abonnement iBood bol.com Vodafone Ziggo Coolblue
pi_194801373
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!

>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club

SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer? :)
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2020 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nieuw deel, nieuwe kansen!
pi_194801377
Vandaag heb ik sinds lange tijd weer aan een echt loopje meegedaan! De Lansingerland Summer Run, bij Berkel en Rodenrijs.
Twee weken terug zou ik al meedoen, maar toen gooide corona roet in het eten. Op zich een voordeel, want toen was het veel warmer dan vandaag.

Het coronaproof concept: je geeft je op voor de ochtendstart of de middagstart. Elke 20 seconde start er een loper. En inhalen via de andere kant van het pad dat 3 meter breed is. Geen daginschrijving, geen omkleedmogelijkheid, wel dranghekken en 1,5 metermarkeringen. Niet eerder dan 15 minuten voor je start in het start- en finishgebied aanwezig zijn, en na de finish ook snel weer weg.

Prima, even na tienen ging ik op weg naar de parkeerplaats bij de sporthal op een kilometer van de start. Daar zag ik al wat andere lopers, dus ik kon achter ze aan naar de start. Gelijk een kleine warming up.
Bij binnenkomst van het startgebied werd mijn temperatuur gemeten met zo'n voorhoofdsthermometer. Gelukkig mocht ik door.
Na een Dixie-bezoek (met toiletpapier en handdesinfectiegel) kon ik gelijk door naar de aanmelding waar ik een startnummer kreeg. Mijn startnummer vastmaken met veiligheidsspeldjes! Wat heb ik dat gemist. Het echte wedstrijdgevoel. :D
De wedstrijdklok telde steeds 20 seconden af en dan mocht de volgende over de matten. Dus om kwart voor elf ging ik dan. Op tijd mijn horloge aanzetten terwijl ik over de matten vloog. Ondanks een windje ging ik de eerste kilometer iets te hard, zoals het hoort.
Daarna ietsje op de rem, maar toch sneller dan ik eigenlijk van plan was. Maar ik liep wel lekker, dus maar zo gelaten. Nu moest ik ervan profiteren. Na iets meer dan 3 kilometer kwam ik op het meest noordelijke punt van het parcours, en daar stond Zwabber me aan te moedigen. Hij heeft rondom het hele parcours gefietst en me op verschillende punten langs zien lopen. O+
Na die eerste aanmoediging keerde ik naar het zuiden en kreeg toen wind mee. Zo, wat kreeg ik het toen warm, alsof mijn hoofd zou ontploffen! Ondertussen was ik al door twee mannen ingehaald. In de verte zag ik mijn voorganger, allemaal op ruime afstand.
Ik moet zeggen dat dit prima aanvoelt. Bij sommige loopjes loop ik wel vaker bijna alleen. Dit gaf een soort coronarust; geen hijgende mensen in je nek, niemand die op je hakken trapt of je afsnijdt, je hoeft niet te slalommen. Maar door de wind en later ook een korte, maar zeer stevige regenbui, kreeg ik wel echt een strijdgevoel zoals dat alleen in een wedstrijd is.
Zo halverwege passeerden we het startpunt weer en de 10k-lopers mochten rechtdoor, waar een drankpost was. Na een korte wandelpauze om te drinken, ben ik weer verder gegaan. Dit parcours ken ik, want tegenwoordig ben ik bijna elk weekend in deze regio te vinden en hier in de Groenzoom heb ik wel vaker gelopen. Dus ik wist wel een beetje hoever ik nog moest.
Na 7 kilometer kwam er een enorme hoosbui en toen dat stopte kreeg ik heel veel wind tegen. Wat ik een verademing vond! Ik was intussen al warmgelopen, mijn ademhaling was goed en zowel de benen en longen deden wat ik wilde. En dan vind ik het prima om tegen de wind in te lopen.
De laatste twee kilometer was met wind mee en ik kon versnellen. De finish was er al eerder dan ik dacht. Dat is ook wel eens fijn.
Tevreden mijn prachtige medaille in ontvangst genomen en toen weer naar huis gegaan.



Oh ja, omdat Zwabber het graag wil: officiŽle tijd 50:39.

Al met al dus een zeer geslaagd coronaproof loopje!
  zondag 30 augustus 2020 @ 21:46:54 #3
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_194802282
Prachtige medaille, tijd en een leuk verslag @wyccie ^O^
pi_194803669
quote:
0s.gif Op zondag 30 augustus 2020 21:00 schreef wyccie het volgende:
Vandaag heb ik sinds lange tijd weer aan een echt loopje meegedaan! De Lansingerland Summer Run, bij Berkel en Rodenrijs.
Twee weken terug zou ik al meedoen, maar toen gooide corona roet in het eten. Op zich een voordeel, want toen was het veel warmer dan vandaag.

Het coronaproof concept: je geeft je op voor de ochtendstart of de middagstart. Elke 20 seconde start er een loper. En inhalen via de andere kant van het pad dat 3 meter breed is. Geen daginschrijving, geen omkleedmogelijkheid, wel dranghekken en 1,5 metermarkeringen. Niet eerder dan 15 minuten voor je start in het start- en finishgebied aanwezig zijn, en na de finish ook snel weer weg.

Prima, even na tienen ging ik op weg naar de parkeerplaats bij de sporthal op een kilometer van de start. Daar zag ik al wat andere lopers, dus ik kon achter ze aan naar de start. Gelijk een kleine warming up.
Bij binnenkomst van het startgebied werd mijn temperatuur gemeten met zo'n voorhoofdsthermometer. Gelukkig mocht ik door.
Na een Dixie-bezoek (met toiletpapier en handdesinfectiegel) kon ik gelijk door naar de aanmelding waar ik een startnummer kreeg. Mijn startnummer vastmaken met veiligheidsspeldjes! Wat heb ik dat gemist. Het echte wedstrijdgevoel. :D
De wedstrijdklok telde steeds 20 seconden af en dan mocht de volgende over de matten. Dus om kwart voor elf ging ik dan. Op tijd mijn horloge aanzetten terwijl ik over de matten vloog. Ondanks een windje ging ik de eerste kilometer iets te hard, zoals het hoort.
Daarna ietsje op de rem, maar toch sneller dan ik eigenlijk van plan was. Maar ik liep wel lekker, dus maar zo gelaten. Nu moest ik ervan profiteren. Na iets meer dan 3 kilometer kwam ik op het meest noordelijke punt van het parcours, en daar stond Zwabber me aan te moedigen. Hij heeft rondom het hele parcours gefietst en me op verschillende punten langs zien lopen. O+
Na die eerste aanmoediging keerde ik naar het zuiden en kreeg toen wind mee. Zo, wat kreeg ik het toen warm, alsof mijn hoofd zou ontploffen! Ondertussen was ik al door twee mannen ingehaald. In de verte zag ik mijn voorganger, allemaal op ruime afstand.
Ik moet zeggen dat dit prima aanvoelt. Bij sommige loopjes loop ik wel vaker bijna alleen. Dit gaf een soort coronarust; geen hijgende mensen in je nek, niemand die op je hakken trapt of je afsnijdt, je hoeft niet te slalommen. Maar door de wind en later ook een korte, maar zeer stevige regenbui, kreeg ik wel echt een strijdgevoel zoals dat alleen in een wedstrijd is.
Zo halverwege passeerden we het startpunt weer en de 10k-lopers mochten rechtdoor, waar een drankpost was. Na een korte wandelpauze om te drinken, ben ik weer verder gegaan. Dit parcours ken ik, want tegenwoordig ben ik bijna elk weekend in deze regio te vinden en hier in de Groenzoom heb ik wel vaker gelopen. Dus ik wist wel een beetje hoever ik nog moest.
Na 7 kilometer kwam er een enorme hoosbui en toen dat stopte kreeg ik heel veel wind tegen. Wat ik een verademing vond! Ik was intussen al warmgelopen, mijn ademhaling was goed en zowel de benen en longen deden wat ik wilde. En dan vind ik het prima om tegen de wind in te lopen.
De laatste twee kilometer was met wind mee en ik kon versnellen. De finish was er al eerder dan ik dacht. Dat is ook wel eens fijn.
Tevreden mijn prachtige medaille in ontvangst genomen en toen weer naar huis gegaan.

[ afbeelding ]

Oh ja, omdat Zwabber het graag wil: officiŽle tijd 50:39.

Al met al dus een zeer geslaagd coronaproof loopje!
10km?
  Eindredactie Sport / Forummod zondag 30 augustus 2020 @ 23:40:53 #5
284411 crew  heywoodu
heywoodu
pi_194803896
Mooi gedaan! _O_
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
  zondag 30 augustus 2020 @ 23:47:45 #6
488763 Starflyer
Flies to the stars
pi_194803960
Goed gedaan en leuk verslag @wyccie ^O^
No Dyson Barrier is going to stop me!
  maandag 31 augustus 2020 @ 08:53:15 #7
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_194805716
quote:
0s.gif Op zondag 30 augustus 2020 21:00 schreef wyccie het volgende:
Vandaag heb ik sinds lange tijd weer aan een echt loopje meegedaan! De Lansingerland Summer Run, bij Berkel en Rodenrijs.
Twee weken terug zou ik al meedoen, maar toen gooide corona roet in het eten. Op zich een voordeel, want toen was het veel warmer dan vandaag.

Het coronaproof concept: je geeft je op voor de ochtendstart of de middagstart. Elke 20 seconde start er een loper. En inhalen via de andere kant van het pad dat 3 meter breed is. Geen daginschrijving, geen omkleedmogelijkheid, wel dranghekken en 1,5 metermarkeringen. Niet eerder dan 15 minuten voor je start in het start- en finishgebied aanwezig zijn, en na de finish ook snel weer weg.

Prima, even na tienen ging ik op weg naar de parkeerplaats bij de sporthal op een kilometer van de start. Daar zag ik al wat andere lopers, dus ik kon achter ze aan naar de start. Gelijk een kleine warming up.
Bij binnenkomst van het startgebied werd mijn temperatuur gemeten met zo'n voorhoofdsthermometer. Gelukkig mocht ik door.
Na een Dixie-bezoek (met toiletpapier en handdesinfectiegel) kon ik gelijk door naar de aanmelding waar ik een startnummer kreeg. Mijn startnummer vastmaken met veiligheidsspeldjes! Wat heb ik dat gemist. Het echte wedstrijdgevoel. :D
De wedstrijdklok telde steeds 20 seconden af en dan mocht de volgende over de matten. Dus om kwart voor elf ging ik dan. Op tijd mijn horloge aanzetten terwijl ik over de matten vloog. Ondanks een windje ging ik de eerste kilometer iets te hard, zoals het hoort.
Daarna ietsje op de rem, maar toch sneller dan ik eigenlijk van plan was. Maar ik liep wel lekker, dus maar zo gelaten. Nu moest ik ervan profiteren. Na iets meer dan 3 kilometer kwam ik op het meest noordelijke punt van het parcours, en daar stond Zwabber me aan te moedigen. Hij heeft rondom het hele parcours gefietst en me op verschillende punten langs zien lopen. O+
Na die eerste aanmoediging keerde ik naar het zuiden en kreeg toen wind mee. Zo, wat kreeg ik het toen warm, alsof mijn hoofd zou ontploffen! Ondertussen was ik al door twee mannen ingehaald. In de verte zag ik mijn voorganger, allemaal op ruime afstand.
Ik moet zeggen dat dit prima aanvoelt. Bij sommige loopjes loop ik wel vaker bijna alleen. Dit gaf een soort coronarust; geen hijgende mensen in je nek, niemand die op je hakken trapt of je afsnijdt, je hoeft niet te slalommen. Maar door de wind en later ook een korte, maar zeer stevige regenbui, kreeg ik wel echt een strijdgevoel zoals dat alleen in een wedstrijd is.
Zo halverwege passeerden we het startpunt weer en de 10k-lopers mochten rechtdoor, waar een drankpost was. Na een korte wandelpauze om te drinken, ben ik weer verder gegaan. Dit parcours ken ik, want tegenwoordig ben ik bijna elk weekend in deze regio te vinden en hier in de Groenzoom heb ik wel vaker gelopen. Dus ik wist wel een beetje hoever ik nog moest.
Na 7 kilometer kwam er een enorme hoosbui en toen dat stopte kreeg ik heel veel wind tegen. Wat ik een verademing vond! Ik was intussen al warmgelopen, mijn ademhaling was goed en zowel de benen en longen deden wat ik wilde. En dan vind ik het prima om tegen de wind in te lopen.
De laatste twee kilometer was met wind mee en ik kon versnellen. De finish was er al eerder dan ik dacht. Dat is ook wel eens fijn.
Tevreden mijn prachtige medaille in ontvangst genomen en toen weer naar huis gegaan.

[ afbeelding ]

Oh ja, omdat Zwabber het graag wil: officiŽle tijd 50:39.

Al met al dus een zeer geslaagd coronaproof loopje!
Wat een toffe medaille O+ . Ben eigenlijk wel benieuwd welke loopjes er wel/niet doorgaan. Zo af en toe sijpelt er weer eens wat informatie door (op feesboek) over een loopje dat nog wel doorgaat, maar dan ben ik alweer te laat.

