abonnementen ibood.com bol.com
pi_192135021
KamNEjk.jpg

Welkom in het centrale topic van "Depressie & Angst".

n6fhfRt.jpg
quote:
Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.

Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.

Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
85JDtJd.jpg
quote:
Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.

Wanneer spreken we van een angststoornis?

Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reŽle grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.

In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:

Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs

Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:

Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-5 zijn de angststoornissen zoals ze in het DSM-IV vermeld werden, opgesplitst in drie categorieŽn:
1) de angststoornissen
2) de obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen (ocgs)
3) de trauma- en stressorgerelateerde stoornissen

Angststoornissen in het DSM-5:
Paniekstoornis
Agorafobie
Specifieke fobie
Sociale angststoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Separatieangststoornis
Selectief mutisme
Angststoornis door een middel of medicatie
Angststoornis door een andere medische aandoening
angststoornis (niet anders omschreven)

Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD)
Stoornis in de lichaamsbeleving
Hoarding (het dwangmatig verzamelen van dingen)
Trichotillomanie (het regelmatig uittrekken van het eigen haar)
Excoriation disorder/Dermatillomanie (het regelmatig pulken aan de eigen huid)

Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Reactieve hechtingsstoornis
Ontremde sociale engagementstoornis
Posttraumatische stressstoornis
Acute stressstoornis
Aanpassingsstoornissen
fWZ85MS.jpg
quote:
FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.

Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:

http://irc.fok.nl/

En dan in principe

/join #dna

Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO
4jPcvAU.jpg
quote:
positive-attitude-quote.jpg
  donderdag 19 maart 2020 @ 09:15:14 #2
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_192136786
Aan de mensen met een angststoornis: hoe gaan jullie hiermee om in deze tijden? Ikzelf merk dat ik erg bang ben, maar hoe weet je of het bovenmatige angst is?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_192137345
quote:
0s.gif Op donderdag 19 maart 2020 09:15 schreef Tinkepink het volgende:
Aan de mensen met een angststoornis: hoe gaan jullie hiermee om in deze tijden? Ikzelf merk dat ik erg bang ben, maar hoe weet je of het bovenmatige angst is?
Nou voor het corona virus was er een periode waarin ik iedere dag bang was dat er ineens familieleden of anderen zouden overlijden. Ik kreeg toen een obsessieve stoornis die ik met zelfhulpboeken had verminderd. Wat in die zelfhulpboeken stond was gewoon simpel, je hebt er toch geen invloed op. Nu met het corona virus heb ik er wat meer invloed op en anderen ook zolang je de instructies opvolgt daarom ben ik er ook veel minder mee bezig.
Ground zero in a desperate life. i love the violence inside your mind.
pi_192137666
Die angst die ik eerst had waren meer zenuwen, en die kon ik nog enigszins relativeren. 'Achteraf ben je blij dat je bent gegaan' 'Wat is nou het ergste dat er kan gebeuren' 'Gaat het niet dan gaat het niet'. En dat wisselde ook elke dag. En de laatste tijd ging het juist beter, ik had weer afspraken in m'n agenda staan, dingen waar ik naar uitkeek. Ik ben nu angstiger dan toen mijn angststoornis begon :') Heb maar valeriaan gekocht, wie weet ontspan ik dan een beetje.
Tap tap tap
  donderdag 19 maart 2020 @ 10:32:53 #5
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_192138391
quote:
0s.gif Op donderdag 19 maart 2020 09:43 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Nou voor het corona virus was er een periode waarin ik iedere dag bang was dat er ineens familieleden of anderen zouden overlijden. Ik kreeg toen een obsessieve stoornis die ik met zelfhulpboeken had verminderd. Wat in die zelfhulpboeken stond was gewoon simpel, je hebt er toch geen invloed op. Nu met het corona virus heb ik er wat meer invloed op en anderen ook zolang je de instructies opvolgt daarom ben ik er ook veel minder mee bezig.
Dat je er toch geen invloed op hebt maakt mij juist angstig gek genoeg. Ik ben gewend te handelen, maar dat gaat nu niet. Hoe zorg je er bijvoorbeeld voor dat je dierbaren zich beschermen en zich dusdanig gedragen dat ze (ook geestelijk) gezond blijven?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_192138675
Ik moet zeggen dat ik toch wel heel blij ben met mijn medicatie nu. Dat dempt zodanig dat ik niet continu dat paniekgevoel heb. Dat heb ik normaal al bij de griep... zo is het te behappen.
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_192139051
Ik ben niet bang voor die griep, ik offer mijzelf wel op voor de groepsimmuniteit.
pi_192139292
quote:
0s.gif Op donderdag 19 maart 2020 10:48 schreef Nijna het volgende:
Ik moet zeggen dat ik toch wel heel blij ben met mijn medicatie nu. Dat dempt zodanig dat ik niet continu dat paniekgevoel heb. Dat heb ik normaal al bij de griep... zo is het te behappen.
+1
Zonder medicatie zou ik ws allang geflipt zijn van angst...

T sociale isolement helpt me niet echt momenteel...
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
pi_192139543
quote:
0s.gif Op donderdag 19 maart 2020 10:32 schreef Tinkepink het volgende:
Dat je er toch geen invloed op hebt maakt mij juist angstig gek genoeg. Ik ben gewend te handelen, maar dat gaat nu niet. Hoe zorg je er bijvoorbeeld voor dat je dierbaren zich beschermen en zich dusdanig gedragen dat ze (ook geestelijk) gezond blijven?
Ik heb het geluk dat de anderen de maatregelen serieus nemen en er ook naar handelen maar ik geef wel advies. Gelukkig luisteren ze daar ook wel naar. Want andersom doe ik dat ook. Ik ga vaak op bezoek ook al heb ik eigelijk andere dingen te doen. Maar ik ga dan weer om en nabij bezoek aan anderen niet naar de winkel bijv. En ik probeer zo min mogelijk aan te raken. Al weet ik niet of dat helpr
Ground zero in a desperate life. i love the violence inside your mind.
  donderdag 19 maart 2020 @ 11:46:53 #10
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_192139726
quote:
1s.gif Op donderdag 19 maart 2020 11:40 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Ik heb het geluk dat de anderen de maatregelen serieus nemen en er ook naar handelen maar ik geef wel advies. Gelukkig luisteren ze daar ook wel naar. Want andersom doe ik dat ook. Ik ga vaak op bezoek ook al heb ik eigelijk andere dingen te doen. Maar ik ga dan weer om en nabij bezoek aan anderen niet naar de winkel bijv. En ik probeer zo min mogelijk aan te raken. Al weet ik niet of dat helpr
Jij gaat dus gewoon naar buiten? Dat doen wij al een week niet meer. Alleen af en toe boodschappen doen. Dat is het.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_192140440
quote:
0s.gif Op donderdag 19 maart 2020 09:15 schreef Tinkepink het volgende:
Aan de mensen met een angststoornis: hoe gaan jullie hiermee om in deze tijden? Ikzelf merk dat ik erg bang ben, maar hoe weet je of het bovenmatige angst is?
Ik heb sowieso al selectieve smetvrees en dat is niet veel erger geworden. Verder heb ik denk ik een passende mate van bezorgdheid.

Of je angst bovenmatig is hangt van het volgende af:
- Wat is het precies waar je bang voor bent? Zelf ziek worden? Doodgaan? Anderen ziek maken? Niet meer aan essentiŽle producten (m.n. voedsel) kunnen komen? Economische gevolgen? Beperking van mogelijkheden (gaan waar je wilt, mensen zien, leuke activiteiten). Complete massapaniek, verhoogde criminaliteit, etc.?
- In hoeverre belemmert die angst je en lijd je eronder?

Ik vind het in deze situatie zowel normaal om niet bang te zijn als om wel (enigszins) bang te zijn.

[ Bericht 0% gewijzigd door kuolema op 19-03-2020 12:30:31 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
pi_192140552
Waar ik het meest bang voor ben is het gebrek aan controle. Nu ik opgenomen ben, maar ook straks als ik weer thuis ben. Want ik woon niet alleen. Ik kom het liefst de deur niet meer uit dan, maar mijn moeder en stiefvader werken geloof ik nog gedeeltelijk en zijn misschien minder voorzichtig. Ik ben bang dat zij mij besmetten. Verder heb ik wel de behoefte om te hamsteren, omdat iedereen dat doet en ik daardoor mogelijk niet aan de producten zou kunnen komen die ik nodig heb. Tegelijkertijd besef ik dat ik dan meedoe aan overbodig paniekerig gedrag wat juist leidt tot problemen die er anders niet zouden zijn, zeker voor de mensen die nog wel werken en niet op de meest tactische tijdstippen naar de supermarkt kunnen, waardoor zij niet in hun noodzakelijke behoeftes kunnen voorzien.

Wat mij rust zou geven is als ik alleen zou wonen en genoeg essentiŽle producten op voorraad zou hebben om mezelf twee weken volledig te kunnen isoleren.
Why are you wearing that stupid man suit?
  donderdag 19 maart 2020 @ 12:31:27 #13
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_192140601
quote:
0s.gif Op donderdag 19 maart 2020 12:20 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik heb sowieso al lichte smetvrees en dat is niet veel erger geworden. Verder heb ik denk ik een passende mate van bezorgdheid.

Of je angst bovenmatig is hangt van het volgende af:
- Wat is het precies waar je bang voor bent? Zelf ziek worden? Doodgaan? Anderen ziek maken? Niet meer aan essentiŽle producten (m.n. voedsel) kunnen komen? Economische gevolgen? Beperking van mogelijkheden (gaan waar je wilt, mensen zien, leuke activiteiten). Complete massapaniek, verhoogde criminaliteit, etc.?
- In hoeverre belemmert die angst je en lijd je eronder?

Ik vind het in deze situatie zowel normaal om niet bang te zijn als om wel (enigszins) bang te zijn.
Fijn dat je smetvrees niet erger is geworden.

Vanuit mijn beroep ben ik gewend om in (risico)scenario’s te denken. Dit heeft tot gevolg dat ik automatisch ver vooruitkijk naar de (negatieve) gevolgen van een (veranderende of juist niet veranderende) situatie.
Verstandelijk weet ik dat deze crisis ook goede zaken gaat voortbrengen, maar ik merk dat ik me toch focus op de negatieve kanten. Korte termijn: kans op zwaar ziektebed en zelfs de doo voor mezelf en de geliefden om mij heen, middellange termijn gebrek aan levensmiddelen en geld, lange termijn het verliezen van onze vrijheid van leven.

Omdat ik me gisteren heb laten testen (benauwd) kunnen we ook het huis niet uit om levensmiddelen te halen. Dat vind ik ook wel wat vervelend eigenlijk.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_192140749
quote:
0s.gif Op donderdag 19 maart 2020 09:15 schreef Tinkepink het volgende:
Aan de mensen met een angststoornis: hoe gaan jullie hiermee om in deze tijden? Ikzelf merk dat ik erg bang ben, maar hoe weet je of het bovenmatige angst is?
Moet zeggen dat mijn pleinvrees juist erg lekker gaat op het vanuit huis werken. Ben eerder benieuwd hoe dat gaat zodra ik weer naar kantoor moet. Dat is toch lastiger als je weer uit dat ritme bent.

Neem de maatregelen wel heel serieus, en kan me er wel druk over maken. Maar dat voelt allemaal 'normaler' dan mijn normale angstklachten.
  donderdag 19 maart 2020 @ 12:41:52 #15
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_192140798
quote:
0s.gif Op donderdag 19 maart 2020 12:39 schreef Myraela het volgende:

[..]

Moet zeggen dat mijn pleinvrees juist erg lekker gaat op het vanuit huis werken. Ben eerder benieuwd hoe dat gaat zodra ik weer naar kantoor moet. Dat is toch lastiger als je weer uit dat ritme bent.

Neem de maatregelen wel heel serieus, en kan me er wel druk over maken. Maar dat voelt allemaal 'normaler' dan mijn normale angstklachten.
Dat vind ik fijn om te horen voor jou. En gek genoeg ook geruststellend dat je “normale” angstklachten anders voelen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_192141008
quote:
1s.gif Op donderdag 19 maart 2020 00:16 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Sorry, je bedoelde corona maatregelen. Dat had ik verkeerd gelezen.
Wat maakt jou woedend op de mensen op straat?
Bij mij is het ergernis en jaloezie. Mensen die wel dingen durven (autorijden, was zelf na 100 lessen nog niet geslaagd viel in de slechte leerling categorie, enz) en mensen die langzaam zijn en niks durven bijna aanrijden. Mensen die om de haverklap op straat spugen en ranzig erbij rochelen. Dan denk ik oke nu zie ik het zodat ik om kan lopen, maar een andere keer niet. Het komt over alsof ze duidelijk willen maken hoe erg ze je verachten omdat hun leven beter is dan het jouwe, dan wil ik ze uitschelden. Moeders met buggy's en krijsende kinderen. Oke ik heb aan de ene kant respect voor moeders maar ik haat die overload aan prikkels als het onbekenden zijn. Moeders die hun kinderen niet in de hand hebben, het allerergste. Mensen die in zichzelf vals neuriŽn fluiten of zingen en verdacht vrolijk zijn. Ik probeer dan te denken: goh wat leuk dat die persoon vrolijk is. Maar het zijn altijd vage types die dat doen. Dan krijg ik het gevoel alsof het halve zolen/criminelen zijn.
Bij mij is het deels anders. Een combinatie van wantrouwen/angst (het idee dat mensen iets slechts met me van plan zijn, zeker als ze in groepen zijn), ergernis (domheid - soms stralen ze dat al uit) en walging/afkeur van de mens in het algemeen. Ik vind vooral gezichten heel vervelend om te zien. Alsof het pijn doet aan mijn ogen of zo. En hoe mensen ruiken.

-stukje geknipt-
quote:
Het komt over alsof ze duidelijk willen maken hoe erg ze je verachten omdat hun leven beter is dan het jouwe, dan wil ik ze uitschelden
Maar heb jij zelf het idee dat hun leven beter is of denk je dat die anderen denken dat hun leven beter is dan het jouwe? Hoe merk je dan dat mensen je verachten?
quote:
[..]

Maar wat zeg je dan tegen mensen die zeggen "je probeert het te weinig" of "het komt vanzelf goed gewoon blijven proberen"?
Dat eerste hoor ik zelden, want ik probeer best wel veel. Maar de laatste keer dat iemand dat zei heb ik wel advies opgevolgd (dat ging om een sociale situatie waarbij ik compleet buiten de groep viel omdat ik me steeds afzonderde). Dat tweede hoor ik nauwelijks nog sinds ik mijn diagnose ASS heb. Daarvoor lag de focus op zo normaal mogelijk doen, over je grenzen gaan, want dan wen je er wel aan. Nu ligt de focus op het accepteren van beperkingen en juist niet over je grenzen gaan, maar alles zo prikkelarm en gestructureerd mogelijk houden.


quote:
[..]

Ja oke, als je je doelen ermee haalt. Maar dan is het geen moeten meer toch? Dan wil je het toch eerder? En je vond moeilijk te bepalen wat goed voor je is schreef je dus ook wat je nou wel of niet moet van jezelf? Of weet je dat wel?
Ja, dat klopt, ergens wil ik het. Maar is dat omdat ik 'normaal' wil zijn/niet wil afwijken en opvallen/niet moeilijk wil doen/anderen tevreden wil houden of omdat ik echt de intrinsieke behoefte heb? Meestal is het dat eerste. En je hoeft niet altijd alleen maar te doen wat voor jezelf het meest voordeel oplevert, rekening houden met anderen is ook belangrijk. Maar dat is niet het enige. Want er zijn veel dingen die ik van mezelf moet die ook geen voordeel opleveren voor anderen. Integendeel, het leidt tot stress en daarmee kan ik anderen juist tot last zijn (prikkelbaarheid, slechter functioneren, crisis, opnames, etc.).
Waar ligt de grens tussen te egoÔstisch zijn en je lijdensdruk onnodig verhogen doordat je continu dingen doet die helemaal niet goed voor je zijn?
Het besef dat sommige dingen niet moeten, alleen van mezelf, komt meestal doordat andere mensen me daarop wijzen.

[ Bericht 0% gewijzigd door kuolema op 19-03-2020 13:25:15 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
pi_192141428
quote:
0s.gif Op donderdag 19 maart 2020 12:31 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Fijn dat je smetvrees niet erger is geworden.

Vanuit mijn beroep ben ik gewend om in (risico)scenario’s te denken. Dit heeft tot gevolg dat ik automatisch ver vooruitkijk naar de (negatieve) gevolgen van een (veranderende of juist niet veranderende) situatie.
Verstandelijk weet ik dat deze crisis ook goede zaken gaat voortbrengen, maar ik merk dat ik me toch focus op de negatieve kanten. Korte termijn: kans op zwaar ziektebed en zelfs de doo voor mezelf en de geliefden om mij heen, middellange termijn gebrek aan levensmiddelen en geld, lange termijn het verliezen van onze vrijheid van leven.

Omdat ik me gisteren heb laten testen (benauwd) kunnen we ook het huis niet uit om levensmiddelen te halen. Dat vind ik ook wel wat vervelend eigenlijk.
De kans dat je ernstige symptomen ontwikkelt als je besmet zou raken is klein, en dat je zelf overlijdt al helemaal. Maar dat weet je vast wel. En die andere dingen zullen ook wel meevallen. Maar daar is geen zekerheid over. Ik vind het wel logisch dat je af en toe bij zulke dingen stilstaat. Dat doe ik ook. Het zijn geen compleet irreŽle scenario's. Maar ik ben er niet de hele tijd mee bezig. Als deze angsten je echt beheersen is het wel zonde. Juist de paniek van de mensen verergert de situatie, ze gaan gedrag vertonen dat extra problemen veroorzaakt. Dat is niet beschuldigend bedoeld overigens.

Het voordeel van deze angst is dat de vermijding die eruit voortkomt daadwerkelijk je veiligheid vergroot.

quote:
0s.gif Op donderdag 19 maart 2020 12:39 schreef Myraela het volgende:

[..]

Moet zeggen dat mijn pleinvrees juist erg lekker gaat op het vanuit huis werken. Ben eerder benieuwd hoe dat gaat zodra ik weer naar kantoor moet. Dat is toch lastiger als je weer uit dat ritme bent.

Neem de maatregelen wel heel serieus, en kan me er wel druk over maken. Maar dat voelt allemaal 'normaler' dan mijn normale angstklachten.
Autisten en agorafoben hebben de tijd van hun leven _O_

[ Bericht 0% gewijzigd door kuolema op 19-03-2020 17:52:32 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
pi_192146726
Hoesten: check.
Benauwd: check.
Snotteren: check.
Koorts: check.

Heb ik dit iedere keer als het weer omslaat: check.
Was dit tot een paar weken geleden gewoon ongemakkelijk, maar ben je nu een paria: check.
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
  donderdag 19 maart 2020 @ 17:43:09 #19
280612 gewoonmezelf87
Nu ook als mama!
pi_192147000
quote:
0s.gif Op donderdag 19 maart 2020 17:31 schreef Burner82 het volgende:
Hoesten: check.
Benauwd: check.
Snotteren: check.
Koorts: check.

Heb ik dit iedere keer als het weer omslaat: check.
Was dit tot een paar weken geleden gewoon ongemakkelijk, maar ben je nu een paria: check.
Mijn zoontje hoest 10 mnd vh jaar door zn astma, wordt nu ook telkens verschrikt aangekeken...

Zelf heb ik in navolging van de kinderen keelpijn en een loopneus en ik kan 85% vd tijd denken acht verkoudheid maar soms krijgt de paniek de overhand en heb ik mezelf al bijna begraven :') :{
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
pi_192147416
quote:
1s.gif Op donderdag 19 maart 2020 17:43 schreef gewoonmezelf87 het volgende:

[..]

Mijn zoontje hoest 10 mnd vh jaar door zn astma, wordt nu ook telkens verschrikt aangekeken...

Zelf heb ik in navolging van de kinderen keelpijn en een loopneus en ik kan 85% vd tijd denken acht verkoudheid maar soms krijgt de paniek de overhand en heb ik mezelf al bijna begraven :') :{
Ik heb astmatische bronchitus, dus ik weet dat dit gebeurd als het weer omslaat... Puffertje erbij, als het echt uit de hand loopt anit-biotica/prednisolon, en door....

Die letterlijke snotneuzen, kunnen net heel goed ertegen en verspreiden het bijna niet (itt bijna alles, lopende bacterie-bakken dat ze zijn) dus dat is wel weer grappig.
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
pi_192168596
quote:
0s.gif Op donderdag 19 maart 2020 11:46 schreef Tinkepink het volgende:
Jij gaat dus gewoon naar buiten? Dat doen wij al een week niet meer. Alleen af en toe boodschappen doen. Dat is het.
Alleen naar familie op dit moment. En daar de voorzorgmaatregelen in acht nemen zoals afstand, handen wassen, oppervlakten afnemen met schoonmaakdoekje, handschoenen. Wou eerst ook mondkapjes maar gezien het tekort en dat het toch vaak niet schijnt te helpen toch maar achterwege gelaten. En idd boodschappen maar zo min mogelijk. Aan de andere kant, zo bouw je ook minder weerstand op (heb me er niet in verdiept dus geen idee wat ik daarvan moet geloven maar het klinkt aannemelijk). Dus twijfel daar nog een beetje over of ik dat gewoon normaal moet doen of zo min mogelijk.

quote:
0s.gif Op donderdag 19 maart 2020 12:54 schreef kuolema het volgende:
Bij mij is het deels anders. Een combinatie van wantrouwen/angst (het idee dat mensen iets slechts met me van plan zijn, zeker als ze in groepen zijn), ergernis (domheid - soms stralen ze dat al uit) en walging/afkeur van de mens in het algemeen. Ik vind vooral gezichten heel vervelend om te zien. Alsof het pijn doet aan mijn ogen of zo. En hoe mensen ruiken.
Nou wantrouwen/angst herken ik wel. Maar gelukkig niet heel erg ofzo en alleen bij sommige mannen/groepen. Maar durf sowieso niemand (man/vrouw/ertussenin/kind/dier) aan te kijken. En ook die weerzin jegens mensen in het algemeen... Zie mijn onderschrift. Al heb ik echt een dubbel gevoel bij die reddit. Zelfs de users daar zijn het vaak niet eens met zichzelf. Ze haten hoe de mens in het algemeen is, maar dan weer niet de mens individueel, in logische zin klopt er volgens mij niets van en toch herken ik me deels wel in het gevoel. Bijna iedereen wel denk ik? Maar dat kan ik mishebben.
Waarom doen gezichten pijn aan je ogen? Apart! En stinkt echt iedereen volgens jou? Heb je dat ook snel bij andere dingen dan mensen /verhoogde reukzin of stinken volgens jou echt alleen andere mensen?

quote:
Maar heb jij zelf het idee dat hun leven beter is of denk je dat die anderen denken dat hun leven beter is dan het jouwe? Hoe merk je dan dat mensen je verachten?
Beide! Uit ervaring met het ontmoeten van nieuwe mensen heeft grof geschat 90% hun leven beter voor elkaar dan ik. En ik denk dat zij mij verachten omdat ze kuchen (deden ze al voor corona), op de grond spugen of gewoon hardop zeggen dat ik niet aantrekkelijk ben.

quote:
Dat eerste hoor ik zelden, want ik probeer best wel veel. Maar de laatste keer dat iemand dat zei heb ik wel advies opgevolgd (dat ging om een sociale situatie waarbij ik compleet buiten de groep viel omdat ik me steeds afzonderde). Dat tweede hoor ik nauwelijks nog sinds ik mijn diagnose ASS heb. Daarvoor lag de focus op zo normaal mogelijk doen, over je grenzen gaan, want dan wen je er wel aan. Nu ligt de focus op het accepteren van beperkingen en juist niet over je grenzen gaan, maar alles zo prikkelarm en gestructureerd mogelijk houden.
Ok mijn eerste reactie was: het probleem is dus niet opgelost? Want het lijkt me moeilijk en veel minder voldoening geven om je omgeving altijd maar prikkelarm te houden. Tegelijkertijd is het natuurlijk heel mooi dat een label in jouw geval voor meer acceptatie/begrip van je omgeving heeft gezorgd.

quote:
Ja, dat klopt, ergens wil ik het. Maar is dat omdat ik 'normaal' wil zijn/niet wil afwijken en opvallen/niet moeilijk wil doen/anderen tevreden wil houden of omdat ik echt de intrinsieke behoefte heb? Meestal is het dat eerste. En je hoeft niet altijd alleen maar te doen wat voor jezelf het meest voordeel oplevert, rekening houden met anderen is ook belangrijk. Maar dat is niet het enige. Want er zijn veel dingen die ik van mezelf moet die ook geen voordeel opleveren voor anderen. Integendeel, het leidt tot stress en daarmee kan ik anderen juist tot last zijn (prikkelbaarheid, slechter functioneren, crisis, opnames, etc.).
Waar ligt de grens tussen te egoÔstisch zijn en je lijdensdruk onnodig verhogen doordat je continu dingen doet die helemaal niet goed voor je zijn?
Het besef dat sommige dingen niet moeten, alleen van mezelf, komt meestal doordat andere mensen me daarop wijzen.
Kan je psycholoog/psychiater dat niet zeggen? Die hebben jou toch immers het label gegeven waaruit blijkt dat jij beperkingen hebt, dan moeten zij toch ook weten wat iemand zoals jij wel en juist niet moet doen?
Als zij het ook niet weten, dan kun je het alleen zelf bepalen aan de hand van je eigen gevoel lijkt mij. Ja, behalve misschien als anderen smekend een beroep op je doen om over je eigen grenzen van wat goed voelt heen te gaan omdat zij dat zoo graag willen.. Maar ik weet niet of dat vaak voorkomt. En wie die mensen dan zijn.

[ Bericht 0% gewijzigd door geeninspiratie1235 op 20-03-2020 19:59:32 ]
Ground zero in a desperate life. i love the violence inside your mind.
pi_192176164
Date ging door, en ging heel goed. Ze heeft me gezegd dat ze het heel leuk vond en me vaker wil zien.

En wat doe ik zodra ik iemand ook leuk vind.. Precies, het verneuken.

Smiddags met d'r gehad over blowen enzo, en gezegd dat ik dat niet meer doe (wat ik eik ook echt niet meer doe), en wat heb ik vanavond gedaan, jup, geblowd. Why? Geen idee. Nu is ze boos, en terecht. Hoop echt dat ze me nog een kans geeft.
pi_192177039
quote:
0s.gif Op vrijdag 20 maart 2020 23:33 schreef Pizzapuntje het volgende:
Date ging door, en ging heel goed. Ze heeft me gezegd dat ze het heel leuk vond en me vaker wil zien.

En wat doe ik zodra ik iemand ook leuk vind.. Precies, het verneuken.

Smiddags met d'r gehad over blowen enzo, en gezegd dat ik dat niet meer doe (wat ik eik ook echt niet meer doe), en wat heb ik vanavond gedaan, jup, geblowd. Why? Geen idee. Nu is ze boos, en terecht. Hoop echt dat ze me nog een kans geeft.
Dat vind ik zo eng. Zelf-saboterend gedrag. Heb er ook vaak last van en ik vertrouw mezelf daardoor helemaal niet meer. Als ik al niet eens van mezelf op aankan waarvan dan wel. Maar ja ik probeer het maar te zien als zoiets onbeinvloedbaars als het weer. Mensen willen het doen voorkomen alsof een soort 100% wilskracht/controle op je handelen voor iedereen bereikbaar is. Nou als je het mij vraagt is dat bullshit. Zou graag willen dat het kon maar volgens mij is het onmogelijk vanwege a. Externe invloeden en b. Interne invloedn (lichamelijk) waar je geen controle over hebt. Dus moet je denk ik ermee leren leven en alleen proberen om ervan te leren meer kan je niet doen. Doet jouw date dan nooit iets impulsiefs waar ze daarna spijt van heeft? Kan het me niet voorstellen.
Ground zero in a desperate life. i love the violence inside your mind.
pi_192179575
quote:
0s.gif Op vrijdag 20 maart 2020 23:33 schreef Pizzapuntje het volgende:
Date ging door, en ging heel goed. Ze heeft me gezegd dat ze het heel leuk vond en me vaker wil zien.

En wat doe ik zodra ik iemand ook leuk vind.. Precies, het verneuken.

Smiddags met d'r gehad over blowen enzo, en gezegd dat ik dat niet meer doe (wat ik eik ook echt niet meer doe), en wat heb ik vanavond gedaan, jup, geblowd. Why? Geen idee. Nu is ze boos, en terecht. Hoop echt dat ze me nog een kans geeft.
Waarom heb je het uberhaupt over dat blowen? Zoek gewoon iemand die ook blowt.
pi_192180419
quote:
1s.gif Op zaterdag 21 maart 2020 07:01 schreef scrupuleus het volgende:

[..]

Waarom heb je het uberhaupt over dat blowen? Zoek gewoon iemand die ook blowt.
Ze vroeg er naar, kwamen er via via op. Nja, ik zie wel of ze me nog wil zien nu.
  zaterdag 21 maart 2020 @ 11:47:04 #26
280612 gewoonmezelf87
Nu ook als mama!
pi_192182501
quote:
0s.gif Op vrijdag 20 maart 2020 23:33 schreef Pizzapuntje het volgende:
Date ging door, en ging heel goed. Ze heeft me gezegd dat ze het heel leuk vond en me vaker wil zien.

En wat doe ik zodra ik iemand ook leuk vind.. Precies, het verneuken.

Smiddags met d'r gehad over blowen enzo, en gezegd dat ik dat niet meer doe (wat ik eik ook echt niet meer doe), en wat heb ik vanavond gedaan, jup, geblowd. Why? Geen idee. Nu is ze boos, en terecht. Hoop echt dat ze me nog een kans geeft.
Vraag is waarom je dan ineens qel blowt...

Mijn O+ komt vanavond als t goed is.
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
pi_192191116
Ja dat is een goede vraag, alles was gewoon ff teveel qua prikkels en stress. Overigens kei ziek geworden van de hasj dus dat was meteen m'n straf.

Wel uitgepraat met de dame en we gaan wanneer mogelijk weer afspreken.
pi_192191140
Hoe is het met jullie allemaal? Ik heb volgende week video afspraak met m'n psych. Even spuien.
  zaterdag 21 maart 2020 @ 20:08:25 #29
280612 gewoonmezelf87
Nu ook als mama!
pi_192191398
quote:
0s.gif Op zaterdag 21 maart 2020 19:54 schreef Pizzapuntje het volgende:
Hoe is het met jullie allemaal? Ik heb volgende week video afspraak met m'n psych. Even spuien.
Ik heb pieken en dalen... ene moment heel nuchter en kan ik dingen relativeren, maar t volgende moment (zoals nu) breekt de paniek uit mn tenen omhoog... mn O+ komt zo en gelukkig is dat bespreekbaar maar vind t vet irritant!

Verder de kinderen natuurlijk allebei thuis en geen rustmomenten overdag, dat hakt er wel in, maar goed het is niet anders, hopenlijk is het virus snel over de top heen zonder nog al te veel slachtoffers...
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
pi_192193037
quote:
0s.gif Op vrijdag 20 maart 2020 23:33 schreef Pizzapuntje het volgende:
Date ging door, en ging heel goed. Ze heeft me gezegd dat ze het heel leuk vond en me vaker wil zien.

En wat doe ik zodra ik iemand ook leuk vind.. Precies, het verneuken.

Smiddags met d'r gehad over blowen enzo, en gezegd dat ik dat niet meer doe (wat ik eik ook echt niet meer doe), en wat heb ik vanavond gedaan, jup, geblowd. Why? Geen idee. Nu is ze boos, en terecht. Hoop echt dat ze me nog een kans geeft.
Ik heb je andere comments hierna ook gelezen, maar wil toch even hier op inhaken... Ik denk, dat het vrij normaal is.Je doet iets niet meer, iemand vraagt ernaar, je belooft... En zodra die persoon weg is,het meteen doen.
Het is niet netjes, maar volgens mij meer een soort zelfbescherming, want in je hoofd kon je het altijd nog doen. Nu je gezegd had het niet meer te doen, is nog ff 1 keer, een logische oplossing.
Niet de goede natuurlijk (Ik zit in een verslavingstraject :P) maar wel logisch.
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
pi_192202050
quote:
0s.gif Op zaterdag 21 maart 2020 19:54 schreef Pizzapuntje het volgende:
Hoe is het met jullie allemaal? Ik heb volgende week video afspraak met m'n psych. Even spuien.
Mijn lontje wordt korter en korter... zou eind van de week weer even met de huisarts kijken hoe het ervoor staat. Ik denk dat dat telefonisch wordt.
De begeleiding die hier normaal voor dochter komt, waar ik een graantje van meepik, kan weinig met dochter op dit moment. Want bellen lukt niet voor haar.

Mijn man werkt in het ziekenhuis, ziet op het moment (bijna) geen patiŽnten, moet zoveel mogelijk telefonisch doen en is gaar als hij thuis komt. En als de pleuris hier ook uitbreekt zou het me niks verbazen als ook hij uiteindelijk aan een bed komt te staan... daar maak ik me zorgen over.

Ondertussen zit ik 24/7 thuis met de kinderen en waar ik normaal even kan ademhalen als ze naar school zijn, is dat nu niet...

Het vooruitzicht om nog wel een tijdje in deze situatie te zitten stemt me niet heel positief.
En ongesteld, dat helpt zeker niet mee...
Nou ja, we moeten het er maar mee zien te doen, maar ik ben wel een beetje bang wat dit gaat doen met mn stemming enzo...

Sterkte allemaal :*
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_192206505
het is zo zwaar. in de kliniek waar ik zit mogen we geen bezoek en ik mag verder niet naar buiten alleen om te wandelen/fietsen of boodschappen te doen.

heb het idee dat die eenzaamheid mij weer helemaal de put in gaat trekken.
Ik ben zo bang...
Do not swear by the moon, for she changes constantly. then your love would also change.
  zondag 22 maart 2020 @ 16:42:16 #33
280612 gewoonmezelf87
Nu ook als mama!
pi_192208280
quote:
0s.gif Op zondag 22 maart 2020 11:30 schreef Nijna het volgende:

[..]

Mijn lontje wordt korter en korter... zou eind van de week weer even met de huisarts kijken hoe het ervoor staat. Ik denk dat dat telefonisch wordt.
De begeleiding die hier normaal voor dochter komt, waar ik een graantje van meepik, kan weinig met dochter op dit moment. Want bellen lukt niet voor haar.

Mijn man werkt in het ziekenhuis, ziet op het moment (bijna) geen patiŽnten, moet zoveel mogelijk telefonisch doen en is gaar als hij thuis komt. En als de pleuris hier ook uitbreekt zou het me niks verbazen als ook hij uiteindelijk aan een bed komt te staan... daar maak ik me zorgen over.

Ondertussen zit ik 24/7 thuis met de kinderen en waar ik normaal even kan ademhalen als ze naar school zijn, is dat nu niet...

Het vooruitzicht om nog wel een tijdje in deze situatie te zitten stemt me niet heel positief.
En ongesteld, dat helpt zeker niet mee...
Nou ja, we moeten het er maar mee zien te doen, maar ik ben wel een beetje bang wat dit gaat doen met mn stemming enzo...

Sterkte allemaal :*
Heel herkenbaar en aan ex heb ik helemaal geen reet want die zit in zn schuilbunker... vandaag een hele slechte dag, er hangt zoveel spanning in de lucht,kon vanmorgen alleem maar huilen, de onzekerheid trek ik slecht, gister mn O+ gezien en als je dan afscheid meemt weet je gewoon niet wanneer je elkaar weer ziet en dat vind ik ook moeilijk.
Morgen nieuwe dag.
Gm vind ik echt zon lieve mama O+ . Zo 1 waar alle kindjes soms jaloers op zijn dat ze hun mama niet is.
S. 2014
J. 2016
  zondag 22 maart 2020 @ 17:19:28 #34
399061 kuolema
vermaledijd
pi_192208957
quote:
0s.gif Op zaterdag 21 maart 2020 19:54 schreef Pizzapuntje het volgende:
Hoe is het met jullie allemaal? Ik heb volgende week video afspraak met m'n psych. Even spuien.
Gaat nu alle psychologische hulp telefonisch/digitaal?
Dat lijkt me wel even wennen. Ik heb echt een hekel aan bellen. Ik heb morgenochtend een telefonische afspraak.

Hier gaat het matig. Of redelijk. Ik voel me niet goed; dysforisch, angstig, somber, maar ja, relatief gezien is het wel okť. Dus ik vind het altijd een lastige vraag :D.
Ik ga dinsdag met ontslag uit de kliniek. Dat is wel fijn. Mijn eigen kamer, lieve hond, geen bemoeienis, meer zelf bepalen/controle.
Alleen vervelend dat ik dan weer bij moeder en stiefvader ben, wat veel spanning oplevert.
Bschermd wonen moet wachten tot na de coronacrisis. Erg vervelend, die onduidelijkheid. Het zou nog wel een half jaar kunnen duren. Of langer. Wie weet.
quote:
0s.gif Op zondag 22 maart 2020 15:11 schreef Mo0nlight het volgende:
het is zo zwaar. in de kliniek waar ik zit mogen we geen bezoek en ik mag verder niet naar buiten alleen om te wandelen/fietsen of boodschappen te doen.

heb het idee dat die eenzaamheid mij weer helemaal de put in gaat trekken.
Ik ben zo bang...
Wat doe je normaal dan voor activiteiten die je nu niet meer kunt doen?
En kun je niet buiten met bezoek afspreken? Of wat meer bellen?
Why are you wearing that stupid man suit?
  zondag 22 maart 2020 @ 17:26:11 #35
399061 kuolema
vermaledijd
pi_192209079
quote:
0s.gif Op zaterdag 21 maart 2020 19:53 schreef Pizzapuntje het volgende:
Ja dat is een goede vraag, alles was gewoon ff teveel qua prikkels en stress. Overigens kei ziek geworden van de hasj dus dat was meteen m'n straf.

Wel uitgepraat met de dame en we gaan wanneer mogelijk weer afspreken.
Hoe lang was je gestopt? En je hebt toch vast wel eerder momenten gehad dat het je te veel werd sinds die tijd?
Ik vind het wel interessant. Soms doen we gekke dingen.
Why are you wearing that stupid man suit?
pi_192209084
quote:
0s.gif Op zondag 22 maart 2020 17:19 schreef kuolema het volgende:

[..]

Gaat nu alle psychologische hulp telefonisch/digitaal?
Dat lijkt me wel even wennen. Ik heb echt een hekel aan bellen. Ik heb morgenochtend een telefonische afspraak.

Hier gaat het matig. Of redelijk. Ik voel me niet goed; dysforisch, angstig, somber, maar ja, relatief gezien is het wel okť. Dus ik vind het altijd een lastige vraag :D.
Ik ga dinsdag met ontslag uit de kliniek. Dat is wel fijn. Mijn eigen kamer, lieve hond, geen bemoeienis, meer zelf bepalen/controle.
Alleen vervelend dat ik dan weer bij moeder en stiefvader ben, wat veel spanning oplevert.
Bschermd wonen moet wachten tot na de coronacrisis. Erg vervelend, die onduidelijkheid. Het zou nog wel een half jaar kunnen duren. Of langer. Wie weet.
[..]

Wat doe je normaal dan voor activiteiten die je nu niet meer kunt doen?
En kun je niet buiten met bezoek afspreken? Of wat meer bellen?
Normaal doe ik vrijwilligerswerk 3 dagen in de week. Bezoek kan wel maar ik heb niet zo heel veel sociale contacten buiten mijn familie en een handje vol goede vrienden om.

Ik kan dus niet naar vrijwilligerswerk en dat zorgt er voor dat heel mijn structuur weg valt. Nu word hier nog wel therapie aangeboden maar ik ben zo bang dat het allemaal weg valt. Ik voel me nu al vrij eenzaam
Do not swear by the moon, for she changes constantly. then your love would also change.
  zondag 22 maart 2020 @ 18:23:31 #37
399061 kuolema
vermaledijd
pi_192210121
quote:
1s.gif Op vrijdag 20 maart 2020 18:09 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
knipje
[..]

Nou wantrouwen/angst herken ik wel. Maar gelukkig niet heel erg ofzo en alleen bij sommige mannen/groepen. Maar durf sowieso niemand (man/vrouw/ertussenin/kind/dier) aan te kijken. En ook die weerzin jegens mensen in het algemeen... Zie mijn onderschrift. Al heb ik echt een dubbel gevoel bij die reddit. Zelfs de users daar zijn het vaak niet eens met zichzelf. Ze haten hoe de mens in het algemeen is, maar dan weer niet de mens individueel, in logische zin klopt er volgens mij niets van en toch herken ik me deels wel in het gevoel. Bijna iedereen wel denk ik? Maar dat kan ik mishebben.
Waarom doen gezichten pijn aan je ogen? Apart! En stinkt echt iedereen volgens jou? Heb je dat ook snel bij andere dingen dan mensen /verhoogde reukzin of stinken volgens jou echt alleen andere mensen?
Weet je ook welk soort mannen/groepen? Of verschilt dat per keer?
Ik heb ook moeite met mensen aankijken. Dat heeft wel eens lastige situaties opgeleverd met mensen die me niet kennen. Als ik het gevoel heb dat het belangrijk is, probeer ik het wel te doen. Maar daar raak ik heel overprikkeld door en ik kan dan ook niet meer goed nadenken.

Ik zie het niet als iets tegenstrijdigs om de mens als groep of ras wel te haten maar als individu niet/minder. Als mensen bij elkaar komen gaan ze zich anders, typisch gedragen. Ze vormen een cluster, een geheel, geen club van individuen maar een samensmelting tot iets nieuws. Op een negatieve manier. Alsof ze niet meer van elkaar te onderscheiden zijn. Het zou iets moeten toevoegen als je (relatief) intelligente wezens bij elkaar zet. Een som van delen met een uitkomst die hoger is dan de delen apart. Maar in plaats van dat de combinatie tot een versterking leidt, leidt het tot versimpeling. Van een gecompliceerd wezen naar een eencellige, hersenloze, irrationele massa. Ik krijg het niet goed verwoord zoals ik het bedoel, grr. Maar ik begrijp dat idee dus wel. Hoewel ik net zo goed afkeer kan hebben van specifieke mensen.

Gezichten doen niet echt fysiek pijn. Ik weet het niet, kan het niet echt uitleggen. Misschien is het omdat er te veel informatie en veranderingen in gezichten zitten die mijn hersenen niet kunnen verwerken.

Niet iedereen stinkt, maar ik ben wel in het algemeen iets gevoeliger voor geuren denk ik. Veel mensen ruiken extreem naar parfum en dat doet gewoon pijn aan mijn neus, soms word ik er benauwd van. Afgezien daarvan vind ik geuren sowieso vaak overweldigend en vervelend, met name als ik me niet goed voel. Maar van sommige geuren, ook sterke, houd ik wel - maar die vind ik dan soms ook vervelend als ik me niet goed voel. Ik heb ook een soort tic dat ik steeds aan mijn handen moet ruiken. Ik kan er absoluut niet tegen als ik dan iets anders dan bepaalde soorten zeep of mijn lichaamsgeur ruik.

quote:
[..]

Beide! Uit ervaring met het ontmoeten van nieuwe mensen heeft grof geschat 90% hun leven beter voor elkaar dan ik. En ik denk dat zij mij verachten omdat ze kuchen (deden ze al voor corona), op de grond spugen of gewoon hardop zeggen dat ik niet aantrekkelijk ben.
Zo denken veel mensen over anderen. Dat die het beter voor elkaar hebben. Iedereen heeft problemen die vaak niet voor een buitenstaander zichtbaar zijn.
Wat heb jij allemaal niet voor elkaar?
Dat kuchen, spugen en negatieve dingen tegen je zeggen doet toch niet iedereen?

quote:
[..]

Ok mijn eerste reactie was: het probleem is dus niet opgelost? Want het lijkt me moeilijk en veel minder voldoening geven om je omgeving altijd maar prikkelarm te houden. Tegelijkertijd is het natuurlijk heel mooi dat een label in jouw geval voor meer acceptatie/begrip van je omgeving heeft gezorgd.
Het probleem is inderdaad niet opgelost. Het is niet zo makkelijk.
quote:
[..]

Kan je psycholoog/psychiater dat niet zeggen? Die hebben jou toch immers het label gegeven waaruit blijkt dat jij beperkingen hebt, dan moeten zij toch ook weten wat iemand zoals jij wel en juist niet moet doen?
Als zij het ook niet weten, dan kun je het alleen zelf bepalen aan de hand van je eigen gevoel lijkt mij. Ja, behalve misschien als anderen smekend een beroep op je doen om over je eigen grenzen van wat goed voelt heen te gaan omdat zij dat zoo graag willen.. Maar ik weet niet of dat vaak voorkomt. En wie die mensen dan zijn.
Hulpverleners vertellen je niet zo snel wat je moet doen. Ze willen dat je zelf ontdekt wat goed is.
Meestal als ik zoiets bespreek gaat het zo:
Ik: 'Aan de ene kant moet/wil ik dit en dat doen want bla bla bla. '
Hv of wie dan ook: 'Nou, dan doe je dat toch?'
Ik: 'Maar aan de andere kant helemaal niet want bla bla bla.'
Hv: 'Dan moet je het niet doen.'
Daar heb ik dus helemaal niets aan :(.
Ik begrijp wel dat het kan werken doordat je voor jezelf alles op een rijtje krijgt door het hardop te bespreken en dan toch tot een beslissing komt. Maar voor mij werkt dat dus niet. Ik weet het gewoon allemaal niet. -O-

[ Bericht 1% gewijzigd door kuolema op 22-03-2020 18:37:02 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
pi_192210286
Die versimpeling is juist de verbondenheid die wij als sociale wezens nodig hebben.
pi_192214291
quote:
1s.gif Op zondag 22 maart 2020 16:42 schreef gewoonmezelf87 het volgende:

[..]

Heel herkenbaar en aan ex heb ik helemaal geen reet want die zit in zn schuilbunker... vandaag een hele slechte dag, er hangt zoveel spanning in de lucht,kon vanmorgen alleem maar huilen, de onzekerheid trek ik slecht, gister mn O+ gezien en als je dan afscheid meemt weet je gewoon niet wanneer je elkaar weer ziet en dat vind ik ook moeilijk.
Morgen nieuwe dag.
Ik heb dan nog mijn man die wel thuis is 's avonds en die ook wel een deel van het naar bed brengen enzo op zich neemt gelukkig.
Lijkt me echt heel dubbel om dan afscheid te nemen van je lief, ook omdat je gewoon niet weet hoe het verder gaat qua maatregelen enzo. :*

quote:
0s.gif Op zondag 22 maart 2020 17:19 schreef kuolema het volgende:

[..]

Gaat nu alle psychologische hulp telefonisch/digitaal?
Dat lijkt me wel even wennen. Ik heb echt een hekel aan bellen. Ik heb morgenochtend een telefonische afspraak.

Hier gaat het matig. Of redelijk. Ik voel me niet goed; dysforisch, angstig, somber, maar ja, relatief gezien is het wel okť. Dus ik vind het altijd een lastige vraag :D.
Ik ga dinsdag met ontslag uit de kliniek. Dat is wel fijn. Mijn eigen kamer, lieve hond, geen bemoeienis, meer zelf bepalen/controle.
Alleen vervelend dat ik dan weer bij moeder en stiefvader ben, wat veel spanning oplevert.
Bschermd wonen moet wachten tot na de coronacrisis. Erg vervelend, die onduidelijkheid. Het zou nog wel een half jaar kunnen duren. Of langer. Wie weet.
[..]

Wat doe je normaal dan voor activiteiten die je nu niet meer kunt doen?
En kun je niet buiten met bezoek afspreken? Of wat meer bellen?
De begeleiding die wij hebben voor de oudste mag niet komen. Telefonisch is met de oudste geen optie. Ik heb diegene wel even gesproken omdat ik toch wel erg onzeker ben over hoe ik het moet aanpakken zo met thuis school enzo.
En een keer in de week komt een andere begeleidster waar ik dan wat bij kan spuien, dat doen we ook via de telefoon. Is toch anders.
Voor hulp sta ik zelf op de wachtlijst, dat zal wel wat langer gaan duren, want ik neem aan dat ze ook niet alle intakes telefonisch kunnen doen. We wachten het af...

Fijn met ontslag, maar wel dubbel dat je weer in een situatie komt die spanning oplevert. Hopelijk na het corona gebeuren snel meer duidelijkheid over beschermd wonen!

quote:
1s.gif Op zondag 22 maart 2020 17:26 schreef Mo0nlight het volgende:

[..]

Normaal doe ik vrijwilligerswerk 3 dagen in de week. Bezoek kan wel maar ik heb niet zo heel veel sociale contacten buiten mijn familie en een handje vol goede vrienden om.

Ik kan dus niet naar vrijwilligerswerk en dat zorgt er voor dat heel mijn structuur weg valt. Nu word hier nog wel therapie aangeboden maar ik ben zo bang dat het allemaal weg valt. Ik voel me nu al vrij eenzaam
Wat naar om je zo eenzaam te voelen.
Dat vind ik wel herkenbaar, mijn ouders kwamen hier 1 keer per week. Maar die zijn qua leeftijd wel risico groep en die wil ik liever niet over de vloer hebben nu.
Maar ik mis ze wel, we bellen regelmatig.
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_192217787
quote:
0s.gif Op zondag 22 maart 2020 18:23 schreef kuolema het volgende:
Weet je ook welk soort mannen/groepen? Of verschilt dat per keer?
Ik heb ook moeite met mensen aankijken. Dat heeft wel eens lastige situaties opgeleverd met mensen die me niet kennen. Als ik het gevoel heb dat het belangrijk is, probeer ik het wel te doen. Maar daar raak ik heel overprikkeld door en ik kan dan ook niet meer goed nadenken.
Bijna alle mannen wel maar sowieso meer de luidruchtige jongeren.
Ja precies, dat laatste merk ik ook. Ik kan mij dan niet echt goed meer op het gesprek concentreren omdat ik alleen maar bezug ven met wat die ander van mij denkt en of ik goed overkom. Heb jij dag ook of niet?

quote:
Ik zie het niet als iets tegenstrijdigs om de mens als groep of ras wel te haten maar als individu niet/minder. Als mensen bij elkaar komen gaan ze zich anders, typisch gedragen. Ze vormen een cluster, een geheel, geen club van individuen maar een samensmelting tot iets nieuws. Op een negatieve manier. Alsof ze niet meer van elkaar te onderscheiden zijn. Het zou iets moeten toevoegen als je (relatief) intelligente wezens bij elkaar zet. Een som van delen met een uitkomst die hoger is dan de delen apart. Maar in plaats van dat de combinatie tot een versterking leidt, leidt het tot versimpeling. Van een gecompliceerd wezen naar een eencellige, hersenloze, irrationele massa. Ik krijg het niet goed verwoord zoals ik het bedoel, grr. Maar ik begrijp dat idee dus wel. Hoewel ik net zo goed afkeer kan hebben van specifieke mensen.
Nee je hebt het heel goed verwoord. Op die manier kan het inderdaad wel kloppen ja. Ik haat dat ook. Het conformisme! Terwijl ik er zelf wss ook aan meedoe.

quote:
Gezichten doen niet echt fysiek pijn. Ik weet het niet, kan het niet echt uitleggen. Misschien is het omdat er te veel informatie en veranderingen in gezichten zitten die mijn hersenen niet kunnen verwerken.
Lastig. Ik heb zelf dat ik niet wil dat de ander slecht over mij denkt en dat zie je ook in een uitdrukking.

quote:
Niet iedereen stinkt, maar ik ben wel in het algemeen iets gevoeliger voor geuren denk ik. Veel mensen ruiken extreem naar parfum en dat doet gewoon pijn aan mijn neus, soms word ik er benauwd van. Afgezien daarvan vind ik geuren sowieso vaak overweldigend en vervelend, met name als ik me niet goed voel. Maar van sommige geuren, ook sterke, houd ik wel - maar die vind ik dan soms ook vervelend als ik me niet goed voel. Ik heb ook een soort tic dat ik steeds aan mijn handen moet ruiken. Ik kan er absoluut niet tegen als ik dan iets anders dan bepaalde soorten zeep of mijn lichaamsgeur ruik.
Vervelend, doe je zelf ook veel parfum op? Of overstemd dat het niet?

quote:
Zo denken veel mensen over anderen. Dat die het beter voor elkaar hebben. Iedereen heeft problemen die vaak niet voor een buitenstaander zichtbaar zijn.
Wat heb jij allemaal niet voor elkaar?
Dat kuchen, spugen en negatieve dingen tegen je zeggen doet toch niet iedereen?
Ja, is ook zo. Ik zal heus dingen hebben die anderen goed vinden. Maar heb weinig bereikt, ben nu werkloos. Ach het komt vanzelf wel. Kuchen en spugen doen wel heel veel. Negatieve dingen niet zo veel gelukkig idd. En mensen hebben ook snel wat te zeiken.

quote:
Het probleem is inderdaad niet opgelost. Het is niet zo makkelijk.
Waarom was de diagnose stellen voor ze dan wel makkelijk?

quote:
Hulpverleners vertellen je niet zo snel wat je moet doen. Ze willen dat je zelf ontdekt wat goed is.
Meestal als ik zoiets bespreek gaat het zo:
Ik: 'Aan de ene kant moet/wil ik dit en dat doen want bla bla bla. '
Hv of wie dan ook: 'Nou, dan doe je dat toch?'
Ik: 'Maar aan de andere kant helemaal niet want bla bla bla.'
Hv: 'Dan moet je het niet doen.'
Daar heb ik dus helemaal niets aan :(.
Ik begrijp wel dat het kan werken doordat je voor jezelf alles op een rijtje krijgt door het hardop te bespreken en dan toch tot een beslissing komt. Maar voor mij werkt dat dus niet. Ik weet het gewoon allemaal niet. -O-
Ja, ik vind dat raar. Hoe moet jij het ook weten? Zij hebben die ASS diagnose gesteld. Waarom laten ze vervolgens al het andere aan jou zelf over? Maargoed, ik heb een afwijkende mening daarover.

[ Bericht 0% gewijzigd door geeninspiratie1235 op 23-03-2020 01:25:12 ]
Ground zero in a desperate life. i love the violence inside your mind.
pi_192224667
quote:
0s.gif Op zondag 22 maart 2020 21:36 schreef Nijna het volgende:

[..]

Ik heb dan nog mijn man die wel thuis is 's avonds en die ook wel een deel van het naar bed brengen enzo op zich neemt gelukkig.
Lijkt me echt heel dubbel om dan afscheid te nemen van je lief, ook omdat je gewoon niet weet hoe het verder gaat qua maatregelen enzo. :*
[..]

De begeleiding die wij hebben voor de oudste mag niet komen. Telefonisch is met de oudste geen optie. Ik heb diegene wel even gesproken omdat ik toch wel erg onzeker ben over hoe ik het moet aanpakken zo met thuis school enzo.
En een keer in de week komt een andere begeleidster waar ik dan wat bij kan spuien, dat doen we ook via de telefoon. Is toch anders.
Voor hulp sta ik zelf op de wachtlijst, dat zal wel wat langer gaan duren, want ik neem aan dat ze ook niet alle intakes telefonisch kunnen doen. We wachten het af...

Fijn met ontslag, maar wel dubbel dat je weer in een situatie komt die spanning oplevert. Hopelijk na het corona gebeuren snel meer duidelijkheid over beschermd wonen!
[..]

Wat naar om je zo eenzaam te voelen.
Dat vind ik wel herkenbaar, mijn ouders kwamen hier 1 keer per week. Maar die zijn qua leeftijd wel risico groep en die wil ik liever niet over de vloer hebben nu.
Maar ik mis ze wel, we bellen regelmatig.
Bellen doe ik ook wel regelmatig maar dat voelt toch anders dan mijn moeder echt zien. Gisteren is ze geweest weliswaar alleen buiten wezen wandelen maar toch verval ik heel snel weer in eenzaamheid. Ik ben zo angstig.

Helaas gaat het steeds slechter en weet ik niet meer wat ik moet doen
Do not swear by the moon, for she changes constantly. then your love would also change.
pi_192228430
quote:
1s.gif Op maandag 23 maart 2020 13:38 schreef Mo0nlight het volgende:

[..]

Bellen doe ik ook wel regelmatig maar dat voelt toch anders dan mijn moeder echt zien. Gisteren is ze geweest weliswaar alleen buiten wezen wandelen maar toch verval ik heel snel weer in eenzaamheid. Ik ben zo angstig.

Helaas gaat het steeds slechter en weet ik niet meer wat ik moet doen
Wat naar dat het slechter gaat, kan je hulpverleners bereiken?

Ik heb een baaldag, wat mis kan gaan, gaat mis zoiets... :{
Gelukkig schijnt in elk geval de zon buiten...
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_192228476
quote:
0s.gif Op maandag 23 maart 2020 16:50 schreef Nijna het volgende:

[..]

Wat naar dat het slechter gaat, kan je hulpverleners bereiken?

Ik heb een baaldag, wat mis kan gaan, gaat mis zoiets... :{
Gelukkig schijnt in elk geval de zon buiten...
Ja begeleiding maar dat was al een beetje te laat...

Wat naar dat je een baaldag hebt. Wil je er over praten ?
Do not swear by the moon, for she changes constantly. then your love would also change.
pi_192228803
quote:
1s.gif Op maandag 23 maart 2020 16:52 schreef Mo0nlight het volgende:

[..]

Ja begeleiding maar dat was al een beetje te laat...

Wat naar dat je een baaldag hebt. Wil je er over praten ?
Hmmmz :* pas goed op jezelf.

Die baaldag, het komt vast wel weer goed.
Maar bekers drinken vallen om naast computers vandaag. Mijn laptop hield er even mee op, maar doet het nu weer geen idee of dat de thee is waar misschien toch een spatje van naar binnen is gesprongen...
De jongste zat te verven en natuurlijk kwam die niet uitwasbare verf in haar kleren, zucht.
En nu heeft ze oude kleren aan en die blijven natuurlijk schoon...

De oudste verzuipt in haar huiswerk opdrachten en ik voel me onmachtig om te helpen. Nou zoiets... en ik ben tijd voor mijzelf vandaag even vergeten.
Morgen is er weer een dag, ik ga op tijd naar bed vanavond denk ik...
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_192228844
quote:
0s.gif Op maandag 23 maart 2020 17:05 schreef Nijna het volgende:

[..]

Hmmmz :* pas goed op jezelf.

Die baaldag, het komt vast wel weer goed.
Maar bekers drinken vallen om naast computers vandaag. Mijn laptop hield er even mee op, maar doet het nu weer geen idee of dat de thee is waar misschien toch een spatje van naar binnen is gesprongen...
De jongste zat te verven en natuurlijk kwam die niet uitwasbare verf in haar kleren, zucht.
En nu heeft ze oude kleren aan en die blijven natuurlijk schoon...

De oudste verzuipt in haar huiswerk opdrachten en ik voel me onmachtig om te helpen. Nou zoiets... en ik ben tijd voor mijzelf vandaag even vergeten.
Morgen is er weer een dag, ik ga op tijd naar bed vanavond denk ik...
oh jeetje, dan gaat er wel heel veel mis. Dat is ook niet erg fijn.
Dat onmacht is ook vervelend. Is er niks dat je kan doen?
Misschien is het even tijd voor een verwenmomentje voor alleen JOU. (denk ik als dat kan ?)
Do not swear by the moon, for she changes constantly. then your love would also change.
pi_192230706
quote:
0s.gif Op maandag 23 maart 2020 17:06 schreef Mo0nlight het volgende:

[..]

oh jeetje, dan gaat er wel heel veel mis. Dat is ook niet erg fijn.
Dat onmacht is ook vervelend. Is er niks dat je kan doen?
Misschien is het even tijd voor een verwenmomentje voor alleen JOU. (denk ik als dat kan ?)
Misschien duik ik straks wel even in bad.
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_192230726
quote:
0s.gif Op maandag 23 maart 2020 18:40 schreef Nijna het volgende:

[..]

Misschien duik ik straks wel even in bad.
Goedzo! even lekker voor jezelf zorgen. Geniet er van, neem je tijd. :*
Do not swear by the moon, for she changes constantly. then your love would also change.
  dinsdag 24 maart 2020 @ 13:30:38 #48
399061 kuolema
vermaledijd
pi_192246595
Ik ben uit de kliniek ontslagen. Vind het fijn om weer thuis te zijn. Het was een goede overgang. Zo gaat het niet altijd. Maar het was ook een vrij rustige opname en heeft me goed gedaan. Ik ben zo blij dat ik weer bij de hond ben, heb net gelijk even met haar gewandeld.
Nu heb ik energie om wat huishoudelijke taken te doen. Het zal wel niet lang duren voordat ik weer een 'instortmoment' qua stemming/energie heb dus ik ga maar gauw aan de slag.

Mijn casemanager gaat met pensioen dus ik krijg een nieuwe. Ik heb haar al wel eens ontmoet maar kan me niet echt meer herinneren wat ik van haar vond. Nou ja, ik merk het wel.
Why are you wearing that stupid man suit?
pi_192248352
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 maart 2020 13:30 schreef kuolema het volgende:
Ik ben uit de kliniek ontslagen. Vind het fijn om weer thuis te zijn. Het was een goede overgang. Zo gaat het niet altijd. Maar het was ook een vrij rustige opname en heeft me goed gedaan. Ik ben zo blij dat ik weer bij de hond ben, heb net gelijk even met haar gewandeld.
Nu heb ik energie om wat huishoudelijke taken te doen. Het zal wel niet lang duren voordat ik weer een 'instortmoment' qua stemming/energie heb dus ik ga maar gauw aan de slag.

Mijn casemanager gaat met pensioen dus ik krijg een nieuwe. Ik heb haar al wel eens ontmoet maar kan me niet echt meer herinneren wat ik van haar vond. Nou ja, ik merk het wel.
Goed om te lezen! Leuk dat je al even met de hond hebt gewandeld.

Zelf ben ik gisteren begonnen met sam-e, merk er nog niet zoveel van maar ben benieuwd of het effect zal hebben. Ik ben met een lage dosis begonnen 200mg. En ik probeer zelf gefermenteerde gemberdrank te maken. Als ik weer naar de supermarkt ga dan wil ik kefir proberen. Bacterien schijnen ook invloed te kunnen hebben op stemming, maar ik weet niet of dit bij iedereen zo is.
Ground zero in a desperate life. i love the violence inside your mind.
pi_192265114
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 maart 2020 13:30 schreef kuolema het volgende:
Ik ben uit de kliniek ontslagen. Vind het fijn om weer thuis te zijn. Het was een goede overgang. Zo gaat het niet altijd. Maar het was ook een vrij rustige opname en heeft me goed gedaan. Ik ben zo blij dat ik weer bij de hond ben, heb net gelijk even met haar gewandeld.
Nu heb ik energie om wat huishoudelijke taken te doen. Het zal wel niet lang duren voordat ik weer een 'instortmoment' qua stemming/energie heb dus ik ga maar gauw aan de slag.

Mijn casemanager gaat met pensioen dus ik krijg een nieuwe. Ik heb haar al wel eens ontmoet maar kan me niet echt meer herinneren wat ik van haar vond. Nou ja, ik merk het wel.
Wat fijn! en spannend dat je een nieuwe casemanager gaat krijgen ik hoop dat het je gaat bevallen.. Probeer niet te negatief te denken. ik hoop zo voor je dat je geen instortmoment gaat krijgen!
Do not swear by the moon, for she changes constantly. then your love would also change.
abonnementen ibood.com bol.com
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')