quote:Op maandag 26 november 2018 18:14 schreef Maraca het volgende:
Argh. Mijn BlackFriday schoenen passen me niet veel te klein! Nu maar exact hetzelfde model gehaald als die ik al had (wel ander kleurtje )Mijn black friday schoenen zijn zonder opgaaf van reden geannuleerd door Adidas, terwijl ze gisteren nog gewoon voor een vergelijkbaar bedrag te bestellen waren. Ik zou herrie kunnen schoppen, maar dat is me teveel moeite.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Joh dat is vaagquote:Op dinsdag 27 november 2018 06:18 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Mijn black friday schoenen zijn zonder opgaaf van reden geannuleerd door Adidas, terwijl ze gisteren nog gewoon voor een vergelijkbaar bedrag te bestellen waren. Ik zou herrie kunnen schoppen, maar dat is me teveel moeite.
Ach als het voor je gevoel wat doet dan is het toch ook goed? Denk niet dat het iets doet want de toplopers zie ik ze niet gebruiken. Maar echt aantoonbaar bewijs ben ik nog niet tegen gekomen. Voor het herstel kan het wel wat doen denk ik ivm bloeddoorstroming etc. maar dat zijn dat weer andere sokken/tubes.quote:Op maandag 26 november 2018 18:16 schreef Maraca het volgende:
[..]
Ik draag ook altijd compressiesokken. Durf niet zonder te lopen, terwijl het natuurlijk echt de vraag is of het nog nodig is
Nou ja, in de zomer is het niet echt ideaal Na de marathon eens proberen om te kijken hoe het gaat zonder die sokken.quote:Op dinsdag 27 november 2018 10:46 schreef ser het volgende:
[..]
Ach als het voor je gevoel wat doet dan is het toch ook goed? Denk niet dat het iets doet want de toplopers zie ik ze niet gebruiken. Maar echt aantoonbaar bewijs ben ik nog niet tegen gekomen. Voor het herstel kan het wel wat doen denk ik ivm bloeddoorstroming etc. maar dat zijn dat weer andere sokken/tubes.
Hier afgelopen zondag lekker over de Strabrechtse Hei gelopen bij de tisvoorniksloop de topic titel eer aangedaan met een loopmaatje van me en lekker 30 km gelopen in iets meer dan 3 uur. de marathon afstandlopers hechtte wel meer warde aan de tijd die waren voor ons binnen
Meestal is er wel meer aan de hand. De politie houdt er echter nogal van om 'vanuit het niets' in persberichten te zetten. Terwijl eigenlijk niemand zomaar voor de gein zulk soort dingen doet.quote:Op dinsdag 27 november 2018 12:23 schreef ser het volgende:
las het ook bizarre actie maar vraag me wel af of er niet iets meer speelde zoals ex die boos is of dat het 'gewoon' een dwaas is geweest die z'n frustraties kwijt moest.
Het politiebericht meldt een conflict? Nog geen reden om mensen overhoop te rijden en te gaan steken maar lijkt niet helemaal uit het niks te komen. Ook al zou die vrouw de auto hebben laten remmen/zijn afgesneden of wat dan ook dan is zo'n reactie uit het niks voor mij. Alhoewel zo'n reactie tegenwoordig al 'normaal' lijkt te zijn helaas.quote:Op dinsdag 27 november 2018 12:36 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Meestal is er wel meer aan de hand. De politie houdt er echter nogal van om 'vanuit het niets' in persberichten te zetten. Terwijl eigenlijk niemand zomaar voor de gein zulk soort dingen doet.
Tja, als je denkt dat het helpt dan moet je het zeker blijven doen .quote:Op maandag 26 november 2018 18:16 schreef Maraca het volgende:
[..]
Ik draag ook altijd compressiesokken. Durf niet zonder te lopen, terwijl het natuurlijk echt de vraag is of het nog nodig is
Scheelt ook weer benen scheren als ik kort draagquote:Op dinsdag 27 november 2018 14:22 schreef Devv het volgende:
[..]
Tja, als je denkt dat het helpt dan moet je het zeker blijven doen .
Nou, die van mij krijg ik nog steeds amper uit heb wel 4 paar, dus dat scheeltquote:Op dinsdag 27 november 2018 15:58 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik heb wel het idee dat die compressiekousen meer uitrekkien naarmate je ze meer draagt, dus elk loopje aantrekken lijkt mij ook niet effectief, of je moet elke paar maanden nieuwe kopen..
Dat is een mooie!quote:Op zondag 25 november 2018 19:13 schreef La_Tramposa het volgende:
Zoals King Eliud zei: wie gedisciplineerd leeft, leeft juist in de hoogste vorm van vrijheid. Wie ongedisciplineerd leeft is een speelbal van zijn impulsen.
Je kleding en weegschaal zijn zwaarder geworden begrijp ik?quote:Op maandag 26 november 2018 07:22 schreef YUR het volgende:
Nja...ik zit nu een tijdje redelijk stil en dat merk ik behoorlijk aan de weegschaal en aan mijn kleding Zelfs als ik wel op mijn eten let ... Al doe ik dat nog veel te weinig
Ik heb wel eens een paar schoenen na een paar honderd km weggegooid omdat ik er echt niet lekker op liep en rare pijntjes kreeg. Dat bleken schoenen te zijn met een paar mm minder drop. Ondanks dat ik voorvoetlander ben werkte dat totaal niet. Nieuwe schoenen losten dat probleem direct op. N=1.quote:Op maandag 26 november 2018 13:42 schreef Devv het volgende:
Ik geloof ook niet zo dat materiaal bepalend is bij blessurepreventie. De oorzaak is volgens mij vaak divers (zwakke balans, eentonige belasting enz.). Er wordt gewoon te snel naar het materiaal gewezen. Ik heb veel blessures gehad en in die periode van alles geprobeerd (compressiesokken, tape, andere schoenen). En uiteindelijk lijkt overbelasting door verkeerde opbouw de meest voor de hand liggende reden geweest te zijn voor alle blessures. Ik draag geen compressiesokken of tape meer en ik ben inmiddels ruim anderhalf jaar blessurevrij. Het enige wat ik veranderd heb is de manier van trainen.
Hoe weet je eigenlijk zeker dat je voorvoetlander bent?quote:Op dinsdag 27 november 2018 20:13 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Dat is een mooie!
[..]
Je kleding en weegschaal zijn zwaarder geworden begrijp ik?
[..]
Ik heb wel eens een paar schoenen na een paar honderd km weggegooid omdat ik er echt niet lekker op liep en rare pijntjes kreeg. Dat bleken schoenen te zijn met een paar mm minder drop. Ondanks dat ik voorvoetlander ben werkte dat totaal niet. Nieuwe schoenen losten dat probleem direct op. N=1.
Slijtage van schoenen, beeldopnames bij de schoenenwinkel en dat zeggen mijn trainers en clubgenoten. Sterker nog, ik ben weleens door een wildvreemde oudere dame aangesproken dat ik beter niet zo kon lopen, omdat ik dan onherroepelijk achillesproblemen zou krijgen. Die ik overigens nog nooit gehad heb.quote:Op dinsdag 27 november 2018 20:30 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Hoe weet je eigenlijk zeker dat je voorvoetlander bent?
Ik kan die bewering niet terugvinden op pubmed in zijn artikelen. Zal eens kijken of ik het proefschrift zelf kan vinden.quote:Op maandag 26 november 2018 09:04 schreef RobertoCarlos het volgende:
[..]
Dat is dit promotieonderzoek van Steef Breeweg van het Universitair Medisch Centrum Groningen:
https://www.rug.nl/news/2014/03/0326-umcg-promotie-steef-bredeweg
https://www.nrc.nl/nieuws(...)-veel-1361547-a76717
Ah vandaar, vind het zelf moeilijk te bepalen als ik loop waar ik nu precies op land.quote:Op dinsdag 27 november 2018 20:46 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Slijtage van schoenen, beeldopnames bij de schoenenwinkel en dat zeggen mijn trainers en clubgenoten. Sterker nog, ik ben weleens door een wildvreemde oudere dame aangesproken dat ik beter niet zo kon lopen, omdat ik dan onherroepelijk achillesproblemen zou krijgen. Die ik overigens nog nooit gehad heb.
Dit is het proefschrift: https://www.rug.nl/resear(...)dige_dissertatie.pdfquote:Op dinsdag 27 november 2018 20:57 schreef Pharkus het volgende:
[..]
Ik kan die bewering niet terugvinden op pubmed in zijn artikelen. Zal eens kijken of ik het proefschrift zelf kan vinden.
Dank je. Ik zal er eens voor gaan zitten.quote:Op dinsdag 27 november 2018 23:56 schreef RobertoCarlos het volgende:
[..]
Dit is het proefschrift: https://www.rug.nl/resear(...)dige_dissertatie.pdf
Hij concludeert op pag. 160: (...) "dan worden er slechts twee risicofactoren gevonden die een causaal verband hebben met het ontstaan blessures. Deze risicofactoren zijn het volume van de trainingen en een doorgemaakte blessure."
In latere interviews ageert hij tegen de beweringen van hardloopwinkels etc. dat blessures voorkomen kunnen worden door (een bepaald soort) hardloopschoenen. Hij heeft dit immers niet gevonden in zijn onderzoek. Hij stelt dat zij dit beweren uit commerciele overwegingen (=geldklopperij), alhoewel hij dat (natuurlijk) niet speciaal onderzocht heeft.
Maar leest vooral ook het onderzoek zelf
Als ik bovenstaande lees concludeert hij dus eigenlijk dat hij niet weet of al dan niet ondersteunende hardloopschoenen helpen bij het voorkomen van blessures. Hij heeft dat verband immers niet onderzocht. In dat geval is het wel een beetje gewaagd om te claimen dat loopanalyse en de daarop aangepaste schoenen geen enkele komtbijdrage kunnen leveren.quote:Op dinsdag 27 november 2018 23:56 schreef RobertoCarlos het volgende:
[..]
Dit is het proefschrift: https://www.rug.nl/resear(...)dige_dissertatie.pdf
Hij concludeert op pag. 160: (...) "dan worden er slechts twee risicofactoren gevonden die een causaal verband hebben met het ontstaan blessures. Deze risicofactoren zijn het volume van de trainingen en een doorgemaakte blessure."
In latere interviews ageert hij tegen de beweringen van hardloopwinkels etc. dat blessures voorkomen kunnen worden door (een bepaald soort) hardloopschoenen. Hij heeft dit immers niet gevonden in zijn onderzoek. Hij stelt dat zij dit beweren uit commerciele overwegingen (=geldklopperij), alhoewel hij dat (natuurlijk) niet speciaal onderzocht heeft.
Maar leest vooral ook het onderzoek zelf
Het zou niet de eerste keer zijn dat een wetenschapsredacteur van een krant de conclusies uit zijn verband trekt voor een pakkende kop.quote:Op woensdag 28 november 2018 10:46 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Als ik bovenstaande lees concludeert hij dus eigenlijk dat hij niet weet of al dan niet ondersteunende hardloopschoenen helpen bij het voorkomen van blessures. Hij heeft dat verband immers niet onderzocht. In dat geval is het wel een beetje gewaagd om te claimen dat loopanalyse en de daarop aangepaste schoenen geen enkele komtbijdrage kunnen leveren.
Desalniettemin, is het mijns inziens best mogelijk dat schoenen geen effect hebben en dat dit (door commercie ingegeven) vooral inspeelt op gevoel, maar hang daar geen harde conclusies aan, als je het niet weet . Bovendien levert een 'goed' gevoel ook een bijdrage aan menselijke prestaties
Dat bedoelde ik eigenlijk ongeveer: dat de kou een factor is (bijvoorbeeld omdat goed opwarmen lastiger is), niet zozeer dat het direct door de kou komtquote:Op woensdag 28 november 2018 10:57 schreef La_Tramposa het volgende:
De blessure zelf komt nooit door de kou, maar bij kou zijn je spieren wel lastiger op te warmen en zal een verrekking of een blessure eerder optreden. Warm inpakken is altijd goed daarvoor.
Waarom niet zo'n strakke? Dat is eigenlijk de enige manier om je spieren warm te houden, één met wijde pijpen komt sowieso wind en kou onderdoor.quote:Op woensdag 28 november 2018 13:48 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Dat bedoelde ik eigenlijk ongeveer: dat de kou een factor is (bijvoorbeeld omdat goed opwarmen lastiger is), niet zozeer dat het direct door de kou komt
Dat zijn nog wel dingen waar ik mee bezig ben: kijken hoe ik beter op kan warmen, zonder daarbij al vermoeid te raken, en zoeken naar een goede lange hardloopbroek (niet zo'n strakke). Dat zou denk ik wel verschil maken
Zo'n strakke lijkt me vreselijk irritant aanvoelen, maar daar moet ik de kanttekening bij maken dat ik het nog nooit heb geprobeerd, dus wellicht dat ik dat maar eens moet doen.quote:Op woensdag 28 november 2018 14:18 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Waarom niet zo'n strakke? Dat is eigenlijk de enige manier om je spieren warm te houden, één met wijde pijpen komt sowieso wind en kou onderdoor.
En verder houd ik altijd aan: 15 min warmlopen en daarna wat oefeningen en sprintjes, als ik een intensieve training ga doen. Maar ik kan me wel voorstellen dat dit niet voor iedereen geschikt is, als je max 10km loopt wil je niet 6km daarvan aan warming up en cooling down besteden. Dan misschien thuis alvast een paar walking lunges doen en step ups op de trap, en dan nog een paar minuten warmlopen.
Alles wat strak zit vind ik doorgaans vervelend, maar ik zal mijn vooroordeel terugtrekken en het eens proberen. Ik laat me graag verrassen, want voor een korte broek wordt het langzamerhand wat frisjes.quote:Op woensdag 28 november 2018 14:53 schreef mosselmossel het volgende:
Die zitten juist veel lekker tijdens het hardlopen. Daar zijn ze dan ook speciaal voor gemaakt.
Ik sluit me aan bij de rest. Zo'n tight loopt heerlijk. Zet je er even overheen dat ze de contouren van je lul zien.quote:Op woensdag 28 november 2018 14:58 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Alles wat strak zit vind ik doorgaans vervelend, maar ik zal mijn vooroordeel terugtrekken en het eens proberen. Ik laat me graag verrassen, want voor een korte broek wordt het langzamerhand wat frisjes.
Ik heb een tight die iets meer baggy is bij je kruis. Dan geeft toch een iets vrijer gevoel zonder dat je koude benen krijgt. En er zitten zakken in. Dat vind ik ook wel heel handig.quote:Op woensdag 28 november 2018 14:58 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Alles wat strak zit vind ik doorgaans vervelend, maar ik zal mijn vooroordeel terugtrekken en het eens proberen. Ik laat me graag verrassen, want voor een korte broek wordt het langzamerhand wat frisjes.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op woensdag 28 november 2018 22:31 schreef Devv het volgende:
[..]
Ik heb een tight die iets meer baggy is bij je kruis. Dan geeft toch een iets vrijer gevoel zonder dat je koude benen krijgt. En er zitten zakken in. Dat vind ik ook wel heel handig.Dat klinkt wel goedSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Sowieso wil ik er minstens één broekzak in hebben, ik moet wel een sleutel ofzo kwijt kunnenVan bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ik vind het een hoop onzekerheid uitstralen Bij die broek van Devv valt het nog wel mee, maar als je echt een sportbroekje over je tight draagt ben je wat aan het verbergenquote:Op donderdag 29 november 2018 07:15 schreef wyccie het volgende:
Grappig, lijkt net of je dan een sportbroekje over je tight aan hebt. Is ook een optie, zie ik wel vaker.
Als ik me ergens voor zou schamen zat ik niet op FOK! he. Hi ha ho.quote:Op donderdag 29 november 2018 07:21 schreef Maraca het volgende:
[..]
Ik vind het een hoop onzekerheid uitstralen Bij die broek van Devv valt het nog wel mee, maar als je echt een sportbroekje over je tight draagt ben je wat aan het verbergen
Jij wil gewoon alles zien zittenquote:Op donderdag 29 november 2018 07:21 schreef Maraca het volgende:
[..]
Ik vind het een hoop onzekerheid uitstralen Bij die broek van Devv valt het nog wel mee, maar als je echt een sportbroekje over je tight draagt ben je wat aan het verbergen
Ik heb er eentje van de Decathlon van een tientje ofzo, loopt prima.quote:Op donderdag 29 november 2018 07:51 schreef heywoodu het volgende:
Dat voorbeeld van Devv lijkt me overigens vooral wel wat omdat het misschien wat vrijer voelt, meer niet
Maar zoals gezegd, ik ga zo'n strakke ook eens proberen, vast wel ergens goedkoop te scoren
https://www.decathlon.nl/(...)5?mc=8517236&c=ZWARTquote:Op donderdag 29 november 2018 07:51 schreef heywoodu het volgende:
Dat voorbeeld van Devv lijkt me overigens vooral wel wat omdat het misschien wat vrijer voelt, meer niet
Maar zoals gezegd, ik ga zo'n strakke ook eens proberen, vast wel ergens goedkoop te scoren
quote:Op donderdag 29 november 2018 07:51 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Jij wil gewoon alles zien zitten
Dan doe je toch doordeweeks een kort loopje en in het weekend een langere afstand?quote:Ik heb ook zo'n broek als Devv. Zit goed, lekker warm ik vind het trouwens wel moeilijk om mezelf naar buiten te schoppen zo 's avonds na het werk. Lange afstanden heb ik echt al weken niet gelopen
Ik moet meer aan time management doenquote:Op donderdag 29 november 2018 07:57 schreef Maraca het volgende:
[..]
[..]
Dan doe je toch doordeweeks een kort loopje en in het weekend een langere afstand?
Ik heb tights van Asics, die hebben een heel klein zakje aan de rand van de broek genaaid waar je een of twee sleutels in kwijt kunt.quote:Op donderdag 29 november 2018 06:21 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Dat klinkt wel goed
Sowieso wil ik er minstens één broekzak in hebben, ik moet wel een sleutel ofzo kwijt kunnen
En jij wilt 14 december nog gehaasd worden?quote:Op donderdag 29 november 2018 07:21 schreef Maraca het volgende:
[..]
Ik vind het een hoop onzekerheid uitstralen Bij die broek van Devv valt het nog wel mee, maar als je echt een sportbroekje over je tight draagt ben je wat aan het verbergen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb daar afgelopen weekend de korte variant van gekocht, vooral om de opbergmogelijkheden. Ik heb hem nog niet geprobeerd, maar het lijkt mij ook een erg fijne broek.quote:Op donderdag 29 november 2018 08:43 schreef YUR het volgende:
Lange tights zonder zakjes bestaan bijna niet meer.
Mijn tip van de eeuw:
https://www.mudsweattrail(...)hoCWX0QAvD_BwE#19421
quote:Op donderdag 29 november 2018 09:07 schreef McTwente het volgende:
[..]
En jij wilt 14 december nog gehaasd worden?Nee, wel de 16eSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |