Ik loop nu al best een tijdje op maandagochtend voordat ik naar m’n werk ga, en dat bevalt eigenlijk wel heel goed. Het is nu een beetje zoeken welke rondjes fijn lopen als het donker is buiten, maar zo rond 6 uur naar buiten levert tot nu toe niet echt problemen op.quote:Op maandag 14 oktober 2019 17:51 schreef Zwabberhark het volgende:
Wat een mooi contrast tussen twee verhalen over de marathon van Eindhoven.
L_T neemt de beslissing om te stoppen, wat mentaal gezien juist heel sterk moet zijn geweest! Het is nog al wat: eindelijk weer een hele goede trainingsperiode kunnen afwerken, voelen dat het steeds beter gaat en dan tóch moeten concluderen dat het op D-Day niet gaat lukken. Het is lastig om de onrust van het "moeten trainen" te weerstaan. Ikzelf ben gestopt met 3x in de week trainen als ik nachtdiensten heb. Ik ga ook niet 's ochtends vroeg voor dag en dauw trainen als dat het enige moment is op een volle dag. De onrust blijft, maar ik denk dat trainen dan meer vermoeidheid oplevert dan progressie. Trainen mag niet ten koste gaan van slaap of ontspanning.
En dan Wyccie. Die is weer op een hele andere manier sterk. Ze is een bijzondere dame die gerust in haar eentje een verkeersinfarct veroorzaakt door stil te gaan staan op een drukke kruising met trambaan in Rotterdam. Terwijl ik ernaast zit. Ik vraag me soms af of ze het nou echt zo leuk vindt om al haar vrije tijd aan sport te besteden. Is het geen vlucht of verslaving, vraagt de amateurpsycholoog zich dan af.
Hoe dan ook vind ik dit veel mooiere verhalen dan de nepheid van veel Insta-runfluencers.
Every day, keep climbing the mountain.quote:Op maandag 14 oktober 2019 21:27 schreef rechtsedirecte het volgende:
all will be revealed tomorrow....
if everything goes to plan, this will be my theme song for the coming yearquote:Op maandag 14 oktober 2019 21:39 schreef Guard het volgende:
[..]
Every day, keep climbing the mountain.
Mijn theme song. Zet ik ook wel eens op als ik er doorheen zit.
Ik ren me rot en dat stilstaan op de kruising is wat je is bijgebleven?quote:Op maandag 14 oktober 2019 17:51 schreef Zwabberhark het volgende:
Wat een mooi contrast tussen twee verhalen over de marathon van Eindhoven.
L_T neemt de beslissing om te stoppen, wat mentaal gezien juist heel sterk moet zijn geweest! Het is nog al wat: eindelijk weer een hele goede trainingsperiode kunnen afwerken, voelen dat het steeds beter gaat en dan tóch moeten concluderen dat het op D-Day niet gaat lukken. Het is lastig om de onrust van het "moeten trainen" te weerstaan. Ikzelf ben gestopt met 3x in de week trainen als ik nachtdiensten heb. Ik ga ook niet 's ochtends vroeg voor dag en dauw trainen als dat het enige moment is op een volle dag. De onrust blijft, maar ik denk dat trainen dan meer vermoeidheid oplevert dan progressie. Trainen mag niet ten koste gaan van slaap of ontspanning.
En dan Wyccie. Die is weer op een hele andere manier sterk. Ze is een bijzondere dame die gerust in haar eentje een verkeersinfarct veroorzaakt door stil te gaan staan op een drukke kruising met trambaan in Rotterdam. Terwijl ik ernaast zit. Ik vraag me soms af of ze het nou echt zo leuk vindt om al haar vrije tijd aan sport te besteden. Is het geen vlucht of verslaving, vraagt de amateurpsycholoog zich dan af.
Hoe dan ook vind ik dit veel mooiere verhalen dan de nepheid van veel Insta-runfluencers.
One mountain a day.....quote:Op maandag 14 oktober 2019 21:42 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
if everything goes to plan, this will be my theme song for the coming year
Ik zou voorzichtig aan doen met bruin brood en fruit de laatste 2 dagenquote:Op maandag 14 oktober 2019 18:40 schreef Neo-Mullen het volgende:
Alle recepten voor succes zijn in huis gehaald: pasta, bietensap, bruin brood, yoghurt, muesli, fruit.
Zenuwen beginnen wel een rol in het dagelijkse leven te worden nu
Vroeg lopen is het probleem niet, wel als je daardoor te weinig slaapt.quote:Op maandag 14 oktober 2019 21:08 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ik loop nu al best een tijdje op maandagochtend voordat ik naar m’n werk ga, en dat bevalt eigenlijk wel heel goed. Het is nu een beetje zoeken welke rondjes fijn lopen als het donker is buiten, maar zo rond 6 uur naar buiten levert tot nu toe niet echt problemen op.
Behalve dan dat mijn herstelloop van vanmorgen niet echt bijgedragen lijkt te hebben aan het voorkomen van spierpijn van de duintraining gisteren..
Met zoveel mogelijk hashtags graag. #lowcarb #fitgirl #nevernotrunning en #gemalenbaksteenalsontbijt doen het altijd goed.quote:Op maandag 14 oktober 2019 22:25 schreef wyccie het volgende:
[..]
Ik ren me rot en dat stilstaan op de kruising is wat je is bijgebleven?
Dan zal ik zo maar eens wat op Insta gooien.
Weet ik, thanksquote:Op dinsdag 15 oktober 2019 07:59 schreef linebear het volgende:
[..]
Ik zou voorzichtig aan doen met bruin brood en fruit de laatste 2 dagen
mb? ik ben benieuwd in ieder geval.quote:Op maandag 14 oktober 2019 21:27 schreef rechtsedirecte het volgende:
all will be revealed tomorrow....
Daar ben ik ook mee bezig En lekker die bietensapquote:Op dinsdag 15 oktober 2019 09:18 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Weet ik, thanks
Maar wil nu wel even de vitaminen binnen krijgen
Ik weet dat twee mensen uit mijn loopgroep hem eens liepen en dat het best een mooie route is. Hoe het met verzorging en dergelijke is, weet ik niet. Eén van die twee heeft daar nog wel haar pr staan.quote:Op dinsdag 15 oktober 2019 13:45 schreef La_Tramposa het volgende:
Heeft iemand van hier wel eens de marathon van Etten Leur gelopen? Het is geen heel waarschijnlijk scenario, maar speelt toch af en toe door mijn hoofd. Hoe is het parcours en de verzorging etc?
Het ziet er goed uit idd. Beetje nat wellicht.quote:Op dinsdag 15 oktober 2019 11:37 schreef La_Tramposa het volgende:
Goed bezig mannen! De weersvoorspellingen voor zondag zien er redelijk goed uit toch?
En vooral zorgen dat je mentaal uitgerust bent, heb ik wel gemerkt
Smaakt naar vloeibare aardequote:Op dinsdag 15 oktober 2019 11:21 schreef linebear het volgende:
[..]
Daar ben ik ook mee bezig En lekker die bietensap
Gemalen?quote:Op dinsdag 15 oktober 2019 08:45 schreef Zwabberhark het volgende:
Met zoveel mogelijk hashtags graag. #lowcarb #fitgirl #nevernotrunning en #gemalenbaksteenalsontbijt doen het altijd goed.
de cut off is 100 uur.quote:Op dinsdag 15 oktober 2019 19:52 schreef wyccie het volgende:
Wow! Ik hoop voor jou dat jij wel een slaapzak mee mag nemen. Hoe lang mag je erover doen?
En heb je ook al antwoord op je eigen vragen?
Inderdaad. Gewoon kauwen op die bakstenenquote:
Twee keer hetzelfde rondje + best een saai parcours door weilanden. Ik heb er de halve geholpen.quote:Op dinsdag 15 oktober 2019 13:45 schreef La_Tramposa het volgende:
Heeft iemand van hier wel eens de marathon van Etten Leur gelopen? Het is geen heel waarschijnlijk scenario, maar speelt toch af en toe door mijn hoofd. Hoe is het parcours en de verzorging etc?
Jaa! Waarom vrouwen beter zijn in slopende ultra-afstanden dan mannenquote:Op dinsdag 15 oktober 2019 21:50 schreef Zwabberhark het volgende:
Morgen op NPO2 om 21:15 gaat het programma De kennis van nu over de Ultra trail du Mont Blanc. Voor de ultraliefhebbers hier.
Ja bietensap zal nooit mijn favoriete drankje worden in de kroeg.quote:Op dinsdag 15 oktober 2019 17:44 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Smaakt naar vloeibare aarde
Hier ook zenuwen, hoop dat ik zaterdagnacht een beetje kan slapen.
Vandaag een minirondje, donderdag een minirondje en dan zit het er echt op.
Ik ben wel echt heel bang dat 4 weken nauwelijks lopen z'n tol gaat eisen. Er gaan echt allerlei scenario's door m'n hoofd.
@:linebear wordt het ook jouw eerste?
quote:Op woensdag 16 oktober 2019 08:15 schreef Guard het volgende:
Gekken, dat ga je toch niet doen.
Kan nooit gezond zijn.
Heeft niks meer met hardlopen te maken.
Hotel naast Utrecht centraal geboekt (Amsterdam is natuurlijk onbetaalbaar dat weekend). Dus dat is prima te reddenquote:Op woensdag 16 oktober 2019 10:20 schreef linebear het volgende:
[..]
Ja bietensap zal nooit mijn favoriete drankje worden in de kroeg.
Vandaag misschien nog een rondje.
Het is niet mijn eerste. Dit wordt mijn 5e, echter tot nu toe nog maar 1 uitgelopen. De anderen door blessures uit moeten stappen. Ik dacht laat ik nog eenmaal kijken of ik er toch nog een kan uitlopen. De trainingen tot nu gingen zeer goed. Dat stemt me goed gemutst. Daarnaast heb ik een persoonlijke haas Een vriendin van me loopt met me mee. Ook staan er meerdere mensen langs de kant die een stuk mee willen lopen.
Vrijdag goed slapen, das het belangrijkste. Zaterddag zal je toch wel wat zenuwachtig zijn. Of bang dat je door de wekker slaapt.
Is het trouwens nog gelukt om een lift te regelen?
ik ben het enige gekkie, binnen een bedrijf waar door de rest van het personeel weinig afgeweken wordt van de landelijke obesity rates.... ik voel me niet begrepenquote:Op woensdag 16 oktober 2019 20:48 schreef Pharkus het volgende:
Gelukkig heb ik gekkere gekkies op mijn werk dan ik zelf.
Ik heb heel veel collega's, misschien zoek ik de gekkies wel opquote:Op woensdag 16 oktober 2019 21:19 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
ik ben het enige gekkie, binnen een bedrijf waar door de rest van het personeel weinig afgeweken wordt door het personeel van de landelijke obesity rates.... ik voel me niet begrepen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat ik me van onze enige ontmoeting kan herinneren is dat jij in de categorie #viesdun valt.quote:Op woensdag 16 oktober 2019 21:19 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
ik ben het enige gekkie, binnen een bedrijf waar door de rest van het personeel weinig afgeweken wordt door het personeel van de landelijke obesity rates.... ik voel me niet begrepen
SorryGuard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Mijn collega’s doen ook helemaal niks... en die vinden mij dus ook heel erg raarquote:Op woensdag 16 oktober 2019 21:19 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
ik ben het enige gekkie, binnen een bedrijf waar door de rest van het personeel weinig afgeweken wordt door het personeel van de landelijke obesity rates.... ik voel me niet begrepen
Koester die pijntjes! Die horen erbij en zijn grotendeels mentaal.quote:Op woensdag 16 oktober 2019 22:09 schreef Mascleta het volgende:
Ik zit ook weer in de pre-marathon lappenmand. Al is het lang niet zo erg als bij jou Neo-Mullen.
Ik heb mijn 34km duurloop enkele weken terug geschrapt omdat ik na duurloop van 31km wat last kreeg van mijn rechterachillespees. afgelopen weken niet meer verder dan 15km gelopen achter elkaar. Nu lekker aan het taperen en vanaf morgen beginnen met koolhydraten stapelen.
Maar vanaf afgelopen week begint de onzekerheid weer toe te nemen. Na een loopje van 5km zondag begon ik weer van alles te voelen (ook in rust) en vandaag na mijn loopje van 6km weer wat vage klachten op verschillende plekken. Ik had al weer een paar duizend blessurevrije kilometers achter de rug en 14 dagen voor de marathon begint de ellende opeens.
Nu ga ik er gewoon van uit dat het de zenuwen zijn en ik opeens bij het minste of geringste gevoel bang ben dat het fout gaat. Vanaf nu niet meer hardlopen en zondag hopen op het beste.
Owja, Ik heb het programma over de UTMB gemist op de publieke omroep vanavond. Is het de moeite waard om terug te kijken?
Pas je wel je nicknaam aan in de url?quote:Op donderdag 17 oktober 2019 09:09 schreef Persefoneia het volgende:
Iemand die mij hierbij kan helpen? Ik krijg mijn km's niet in de challenge.
Als ik het aanklik zie ik mijn gelopen km, ik vul de gelopen km in, maar dan wordt het niet aangepast.
Alvast dank daarvoor.
Verder hobbel ik nog steeds met plezier verder en vind de verhalen hier leuk om te lezen.
Ja, lopen in NY is echt vreselijk In juni nog een Pride run in Central Park gedaan. Was echt geweldig. NY Marathon staat hoog op mijn lijstquote:Op donderdag 17 oktober 2019 10:40 schreef wyccie het volgende:
Wat leuk om over al jullie marathonkriebels en premarathonpijntjes te lezen
Gaat helemaal goedkomen aanstaande zondag!
Ik heb ook premarathonkriebels. Geen zenuwen, maar ook zoveel zin. New York begint nu steeds dichterbij te komen en ik vind het zo leuk!
Nu maar hopen dat ik het niet te groot maak in mijn hoofd en dat het in werkelijkheid zo tegenvalt, hahaha!
Die hebben ook een halve, ontdekte ik via de Facebook site van de New York Road Runners. Iets minder druk dan de hele.quote:Op donderdag 17 oktober 2019 10:58 schreef Mascleta het volgende:
Als ik een marathon moest kiezen die ik nog een keer zou willen lopen is het New York wil. Ik heb er al heel wat jaren over getwijfeld, maar schrik toch steeds weer af door de hoge prijzen.
En qua weer voor toerisme een betere tijd dan novemberquote:Op donderdag 17 oktober 2019 11:13 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Die hebben ook een halve, ontdekte ik via de Facebook site van de New York Road Runners. Iets minder druk dan de hele.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |