abonnement Unibet Coolblue
pi_194439379
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:20 schreef Bugno3 het volgende:
Iemand tips voor betaalbare kwaliteit fietsbroek? Ben eind vorig jaar gestart met een instapmodelletje van Decathlon, maar merk dat ik nu bij ritten van +/- 70-80 km beetje schuring krijg onder m'n zak en lies. Hoef geen toplijn ofzo, maar een trapje beter helpt vermoed ik wel.
Assos bevalt mij en MissPatty het beste.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_194439387
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 07:23 schreef the_critic het volgende:
Pfff testosteron knalt van je schermpje zo vroeg op de ochtend..
Lekker toch. Direct wakker ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 7 augustus 2020 @ 08:31:20 #105
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_194439398
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:23 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ik zit te twijfelen tussen "laat jullie benen nou maar spreken" of "Pfff, t is vrijdag, tijd voor bier en tieten"
Wat willen jullie t liefst horen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_194439403
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:20 schreef Bugno3 het volgende:
Iemand tips voor betaalbare kwaliteit fietsbroek? Ben eind vorig jaar gestart met een instapmodelletje van Decathlon, maar merk dat ik nu bij ritten van +/- 70-80 km beetje schuring krijg onder m'n zak en lies. Hoef geen toplijn ofzo, maar een trapje beter helpt vermoed ik wel.
Voor een bedrag van (als je goed zoekt) rond de 100 ¤ koop je de Castelli Endurance , met hun beste zeem erin. Qua looks een wat eenvoudige broek zonder veel opsmuk, maar wel een goed binnenwerk.
Passen is uiteraard ook belangrijk! Zelfs de beste broek valt tegen als je m een maat te groot hebt.

Net daaronder vind je voor ongeveer 70 ¤ de Evoluzione, met de iets eenvoudiger zeem. Ook een heel prima broekje!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_194439417
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:28 schreef Patroon het volgende:

[..]

Assos bevalt mij en MissPatty het beste.
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:31 schreef Gripper het volgende:

[..]

Voor een bedrag van (als je goed zoekt) rond de 100 ¤ koop je de Castelli Endurance , met hun beste zeem erin. Qua looks een wat eenvoudige broek zonder veel opsmuk, maar wel een goed binnenwerk.
Passen is uiteraard ook belangrijk! Zelfs de beste broek valt tegen als je m een maat te groot hebt.

Net daaronder vind je voor ongeveer 70 ¤ de Evoluzione, met de iets eenvoudiger zeem. Ook een heel prima broekje!
Thanks, ga even kijken (en daarna passen) ^O^
pi_194439437
Nog maar een n00b-vraag dan: hoe strak moet de broek zitten? Moet ie op je benen bv redelijk wat druk geven, of juist niet?
pi_194439444
Ik ben helemaal fan van DHB, het huismerk van wiggle. Betere kwaliteit dan de Craft en pearl izumi broeken die ik heb!

Vanavond mijn eerste kennismaking met een wielervereniging!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 7 augustus 2020 @ 08:38:16 #110
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_194439456
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:36 schreef Bugno3 het volgende:
Nog maar een n00b-vraag dan: hoe strak moet de broek zitten? Moet ie op je benen bv redelijk wat druk geven, of juist niet?
Wisselt per model, als er in de tekst iets van compressie staat zeker. Vaak knelt het wel een beetje, maar zeker bij Castelli koop ik ze 1 a 2 maten groter dan normale broeken. Dan nog zit ie lekker strak.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_194439457
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:36 schreef Bugno3 het volgende:
Nog maar een n00b-vraag dan: hoe strak moet de broek zitten? Moet ie op je benen bv redelijk wat druk geven, of juist niet?
Wat je fijn vindt. Een beetje strak is wel lekker en vooral aero 😉 maar ik heb echt een hekel aan van die antislip bandjes aan de pijpen die je been afknellen, die mogen van mij weet wat breder en losser zijn..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 7 augustus 2020 @ 08:47:29 #112
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_194439533
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:20 schreef Bugno3 het volgende:
Iemand tips voor betaalbare kwaliteit fietsbroek? Ben eind vorig jaar gestart met een instapmodelletje van Decathlon, maar merk dat ik nu bij ritten van +/- 70-80 km beetje schuring krijg onder m'n zak en lies. Hoef geen toplijn ofzo, maar een trapje beter helpt vermoed ik wel.
Past je zadel wel goed bij je?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 7 augustus 2020 @ 08:47:36 #113
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_194439534
Oh ik zie nu het budget, dan schijnt dhb inderdaad wel goed te zijn. Heb zelf ook veel broeken uit de Sportful Bodyfit lijn gehad, die kan je soms ook goed scoren voor lage prijzen (zeker als er een afwijkend kleuraccent op zit).
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_194439541
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:47 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Past je zadel wel goed bij je?
Hoe kom ik daar achter? In principe heb ik niet heel veel last, maar merk nu ik twee dagen achter elkaar op een fiets heb gezeten dat de huid beetje schraal is.
  vrijdag 7 augustus 2020 @ 08:50:29 #115
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_194439556
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:48 schreef Bugno3 het volgende:

[..]

Hoe kom ik daar achter? In principe heb ik niet heel veel last, maar merk nu ik twee dagen achter elkaar op een fiets heb gezeten dat de huid beetje schraal is.
Als je zitvlakklachten krijgt :+

Al kan het ook aan de broek liggen. Een broekupgrade kan nooit kwaad. Mocht je klachten houden kan je een ander zadel overwegen.

Ik had eerst een specialized romin, zat altijd goed. Daarna ben ik naar een power zadel gegaan waar ik juist klachten van kreeg.Nu heb ik mijn oude zadel er weer op gezet en ben ik er meteen vanaf.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_194439558
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:36 schreef Bugno3 het volgende:
Nog maar een n00b-vraag dan: hoe strak moet de broek zitten? Moet ie op je benen bv redelijk wat druk geven, of juist niet?
In bijna alle gevallen kan je gewoon je normale kledingmaat aanhouden, als een merk een zeer strak gesneden toplijn voert zul je hooguit een keer 1 maat groter moeten nemen. Het hoort strak te zitten!

Toen ik net die castelli broek voor je opzocht, zag ik iemand op de mantel site zeggen dat ie 1,82 en 72 kg was, en dat zelfs xxl nog te strak zat en hij daarom maar 3xl gekocht had. Dan heb je het niet echt begrepen Koos. :')

https://www.mantel.com/castelli-evoluzione-2-bibshort
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  vrijdag 7 augustus 2020 @ 08:54:26 #117
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_194439582
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:50 schreef Gripper het volgende:

[..]

In bijna alle gevallen kan je gewoon je normale kledingmaat aanhouden, als een merk een zeer strak gesneden toplijn voert zul je hooguit een keer 1 maat groter moeten nemen. Het hoort strak te zitten!

Toen ik net die castelli broek voor je opzocht, zag ik iemand op de mantel site zeggen dat ie 1,82 en 72 kg was, en dat zelfs xxl nog te strak zat en hij daarom maar 3xl gekocht had. Dan heb je het niet echt begrepen Koos. :')

https://www.mantel.com/castelli-evoluzione-2-bibshort
Ik zag bij sloten ooit een kerel lopen die zijn fietsbroek droeg als een gewone korte broek, dus losse pijpen _O_
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 7 augustus 2020 @ 08:55:12 #118
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_194439588
Ik zou trouwens wel een lichter verzet monteren. Mocht je helemaal naar de coño zijn en tegen de kramp aanzitten dan is het lekker om terug te kunnen schakelen. Dat je cadans daalt bij klimmen is verder natuurlijk niet gek. Voor je gemoedsrust en daardoor fietsplezier zou ik zeker kijken wat het makkelijkst is. Als je naar de graftakke bent en je moet de Gulperberg o.i.d. op dan is het wel lekker om te weten dat je er ook met kramp wel komt.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  vrijdag 7 augustus 2020 @ 08:56:47 #119
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_194439608
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:50 schreef Gripper het volgende:

[..]

In bijna alle gevallen kan je gewoon je normale kledingmaat aanhouden, als een merk een zeer strak gesneden toplijn voert zul je hooguit een keer 1 maat groter moeten nemen. Het hoort strak te zitten!

Toen ik net die castelli broek voor je opzocht, zag ik iemand op de mantel site zeggen dat ie 1,82 en 72 kg was, en dat zelfs xxl nog te strak zat en hij daarom maar 3xl gekocht had. Dan heb je het niet echt begrepen Koos. :')

https://www.mantel.com/castelli-evoluzione-2-bibshort
Lol,

maar moet eerlijk bekennen dat ik mijn 82kg ook in een XL moet persen :@
Al ligt dat een beetje aan de stof, de ene Castelli/Sportful broek is de andere niet.

Het wil nog weleens lonen om bij Banierhuis te speuren naar koopjes
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_194439707
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:33 schreef Bugno3 het volgende:

[..]


[..]

Thanks, ga even kijken (en daarna passen) ^O^
Assos klikt trouwens duur en zijn ze vaak ook, maar heb al mijn 3 broeken tussen de 100 en 110 euro gekocht. Hopmans en Salden zijn vaak scherp met kleding.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_194439832
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 06:27 schreef kaasplankje het volgende:
Pyotr had zelf gezegd dat hij flink had doorgereden, en dat hij veel groepjes had ingehaald en zij zelf amper waren ingehaald door anderen vertelde hij trots. Dat beschouwende, plus het feit dat het erg warm was. Kunnen we concluderen dat hij toch misschien te hard was gestart, ofwel onderweg zijn kaarsje heeft laten uitdoven in de volle zon en op de hellingen en de afstand? Een 140km thuis in de polder is toch even anders dan die Tour de koekje. Die jongen heeft zich gewoon leeg gereden en dan is geen enkel verzet nog licht genoeg. Moet hij dus een ander cassette? Nee.
[..]

En hoe moet je rustiger doen als je geen kleiner verzet hebt? Want volgens mij is dat de hele essentie van het verhaal.

Door net op elk klimmetje een tandje extra te hebben achter kun je net iets rustiger aan doen waardoor je aan het einde minder vermoeid bent. :)
  vrijdag 7 augustus 2020 @ 09:38:18 #122
62913 Blik
The one and Only!
pi_194440066
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:56 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Lol,

maar moet eerlijk bekennen dat ik mijn 82kg ook in een XL moet persen :@
Al ligt dat een beetje aan de stof, de ene Castelli/Sportful broek is de andere niet.

Het wil nog weleens lonen om bij Banierhuis te speuren naar koopjes

Ik heb ook een XL voor Castelli met mijn 1,80 en 74 kilo. Castelli pasvorm is gewoon volledig voor gesoigneerde kleine Italiaantjes gemaakt
  vrijdag 7 augustus 2020 @ 09:52:57 #123
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_194440277
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 09:18 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

En hoe moet je rustiger doen als je geen kleiner verzet hebt? Want volgens mij is dat de hele essentie van het verhaal.

Door net op elk klimmetje een tandje extra te hebben achter kun je net iets rustiger aan doen waardoor je aan het einde minder vermoeid bent. :)
Gewoon niet. Sterven met je kadaver goefterdoeme.
  vrijdag 7 augustus 2020 @ 09:57:43 #124
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_194440342
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 09:52 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Gewoon niet. Sterven met je kadaver goefterdoeme.
Tot het zweet uit je traanbuis jankt hengsten met dat vuige lichaam
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_194440801
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 09:52 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Gewoon niet. Sterven met je kadaver goefterdoeme.
Precies, waar is het motto " ik begin gewoon zo hard als ik kan en ga dan steeds harder rije" gebleven? Stelletje vuige mietjes.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  vrijdag 7 augustus 2020 @ 10:42:13 #126
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_194440862
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 10:37 schreef Gripper het volgende:

[..]

Precies, waar is het motto " ik begin gewoon zo hard als ik kan en ga dan steeds harder rije" gebleven? Stelletje vuige mietjes.
Ik begin ook altijd zo hard mogelijk maar dan ben ik na een paar seconden klaar en begint de vrouw te zeuren. :@
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_194440929
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 10:42 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik begin ook altijd zo hard mogelijk maar dan ben ik na een paar seconden klaar en begint de vrouw te zeuren. :@
:P
pi_194441081
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 10:42 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik begin ook altijd zo hard mogelijk maar dan ben ik na een paar seconden klaar en begint de vrouw te zeuren. :@
Oja, het is weer vrijdag :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_194441273
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 10:59 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Oja, het is weer vrijdag :P
Ook op andere dagen gebeuren deze wonderlijke taferelen. :P

Trouwens kleding is al binnen vanuit Frankrijk. (2 dagen) Wel aan te raden deze webshop.
https://www.lepape.com/en(...)vo-blackseries-black
Vakman pur sang
pi_194441360
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 07:50 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ja maar jij bent zelf van de buitencatagorie. Daar is geen alpencol tegen opgewassen!
Sowieso :9
Misschien was ik ook wel zo moe dat m’n hartslag niet hoger kwam. Niemand zal het ooit weten!
pi_194442025
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 10:37 schreef Gripper het volgende:

[..]

Precies, waar is het motto " ik begin gewoon zo hard als ik kan en ga dan steeds harder rije" gebleven? Stelletje vuige mietjes.
De okseltijden zijn al lang vervlogen. Het is nu alleen nog maar duur-, sweet spot-, interval- en blokken-training. ;)
pi_194442294
Speciaal voor Patroon:
https://strava.app.link/iJSIoLbPK8

:P
  vrijdag 7 augustus 2020 @ 13:12:12 #133
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_194442911
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 10:59 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Oja, het is weer vrijdag :P
*)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_194443510
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 12:08 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

De okseltijden zijn al lang vervlogen. Het is nu alleen nog maar duur-, sweet spot-, interval- en blokken-training. ;)
En familie-ritjes! ;)

Edit: Ik had die link van Bizkit nog niet bekeken :D
  vrijdag 7 augustus 2020 @ 14:24:48 #135
68638 Zwansen
He is so good it is scary...
pi_194444125
1000 hm’s in slechts 48km vandaag. *O*
pi_194444605
quote:
1s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 14:24 schreef Zwansen het volgende:
1000 hm’s in slechts 48km vandaag. *O*
^O^

Daar moet ik hier normaal 1000km voor fietsen :')
  FOK!fotograaf vrijdag 7 augustus 2020 @ 17:27:40 #137
73911 ultra_ivo
pi_194446901
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 08:20 schreef Bugno3 het volgende:
Iemand tips voor betaalbare kwaliteit fietsbroek? Ben eind vorig jaar gestart met een instapmodelletje van Decathlon, maar merk dat ik nu bij ritten van +/- 70-80 km beetje schuring krijg onder m'n zak en lies. Hoef geen toplijn ofzo, maar een trapje beter helpt vermoed ik wel.
I ga voor de middenkwaliteit lijn van Decathlon.
Vanwege m'n schouders kan ik geen bibs dragen en zoveel broeken zonder bib zijn er niet te krijgen.
pi_194454422
Eerste keer ‘sociale koers’ op de baan was echt lachen! En veel minder eng dan ik dacht! Nog wel lastig om met genoeg snelheid de bocht uit te komen, waardoor ik wel vaak gaatjes moest dichtrijden.. maar was zeker lachen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zaterdag 8 augustus 2020 @ 10:30:20 #139
68638 Zwansen
He is so good it is scary...
pi_194455304
quote:
0s.gif Op vrijdag 7 augustus 2020 14:56 schreef cafca het volgende:

[..]

^O^

Daar moet ik hier normaal 1000km voor fietsen :')
Ja ik normaal thuis ook, als het geen 2000km is. :')

Ben er wel weer achter dat ik geen klimmer ben. :{
pi_194455466
Komende week wil ik de Galibier beklimmen. Samen met Col de Telegraph. Ik ben in de omgeving.

Nog tips van mensen met ervaring? :)
Love is in the air!
pi_194455545
Blijven trappen. Eerst naar boven en op de terugweg pas wat eten in valloire anders heb je geen zin meer om die galibier op te gaan. GaliBIER is lekker en wordt gebrouwen in Valloire!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zaterdag 8 augustus 2020 @ 10:58:19 #142
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_194455632
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 augustus 2020 10:45 schreef Landgeld het volgende:
Komende week wil ik de Galibier beklimmen. Samen met Col de Telegraph. Ik ben in de omgeving.

Nog tips van mensen met ervaring? :)
Proberen te starten op zo'n 8-10 slagen onder omslagpunt zodat je kan bijtrappen naarmate je hoger komt.

Althans in theorie, op de Ventoux vond ik het spannend denk ik, want het eerste uur zat mn hartslag op omslagpunt en daarna er 10 slagen boven :D
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_194456110
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 augustus 2020 10:45 schreef Landgeld het volgende:
Komende week wil ik de Galibier beklimmen. Samen met Col de Telegraph. Ik ben in de omgeving.

Nog tips van mensen met ervaring? :)
Zoals eigenlijk altijd wel geldt in de bergen, maar zeker dergelijke hoogtes: onderschat de temperatuur boven niet, dus neem wat extra kleding mee voor de afdaling. Ik was blij dat ik dichte handschoenen bij me had destijds.
sig verwijderd door FA
pi_194456491
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 augustus 2020 10:58 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Proberen te starten op zo'n 8-10 slagen onder omslagpunt zodat je kan bijtrappen naarmate je hoger komt.

Althans in theorie, op de Ventoux vond ik het spannend denk ik, want het eerste uur zat mn hartslag op omslagpunt en daarna er 10 slagen boven :D
Thanks. Weet alleen mijn omslagpunt niet exact ;)
Love is in the air!
pi_194456529
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 augustus 2020 10:45 schreef Landgeld het volgende:
Komende week wil ik de Galibier beklimmen. Samen met Col de Telegraph. Ik ben in de omgeving.

Nog tips van mensen met ervaring? :)
Trappen tot je boven bent. En water in je bidon doen. :Y
Vakman pur sang
  zaterdag 8 augustus 2020 @ 12:45:52 #146
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_194456758
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 augustus 2020 08:53 schreef La_Tramposa het volgende:
Eerste keer ‘sociale koers’ op de baan was echt lachen! En veel minder eng dan ik dacht! Nog wel lastig om met genoeg snelheid de bocht uit te komen, waardoor ik wel vaak gaatjes moest dichtrijden.. maar was zeker lachen!
Wat is sociale koers dan?
  zaterdag 8 augustus 2020 @ 12:47:47 #147
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_194456776
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 augustus 2020 10:45 schreef Landgeld het volgende:
Komende week wil ik de Galibier beklimmen. Samen met Col de Telegraph. Ik ben in de omgeving.

Nog tips van mensen met ervaring? :)
Het venijn zit 'm in de staart, de Telegraph is goed te doen. Het eerste stuk vd Galibier ook tot je de 180 turn maakt en de haarspelden ingaat. Daar wordt het steil. :%
  zaterdag 8 augustus 2020 @ 12:53:54 #148
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_194456842
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 augustus 2020 11:40 schreef Ambrosius het volgende:

[..]

Zoals eigenlijk altijd wel geldt in de bergen, maar zeker dergelijke hoogtes: onderschat de temperatuur boven niet, dus neem wat extra kleding mee voor de afdaling. Ik was blij dat ik dichte handschoenen bij me had destijds.
Ik stond er met 30 graden bovenop :@
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_194457028
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 augustus 2020 12:53 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik stond er met 30 graden bovenop :@
Ik met 8 :D, beneden was het wel een graad of 25 dacht ik.
sig verwijderd door FA
  zaterdag 8 augustus 2020 @ 13:38:35 #150
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_194457321
Een daaljack is geen overbodige luxe in de hoge bergen, dichte handschoenen in de zomer normaal gezien niet echt nodig. Het kan even goed koud zijn maar zodra je 10km hebt gedaald warmt het alweer op.
  zaterdag 8 augustus 2020 @ 13:52:19 #151
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_194457459
quote:
0s.gif Op zaterdag 8 augustus 2020 12:13 schreef Landgeld het volgende:

[..]

Thanks. Weet alleen mijn omslagpunt niet exact ;)
In dat geval het tempo dat je nèt een uur kan volhouden. Ik heb 175, en wilde dus ergens tussen de 165-170 zitten. Wellicht zijn er schattingen als je er hartslagmeter hebt, anders het tempo waarmee je nog korte zinnen kan maken.

Edit: 30 seconden praten met diepe teugen lucht kennelijk.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 52% gewijzigd door Fretwork op 08-08-2020 14:09:35 ]
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  Forum Admin zaterdag 8 augustus 2020 @ 15:40:23 #152
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_194458836
Ik heb steeds vaker last van mijn rechter lage onderrug tijdens het fietsen. Eerst waren het van die felle pijnscheuten bij aanzetten, vandaag was het continue. Is daar qua afstelling of qua oefeningen iets tegen te doen?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
pi_194459222
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 augustus 2020 15:40 schreef Pharkus het volgende:
Ik heb steeds vaker last van mijn rechter lage onderrug tijdens het fietsen. Eerst waren het van die felle pijnscheuten bij aanzetten, vandaag was het continue. Is daar qua afstelling of qua oefeningen iets tegen te doen?
Beenlengte verschil wat zich uit in scheefstand in rug?
Maar ik kan 't mis hebben...
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')