LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dan zal ik, afhankelijk van het weer, een andere korte of lange tight aandoen.quote:
als het warm genoeg is waarschijnlijk die Fusion tight.
Als ik besluit om ook in het donker te lopen (wat waarschijnlijk niet het geval gaat zijn) zeker wel, en een reflecterend hesje of bandje of ietsquote:Op donderdag 29 november 2018 09:56 schreef La_Tramposa het volgende:
Goed bezig! Denk je ook aan lichtjes?
Is het ook , dit is echt mijn favorietquote:
[..]
Ik heb daar afgelopen weekend de korte variant van gekocht, vooral om de opbergmogelijkheden. Ik heb hem nog niet geprobeerd, maar het lijkt mij ook een erg fijne broek.
Fijn als je de mogelijkheid hebt om overdag te lopen! Dat is toch het lekkerste.quote:
[..]
Als ik besluit om ook in het donker te lopen (wat waarschijnlijk niet het geval gaat zijn) zeker wel, en een reflecterend hesje of bandje of iets
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ga mijn eerste halve marathon gezellig in Shenzhen lopen denk ik
https://nos.nl/artikel/22(...)rathon-shenzhen.html
https://nos.nl/artikel/22(...)rathon-shenzhen.html
Interessant! Vooral omdat ik nu aan het renforensen ben. Hoeveel zakken zijn het en wat kun je er allemaal in kwijt? En is het waterdicht?quote:
Lange tights zonder zakjes bestaan bijna niet meer.
Mijn tip van de eeuw:
https://www.mudsweattrail(...)hoCWX0QAvD_BwE#19421
Lo que no se ve es lo que cuenta.
De zakjes zelf zijn niet waterdicht, maar dat is op te lossen met ziplocks (of goedkoper, IKEA-zakjes). 2 zakjes op de bovenbenen en eentje achter boven de kont.quote:Op donderdag 29 november 2018 14:43 schreef RobertoCarlos het volgende:
[..]
Interessant! Vooral omdat ik nu aan het renforensen ben. Hoeveel zakken zijn het en wat kun je er allemaal in kwijt? En is het waterdicht?
Maar voor renforensen zou ik toch eerder een rugzakje/racevest aanraden
F means you're fucked
Snap ik, ik loop nu ook met een rugzakje. Maar het kan misschien nog efficienter. Ik heb op mijn werk een voorraadje kleren etc. gelegd en ik heb de luxe dat ik op mijn werk mij kan omkleden en douchenquote:Op donderdag 29 november 2018 15:02 schreef YUR het volgende:
[..]
De zakjes zelf zijn niet waterdicht, maar dat is op te lossen met ziplocks (of goedkoper, IKEA-zakjes). 2 zakjes op de bovenbenen en eentje achter boven de kont.
Maar voor renforensen zou ik toch eerder een rugzakje/racevest aanraden
Dus in principe hoef ik alleen maar mijn waardevolle spullen mee te nemen, dus een (dikke 
) portemonnaie, sleutels en S6 telefoon. Ik kan niet zien op de foto's hoe groot deze zakken zijn, maar het lijkt wel alsof dat er allemaal in kan.(En een (grote) spibelt is net te klein. )
Lo que no se ve es lo que cuenta.
Dat kan inderdaad wel. Al zou ik die portemonnee afslanken tot hooguit een paar pasjes verstopt in je telefoonhoesje oid, en 1 of 2 losse sleutels meenemen. Hoe minder hoe beterquote:
[..]
Snap ik, ik loop nu ook met een rugzakje. Maar het kan misschien nog efficienter. Ik heb op mijn werk een voorraadje kleren etc. gelegd en ik heb de luxe dat ik op mijn werk mij kan omkleden en douchen
(En een (grote) spibelt is net te klein. )
F means you're fucked
Thanks!quote:
[..]
Dat kan inderdaad wel. Al zou ik die portemonnee afslanken tot hooguit een paar pasjes verstopt in je telefoonhoesje oid, en 1 of 2 losse sleutels meenemen. Hoe minder hoe beter
Ik ga mijn nieuwe renforensbroek bestellen. Less is more! 
Lo que no se ve es lo que cuenta.
Waarom niet, denk je?quote:
[..]
Als ik besluit om ook in het donker te lopen (wat waarschijnlijk niet het geval gaat zijn)
Ik zit zelf na te denken over andere momenten om (door de weeks) te gaan rennen, want (direct) voor of na werk komt me niet altijd uit, en 's avonds is het donker, dus dan wil ik eigenlijk niet. Maar 's avonds is er wel een zee van tijd, dus als ik gewoon ff lichtjes scoor valt het allemaal misschien wel mee, is mijn gedachte.
Doet hier overigens iemand aan hardloopmutsen? Ik heb het nog niet gehad dat ik dacht dat nodig te hebben, maar het is dan ook nog geen winter, natuurlijk.
I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.
Watch how I soar.
Omdat ik vooralsnog overdag loop (en kán lopen), ik verwacht dat dat pas echt anders gaat worden als de dagen toch ook weer langer worden.quote:
Dus je ontwijkt het donker een beetje? Het is in het licht natuurlijk ook gewoon veel leuker.
I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.
Watch how I soar.
Ik ontwijk het niet, maar ik heb overdag tijd en minder bezigheden dan s avonds, dus overdag lopen komt gewoon beter uit. Licht/donker is daarbij niet echt een factorquote:
Dus je ontwijkt het donker een beetje? Het is in het licht natuurlijk ook gewoon veel leuker.
en een spibelt!quote:
Goed bezig! Denk je ook aan lichtjes?
Laatst ook maar eens gekocht. Serieus handig wel.
Ja of een haarband, maar ik gebruik die alleen voor de warming up naar de baantraining. Na een km of 2-3 is het meestal wel te warm en gaan handschoenen en mutsen uit, of het moet echt héél koud zijn (-5 of kouder).quote:
[..]
Waarom niet, denk je?
Ik zit zelf na te denken over andere momenten om (door de weeks) te gaan rennen, want (direct) voor of na werk komt me niet altijd uit, en 's avonds is het donker, dus dan wil ik eigenlijk niet. Maar 's avonds is er wel een zee van tijd, dus als ik gewoon ff lichtjes scoor valt het allemaal misschien wel mee, is mijn gedachte.
Doet hier overigens iemand aan hardloopmutsen? Ik heb het nog niet gehad dat ik dacht dat nodig te hebben, maar het is dan ook nog geen winter, natuurlijk.
En ja 's avonds lopen is prima! Ik vind zelfs regen 's avonds minder erg dan regen overdag, om één of andere reden. Maar wel een goede route kiezen waar je niet onderuit gaat op slecht verlichte onregelmatige stenen, en zelf zorgen dat je goed zichtbaar bent.
Dit ziet een automobilist namelijk niet in zijn spiegel, al denk je zelf dat het nog wel meevalt:
https://twitter.com/Brill(...)132011048961/photo/1
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Die kleine lichtjes zie ik als autorijder nauwelijks. Daarom heb ik voor mijzelf ook echt een lamp gekocht. Even wennen, maar ik zie zelf meer en ik ben zowel voor als achter veeeeel zichtbaarderder. Deze dus:quote:
[..]
Maar 's avonds is er wel een zee van tijd, dus als ik gewoon ff lichtjes scoor valt het allemaal misschien wel mee, is mijn gedachte.
https://www.decathlon.nl/(...)ght-250/_/R-p-121065
Ik heb tijdens de afgelopen kouperiode met 1 Craft hardloop-/ racefietsmuts gelopen, maar die was niet echt warm. Dus ik heb er nog een gewone wollerige muts overheen gedaan.quote:Doet hier overigens iemand aan hardloopmutsen? Ik heb het nog niet gehad dat ik dacht dat nodig te hebben, maar het is dan ook nog geen winter, natuurlijk.
Lo que no se ve es lo que cuenta.
quote:
Goed bezig! Denk je ook aan lichtjes?
Grappig, ik heb juist ondervonden dat er juist steeds meer lange tights zijn die geen ritszakjes hebben. Of rits onderaan.quote:
Lange tights zonder zakjes bestaan bijna niet meer.
Mijn tip van de eeuw:
https://www.mudsweattrail(...)hoCWX0QAvD_BwE#19421
Deze tight is ook ritsloos. En toch werkt alles zoals je zou willenquote:
[..]
[..]
Grappig, ik heb juist ondervonden dat er juist steeds meer lange tights zijn die geen ritszakjes hebben. Of rits onderaan.
F means you're fucked
Oh, pagina gemist.
Ik heb heel veel haar, dus een muts is niet nodig.
Ik ben het eens met LT, dat ook passieve verlichting (reflectie) nodig is. Daarom heb ik bij de looptraining ook altijd een hesje met reflectiestrips. En ik heb zelfs een lange tight die een 360o reflecterende print heeft.
Ik heb heel veel haar, dus een muts is niet nodig.
Ik ben het eens met LT, dat ook passieve verlichting (reflectie) nodig is. Daarom heb ik bij de looptraining ook altijd een hesje met reflectiestrips. En ik heb zelfs een lange tight die een 360o reflecterende print heeft.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ook de actieve lichtjes zijn nog nodig, omdat fietsers zonder verlichting die reflectie niet zien. Maar als ze alleen op hun telefoon kijken zien ze ook de ledlampjes niet.
Vanmiddag nog heerlijk in kort-kort gelopen.
Wel jammer dat het in Valencia voor mij nog steeds te warm is.
Ik draag een buff. Dat is een soort tunnelvormig stuk stof dat je als nekwarmer of als muts kunt gebruiken. Ik begin meestal met de muts en onderweg wordt het een nekwarmerquote:
[..]
Waarom niet, denk je?
Ik zit zelf na te denken over andere momenten om (door de weeks) te gaan rennen, want (direct) voor of na werk komt me niet altijd uit, en 's avonds is het donker, dus dan wil ik eigenlijk niet. Maar 's avonds is er wel een zee van tijd, dus als ik gewoon ff lichtjes scoor valt het allemaal misschien wel mee, is mijn gedachte.
Doet hier overigens iemand aan hardloopmutsen? Ik heb het nog niet gehad dat ik dacht dat nodig te hebben, maar het is dan ook nog geen winter, natuurlijk.
Ren je voornamelijk op onverlichte wegen, of heb je er in bijvoorbeeld een stad ook nog genoeg aan?quote:
[..]
Die kleine lichtjes zie ik als autorijder nauwelijks. Daarom heb ik voor mijzelf ook echt een lamp gekocht. Even wennen, maar ik zie zelf meer en ik ben zowel voor als achter veeeeel zichtbaarderder. Deze dus:
https://www.decathlon.nl/(...)ght-250/_/R-p-121065
Hmm. Kun je dan niet beter alleen die andere muts gebruiken?quote:[..]
Ik heb tijdens de afgelopen kouperiode met 1 Craft hardloop-/ racefietsmuts gelopen, maar die was niet echt warm. Dus ik heb er nog een gewone wollerige muts overheen gedaan.
I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.
Watch how I soar.
Ik loop sinds de donkere dagen met dit ding: https://www.noxgear.com/tracer360
Wie me nu nog niet ziet kan maar beter met een geleidehond gaan lopen.
Wie me nu nog niet ziet kan maar beter met een geleidehond gaan lopen.
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Die heb ik ook!quote:
Ik loop sinds de donkere dagen met dit ding: https://www.noxgear.com/tracer360
Wie me nu nog niet ziet kan maar beter met een geleidehond gaan lopen.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik heb ook een reflecterend vest met aan beide kanten lichtjes. Het mooie is dat de lichtjes aan de voorkant wit zijn en aan de achterkant rood. Dat valt voor fietsers en automobilisten het meeste op. Ik snap echt niet dat er nu nog mensen zonder lichtjes lopen. Ik kwam net ook weer iemand tegen zonder lichtjes. Ik zag hem bijna niet...
Ik loop door de weeks eigenlijk alleen nog maar in het donker in de wintertijd :’) reflectie hesje met knipperend lampje op m’n rug en gaan
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Voornamelijk op onverlichte wegen idd, in de polder. Maar ook in de stad vind ik het fijn omdat ik dan toch gezien wordt.quote:
[..]
Ren je voornamelijk op onverlichte wegen, of heb je er in bijvoorbeeld een stad ook nog genoeg aan?
[..]
Nee, want die is niet echt winddicht. Maar ik ben nog een beetje aan het experimenteren dus wie weet vind ik ergens wel een winddicht en warme mutsie dat ook nog eens op mijn grote hoofd past....quote:Hmm. Kun je dan niet beter alleen die andere muts gebruiken?
Lo que no se ve es lo que cuenta.
Ik vraag me af.. is het normaal om elke training een beetje pijntjes te hebben.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
'Een beetje' wel, volgens m'n vriendin die 5-6 dagen in de week 2-3 trainingen per dag heeft (met een oud-World Cup-atleet als coach, dus goede begeleiding). Pijntjes waardoor normaal trainen eigenlijk niet gaat hoort dan weer niet, zei ze er nog bijquote:
Ik vraag me af.. is het normaal om elke training een beetje pijntjes te hebben.
Ik draag vanaf ongeveer een graad of 5 een muts en handschoenen. Zeker voor de trainingen in zone 1-2. Wanneer de tempos hoger liggen kan het zijn dat ik de muts thuis laat...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Knipperen uitzetten, dan zien automobilisten en brommers ook waar je bent. Je kan de afstand niet inschatten naar zo'n knipperlichtje. Naar een continu brandend lampje wel.quote:
Ik loop door de weeks eigenlijk alleen nog maar in het donker in de wintertijd :’) reflectie hesje met knipperend lampje op m’n rug en gaan
Ook op dat niveau zijn er pipo's hoor.quote:
[..]
(met een oud-World Cup-atleet als coach, dus goede begeleiding).
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik loop alleen maar op de stoep, door woonwijkenquote:Op vrijdag 30 november 2018 08:01 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Knipperen uitzetten, dan zien automobilisten en brommers ook waar je bent. Je kan de afstand niet inschatten naar zo'n knipperlichtje. Naar een continu brandend lampje wel.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Muts en handschoenen?quote:
Ik draag vanaf ongeveer een graad of 5 een muts en handschoenen. Zeker voor de trainingen in zone 1-2. Wanneer de tempos hoger liggen kan het zijn dat ik de muts thuis laat...
Ik heb soms al spijt dat ik een lang shirt aan heb gedaan 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ja, vanmorgen was een dun lang shirt eigenlijk al te warm. Maar ik doe ook pas handschoenen aan als het vriest, en een muts vanaf -5 ofzo.quote:
[..]
Muts en handschoenen?
Ik kwam afgelopen week op een vrijwel onverlicht fietspad een hardloper tegen die volledig in het zwart was gekleed. Die zag ik vanaf de fiets ook pas op het laatste moment. Ik loop 's avonds eigenlijk alleen op de baan, daar heb je geen lampjes nodig
En anders met reflecterend hesje en lampjes. Een van beide vind ik niet genoeg.
In zone 1 loop je (ik in elk geval wel) rond met een behoorlijk lage hartslag. Bij mij is het vergelijkbaar met stevig naar je werk fietsen. Oftewel qua energie verbranding is er daarbij geen enorme warmte productie. Dan is het voor mij wel nodig om me een beetje warm aan te kleden.quote:
[..]
Muts en handschoenen?
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Vanmorgen was het ook wel 10 graden warmer qua gevoelstemperatuur dan maandag of dinsdagquote:
[..]
Ja, vanmorgen was een dun lang shirt eigenlijk al te warm. Maar ik doe ook pas handschoenen aan als het vriest, en een muts vanaf -5 ofzo.
Ik kwam afgelopen week op een vrijwel onverlicht fietspad een hardloper tegen die volledig in het zwart was gekleed. Die zag ik vanaf de fiets ook pas op het laatste moment. Ik loop 's avonds eigenlijk alleen op de baan, daar heb je geen lampjes nodig
En waarom zijn lichtjes alleen niet genoeg?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het zit allemaal lekkerquote:
Deze gewoon eens bestellen, fuck de kou. Anders ga ik pas in april weer sporten en kan ik weer opnieuw beginnen.
[ afbeelding ]
Wel heel erg zwart, maar goed.
Omdat ik vanuit de auto hardlopers met alleen lichtjes toch nog vaak niet zichtbaar genoeg vind, en ik mijn eigen zichtbaarheid buiten de auto aanpas aan wat ik vanuit de auto prettig zou vindenquote:
[..]
Vanmorgen was het ook wel 10 graden warmer qua gevoelstemperatuur dan maandag of dinsdag
En waarom zijn lichtjes alleen niet genoeg?
Als je lampjes onderweg onverhoopt uitgaan doordat de batterij toch wat leger is dan je dacht is het ook wel fijn om backupreflectie te hebben.
Ik zit te dubben om mijn lunchpauze maar eens te gaan benutten met hardlopen. Zo zonde om binnen te zitten met al dat daglicht.quote:
[..]
Waarom niet, denk je?
Ik zit zelf na te denken over andere momenten om (door de weeks) te gaan rennen, want (direct) voor of na werk komt me niet altijd uit, en 's avonds is het donker, dus dan wil ik eigenlijk niet. Maar 's avonds is er wel een zee van tijd, dus als ik gewoon ff lichtjes scoor valt het allemaal misschien wel mee, is mijn gedachte.
Doet hier overigens iemand aan hardloopmutsen? Ik heb het nog niet gehad dat ik dacht dat nodig te hebben, maar het is dan ook nog geen winter, natuurlijk.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Ik heb bijna altijd een enorme warmteproductie. Als ik stevig naar m'n werkt fiets ben ik drijfnat van het zweet. Een dun jasje is meestal meer dan voldoende.quote:
[..]
In zone 1 loop je (ik in elk geval wel) rond met een behoorlijk lage hartslag. Bij mij is het vergelijkbaar met stevig naar je werk fietsen. Oftewel qua energie verbranding is er daarbij geen enorme warmte productie. Dan is het voor mij wel nodig om me een beetje warm aan te kleden.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Tsss, gewoon een beetje doorlopen danquote:
[..]
In zone 1 loop je (ik in elk geval wel) rond met een behoorlijk lage hartslag. Bij mij is het vergelijkbaar met stevig naar je werk fietsen. Oftewel qua energie verbranding is er daarbij geen enorme warmte productie. Dan is het voor mij wel nodig om me een beetje warm aan te kleden.
Maar dan is het wel begrijpelijk. Als ik uitloop heb ik het ook weer verschrikkelijk koud 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
4km best aardig gelopen met m'n nieuwe kleren
Dit keer begon ik na 3,8km langzaam mijn knie een beetje te voelen, dus ik heb de kilometer even afgemaakt en ben ermee gestopt (wat allemaal prima was, mijn enige 'doel' was om simpelweg even te voelen hoe het loopt met deze kleren). Dat was na een ruime 20 minuten, dus weer een stuk later dan de vorige paar keer
Het belangrijkste: knie veel later gevoeld dan de vorige keren (en vrijwel gelijk gestopt daarna), kleren lopen lekker
Dit keer begon ik na 3,8km langzaam mijn knie een beetje te voelen, dus ik heb de kilometer even afgemaakt en ben ermee gestopt (wat allemaal prima was, mijn enige 'doel' was om simpelweg even te voelen hoe het loopt met deze kleren). Dat was na een ruime 20 minuten, dus weer een stuk later dan de vorige paar keer
Het belangrijkste: knie veel later gevoeld dan de vorige keren (en vrijwel gelijk gestopt daarna), kleren lopen lekker
Dat shirt is er ook in fluor geel/groen weet ik uit ervaringquote:Op vrijdag 30 november 2018 14:38 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Het zit allemaal lekker
Wel heel erg zwart, maar goed.
Gaat lekker trouwens:
Waarschuwing na steekpartij: ga niet alleen hardlopen - https://nos.nl/l/2261496
Dan stop ik nog liever met hardlopenquote:
[..]
Dat shirt is er ook in fluor geel/groen weet ik uit ervaring
Gaat lekker trouwens:
Waarschuwing na steekpartij: ga niet alleen hardlopen - https://nos.nl/l/2261496
Maar woon niet in die regio, dus daar zoeken ze het maar uit
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Logisch gevolg van de demonisering van hardlopers/wielrenners op social media, dan krijg je vanzelf gasten die geweld als acceptabel gaan zien.quote:
[..]
Dat shirt is er ook in fluor geel/groen weet ik uit ervaring
Gaat lekker trouwens:
Waarschuwing na steekpartij: ga niet alleen hardlopen - https://nos.nl/l/2261496
Gebeurt op Fok! ook genoeg.
Op zaterdag 8 februari 2014 23:39 schreef Slaapscheet het volgende:
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
Oke, MichaelScott, je bent geweldig. :D
Geweld is in mijn optiek nooit en te nimmer een "logisch gevolg". Je bent toch helemaal van de spreekwoordelijke pot gerukt als je opzettelijk mensen gaat aanrijden, om wat voor reden dan ook.quote:Op vrijdag 30 november 2018 17:26 schreef MichaelScott het volgende:
[..]
Logisch gevolg van de demonisering van hardlopers/wielrenners op social media, dan krijg je vanzelf gasten die geweld als acceptabel gaan zien.
Gebeurt op Fok! ook genoeg.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |