KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
skinnyfatquote:Op donderdag 2 augustus 2018 10:56 schreef Starmanelon het volgende:
[..]
Nee ben ook geen fattie. Ik weeg 76 kg en ben 183 cm. Dus geen overgewicht ofzo. Maar wel een vetbuikje. Skinnyfat zeg maar.
Zo ziet bij dag er ongeveer uit:
Ontbijt:
Vaak alleen een capuccino bij de kiosk. Soms een banaan.
Lunch:
2 sneetjes brood met hummus of tonijnsalade als beleg.
Avond:
Iets groots dat echt vult. En ook meer verzadigde vetten. Bijvoorbeeld gebakken rijst met groentes en biefstuk.
Tijdens werk drink ik ook vaak een blikje cola zero, maar dat heeft bijna geen calorieën.
Als snack eet ik vaak 100 gram doppindas of cranberry melange.
Niet verkeerd hoor deze maaltijd keuze. Vetbuikje kan ook te maken hebben met de leeftijd. Hier 1.94 en 90 kg en als ik niet oppas ook een licht buikje. Oppassen dusquote:
[..]
Nee ben ook geen fattie. Ik weeg 76 kg en ben 183 cm. Dus geen overgewicht ofzo. Maar wel een vetbuikje. Skinnyfat zeg maar.
Zo ziet bij dag er ongeveer uit:
Ontbijt:
Vaak alleen een capuccino bij de kiosk. Soms een banaan.
Lunch:
2 sneetjes brood met hummus of tonijnsalade als beleg.
Avond:
Iets groots dat echt vult. En ook meer verzadigde vetten. Bijvoorbeeld gebakken rijst met groentes en biefstuk.
Tijdens werk drink ik ook vaak een blikje cola zero, maar dat heeft bijna geen calorieën.
Als snack eet ik vaak 100 gram doppindas of cranberry melange.
"Hoka Hey!"
Op 
Precies dit,quote:Op zondag 3 december 2017 15:52 schreef Themonk5 het volgende:
[..]
Mensen die niks van biologie en geneeskunde weten en zich daar dan over gaan uitlaten.
Deze quote is dan altijd erg toepasselijk en niet alleen bij dit onderwerp:
Uitleg geven waarom ze ongelijk hebben is in de meeste gevallen volstrekt zinloos.quote:True stupidity is not the lack of knowledge, but the illusion of having it.
Het is geen slecht eetpatroon, maar je zou rond een uur of 3-4 iets kunnen nuttigen, waardoor je minder hoeft te bunkeren met je avondeten.quote:
[..]
Nee ben ook geen fattie. Ik weeg 76 kg en ben 183 cm. Dus geen overgewicht ofzo. Maar wel een vetbuikje. Skinnyfat zeg maar.
Zo ziet bij dag er ongeveer uit:
Ontbijt:
Vaak alleen een capuccino bij de kiosk. Soms een banaan.
Lunch:
2 sneetjes brood met hummus of tonijnsalade als beleg.
Avond:
Iets groots dat echt vult. En ook meer verzadigde vetten. Bijvoorbeeld gebakken rijst met groentes en biefstuk.
Tijdens werk drink ik ook vaak een blikje cola zero, maar dat heeft bijna geen calorieën.
Als snack eet ik vaak 100 gram doppindas of cranberry melange.
Rijst is niet echt een dikmaker maar bevat best veel kcal en koolhydraten (suikers). Maar er zitten weinig verzadigde vetten in groentes, rijst en biefstuk. Probeer rijst een tijdje te ruilen voor bloemkool-rijst of broccoli-rijst. Doe tegelijk wat buikspieroefeningen, en binnen een paar weken zie je resultaat.
100 Gram doppinda's is ook niet echt veel of ongezond. Maar amandelen, macadamianoten, cashewnoten, paranoten of pecannoten zijn beter.
En ja, probeer consequent wel te ontbijten, ik heb het mezelf ook aangeleerd. Al is het maar wat kwark om de dag mee te openen.
Ben 29quote:
[..]
Niet verkeerd hoor deze maaltijd keuze. Vetbuikje kan ook te maken hebben met de leeftijd. Hier 1.94 en 90 kg en als ik niet oppas ook een licht buikje. Oppassen dus
Nou ja, als ik de reacties hier zo lees is een levensstijl dus geen keuze en moet iedereen verplicht afvallen.quote:
[..]
Dit dus. Een bepaalde levensstijl aanhouden is een keuze. Te veel eten en te weinig bewegen is de makkelijkste keuze.
Zat mensen die inderdaad te dik zijn omdat ze gewoon van lekker eten houden en er vrede mee hebben dat ze te dik zijn. Maar dat mag blijkbaar niet. Op dat gebied zijn sommigen hier net zo erg of erger dan religieuzen want die staan er namelijk ook om bekend een bepaalde levensstijl door iemands strot te willen rammen.
En als dikke mensen dan willen gaan sporten beginnen die kleuters weer te janken over dikke mensen in de sportschool of zwembad. Het is toch nooit goed.
[ Bericht 0% gewijzigd door LanaMyst op 02-08-2018 11:16:54 (stomme typo) ]
Vanaf je 21e "takel" je al af hequote:
Inderdaad je eetschema ietsjes aanpassen en in de ochtend en middag wat meer eten ipv in de avond. En wat meer natuurlijk bewegen, hoeft niet eens in de sportschool. verdwijnt het buikje vanzelf - ik spreek uit ervaring
"Hoka Hey!"
Zo te lezen heb je het inderdaad niet op de rails, betere verdeling over de dag, je macro's proteinen/koolhydraten/vet kunnen niet afgeleid worden, dus daar kan je waarschijnlijk nog winst op maken aangaande je buikje. Je zegt dat het schommelt tussen 1300 - 2000 kcal., dat is toch wel te weinig voor iemand van jouw lengte, jij zou richting 2500 kcal. per dag als onderhoud moeten hebben denk ik. Ik eet 2000 kcal per dag als onderhoud met mijn 169 cm. en mijn buikje is op zijn best sinds 35 jaar. Buiten het dagelijks wandelingetje van en naar mijn werk doe ik geen cardio maar doe wel krachttraining.quote:
[..]
Nee ben ook geen fattie. Ik weeg 76 kg en ben 183 cm. Dus geen overgewicht ofzo. Maar wel een vetbuikje. Skinnyfat zeg maar.
Zo ziet bij dag er ongeveer uit:
Ontbijt:
Vaak alleen een capuccino bij de kiosk. Soms een banaan.
Lunch:
2 sneetjes brood met hummus of tonijnsalade als beleg.
Avond:
Iets groots dat echt vult. En ook meer verzadigde vetten. Bijvoorbeeld gebakken rijst met groentes en biefstuk.
Tijdens werk drink ik ook vaak een blikje cola zero, maar dat heeft bijna geen calorieën.
Als snack eet ik vaak 100 gram doppindas of cranberry melange.
Ik zou toch zeker krachttraining/bodybuilding overwegen als strakker worden je doel is. Hoe meer spieren je hebt, hoe strakker je er uit ziet (ook bij een normaal vet%). En je hoeft geen bodybuildingmonster te zijn om er strak uit te zien hoor.
Ik eet wel erg clean sinds een jaar, dat wel. Geen snoep, frisdrank, ... en dat doet toch wel veel volgens mij, dat je lichaam het voedsel krijgt waarop ons organisme al tienduizenden jaren op geëvolueerd is.
Dank je wel voor de tips. Sporten zal mij zeker goed doen.quote:
[..]
Het is geen slecht eetpatroon, maar je zou rond een uur of 3-4 iets kunnen nuttigen, waardoor je minder hoeft te bunkeren met je avondeten.
Rijst is niet echt een dikmaker maar bevat best veel kcal en koolhydraten (suikers). Maar er zitten weinig verzadigde vetten in groentes, rijst en biefstuk. Probeer rijst een tijdje te ruilen voor bloemkool-rijst of broccoli-rijst. Doe tegelijk wat buikspieroefeningen, en binnen een paar weken zie je resultaat.
100 Gram doppinda's is ook niet echt veel of ongezond. Maar amandelen, macadamianoten, cashewnoten, paranoten of pecannoten zijn beter.
En ja, probeer consequent wel te ontbijten, ik heb het mezelf ook aangeleerd. Al is het maar wat kwark om de dag mee te openen.
Hoewel ik niet geloof dat je genetisch aanleg kan hebben voor dik worden, denk ik wel dat je een genetisch aanleg kan hebben voor waar in je lichaam vet zich het meest verzamelt. En bij mij is dat toevallig bij mijn buik.
Andere mensen met mijn eetpatroon hebben waarschijnlijk evenveel vet, maar bij hun is het meer verspreid.
Zat mensen die te dik zijn er vrede mee hebben? Ik ken niet heel veel dikke mensen maar die ik ken zijn toch echt niet tevreden met hun overgewicht. De vriendinnen van mijn vrouw klagen hierover ook voortdurend dus zo'n tevreden gevoel zal dik zijn wel niet geven. Naast de gezondheidsklachten die dik zijn veroorzaken geeft het veel onvrede en onzekerheid bij te dikke mensen ...quote:
[..]
Nou ja, als ik de reacties hier zo lees is een bepaalde levensstijl dus geen keuze en moet iedereen verplicht afvallen.
Zat mensen die inderdaad te dik zijn omdat ze gewoon van lekker eten houden en er vrede mee hebben dat ze te dik zijn. Maar dat mag blijkbaar niet. Op dat gebied zijn sommigen hier net zo erg of erger als religieuzen want die staan er namelijk ook om bekend een bepaalde levensstijl door iemands strot te willen rammen.
Als als dikke mensen dan willen gaan sporten beginnen die kleuters weer te janken over dikke mensen in de sportschool of zwembad. Het is toch nooit goed.
"Hoka Hey!"
Dat is toch super algemeen bekend, dat de ene mens aanleg heeft, en de andere nagenoeg niet?quote:
Hoewel ik niet geloof dat je genetisch aanleg kan hebben voor dik worden, denk ik wel dat je een genetisch aanleg kan hebben voor waar in je lichaam vet zich het meest verzamelt. En bij mij is dat toevallig bij mijn buik.
Dat is geen zaak van erin geloven of het ermee eens zijn imo.
Eens kijken
Ik wil graag leren, dus vertel het anders voor mij?quote:
[..]
Precies dit,
Deze quote is dan altijd erg toepasselijk en niet alleen bij dit onderwerp:
[..]
Uitleg geven waarom ze ongelijk hebben is in de meeste gevallen volstrekt zinloos.
Klopt, ieder mens (en daarmee ook stofwisseling, hormoonhuishouding etc.) is verschillend.quote:
[..]
Dank je wel voor de tips. Sporten zal mij zeker goed doen.
Hoewel ik niet geloof dat je genetisch aanleg kan hebben voor dik worden, denk ik wel dat je een genetisch aanleg kan hebben voor waar in je lichaam vet zich het meest verzamelt. En bij mij is dat toevallig bij mijn buik.
Andere mensen met mijn eetpatroon hebben waarschijnlijk evenveel vet, maar bij hun is het meer verspreid.
Maar in heel heel veel gevallen is overgewicht te voorkomen.
Het is gewoon een grote grap, hoe kun je nou weer doen alsof het aan genetica ligt als: In Afrika niemand dik is, als het aantal obesitas in UK en NL veel hoger is dan oost Europa etc.quote:
[..]
Precies dit,
Deze quote is dan altijd erg toepasselijk en niet alleen bij dit onderwerp:
[..]
Uitleg geven waarom ze ongelijk hebben is in de meeste gevallen volstrekt zinloos.
Natuurlijk is het in the end gewoon kcal intake - outtake, simple as that, de bijbehorende cultuur en het welvaartsniveau beinvloeden dit principe en mensen met specifieke genetica zijn er zeker gevoeliger voor, omdat ze gewoon veel te veel vreten.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Nee dus, je traint je buikspieren wel maar het de vetlaag daarboven verbergt deze spieren. Beter is het om de vetlaag wat te doen slinken zodat je de aanwezige buikspieren beter gaat zienquote:
Helpen buikspieren nu echt zo goed bij een buikje wegkrijgen?
"Hoka Hey!"
Nouja, schildklier werkt anders... En het ene persoon heeft van nature meer vreetzucht dan de ander. Ik kan rustig tot 12 AM niet eten zonder problemen. Dat heeft ook niet iedereen.quote:
[..]
Dank je wel voor de tips. Sporten zal mij zeker goed doen.
Hoewel ik niet geloof dat je genetisch aanleg kan hebben voor dik worden, denk ik wel dat je een genetisch aanleg kan hebben voor waar in je lichaam vet zich het meest verzamelt. En bij mij is dat toevallig bij mijn buik.
Andere mensen met mijn eetpatroon hebben waarschijnlijk evenveel vet, maar bij hun is het meer verspreid.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Anderzijds verbrand je wel vet bij het doen van buikspieroefeningen.quote:
[..]
Nee dus, je traint je buikspieren wel maar het de vetlaag daarboven verbergt deze spieren. Beter is het om de vetlaag wat te doen slinken zodat je de aanwezige buikspieren beter gaat zien
Echter kan dat vet overal zitten.
Krijg je alleen een mager bekkie van. Naar mijn smaak is een beetje vet wel mooi gewoon.quote:
[..]
Nee dus, je traint je buikspieren wel maar het de vetlaag daarboven verbergt deze spieren. Beter is het om de vetlaag wat te doen slinken zodat je de aanwezige buikspieren beter gaat zien
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Vet verbrand je door cardio, niet door buikspier oefeningen. Het is sowieso moeilijk om de vetlaag op bepaalde delen van het lichaam te laten slinken. Matig eten en natuurlijk bewegen zal zeker helpen ...quote:
[..]
Anderzijds verbrand je wel vet bij het doen van buikspieroefeningen.
Echter kan dat vet overal zitten.
"Hoka Hey!"
Ook in Afrika is obesitas een groter probleem dan ondergewicht. Juist onderklassen kampen vaker met overgewicht en dat is een wereldwijd fenomeen. Verandert verder niks aan het punt, want het komt omdat die mensen goedkope calorierijke troep eten, die weinig verzadigt, maar veel mensen hebben echt een zeer vertekend beeld van Afrika.quote:
[..]
Het is gewoon een grote grap, hoe kun je nou weer doen alsof het aan genetica ligt als: In Afrika niemand dik is, als het aantal obesitas in UK en NL veel hoger is dan oost Europa etc.
Natuurlijk is het in the end gewoon kcal intake - outtake, simple as that, de bijbehorende cultuur en het welvaartsniveau beinvloeden dit principe en mensen met specifieke genetica zijn er zeker gevoeliger voor, omdat ze gewoon veel te veel vreten.
Alles wat energie verbruikt zal vet verbranden...quote:
[..]
Vet verbrand je door cardio, niet door buikspier oefeningen. Het is sowieso moeilijk om de vetlaag op bepaalde delen van het lichaam te laten slinken. Matig eten en natuurlijk bewegen zal zeker helpen ...
Sterker nog, kilo spier zorgt in rust voor iets van 50kcal per dag extra verbranding.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Bij het doen van buikspieroefeningen gaat je hartslag ook gewoon omhoog hoor.quote:
[..]
Vet verbrand je door cardio, niet door buikspier oefeningen. Het is sowieso moeilijk om de vetlaag op bepaalde delen van het lichaam te laten slinken. Matig eten en natuurlijk bewegen zal zeker helpen ...
Ik zeg dan ook niet dat het de meest effectieve manier van vet verbranden is, maar het doet zeker wel wat.
Denk dat je wel gelijk hebtquote:
[..]
Ook in Afrika is obesitas een groter probleem dan ondergewicht. Juist onderklassen kampen vaker met overgewicht en dat is een wereldwijd fenomeen. Verandert verder niks aan het punt, want het komt omdat die mensen goedkope calorierijke troep eten, die weinig verzadigt, maar veel mensen hebben echt een zeer vertekend beeld van Afrika.
Ach.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Vooral dat vet moet weg natuurlijk, maar goed getrainde buikspieren kunnen waarschijnlijk al bij een ietsjes hoger % doorschemeren. Iemand die gespierd is zal er doorgaans bij hetzelfde vet% er toch iets strakker uitzien dan een minder gespierd individu.quote:
Helpen buikspieren nu echt zo goed bij een buikje wegkrijgen?
Geen idee.quote:
Helpen buikspieren nu echt zo goed bij een buikje wegkrijgen?
<a href="http://i.imgur.com/iq5BYAk.gif" target="_blank" rel="nofollow"><a href="http://i.imgur.com/iq5BYAk.gif<" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >http://i.imgur.com/iq5BYAk.gif<</a>;/a>
Wat ik bedoelde is eigenlijk dat je geen energie kan creëren uit niets. Uiteraard hebben sommige mensen meer eetlust dan anderen etc. Maar dat betekent niet dat je lichaam daadwerkelijk meer energie nodig heeft.quote:
[..]
Nouja, schildklier werkt anders... En het ene persoon heeft van nature meer vreetzucht dan de ander. Ik kan rustig tot 12 AM niet eten zonder problemen. Dat heeft ook niet iedereen.
Nouja die schildklier werkt dus anders, als jij constant meer warmte uitstraalt zul je wat meer verbranden in rust.... Als jij meer spier hebt verbrand je ook meer.. Dat soort dingen.quote:
[..]
Wat ik bedoelde is eigenlijk dat je geen energie kan creëren uit niets. Uiteraard hebben sommige mensen meer eetlust dan anderen etc. Maar dat betekent niet dat je lichaam daadwerkelijk meer energie nodig heeft.
Er zitten best wel behoorlijke verschillen in verbranding in rust, alleen tjah, het blijft in the end kcal intake vs outtake.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Obesitas is hier ook veel hoger omdat het merendeel gewoon teveel eet en te weinig beweegt. Je hebt mij ook nooit horen beweren dat dit niet het geval is.quote:
[..]
Het is gewoon een grote grap, hoe kun je nou weer doen alsof het aan genetica ligt als: In Afrika niemand dik is, als het aantal obesitas in UK en NL veel hoger is dan oost Europa etc.
Natuurlijk is het in the end gewoon kcal intake - outtake, simple as that, de bijbehorende cultuur en het welvaartsniveau beinvloeden dit principe en mensen met specifieke genetica zijn er zeker gevoeliger voor, omdat ze gewoon veel te veel vreten.
Maar dat wil niet zeggen dat bepaalde medicatie, genetica of bepaalde ziektes de stofwisseling en hormoon huishouding zo overhoop gooien dat de kilo's eraan vliegen bij een normaal eet patroon.
Als je de pech hebt medicatie te moeten slikken of een ziekte hebt die de stofwisseling beïnvloed kun je inderdaad op gewicht blijven door jezelf op crisis te zetten en alleen troggen sla te vreten. Maar voor velen is dat geen leven.
Dus kiezen ze ervoor om dan maar te dik te zijn maar wel hetzelfde te eten als andere mensen. Maar om ze dan vervolgens te gaan veroordelen vanwege de keuze die ze maken gaat mijn bloed van koken.
Fatshaming is een trend waar ik werkelijk kotsmisselijk van word
Ik gun het deze mensen ook van harte dat ze ooit eens medicatie moeten gebruiken waarvan ze maar blijven aankomen. Kijken of ze dan nog zo'n grote bek hebben als ze alleen maar konijnenvoer mogen vreten of anders belachelijk gemaakt worden.
Dat geldt voor hoeveel % van de dikkertjes? 0.1%?quote:
Maar dat wil niet zeggen dat bepaalde medicatie, genetica of bepaalde ziektes de stofwisseling en hormoon huishouding zo overhoop gooien dat de kilo's eraan vliegen bij een normaal eet patroon.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Als meer verbrandt kan je ook meer eten zonder dik te worden. Als je minder verbrandt hoef je niet zoveel te eten. Alleen je hersenen geven dan onterechte signalen waardoor je blijft eten.quote:
[..]
Nouja die schildklier werkt dus anders, als jij constant meer warmte uitstraalt zul je wat meer verbranden in rust.... Als jij meer spier hebt verbrand je ook meer.. Dat soort dingen.
Er zitten best wel behoorlijke verschillen in verbranding in rust, alleen tjah, het blijft in the end kcal intake vs outtake.
Het is dan niet echt een fysiek probleem. Eerder mentaal.
Fatshaming.... Weetje, het is gewoon tering zonde als mensen een beetje dik en lelijk lopen te zijn, een echte vriend steunt je en maakt het inzichtelijk voor je dat je de verkeerde en ongezonde kant op gaat.quote:
Fatshaming is een trend waar ik werkelijk kotsmisselijk van word Ik gun het deze mensen ook van harte dat ze ooit eens medicatie moeten gebruiken waarvan ze maar blijven aankomen. Kijken of ze dan nog zo'n grote bek hebben als ze alleen maar konijnenvoer mogen vreten of anders belachelijk gemaakt worden.
Dat medicatie verhaal is gewoon een beetje bullshit dit geldt voor echt maar een fractie van de dikke mensen.
Dik zijn is niet normaal. Mensen vinden dikke mensen lelijk en vies. Ga je schamen als je dik bent en je hebt dat te danken aan je eigen vraatzucht. Is dat fatshaming?
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Ik heb geen exacte cijfers maar als 42% van de Nederlanders depressieve gevoelens heeft:quote:
[..]
Dat geldt voor hoeveel % van de dikkertjes? 0.1%?
https://www.gezondheidsne(...)depressieve-klachten
Kan ik me voorstellen dat er ook een groot deel daarvan medicatie slikt.
Klopt, het overgrote deel van de fatties vreet te veel en beweegt te weinig.quote:
[..]
Fatshaming.... Weetje, het is gewoon tering zonde als mensen een beetje dik en lelijk lopen te zijn, een echte vriend steunt je en maakt het inzichtelijk voor je dat je de verkeerde en ongezonde kant op gaat.
Dat medicatie verhaal is gewoon een beetje bullshit dit geldt voor echt maar een fractie van de dikke mensen.
Dik zijn is niet normaal.
Harde conclusie, maar wel een juiste.
+- 10% gebruikt AD, word je niet perse dik van overigens.quote:
[..]
Ik heb geen exacte cijfers maar als 42% van de Nederlanders depressieve gevoelens heeft:
https://www.gezondheidsne(...)depressieve-klachten
Kan ik me voorstellen dat er ook een groot deel daarvan medicatie slikt.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Noem eens wat voorbeelden van dat soort medicatie? Iedereen die ik ken die dik geworden is door medicatie is meer gaan eten. Dat is ook heel begrijpelijk, want als je anti-psychotica slikt heb je wel grotere zorgen dan jezelf uithongeren om te voldoen aan een schoonheidsideaal (maar ook gezondheidsideaal, laten we eerlijk blijven).quote:
[..]
Obesitas is hier ook veel hoger omdat het merendeel gewoon teveel eet en te weinig beweegt. Je hebt mij ook nooit horen beweren dat dit niet het geval is.
Maar dat wil niet zeggen dat bepaalde medicatie, genetica of bepaalde ziektes de stofwisseling en hormoon huishouding zo overhoop gooien dat de kilo's eraan vliegen bij een normaal eet patroon.
Als je de pech hebt medicatie te moeten slikken of een ziekte hebt die de stofwisseling beïnvloed kun je inderdaad op gewicht blijven door jezelf op crisis te zetten en alleen troggen sla te vreten. Maar voor velen is dat geen leven.
Dus kiezen ze ervoor om dan maar te dik te zijn maar wel hetzelfde te eten als andere mensen. Maar om ze dan vervolgens te gaan veroordelen vanwege de keuze die ze maken gaat mijn bloed van koken.
Fatshaming is een trend waar ik werkelijk kotsmisselijk van word
Vergeet niet dat veel dikderdjes emotionele eters zijn.quote:
[..]
Ik heb geen exacte cijfers maar als 42% van de Nederlanders depressieve gevoelens heeft:
https://www.gezondheidsne(...)depressieve-klachten
Kan ik me voorstellen dat er ook een groot deel daarvan medicatie slikt.
Ze voelen zich klote, maar als ze een zak chips aan het leeg kanen zijn, voelen ze zich gelukkig.
Van die vieze dikke wijven die chips kopen in de supermarkt. Dat is echt iets wat gewoon niet mag als je dik bent, tenminste, als je boehoe loopt te roepen dat mensen je vies vinden.quote:
[..]
Vergeet niet dat veel dikderdjes emotionele eters zijn.
Ze voelen zich klote, maar als ze een zak chips aan het leeg kanen zijn, voelen ze zich gelukkig.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Goed verhaal.quote:
[..]
Obesitas is hier ook veel hoger omdat het merendeel gewoon teveel eet en te weinig beweegt. Je hebt mij ook nooit horen beweren dat dit niet het geval is.
Maar dat wil niet zeggen dat bepaalde medicatie, genetica of bepaalde ziektes de stofwisseling en hormoon huishouding zo overhoop gooien dat de kilo's eraan vliegen bij een normaal eet patroon.
Als je de pech hebt medicatie te moeten slikken of een ziekte hebt die de stofwisseling beïnvloed kun je inderdaad op gewicht blijven door jezelf op crisis te zetten en alleen troggen sla te vreten. Maar voor velen is dat geen leven.
Dus kiezen ze ervoor om dan maar te dik te zijn maar wel hetzelfde te eten als andere mensen. Maar om ze dan vervolgens te gaan veroordelen vanwege de keuze die ze maken gaat mijn bloed van koken.
Fatshaming is een trend waar ik werkelijk kotsmisselijk van word
Als je het over misschien net 1% van de dikzakken hebt. En van die ene procent gaat het meestal om vocht vasthouden.
De overgrote meerderheid bestaat gewoon uit ongeremde afvalbakken.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 02-08-2018 11:47:41 ]
Vergeet het hele medicatie verhaal,quote:
[..]
Fatshaming.... Weetje, het is gewoon tering zonde als mensen een beetje dik en lelijk lopen te zijn, een echte vriend steunt je en maakt het inzichtelijk voor je dat je de verkeerde en ongezonde kant op gaat.
Dat medicatie verhaal is gewoon een beetje bullshit dit geldt voor echt maar een fractie van de dikke mensen.
Dik zijn is niet normaal. Mensen vinden dikke mensen lelijk en vies. Ga je schamen als je dik bent en je hebt dat te danken aan je eigen vraatzucht. Is dat fatshaming?
Fatshaming is inderdaad dat je je zou moeten schamen omdat je te dik bent en dat is ronduit absurd. Mensen die dikke mensen lelijk en vies vinden zouden zichzelf eens moeten schamen. Dat je ze niet aantrekkelijk vind kan natuurlijk altijd. Maar genoeg die het wel aantrekkelijk vinden en de meeste mensen interesseert het eigenlijk niet. Slechts een klein groepje die blijkbaar geprogrammeerd zijn met één of ander schoonheidsideaal hebben een bijna religieuze afkeer tegen dikke mensen.
Niemand hoeft zicht te schamen voor zijn/haar lichaam omdat er altijd wel iemand is die het niet bevalt.
Het kan dat iemand zich wel schaamt voor zijn of haar lichaam, dan moeten ze ervoor kiezen om er iets aan te doen en of ze het er voor over hebben om er iets aan te doen.
Maar het moet wel een vrije keuze blijven, zonder onder druk gezet te worden door één of ander schoonheidsideaal of om anders als tweederangs burger behandeld te worden
Utopie verhaal, dikke mensen zijn gewoon vies, daar is rustig 99% van de mensen het mee eens. En die social justice warriors die zeggen van niet doen aan cognitieve dissonantie omdat het niet overeenkomt met sociaal wenselijk denken.quote:
Mensen die dikke mensen lelijk en vies vinden zouden zichzelf eens moeten schamen. Dat je ze niet aantrekkelijk vind kan natuurlijk altijd. Maar genoeg die het wel aantrekkelijk vinden en de meeste mensen interesseert het eigenlijk niet.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Bron?quote:
[..]
Utopie verhaal, dikke mensen zijn gewoon vies, daar is rustig 99% van de mensen het mee eens. En die social justice warriors die zeggen van niet doen aan cognitieve dissonantie omdat het niet overeenkomt met sociaal wenselijk denken.
99%?quote:
[..]
Utopie verhaal, dikke mensen zijn gewoon vies, daar is rustig 99% van de mensen het mee eens. En die social justice warriors die zeggen van niet doen aan cognitieve dissonantie omdat het niet overeenkomt met sociaal wenselijk denken.
Bijna de helft van Nederland is zelf te dik.
Schoonheid? Schoonheid? Het is een ziekte, je wordt er hartstikke ongezond van, het beïnvloed je leven gigantisch negatief.quote:
Slechts een klein groepje die blijkbaar geprogrammeerd zijn met één of ander schoonheidsideaal hebben een bijna religieuze afkeer tegen dikke mensen.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Zie mijn dikke duim en glazenbol.quote:
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Dat dacht ik alquote:
[..]
Zie mijn dikke duim en glazenbol.
Kzou mezelf vies vinden.quote:
[..]
99%?
Bijna de helft van Nederland is zelf te dik.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
We moeten vooral niet doen alsof het normaal is en mensen inzichtelijk maken dat ze ongezond bezig zijn.quote:
Niemand hoeft zicht te schamen voor zijn/haar lichaam omdat er altijd wel iemand is die het niet bevalt.
Het kan dat iemand zich wel schaamt voor zijn of haar lichaam, dan moeten ze ervoor kiezen om er iets aan te doen en of ze het er voor over hebben om er iets aan te doen.
Maar het moet wel een vrije keuze blijven, zonder onder druk gezet te worden door één of ander schoonheidsideaal of om anders als tweederangs burger behandeld te worden
Hypocriet dikke mensen die vet hard zijn afgevallen en nu strak in hun vel zitten en gezond zijn dikke schouderklopjes geven en "ooo wat goed van jou! Wat zie je er goed uit nu, wat ben je fittt!!@$"@$$!""
Dus we vinden het wel massaal lelijk en ongezond, maarja dat is het immers ook.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
quote:
[..]
Het is gewoon een grote grap, hoe kun je nou weer doen alsof het aan genetica ligt als: In Afrika niemand dik is, als het aantal obesitas in UK en NL veel hoger is dan oost Europa etc.
Natuurlijk is het in the end gewoon kcal intake - outtake, simple as that, de bijbehorende cultuur en het welvaartsniveau beinvloeden dit principe en mensen met specifieke genetica zijn er zeker gevoeliger voor, omdat ze gewoon veel te veel vreten.
Waarschuwingen van het WHO aan Afrika:
https://www.afro.who.int/health-topics/obesity
And so is the past
Ik vind lelijk zijn en niet aantrekkelijk zijn best veel op elkaar lijken eerlijk gezegd.quote:
[..]
Vergeet het hele medicatie verhaal,
Fatshaming is inderdaad dat je je zou moeten schamen omdat je te dik bent en dat is ronduit absurd. Mensen die dikke mensen lelijk en vies vinden zouden zichzelf eens moeten schamen. Dat je ze niet aantrekkelijk vind kan natuurlijk altijd. Maar genoeg die het wel aantrekkelijk vinden en de meeste mensen interesseert het eigenlijk niet. Slechts een klein groepje die blijkbaar geprogrammeerd zijn met één of ander schoonheidsideaal hebben een bijna religieuze afkeer tegen dikke mensen.
Niemand hoeft zicht te schamen voor zijn/haar lichaam omdat er altijd wel iemand is die het niet bevalt.
Het kan dat iemand zich wel schaamt voor zijn of haar lichaam, dan moeten ze ervoor kiezen om er iets aan te doen en of ze het er voor over hebben om er iets aan te doen.
Maar het moet wel een vrije keuze blijven, zonder onder druk gezet te worden door één of ander schoonheidsideaal of om anders als tweederangs burger behandeld te worden
Het is een kwestie van smaak en persoonlijke voorkeur.
Ik zie mezelf niet met een dikke vrouw iets moois opbouwen zeg maar.
Ik verafschuw haar niet, maar ik hou er gewoon niet van.
Paar pondjes extra, is niks mis mee.
Maar ongezond dik? Of fysieke ongemakken vanwege haar gewicht en ik haak direct af.
Ghehe geloof je gelijkquote:Op donderdag 2 augustus 2018 11:56 schreef nogeenoudebekende het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Waarschuwingen van het WHO aan Afrika:
https://www.afro.who.int/health-topics/obesity
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
De echte dikkerds vinden dat vaak ook wel, maar naarmate steeds meer mensen dik worden verschuift de norm. Dik wordt normaal en na een tijdje wordt normaal goed. Dus dan vinden al die mensen die eigenlijk te dik zijn zichzelf niet te dik en gaan vervolgens in topics als deze meedoen met het afzeiken van dikkerds, terwijl ze nog een zak chips wegschrokken.quote:
Op
Je bedoeld voorlichting? daar is ook niets mis mee maar dat is niet hetzelfde als Fatshaming en dan nog moet de persoon zelf uiteindelijk kiezen wat hij/zij ermee doet.quote:
[..]
We moeten vooral niet doen alsof het normaal is en mensen inzichtelijk maken dat ze ongezond bezig zijn.
Weet niet hoor, als je vies vet bent en je eet bij de macdonnalds vind ik je wel echt een smerig figuur.quote:
[..]
Je bedoeld voorlichting? daar is ook niets mis mee maar dat is niet hetzelfde als Fatshaming en dan nog moet de persoon zelf uiteindelijk kiezen wat hij/zij ermee doet.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Het probleem is dat je ook van die fat pride bewegingen krijgt en als steeds meer mensen dik zijn groeit hun invloed. Dan krijg je van die types die mensen met gezond gewicht gaan afkraken of klachten indienen dat ze niet representatief zijn en een vertekend schoonheidsideaal vertegenwoordigen. Dat is een kant die je niet op moet willen met de samenleving. Ik weet niet of fatshaming de oplossing is, maar het is een soort strohalm.quote:
[..]
Je bedoeld voorlichting? daar is ook niets mis mee maar dat is niet hetzelfde als Fatshaming en dan nog moet de persoon zelf uiteindelijk kiezen wat hij/zij ermee doet.
Er wordt inderdaad een soort van sociaal wenselijke druk uitgeoefend dat je het maar normaal moet vinden.quote:
[..]
Het probleem is dat je ook van die fat pride bewegingen krijgt en als steeds meer mensen dik zijn groeit hun invloed. Dan krijg je van die types die mensen met gezond gewicht gaan afkraken of klachten indienen dat ze niet representatief zijn en een vertekend schoonheidsideaal vertegenwoordigen.
Die skeletten bij modeshows vind ik ook gruwelijk, daar treed de wetgever in ieder geval wel tegenop.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Precies en er wordt zeer terecht geageerd tegen die skeletten, maar ook tegen dikkerds. En zolang de norm opschuift naar steeds dikker schuift de grens van waar tegen geageerd wordt mee en dat moeten we tegengaan. Door dikkerds duidelijk te blijven maken dat ze dik zijn en dat slecht is. Andersom zou ik precies hetzelfde doen.quote:
[..]
Er wordt inderdaad een soort van sociaal wenselijke druk uitgeoefend dat je het maar normaal moet vinden.
Die skeletten bij modeshows vind ik ook gruwelijk, daar treed de wetgever in ieder geval wel tegenop.
Fat Pride is natuurlijk ook belachelijk. Het is niet iets om trots op te zijn maar ook niet om je voor te schamen.quote:
[..]
Het probleem is dat je ook van die fat pride bewegingen krijgt en als steeds meer mensen dik zijn groeit hun invloed. Dan krijg je van die types die mensen met gezond gewicht gaan afkraken of klachten indienen dat ze niet representatief zijn en een vertekend schoonheidsideaal vertegenwoordigen. Dat is een kant die je niet op moet willen met de samenleving. Ik weet niet of fatshaming de oplossing is, maar het is een soort strohalm.
Maar dikke mensen die mensen met een gezond gewicht afkraken heb ik nog nooit van gehoord. Zal eerder een vorm van jaloezie zijn.
Maar de oplossing weet ik ook niet, de oplossing is in ieder geval niet om dikke mensen te verbieden om te eten wat ze lekker vinden als ze daarvoor kiezen. (ik heb het natuurlijk niet over de extreme gevallen waar iemand van 200kg zich helemaal volpropt, dat is niet meer genieten van lekker eten maar een dwangneurose)
