Met linkjes uit het jaar nul. Genot.quote:Op vrijdag 30 augustus 2019 22:35 schreef Coco. het volgende:
Op dit moment is FOK! even uit de lucht
We doen er alles aan om FOK! weer in de lucht te krijgen. Tot die tijd zul je even geduld moeten hebben. Bekijk ondertussen onze Facebook- en Twitter-pagina voor meer informatie. Onze excuses voor het ongemak.
Ik ook ja, maar inhoudelijk is het wel heel droevig. (al een hele tijd natuurlijk)quote:
quote:Op zaterdag 31 augustus 2019 06:51 schreef SocaWarrior het volgende:
Valentijn die alles zeker weet en constant dat arrogante toontje aanslaat. Zelden iemand op TV zo kut gevonden.
Heb het idee dat werkelijk niemand binnen de voetballerij iets meer wil vertellen aan die gasten. En wat is die Wilfred voor slappe journalist, komt ook nooit met een nieuwtje.quote:Op vrijdag 30 augustus 2019 23:18 schreef maxi-mus het volgende:
[..]
Ik ook ja, maar inhoudelijk is het wel heel droevig. (al een hele tijd natuurlijk)
Scherm op zwartquote:Op zondag 1 september 2019 21:20 schreef Zipportal het volgende:
[ afbeelding ]
Dat gala gaat gewoon tot 23:50 duren.
@:wereldgozer
Jandino _!quote:Op zondag 1 september 2019 21:20 schreef Zipportal het volgende:
[ afbeelding ]
Dat gala gaat gewoon tot 23:50 duren.
@:wereldgozer
BLACKEDquote:Op zondag 1 september 2019 21:20 schreef Zipportal het volgende:
[ afbeelding ]
Dat gala gaat gewoon tot 23:50 duren.
@:wereldgozer
Ik snapte m niet. Waarom kreeg die verzorger geel?quote:
Bedankt zeg.quote:Op maandag 2 september 2019 13:10 schreef Nober het volgende:
Waarom moeten ouderen vaak ’s nachts naar de wc, en wat kunnen ze ertegen doen?
Antwoord op lezersvragen over gezondheid, voeding, leefstijl en psyche. Deze week: lig je eindelijk lekker te slapen, moet je opeens naar de wc. Veel ouderen kampen ermee. Hoe komt dat? En wat kun je er tegen doen?
Bij iedereen wordt plassen gereguleerd door een hormoon – het antidiuretisch hormoon genoemd – dat ervoor zorgt dat de vochtbalans van het lichaam goed geregeld is, en dat het merendeel van de urine overdag uitgeplast wordt. Ouderen worden minder gevoelig voor dit hormoon, legt Paul van Houten uit, specialist ouderengeneeskunde en expert op het gebied van incontinentie. Hierdoor zullen ze dus vaker ’s nachts naar het toilet moeten.
Ook wordt het vermogen van de blaas minder naarmate je ouder wordt. In de nacht kan de blaas 30 procent meer urine bevatten dan overdag, maar bij ouderen neemt dit percentage af. Bij mannen op leeftijd komt daar nog eens bij dat de prostaat, een klier waar de plasbuis doorheen loopt, blijft groeien, waardoor de plasbuis vernauwd raakt. Dit zorgt voor een zwakkere straal, waardoor er na het plassen een rest urine in de blaas achter blijft. Zo is de blaas dus ook weer sneller vol.
Vocht
Soms is de oorzaak van nachtelijk plassen dat een oudere ’s avonds te veel drinkt. Dat kan samenhangen met een ziekte. Zo hebben ouderen een grotere kans op diabetes type 2, ‘ouderdomsdiabetes’. Diabetes leidt tot een te hoog gehalte suiker in je bloed. Een van de eerste aanwijzingen voor de ziekte is veel dorst (en veel drinken en plassen).
Oudere mensen houden daarnaast meer vocht vast, iets wat je vaak herkent aan gezwollen enkels en benen. Als iemand minder kan bewegen vanwege ouderdom of ziekte, wordt vocht minder snel naar het hart teruggepompt en verzamelt het zich op laaggelegen plekken. Tijdens het slapen – als je horizontaal ligt – wordt dit overtollige vocht weer beschikbaar en vloeit het weer terug het lichaam in, waardoor een nachtelijk bezoek aan het toilet eigenlijk onvermijdelijk wordt.
‘Nu is een keer per nacht naar de wc moeten op oudere leeftijd volstrekt normaal, maar twee of meer keer wordt algauw als hinderlijk ervaren’, aldus Van Houten. En het is niet alleen vervelend, het heeft ook nog eens behoorlijke consequenties: zo toont een overzichtsstudie in het vakblad Sleep Medicine Review aan dat veel valpartijen bij ouderen te maken hebben met slecht slapen. En laat een van de oorzaken van dat slechte slapen het nachtelijk plassen zijn.
Nachtelijk plassen kan dus meer problemen opleveren dan alleen wat ongemak. Valt er wat tegen te doen? ‘Er is medicatie beschikbaar, maar het begint allemaal bij het aanpassen van de levensstijl’, stelt Van Houten. Laat alcohol en koffie staan, want dat zijn dranken die je blaas prikkelen. Of stel een drinkschema op zodat je kunt reguleren hoeveel en wanneer je drinkt. Ook is het beter producten met veel zout te vermijden, want zout zorgt ervoor dat je sneller vocht vasthoudt. Mocht je toch veel vocht vasthouden, draag dan steunkousen, zodat het vocht zich niet kan ophopen in de benen. Dit kan algauw verschil maken tussen ’s nachts één of drie keer naar de wc moeten.
https://www.topics.nl/waa(...)D&utm_content=topics
Oh ja weer Helene En Jandino is ook superirritant. Dit ga ik overslaan.quote:Op zondag 1 september 2019 21:20 schreef Zipportal het volgende:
[ afbeelding ]
Dat gala gaat gewoon tot 23:50 duren.
@:wereldgozer
quote:Op zondag 1 september 2019 21:20 schreef Zipportal het volgende:
[ afbeelding ]
Dat gala gaat gewoon tot 23:50 duren.
@:wereldgozer
Komt Dries niet optreden danquote:Op maandag 2 september 2019 16:13 schreef Karina het volgende:
Oh ja weer Helene En Jandino is ook superirritant. Dit ga ik overslaan.
Helene weer met de bakfiets? Niets mis mee. Jandino wel mee eens.quote:Op maandag 2 september 2019 16:13 schreef Karina het volgende:
[..]
Oh ja weer Helene En Jandino is ook superirritant. Dit ga ik overslaan.
Stomme is dat de winnaars allang bekend zijn gemaaktquote:Op zondag 1 september 2019 21:20 schreef Zipportal het volgende:
[ afbeelding ]
Dat gala gaat gewoon tot 23:50 duren.
@:wereldgozer
Ja, dat ook. Poppenkast.quote:Op maandag 2 september 2019 19:42 schreef Max23 het volgende:
[..]
Stomme is dat de winnaars allang bekend zijn gemaakt
Dus totaal geen spanning
In zijn gele zwembroekquote:Op maandag 2 september 2019 17:20 schreef ikweethetookniet het volgende:
[..]
Komt Dries niet optreden dan
VALENTIJNEDquote:Op maandag 2 september 2019 19:43 schreef De_Kraam het volgende:
Telegraaf. Kutkrant. Kutgala. Gewoon kut.
Dit zag ik ook.quote:Op maandag 2 september 2019 20:18 schreef De_Kraam het volgende:
Zojuist was er iemand bij Lingo die "schijrf" spelde.
Vooral gênant dat jullie naar Lingo kijken. Stelletje TROS muziekplein mongolen.quote:
Lingo -> DWDDquote:Op maandag 2 september 2019 20:30 schreef RensAjacied het volgende:
[..]
Vooral gênant dat jullie naar Lingo kijken. Stelletje TROS muziekplein mongolen.
hou je kanjerbekquote:Op maandag 2 september 2019 20:30 schreef RensAjacied het volgende:
[..]
Vooral gênant dat jullie naar Lingo kijken. Stelletje TROS muziekplein mongolen.
Ik heb DWDD gekeken inderdaadquote:
Die kan beter zelfmoord plegen nu.quote:Op maandag 2 september 2019 20:18 schreef De_Kraam het volgende:
Zojuist was er iemand bij Lingo die "schijrf" spelde.
?quote:Op maandag 2 september 2019 20:31 schreef Karina het volgende:
[..]
dat is bijna hetzelfde he flapdrol
Jij bent dan ook zo links als de pest.quote:Op maandag 2 september 2019 20:31 schreef RensAjacied het volgende:
[..]
Ik heb DWDD gekeken inderdaad
Want?quote:Op maandag 2 september 2019 20:31 schreef Zipportal het volgende:
[..]
Jij bent ook zo links als de pest.
@onlogisch en @GGMM zouden eens samen Lingo moeten kijken.quote:Op maandag 2 september 2019 20:18 schreef De_Kraam het volgende:
Zojuist was er iemand bij Lingo die "schijrf" spelde.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |