R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
#denkeninoplossingenquote:Op maandag 23 maart 2020 09:55 schreef Luctor.et.Emergo het volgende:
[..]
Kan je er beter na doen. Wellicht houden mensen dan wel gelijk 1,5 meter afstand, heb je dat probleem ook niet.
Aut viam inveniam, aut faciam
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
echt? why?quote:Op maandag 23 maart 2020 10:14 schreef Elvi het volgende:
Weet je wat nu moeilijk te krijgen is? Scheermesjes. Wtf.
https://www.bol.com/nl/s/(...)rchContext=media_allquote:
Weet je wat nu moeilijk te krijgen is? Scheermesjes. Wtf.
Lijkt makkelijk
Je doet het erom he?quote:Op maandag 23 maart 2020 09:42 schreef Citizen.Erased het volgende:
[..]
Ik heb het in tijden niet zo druk gehad
Aantal mensen moet je echt aan blijven duwen.
Ja weet ik veel. Het is overal uitverkocht, of ik heb niet het juiste scheersysteem en dan kan ik niet een nieuw systeem kopen met mesjes omdat of het ene of het andere is uitverkocht. Nu maar bij Trekpleister besteld maar de levering is pas 1 aprilquote:
ach ja, dan maar een beetje vacht..quote:
[..]
Ja weet ik veel. Het is overal uitverkocht, of ik heb niet het juiste scheersysteem en dan kan ik niet een nieuw systeem kopen met mesjes omdat of het ene of het andere is uitverkocht. Nu maar bij Trekpleister besteld maar de levering is pas 1 april
Je moet toch binnenblijven dus niemand die het zietquote:
[..]
Ja weet ik veel. Het is overal uitverkocht, of ik heb niet het juiste scheersysteem en dan kan ik niet een nieuw systeem kopen met mesjes omdat of het ene of het andere is uitverkocht. Nu maar bij Trekpleister besteld maar de levering is pas 1 april
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Thuiswerken is niet voor iedereen gebruikelijk. Toch zullen we er de komende weken aan moeten wennen. Onderstaand zes tips.
1. Sta op tijd op
Om effectief thuis te kunnen werken, is het belangrijk dat je ritme en routine vasthoudt. Als je gewend bent om tegen 8 uur op kantoor te zijn, zorg dan dat je om 8 uur aan je werkt kunt beginnen.
2. Vergeet niet te ontbijten
Een goed ontbijt geeft je de noodzakelijke energie om geconcentreerd en goed thuis te werken. Dit klinkt logisch, maar bij veel mensen schiet deze gewoonte erbij in als je ineens thuis moet werken.
3. Maak een werkplanning voor jezelf
Soms is een simpele to-do lijst al genoeg, maar een duidelijke planning werkt nóg beter. Stel deadlines op en maak een efficiënt tijdschema. Neem in je planning vooral ook pauzes mee. Korte pauzes kun je goed gebruiken om bijvoorbeeld een paar oefeningen te gaan doen. Probeer op een vaste tijd te lunchen.
4. Creëer een comfortabele werkplek
Met een laptop op de bank zitten kan verleidelijk zijn, maar dit is niet goed voor je rug. Houd het professioneel en ga op een plek zitten waar je je goed kunt concentreren. Zorg dat je aan een opgeruimd bureau werkt of dat je keukentafel leeg is, dit draagt bij aan je productiviteit.
5. Laat je niet afleiden
Thuis is er vaak meer afleiding dan op kantoor. Je kunt best even snel een wasje aanzetten, de vaatwasser uitruimen, boodschappen doen, tóch even stofzuigen, kletsen met je partner of huisgenoten of je kinderen aandacht geven. Bovendien kun je ook best even appjes beantwoorden. Zet je notificaties van WhatsApp stil tijdens de uren dat je echt aan het werk wilt zijn. Achtergrondgeluid nodig? Spotify en Deezer hebben lijsten met concentratie-muziek zodat je niet zelf nog playlists hoeft te maken. De radio is natuurlijk ook altijd een optie.
6. Blijf in beweging
Ga regelmatig naar buiten! Begin je werkdag bijvoorbeeld met een wandeling of ga in je lunchpauze even een blokje om. Het is ontspannend, maakt je hoofd even leeg en je komt ook nog even aan je dagelijkse portie beweging. Dankzij die frisse neus, kun je het tweede gedeelte van de dag ook weer productief zijn. Je kunt er ook voor kiezen om wat korte oefeningen te doen terwijl het koffiezetapparaat warm wordt of in je korte pauzes.
1. Sta op tijd op
Om effectief thuis te kunnen werken, is het belangrijk dat je ritme en routine vasthoudt. Als je gewend bent om tegen 8 uur op kantoor te zijn, zorg dan dat je om 8 uur aan je werkt kunt beginnen.
2. Vergeet niet te ontbijten
Een goed ontbijt geeft je de noodzakelijke energie om geconcentreerd en goed thuis te werken. Dit klinkt logisch, maar bij veel mensen schiet deze gewoonte erbij in als je ineens thuis moet werken.
3. Maak een werkplanning voor jezelf
Soms is een simpele to-do lijst al genoeg, maar een duidelijke planning werkt nóg beter. Stel deadlines op en maak een efficiënt tijdschema. Neem in je planning vooral ook pauzes mee. Korte pauzes kun je goed gebruiken om bijvoorbeeld een paar oefeningen te gaan doen. Probeer op een vaste tijd te lunchen.
4. Creëer een comfortabele werkplek
Met een laptop op de bank zitten kan verleidelijk zijn, maar dit is niet goed voor je rug. Houd het professioneel en ga op een plek zitten waar je je goed kunt concentreren. Zorg dat je aan een opgeruimd bureau werkt of dat je keukentafel leeg is, dit draagt bij aan je productiviteit.
5. Laat je niet afleiden
Thuis is er vaak meer afleiding dan op kantoor. Je kunt best even snel een wasje aanzetten, de vaatwasser uitruimen, boodschappen doen, tóch even stofzuigen, kletsen met je partner of huisgenoten of je kinderen aandacht geven. Bovendien kun je ook best even appjes beantwoorden. Zet je notificaties van WhatsApp stil tijdens de uren dat je echt aan het werk wilt zijn. Achtergrondgeluid nodig? Spotify en Deezer hebben lijsten met concentratie-muziek zodat je niet zelf nog playlists hoeft te maken. De radio is natuurlijk ook altijd een optie.
6. Blijf in beweging
Ga regelmatig naar buiten! Begin je werkdag bijvoorbeeld met een wandeling of ga in je lunchpauze even een blokje om. Het is ontspannend, maakt je hoofd even leeg en je komt ook nog even aan je dagelijkse portie beweging. Dankzij die frisse neus, kun je het tweede gedeelte van de dag ook weer productief zijn. Je kunt er ook voor kiezen om wat korte oefeningen te doen terwijl het koffiezetapparaat warm wordt of in je korte pauzes.
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Fuck the EBU.
Fuck the EBU.
Jammer dat er niet wordt gesproken over even tussendoor gamen. 
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Fuck the EBU.
Fuck the EBU.
Ik heb m'n benen al sinds september niet geschoren. Oksels is een ander verhaal.quote:Op maandag 23 maart 2020 10:18 schreef Californium het volgende:
[..]
Je moet toch binnenblijven dus niemand die het ziet
Tap tap tap
Dat valt toch onder blijf in beweging?quote:
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Fuck the EBU.
Fuck the EBU.
Wookiequote:
[..]
Ik heb m'n benen al sinds september niet geschoren. Oksels is een ander verhaal.
quote:
quote:
Je kunt er ook voor kiezen om wat korte oefeningen te doen
Zo blij dat ik me hier geen zorgen om hoef te maken. Alleen 6 lukt bij mij nooit.quote:
Thuiswerken is niet voor iedereen gebruikelijk. Toch zullen we er de komende weken aan moeten wennen. Onderstaand zes tips.
1. Sta op tijd op
Om effectief thuis te kunnen werken, is het belangrijk dat je ritme en routine vasthoudt. Als je gewend bent om tegen 8 uur op kantoor te zijn, zorg dan dat je om 8 uur aan je werkt kunt beginnen.
2. Vergeet niet te ontbijten
Een goed ontbijt geeft je de noodzakelijke energie om geconcentreerd en goed thuis te werken. Dit klinkt logisch, maar bij veel mensen schiet deze gewoonte erbij in als je ineens thuis moet werken.
3. Maak een werkplanning voor jezelf
Soms is een simpele to-do lijst al genoeg, maar een duidelijke planning werkt nóg beter. Stel deadlines op en maak een efficiënt tijdschema. Neem in je planning vooral ook pauzes mee. Korte pauzes kun je goed gebruiken om bijvoorbeeld een paar oefeningen te gaan doen. Probeer op een vaste tijd te lunchen.
4. Creëer een comfortabele werkplek
Met een laptop op de bank zitten kan verleidelijk zijn, maar dit is niet goed voor je rug. Houd het professioneel en ga op een plek zitten waar je je goed kunt concentreren. Zorg dat je aan een opgeruimd bureau werkt of dat je keukentafel leeg is, dit draagt bij aan je productiviteit.
5. Laat je niet afleiden
Thuis is er vaak meer afleiding dan op kantoor. Je kunt best even snel een wasje aanzetten, de vaatwasser uitruimen, boodschappen doen, tóch even stofzuigen, kletsen met je partner of huisgenoten of je kinderen aandacht geven. Bovendien kun je ook best even appjes beantwoorden. Zet je notificaties van WhatsApp stil tijdens de uren dat je echt aan het werk wilt zijn. Achtergrondgeluid nodig? Spotify en Deezer hebben lijsten met concentratie-muziek zodat je niet zelf nog playlists hoeft te maken. De radio is natuurlijk ook altijd een optie.
6. Blijf in beweging
Ga regelmatig naar buiten! Begin je werkdag bijvoorbeeld met een wandeling of ga in je lunchpauze even een blokje om. Het is ontspannend, maakt je hoofd even leeg en je komt ook nog even aan je dagelijkse portie beweging. Dankzij die frisse neus, kun je het tweede gedeelte van de dag ook weer productief zijn. Je kunt er ook voor kiezen om wat korte oefeningen te doen terwijl het koffiezetapparaat warm wordt of in je korte pauzes.
Tap tap tap
quote:
[..]
Dat valt toch onder blijf in beweging?
Ja nee, ik probeer het steeds weer om het te laten groeien maar het voelt gewoon niet fijn. Ik heb het idee dat mn leggings en broeken dan blijven haken op dat beenhaar ofzo. Het voelt gewoon viesquote:
[..]
Je moet toch binnenblijven dus niemand die het ziet
6 moet ik ook meer aandacht aan besteden inderdaad.quote:
[..]
Zo blij dat ik me hier geen zorgen om hoef te maken. Alleen 6 lukt bij mij nooit.
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Fuck the EBU.
Fuck the EBU.
Zijn dat korte of lange oefeningen. hue huequote:
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Fuck the EBU.
Fuck the EBU.
Ik ga nu steeds in de avond wandelen. En met mij de rest van gouda, dus ik hoop vandaag mn stoffen mondkapjes binnen te krijgen zodat er nog een beetje bescherming is.
Ik hou me keurig aan alle punten in die lijst. Had om 8.45 de laptop aan staan. Goed ontbijt gehad, inmiddels aan de 3e bak koffie, prima werkplek, to do list staat open. Heb alleen nog bar weinig gedaan 
A mind with a heart of it's own
Ik probeer tussen de middag een stuk te gaan lopen; dan is het weer goed en sowieso wat minder druk. Met gewoon rondlopen maar ik me niet al teveel zorgen dat iemand over me heen gaat hoesten.
Benen en oksels doe ik epileren... dus ik ken dat gevoel gelukkig nietquote:
[..]
Ja nee, ik probeer het steeds weer om het te laten groeien maar het voelt gewoon niet fijn. Ik heb het idee dat mn leggings en broeken dan blijven haken op dat beenhaar ofzo. Het voelt gewoon vies
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Sommigen doen er wel 3 uur over, schijnt het.quote:
[..]
Zijn dat korte of lange oefeningen. hue hue
Ik probeer ook iedere dag wel ff 20 min a half uur te wandelen. Helemaal met weer als in de afgelopen dagen.quote:
Ik probeer tussen de middag een stuk te gaan lopen; dan is het weer goed en sowieso wat minder druk. Met gewoon rondlopen maar ik me niet al teveel zorgen dat iemand over me heen gaat hoesten.
Gelukkig 2 parken om de hoek, dus prima plekken voor een lunchwandeling.
A mind with a heart of it's own
Vandaag is de sterfdag van m'n opa dus misschien dat ik me naar de begraafplaats durf te wagen. heb alleen geen bloemetje ofzo.quote:
Ik probeer tussen de middag een stuk te gaan lopen; dan is het weer goed en sowieso wat minder druk. Met gewoon rondlopen maar ik me niet al teveel zorgen dat iemand over me heen gaat hoesten.
Tap tap tap
3 uur likkenquote:
[..]
Sommigen doen er wel 3 uur over, schijnt het.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ik begin nu juist vroeger dan wanneer ik op kantoor werk, omdat ik gewoon dezelfde tijd voor opstaan hanteer, maar nu geen reistijd heb.
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Fuck the EBU.
Fuck the EBU.
Ik ben wel weer toe aan weekend 
Aut viam inveniam, aut faciam
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
Ik ben klaar met op bed liggen ik ga maar even douchen en dan verder liggen op de bank
ik ga maar even douchen en dan verder liggen op de bank
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Netflix aan.quote:
Ik ben klaar met op bed liggen
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Fuck the EBU.
Fuck the EBU.
Het is geen grap helaasquote:
Aut viam inveniam, aut faciam
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
Komt goed. Ik verzin wel weer wat. Misschien ga ik wel wat werken. Zal iig mijn baas vanavond even mailenquote:
Op 
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ja, nee, thuiswerken is echt niet aan mij besteed
Mankind must put an end to war, or war will put an end to mankind.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Hey buurmeiskequote:
Ja, nee, thuiswerken is echt niet aan mij besteed
Aut viam inveniam, aut faciam
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
Hee Barbquote:
Hoe is het daar in Porto?
Mankind must put an end to war, or war will put an end to mankind.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Wel het idee dat je al wat aan het opknappen bent?quote:
Ik ben klaar met op bed liggen
A mind with a heart of it's own
Neequote:Op maandag 23 maart 2020 10:37 schreef DrMarten het volgende:
[..]
Wel het idee dat je al wat aan het opknappen bent?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Porto is uitgestorven momenteelquote:
[..]
Hee Barb
Hoe is het daar in Porto?
Alles goed met u?
Aut viam inveniam, aut faciam
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
quote:
Aut viam inveniam, aut faciam
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.
Geloof ik wel ja. Maar op de huidige bijzondere situatie na, bevalt het?quote:
[..]
Porto is uitgestorven momenteel
Alles goed met u?
Ja, zeker! Gaat lekker hier
Vandaag eerste dag bij een nieuwe opdracht, vanuit huis. Dat is een beetje raar
Mankind must put an end to war, or war will put an end to mankind.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
