CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Alsof het onmogelijk is om af te vallen door wat kleine aanpassingen te doen. Het is niet leuk om te horen, maar als je minder eet dan je verbruikt, val je af. Niet ongezond snoepen of drinken en jezelf wat discipline opleggen en je gaat hoe dan ook afvallen.quote:Op vrijdag 24 januari 2020 13:21 schreef Myraela het volgende:
[..]
Ik haakte hierbij af: "De enkeling die dit volhoudt, lukt dit alleen door gedrag te ontwikkelen dat nog het meest lijkt op een eetstoornis."
Daarmee schrijf je (in mijn ogen onterecht) iedereen die het lukt af. En heb je te weinig oog voor het feit dat veel mensen voordat ze beginnen met afvallen net zo goed eetgestoord kunnen zijn.
Ik ken echt maar weinig mensen die 2x per week een uur sporten en gezond eten die aankomen.
Maar sporten en gezond eten is wel echt een buitensporige kwelling hoor.quote:Op vrijdag 24 januari 2020 13:24 schreef Kreator het volgende:
Alsof het onmogelijk is om af te vallen door wat kleine aanpassingen te doen. Het is niet leuk om te horen, maar als je minder eet dan je verbruikt, val je af. Niet ongezond snoepen of drinken en jezelf wat discipline opleggen en je gaat hoe dan ook afvallen.
Ik ken echt maar weinig mensen die 2x per week een uur sporten en gezond eten die aankomen.
Erg mooi!quote:
Vanochtend de eerste laag, vanavond de tweede laag. Zal morgen wel een foto laten zien als het af is met de muur beneden erbij. Maar het is wel een heftig kleurtje voor een trap.Al vind ik het ook heel erg zoet en een beetje wennen, aangezien we normaal van de harde kleuren zijn.
[ afbeelding ]
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Volgens mij is het juist een probleem van veel mensen dat ze afvallen zien als een enorme kwelling en een vreselijk traject vol honger, ellende en pijn. Hence al die maffe methodes om af te vallen, want dat 'hoort er dus gewoon bij.
Eh, nee.
Heb de column niet gelezen, maar wat Krea citeerde is echt een idioot stuk tekst. Als je dat oprecht zo ziet dan ben je af. Dan ga je nooit afvallen.
Eh, nee.
Heb de column niet gelezen, maar wat Krea citeerde is echt een idioot stuk tekst. Als je dat oprecht zo ziet dan ben je af. Dan ga je nooit afvallen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik denk dat je niet eens per se hoeft te sporten, om niet aan te komen. Wel bewegen, dus regelmatig wandelen en/of fietsen e.d.quote:
[..]
Alsof het onmogelijk is om af te vallen door wat kleine aanpassingen te doen. Het is niet leuk om te horen, maar als je minder eet dan je verbruikt, val je af. Niet ongezond snoepen of drinken en jezelf wat discipline opleggen en je gaat hoe dan ook afvallen.
Ik ken echt maar weinig mensen die 2x per week een uur sporten en gezond eten die aankomen.
Maar dat het verder écht voornamelijk in voeding zit. In de hoeveelheid natuurlijk, maar ook in wát je eet. Ik merk dat zelf; mijn lijf is qua vethuishouding (plaatsen, maar ook hoeveelheid) echt veranderd met mijn voedingspatroon. (Niet elke kilo zal er op terug te voeren zijn, want ik ben ook gewicht verloren door te stoppen met bodypump, maar wel een groot deel.)
Afvallen was overigens nooit een doel, meer iets dat ik na verloop van tijd (2 jaar!) op begon te merken,
Of je ook echt alleen op het wijzigen van voeding kunt afvallen als je al een verstoord gewicht/metabolisme hebt, dat durf ik niet te zeggen. Dat zal wellicht lastiger zijn.
Nu heb ik een enorme neiging om de potloden op kleur te sorterenquote:
[..]
Leuk! Ik heb een paar dagen geleden voor het eerst in jaren een punt geslepen en dat herinnerde me er aan dat ik dat vroeger geweldig vond. Ik heb heel wat potloden klein geslepen.
En dar is niet de bedoeling.
#Caran d’ache
Dat is dus waar ik met haar altijd wat moeite heb, zij verheerlijkt (misschien niet helemaal het goede woord) dik zijn. Sommige stukken in deze column kloppen anderen zijn echt (maar ja het is ook haar mening/haar column) raar.quote:
Volgens mij is het juist een probleem van veel mensen dat ze afvallen zien als een enorme kwelling en een vreselijk traject vol honger, ellende en pijn. Hence al die maffe methodes om af te vallen, want dat 'hoort er dus gewoon bij.
Eh, nee.
Heb de column niet gelezen, maar wat Krea citeerde is echt een idioot stuk tekst. Als je dat oprecht zo ziet dan ben je af. Dan ga je nooit afvallen.
We have far more in common than that which devides us..
quote:Op vrijdag 24 januari 2020 13:40 schreef AnneX het volgende:
[..]
Nu heb ik een enorme neiging om de potloden op kleur te sorteren
En dar is niet de bedoeling.
#Caran d’ache
Ik heb hier wel een doosje van Caran dat nog keurig op kleur/volgorde ligt.
Heel fijn om naar te kijken
Ja ben het met je eens qua bewegen en eten.
Het kost alleen wat discipline en die hebben veel mensen niet. Zo heb ik bijvoorbeeld maar zelden zin om gezond te lunchen of te sporten. Dat merk ik aan mijn buikje. Je moet ff zo'n drempel over.
Heel veel meer is het niet. Het is geen hogere wiskunde, al wordt dat er wel van gemaakt door de industrie en iedereen die baat heeft bij moeilijk gedoe.
Ik denk dat iedereen echt zelf wel weet waar die pondjes vandaan komen.
Ook die mensen hebben baat bij minder inname dan verbruik.quote:
als je al een verstoord gewicht/metabolisme hebt,
Het kost alleen wat discipline en die hebben veel mensen niet. Zo heb ik bijvoorbeeld maar zelden zin om gezond te lunchen of te sporten. Dat merk ik aan mijn buikje. Je moet ff zo'n drempel over.
Heel veel meer is het niet. Het is geen hogere wiskunde, al wordt dat er wel van gemaakt door de industrie en iedereen die baat heeft bij moeilijk gedoe.
Ik denk dat iedereen echt zelf wel weet waar die pondjes vandaan komen.
Ik ben toch wel permanent gewicht verloren, durf ik na 5 jaar te stellen. 
En dat is geen life-event, dat is gewoon normaal doen. En dat is soms lastig genoeg, maar heel veel meer is het niet. Bewust zijn is niet hetzelfde als geobsedeerd zijn.
En dat is geen life-event, dat is gewoon normaal doen. En dat is soms lastig genoeg, maar heel veel meer is het niet. Bewust zijn is niet hetzelfde als geobsedeerd zijn.
Sterkheidsbaas van alles.
Er zijn wel genoeg studies gedaan naar processen in je lijf die het lastig maken om blijvend af te vallen. Zo gaan lege vetcellen krijsen dat je echt echt moet eten en gaat je BMR omlaag als je flink afgevallen bent
Sterkheidsbaas van alles.
Er is ook niemand die zegt dat het makkelijk isquote:Op vrijdag 24 januari 2020 13:48 schreef Lonaa het volgende:
Er zijn wel genoeg studies gedaan naar processen in je lijf die het lastig maken om blijvend af te vallen. Zo gaan lege vetcellen krijsen dat je echt echt moet eten en gaat je BMR omlaag als je flink afgevallen bent
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh ja, ik heb zelf ook amper discipline als het mijn gezondheid betreft hoor. En eerlijk is eerlijk; de verleiding ligt vaak op elke straathoek te wachten.quote:
Ja ben het met je eens qua bewegen en eten.
[..]
Ook die mensen hebben baat bij minder inname dan verbruik.
Het kost alleen wat discipline en die hebben veel mensen niet. Zo heb ik bijvoorbeeld maar zelden zin om gezond te lunchen of te sporten. Dat merk ik aan mijn buikje. Je moet ff zo'n drempel over.
Heel veel meer is het niet. Het is geen hogere wiskunde, al wordt dat er wel van gemaakt door de industrie en iedereen die baat heeft bij moeilijk gedoe.
Ik denk dat iedereen echt zelf wel weet waar die pondjes vandaan komen.
Ik had daar vooral last van toen ik net aan het omschakelen was; nog nooit ben ik ZO bewust geweest van alle kaassouflés, bitterballen, broodjes zalm, hamburgers en weet ik het... goed, misschien moet je dan ook niet op een 'foodplaza' gaan staan op Utrecht (
) en is een verjaardagsfeestje ook niet de beste plek .... maar toch...normaal gaf ik er echt veel minder om. En nu het niet meer 'mocht', werd mijn discipline wel heel erg op de proef gesteld.... Pas toen ik de knop omzette van 'het mag niet' naar 'ik WIL het niet', ging het beter.
Maar dat heeft wel even geduurd, voordat ik dat echt kon en ook zelf geloofde
.
Mensen die dat zeggen verdienen dan ook echt een klap in hun nek.quote:
[..]
Er is ook niemand die zegt dat het makkelijk is
Want leugens.
Sterkheidsbaas van alles.
Maar om het nou als kwelling te gaan zien en mensen die het wel lukt een eetstoornis toe te dichtenquote:
Mensen die dat zeggen verdienen dan ook echt een klap in hun nek.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Da's vaak zo eenmalig, op andere plekken kun je vaker slaanquote:
[..]
Mensen die dat zeggen verdienen dan ook echt een klap in hun nek.
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
@Candaasje van 'mag niet' naar 'wil niet' is een hele belangrijke. Ik loop daar bijv. tegenaan bij het stoppen met roken. Toen ik stopte, jaren geleden, wilde ik niet meer roken. Als ik nu nadenk over stoppen voelt het alsof ik niet meer MAG roken. En dat is zoveel zwaarder.
Sterkheidsbaas van alles.
Dan kunnen ze daarna wel nooit meer liegen.quote:
[..]
Da's vaak zo eenmalig, op andere plekken kun je vaker slaan
Sterkheidsbaas van alles.
Ja, nee. Nee.quote:
[..]
Maar om het nou als kwelling te gaan zien en mensen die het wel lukt een eetstoornis toe te dichten
Ik denk dat mijn relatie met eten nu/de afgelopen jaren gezonder is dan daarvoor.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja, dat zeg ik. Dat wijf is wel een mongool.quote:
[..]
Maar om het nou als kwelling te gaan zien en mensen die het wel lukt een eetstoornis toe te dichten
Die is zo belangrijkquote:
[..]
Pas toen ik de knop omzette van 'het mag niet' naar 'ik WIL het niet', ging het beter.
Krijg het alleen niet aan buitenstaanders uitgelegd.
Ja, ik mag dat wel, ik wil het alleen nu niet.
Je bedoelt dat die dame wellicht dingen schrijft die bij nader inzien nuancering, correctie of mogelijk zelfs rectificatie vragen?quote:
[..]
Ja, dat zeg ik. Dat wijf is wel een mongool.
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
Ik geloof niet dat Krea dat bedoeld.quote:
[..]
Je bedoelt dat die dame wellicht dingen schrijft die bij nader inzien nuancering, correctie of mogelijk zelfs rectificatie vragen?
Sterkheidsbaas van alles.
De verlangens spatten van zijn uitlating afquote:
[..]
Ik geloof niet dat Krea dat bedoeld.
Probably the last sound heard before the Universe folded up like a paper hat would be someone saying What happens if I do this?
Ik corrigeer mensen steeds vaker. Eerst deed ik het niet, maar dan ontstaat er toch vaak een gevoel dat we of moeilijk doen, of dat we heel zielig zijn dat we niks 'mogen'.quote:
[..]
Die is zo belangrijk
Krijg het alleen niet aan buitenstaanders uitgelegd.
Ja, ik mag dat wel, ik wil het alleen nu niet.
En ik vind inmiddels dat ik een prima reden heb om iets niet te willen, en ik voel me daar heel niet zielig of tekort gedaan bij.
Ik zag dat ook bij mensen die wilden afvallen en dan wel tot 3x toe taart moesten afslaan. (Wil je écht niet? Maar dan heb je niks...Zeker weten?...etc.) Het hele drama eromheen maakte het wel sneu voor diegenen ja, dat ze geen taart 'mochten' eten.