[ Bericht 0% gewijzigd door SEMTEX op 31-08-2020 13:11:58 ]
"He who knows best, best knows how little he knows."
Thomas Jefferson
pi_194806655
De marathon van Brabant heeft een digitale editie. Ik denk dat ik daarvoor ga, voor de halve dan. Zelf een parcours uitzetten en kijken of er nog een loopmaatje mee wil of anders een meefietser.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_194810607
Leuk om te lezen dat er weer dingen doorgaan!

De survivalruncompetitie start in oktober weer, maar er zijn al 2 runs in januari afgelast.
De bond lijkt het aan runs over te laten of ze door willen gaan of niet.
Ben er bang voor dat er nog wel meer zullen volgen. Het is nogal een klus om zoiets te organiseren wanneer je niet weet of het wel door kan gaan.
Vooral het niet doorgaan van de hele van Beltrum is voor mij erg zonde...
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
  maandag 31 augustus 2020 @ 23:54:20 #10
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_194820124
quote:
1s.gif Op vrijdag 28 augustus 2020 07:07 schreef Pharkus het volgende:

[..]

Ben je nog steeds op koers voor tahoe?
Dat is uiteindelijk gecanceled.
Ik wacht het op dit moment rustig af, en moet nog beslissen of ik mijn inschrijving om zet naar 2021 of 2022
Doordat ik al geruime tijd problemen heb met PF ben ik er niet helemaal rouwig om dat het gecanceled is. :)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_194821888
PF?
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
  Forum Admin dinsdag 1 september 2020 @ 08:10:32 #12
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_194821910
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 september 2020 08:08 schreef Cynic het volgende:
PF?
Volgens mijn google skills https://www.runnersworld.com/plantar-fasciitis/ Maar das mooi kut om mee rond te lopen.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
  Eindredactie Sport / Forummod dinsdag 1 september 2020 @ 17:44:08 #13
284411 crew  heywoodu
heywoodu
pi_194830840
Na een goede 1500km eindelijk eens nieuwe schoenen gekocht *O*

Het is Brooks geworden, ze lopen echt heel anders dan mijn Hoka's :o

https://all4running.nl/br(...)n-110332-1d-463.html
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
pi_194831031
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 september 2020 17:44 schreef heywoodu het volgende:
Na een goede 1500km eindelijk eens nieuwe schoenen gekocht *O*

Het is Brooks geworden, ze lopen echt heel anders dan mijn Hoka's :o

https://all4running.nl/br(...)n-110332-1d-463.html
Nice!

Nieuwe schoenen is altijd ff wennen, maar na een km of 30 wil je niet meer terug naar je oude.
Cuz I'm Mr. Brightside
pi_194831142
Ik weet niet of ik het daar helemaal mee eens ben, nieuwe schoenen moeten eigenlijk wel meteen goed lopen bij mij. Waar ik me in het begin aan erger, erger ik me na 30 of 500km ook nog aan.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_194831178
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 september 2020 18:04 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik weet niet of ik het daar helemaal mee eens ben, nieuwe schoenen moeten eigenlijk wel meteen goed lopen bij mij. Waar ik me in het begin aan erger, erger ik me na 30 of 500km ook nog aan.
Je hoeft het ook niet eens te zijn :P voor mij geldt het doorgaans zo. Als ik ergens 1500km op loop, dan is het ff wennen voor m'n spieren als ik ineens ergens anders op loop. Niet dat het dan slecht aanvoelt, maar na een km of 30 voelt het pas echt weer vertrouwd :)
Cuz I'm Mr. Brightside
  Eindredactie Sport / Forummod dinsdag 1 september 2020 @ 18:12:38 #17
284411 crew  heywoodu
heywoodu
pi_194831257
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 september 2020 18:04 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik weet niet of ik het daar helemaal mee eens ben, nieuwe schoenen moeten eigenlijk wel meteen goed lopen bij mij. Waar ik me in het begin aan erger, erger ik me na 30 of 500km ook nog aan.
Ik bedoelde het wel positief in elk geval. Anders, maar zeker wel fijn :Y

Ik ben heel benieuwd hoe het voelt om er buiten een paar kilometer op te lopen.
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
pi_194831306
quote:
7s.gif Op dinsdag 1 september 2020 18:06 schreef Neo-Mullen het volgende:

[..]

Je hoeft het ook niet eens te zijn :P voor mij geldt het doorgaans zo. Als ik ergens 1500km op loop, dan is het ff wennen voor m'n spieren als ik ineens ergens anders op loop. Niet dat het dan slecht aanvoelt, maar na een km of 30 voelt het pas echt weer vertrouwd :)
Nee dat is ook prima natuurlijk! Misschien komt het ook omdat ik elke week wel op 2-3 verschillende schoenen loop, dan is het niet zo'n overschakeling als na 1500km op ťťnzelfde schoen.
Maar gefeliciteerd heywoodu, je bent een echte hardloper ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Moderator dinsdag 1 september 2020 @ 20:01:57 #19
155227 crew  Guppy
dus
pi_194833591
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 september 2020 08:10 schreef Pharkus het volgende:

[..]

Volgens mijn google skills https://www.runnersworld.com/plantar-fasciitis/ Maar das mooi kut om mee rond te lopen.
Jup. Ik loop er ook al zowat een jaar mee rond nu... Schiet niet op }:|
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_194835272
Ik ging vandeweek een rondje verhard lopen op een paartje trailschoenen (een van de vele paartjes :P ). Dan merk je wel wat demping doet.
Maar binnen een km is dat ook al gewenning (voor mij in ieder geval).
Vanochtend weer op de Brooks Levitate op pad gegaan.
Gezien dat loopje van vanochtend denk ik dan mijn hoogtestage in Duitsland en Zwitserland effect heeft gehad. Ik heb een PR gelopen op de 10 km, 15 km en 10 EM.
Nu verwacht Zwabber een HM tijd van in de 1:25 van me :o
En ik mag niet nog eens een keer het excuus gebruiken dat ik geen ambities in die richting heb... :D
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_194835321
Na slecht nieuws op het werk, doodmoe thuisgekomen en op de bank geploft met comfort food.

Totdat ik het ineens op de heupen kreeg en de hardloopschoenen aantrok. Tempo zat er vanaf seconde 1 hoog in. Na 11,5km thuis gekomen met een gemiddelde van 4:32 en bijna een PR op de 10km :o
Omstandigheden buiten waren perfect. Dit was onverwacht echt een heerlijk rondje O+

[ Bericht 0% gewijzigd door Neo-Mullen op 01-09-2020 21:45:05 ]
Cuz I'm Mr. Brightside
pi_194837084
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 september 2020 21:30 schreef Guard het volgende:
Ik ging vandeweek een rondje verhard lopen op een paartje trailschoenen (een van de vele paartjes :P ). Dan merk je wel wat demping doet.
Maar binnen een km is dat ook al gewenning (voor mij in ieder geval).
Vanochtend weer op de Brooks Levitate op pad gegaan.
Gezien dat loopje van vanochtend denk ik dan mijn hoogtestage in Duitsland en Zwitserland effect heeft gehad. Ik heb een PR gelopen op de 10 km, 15 km en 10 EM.
Nu verwacht Zwabber een HM tijd van in de 1:25 van me :o
En ik mag niet nog eens een keer het excuus gebruiken dat ik geen ambities in die richting heb... :D
Gelukkig voor jou zijn je PR's niet @pijll proof. Ze tellen niet, want niet in een officiŽle wedstrijd gelopen.
pi_194837947
Dank allen, ik ben heel blij met mijn mooie medaille en het supergave loopje. O+

quote:
1s.gif Op zondag 30 augustus 2020 23:21 schreef Geerd het volgende:
10km?
Ik had willen zeggen dat het een halve marathon was, maar dat is net niet geloofwaardig genoeg.
Dus ja, het was 10.

quote:
2s.gif Op maandag 31 augustus 2020 08:53 schreef SEMTEX het volgende:
Wat een toffe medaille O+ . Ben eigenlijk wel benieuwd welke loopjes er wel/niet doorgaan. Zo af en toe sijpelt er weer eens wat informatie door (op feesboek) over een loopje dat nog wel doorgaat, maar dan ben ik alweer te laat.
Wat er wťl doorgaat: bar weinig.
Wat er niet doorgaat: steeds meer. Vandaag ook het bericht dat ook de Berenloop op Terschelling helaas is afgelast.
Jammer, daar had ik echt zin in.
pi_194839092
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 september 2020 22:50 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Gelukkig voor jou zijn je PR's niet @:pijll proof. Ze tellen niet, want niet in een officiŽle wedstrijd gelopen.
Raar overigens dat het begrip pijllproof nog niet doorgedrongen is bij Garmin en Strava.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_194839138
Er is vanavond in Den Bosch een hardloopwedstrijdje rond het MŠximakanaal. 5 of 10 kilometer, geloof ik. Helaas kan ik niet.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
abonnement iBood bol.com Vodafone Ziggo Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')