LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nou dan gaan we toch een keer daar op dat dijkje lopen?quote:Op zaterdag 10 mei 2014 20:48 schreef Zwabberhark het volgende:
Daarnet in het NOS Journaal van 20:00 kwam er een fragment voorbij van een interview met Arie Slob. De interviewer en hij liepen daarbij over een soort dijkachtig paadje.
Ik zou weleens willen weten waar dat is, want daar wil ik dan een keertje lopen.
Om een lang verhaal kort te maken, vanochtend zijn Zwabber en ik in de auto gestapt en naar Zwolle gereden. Daar hebben we een mooi rondje door de uiterwaarden gelopen, met als hoogtepunt: het Arie Slobpad. Vooral voor Zwabber ging een droom in vervulling.
Er is fotografisch bewijs beschikbaar.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik kan de OP niet meer aanpassen. Dus dat is voor de volgens TS.quote:Op vrijdag 4 januari 2019 12:14 schreef Swetsenegger het volgende:
Voor degene die nog voortgang bij willen houden is er https://www.123swets.com/FOK/schema2019.php
quote:
[..]
Nou dan gaan we toch een keer daar op dat dijkje lopen?
Om een lang verhaal kort te maken, vanochtend zijn Zwabber en ik in de auto gestapt en naar Zwolle gereden. Daar hebben we een mooi rondje door de uiterwaarden gelopen, met als hoogtepunt: het Arie Slobpad. Vooral voor Zwabber ging een droom in vervulling.
Er is fotografisch bewijs beschikbaar.Toch mooi dat, precies 1700 dagen na een periode waarin dit topic veel levendiger was dan nu, dat plan gewoon uitgevoerd is.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jaaah de legendarische eenmalige Vredesloopquote:
Hoi.
Ooit, 100 jaar geleden, hier soort van actief geweest (de eenmalige Vredesloop, wie kent 'm niet?), toen een tijd niet gelopen en ondertussen loop ik weer vrij regelmatig en wil ik weer wat hardloopdoelen gaan zetten. Sinds m'n 5k PR aardig wat loze kilo's verloren, dus m'n eerste doel is een vers PR.Huidige is 32:09, dus vind ik dat een sub30 prima haalbaar is.
M'n trainingen zijn voor spannendere hardloopdoelen een beetje een zooitje, maar de planning is maandagavond met een hardloopclubje mee, woensdag een les in de sportschool en vrijdag krachttraining. Zodra het ritme er weer een beetje inzit, wil ik er een extra rondje op zaterdag in gaan gooien.
#newyearnewme #hashtagszijnstom
Welcome back
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wie was dat ook alweer die tijdens de vredesloop claimde dat achter hem iemand die liep die hijgde "alsof hij in een pornofilm meespeelde"?
De vredesloop finishte ik overigens gelijk met Zwabber. Alleen wisten we het niet.
De vredesloop finishte ik overigens gelijk met Zwabber. Alleen wisten we het niet.
quote:
Voor degene die nog voortgang bij willen houden is er https://www.123swets.com/FOK/schema2019.php
!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Vorig jaar ergens tussen de 1700 en 1800 km gelopen. Dit jaar gaan we proberen om tussen het zwemmen en fietsen door 2000 km te lopen. Dat percentage vind ik ook tof, dus heb de Challenge ook ingevuld 
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Ik finishte die Vredesloop tegelijk met jouw vrouw!quote:
Wie was dat ook alweer die tijdens de vredesloop claimde dat achter hem iemand die liep die hijgde "alsof hij in een pornofilm meespeelde"?
De vredesloop finishte ik overigens gelijk met Zwabber. Alleen wisten we het niet.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik weet niet eens of ik zelf meedeed. Mijn vrouw deed wel mee, ik zie dat shirt nog weleens in de was zitten
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik ben nog steeds blij met die medaille met een duifje erop
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Eens kijken of het mij kan motiveren :-)quote:
Voor degene die nog voortgang bij willen houden is er https://www.123swets.com/FOK/schema2019.php
2013 was voor mij sowieso het beste medaillejaar, met 7 medailles en een beeldje van de zevenheuvelenloop. In 2014 waren het er 5, in 2015 2, in 2016 0, in 2017 3 en in 2018 2 (en een tegeltje en medaille voor fietstochtjesquote:
Ik ben nog steeds blij met die medaille met een duifje erop
). In 2019 zie ik wel wat ervan komt. In Schoorl krijg je iig geen medaille, dus dat schiet alvast lekker op.
Het is een mooie ja.quote:
Ik ben nog steeds blij met die medaille met een duifje erop
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hebben ze weer handdoeken?quote:Op vrijdag 4 januari 2019 21:52 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
In Schoorl krijg je iig geen medaille, dus dat schiet alvast lekker op.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
That would be me.quote:
Wie was dat ook alweer die tijdens de vredesloop claimde dat achter hem iemand die liep die hijgde "alsof hij in een pornofilm meespeelde"?
De vredesloop finishte ik overigens gelijk met Zwabber. Alleen wisten we het niet.
Na de finish heb ik toen kennis gemaakt met Zwabber.
Weer zo'n "jij bent toch die-en-die op internet" moment
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dus jij won die Vredesloop?quote:
Ja, jij stelde je voor met "Guard". Jij liep toen 48-nogwat dacht ik?quote:
[..]
That would be me.
Na de finish heb ik toen kennis gemaakt met Zwabber.
Weer zo'n "jij bent toch die-en-die op internet" moment
En sindsdien zijn Swets en ik finishbuddies
De vredesloop wordt nu een funrun over incourante afstand 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Een eenmalige incourante funrun?quote:
De vredesloop wordt nu een funrun over incourante afstand
Wel met start/finish op het Lange Voorhout, zoals de CPC vroegah.
Strava zegt 46:00.quote:
[..]
Dus jij won die Vredesloop?
[..]
Ja, jij stelde je voor met "Guard". Jij liep toen 48-nogwat dacht ik?
En sindsdien zijn Swets en ik finishbuddies
Duif medaille is mooi ja, de verontwaardiging (of eigenlijk meer teleurstelling) dat het niet eenmalig was totaal gerechtvaardigd.
Later heb ik nog wel een eenmalig loopje gedaan (met mede fokkers); de via Belgica
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik ben net zoals de organisatie van de Vredesloop.
Zeggen dat mijn eerste (halve) marathon eenmalig is geweest, om ze vervolgens als funruns te lopen
Zeggen dat mijn eerste (halve) marathon eenmalig is geweest, om ze vervolgens als funruns te lopen
F means you're fucked
Ik liep de vredesloop in 53m. 5'17 per km. Afgelopen woensdag liep ik 7'12 over één km, moest daarna kotsen en was trots.
Het was ook speciaal, want eenmalig en zulksquote:
Zo te lezen was FoK redelijk aanwezig tijdens de Vredesloop
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
En Jude Law!quote:
[..]
Het was ook speciaal, want eenmalig en zulks
Those were the days.
Ja, wat wij allemaal al niet deden voor vrede he..... We gingen er zelfs voor rennen!
F means you're fucked
Leuk en aardig allemaal, maar hoe herkennen jullie elkaar dan voor/tijdens/na zo'n run als jullie elkaar voor 't eerst zien?
Cuz I'm Mr. Brightside
We gebruiken pakkende oneliners tegen iedere willekeurige hulpeloos om zich heen kijkende omstander.
tegen iedere willekeurige hulpeloos om zich heen kijkende omstander.
Rondje zit er weer op, lekker in bad nu met youtube filmpje. Heerlijk!
When game is going full retard, you can only go with it. If you start going against it, if you start going half retard, you're done for!
"Ben jij van het internet?"quote:
Leuk en aardig allemaal, maar hoe herkennen jullie elkaar dan voor/tijdens/na zo'n run als jullie elkaar voor 't eerst zien?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
When game is going full retard, you can only go with it. If you start going against it, if you start going half retard, you're done for!
Batmanshirt aantrekken
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Dat werkt ook jaquote:
Ik heb gemerkt dat af en toe een debiele hardloopfoto posten ook kan helpen
F means you're fucked
Na jouw marathon is het echt nooit meer goedgekomenquote:Op zaterdag 5 januari 2019 10:26 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik liep de vredesloop in 53m. 5'17 per km. Afgelopen woensdag liep ik 7'12 over één km, moest daarna kotsen en was trots.
Niet. Maar dat is niet erg, want we zouden elkaar toch niet durven aanspreken. Zelf ben ik als de dood voor mensen.quote:
Leuk en aardig allemaal, maar hoe herkennen jullie elkaar dan voor/tijdens/na zo'n run als jullie elkaar voor 't eerst zien?
Die heb ik compleet gemist geloof ik.quote:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Eigenlijk na de CPC 2014 niet. Dat was mijn meest ultieme loop. De maand erna op de marathon was ik eigenlijk net een beetje over mijn piek performance heenquote:
[..]
Na jouw marathon is het echt nooit meer goedgekomen
Ik riep tegen iedereen "He zwabberhark!" En na 8 klappen op m'n bek, was het bij de 9e zwabber!quote:
Leuk en aardig allemaal, maar hoe herkennen jullie elkaar dan voor/tijdens/na zo'n run als jullie elkaar voor 't eerst zien?
Stom, ik heb daar nog mijn officiële 10km PR staan.quote:
De vredesloop wordt nu een funrun over incourante afstand
Dat is dan ook de enige officiële weg 10km die ik gedaan heb
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Vorige week een PR gelopen op de 5 km. 21:12. Voor mij echt retesnel, had een aantal maanden geleden niet verwacht dat ik dat ooit zou kunnen lopen
Zit ik vanmorgen bij de lokale sportwinkel schoenen te passen, loopt die gast de 5 km in 15:34 o.i.d. Holy shit, hoe dan. Ik liep laatst een stukje 4min/km. Dat was voor mij al half sprinten. Dat is gewoon nog 25% sneller!
Zit ik vanmorgen bij de lokale sportwinkel schoenen te passen, loopt die gast de 5 km in 15:34 o.i.d. Holy shit, hoe dan. Ik liep laatst een stukje 4min/km. Dat was voor mij al half sprinten. Dat is gewoon nog 25% sneller!
Nieuwe aankoop!
Brooks Launch 4 in de sale kunnen halen voor 60 euro, hele fijne schoen. Wel 2 jaar oud inmiddels maarja lekker boeiend toch voor die prijs.
Brooks Launch 4 in de sale kunnen halen voor 60 euro, hele fijne schoen. Wel 2 jaar oud inmiddels maarja lekker boeiend toch voor die prijs.
En sindsdien is er vrede op aarde...quote:
Ja, wat wij allemaal al niet deden voor vrede he..... We gingen er zelfs voor rennen!
#truestory
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hardlopers zijn...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Hardlopers zijn.....lui?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |