Ik begin ook altijd zo hard mogelijk maar dan ben ik na een paar seconden klaar en begint de vrouw te zeuren.quote:Op vrijdag 7 augustus 2020 10:37 schreef Gripper het volgende:
[..]
Precies, waar is het motto " ik begin gewoon zo hard als ik kan en ga dan steeds harder rije" gebleven? Stelletje vuige mietjes.
quote:Op vrijdag 7 augustus 2020 10:42 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik begin ook altijd zo hard mogelijk maar dan ben ik na een paar seconden klaar en begint de vrouw te zeuren.
Oja, het is weer vrijdagquote:Op vrijdag 7 augustus 2020 10:42 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik begin ook altijd zo hard mogelijk maar dan ben ik na een paar seconden klaar en begint de vrouw te zeuren.
Ook op andere dagen gebeuren deze wonderlijke taferelen.quote:
Sowiesoquote:Op vrijdag 7 augustus 2020 07:50 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ja maar jij bent zelf van de buitencatagorie. Daar is geen alpencol tegen opgewassen!
De okseltijden zijn al lang vervlogen. Het is nu alleen nog maar duur-, sweet spot-, interval- en blokken-training.quote:Op vrijdag 7 augustus 2020 10:37 schreef Gripper het volgende:
[..]
Precies, waar is het motto " ik begin gewoon zo hard als ik kan en ga dan steeds harder rije" gebleven? Stelletje vuige mietjes.
quote:
En familie-ritjes!quote:Op vrijdag 7 augustus 2020 12:08 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
De okseltijden zijn al lang vervlogen. Het is nu alleen nog maar duur-, sweet spot-, interval- en blokken-training.
I ga voor de middenkwaliteit lijn van Decathlon.quote:Op vrijdag 7 augustus 2020 08:20 schreef Bugno3 het volgende:
Iemand tips voor betaalbare kwaliteit fietsbroek? Ben eind vorig jaar gestart met een instapmodelletje van Decathlon, maar merk dat ik nu bij ritten van +/- 70-80 km beetje schuring krijg onder m'n zak en lies. Hoef geen toplijn ofzo, maar een trapje beter helpt vermoed ik wel.
Ja ik normaal thuis ook, als het geen 2000km is.quote:Op vrijdag 7 augustus 2020 14:56 schreef cafca het volgende:
[..]
Daar moet ik hier normaal 1000km voor fietsen
Proberen te starten op zo'n 8-10 slagen onder omslagpunt zodat je kan bijtrappen naarmate je hoger komt.quote:Op zaterdag 8 augustus 2020 10:45 schreef Landgeld het volgende:
Komende week wil ik de Galibier beklimmen. Samen met Col de Telegraph. Ik ben in de omgeving.
Nog tips van mensen met ervaring?
Zoals eigenlijk altijd wel geldt in de bergen, maar zeker dergelijke hoogtes: onderschat de temperatuur boven niet, dus neem wat extra kleding mee voor de afdaling. Ik was blij dat ik dichte handschoenen bij me had destijds.quote:Op zaterdag 8 augustus 2020 10:45 schreef Landgeld het volgende:
Komende week wil ik de Galibier beklimmen. Samen met Col de Telegraph. Ik ben in de omgeving.
Nog tips van mensen met ervaring?
Thanks. Weet alleen mijn omslagpunt niet exactquote:Op zaterdag 8 augustus 2020 10:58 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Proberen te starten op zo'n 8-10 slagen onder omslagpunt zodat je kan bijtrappen naarmate je hoger komt.
Althans in theorie, op de Ventoux vond ik het spannend denk ik, want het eerste uur zat mn hartslag op omslagpunt en daarna er 10 slagen boven
Trappen tot je boven bent. En water in je bidon doen.quote:Op zaterdag 8 augustus 2020 10:45 schreef Landgeld het volgende:
Komende week wil ik de Galibier beklimmen. Samen met Col de Telegraph. Ik ben in de omgeving.
Nog tips van mensen met ervaring?
Wat is sociale koers dan?quote:Op zaterdag 8 augustus 2020 08:53 schreef La_Tramposa het volgende:
Eerste keer ‘sociale koers’ op de baan was echt lachen! En veel minder eng dan ik dacht! Nog wel lastig om met genoeg snelheid de bocht uit te komen, waardoor ik wel vaak gaatjes moest dichtrijden.. maar was zeker lachen!
Het venijn zit 'm in de staart, de Telegraph is goed te doen. Het eerste stuk vd Galibier ook tot je de 180 turn maakt en de haarspelden ingaat. Daar wordt het steil.quote:Op zaterdag 8 augustus 2020 10:45 schreef Landgeld het volgende:
Komende week wil ik de Galibier beklimmen. Samen met Col de Telegraph. Ik ben in de omgeving.
Nog tips van mensen met ervaring?
Ik stond er met 30 graden bovenopquote:Op zaterdag 8 augustus 2020 11:40 schreef Ambrosius het volgende:
[..]
Zoals eigenlijk altijd wel geldt in de bergen, maar zeker dergelijke hoogtes: onderschat de temperatuur boven niet, dus neem wat extra kleding mee voor de afdaling. Ik was blij dat ik dichte handschoenen bij me had destijds.
Ik met 8 , beneden was het wel een graad of 25 dacht ik.quote:Op zaterdag 8 augustus 2020 12:53 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik stond er met 30 graden bovenop
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |