LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I solemnly swear i'm up to no good
Zal ik dan meedoen 
150 kg zal vast hoger geweest zijn. Laagste gewicht ooit 63/64 kilo. Bij 1.70.
Nu wat zwaarder. Kom binnenkort wel weer aanhaken 
150 kg zal vast hoger geweest zijn. Laagste gewicht ooit 63/64 kilo. Bij 1.70.Nu wat zwaarder
. Kom binnenkort wel weer aanhaken
Mensen krijgen een gastric bypass met dat gewicht en die lengtequote:
Like wtf.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vind het nog steeds verbazingwekkend dat een man van 1,80 met een vrouw van 1,65 compleet normaal is, maar andersom ineens raarquote:Op donderdag 2 mei 2019 19:43 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ik zie nu een heel fascinerend stel voor medraag jij ooit hakken?
Of nou ja, fascinerend. Leuk woord.
Ik haat hakken, dus nee. Sowieso ga ik geen hakken vinden voor m'n maat 43 zeeschepen
Ik zie m'n vriend nog eerder in hakken lopen dan mezelf
Je ziet het gewoon zeer significant minder vaak, dat begrijp je denk ik ook welquote:Op donderdag 2 mei 2019 19:54 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Ik vind het nog steeds verbazingwekkend dat een man van 1,80 met een vrouw van 1,65 compleet normaal is, maar andersom ineens raar
Of nou ja, fascinerend. Leuk woord.
Ik haat hakken, dus nee. Sowieso ga ik geen hakken vinden voor m'n maat 43 zeeschepen
Ik zie m'n vriend nog eerder in hakken lopen dan mezelf
disclaimer
Dan durf ik ook (dapper van jou!)quote:
mijn tot 120kg-weegschaal pakte mij niet, dus mijn zwaarst weet ik niet. En ik was in de kliniek van 95 naar 103 gegaan en nu weeg ik 99.5
(goed... en nu sterf ik een beetje van binnen, maar ik doe echt mijn best om af te vallen)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dat is waar ja.quote:
[..]
Je ziet het gewoon zeer significant minder vaak, dat begrijp je denk ik ook wel
Ik heb iets te vaak gehoord "wie valt er nou op kleine mannen?!" dat ik dat nu telkens door de regels door lees. Terwijl bijzonder niet raar hoeft te betekenen.
Ja, dat is wel heel erg fijnquote:
Trots op ons allemaal! Omdat we collectief toch héél veel lichter zijn dan ooit!
Ik denk serieus ook niet dat ik ooit nog zo zwaar zal worden. Mijn hele levensstijl is toch echt heel anders nu.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hee daar. Niet sterven. Je bent een lief en goed mens en dat afvallen komt nog welquote:
[..]
Dan durf ik ook (dapper van jou!)
mijn tot 120kg-weegschaal pakte mij niet, dus mijn zwaarst weet ik niet. En ik was in de kliniek van 95 naar 103 gegaan en nu weeg ik 99.5
(goed... en nu sterf ik een beetje van binnen, maar ik doe echt mijn best om af te vallen)
quote:
[..]
Hee daar. Niet sterven. Je bent een lief en goed mens en dat afvallen komt nog wel
(het was btw een hele overwinning voor mij dat ik me hier liet wegen door een super dunne en super knappe verpleegkundige. Dat was geen lolletje)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik vind het ongelooflijk knapquote:
Trots op ons allemaal! Omdat we collectief toch héél veel lichter zijn dan ooit!
Ik vind het wegen morgen best spannend. Ik wil zo graag onder die 80!
I solemnly swear i'm up to no good
*duim voorn jou!quote:
Ik vind het wegen morgen best spannend. Ik wil zo graag onder die 80!
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ja, jij hebt het licht ook wel echt gezien nu he?quote:
[..]
Ja, dat is wel heel erg fijn
Ik ook niet meer hoor, deze leefstijl (en zeker met kinderen) is zeer goed te maintainen.
Vroeger dronk ik zeker 2 avonden in de week véél bier met bijbehorende vette maaltijden. Alleen dát scheelt al 5000 kcal per week.
En ik nam de lift naar de tweede verdieping enzo
disclaimer
Stel lichtgewichten zijn/waren jullie.
Ik ben tegenwoordig alsnog zwaarder dan de meesten van jullie op jullie zwaarst.
Ik ben tegenwoordig alsnog zwaarder dan de meesten van jullie op jullie zwaarst.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik wil heel graag afvallen en doe daar erg mijn best voor (ook al faal ik veel te vaak en gaat het veel te traag), maar ik doe ondertussen ook mijn best om mezelf zo te accepteren (spiegels bedek ik niet meer, wegen met iemand erbij als het moet etc). Even die eetstoornis bashen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Altijd baas boven baas hequote:Op donderdag 2 mei 2019 20:07 schreef Rauw. het volgende:
Stel lichtgewichten zijn/waren jullie.
Ik ben tegenwoordig alsnog zwaarder dan de meesten van jullie op jullie zwaarst.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik eet gewoon zo gezond mogelijk. Niet even makkelijk als student met sociaal leven 
Dus doordeweeks eet ik wat lichter in het weekend wat meer.
En ik zie er verdomd goed uit tegenwoordig
Dus doordeweeks eet ik wat lichter in het weekend wat meer. En ik zie er verdomd goed uit tegenwoordig
Ja maar jij bent 1 machtige bonk spieren natuurlijk.quote:
Stel lichtgewichten zijn/waren jullie.
Ik ben tegenwoordig alsnog zwaarder dan de meesten van jullie op jullie zwaarst.
disclaimer
Yeah!quote:
Ik eet gewoon zo gezond mogelijk. Niet even makkelijk als student met sociaal leven
En ik zie er verdomd goed uit tegenwoordig
That's the spirit
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik was 176kg, gezakt tot 99 zo'n 3/4 jaar geleden, nu ~120kg door krachttraining en vervolgens een minder trotse periode. Nu weer op weg naar de gewenste 110-115kg waarop ik mij het beste voel
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Fles (1,5l) cola per dagquote:
Ja, jij hebt het licht ook wel echt gezien nu he?
Ik ook niet meer hoor, deze leefstijl (en zeker met kinderen) is zeer goed te maintainen.
Vroeger dronk ik zeker 2 avonden in de week véél bier met bijbehorende vette maaltijden. Alleen dát scheelt al 5000 kcal per week.
En ik nam de lift naar de tweede verdieping enzo
's Avonds voor de tv een zak m&m's of bak ijs of zak chips (met heel veel mayonaise dipsaus). Elke dag. Maar dat is dus al heel veel jaren geleden. Het is nu nog niet perfect. Bij lange na niet. Maar stukken beter dan vroeger en daar ben ik wel trots op.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Was het maar. Vet is op het moment weer even iets te ruim aanwezigquote:
[..]
Ja maar jij bent 1 machtige bonk spieren natuurlijk.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
omstreeks de 1.90 als de krimp nog niet ingezet heeft.quote:
Perfectie bestaat niet
Rauw, hoe lang ben jij?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik dacht ook altijd zodra mijn gewicht 3 cijfers zou bevatten, meteen automagisch de knop in m'n hoofd om zou gaan. Helaas niet gebeurt, nu al op een kwart van het dubbele 
Maar toch voelt het niet zo, ik was met twee super slanke vriendinnen op vakantie vorige week en heb nog steeds niet het idee dat het me belemmert (of dat ik daarin anders ben dan zij), terwijl dat met m'n 165cm toch écht (in elk geval op lange termijn) wel zo zal zijn
Maar toch voelt het niet zo, ik was met twee super slanke vriendinnen op vakantie vorige week en heb nog steeds niet het idee dat het me belemmert (of dat ik daarin anders ben dan zij), terwijl dat met m'n 165cm toch écht (in elk geval op lange termijn) wel zo zal zijn
Op woensdag 9 september 2020 20:31 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod die we nooit hebben gehad.
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod die we nooit hebben gehad.
Klinkt als een imposante verschijning.quote:
[..]
omstreeks de 1.90 als de krimp nog niet ingezet heeft.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
En plus einz.quote:
Trots op ons allemaal! Omdat we collectief toch héél veel lichter zijn dan ooit!
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Sinds ik wat meer schouders, borst en rug train begint het wat te worden inderdaad. Met kleren aan natuurlijk.quote:
[..]
Klinkt als een imposante verschijning.
Met kleren uit lijk ik gesmolten.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Wat dat betreft ben ik blij dat er tegenwoordig Cola zero is. Ik ben best wel gehecht aan mijn Bacotjes in het weekendquote:
[..]
Fles (1,5l) cola per dag
Het is nu nog niet perfect. Bij lange na niet. Maar stukken beter dan vroeger en daar ben ik wel trots op.
I solemnly swear i'm up to no good
Awwyiss, vel.quote:
[..]
Sinds ik wat meer schouders, borst en rug train begint het wat te worden inderdaad. Met kleren aan natuurlijk.
Met kleren uit lijk ik gesmolten.
Hier gaat het goed zolang ik iets met een hoge taille aanheb. Zwaartekracht ditdat.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Toen ik net op mezelf woonde at ik twee keer avondeten (fastfood) en dan nog gewoon de broodmaaltijden en snoepen... Dus woops. De laatste zes jaar eet ik heel gezond meestal. Oh en de frisdrank natuurlijk, al ontzettend veel alcohol...
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Hier altijd een strak ondershirt of hemd. Maar daar is mee te leven.quote:
[..]
Awwyiss, vel.
Hier gaat het goed zolang ik iets met een hoge taille aanheb. Zwaartekracht ditdat.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Volgens mij heb jij alle redenen om heel trots te zijnquote:
[..]
Sinds ik wat meer schouders, borst en rug train begint het wat te worden inderdaad. Met kleren aan natuurlijk.
Met kleren uit lijk ik gesmolten.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Da's prettig!quote:Op donderdag 2 mei 2019 20:22 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Hier altijd een strak ondershirt of hemd. Maar daar is mee te leven.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Zou je er nooit iets aan willen laten doen qua plastische chirurgie?quote:
[..]
Hier altijd een strak ondershirt of hemd. Maar daar is mee te leven.
Een vriend van mij heeft een gastric bypass laten doen en heeft ook heel veel vel over hij zit er aan te denken om het weg te laten halen.
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
Wat dat betreft ben ik blij dat er tegenwoordig Cola zero is. Ik ben best wel gehecht aan mijn Bacotjes in het weekend
als ik zin heb in cola (Want daar heb ik nog steeds wel eens zin in ) dan neem ik een zero. Dat smaakt toch echt veel lekkerder dan de coca cola light.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nee. ik heb het heel kort overwogen na ik over m'n 100% "Dat heb ik niet verdiend" periode heen was.quote:
[..]
Zou je er nooit iets aan willen laten doen qua plastische chirurgie?
Een vriend van mij heeft een gastric bypass laten doen en heeft ook heel veel vel over hij zit er aan te denken om het weg te laten halen.
Heeft voornamelijk te maken met de omvang van de operatie, het verschrikkelijk lange herstel en de kans op complicaties. De andere 25% is toch nog het feit dat ik het zelf zo ver heb laten komen en dat dit de prijs is van mijn gedrag.
Het zou onder andere betekenen dat ik een half jaar of langer niet mijn sport kan beoefenen. Dat is het mij ook niet waard.
Mocht jouw vriend écht psychische gevolgen of fysieke ongemakken hebben zou ik het zeker serieus overwegen. Ik snap dat voor andere mensen deze overwegingen heel anders zullen zijn.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Wat ben je hard voor jezelf... de andere redenen snap ik, maar het dik gedrukte... het lijkt me niet iets dat je bepaald voor je lol doet en je hebt keihard gewerkt om te komen waar je nu bent. Beetje mildheid mag wel.quote:Op donderdag 2 mei 2019 20:33 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Nee. ik heb het heel kort overwogen na ik over m'n 100% "Dat heb ik niet verdiend" periode heen was.
Heeft voornamelijk te maken met de omvang van de operatie, het verschrikkelijk lange herstel en de kans op complicaties. De andere 25% is toch nog het feit dat ik het zelf zo ver heb laten komen en dat dit de prijs is van mijn gedrag.
Het zou onder andere betekenen dat ik een half jaar of langer niet mijn sport kan beoefenen. Dat is het mij ook niet waard.
Mocht jouw vriend écht psychische gevolgen of fysieke ongemakken hebben zou ik het zeker serieus overwegen. Ik snap dat voor andere mensen deze overwegingen heel anders zullen zijn.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Even mode-advies nodig: Ik heb nieuwe T-shirts gekocht voor de zomer. Eentje komt tot halverwege mijn bovenbenen: legging of broek eronder?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik ben ab-so-luut geen modekenner, maar ik zou een legging doen als je dat comfortabel vindt. Ik voel me altijd net een ninja in een legging met lang shirtquote:
Even mode-advies nodig: Ik heb nieuwe T-shirts gekocht voor de zomer. Eentje komt tot halverwege mijn bovenbenen: legging of broek eronder?
Het zit wel lekkerder, maar ik ben een appelfiguur, dus ik weet niet zeker of het dan wel staatquote:
[..]
Ik ben ab-so-luut geen modekenner, maar ik zou een legging doen als je dat comfortabel vindt. Ik voel me altijd net een ninja in een legging met lang shirt
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Check... ook niet onder een jurkje? (omg... dan heb ik vaak een flater geslagen)quote:
Ik vind leggings nooit een optie tenzij je gaat slapen of hardlopen
Dat vind ik dan weer te blootquote:
(vind ik niet bij andere hoor, alleen ik ben een beetje een onzekere tomboy)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Je hebt ook panty's die niet doorschijnend zijnquote:
[..]
Check... ook niet onder een jurkje? (omg... dan heb ik vaak een flater geslagen)
[..]
Dat vind ik dan weer te bloot
I solemnly swear i'm up to no good
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |