R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Elektrische deken heb ik niet, wel lekker warm denk ik. Ik ben bang voor dingen met stekkers bij mn bed...
Ik heb nu wel het gevoel dat ik weer mn bed in kan, zo moe. Misschien maar even aan toegeven straks, half uurtje kan wel zonder dat mn nachtrust om zeep geholpen wordt. En aangezien we nog visite krijgen eind van de middag, misschien wel goed.
Ik heb nu wel het gevoel dat ik weer mn bed in kan, zo moe. Misschien maar even aan toegeven straks, half uurtje kan wel zonder dat mn nachtrust om zeep geholpen wordt. En aangezien we nog visite krijgen eind van de middag, misschien wel goed.
Mama van 2 lieve meiden :)
Oh ik warm er mijn bed mee op en de stekker gaat uit het contact zodra ik ga slapen (ermee aan slapen is echt te heet)quote:Op zaterdag 9 november 2019 10:57 schreef Nijna het volgende:
Elektrische deken heb ik niet, wel lekker warm denk ik. Ik ben bang voor dingen met stekkers bij mn bed...
Ik heb nu wel het gevoel dat ik weer mn bed in kan, zo moe. Misschien maar even aan toegeven straks, half uurtje kan wel zonder dat mn nachtrust om zeep geholpen wordt. En aangezien we nog visite krijgen eind van de middag, misschien wel goed.
Ik denk dat een powernap heel verstandig is
Geniet je ook meer van je middag
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Haha ik ga vandaag m'n elektrische deken ook weer op m'n bed leggen. Heerlijk! Idd alleen om hem op te warmen. Aan houden is geen succes 
Ik vind het wel lekker om geroosterd te worden wanneer ik lig te lezenquote:
Haha ik ga vandaag m'n elektrische deken ook weer op m'n bed leggen. Heerlijk! Idd alleen om hem op te warmen. Aan houden is geen succes
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Misschien is het toch het overwegen waard... klinkt wel lekker namelijk nu het weer kouder wordt...
Mama van 2 lieve meiden :)
Oké, ik ga even serieus bezig met mijn slaapprobleem. Ik denk dat ik de oorzaak heb gevonden: koffie. Ik heb het allemaal weggedaan en ik hoop dat het gaat helpen. Lust die troep niet eens, alleen ik ben zo moe dat ik koffie ga drinken en dan daardoor weer slecht slaap, en het gevolg is te raden. Dat wordt denk ik even heel pittig, maar doorzetten 
Tot mijn eerste opname dronk ik geen koffie en in de kliniek ben ik ermee begonnen
Tot mijn eerste opname dronk ik geen koffie en in de kliniek ben ik ermee begonnen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dat zou wel kunnen helpen, dronk je veel koffie dan?
Als je het lekker vindt zou je ook cafeïnevrij kunnen drinken of bijvoorbeeld alleen 's morgens een kopje.
In thee zit vaak ook theïne, kan ook hetzelfde effect hebben. Rooibos en kruidenthee is cafeïnevrij volgens mij.
Als je het lekker vindt zou je ook cafeïnevrij kunnen drinken of bijvoorbeeld alleen 's morgens een kopje.
In thee zit vaak ook theïne, kan ook hetzelfde effect hebben. Rooibos en kruidenthee is cafeïnevrij volgens mij.
Mama van 2 lieve meiden :)
Kijk ook uit met dingen als pure chocolade en inderdaad thee voor het slapen. Al heeft kruidenthee (wat eigenlijk geen thee is) meestal geen cafeïne. Behalve als het een mix is met groene thee erin.
Behalve als het een mix is met groene thee erin.
Ik dronk eerst zes mokken. Toen ben ik mijn theepot gaan gebruiken (ipv van thee elke mok vers te zetten) en werden het er twee koppen koffie en begon beter te slapen. En nu wil ik naar geen en hoop goed te slapen.quote:
Dat zou wel kunnen helpen, dronk je veel koffie dan?
Als je het lekker vindt zou je ook cafeïnevrij kunnen drinken of bijvoorbeeld alleen 's morgens een kopje.
In thee zit vaak ook theïne, kan ook hetzelfde effect hebben. Rooibos en kruidenthee is cafeïnevrij volgens mij.
En theïne ben ik niet zo gevoelig voor en 's avonds zit ik sowieso meer aan de rooibos en kamille. Dus dat komt wel goed
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Oh ik snoep alleen op vrijdagquote:
Kijk ook uit met dingen als pure chocolade en inderdaad thee voor het slapen. Al heeft kruidenthee (wat eigenlijk geen thee is) meestal geen cafeïne.
dus dat is het probleem niet en groene thee drink ik met warm weer. Dus voorlopig safe zo
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik weet het niet echt eigenlijk.quote:Op woensdag 6 november 2019 18:06 schreef scrupuleus het volgende:
[..]
De controle over je emoties?
De ander niet belasten?
Wanneer levert het iets op?
Het levert iets op als ze met oplossingen komen, hoe simpel ook, ook dingen die ik zelf had kunnen bedenken, maar niet deed. Of gewoon als het oplucht.
Ze stelde voor de dosis paliperidon te verhogen en heeft het besproken met de psychiater. Voor de angst lijkt niet echt een oplossing te zijn, heel misschien ook de medicatie. Verder hetzelfde advies als eerder: letten op mijn grenzen, ontspanning zoeken, naar buiten gaan en bewegen. Niet echt een plan.quote:
[..]
Goed dat je het verteld hebt. Hoe reageerde ze? Hebben jullie al iets van een plan gemaakt?
Ik ben sinds vannacht opgenomen in de kliniek. Het ging mis gisteravond.
Ja dat herken ik zeker! Ik heb dat sinds een paar maanden en vind het heel naar.quote:
Herkennen jullie ook de 'feeling of impending doom'? Ik heb het op dit moment verschrikkelijk, alsof me elk moment iets enorm slechts kan overkomen.
Vandaag van 20mg paroxetine naar 30mg.
[ Bericht 0% gewijzigd door kuolema op 09-11-2019 20:02:32 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Wat zou er gebeuren als je van de rand af valt, wat houdt dat in voor jou? Heb je enig idee hoe het komt dat je zo prikkelbaar bent?quote:Op woensdag 6 november 2019 20:31 schreef Belg het volgende:
Ik heb het gevoel dat ik op een randje aan het wandelen ben en er elk moment kan vanaf donderen.
Ik ben veel meer prikkelbaar dan pak weg 5 maand geleden
Ik denk aan iets en plots vliegt een traan over mijn wang. heb ik echt veel vaker.
Ja, dat is een beetje mijn standaard gevoel als ik niet in een dieptepunt zit. Ik hoop voor je dat het tijdelijk is en dat het weer beter gaat als je gewend bent aan de grote veranderingen.quote:
Hebben jullie wel eens het gevoel dat je maar gewoon dom blijft lopen en weer opkrabbelt zonder dat je echt een licht in de tunnel ziet?
Soms voel ik me zo. Elke dag mezelf vooruit duwen zodat ik alles doe wat verwacht wordt en ik niet blijf stilstaan bij de gevoelens in me.
Nee, dat spreek ik niet uit.quote:
[..]
Goed dat het gelukt is om het zelf te vertellen!
Spreek je ook uit dat het "verkeerd blijft voelen"? Soms helpt het om zulke gedachten of gevoelens uit te spreken.
[..]
Goed zo GM! Wat wordt het voor tattoo, weet je dat al?
CotS, is dit een kwestie van uitzieken of moet je nog aan de bel trekken als je niet snel genoeg opknapt? Pas goed op jezelf hoor!
[ Bericht 0% gewijzigd door kuolema op 09-11-2019 20:07:19 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Succes Kuo!
CotS; goede beslissing om dat uit te testen.
Ff wat anders: Verslavingsgevoeligheid... ik geloof dat t in mijn geval best meevalt.. ik kan de ene dag met 5mg oxa en de andere dag met 15-20... zonder problemen kan ik zelf wisselen... tot nu toe geen dag zonder maar dat komt vast ook weer.
Iemand die dit herkent?
Verder vandaag verjaardag gevierd van mijn moeder,was erg gezellig, fijn dat zulke dingen weer kunnen.♡
CotS; goede beslissing om dat uit te testen.
Ff wat anders: Verslavingsgevoeligheid... ik geloof dat t in mijn geval best meevalt.. ik kan de ene dag met 5mg oxa en de andere dag met 15-20... zonder problemen kan ik zelf wisselen... tot nu toe geen dag zonder maar dat komt vast ook weer.
Iemand die dit herkent?
Verder vandaag verjaardag gevierd van mijn moeder,was erg gezellig, fijn dat zulke dingen weer kunnen.♡
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ja... en ik lust geen eens koffie, dus het slaat nergens op dat ik daar zoveel van drinkquote:
Succes Kuo!
CotS; goede beslissing om dat uit te testen.
Ff wat anders: Verslavingsgevoeligheid... ik geloof dat t in mijn geval best meevalt.. ik kan de ene dag met 5mg oxa en de andere dag met 15-20... zonder problemen kan ik zelf wisselen... tot nu toe geen dag zonder maar dat komt vast ook weer.
Iemand die dit herkent?
Verder vandaag verjaardag gevierd van mijn moeder,was erg gezellig, fijn dat zulke dingen weer kunnen.♡
Ik ben meer van de promethazine dan van de pammen (is niet verslavend). Maar max. eens per week een lorazepam voor mij. Ik ben bang om verslaafd te worden. Daarnaast heb ik een te sterk "moet ik zelf kunnen oplossen" in mijn hoofd, waardoor ik bijna nooit tabletten neem zo nodig.
Gefeliciteerd met je moeder! Fijn dat het gezellig was en goed dat je je zegeningen telt
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
(en dan in ogenschouw houden dat ik gemiddeld drie keer per dag hyperventilatieaanvallen en paniek heb... Erg lief ben ik daarin niet voor mezelf)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Hequote:
(en dan in ogenschouw houden dat ik gemiddeld drie keer per dag hyperventilatieaanvallen en paniek heb... Erg lief ben ik daarin niet voor mezelf)
Medicijnen zouden die voorkomen?
Je leert ermee leven?
In de kliniek en het fasehuis haalde ik dan promethazine (van pammetjes krijg ik hoofdpijn) en dan een dutje en dan werd ik rustig wakker.quote:
[..]
He
Medicijnen zouden die voorkomen?
Je leert ermee leven?
Alleen ik heb dit al van kinds af aan. Medicatie maakt het stukken gemakkelijker, alleen ik wil niet continu zo zwaar onder invloed zijn van de medicijnen. En ik weet niet beter.
maar goed... morgen een gesprek met de psychologe en we gaan dan opzoek naar andere copingen (ook voor andere gemoedstoestanden) omdat ik een beetje koos-copingloos ben. Gezien ik niet meer braak of snij.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Het is een bewuste keuze. Maar dag zonder koffie, nacht vol slaap merk ik, en slapen heeft er een grote invloed op, dus ik vermoed een goede dag vandaagquote:
(alleen wakker worden zonder koffie
gelukkig heb ik de tijd)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ja slapen is belangrijk.quote:
[..]
Het is een bewuste keuze. Maar dag zonder koffie, nacht vol slaap merk ik, en slapen heeft er een grote invloed op, dus ik vermoed een goede dag vandaag
(alleen wakker worden zonder koffie
Vindt een goede manier om daar rust voor te hebben.
Goed bezig
Ik had er ook last van voordat ik begon met koffie drinken. De reden dat ik stop is slaapquote:
Maar bij hyperventilatie is koffie ook niet bepaald een goede keuze hè.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dank jullie.quote:
Ik kan het niet eens uitleggen.
[ Bericht 3% gewijzigd door Luchtbel op 10-11-2019 08:06:48 ]
He wat lastigquote:
[..]
Dank jullie.
Ik kan het niet eens uitleggen.
Ik kan misschien vragen stellen..
Zie je een uitweg?
Mooi dat het niet drinken van de koffie geholpen heeft! Succes met wakker worden.quote:
[..]
Het is een bewuste keuze. Maar dag zonder koffie, nacht vol slaap merk ik, en slapen heeft er een grote invloed op, dus ik vermoed een goede dag vandaag
(alleen wakker worden zonder koffie
quote:
[..]
Dank jullie.
Ik kan het niet eens uitleggen.
Mama van 2 lieve meiden :)
Is niet nodig, dank je. Het is meer dat ik niet echt ergens aansluit met mijn situatie en mezelf dan compleet geschift voel als ik in een grote lijn/ oppervlakkig probeer uit te leggen wat er is ofzo.quote:
[..]
He wat lastig
Ik kan misschien vragen stellen..
Zie je een uitweg?
Ik heb ook hulp, nu goede. Sinds een klein jaar. Alleen het kost me veel moeite om energie en geduld voor mezelf op te brengen. Na zoveel tijd.
Fijn om te horen dat je goede hulp hebtquote:
[..]
Is niet nodig, dank je. Het is meer dat ik niet echt ergens aansluit met mijn situatie en mezelf dan compleet geschift voel als ik in een grote lijn/ oppervlakkig probeer uit te leggen wat er is ofzo.
Ik heb ook hulp, nu goede. Sinds een klein jaar. Alleen het kost me veel moeite om energie en geduld voor mezelf op te brengen. Na zoveel tijd.
Och je bent nog zoekende hoe je plek en jezelf te vinden maar tegelijkertijd geef je jezelf op de kop dat alles nog niet op zn plek valt..
Sterkte met het vinden van de kracht en energie om door te gaan, je vindt wel een plek: jouw plek.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 10-11-2019 08:29:05 ]
Ja! Ik ga het zeker doorzettenquote:
[..]
Mooi dat het niet drinken van de koffie geholpen heeft! Succes met wakker worden.
[..]
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dat klinkt niet gemakkelijk voor je lieverd... Volgens mij ben je alles behalve geschift. Gelukkig heb je goede hulp nu. Hele dikke knuffelquote:
[..]
Is niet nodig, dank je. Het is meer dat ik niet echt ergens aansluit met mijn situatie en mezelf dan compleet geschift voel als ik in een grote lijn/ oppervlakkig probeer uit te leggen wat er is ofzo.
Ik heb ook hulp, nu goede. Sinds een klein jaar. Alleen het kost me veel moeite om energie en geduld voor mezelf op te brengen. Na zoveel tijd.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Jij ookquote:
Dikke knuffel voor jullie kanjers! Jullie zijn onwijs dapper en sterk!
Dank je. De rest ook.quote:Op zondag 10 november 2019 08:28 schreef scrupuleus het volgende:
[..]
Fijn om te horen dat je goede hulp hebt
Och je bent nog zoekende hoe je plek en jezelf te vinden maar tegelijkertijd geef je jezelf op de kop dat alles nog niet op zn plek valt..
Sterkte met het vinden van de kracht en energie om door te gaan, je vindt wel een plek: jouw plek.
Geschift ben je niet, dat gevoel herken ik wel een beetje denk ik...quote:
[..]
Is niet nodig, dank je. Het is meer dat ik niet echt ergens aansluit met mijn situatie en mezelf dan compleet geschift voel als ik in een grote lijn/ oppervlakkig probeer uit te leggen wat er is ofzo.
Ik heb ook hulp, nu goede. Sinds een klein jaar. Alleen het kost me veel moeite om energie en geduld voor mezelf op te brengen. Na zoveel tijd.
Fijn dat je goede hulp hebt, take care
Mama van 2 lieve meiden :)
Dat koffieverhaal is behoorlijk wennen, naar vijf jaar minimaal een liter per dag. Moe en hoofdpijn
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dat zal best even wennen zijn ja... ik herinner me t afkicken van de zwangerschap nog wel...quote:
Dat koffieverhaal is behoorlijk wennen, naar vijf jaar minimaal een liter per dag. Moe en hoofdpijn
Komt goed
S. 2014
J. 2016
J. 2016
CotS, je kan het. Voor het goede doel, lekker slapen
Mag ik even grommen om niet nagrkomen afspraken... Ik ben er zo klaar mee.
Mijn man zou koken, maar het computerspel was belangrijker.
Zucht
Mag ik even grommen om niet nagrkomen afspraken... Ik ben er zo klaar mee.
Mijn man zou koken, maar het computerspel was belangrijker.
Zucht
Mama van 2 lieve meiden :)
Dankjequote:
[..]
Ho! Ik weet dat het niet je bedoeling was en het is niet erg als mensen geraakt worden door wat je zegt.
En ik snap dat heftig op heftig op heftig ervoor zorgt dat je niet goed in je vel zit. Er is zoveel dat een mens kan handelen voordat ze om gaan.
En ik geloof er 100% in dat je weer opkrabbelt. Goed dat je ziet dat het beter gaat
Ik weet ook 100% dat het goed komt. Daarom heb ik ook nog niet echt hulp gezocht ervoor, omdat ik nu wel door heb dat het wel weer goed komt.
Alleen de laatste tijd duurt het steeds langer voor de somberheid weg is.
Mailtje gestuurd naar behandelaar.
Gaat 100% voor mij op.quote:
[..]
Summer2bird, ik weet niet of je hier iets aan hebt omdat ik niet weet of dit voor jou opgaat. Maar toen ik verhuisde vanuit een GGZ-setting naar zelfstandig voelde ik me ook anders dan anders. Ik weet niet te omschrijven hoe. Verhuizen sowieso stressvol en heb/ had veel angst dat dingen niet zouden lukken. Daarnaast was de periode binnen de GGZ ook heel stressvol voor mij. Er is inmiddels geconcludeerd dat door een aantal persoonlijke incidenten ik wederom trauma heb. Maar daarnaast, toen ik uit de woonsetting was kwam in mijn hoofd ook de stress van de dagelijkse dag ofzo op die plekken aan mij voorbij. Alsof ik het toen pas merkte. De hoeveelheid mensen (cliënten/ begeleiding) verhalen, verdriet, ruzies, angst, het hele gebeuren. Terwijl ik ook moest proberen om alleen te wonen, net verhuisd was en in therapie ben. Ik vond en vind het ingewikkeld.
Goed met de kat knuffelen enzo hoor. Is gezond
Eerste tijd dat ik hier zit op mijn eigen plek was ik echt heel angstig, bij elk geluid dacht ik dat er geschreeuw was of dat er agressie was. Heel lang geduurd voor ik dat een beetje minder had. Ook heel lang de kat uit de boom gekeken, of het hier echt geen escalaties waren, of het hier echt veilig was.
Ook zat ik midden in systeemtherapie toen ik weg ging en mijn meeste dalletjes nu komen door mijn systeem. Dan is er weer wat gebeurd en ben ik dagen somber.
Ik weet dat het op een gegeven moment weer beter wordt en hou steenvast de zin "over 2 jaar ben je weer zo stabiel als een rots" in mijn hoofd.
Ik had niet verwacht dat er zoveel stress bij een verhuizing uit de GGZ zou komen kijken, helemaal achteraf. Dat de klap pas komt als je een beetje gesettled bent had ik niet verwacht.
Ik heb nog dat ik steeds bij elk hard lachen, bij elke knal, bij elke deur die iets te hard dichtsla gelijk in spanning zit. Maar wel iets minder dan eerst.
Fijn om te horen dat ik niet de enige ben die dit ervaart.
Twiddel
Hé, dank je wel scruupquote:
Dank je.quote:
Succes Kuo!
CotS; goede beslissing om dat uit te testen.
Ff wat anders: Verslavingsgevoeligheid... ik geloof dat t in mijn geval best meevalt.. ik kan de ene dag met 5mg oxa en de andere dag met 15-20... zonder problemen kan ik zelf wisselen... tot nu toe geen dag zonder maar dat komt vast ook weer.
Iemand die dit herkent?
Verder vandaag verjaardag gevierd van mijn moeder,was erg gezellig, fijn dat zulke dingen weer kunnen.♡
Is die 15-20 mg in één dosis of verspreid over de dag in kleinere doses? In het eerste geval lijkt de kans op verslaving me kleiner omdat je dan nog veel tijd hebt waarin je niets slikt.
Zelfs als niemand er iets van snapt of herkent, kan het misschien toch fijn voor je zijn om je hart te luchten. Niemand vind dat erg lijkt me. En ik vind het zelf in ieder geval fijn om te horen hoe het met je gaat.quote:
[..]
Is niet nodig, dank je. Het is meer dat ik niet echt ergens aansluit met mijn situatie en mezelf dan compleet geschift voel als ik in een grote lijn/ oppervlakkig probeer uit te leggen wat er is ofzo.
Ik heb ook hulp, nu goede. Sinds een klein jaar. Alleen het kost me veel moeite om energie en geduld voor mezelf op te brengen. Na zoveel tijd.
Hou vol, je bent goed bezig! Ik heb er geen ervaring mee, misschien kun je opzoeken hoe lang zoiets duurt voordat je geen last meer hebt? Misschien helpt het om dat te weten.quote:
Dat koffieverhaal is behoorlijk wennen, naar vijf jaar minimaal een liter per dag. Moe en hoofdpijn
Sterkte. Ik vind het knap van je dat je er vertrouwen in blijft houden dat het weer goed komtquote:Op zondag 10 november 2019 19:03 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Dankje
Ik weet ook 100% dat het goed komt. Daarom heb ik ook nog niet echt hulp gezocht ervoor, omdat ik nu wel door heb dat het wel weer goed komt.
Alleen de laatste tijd duurt het steeds langer voor de somberheid weg is.
Mailtje gestuurd naar behandelaar.
[..]
Gaat 100% voor mij op.
Eerste tijd dat ik hier zit op mijn eigen plek was ik echt heel angstig, bij elk geluid dacht ik dat er geschreeuw was of dat er agressie was. Heel lang geduurd voor ik dat een beetje minder had. Ook heel lang de kat uit de boom gekeken, of het hier echt geen escalaties waren, of het hier echt veilig was.
Ook zat ik midden in systeemtherapie toen ik weg ging en mijn meeste dalletjes nu komen door mijn systeem. Dan is er weer wat gebeurd en ben ik dagen somber.
Ik weet dat het op een gegeven moment weer beter wordt en hou steenvast de zin "over 2 jaar ben je weer zo stabiel als een rots" in mijn hoofd.
Ik had niet verwacht dat er zoveel stress bij een verhuizing uit de GGZ zou komen kijken, helemaal achteraf. Dat de klap pas komt als je een beetje gesettled bent had ik niet verwacht.
Ik heb nog dat ik steeds bij elk hard lachen, bij elke knal, bij elke deur die iets te hard dichtsla gelijk in spanning zit. Maar wel iets minder dan eerst.
Fijn om te horen dat ik niet de enige ben die dit ervaart.
. Dan vertrouw ik met je mee.En ik kan me heel goed voorstellen dat die verhuizing zoveel stress veroorzaakt.
[ Bericht 0% gewijzigd door kuolema op 10-11-2019 20:41:52 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Voor de mensen die regelmatig opgenomen worden: hebben jullie een noodtas die klaarstaat voor als het weer zover is? Of een andere tip?
Want het levert mij elke keer weer stress op dat iemand anders spullen voor mij moet halen en dat het dan niet helemaal goed is. Ik ben erg precies met wat ik wil hebben en geef dat ook gedetailleerd door maar toch wordt er vaak iets vergeten of verkeerd begrepen. En ik raak dan snel overstuur. En ik word boos, wat stom is want die mensen, meestal mijn moeder en stiefvader, doen hun best en ik mag allang blij zijn dat ze het überhaupt voor me bij elkaar zoeken en zo'n stuk komen rijden om het te brengen. Ik vind het heel lastig dat ik er geen controle over heb en dat levert ook veel spanning op. Dat anderen op mijn kamer komen, dingen aanraken en zo is al een bron van stress. Maar het moet wel. Ik zou het zelf willen doen, maar dat mag niet.
Maar een noodtas lijkt me ook niet ideaal want daar kan niet alles in omdat ik veel steeds nodig heb. Misschien een noodtas met de basics en in die tas een lijst met alles wat ik nodig heb per seizoen? Hoe doen jullie dit?
Want het levert mij elke keer weer stress op dat iemand anders spullen voor mij moet halen en dat het dan niet helemaal goed is. Ik ben erg precies met wat ik wil hebben en geef dat ook gedetailleerd door maar toch wordt er vaak iets vergeten of verkeerd begrepen. En ik raak dan snel overstuur. En ik word boos, wat stom is want die mensen, meestal mijn moeder en stiefvader, doen hun best en ik mag allang blij zijn dat ze het überhaupt voor me bij elkaar zoeken en zo'n stuk komen rijden om het te brengen. Ik vind het heel lastig dat ik er geen controle over heb en dat levert ook veel spanning op. Dat anderen op mijn kamer komen, dingen aanraken en zo is al een bron van stress. Maar het moet wel. Ik zou het zelf willen doen, maar dat mag niet.
Maar een noodtas lijkt me ook niet ideaal want daar kan niet alles in omdat ik veel steeds nodig heb. Misschien een noodtas met de basics en in die tas een lijst met alles wat ik nodig heb per seizoen? Hoe doen jullie dit?
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik mag nu zelfs 5 mg lorazepam, dat is wel fijn want ik reageer nauwelijks op benzodiazepines.
Why are you wearing that stupid man suit?
Wat klink je heerlijk positief en aanwezig Kuo
Al ben je misschien ook ontzettend druk in je hoofd
[ Bericht 18% gewijzigd door #ANONIEM op 10-11-2019 20:50:16 ]
Al ben je misschien ook ontzettend druk in je hoofd
[ Bericht 18% gewijzigd door #ANONIEM op 10-11-2019 20:50:16 ]
Ohquote:
Wat klink je heerlijk positief en aanwezig Kuo
Al ben je misschien ook ontzettend druk in je hoofd
. Mijn stemming is niet zo positief, maar ik vind het wel fijn dat het me lukt om een beetje mee te doen hier. Daar heb ik vaak niet de energie en concentratie voor, nu blijkbaar wel .
Why are you wearing that stupid man suit?
Top!quote:
[..]
Oh
Neem het zoals het komt.
Laat jezelf zien.
