LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Heel veel sterkte en succes met de rest van de behandeling!quote:Op dinsdag 23 juni 2020 20:43 schreef MorganLeFay het volgende:
Het is gek hoe je hardloopdoelen in een ommezwaai kunnen veranderen...
Liep ik eind april nog een PR op de 5km voor de Corona-Ekiden voor groep 2, zat ik een maand later in het ziekenhuis met een 'plotselinge' knobbel in mijn borst die vervolgens helemaal fout bleek te zijn. Nu weer een klein maandje later heb ik de eerste chemo achter de rug en is gebleken dat mijn hardloopervaring wel enigszins positief is. 4 dagen erna een kleine 4km gesnelwandeld met 2 sprintjes van 500m. En wat was ik daar blij mee... plan om de 5km in 25min te lopen gaat maar even in de ijskast
Daarom post ik nu weer even wat minder mee...maar blijf jullie en de uitdagingen volgen
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
Ik sluit me aan bij de rest, kop d'r voor!
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Jullie zijn lief!
Ik dacht alleen: meld het maar even voor mijn Strava volgers van hier gaan denken: "jeumig die MorganLeFay loopt heden ten dage wel erg langzaam...zou ze de boel bedonderd hebben tijdens de Ekiden?!"
Gisteren bij Intersport een loopfilmpje en analyse laten maken en direct nieuwe schoenen aangeschaft. Deze schoenen waren 98% match o.b.v. mijn profiel én nog in de aanbieding ook 
. Vanmorgen direct maar even een klein rondje van 6 kilometer gedaan en dat ging perfect!
. Vanmorgen direct maar even een klein rondje van 6 kilometer gedaan en dat ging perfect!
@Welten: je schoenen zijn afgekeurd. Ze zijn niet lellek genoeg...
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Wat is dat toch met de hardloopschoenen van tegenwoordig dat ze er niet meer foeilelijk uitzien. Nostalgie. 
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
En de oldskool lelijke hardloopschoenen zijn ineens hippe sneakersquote:Op woensdag 24 juni 2020 10:18 schreef ijs_beer het volgende:
Wat is dat toch met de hardloopschoenen van tegenwoordig dat ze er niet meer foeilelijk uitzien. Nostalgie.
F means you're fucked
Toen ik vertrok was het 22 graden ipv de 26 van gisteravond, maar het voelde wel echt véél warmer dan gisteren. Vrij pittig, maar gewoon rustig doorgelopen en elke kilometer wat gedronken en zo ging het wel. Nog even @Neo-Mullen bedanken voor de motivatie om na 10km nog een halve kilometer extra door te lopen 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het ging ook wel iets sneller dan gisteren zie ik, totaal niet op gelet weer, dat loopt toch best lekker
6.43
.30
.41
.35
.30
.37
.38
.36
.31
.20
Oef, das ff wat anders dan al het gejubel hier. Fijn dat je al weer in de benen bent. Sterkte met het herstel!quote:
Het is gek hoe je hardloopdoelen in een ommezwaai kunnen veranderen...
Liep ik eind april nog een PR op de 5km voor de Corona-Ekiden voor groep 2
Daarom post ik nu weer even wat minder mee...maar blijf jullie en de uitdagingen volgen
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik ben vanmorgen geweest toen het alweer 23 graden was, na een heul gezellige bbq gisteren. Eerst met een vriendin en maatje mee zo'n evy achtig lesje, en toen wou ik zelf 10, maar het is een soort evy achtige 8km geworden. Kon er niet inkomen..
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:Op woensdag 24 juni 2020 11:18 schreef heywoodu het volgende:
Toen ik vertrok was het 22 graden ipv de 26 van gisteravond, maar het voelde wel echt véél warmer dan gisteren. Vrij pittig, maar gewoon rustig doorgelopen en elke kilometer wat gedronken en zo ging het wel. Nog even @:Neo-Mullen bedanken voor de motivatie om na 10km nog een halve kilometer extra door te lopenJij bent een nare man.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het ging ook wel iets sneller dan gisteren zie ik, totaal niet op gelet weer, dat loopt toch best lekker
6.43
.30
.41
.35
.30
.37
.38
.36
.31
.20
Challenge acceptedtvp voor 31 december
Cuz I'm Mr. Brightside
quote:Op woensdag 24 juni 2020 14:48 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Jij bent een nare man.
