WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
In dat geval het tempo dat je nèt een uur kan volhouden. Ik heb 175, en wilde dus ergens tussen de 165-170 zitten. Wellicht zijn er schattingen als je er hartslagmeter hebt, anders het tempo waarmee je nog korte zinnen kan maken.quote:Op zaterdag 8 augustus 2020 12:13 schreef Landgeld het volgende:
[..]
Thanks. Weet alleen mijn omslagpunt niet exact
Edit: 30 seconden praten met diepe teugen lucht kennelijk.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 52% gewijzigd door Fretwork op 08-08-2020 14:09:35 ]Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik heb steeds vaker last van mijn rechter lage onderrug tijdens het fietsen. Eerst waren het van die felle pijnscheuten bij aanzetten, vandaag was het continue. Is daar qua afstelling of qua oefeningen iets tegen te doen?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Beenlengte verschil wat zich uit in scheefstand in rug?quote:Op zaterdag 8 augustus 2020 15:40 schreef Pharkus het volgende:
Ik heb steeds vaker last van mijn rechter lage onderrug tijdens het fietsen. Eerst waren het van die felle pijnscheuten bij aanzetten, vandaag was het continue. Is daar qua afstelling of qua oefeningen iets tegen te doen?
Maar ik kan 't mis hebben...
Als dat er is, is het niet veel, maar dat zou ik na kunnen laten kijken. Met hardlopen is dit niet naar boven gekomen.quote:
[..]
Beenlengte verschil wat zich uit in scheefstand in rug?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Heb ik ook een beenlengte verschil wat een scheefstand in de rug veroorzaakt maar daar heb ik alleen last van met lang moeten staan en eigenlijk nooit met fietsen.quote:
[..]
Beenlengte verschil wat zich uit in scheefstand in rug?
Core is sowieso goed om te trainen. Lastig om zo te zeggen wat je moet doen. Fysio een idee? Is je zadel breed genoeg om je zitbotjes te ondersteunen?quote:
[..]
Als dat er is, is het niet veel, maar dat zou ik na kunnen laten kijken. Met hardlopen is dit niet naar boven gekomen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb een Fi’sik Airione R1 zadel maar kan daar absoluut niet aan wennen. Te lang denk ik.
Die op de MTB kan ik uren probleemloos op zitten. Dat is een SLR superflow.
Moet ik verdomme weer investeren.
Die op de MTB kan ik uren probleemloos op zitten. Dat is een SLR superflow.
Moet ik verdomme weer investeren.
Vakman pur sang
Geld moet rollen toch?quote:
Ik heb een Fi’sik Airione R1 zadel maar kan daar absoluut niet aan wennen. Te lang denk ik.
Die op de MTB kan ik uren probleemloos op zitten. Dat is een SLR superflow.
Moet ik verdomme weer investeren.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Ik fiets al jaren op een cheapo-zadel want (praktisch) nooit ergens last van. Ze gaan alleen niet heel lang mee. Jaar of twee/drie.
Nu voor 12 pond te krijgen.
https://www.freewheel.co.(...)ro-mo-rails-varprime
Nu voor 12 pond te krijgen.
https://www.freewheel.co.(...)ro-mo-rails-varprime
Aldus.
Zou een bijna nieuw zadel nog te verkopen zijn op MP?
De Zou een soort ruil systeem op moeten zitten.
De Zou een soort ruil systeem op moeten zitten.
Vakman pur sang
Ja. Daar is zeker een markt voor.quote:
Zou een bijna nieuw zadel nog te verkopen zijn op MP?
De Zou een soort ruil systeem op moeten zitten.
Zeker. Was die van mij binnen 24 uur kwijt.quote:
Zou een bijna nieuw zadel nog te verkopen zijn op MP?
De Zou een soort ruil systeem op moeten zitten.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Fysio afspraak had ik al staan voor iets anders, neem dit wel mee de volgende keer.quote:
[..]
Core is sowieso goed om te trainen. Lastig om zo te zeggen wat je moet doen. Fysio een idee? Is je zadel breed genoeg om je zitbotjes te ondersteunen?
Core laat ik helaas op zijn beloop gaan (gewoon omdat ik de oefeningen saai vind en eigenwijs ben, maar moet dat toch weer in gaan plannen).
Zadel kan ik wel eens naar kijken. Heb er minder last van op mijn woonwerk-hybride dan mijn racer. (Qua zitten is het ook iets heel anders). Een switch van zadel kan geen kwaad om uit te proberen.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Die 2 zadels moet je niet gaan switchen. Zoals je zegt zit je op een hybride anders dan je racer. Dat vraagt beide om een ander zadel. Hoe rechter op je zit, hoe breder je zadel moet zijn. Daarom hebben hybrides en stadfietsen etc een breder zadel dan een racer.quote:
[..]
Fysio afspraak had ik al staan voor iets anders, neem dit wel mee de volgende keer.
Core laat ik helaas op zijn beloop gaan (gewoon omdat ik de oefeningen saai vind en eigenwijs ben, maar moet dat toch weer in gaan plannen).
Zadel kan ik wel eens naar kijken. Heb er minder last van op mijn woonwerk-hybride dan mijn racer. (Qua zitten is het ook iets heel anders). Een switch van zadel kan geen kwaad om uit te proberen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Een andere vrouw nemen kun je ook eens proberen.quote:
[..]
Fysio afspraak had ik al staan voor iets anders, neem dit wel mee de volgende keer.
Core laat ik helaas op zijn beloop gaan (gewoon omdat ik de oefeningen saai vind en eigenwijs ben, maar moet dat toch weer in gaan plannen).
Zadel kan ik wel eens naar kijken. Heb er minder last van op mijn woonwerk-hybride dan mijn racer. (Qua zitten is het ook iets heel anders). Een switch van zadel kan geen kwaad om uit te proberen.
Vakman pur sang
Wel meenemen als er wat slechter weer voorspeld is. Dus als je er heen gaat naar een vaste plek voor een paar dagen fietsen zou ik zeggen wel in je tas stoppen en iedere dag het weer bekijken of ze mee moeten voor onderweg of niet.quote:
Een daaljack is geen overbodige luxe in de hoge bergen, dichte handschoenen in de zomer normaal gezien niet echt nodig. Het kan even goed koud zijn maar zodra je 10km hebt gedaald warmt het alweer op.
Ik ben ook fan van de burner: https://www.albioncycling.com/product/burner-black/quote:
Een daaljack is geen overbodige luxe in de hoge bergen, dichte handschoenen in de zomer normaal gezien niet echt nodig. Het kan even goed koud zijn maar zodra je 10km hebt gedaald warmt het alweer op.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Zo. Rondje Noordoostpolder a 90km gedaan, was lachen. Lekker rustig ook, volgens mij hebben we maar 1 keer fietsers hoeven inhalen
Volgende doel is ooit om ook de onderkant van Flevoland erbij te doen maar dat is 238km voor ons
Volgende doel is ooit om ook de onderkant van Flevoland erbij te doen maar dat is 238km voor ons
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik deed gisterenochtend 120km, was rond 12 uur weer thuis en dat was laat zat. Was al 35 graden en vond het wel erg pittig in die hitte. Komende weken vrij, maar veel fietsen zit er helaas even niet in als het zo warm blijft.
Demain, on roule
Wik zouden vanmorgen ook 120km rijden, maar dat werden er per ongeluk ruim 150. Laatste uurtje was best afzien....quote:
Ik deed gisterenochtend 120km, was rond 12 uur weer thuis en dat was laat zat. Was al 35 graden en vond het wel erg pittig in die hitte. Komende weken vrij, maar veel fietsen zit er helaas even niet in als het zo warm blijft.
Volgende week wordt het iets koeler, toch?
Als de weersvoorspellingen een beetje kloppen gaat het eind deze week naar 25 graden, dat zou mooi zijn ja.quote:
[..]
Wik zouden vanmorgen ook 120km rijden, maar dat werden er per ongeluk ruim 150. Laatste uurtje was best afzien....
Volgende week wordt het iets koeler, toch?
Demain, on roule
Voor 7-en op de fiets, heerlijkquote:
Ik deed gisterenochtend 120km, was rond 12 uur weer thuis en dat was laat zat. Was al 35 graden en vond het wel erg pittig in die hitte. Komende weken vrij, maar veel fietsen zit er helaas even niet in als het zo warm blijft.
.
sig verwijderd door FA
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |