ik wel het niet levenslang willen slikken, aan de andere kant, als je diabetes hebt dan denk je er niet eens over na om de insuline af te bouwen... Ja, slechte vergelijking misschien, maar om een of andere reden is het voor mentale problemen veel minder geaccepteerd om medicatie te gebruiken...
Mama van 2 lieve meiden :)
Ik slik liever helemaal niets. Nooit gedaan, tot de Oxazepam deze week.
"A flower would never force itself to bloom in the cold winter. So why would we?"
- Jonna Jinton
- Jonna Jinton
Mijn batterij is leeg, maar er moet nog van alles... Ja, dat kan ik laten liggen tot morgen, maar dan moet het alsnog morgen en dan kan ik er zo tegenaan blijven hikken... 
Mama van 2 lieve meiden :)
Aha, 25 mg is de gewone variant, zonder vertraagde afgifte. FO staat voor FilmOmhuld, dat zijn tabletten waar een beschermende laag omheen zit, bijvoorbeeld tegen inwerking van het maagzuur of omdat het erg vies smaakt.quote:
Ik moet mezelf corrigeren: ik slik 2x25mg. Op mijn bijsluiter staat ‘TABL FO’, geen idee of dat (ook) de gereguleerde variant is. Verder heb ik er geen verstand van.
Zal ik doen.quote:
[..]
Ik zou eens met de psychiater overleggen. Ik lees ook best veel kinderen die ritalin gebruiken, misschien als ik ooit nog eens bij de psychiater kom dat ik dat maar eens ga overleggen....
Ergens begrijp ik wel het niet levenslang willen slikken, aan de andere kant, als je diabetes hebt dan denk je er niet eens over na om de insuline af te bouwen... Ja, slechte vergelijking misschien, maar om een of andere reden is het voor mentale problemen veel minder geaccepteerd om medicatie te gebruiken...
Over 2 weken evaluatiegesprek met de therapeuten en psychiater over hoe en wat verder. Psycho-educatie heb ik afgerond en hoogstwaarschijnlijk komt hierna coaching. Geen idee wat dat inhoudt en in welke vorm.
En jij denkt dat met vertraagde afgifte efficiënter/beter is?quote:
[..]
Aha, 25 mg is de gewone variant, zonder vertraagde afgifte. FO staat voor FilmOmhuld, dat zijn tabletten waar een beschermende laag omheen zit, bijvoorbeeld tegen inwerking van het maagzuur of omdat het erg vies smaakt.
Probeer ik ook, mensen willen niet meewerken. Ik heb nu het meeste gedaan wat niet erg is. maar ik ben uit Trello gegooid.quote:
[..]
Waarom lukt samenwerken niet? Kun je geen afspraken maken met je groepsgenoten maken? Of komen je groepsgenoten die afspraken niet na? Of lukt het niet om samen te werken in een groep?
Ik heb zelf veel moeite om te kunnen werken in omgeving waarin ook andere mensen aanwezig zijn. Maar om daar mee om te gaan zorg ik dat ik duidelijke afspraken maak over wat ik doe, wat anderen doen, wat ik nodig heb van anderen om mijn werk te kunnen doen en wat anderen van mij nodig hebben om hun werk te kunnen doen. Daarna trek ik mij terug op mijn eigen werkplek (afgezonderd van iedereen) en als ik mijn aandeel heb afgerond spreken we een overleg af om de voortgang te bespreken. Misschien kun je wat met die aanpak?
Nee, het is gewoon een verschil. Wat voor jou beter is kan je beter met je psychiater bespreken.quote:
En jij denkt dat met vertraagde afgifte efficiënter/beter is?
Omdat de samenwerking zo stroef verliep? Kun je het niet eens bespreken met een begeleidende docent of mentor?quote:Op vrijdag 22 oktober 2021 19:32 schreef DisneyXDEE het volgende:
Probeer ik ook, mensen willen niet meewerken. Ik heb nu het meeste gedaan wat niet erg is. maar ik ben uit Trello gegooid.
Ben er al mee bezig, geef meerdere oplossingen, maar willen het niet oplossen. Kans is groot dat ik een andere opleiding moet doen en extra studievertraging heb. Ben mensen gewoon zat, het is altijd de schuld van een ander.quote:
[..]
Omdat de samenwerking zo stroef verliep? Kun je het niet eens bespreken met een begeleidende docent of mentor?
Voel en ik word opnieuw ingesloten, door zomaar opgelde (verkeerd Nederlands ik weet het) had ik niet verwacht van een hogeschool.
[ Bericht 6% gewijzigd door DisneyXDEE op 31-10-2021 02:39:40 ]
quote:
[..]
Ben er al mee bezig, geef meerdere oplossingen, maar willen het niet oplossen. Kans is groot dat ik een andere opleiding moet doen en extra studievertraging heb. Ben mensen gewoon zat, het is altijd de schuld van een ander.
Voel en ik word opnieuw ingesloten, door zomaar opgelde (verkeerd Nederlands ik weet het) had ik niet verwacht van een hogeschool.
maar omdat jouw groepje niet met je kan samenwerken (zo lees ik het), moet jij misschien een andere opleiding doen? Terwijl je wel meerdere oplossingen geeft?Of loopt er meer stroef?
Vraag: herkennen jullie een negatief zelfbeeld? En heeft er iemand misschien ook een idee wat je ermee zou kunnen?
Want het zit me flink in de weg, maar ik krijg het niet omgebogen.
Het is alsof het in mn hoofd zo'n vaststaand feit is, als het feit dat je elke dag moet eten en drinken.
Ik kan ook best verklaringen bedenken, ik heb regelmatig gehoord dat ik beter mijn best moest doen enzo. Toen wist ik nog niet dat ik ass had. Maar intussen zijn er wel heel veel dingen op zijn plek gevallen en begrijp ik die opmerkingen van toen ook beter en ook waarom het niet lukte.
Maar ik voel me continu falen op zo ongeveer alle vlakken en dat maakt sommige dingen wel ontzettend lastig en maakt ook dat ik bepaalde stappen niet durf te nemen omdat ik bang ben dat ik het toch niet kan, denk ik.
Mama van 2 lieve meiden :)
Ja, dat herken ik wel. Dat "dipje" kan zomaar 1-2 dagen duren, dan gaat het wel weer (tijdelijk weg). Ik wilde dat ik wist wat ik ermee zou kunnen, maar ik weet ook dat het de ASS is, dus dat blijf ik tegen mezelf zeggen en probeer het dan te relativeren.quote:
Vraag: herkennen jullie een negatief zelfbeeld? En heeft er iemand misschien ook een idee wat je ermee zou kunnen?
Ik weet dat je hier niets aan hebt.
Ik vind herkenning al fijn om te lezen, ik verwacht geen hapklare oplossing . Dank je!
Ik heb soms wel een dag dat ik denk: ok ik kan het ik ga *insert iets wat ik lastig vindt* doen, maar voordat ik actie heb ondernomen is dat gevoel ook weer weg.
. Dank je!Ik heb soms wel een dag dat ik denk: ok ik kan het ik ga *insert iets wat ik lastig vindt* doen, maar voordat ik actie heb ondernomen is dat gevoel ook weer weg.
Mama van 2 lieve meiden :)
Stoppen met je opleiding terwijl je schrijft dat deze opleiding erg belangrijk voor je is is toch zonde? Hebben jullie een studentpsycholoog? Die zou wellicht ook kunnen helpen, maak gewoon eens een afspraak. Opleidingen willen graag dat je je studie succesvol weet af te ronden, dan ontvangen ze namelijk geld van de overheid. Dus als je open vertelt wat er niet goed gaat en constructief mee wil werken aan een oplossing dan kan ik mij niet voorstellen dat ze je niet willen helpen.quote:
[..]
Ben er al mee bezig, geef meerdere oplossingen, maar willen het niet oplossen. Kans is groot dat ik een andere opleiding moet doen en extra studievertraging heb. Ben mensen gewoon zat, het is altijd de schuld van een ander.
Voel en ik word opnieuw ingesloten, door zomaar opgelde (verkeerd Nederlands ik weet het) had ik niet verwacht van een hogeschool.
Negatief zelfbeeld is naar mijn idee een te generieke benadering. Je hebt naast negatieve gedachten vast ook positieve gedachten. Ik heb zelf ook veel last van negatieve gedachten, maar gelukkig heb ik ook positieve gedachten die er tegenover staan. Zo zal dat bij jou toch ook wel zijn?quote:
Vraag: herkennen jullie een negatief zelfbeeld? En heeft er iemand misschien ook een idee wat je ermee zou kunnen?
Want het zit me flink in de weg, maar ik krijg het niet omgebogen.
Het is alsof het in mn hoofd zo'n vaststaand feit is, als het feit dat je elke dag moet eten en drinken.
Ik kan ook best verklaringen bedenken, ik heb regelmatig gehoord dat ik beter mijn best moest doen enzo. Toen wist ik nog niet dat ik ass had. Maar intussen zijn er wel heel veel dingen op zijn plek gevallen en begrijp ik die opmerkingen van toen ook beter en ook waarom het niet lukte.
Maar ik voel me continu falen op zo ongeveer alle vlakken en dat maakt sommige dingen wel ontzettend lastig en maakt ook dat ik bepaalde stappen niet durf te nemen omdat ik bang ben dat ik het toch niet kan, denk ik.
Ik ben met mijn psycholoog bezig om al mijn negatieve gedachten op te schrijven en ze als volgt te analyseren, ik citeer uit mijn documentatie:
Om je op weg te helpen kun je kijken of je één of meer van de onderstaande negatieve gedachten herkent, ik citeer uit dezelfde documentatie:quote:Vervolgens ga je jouw gedachten bevragen. Dat zou bijvoorbeeld kunnen door elkaar of jezelf onderstaande vragen te stellen:
• Kloppen de gedachten, zijn ze (wetenschappelijk) juist?
• Wat is daar zo erg aan?
• Welke argumenten pleiten je vóór deze gedachte?
• Welke argumenten pleiten tégen deze gedachte?
• Wat is het ergste dat er kan gebeuren?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Kowloon op 31-10-2021 15:20:17 ]
....quote:
[..]
Stoppen met je opleiding terwijl je schrijft dat deze opleiding erg belangrijk voor je is is toch zonde? Hebben jullie een studentpsycholoog? Die zou wellicht ook kunnen helpen, maak gewoon eens een afspraak. Opleidingen willen graag dat je je studie succesvol weet af te ronden, dan ontvangen ze namelijk geld van de overheid. Dus als je open vertelt wat er niet goed gaat en constructief mee wil werken aan een oplossing dan kan ik mij niet voorstellen dat ze je niet willen helpen.
[ Bericht 11% gewijzigd door DisneyXDEE op 31-10-2021 22:55:14 ]
Daar lijkt het nu wel op jammer genoeg. Bizar maar helaas.quote:
[..]
Jep, het is besloten: ik ga toch dagelijks medicatie slikken om 'de boel daarboven' een beetje in het gareel te houden. De naam is me alweer ontschoten. Komt nog
Maar na jaren van koppig volhouden dat ik het zonder ook wel red, ben ik overstag. Hopelijk wordt het nu wat makkelijker op dagelijkse basis.
Maar na jaren van koppig volhouden dat ik het zonder ook wel red, ben ik overstag. Hopelijk wordt het nu wat makkelijker op dagelijkse basis.
"A flower would never force itself to bloom in the cold winter. So why would we?"
- Jonna Jinton
- Jonna Jinton
quote:
Jep, het is besloten: ik ga toch dagelijks medicatie slikken om 'de boel daarboven' een beetje in het gareel te houden. De naam is me alweer ontschoten. Komt nog
Maar na jaren van koppig volhouden dat ik het zonder ook wel red, ben ik overstag. Hopelijk wordt het nu wat makkelijker op dagelijkse basis.
Mama van 2 lieve meiden :)
Ik merk gewoon weer dat ik terug kom in een soort depressieve fase waar ik niet in wil zitten.
Merk gewoon dat mensen continu negatief zijn en niks eraan willen doen.
Ben nu al een paar weken thuis van school en raakt mij kennelijk, zeker omdat ik mijn doel wil halen en ze er gewoon een stokje voor lijken te steken, godverdomme.
Merk gewoon dat mensen continu negatief zijn en niks eraan willen doen.
Ben nu al een paar weken thuis van school en raakt mij kennelijk, zeker omdat ik mijn doel wil halen en ze er gewoon een stokje voor lijken te steken, godverdomme.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |