R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Will do.quote:Op zondag 10 november 2019 20:56 schreef scrupuleus het volgende:
[..]
Top!
Neem het zoals het komt.
Laat jezelf zien.
Je bent een lieverd
Why are you wearing that stupid man suit?
Geen ervaring met zulke hals over kop opnames. Het lijkt me onpraktisch om altijd een tas klaar te hebben staan, omdat je de dingen uit de tas ook gebruikt. In tijden dat er een crisis boven je hoofd hangt zou je het misschien bij elkaar kunnen leggen.quote:Op zondag 10 november 2019 20:40 schreef kuolema het volgende:
Voor de mensen die regelmatig opgenomen worden: hebben jullie een noodtas die klaarstaat voor als het weer zover is? Of een andere tip?
Want het levert mij elke keer weer stress op dat iemand anders spullen voor mij moet halen en dat het dan niet helemaal goed is. Ik ben erg precies met wat ik wil hebben en geef dat ook gedetailleerd door maar toch wordt er vaak iets vergeten of verkeerd begrepen. En ik raak dan snel overstuur. En ik word boos, wat stom is want die mensen, meestal mijn moeder en stiefvader, doen hun best en ik mag allang blij zijn dat ze het überhaupt voor me bij elkaar zoeken en zo'n stuk komen rijden om het te brengen. Ik vind het heel lastig dat ik er geen controle over heb en dat levert ook veel spanning op. Dat anderen op mijn kamer komen, dingen aanraken en zo is al een bron van stress. Maar het moet wel. Ik zou het zelf willen doen, maar dat mag niet.
Maar een noodtas lijkt me ook niet ideaal want daar kan niet alles in omdat ik veel steeds nodig heb. Misschien een noodtas met de basics en in die tas een lijst met alles wat ik nodig heb per seizoen? Hoe doen jullie dit?
Maar wat je ook nog zou kunnen doen, een lijst maken met foto's, zodat degene die het voor je moet pakken, ziet wat hij moet hebben?
Dingen als toiletartikelen veranderen niet zo erg als wat mee moet, kleding hangt natuurlijk wel af van het seizoen.
Weet niet of je hier iets aan hebt.
Sterkte.
Fake it till you make it...
Meestal 10-15 in de ochtend en dan ergens nog mg tegen de avond... er zit in elk geval vaak meer dan die 8 uur tussen.quote:
[..]
Hé, dank je wel scruup
[..]
Dank je.
Is die 15-20 mg in één dosis of verspreid over de dag in kleinere doses? In het eerste geval lijkt de kans op verslaving me kleiner omdat je dan nog veel tijd hebt waarin je niets slikt.
Niet voor persoonlijke opname maar mijn zoontje lag zijn 1e jaar 14x opgenomen in het zkh, ik had toen een tas klaar staan met standaard de basis dingen en medicijnen. Kleding lukte dan meestal wel door anderen maar de belangrijkste dingen zaten in die tas. Waaronder ook een extra oplader voor mijn telefoon.quote:
Voor de mensen die regelmatig opgenomen worden: hebben jullie een noodtas die klaarstaat voor als het weer zover is? Of een andere tip?
Want het levert mij elke keer weer stress op dat iemand anders spullen voor mij moet halen en dat het dan niet helemaal goed is. Ik ben erg precies met wat ik wil hebben en geef dat ook gedetailleerd door maar toch wordt er vaak iets vergeten of verkeerd begrepen. En ik raak dan snel overstuur. En ik word boos, wat stom is want die mensen, meestal mijn moeder en stiefvader, doen hun best en ik mag allang blij zijn dat ze het überhaupt voor me bij elkaar zoeken en zo'n stuk komen rijden om het te brengen. Ik vind het heel lastig dat ik er geen controle over heb en dat levert ook veel spanning op. Dat anderen op mijn kamer komen, dingen aanraken en zo is al een bron van stress. Maar het moet wel. Ik zou het zelf willen doen, maar dat mag niet.
Maar een noodtas lijkt me ook niet ideaal want daar kan niet alles in omdat ik veel steeds nodig heb. Misschien een noodtas met de basics en in die tas een lijst met alles wat ik nodig heb per seizoen? Hoe doen jullie dit?
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik heb nu een paar dagen gehad dat het echt wel beter gaat, ben nog wel wat gespannen en wat depri.. Maar doordat te accepteren is het leven wel een stuk makkelijker moet ik zeggen.
Heb nog wel moeite met wat dingen:
- Dat er weer een terugval was.
- Dat m'n vrienden groep hard geslonken is
Heb nog wel moeite met wat dingen:
- Dat er weer een terugval was.
- Dat m'n vrienden groep hard geslonken is
The name is Putler, Vladimir Putler
Die zijn beide heel erg herkenbaar... Zie een terugval als een leerproces en iets dat bij het leven hoort. Iedereen heeft ze, alleen bij een psychiatrische ziekte zijn ze heftiger. Alleen het hoort er helaas bij. Kijk naar hoe je ermee om bent gegaan en hoe je eruit bent gekomen! Overwinningen tellenquote:
Ik heb nu een paar dagen gehad dat het echt wel beter gaat, ben nog wel wat gespannen en wat depri.. Maar doordat te accepteren is het leven wel een stuk makkelijker moet ik zeggen.
Heb nog wel moeite met wat dingen:
- Dat er weer een terugval was.
- Dat m'n vrienden groep hard geslonken is
En dat met de vrienden, helaas heel hard herkenbaar. Probeer (rustig, als je er aan toe bent) naar clubjes en verenigingen te gaan, dan leer je vanzelf nieuwe mensen kennen. En de mensen die ondanks de moeilijke periode bij je zijn gebleven zijn heel veel meer waard dan de kwantiteit.
Ik vind het vooral jammer en onnodig. Nu ligt het ook wel aan mij dat ik als het slecht gaat ook dwangmatig omga met vriendschappen. Als ik even niks terug hoor ben ik bang dat de vriendschap kapot is..quote:
[..]
Die zijn beide heel erg herkenbaar... Zie een terugval als een leerproces en iets dat bij het leven hoort. Iedereen heeft ze, alleen bij een psychiatrische ziekte zijn ze heftiger. Alleen het hoort er helaas bij. Kijk naar hoe je ermee om bent gegaan en hoe je eruit bent gekomen! Overwinningen tellen
En dat met de vrienden, helaas heel hard herkenbaar. Probeer (rustig, als je er aan toe bent) naar clubjes en verenigingen te gaan, dan leer je vanzelf nieuwe mensen kennen. En de mensen die ondanks de moeilijke periode bij je zijn gebleven zijn heel veel meer waard dan de kwantiteit.
Aan de andere kant, als ik ziek ben is een berichtje naar mij een kleine moeite die me veel steun opleverd.
Het was raar dat collega's me vaker in de kliniek kwamen opzoeken in vergelijking met vrienden en soms zelfs familie.
Ik heb trouwens nooit te klagen qua bezoek in de kliniek, vrouwlief kwam dan bijna elke dag wel even. Heb dat bij andere mensen wel eens anders gezien, waarbij de echtgenoot/echtgenote hun geliefde gewoon lieten stikken. (excl de gevallen waarbij bezoek gewoon moeilijk was..)
The name is Putler, Vladimir Putler
Ik sta perplex, ik heb gesolliciteerd, krijg ik negatief advies, dat ik weggelopen ben.
Ik zeg dat ik daar helemaal niks van wist en dat ik zoals afgesproken weg moest. (Ik heb leuke collega's gehad, geen ruzie of niks.)
Wordt genaaid door je werkgever, daarnaast blijft dat waarschijnlijk voor eeuwig staan. Ik solliciteer niks voor niks bij hun.
Het hele punt is, dat er geen discussie is en dat het gewoon blijft staan. @#£&@&!
De reden dat ik bij de GGZ zit is omdat er altijd gemiereneukt wordt. Het is alsof niemand meer ergens tegen kan. Negatief gedoe allemaal.
Ik zeg dat ik daar helemaal niks van wist en dat ik zoals afgesproken weg moest. (Ik heb leuke collega's gehad, geen ruzie of niks.)
Wordt genaaid door je werkgever, daarnaast blijft dat waarschijnlijk voor eeuwig staan. Ik solliciteer niks voor niks bij hun.
Het hele punt is, dat er geen discussie is en dat het gewoon blijft staan. @#£&@&!
De reden dat ik bij de GGZ zit is omdat er altijd gemiereneukt wordt. Het is alsof niemand meer ergens tegen kan. Negatief gedoe allemaal.
In Super Bomberman, the evil Carat Diamond and his cohort, the scientist Dr. Mook, were holding a Robot Tournament with robots specially designed with combat and offensive capabilities. Hoping to steal Bomberman's advanced combat capabilities, Diamon
Waarbij ben je weggelopen?quote:
Ik sta perplex, ik heb gesolliciteerd, krijg ik negatief advies, dat ik weggelopen ben.
Ik zeg dat ik daar helemaal niks van wist en dat ik zoals afgesproken weg moest. (Ik heb leuke collega's gehad, geen ruzie of niks.)
Wordt genaaid door je werkgever, daarnaast blijft dat waarschijnlijk voor eeuwig staan. Ik solliciteer niks voor niks bij hun.
Het hele punt is, dat er geen discussie is en dat het gewoon blijft staan. @#£&@&!
De reden dat ik bij de GGZ zit is omdat er altijd gemiereneukt wordt. Het is alsof niemand meer ergens tegen kan. Negatief gedoe allemaal.
Tot nu toe is de week goed. Vandaag voel ik me gelukkig en gisteren was een goede dag. Ik heb een baan aangeboden gekregen heb donderdag een date.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Niceeeequote:
Tot nu toe is de week goed. Vandaag voel ik me gelukkig en gisteren was een goede dag. Ik heb een baan aangeboden gedrevenen heb donderdag een date.
Morgen of overmorgen wordt ik gebeld voor baan. Date heb ik leren kennen in de bus.quote:
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Laat weten hoe het was johquote:
[..]
Morgen of overmorgen wordt ik gebeld voor baan. Date heb ik leren kennen in de bus.
Bij mijn werk, ik ben daar niet weggelopen Ik had een afspraak en dat heb ik aangegeven. Ik had ook helemaal geen ruzie met mensen en het was gezellig vandaar dat ik ook solliciteerde.quote:
In Super Bomberman, the evil Carat Diamond and his cohort, the scientist Dr. Mook, were holding a Robot Tournament with robots specially designed with combat and offensive capabilities. Hoping to steal Bomberman's advanced combat capabilities, Diamon
Naar voor je dat je er niet over kunt praten op het werk.quote:
[..]
Bij mijn werk, ik ben daar niet weggelopen Ik had een afspraak en dat heb ik aangegeven. Ik had ook helemaal geen ruzie met mensen en het was gezellig vandaar dat ik ook solliciteerde.
In principe heb ik gewoon een strafblad gekregen. Ik kom daar gewoon nooit meer vanaf. Iemand met echt strafblad heeft nog meer kans dan ik.......quote:Op maandag 11 november 2019 20:32 schreef scrupuleus het volgende:
[..]
Naar voor je dat je er niet over kunt praten op het werk.
Ik ben echt even de weg kwijt.
In Super Bomberman, the evil Carat Diamond and his cohort, the scientist Dr. Mook, were holding a Robot Tournament with robots specially designed with combat and offensive capabilities. Hoping to steal Bomberman's advanced combat capabilities, Diamon
Goede mensen en goede werkgevers zullen luisteren naar jouw verhaal en je de kansen geven die jou toekomen.quote:
[..]
In principe heb ik gewoon een strafblad gekregen. Ik kom daar gewoon nooit meer vanaf. Iemand met echt strafblad heeft nog meer kans dan ik.......
Ik ben echt even de weg kwijt.
Sterkte man
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 12-11-2019 05:44:14 ]
Gisteren heb ik te horen gekregen dat een heel fijne vriendin helemaal naar de andere kant van het land verhuisd... Begrijp me niet verkeerd, ik gun het haar en ik vermoed dat het een heel stuk gelukkiger mens wordt daar, alleen ik ga haar verschrikkelijk missen... En natuurlijk, bellen/appen/skype/logeerpartijtjes... maar dat is toch anders...
He verdrietigquote:
Gisteren heb ik te horen gekregen dat een heel fijne vriendin helemaal naar de andere kant van het land verhuisd... Begrijp me niet verkeerd, ik gun het haar en ik vermoed dat het een heel stuk gelukkiger mens wordt daar, alleen ik ga haar verschrikkelijk missen... En natuurlijk, bellen/appen/skype/logeerpartijtjes... maar dat is toch anders...
Goed afscheid nemen danquote:
[..]
Ja, echt wel heel erg... Ik gun haar ook van harte een nieuwe start, die heeft ze verdient.
Oh wat jammer CotS, maar gelukkig geen onoverkomelijke afstand.
Maar even een bakkie thee wordt dan wat lastiger.
Coolblack, sterkte
Maar even een bakkie thee wordt dan wat lastiger.
Coolblack, sterkte
Fake it till you make it...
Hé Kuo, hoe is het nu?quote:
Voor de mensen die regelmatig opgenomen worden: hebben jullie een noodtas die klaarstaat voor als het weer zover is? Of een andere tip?
Want het levert mij elke keer weer stress op dat iemand anders spullen voor mij moet halen en dat het dan niet helemaal goed is. Ik ben erg precies met wat ik wil hebben en geef dat ook gedetailleerd door maar toch wordt er vaak iets vergeten of verkeerd begrepen. En ik raak dan snel overstuur. En ik word boos, wat stom is want die mensen, meestal mijn moeder en stiefvader, doen hun best en ik mag allang blij zijn dat ze het überhaupt voor me bij elkaar zoeken en zo'n stuk komen rijden om het te brengen. Ik vind het heel lastig dat ik er geen controle over heb en dat levert ook veel spanning op. Dat anderen op mijn kamer komen, dingen aanraken en zo is al een bron van stress. Maar het moet wel. Ik zou het zelf willen doen, maar dat mag niet.
Maar een noodtas lijkt me ook niet ideaal want daar kan niet alles in omdat ik veel steeds nodig heb. Misschien een noodtas met de basics en in die tas een lijst met alles wat ik nodig heb per seizoen? Hoe doen jullie dit?
Ik heb een toilettas met spullen die ik nodig heb/ fijn vind. En kleren die ik op een bepaald moment graag draag bewaar ik op een andere plank dan de rest van mijn kleren. Dat is bij mij niet echt seizoensgebonden maar ik heb periodes dat ik alleen maar twee broeken afwissel en drie truien ofzo. Die liggen bij elkaar zodat het zo te pakken is. Spullen die ik altijd “nodig” heb bewaar ik sowieso bij elkaar, ivm mijn eigen warhoofd (notitieboek, laders en zulks) Die bak hoeft alleen maar in een tas gekieperd.
Voor de rest heb ik een id-bandje met qr-code. In dat profiel staat naast mijn (medische) gegevens ook nog eens hoe/ wat en waar).
Vandaag iets minder maar niet zo erg als drie weken geleden.. Drie stappen vooruit.. Twee terug..
The name is Putler, Vladimir Putler
Super rot Summer2bird. Wel goed dat je een mailtje gestuurd hebt aan die behandelaar. Misschien kunnen ze nog iets doen om de tijd te overbruggen tot je nieuwe hulp hebt. Sterkte.quote:Op zondag 10 november 2019 19:03 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Dankje
Gaat 100% voor mij op.
Eerste tijd dat ik hier zit op mijn eigen plek was ik echt heel angstig, bij elk geluid dacht ik dat er geschreeuw was of dat er agressie was. Heel lang geduurd voor ik dat een beetje minder had. Ook heel lang de kat uit de boom gekeken, of het hier echt geen escalaties waren, of het hier echt veilig was.
Ook zat ik midden in systeemtherapie toen ik weg ging en mijn meeste dalletjes nu komen door mijn systeem. Dan is er weer wat gebeurd en ben ik dagen somber.
Ik weet dat het op een gegeven moment weer beter wordt en hou steenvast de zin "over 2 jaar ben je weer zo stabiel als een rots" in mijn hoofd.
Ik had niet verwacht dat er zoveel stress bij een verhuizing uit de GGZ zou komen kijken, helemaal achteraf. Dat de klap pas komt als je een beetje gesettled bent had ik niet verwacht.
Ik heb nog dat ik steeds bij elk hard lachen, bij elke knal, bij elke deur die iets te hard dichtsla gelijk in spanning zit. Maar wel iets minder dan eerst.
Fijn om te horen dat ik niet de enige ben die dit ervaart.
Oh dat zijn nare dingen!quote:
Gisteren heb ik te horen gekregen dat een heel fijne vriendin helemaal naar de andere kant van het land verhuisd... Begrijp me niet verkeerd, ik gun het haar en ik vermoed dat het een heel stuk gelukkiger mens wordt daar, alleen ik ga haar verschrikkelijk missen... En natuurlijk, bellen/appen/skype/logeerpartijtjes... maar dat is toch anders...
Ik heb een paar hele fijne dagen gehad, misschien zelfs iets te druk maar net niet over de grens
Ga morgen zelfs weer een uurtje werken... kijken hoe dat gaat en dan langzaam steeds meer werken tot ik weer terug ben.
Vandaag komt ex terug na zn vakantie/vriendin en t idee alleen al geeft veel onrust, ik heb een enorme rust ervaren toen hij weg was... maar goed hij zal wel weer langs willen komen voor de kinderen (hebben door zijn psyche geen vaste omgangsregeling)
Naja gedoe en ik ga mn best doen het mn goede mood niet te laten verzieken.
Kreeg gister bericht dat ik geld terug krijg van het uwv en met sinterklaas in aantocht komt dat heel heel fijn uit! Even ademruimte.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Sterkte met de situatie met je exquote:
[..]
Oh dat zijn nare dingen!
Ik heb een paar hele fijne dagen gehad, misschien zelfs iets te druk maar net niet over de grens
Ga morgen zelfs weer een uurtje werken... kijken hoe dat gaat en dan langzaam steeds meer werken tot ik weer terug ben.
Vandaag komt ex terug na zn vakantie/vriendin en t idee alleen al geeft veel onrust, ik heb een enorme rust ervaren toen hij weg was... maar goed hij zal wel weer langs willen komen voor de kinderen (hebben door zijn psyche geen vaste omgangsregeling)
Naja gedoe en ik ga mn best doen het mn goede mood niet te laten verzieken.
Kreeg gister bericht dat ik geld terug krijg van het uwv en met sinterklaas in aantocht komt dat heel heel fijn uit! Even ademruimte.
Die fijne dagen klinken goed! Ik hoop dat je het je lukt om je goede mood vast te houden, sterktequote:
[..]
Oh dat zijn nare dingen!
Ik heb een paar hele fijne dagen gehad, misschien zelfs iets te druk maar net niet over de grens
Ga morgen zelfs weer een uurtje werken... kijken hoe dat gaat en dan langzaam steeds meer werken tot ik weer terug ben.
Vandaag komt ex terug na zn vakantie/vriendin en t idee alleen al geeft veel onrust, ik heb een enorme rust ervaren toen hij weg was... maar goed hij zal wel weer langs willen komen voor de kinderen (hebben door zijn psyche geen vaste omgangsregeling)
Naja gedoe en ik ga mn best doen het mn goede mood niet te laten verzieken.
Kreeg gister bericht dat ik geld terug krijg van het uwv en met sinterklaas in aantocht komt dat heel heel fijn uit! Even ademruimte.
Fake it till you make it...
Lekker zeg, probeer idd je mood niet te laten beïnvloeden door het gedoe met je ex.quote:
[..]
Oh dat zijn nare dingen!
Ik heb een paar hele fijne dagen gehad, misschien zelfs iets te druk maar net niet over de grens
Ga morgen zelfs weer een uurtje werken... kijken hoe dat gaat en dan langzaam steeds meer werken tot ik weer terug ben.
Vandaag komt ex terug na zn vakantie/vriendin en t idee alleen al geeft veel onrust, ik heb een enorme rust ervaren toen hij weg was... maar goed hij zal wel weer langs willen komen voor de kinderen (hebben door zijn psyche geen vaste omgangsregeling)
Naja gedoe en ik ga mn best doen het mn goede mood niet te laten verzieken.
Kreeg gister bericht dat ik geld terug krijg van het uwv en met sinterklaas in aantocht komt dat heel heel fijn uit! Even ademruimte.
The name is Putler, Vladimir Putler
Ik zit een beetje in een tweestrijd. Het gaat ergens best goed, een heel stuk beter. Ik kan weer naar kantoor, doe meer dingen buitenshuis, overmorgen zelfs de uitdaging van een concert waar ik best vertrouwen in heb.
Maar tegelijkertijd merk ik dat ik steeds meer 'controle' neem over mijn eten. Vooral voor dagen dat ik naar kantoor ga. Omdat ik anders bang ben dat mijn darmen de dag daarna op kantoor de hele tijd van slag zullen zijn. De lijst van dingen die ik wel durf te eten, begint steeds kleiner te worden. Als ik de volgende dag niet naar kantoor hoef, durf ik wel iets meer te eten, maar helemaal zonder zorgen is echt zeldzaam. En zeker als ik de volgende dag een 'belangrijke' afspraak heb, durf ik eigenlijk niet veel anders dan rijst met groenten te eten.
Ik wil die angst natuurlijk niet hebben. Maar tegelijkertijd vind ik het heel lastig om hem aan te gaan, want ik wil ook mijn goede flow met de pleinvrees niet verpesten.
Maar tegelijkertijd merk ik dat ik steeds meer 'controle' neem over mijn eten. Vooral voor dagen dat ik naar kantoor ga. Omdat ik anders bang ben dat mijn darmen de dag daarna op kantoor de hele tijd van slag zullen zijn. De lijst van dingen die ik wel durf te eten, begint steeds kleiner te worden. Als ik de volgende dag niet naar kantoor hoef, durf ik wel iets meer te eten, maar helemaal zonder zorgen is echt zeldzaam. En zeker als ik de volgende dag een 'belangrijke' afspraak heb, durf ik eigenlijk niet veel anders dan rijst met groenten te eten.
Ik wil die angst natuurlijk niet hebben. Maar tegelijkertijd vind ik het heel lastig om hem aan te gaan, want ik wil ook mijn goede flow met de pleinvrees niet verpesten.
Voorzichtig juichen... volgens mij helpt het geen koffie drinken enorm voor mijn slaap. Weer een nacht doorgeslapen.
Verder gaat het wel oke... Clubjes zijn leuk... Ik ben wel bang om heel eenzaam te worden. Vriendin die naar de andere kant van het land gaat. Volgend jaar nog één en dan heb ik één vriendin in de buurt, maar die zie ik niet vaak. Dus dat is wel eng en nog meer verdrietig. Gelukkig heb ik op dit moment genoeg clubjes en dus aanspraak, maar dat is toch anders.
Verder gaat het wel oke... Clubjes zijn leuk... Ik ben wel bang om heel eenzaam te worden. Vriendin die naar de andere kant van het land gaat. Volgend jaar nog één en dan heb ik één vriendin in de buurt, maar die zie ik niet vaak. Dus dat is wel eng en nog meer verdrietig. Gelukkig heb ik op dit moment genoeg clubjes en dus aanspraak, maar dat is toch anders.
Lastig Myraela, op zich gaat het best goed, maar qua eten of controle houden minder.
Zou je niet wat hulp kunnen gebruiken nu?
Dit lijkt me geen handige "coping strategie"... 😘
Zou je niet wat hulp kunnen gebruiken nu?
Dit lijkt me geen handige "coping strategie"... 😘
Fake it till you make it...
Ja, ik heb komende woensdag weer een afspraak. We zaten eigenlijk al in een afrondende fase, dus ik baal. Dit voelt eigenlijk alsof alle vooruitgang niet meer meetelt, omdat alles alleen maar beter gaat doordat ik me vooral veiliger ben gaan voelen door veiliger te eten.quote:
Lastig Myraela, op zich gaat het best goed, maar qua eten of controle houden minder.
Zou je niet wat hulp kunnen gebruiken nu?
Dit lijkt me geen handige "coping strategie"... 😘
En ergens zegt een klein stemmetje mij om dit niet te benoemen. Want ik ben ook bezig met afvallen en dan helpt het best als je niet alles/altijd durft te eten.
Ze twijfelde ook ooit over een eetstoornis bij jou toch?quote:
[..]
Ja, ik heb komende woensdag weer een afspraak. We zaten eigenlijk al in een afrondende fase, dus ik baal. Dit voelt eigenlijk alsof alle vooruitgang niet meer meetelt, omdat alles alleen maar beter gaat doordat ik me vooral veiliger ben gaan voelen door veiliger te eten.
En ergens zegt een klein stemmetje mij om dit niet te benoemen. Want ik ben ook bezig met afvallen en dan helpt het best als je niet alles/altijd durft te eten.
En ik snap dat je het liever verbergt maar soms is het beter om toch hulp te zoeken.
Ik denk dat het verstandiger zou zijn om het wel te bespreken... ik denk dat je wel vooruitgang hebt geboekt, het gaat beter. Maar misschien heb je nog wel iets meer te therapieën, zodat je dat veilige eten minder nodig hebt.quote:
[..]
Ja, ik heb komende woensdag weer een afspraak. We zaten eigenlijk al in een afrondende fase, dus ik baal. Dit voelt eigenlijk alsof alle vooruitgang niet meer meetelt, omdat alles alleen maar beter gaat doordat ik me vooral veiliger ben gaan voelen door veiliger te eten.
En ergens zegt een klein stemmetje mij om dit niet te benoemen. Want ik ben ook bezig met afvallen en dan helpt het best als je niet alles/altijd durft te eten.
Zou je meer bewegingsvrijheid geven denk ik...
Maar ja verstandig is niet altijd de makkelijkste weg... sterkte
Als je tijdens het afronden erachter komt dat het nog niet het moment is, dan is de stap om toch weer hulp te vragen misschien kleiner dan eerst afronden en dan toch terug...
Het is geen falen! Hulp vragen is juist sterk!
Fake it till you make it...
Ja, maar daar ben ik wel overheen nu. De angst voor eten komt nu wel echt volledig vanuit een angst om er ziek van te worden. Hooguit dus dat kleine stemmetje wat hier van wil profiteren tijdens het afvallen.quote:
Ze twijfelde ook ooit over een eetstoornis bij jou toch?
En ik snap dat je het liever verbergt maar soms is het beter om toch hulp te zoeken.
Maar ik zal het inderdaad gewoon aankaarten. Ben benieuwd hoe zij erover denkt, want zelf ben ik soms even kwijt wat nu prioriteit heeft. Zoveel mogelijk doen met minder spanning of alle vormen van controle loslaten.
Ik herken het veilige eten wel... zo ga ik liever niet zwaar tafelen als ik wegmoet oid.. bederfelijke dingen gooi ik snel weg en vanmorgen hoorde ik iemand over buikgriep dan flip ik m echt ff..
Zou het idd wel melden.
Oh jongens ik ben moe! Merk dat ex echt een negatief veld om zich heen heeft hangen waar ik door beinvloed wordt.
Morgenavond hebben we een gesprek over hoe verder.. best spannend.
Zou het idd wel melden.
Oh jongens ik ben moe! Merk dat ex echt een negatief veld om zich heen heeft hangen waar ik door beinvloed wordt.
Morgenavond hebben we een gesprek over hoe verder.. best spannend.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Dat eerste is wel herkenbaar, bederfelijke dingen snel weggooien en buikgriep werkt hier ook niet goed op mn gemoedsrust... (geeft stress). Zelfs mijn eigen kinderen die overgeven als ze ziek zijn is stressquote:
Ik herken het veilige eten wel... zo ga ik liever niet zwaar tafelen als ik wegmoet oid.. bederfelijke dingen gooi ik snel weg en vanmorgen hoorde ik iemand over buikgriep dan flip ik m echt ff..
Zou het idd wel melden.
Oh jongens ik ben moe! Merk dat ex echt een negatief veld om zich heen heeft hangen waar ik door beinvloed wordt.
Morgenavond hebben we een gesprek over hoe verder.. best spannend.
.Succes met het gesprek morgenavond
Fake it till you make it...
Dat soort dingen zijn het inderdaad. Misschien hoort dat er dan wel gewoon bij. Hopen dat die dingen ook steeds minder zullen worden. Weet niet zo goed hoe actief ik dat op moet zoeken. Andere angsten moet natuurlijk gewoon aangaan en niet vermijden, maar dat voelt hierbij gewoon tegenstrijdig. Ik ga toch ook niet express bij zieke mensen zitten of slecht eten eten.
Het is wel een beetje doorgeslagen en niet meer rationeel, dat besef ik me wel. En soms lukt het wel om alles te eten, maar op andere momenten hou ik het heel veilig.
Maar, als ik het even positief moet bekijken. Ik heb ook een periode gehad dat ik buiten de deur helemaal niet kon eten door de angst. Ik eet nu wel gewoon, alleen niet alles.
Het is wel een beetje doorgeslagen en niet meer rationeel, dat besef ik me wel. En soms lukt het wel om alles te eten, maar op andere momenten hou ik het heel veilig.
Maar, als ik het even positief moet bekijken. Ik heb ook een periode gehad dat ik buiten de deur helemaal niet kon eten door de angst. Ik eet nu wel gewoon, alleen niet alles.
Ik eet gewoon alles wat los- en vastzit, alleen ben ik in restaurants soms zo gespannen dat ik niet zoveel trek heb, en soms heb ik nergens last van en eet ik voor een half weeshuis.
Ik had net even een nederlaag (vind ik): ik wilde naar de bios, rij erheen, krijg kramp in de auto, heb even flink zitten waaien daar, maar toen ik naar de bios liep, bleef ik kramp houden (allemaal lucht) en ik had geen zin om dat 2,5 uur op te houden. Dus ben ik weer naar huis gegaan. Waardeloos. Ging gelukkig alleen, maar toch. Heb nog een rondje gelopen om het kwijt te raken, maar helaas. Morgen nieuwe ronde, nieuwe kansen. En ik ben gisteren ook gewoon geweest en dat ging prima, heerlijk even afsluiten van alles voor zo'n film.
Misschien ben ik gewoon gevoelig voor een of ander ingrediënt, want ik had er vorige week ook nogal last van.
Vorige week trouwens twee dagen met m'n ouders naar een vakantiehuisje in Volendam geweest, twee dagen de hort op. Ging helemaal prima. Maar ik was he-le-maal kapot. Moest het weekend bijkomen. Gewoon total loss en flink gespannen - na thuiskomst dus. Ik vind het allemaal zo apart. De ene week is er niks aan de hand en rij ik het halve land door en ga ik naar de bios, dagjes weg, met vrienden afspreken, en dan geef ik me ook voor van alles op, en de week daarop lig ik voor pampus op de bank en ben ik nergens voor te porren.
Ik had net even een nederlaag (vind ik): ik wilde naar de bios, rij erheen, krijg kramp in de auto, heb even flink zitten waaien daar, maar toen ik naar de bios liep, bleef ik kramp houden (allemaal lucht) en ik had geen zin om dat 2,5 uur op te houden. Dus ben ik weer naar huis gegaan. Waardeloos. Ging gelukkig alleen, maar toch. Heb nog een rondje gelopen om het kwijt te raken, maar helaas. Morgen nieuwe ronde, nieuwe kansen. En ik ben gisteren ook gewoon geweest en dat ging prima, heerlijk even afsluiten van alles voor zo'n film.
Misschien ben ik gewoon gevoelig voor een of ander ingrediënt, want ik had er vorige week ook nogal last van.
Vorige week trouwens twee dagen met m'n ouders naar een vakantiehuisje in Volendam geweest, twee dagen de hort op. Ging helemaal prima. Maar ik was he-le-maal kapot. Moest het weekend bijkomen. Gewoon total loss en flink gespannen - na thuiskomst dus. Ik vind het allemaal zo apart. De ene week is er niks aan de hand en rij ik het halve land door en ga ik naar de bios, dagjes weg, met vrienden afspreken, en dan geef ik me ook voor van alles op, en de week daarop lig ik voor pampus op de bank en ben ik nergens voor te porren.
Tap tap tap
Dat is met een angst en paniekstoornis... doorgeslagen naar de verkeerde kant...quote:
Dat soort dingen zijn het inderdaad. Misschien hoort dat er dan wel gewoon bij. Hopen dat die dingen ook steeds minder zullen worden. Weet niet zo goed hoe actief ik dat op moet zoeken. Andere angsten moet natuurlijk gewoon aangaan en niet vermijden, maar dat voelt hierbij gewoon tegenstrijdig. Ik ga toch ook niet express bij zieke mensen zitten of slecht eten eten.
Het is wel een beetje doorgeslagen en niet meer rationeel, dat besef ik me wel. En soms lukt het wel om alles te eten, maar op andere momenten hou ik het heel veilig.
Maar, als ik het even positief moet bekijken. Ik heb ook een periode gehad dat ik buiten de deur helemaal niet kon eten door de angst. Ik eet nu wel gewoon, alleen niet alles.
Ik heb t heel erg met medische dingen en ziek zijn... zit een programma te kijken en krijg bij een ziek kindje een halve paniekaanval... echt bizar stom!
En bedankt. Ik ben benieuwd wat er uit komt.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Date gehad. Blijft bij vrienden.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Leuke avond gehad?quote:
Date gehad. Blijft bij vrienden.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ja, dat wel. En ze wil wel vaker afspreken.quote:
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Jij ook?quote:
[..]
Ja, dat wel. En ze wil wel vaker afspreken.
Wel apart dat er al zo snel een conclusie moet komen mbt de verhouding tussen jullie.
Ben je zo opzoek?
Nou dat is mijn conclusie, dat heeft ze niet expliciet gezegd.quote:
[..]
Jij ook?
Wel apart dat er al zo snel een conclusie moet komen mbt de verhouding tussen jullie.
Ben je zo opzoek?
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Just go with the flow.quote:
[..]
Nou dat is mijn conclusie, dat heeft ze niet expliciet gezegd.
Geniet en sta stil bij nieuw contact.
Is dat wat jij wil? Zij wil blijkbaar nog wel vaker afspreken...quote:
[..]
Nou dat is mijn conclusie, dat heeft ze niet expliciet gezegd.
Ooh jongens ik zit helemaal na te shaken.. dankzij mn maatschappelijk werk heb ik vandaag een pakket van de linda foundation mogen ontvangen... ik zat t jankend uit te pakken... wauw! Ik kan mn kids een echte sinterklaas geven zoals ik dat vroeger had♡
S. 2014
J. 2016
J. 2016