Challenge accepted
Ik heb het idee dat ik vaker loop, terwijl jij langer loopt, zou dat kunnen? Zeker de afgelopen tijd ben ik nauwelijks (ruim) boven de 10 uitgekomen.
Vooral de afgelopen 2 maanden klopt dat wel ja. Maar daar gaan we maar eens verandering in brengen.quote:
[..]
Ik heb het idee dat ik vaker loop, terwijl jij langer loopt, zou dat kunnen? Zeker de afgelopen tijd ben ik nauwelijks (ruim) boven de 10 uitgekomen.
P.s. Ik ben 1x 10km vergeten op te nemen in de challenge. Dus ik sta weer 10km voor
Geen idee of je me op strava volgt, maar daar staat het bewijs
Cuz I'm Mr. Brightside
Ik gebruik Strava niet, maar geloof je wel hoorquote:Op woensdag 24 juni 2020 15:07 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Vooral de afgelopen 2 maanden klopt dat wel ja. Maar daar gaan we maar eens verandering in brengen.
P.s. Ik ben 1x 10km vergeten op te nemen in de challenge. Dus ik sta weer 10km voor
Geen idee of je me op strava volgt, maar daar staat het bewijs
Slecht nieuws wel, ai.
Ik ken het en gebruikte het ooit ook wel, vorig jaar nog een paar trainingen op de helse muur in Brazilië er naartoe gezet zodat ik naar de segmenten daar kon kijkenquote:
Verder vind ik het wel prima zonder dat allemaal, Polar is genoeg voor mij, zeker nu nog meer dingen bij Strava betaald moeten worden.
Ja, maar op Strava zitten veel mensen die je kunt volgen (en proberen te verslaan op allerlei vlakken, en daar hou jij van).
Misschien stof ik mijn account weer eens af dan. Enig idee of je al je Polarmeuk er in één keer kunt importeren?quote:
Ja, maar op Strava zitten veel mensen die je kunt volgen (en proberen te verslaan op allerlei vlakken, en daar hou jij van).
De Strava-support pagina (https://support.strava.co(...)127-Polar-and-Strava) suggereert dat je Polar Flow en Strava kan koppelen, zodat je je nieuwe logjes meteen op Strava ziet, en dat je oude trainings logs via de "Polar Flow export functie" kan overzetten. Disclaimer: ik heb 0,0 verstand van Polar, ik heb het ook maar van Google.quote:
[..]
Misschien stof ik mijn account weer eens af dan. Enig idee of je al je Polarmeuk er in één keer kunt importeren?
Dat zag ik net ook ja (maar dan op de Polar-site).quote:
[..]
De Strava-support pagina (https://support.strava.co(...)127-Polar-and-Strava) suggereert dat je Polar Flow en Strava kan koppelen, zodat je je nieuwe logjes meteen op Strava ziet, en dat je oude trainings logs via de "Polar Flow export functie" kan overzetten. Disclaimer: ik heb 0,0 verstand van Polar, ik heb het ook maar van Google.
https://support.polar.com(...)=63838&category=faqs
Het kan schijnbaar alleen één voor één, dat is nog wel een werkje dan
Hometrainertrainingen kan ik overslaan, dat lijkt me niks voor Strava, maar de hardloopdingen ga ik er maar eens op zetten dan. Er staan er wel een paar, maar niet veel.
Dat kon je al. Sterker nog, als ik in mijn mail zoek op Strava, zie ik allerlei mailtjes met 'Do you know .....' en daar sta jij ook tussen. Ik gok dat dat via Facebook gebeurt.quote:
Gaan we dan eindelijk heywoodu op Strava zien?
Ik had je allang gevonden maar een inactief persoon volgen doe ik over het algemeen nietquote:
[..]
Dat kon je al. Sterker nog, als ik in mijn mail zoek op Strava, zie ik allerlei mailtjes met 'Do you know .....' en daar sta jij ook tussen. Ik gok dat dat via Facebook gebeurt.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Accounts zijn inmiddels gekoppeld, dus inactief ben ik op Strava niet meerquote:
[..]
Ik had je allang gevonden maar een inactief persoon volgen doe ik over het algemeen niet
Brrrr. Misschien is er ergens op internet een tool om het te automatiseren?quote:
[..]
Dat zag ik net ook ja (maar dan op de Polar-site).
https://support.polar.com(...)=63838&category=faqs
Het kan schijnbaar alleen één voor één, dat is nog wel een werkje dan
Je kan in ieder geval wel alle gpx-en in 1 keer downloaden vanaf Polar Flow. Dan hoef je alleen nog een site te zoeken waar je het bulk kan uploaden, en dan synchroniseren met Strava (bijvoorbeeld met Tapiriik).
Dat ik dit ooit heb gedaan, en met zo'n hoge hartslag ook
En 28 augustus 2018 was schijnbaar mijn eerste 5km ooit, ik weet nog wel dat ik positief verrast was over de tijd
De week erna 6km, daarna een paar keer 5 en 6 en dan op 3 oktober mijn eerste 10km (56:48), een week later gevolgd door 12.5km (1:12). De tijd vliegt.
[ Bericht 21% gewijzigd door heywoodu op 24-06-2020 17:54:09 ]
En 28 augustus 2018 was schijnbaar mijn eerste 5km ooit, ik weet nog wel dat ik positief verrast was over de tijd
De week erna 6km, daarna een paar keer 5 en 6 en dan op 3 oktober mijn eerste 10km (56:48), een week later gevolgd door 12.5km (1:12). De tijd vliegt.
[ Bericht 21% gewijzigd door heywoodu op 24-06-2020 17:54:09 ]
Mijn progressie valt me eigenlijk wel een beetje tegen. Begin oktober 2018 dus voor het eerst in mijn leven 10km gelopen (wat ook voor het eerst langer dan 6km was), twee weken later al 53:15 gelopen...en dat was tot aan de ekiden vorige maand vrij ruim mijn PR
Net zoals ik in die herfst al onder de 24:30 liep op 5km, waar ik vorige week pas écht heel dik onder ben gegaan.
Net zoals ik in die herfst al onder de 24:30 liep op 5km, waar ik vorige week pas écht heel dik onder ben gegaan.
Ja ehm, als je 1 wedstrijd per jaar loopt 😉quote:
Mijn progressie valt me eigenlijk wel een beetje tegen. Begin oktober 2018 dus voor het eerst in mijn leven 10km gelopen (wat ook voor het eerst langer dan 6km was), twee weken later al 53:15 gelopen...en dat was tot aan de ekiden vorige maand vrij ruim mijn PR
Net zoals ik in die herfst al onder de 24:30 liep op 5km, waar ik vorige week pas écht heel dik onder ben gegaan.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja is ook wel zo, ik ga sindsdien maar uiterst zelden voor een snelle tijd, maar tochquote:
[..]
Ja ehm, als je 1 wedstrijd per jaar loopt 😉
Dit jaar onder de 50
Je bent gewoon een slomequote:
[..]
Ja is ook wel zo, ik ga sindsdien maar uiterst zelden voor een snelle tijd, maar toch
Dit jaar onder de 50
Tip: gooi er wat vaker tempoloopjes en intervallen doorheen. Je zult zien dat je reguliere tempo steeds hoger ligt. En daarmee wordt je piek ook hoger.
Cuz I'm Mr. Brightside
Door het overzetten van je activiteiten ligt Strava er nu uit.quote:
[..]
Accounts zijn inmiddels gekoppeld, dus inactief ben ik op Strava niet meer
Dat is inderdaad de bedoeling (als het niet achterlijk warm is)quote:
[..]
Je bent gewoon een slome
Tip: gooi er wat vaker tempoloopjes en intervallen doorheen. Je zult zien dat je reguliere tempo steeds hoger ligt. En daarmee wordt je piek ook hoger.
Je kunt in Strava toch oa zien wat je snelste xx kilometer ooit is enzo? Dat is neem ik aan toch niet óók al betaald? Ik zie het niet 
Edit: naar je profielpagina gaan schijnbaar
[ Bericht 25% gewijzigd door heywoodu op 24-06-2020 20:09:25 ]
Edit: naar je profielpagina gaan schijnbaar
[ Bericht 25% gewijzigd door heywoodu op 24-06-2020 20:09:25 ]
Ik wacht nog op de officiële afgelastingen van Londen, Chicago en Rotterdam.quote:
Dan heb ik dit jaar 1 onofficiële echte marathon gelopen; de Two Rivers marathon, die was afgelast door Ciara, heb ik 3 weken later met een grote groep alsnog gelopen, met steun van de organisatie.
Ik heb vanavond met de club gelopen terwijl het 29°C was. Kortom, ik mag klagen over de warmte 
Het was warm!!!
Het was warm!!!
Ik heb lekker pas om 10 uur gelopen, toen was het nog een graad of 23/24. Maar dat vind ik heel best om te lopen .
.Heftig, hoop dat je er snel weer blijvend vanaf bent. Het is gelukkig vaak wel goed te behandelen inderdaad. Heel veel sterkte!quote:
Daarom post ik nu weer even wat minder mee...maar blijf jullie en de uitdagingen volgen
Da's niks voor jou, zo weinig marathons per jaar. Rotterdam heb ik ook mijn twijfels over, wilde wel zo'n beetje gaan beginnen met weer uitbouwen van de loopafstand.quote:
[..]
Ik wacht nog op de officiële afgelastingen van Londen, Chicago en Rotterdam.
Dan heb ik dit jaar 1 onofficiële echte marathon gelopen; de Two Rivers marathon, die was afgelast door Ciara, heb ik 3 weken later met een grote groep alsnog gelopen, met steun van de organisatie.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Vroeg ik me ook af. 1,5 m geldt niet meer voor sporters. Maar omvat dat ook recreanten? Desnoods haal ik dan wel een licentie op. En wordt het startvak ook al als sporten gezien? Ik heb genoeg wedstrijden gelopen waarin vrijwel de hele tijd alleen liep (ja heel zieligquote:
Zouden we nu binnenkort weer wedstrijdjes kunnen lopen?? Ben benieuwd!
). Op de start en het startvak na.Ik loop het hele jaar al PR's in trainingen op de lange afstanden maar daar heb je weinig aan als het niet officieel is. Tijd voor een wedstrijdje
Net sinds lange tijd wezen hardlopen, wou eigenlijk 5/7 KM.
Waren er maar 2.5
Verkeerde route genomen.
Waren er maar 2.5
Verkeerde route genomen.
Nog een rondje danquote:Op donderdag 25 juni 2020 09:26 schreef Leonos het volgende:
Net sinds lange tijd wezen hardlopen, wou eigenlijk 5/7 KM.
Waren er maar 2.5
Wielrenners mogen wel weer in groepen knallen, hardlopers dan ook wel toch?quote:
[..]
Vroeg ik me ook af. 1,5 m geldt niet meer voor sporters. Maar omvat dat ook recreanten? Desnoods haal ik dan wel een licentie op. En wordt het startvak ook al als sporten gezien? Ik heb genoeg wedstrijden gelopen waarin vrijwel de hele tijd alleen liep (ja heel zielig
Ik loop het hele jaar al PR's in trainingen op de lange afstanden maar daar heb je weinig aan als het niet officieel is. Tijd voor een wedstrijdje
Ik wil ook weer wedstrijdloopjes doen.
Inmiddels moet ik een 5 kunnen lopen in 22.30 en dan doe je al behoorlijk voor in het veld mee bij de recreanten.
Ik mis het wel een beetje, die extra spanning rond een wedstrijdloop.
Inmiddels moet ik een 5 kunnen lopen in 22.30 en dan doe je al behoorlijk voor in het veld mee bij de recreanten.
Ik mis het wel een beetje, die extra spanning rond een wedstrijdloop.
My friends all drive horses
Ik begreep het ook als dat het weer zou mogen, maar wedstrijden meoten wel een vergunning aanvragen, dus het zal per evenement verschillen of de wedstrijd veilig door kan gaan. Ik kan me voorstellen dat iets als de Dam tot Dam een no-go is omdat ook iedereen in die pendelbussen heen en weer moet.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |