LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Strava zegt 46:00.quote:Op vrijdag 4 januari 2019 23:46 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Dus jij won die Vredesloop?
[..]
Ja, jij stelde je voor met "Guard". Jij liep toen 48-nogwat dacht ik?
En sindsdien zijn Swets en ik finishbuddies
Duif medaille is mooi ja, de verontwaardiging (of eigenlijk meer teleurstelling) dat het niet eenmalig was totaal gerechtvaardigd.
Later heb ik nog wel een eenmalig loopje gedaan (met mede fokkers); de via Belgica
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik ben net zoals de organisatie van de Vredesloop.
Zeggen dat mijn eerste (halve) marathon eenmalig is geweest, om ze vervolgens als funruns te lopen
Zeggen dat mijn eerste (halve) marathon eenmalig is geweest, om ze vervolgens als funruns te lopen
F means you're fucked
Ik liep de vredesloop in 53m. 5'17 per km. Afgelopen woensdag liep ik 7'12 over één km, moest daarna kotsen en was trots.
Het was ook speciaal, want eenmalig en zulksquote:Op zaterdag 5 januari 2019 09:18 schreef streamnl het volgende:
Zo te lezen was FoK redelijk aanwezig tijdens de Vredesloop
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
En Jude Law!quote:
[..]
Het was ook speciaal, want eenmalig en zulks
Those were the days.
Ja, wat wij allemaal al niet deden voor vrede he..... We gingen er zelfs voor rennen!
F means you're fucked
Leuk en aardig allemaal, maar hoe herkennen jullie elkaar dan voor/tijdens/na zo'n run als jullie elkaar voor 't eerst zien?
Cuz I'm Mr. Brightside
We gebruiken pakkende oneliners tegen iedere willekeurige hulpeloos om zich heen kijkende omstander.
tegen iedere willekeurige hulpeloos om zich heen kijkende omstander.
Rondje zit er weer op, lekker in bad nu met youtube filmpje. Heerlijk!
When game is going full retard, you can only go with it. If you start going against it, if you start going half retard, you're done for!
"Ben jij van het internet?"quote:
Leuk en aardig allemaal, maar hoe herkennen jullie elkaar dan voor/tijdens/na zo'n run als jullie elkaar voor 't eerst zien?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
When game is going full retard, you can only go with it. If you start going against it, if you start going half retard, you're done for!
Batmanshirt aantrekken
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Dat werkt ook jaquote:
Ik heb gemerkt dat af en toe een debiele hardloopfoto posten ook kan helpen
F means you're fucked
Na jouw marathon is het echt nooit meer goedgekomenquote:Op zaterdag 5 januari 2019 10:26 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik liep de vredesloop in 53m. 5'17 per km. Afgelopen woensdag liep ik 7'12 over één km, moest daarna kotsen en was trots.
Niet. Maar dat is niet erg, want we zouden elkaar toch niet durven aanspreken. Zelf ben ik als de dood voor mensen.quote:
Leuk en aardig allemaal, maar hoe herkennen jullie elkaar dan voor/tijdens/na zo'n run als jullie elkaar voor 't eerst zien?
Die heb ik compleet gemist geloof ik.quote:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Eigenlijk na de CPC 2014 niet. Dat was mijn meest ultieme loop. De maand erna op de marathon was ik eigenlijk net een beetje over mijn piek performance heenquote:
[..]
Na jouw marathon is het echt nooit meer goedgekomen
Ik riep tegen iedereen "He zwabberhark!" En na 8 klappen op m'n bek, was het bij de 9e zwabber!quote:
Leuk en aardig allemaal, maar hoe herkennen jullie elkaar dan voor/tijdens/na zo'n run als jullie elkaar voor 't eerst zien?
Stom, ik heb daar nog mijn officiële 10km PR staan.quote:
De vredesloop wordt nu een funrun over incourante afstand
Dat is dan ook de enige officiële weg 10km die ik gedaan heb
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Vorige week een PR gelopen op de 5 km. 21:12. Voor mij echt retesnel, had een aantal maanden geleden niet verwacht dat ik dat ooit zou kunnen lopen 
Zit ik vanmorgen bij de lokale sportwinkel schoenen te passen, loopt die gast de 5 km in 15:34 o.i.d. Holy shit, hoe dan. Ik liep laatst een stukje 4min/km. Dat was voor mij al half sprinten. Dat is gewoon nog 25% sneller!
Zit ik vanmorgen bij de lokale sportwinkel schoenen te passen, loopt die gast de 5 km in 15:34 o.i.d. Holy shit, hoe dan. Ik liep laatst een stukje 4min/km. Dat was voor mij al half sprinten. Dat is gewoon nog 25% sneller!
Nieuwe aankoop! 
Brooks Launch 4 in de sale kunnen halen voor 60 euro, hele fijne schoen. Wel 2 jaar oud inmiddels maarja lekker boeiend toch voor die prijs.
Brooks Launch 4 in de sale kunnen halen voor 60 euro, hele fijne schoen. Wel 2 jaar oud inmiddels maarja lekker boeiend toch voor die prijs.
En sindsdien is er vrede op aarde...quote:
Ja, wat wij allemaal al niet deden voor vrede he..... We gingen er zelfs voor rennen!
#truestory
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hardlopers zijn...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Hardlopers zijn.....lui?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Hardlopers zijn.....in puin?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Type schoenen op stravaquote:
Leuk en aardig allemaal, maar hoe herkennen jullie elkaar dan voor/tijdens/na zo'n run als jullie elkaar voor 't eerst zien?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ook, al twijfel ik zeer aan de afstand..quote:
[..]
Stom, ik heb daar nog mijn officiële 10km PR staan.
Dat is dan ook de enige officiële weg 10km die ik gedaan heb
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Hardlopers zijn...AanstellersSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
En: Voor het eerst sinds half mei weer een weektotaal van boven de 20 kilometer 
F means you're fucked
quote:
En: Voor het eerst sinds half mei weer een weektotaal van boven de 20 kilometer
Op naar de 100 km in een maand :-)
Mijn hartslagband lijkt een beetje dood. Ik vond mijn HS-grafieken al zo slecht ineens, maar het horloge schakelt natuurlijk automatisch over naar de optische meting.
Een vriend vertelde mij dat hij zijn horloge met polsmeting eens om zijn fietsstuur had gedaan, en dat het horloge toen een 'net echt' hartslagverloop produceerde, wat hoger tijdens de klimmetjes, lager tijdens de afdalingen. Dus er zit ook nog een algoritme achter.. de vraag is hoeveel dat de resultaten stuurt en hoeveel de daadwerkelijk gemeten slagen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Er staat (bij Garmin tenminste) ook wel heel duidelijk bij dat het gaat om een indicatie. Ik vertrouw er in ieder geval niet op
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dit wist ik gisteravond al...quote:
En: Voor het eerst sinds half mei weer een weektotaal van boven de 20 kilometer
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Lekker bezig Yur.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
quote:
Hardlopers zijn...dramaqueensSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Op 
Mocht ie willenquote:Op zaterdag 5 januari 2019 19:32 schreef Swetsenegger het volgende:
Ben je ook ooit bepoteld door Jerry M, Yur?
F means you're fucked
Too soon.quote:
Ben je ook ooit bepoteld door Jerry M, Yur?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Een jaar in logjes. Geel = wedstrijd.
Ik loop zelden hetzelfde rondje, dat is wel duidelijk. Mijn hoofd verveelt zich anders te snel.
Ik loop zelden hetzelfde rondje, dat is wel duidelijk. Mijn hoofd verveelt zich anders te snel.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Tof, leuke poster voor aan de muur
Ik zie een baantraining, en igg één training die meer dan 1 keer is gelopen. Kan niets anders zijn dan de Balij brug...
Ik zie een baantraining, en igg één training die meer dan 1 keer is gelopen. Kan niets anders zijn dan de Balij brug...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Bijvoorbeeld de 1-na-onderste rij rechts? Dat is Kijkduin-Ter Heijde. Die heb ik vaker gedaan, maar er zijn kleine verschillen.quote:
Tof, leuke poster voor aan de muur
Ik zie een baantraining, en igg één training die meer dan 1 keer is gelopen. Kan niets anders zijn dan de Balij brug...
quote:
Een jaar in logjes. Geel = wedstrijd.
Ik loop zelden hetzelfde rondje, dat is wel duidelijk. Mijn hoofd verveelt zich anders te snel.Wauw! Dus ik moet nu naast Polar, Strava en Smashrum ook nog met Runalyze aan de slag? Ziet er inderdaad mooi uitSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik zoek ook al een tijdje naar een soort grafische samenvatting die je van een jaar kunt maken, bijvoorbeeld voor aan de muur idd.quote:
Tof, leuke poster voor aan de muur
Ik zie een baantraining, en igg één training die meer dan 1 keer is gelopen. Kan niets anders zijn dan de Balij brug...
Wel eens met een soort heatmap obv Strava zitten knutselen, maar dat werd ook niks.
quote:
Een jaar in logjes. Geel = wedstrijd.
Ik loop zelden hetzelfde rondje, dat is wel duidelijk. Mijn hoofd verveelt zich anders te snel.Had je niet ff twee keer meer kunnen lopen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
3e rij, tweede van rechts.quote:
[..]
Bijvoorbeeld de 1-na-onderste rij rechts? Dat is Kijkduin-Ter Heijde. Die heb ik vaker gedaan, maar er zijn kleine verschillen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Een jaar in logjes. Geel = wedstrijd.
Ik loop zelden hetzelfde rondje, dat is wel duidelijk. Mijn hoofd verveelt zich anders te snel.Tof!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik wilde me gaan aanmelden omdat ik ook wel zo’n poster wil, tot ik bedacht dat ik heel vaak hetzelfde rondje loop.
Ja, dat is ook Kijkduin-Ter Heijde.quote:
Doe dat dan ook niet. Bovendien heb je vorig jaar in ieder geval één keer een heel leuk ander rondje gelopen :-)quote:
[..]
Tof!
Ik wilde me gaan aanmelden omdat ik ook wel zo’n poster wil, tot ik bedacht dat ik heel vaak hetzelfde rondje loop.
Dit is een terechte opmerking.quote:
[..]
Had je niet ff twee keer meer kunnen lopen?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |