[CULSC] ze poetste de plaat

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 12:13 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik voel me helemaal stoer. Ik heb net aan de telefoon gezeten met Spanje, waar ik ook een klant heb. Ons bedrijf gaat internationaal

Ik ga (dv) begin maart 3 weken die kant op. Kan ik bij je in dienst komen?

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 12:28 schreef sigme het volgende:

[..]

Ik ga (dv) begin maart 3 weken die kant op. Kan ik bij je in dienst komen?

Ja hoor, gezellig

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 06:38 schreef PdeHoog het volgende:

[..]

De files beginnen al bij Delft rond die tijd

Kun je wel meteen aanschuiven...

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 12:53 schreef Uhmmpie het volgende:

[..]

Kun je wel meteen aanschuiven...

Niet echt want G. is pas rond 18:30 thuis Meestal mag ik de oven aanzetten

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 12:58 schreef PdeHoog het volgende:

[..]

Niet echt want G. is pas rond 18:30 thuis Meestal mag ik de oven aanzetten

Bij de file bedoelde ik

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 11:48 schreef fietsie het volgende:

[..]

Ook zo'n gezellige multivitamine die tot kokhalzen leidt?

Die zeker. Ze is nu al een aantal jaar geopereerd maar kan nog steeds weinig binnen houden. 1 keer in de x maanden (ben even kwijt) moet ze een bloedtransfusie want bloedarmoede e.d. Ze is nu al een paar keer geweest voor nierstenen. En zo kan ik nog wel een aantal dingen opnoemen.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 10:33 schreef Myraela het volgende:

[..]

Ik weet niet waar jij op vastloopt bij het afvallen. Ik denk dat het voor veel mensen alleen al heel erg kan helpen doordat ze bij zoiets op regelmatige basis een soort 'check' en gesprek over dit onderwerp hebben. Zo blijf je er wel mee bezig.

En veel mensen bewegen onbewust natuurlijk echt heel weinig.

Kantoorbaan voor 40 uur, met de auto onderweg..
als je dan niet sport beweeg je eigenlijk gewoon echt heel weinig.

Las net de column van Asha ten Broeke hierover. Nou is zij het andere uiterste, maar toch.
https://www.volkskrant.nl(...)ijn-lijden~bb556a20/

Voor iets kleurrijks:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Voor kleurrijke activiteiten voor kinderen over een paar weken: punten slijpen.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:04 schreef Kaatje1 het volgende:
Las net de column van Asha ten Broeke hierover. Nou is zij het andere uiterste, maar toch.
https://www.volkskrant.nl(...)ijn-lijden~bb556a20/

Best wel een goed stuk. Dank voor de link!

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:04 schreef Kaatje1 het volgende:
Las net de column van Asha ten Broeke hierover. Nou is zij het andere uiterste, maar toch.
https://www.volkskrant.nl(...)ijn-lijden~bb556a20/

Na deze totale onzin opgehouden met lezen:

quote:

Permanent gewichtsverlies is meer dan een ‘life event’; het is zonder buitensporige zelfkwelling bijna onmogelijk. Als de ervaringen van talloze dikke mensen en stapels wetenschappelijk onderzoek de afgelopen decennia iets duidelijk hebben gemaakt, is het wel dat er achter elk nieuw dieet en wondermiddel een ongemakkelijke waarheid schuilgaat: dikke mensen worden zelden dun. En als het ze wel lukt, betalen ze daar vaak een heel hoge prijs voor.

Die is gewoon niet helemaal fris in de bovenkamer.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:04 schreef Kaatje1 het volgende:
Las net de column van Asha ten Broeke hierover. Nou is zij het andere uiterste, maar toch.
https://www.volkskrant.nl(...)ijn-lijden~bb556a20/

Spijker op zijn kop.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:04 schreef Kaatje1 het volgende:
Las net de column van Asha ten Broeke hierover. Nou is zij het andere uiterste, maar toch.
https://www.volkskrant.nl(...)ijn-lijden~bb556a20/

Ze laat je in ieder geval nadenken

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:04 schreef AnneX het volgende:
Voor iets kleurrijks:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Voor kleurrijke activiteiten voor kinderen over een paar weken: punten slijpen.

Leuk! Ik heb een paar dagen geleden voor het eerst in jaren een punt geslepen en dat herinnerde me er aan dat ik dat vroeger geweldig vond. Ik heb heel wat potloden klein geslepen.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:11 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Ze laat je in ieder geval nadenken

Dat vond ik ook, en een bevestiging van "geen snij werk in mijn lijf". En dat "levenslang anders leven" klopt ook (helaas)

Vanochtend de eerste laag, vanavond de tweede laag. Zal morgen wel een foto laten zien als het af is met de muur beneden erbij. Maar het is wel een heftig kleurtje voor een trap. Al vind ik het ook heel erg zoet en een beetje wennen, aangezien we normaal van de harde kleuren zijn.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:13 schreef Kaatje1 het volgende:

[..]

Dat vond ik ook, en een bevestiging van "geen snij werk in mijn lijf". En dat "levenslang anders leven" klopt ook (helaas)

Ook al heb ik voor mijn gevoel wel al bijna 2 jaar een manier gevonden van afvallen die ik de rest van mijn leven vol kan houden en waarbij ik niet ongelukkig ben.
Wel superlangzaam 🤣 ik val in een jaar af wat Myra in een maand doet maar ben zo wel tevreden.

Ahw, shit P.
Is een personal trainer niks voor je? Ik weet dat het echt een jeukterm is, maar een vriendin van me heeft daar zo veel baat bij gehad. Niet enkel voor het sporten (en afvallen), maar ook voor haar eetpatroon en mentale problemen. Ze is nu zelfs ook zelf personal trainer geworden

En een van de trainers bij mijn fysio praktijk was daarnaast ook personal trainer. Hij kon/kan mensen echt zo goed motiveren (zonder te pushen) en 'samen' sporten en doelen zetten is wellicht ook een stuk fijner?

Maar misschien heb je dit allemaal al gedaan hoor. En is dit het zoveelste advies van de zoveelste vreemde waar je eigenlijk even niet op zit te wachten, dat kan ik ook heel goed begrijpen


Wat betreft maagverkleiningen e.d.: ik ken één iemand die het gedaan heeft, en die is er wel goed uitgekomen. Maar die is wel superbewust bezig met haar voeding en die raakte zwanger - eigenlijk de echte onderliggende reden om de maagverkleining te doen. Dus ik hoor verder niet zoveel over de nadelen

Wat betreft snijden: ik snap enerzijds de aversie...anderzijds.... een ongezond hoog lichaamsgewicht heeft óók gevolgen op de lange termijn voor toch wel heel veel mensen. En niet zelden behoorlijk serieuze gevolgen. Alleen soms wat 'sluipender'. Dus tsja..... als zelf afvallen niet lukt, om welke reden dan ook, vind ik het niet zo'n gekke optie om in elk geval niet per definitie af te wijzen.

Maar goed, ik heb ook wel makkelijk praten hoor. Ik heb het geluk van een redelijk OK metabolisme en een vriend die vooral van gezond koken houdt . Dus ik ken de strijd tegen het gewicht veel minder.

Maar dit herinnert me er wel aan dat ik mijn bloeduitslagen even moet gaan bekijken! Die zullen vast wel binnen zijn. (Kan tegenwoordig zelf inloggen bij Saltro zie ik)

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:14 schreef Myraela het volgende:
Vanochtend de eerste laag, vanavond de tweede laag. Zal morgen wel een foto laten zien als het af is met de muur beneden erbij. Maar het is wel een heftig kleurtje voor een trap. Al vind ik het ook heel erg zoet en een beetje wennen, aangezien we normaal van de harde kleuren zijn.

[ afbeelding ]

Ik vind het leuk! Ik zou denk ik zelf nog voor een iets donkerdere tint groen gaan, maar daar ben ik dan ook al jaren gewoon helemaal weg van.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:09 schreef Kreator het volgende:
Na deze totale onzin opgehouden met lezen:
[..]

Die is gewoon niet helemaal fris in de bovenkamer.

Ik haakte hierbij af: "De enkeling die dit volhoudt, lukt dit alleen door gedrag te ontwikkelen dat nog het meest lijkt op een eetstoornis."

Daarmee schrijf je (in mijn ogen onterecht) iedereen die het lukt af. En heb je te weinig oog voor het feit dat veel mensen voordat ze beginnen met afvallen net zo goed eetgestoord kunnen zijn.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:21 schreef Myraela het volgende:

[..]

Ik haakte hierbij af: "De enkeling die dit volhoudt, lukt dit alleen door gedrag te ontwikkelen dat nog het meest lijkt op een eetstoornis."

Daarmee schrijf je (in mijn ogen onterecht) iedereen die het lukt af. En heb je te weinig oog voor het feit dat veel mensen voordat ze beginnen met afvallen net zo goed eetgestoord kunnen zijn.

Alsof het onmogelijk is om af te vallen door wat kleine aanpassingen te doen. Het is niet leuk om te horen, maar als je minder eet dan je verbruikt, val je af. Niet ongezond snoepen of drinken en jezelf wat discipline opleggen en je gaat hoe dan ook afvallen.
Ik ken echt maar weinig mensen die 2x per week een uur sporten en gezond eten die aankomen.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:24 schreef Kreator het volgende:
Alsof het onmogelijk is om af te vallen door wat kleine aanpassingen te doen. Het is niet leuk om te horen, maar als je minder eet dan je verbruikt, val je af. Niet ongezond snoepen of drinken en jezelf wat discipline opleggen en je gaat hoe dan ook afvallen.
Ik ken echt maar weinig mensen die 2x per week een uur sporten en gezond eten die aankomen.

Maar sporten en gezond eten is wel echt een buitensporige kwelling hoor.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:14 schreef Myraela het volgende:
Vanochtend de eerste laag, vanavond de tweede laag. Zal morgen wel een foto laten zien als het af is met de muur beneden erbij. Maar het is wel een heftig kleurtje voor een trap. Al vind ik het ook heel erg zoet en een beetje wennen, aangezien we normaal van de harde kleuren zijn.

[ afbeelding ]

Erg mooi!

Volgens mij is het juist een probleem van veel mensen dat ze afvallen zien als een enorme kwelling en een vreselijk traject vol honger, ellende en pijn. Hence al die maffe methodes om af te vallen, want dat 'hoort er dus gewoon bij.

Eh, nee.

Heb de column niet gelezen, maar wat Krea citeerde is echt een idioot stuk tekst. Als je dat oprecht zo ziet dan ben je af. Dan ga je nooit afvallen.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:24 schreef Kreator het volgende:

[..]

Alsof het onmogelijk is om af te vallen door wat kleine aanpassingen te doen. Het is niet leuk om te horen, maar als je minder eet dan je verbruikt, val je af. Niet ongezond snoepen of drinken en jezelf wat discipline opleggen en je gaat hoe dan ook afvallen.
Ik ken echt maar weinig mensen die 2x per week een uur sporten en gezond eten die aankomen.

Ik denk dat je niet eens per se hoeft te sporten, om niet aan te komen. Wel bewegen, dus regelmatig wandelen en/of fietsen e.d.

Maar dat het verder écht voornamelijk in voeding zit. In de hoeveelheid natuurlijk, maar ook in wát je eet. Ik merk dat zelf; mijn lijf is qua vethuishouding (plaatsen, maar ook hoeveelheid) echt veranderd met mijn voedingspatroon. (Niet elke kilo zal er op terug te voeren zijn, want ik ben ook gewicht verloren door te stoppen met bodypump, maar wel een groot deel.)
Afvallen was overigens nooit een doel, meer iets dat ik na verloop van tijd (2 jaar!) op begon te merken,

Of je ook echt alleen op het wijzigen van voeding kunt afvallen als je al een verstoord gewicht/metabolisme hebt, dat durf ik niet te zeggen. Dat zal wellicht lastiger zijn.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:12 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]

Leuk! Ik heb een paar dagen geleden voor het eerst in jaren een punt geslepen en dat herinnerde me er aan dat ik dat vroeger geweldig vond. Ik heb heel wat potloden klein geslepen.

Nu heb ik een enorme neiging om de potloden op kleur te sorteren
En dar is niet de bedoeling.
#Caran d’ache

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:34 schreef Isabeau het volgende:
Volgens mij is het juist een probleem van veel mensen dat ze afvallen zien als een enorme kwelling en een vreselijk traject vol honger, ellende en pijn. Hence al die maffe methodes om af te vallen, want dat 'hoort er dus gewoon bij.

Eh, nee.

Heb de column niet gelezen, maar wat Krea citeerde is echt een idioot stuk tekst. Als je dat oprecht zo ziet dan ben je af. Dan ga je nooit afvallen.

Dat is dus waar ik met haar altijd wat moeite heb, zij verheerlijkt (misschien niet helemaal het goede woord) dik zijn. Sommige stukken in deze column kloppen anderen zijn echt (maar ja het is ook haar mening/haar column) raar.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:40 schreef AnneX het volgende:

[..]

Nu heb ik een enorme neiging om de potloden op kleur te sorteren
En dar is niet de bedoeling.
#Caran d’ache

Ik heb hier wel een doosje van Caran dat nog keurig op kleur/volgorde ligt.
Heel fijn om naar te kijken

Ja ben het met je eens qua bewegen en eten.

quote:

Op vrijdag 24 januari 2020 13:38 schreef Candaasje het volgende:
als je al een verstoord gewicht/metabolisme hebt,

Ook die mensen hebben baat bij minder inname dan verbruik.

Het kost alleen wat discipline en die hebben veel mensen niet. Zo heb ik bijvoorbeeld maar zelden zin om gezond te lunchen of te sporten. Dat merk ik aan mijn buikje. Je moet ff zo'n drempel over.

Heel veel meer is het niet. Het is geen hogere wiskunde, al wordt dat er wel van gemaakt door de industrie en iedereen die baat heeft bij moeilijk gedoe.
Ik denk dat iedereen echt zelf wel weet waar die pondjes vandaan komen.

Ik ben toch wel permanent gewicht verloren, durf ik na 5 jaar te stellen. En dat is geen life-event, dat is gewoon normaal doen. En dat is soms lastig genoeg, maar heel veel meer is het niet. Bewust zijn is niet hetzelfde als geobsedeerd zijn.