abonnement bol.com Unibet Coolblue
  Moderator vrijdag 30 augustus 2019 @ 22:35:11 #101
198720 crew  Coco
dat vind je leuk hè
pi_188714385
Op dit moment is FOK! even uit de lucht

We doen er alles aan om FOK! weer in de lucht te krijgen. Tot die tijd zul je even geduld moeten hebben. Bekijk ondertussen onze Facebook- en Twitter-pagina voor meer informatie. Onze excuses voor het ongemak.
What can change the nature of a man?
pi_188714399
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 augustus 2019 22:35 schreef Coco. het volgende:
Op dit moment is FOK! even uit de lucht

We doen er alles aan om FOK! weer in de lucht te krijgen. Tot die tijd zul je even geduld moeten hebben. Bekijk ondertussen onze Facebook- en Twitter-pagina voor meer informatie. Onze excuses voor het ongemak.
Met linkjes uit het jaar nul. Genot.
pi_188714558
Was het een topshow?
pi_188714898
quote:
5s.gif Op vrijdag 30 augustus 2019 22:47 schreef Aestivate het volgende:
Was het een topshow?
Wel gelachen aantal keer
  vrijdag 30 augustus 2019 @ 23:18:37 #105
470661 maxi-mus
are you not entertained?
pi_188714995
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 augustus 2019 23:13 schreef kapiteintje het volgende:

[..]

Wel gelachen aantal keer
Ik ook ja, maar inhoudelijk is het wel heel droevig. (al een hele tijd natuurlijk)
pi_188717513
Valentijn die alles zeker weet en constant dat arrogante toontje aanslaat. Zelden iemand op TV zo kut gevonden.
  zaterdag 31 augustus 2019 @ 11:38:13 #107
470661 maxi-mus
are you not entertained?
pi_188719215
quote:
14s.gif Op zaterdag 31 augustus 2019 06:51 schreef SocaWarrior het volgende:
Valentijn die alles zeker weet en constant dat arrogante toontje aanslaat. Zelden iemand op TV zo kut gevonden.
pi_188725212
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 augustus 2019 23:18 schreef maxi-mus het volgende:

[..]

Ik ook ja, maar inhoudelijk is het wel heel droevig. (al een hele tijd natuurlijk)
Heb het idee dat werkelijk niemand binnen de voetballerij iets meer wil vertellen aan die gasten. En wat is die Wilfred voor slappe journalist, komt ook nooit met een nieuwtje.

[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 31-08-2019 19:18:39 ]
pi_188725399
Valentijn is een ergere gast dan John Williams.
pi_188745142


Dat gala gaat gewoon tot 23:50 duren. :')

@Wereldgozer
pi_188745197
quote:
0s.gif Op zondag 1 september 2019 21:20 schreef Zipportal het volgende:
[ afbeelding ]

Dat gala gaat gewoon tot 23:50 duren. :')

@:wereldgozer
Scherm op zwart
pi_188745221
quote:
0s.gif Op zondag 1 september 2019 21:20 schreef Zipportal het volgende:
[ afbeelding ]

Dat gala gaat gewoon tot 23:50 duren. :')

@:wereldgozer
Jandino :')_!
Flikker toch op :+
SOONY
pi_188745231
quote:
1s.gif Op zondag 1 september 2019 21:21 schreef Wereldgozer het volgende:

[..]

Scherm op zwart
Baksteen door de TV.
  Moderator zondag 1 september 2019 @ 21:24:16 #114
403652 crew  ChevyCaprice
F1-watcher
pi_188745302
quote:
0s.gif Op zondag 1 september 2019 21:20 schreef Zipportal het volgende:
[ afbeelding ]

Dat gala gaat gewoon tot 23:50 duren. :')

@:wereldgozer
BLACKED
Gerieflijke groeten,
ChevyCaprice
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!)
  zondag 1 september 2019 @ 22:11:37 #115
195606 ikweethetookniet
Weet jij het wel ?
pi_188746511
Johan Derksen over scheidsrechter Siemen Mulder: 'Misschien kunnen we hem als therapie een blokfluit geven' :D

Scheidsrechter Sieman Mulder heeft afgelopen voetbalweekend geen punten gescoord. Johan Derksen is totaal niet tevreden over het optreden van de scheidsrechter. ,,Hij zou meteen afgevoerd moeten worden. Hij kan beter de draad oppakken bij de amateurs", zegt hij.


Scheidsrechter Siemen Mulder baalt er behoorlijk van dat de VAR hem zaterdag niet naar het scherm riep tijdens ADO Den Haag-VVV-Venlo. De arbiter zag een strafschop voor de thuisploeg over het hoofd.

https://www.nu.nl/voetbal(...)rde-bij-ado-vvv.html

En een gele kaart voor een verzorger gegeven :') _O- _O-

Opperscheids Derksen had het weer goed gezien :7
  zondag 1 september 2019 @ 22:36:14 #116
195606 ikweethetookniet
Weet jij het wel ?
pi_188746997


:') _O- _O- _O-
pi_188747718
quote:
Ik snapte m niet. Waarom kreeg die verzorger geel?
Een oplettende kijker (volgens Mediacourant 15-4-20).
pi_188753283
Waarom moeten ouderen vaak ’s nachts naar de wc, en wat kunnen ze ertegen doen?

Antwoord op lezersvragen over gezondheid, voeding, leefstijl en psyche. Deze week: lig je eindelijk lekker te slapen, moet je opeens naar de wc. Veel ouderen kampen ermee. Hoe komt dat? En wat kun je er tegen doen?

Bij iedereen wordt plassen gereguleerd door een hormoon – het antidiuretisch hormoon genoemd – dat ervoor zorgt dat de vochtbalans van het lichaam goed geregeld is, en dat het merendeel van de urine overdag uitgeplast wordt. Ouderen worden minder gevoelig voor dit hormoon, legt Paul van Houten uit, specialist ouderengeneeskunde en expert op het gebied van incontinentie. Hierdoor zullen ze dus vaker ’s nachts naar het toilet moeten.

Ook wordt het vermogen van de blaas minder naarmate je ouder wordt. In de nacht kan de blaas 30 procent meer urine bevatten dan overdag, maar bij ouderen neemt dit percentage af. Bij mannen op leeftijd komt daar nog eens bij dat de prostaat, een klier waar de plasbuis doorheen loopt, blijft groeien, waardoor de plasbuis vernauwd raakt. Dit zorgt voor een zwakkere straal, waardoor er na het plassen een rest urine in de blaas achter blijft. Zo is de blaas dus ook weer sneller vol.

Vocht
Soms is de oorzaak van nachtelijk plassen dat een oudere ’s avonds te veel drinkt. Dat kan samenhangen met een ziekte. Zo hebben ouderen een grotere kans op diabetes type 2, ‘ouderdomsdiabetes’. Diabetes leidt tot een te hoog gehalte suiker in je bloed. Een van de eerste aanwijzingen voor de ziekte is veel dorst (en veel drinken en plassen).

Oudere mensen houden daarnaast meer vocht vast, iets wat je vaak herkent aan gezwollen enkels en benen. Als iemand minder kan bewegen vanwege ouderdom of ziekte, wordt vocht minder snel naar het hart teruggepompt en verzamelt het zich op laaggelegen plekken. Tijdens het slapen – als je horizontaal ligt – wordt dit overtollige vocht weer beschikbaar en vloeit het weer terug het lichaam in, waardoor een nachtelijk bezoek aan het toilet eigenlijk onvermijdelijk wordt.

‘Nu is een keer per nacht naar de wc moeten op oudere leeftijd volstrekt normaal, maar twee of meer keer wordt algauw als hinderlijk ervaren’, aldus Van Houten. En het is niet alleen vervelend, het heeft ook nog eens behoorlijke consequenties: zo toont een overzichtsstudie in het vakblad Sleep Medicine Review aan dat veel valpartijen bij ouderen te maken hebben met slecht slapen. En laat een van de oorzaken van dat slechte slapen het nachtelijk plassen zijn.

Nachtelijk plassen kan dus meer problemen opleveren dan alleen wat ongemak. Valt er wat tegen te doen? ‘Er is medicatie beschikbaar, maar het begint allemaal bij het aanpassen van de levensstijl’, stelt Van Houten. Laat alcohol en koffie staan, want dat zijn dranken die je blaas prikkelen. Of stel een drinkschema op zodat je kunt reguleren hoeveel en wanneer je drinkt. Ook is het beter producten met veel zout te vermijden, want zout zorgt ervoor dat je sneller vocht vasthoudt. Mocht je toch veel vocht vasthouden, draag dan steunkousen, zodat het vocht zich niet kan ophopen in de benen. Dit kan algauw verschil maken tussen ’s nachts één of drie keer naar de wc moeten.

https://www.topics.nl/waa(...)D&utm_content=topics
  User die overal opduikt 2022 maandag 2 september 2019 @ 13:11:34 #119
186611 Haags
pi_188753294
quote:
0s.gif Op maandag 2 september 2019 13:10 schreef Nober het volgende:
Waarom moeten ouderen vaak ’s nachts naar de wc, en wat kunnen ze ertegen doen?

Antwoord op lezersvragen over gezondheid, voeding, leefstijl en psyche. Deze week: lig je eindelijk lekker te slapen, moet je opeens naar de wc. Veel ouderen kampen ermee. Hoe komt dat? En wat kun je er tegen doen?

Bij iedereen wordt plassen gereguleerd door een hormoon – het antidiuretisch hormoon genoemd – dat ervoor zorgt dat de vochtbalans van het lichaam goed geregeld is, en dat het merendeel van de urine overdag uitgeplast wordt. Ouderen worden minder gevoelig voor dit hormoon, legt Paul van Houten uit, specialist ouderengeneeskunde en expert op het gebied van incontinentie. Hierdoor zullen ze dus vaker ’s nachts naar het toilet moeten.

Ook wordt het vermogen van de blaas minder naarmate je ouder wordt. In de nacht kan de blaas 30 procent meer urine bevatten dan overdag, maar bij ouderen neemt dit percentage af. Bij mannen op leeftijd komt daar nog eens bij dat de prostaat, een klier waar de plasbuis doorheen loopt, blijft groeien, waardoor de plasbuis vernauwd raakt. Dit zorgt voor een zwakkere straal, waardoor er na het plassen een rest urine in de blaas achter blijft. Zo is de blaas dus ook weer sneller vol.

Vocht
Soms is de oorzaak van nachtelijk plassen dat een oudere ’s avonds te veel drinkt. Dat kan samenhangen met een ziekte. Zo hebben ouderen een grotere kans op diabetes type 2, ‘ouderdomsdiabetes’. Diabetes leidt tot een te hoog gehalte suiker in je bloed. Een van de eerste aanwijzingen voor de ziekte is veel dorst (en veel drinken en plassen).

Oudere mensen houden daarnaast meer vocht vast, iets wat je vaak herkent aan gezwollen enkels en benen. Als iemand minder kan bewegen vanwege ouderdom of ziekte, wordt vocht minder snel naar het hart teruggepompt en verzamelt het zich op laaggelegen plekken. Tijdens het slapen – als je horizontaal ligt – wordt dit overtollige vocht weer beschikbaar en vloeit het weer terug het lichaam in, waardoor een nachtelijk bezoek aan het toilet eigenlijk onvermijdelijk wordt.

‘Nu is een keer per nacht naar de wc moeten op oudere leeftijd volstrekt normaal, maar twee of meer keer wordt algauw als hinderlijk ervaren’, aldus Van Houten. En het is niet alleen vervelend, het heeft ook nog eens behoorlijke consequenties: zo toont een overzichtsstudie in het vakblad Sleep Medicine Review aan dat veel valpartijen bij ouderen te maken hebben met slecht slapen. En laat een van de oorzaken van dat slechte slapen het nachtelijk plassen zijn.

Nachtelijk plassen kan dus meer problemen opleveren dan alleen wat ongemak. Valt er wat tegen te doen? ‘Er is medicatie beschikbaar, maar het begint allemaal bij het aanpassen van de levensstijl’, stelt Van Houten. Laat alcohol en koffie staan, want dat zijn dranken die je blaas prikkelen. Of stel een drinkschema op zodat je kunt reguleren hoeveel en wanneer je drinkt. Ook is het beter producten met veel zout te vermijden, want zout zorgt ervoor dat je sneller vocht vasthoudt. Mocht je toch veel vocht vasthouden, draag dan steunkousen, zodat het vocht zich niet kan ophopen in de benen. Dit kan algauw verschil maken tussen ’s nachts één of drie keer naar de wc moeten.

https://www.topics.nl/waa(...)D&utm_content=topics
Bedankt zeg. :)
Zonder wrijving geen glans
  maandag 2 september 2019 @ 15:45:48 #120
50634 Houniet
ik ruik vet lekker
pi_188755296
Nou, ga er maar voor zitten. De Valentijn bash gaat verder *O*.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
  Moderator maandag 2 september 2019 @ 16:13:05 #121
9859 crew  Karina
Woman
pi_188755650
quote:
0s.gif Op zondag 1 september 2019 21:20 schreef Zipportal het volgende:
[ afbeelding ]

Dat gala gaat gewoon tot 23:50 duren. :')

@:wereldgozer
Oh ja weer Helene :') En Jandino is ook superirritant. Dit ga ik overslaan.
Op donderdag 15 mei 2014 22:18 schreef sp3c het volgende:
niet zo tof doen
pi_188756352
quote:
0s.gif Op zondag 1 september 2019 21:20 schreef Zipportal het volgende:
[ afbeelding ]

Dat gala gaat gewoon tot 23:50 duren. :')

@:wereldgozer
Ciao ciao, doei doei, al het goeie.
  maandag 2 september 2019 @ 17:20:51 #123
195606 ikweethetookniet
Weet jij het wel ?
pi_188756600
quote:
99s.gif Op maandag 2 september 2019 16:13 schreef Karina het volgende:
Oh ja weer Helene :') En Jandino is ook superirritant. Dit ga ik overslaan.
Komt Dries niet optreden dan :?
pi_188758787
Huiswerk.


Geen Genee meer vanwege die kutradio en anders niks!

quote:
99s.gif Op maandag 2 september 2019 16:13 schreef Karina het volgende:

[..]

Oh ja weer Helene :') En Jandino is ook superirritant. Dit ga ik overslaan.
Helene weer met de bakfiets? Niets mis mee. Jandino wel mee eens. :r
pi_188758900
quote:
0s.gif Op zondag 1 september 2019 21:20 schreef Zipportal het volgende:
[ afbeelding ]

Dat gala gaat gewoon tot 23:50 duren. :')

@:wereldgozer
Stomme is dat de winnaars allang bekend zijn gemaakt :')
Dus totaal geen spanning
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')