SPOILER: AlgemeenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: TrainingsmethodenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: OefeningenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Sets & RepsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: VoedingOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: RustOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SupplementatieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SteroïdenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Vitamines en mineralenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: FAQOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2015Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: FOK! Powerlifting doelen 31-12-2016Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: VersiebeheerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave![]()
Ik ook niet, maar hij is een man en wij vrouw.quote:Op woensdag 25 oktober 2017 10:06 schreef Njosnavelin het volgende:
Zwaar vergeleken met de rest bedoel je?
75 kg BP kan ik me niks bij voorstellen, ik zit nog op 20
Mijn max was ooit 42.5 kilo, maar geen idee of mij dat nu nog lukt.
Verschil is wel dat hij hem (veel) vaker traint dan ik. Dus ik snap wel waarom het langzaam omhoog gaat / stil blijft staan bij mij.
Al is het ook wel de lastigste om omhoog te krijgen begreep ik ook.![]()
Okee, in die volgorde zit ik wel.quote:Op woensdag 25 oktober 2017 10:16 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Ja. Deadlift is meestal zwaarder dan squat, bench lichter dan squat.
Dus bench loopt voor en dat is op zich mooi, volgens mij is het wel algemeen dat bench omhoog krijgen het moeilijkst is van die drie lifts
Mijn hip thrusts en deadlifts gaan wel helemaal gelijk op, is dat gebruikelijk?But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave![]()
Dat weet ik nietquote:Op woensdag 25 oktober 2017 10:26 schreef Njosnavelin het volgende:
[..]
Okee, in die volgorde zit ik wel.
Mijn hip thrusts en deadlifts gaan wel helemaal gelijk op, is dat gebruikelijk?![]()
![]()
Hoe vaak doe jij BP?quote:Op woensdag 25 oktober 2017 10:26 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik ook niet, maar hij is een man en wij vrouw.
Mijn max was ooit 42.5 kilo, maar geen idee of mij dat nu nog lukt.
Verschil is wel dat hij hem (veel) vaker traint dan ik. Dus ik snap wel waarom het langzaam omhoog gaat / stil blijft staan bij mij.
Al is het ook wel de lastigste om omhoog te krijgen begreep ik ook.
Ik maar 1x per week, samen met military press en rug.But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave![]()
Als ik het zo zie 1x per maand ongeveerquote:Op woensdag 25 oktober 2017 10:28 schreef Njosnavelin het volgende:
Hoe vaak doe jij BP?
Ik maar 1x per week, samen met military press en rug.(maar mijn focus is dan ook niet powerlifting)
![]()
Ahaquote:Op woensdag 25 oktober 2017 10:43 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Als ik het zo zie 1x per maand ongeveer(maar mijn focus is dan ook niet powerlifting)
Waar ligt je focus dan?But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave![]()
Over het algemeen meer gewichtheffen / crossfit. Hebben wel tijden dat we iets meer aandacht aan powerlift lifts besteden. Het wisselt wel eensquote:![]()
Nu vooral gewichtheffen, want ik ga wss een kleine meet doen in december.![]()
Volgens mij kan je met deadlifts veel meer spiergroepen gebruiken dus lijkt me dat je daar meer mee kan tillen. Ligt er misschien aan hoe je je hip thrusts uitvoert.quote:Op woensdag 25 oktober 2017 10:26 schreef Njosnavelin het volgende:
[..]
Okee, in die volgorde zit ik wel.
Mijn hip thrusts en deadlifts gaan wel helemaal gelijk op, is dat gebruikelijk?
Mijn bench is echt diep triest ten opzichte van mijn DL/SQ, maar dat is omdat erry day leg day is bij mij. Is ook behoorlijk terug te zien in mijn fysiek maar ach, dat is niet mijn prioriteit
WFPB!![]()
Wat is het verschil tussen jouw SW & DL?quote:Op woensdag 25 oktober 2017 11:43 schreef Dizorn het volgende:
[..]
Volgens mij kan je met deadlifts veel meer spiergroepen gebruiken dus lijkt me dat je daar meer mee kan tillen. Ligt er misschien aan hoe je je hip thrusts uitvoert.
Mijn bench is echt diep triest ten opzichte van mijn DL/SQ, maar dat is omdat erry day leg day is bij mij. Is ook behoorlijk terug te zien in mijn fysiek maar ach, dat is niet mijn prioriteit
Bij mij is dat redelijk fors. Zodra ik bij SQ boven de 100kg wil komen gaat dat ten koste van de techniek en krijg ik last van mijn rug.
Terwijl mijn PR DL op 175KG ligt.![]()
Lang geleden dat ik 1RM heb getest (jaartje), maar lag op 115kg SQ en 170kg DL. Waarbij ik eerst m'n DL 1RM zette en tijdens dezelfde training m'n SQ, voor zover dat iets heeft uitgemaakt.quote:Op woensdag 25 oktober 2017 12:25 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Wat is het verschil tussen jouw SW & DL?
Bij mij is dat redelijk fors. Zodra ik bij SQ boven de 100kg wil komen gaat dat ten koste van de techniek en krijg ik last van mijn rug.
Terwijl mijn PR DL op 175KG ligt.WFPB!![]()
Sinds ik terug ben van vakantie ben ik al heel wat afgevallen, maar ik ben er inmiddels van overtuigd dat afvallen weinig zin heeft als ik niet eerst in spiermassa aankom. Dit is de reden dat ik wil beginnen met bulken, om na een bepaalde periode te cutten. Echter heb ik nog nooit gebulkt, dus heb ik enkele vragen:
Wat moet ik wel eten? Veel koolhydraten of juist weinig? En wat moet ik absoluut niet eten?
Tips en dergelijke zijn altijd welkom.![]()
Kcals tellen. 1,5-2,0 gram eiwit/KG lichaamsgewicht, 0,8-1,0 gram vet/KG lichaamsgewicht, rest koolhydraten. 500 kcal/dag boven onderhoud om aan te komen, 500kcal/dag onder onderhoud om af te vallen. Meten is weten.quote:Op woensdag 25 oktober 2017 16:28 schreef snorvanJohanDerksen het volgende:
Sinds ik terug ben van vakantie ben ik al heel wat afgevallen, maar ik ben er inmiddels van overtuigd dat afvallen weinig zin heeft als ik niet eerst in spiermassa aankom. Dit is de reden dat ik wil beginnen met bulken, om na een bepaalde periode te cutten. Echter heb ik nog nooit gebulkt, dus heb ik enkele vragen:
Wat moet ik wel eten? Veel koolhydraten of juist weinig? En wat moet ik absoluut niet eten?
Tips en dergelijke zijn altijd welkom.![]()
Is dit zo'n filmpje waarin iemand z'n benen breekt of gewoon iets knaps?quote:Op donderdag 26 oktober 2017 01:29 schreef Snakey het volgende:
Jesus.![]()
https://www.facebook.com/RussianLifters/videos/888209098012286/![]()
Niets schokwekkend.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 07:16 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Is dit zo'n filmpje waarin iemand z'n benen breekt of gewoon iets knaps?![]()
Neuh, de kans dat ik zoiets post is heel klein. Het is een 95 kg snatch met 1 hand van Mikhail Koklyaev .quote:Op donderdag 26 oktober 2017 07:16 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Is dit zo'n filmpje waarin iemand z'n benen breekt of gewoon iets knaps?![]()
![]()
Ik zag hem daarnet. Das wel knapquote:Op donderdag 26 oktober 2017 10:03 schreef Snakey het volgende:
Neuh, de kans dat ik zoiets post is heel klein. Het is een 95 kg snatch met 1 hand van Mikhail Koklyaev .![]()
![]()
Ah tof. Hoe lang ben je al bezig?quote:Op woensdag 25 oktober 2017 10:51 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Over het algemeen meer gewichtheffen / crossfit. Hebben wel tijden dat we iets meer aandacht aan powerlift lifts besteden. Het wisselt wel eens![]()
Nu vooral gewichtheffen, want ik ga wss een kleine meet doen in december.But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave![]()
Wel meer spiergroepen maar je rug moet ook voldoende aan kunnen. Denk dat dat de reden is dat je in het begin minder snel kan opbouwen, of bij mij in ieder geval. Ik doe het ook wel erg voorzichtig aan want wil geen last krijgen van mijn rug.quote:Op woensdag 25 oktober 2017 11:43 schreef Dizorn het volgende:
[..]
Volgens mij kan je met deadlifts veel meer spiergroepen gebruiken dus lijkt me dat je daar meer mee kan tillen. Ligt er misschien aan hoe je je hip thrusts uitvoert.But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave![]()
Ben nu 13 maanden aan het trainen. Waarin laatste 8 maanden steeds meer liftwerk erbij.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 10:29 schreef Njosnavelin het volgende:
Ah tof. Hoe lang ben je al bezig?![]()
Pics?quote:Op donderdag 26 oktober 2017 10:46 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ben nu 13 maanden aan het trainen. Waarin laatste 8 maanden steeds meer liftwerk erbij.But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave![]()
Hip thrusts zijn meer voor de glutes, wat niet enorm veel overdracht heeft naar de DL. Om je rug sterker te maken kan je beter reverse hypers doen of KB swings, straight leg DL. Dat soort oefeningen hebben een directe overdracht naar je DL.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 10:31 schreef Njosnavelin het volgende:
[..]
Wel meer spiergroepen maar je rug moet ook voldoende aan kunnen. Denk dat dat de reden is dat je in het begin minder snel kan opbouwen, of bij mij in ieder geval. Ik doe het ook wel erg voorzichtig aan want wil geen last krijgen van mijn rug.![]()
Snap deze vraag niet echt..quote:Op donderdag 26 oktober 2017 11:27 schreef ZetaOS het volgende:
Wat doen jullie financieel om ongestoord te kunnen trainen?![]()
Werken.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 11:27 schreef ZetaOS het volgende:
Wat doen jullie financieel om ongestoord te kunnen trainen?![]()
Werken zodat ik goede oordoppen kan kopen. Verder gewoon boos kijken als er iemand op een bankje zit waar jij op wiltquote:Op donderdag 26 oktober 2017 11:27 schreef ZetaOS het volgende:
Wat doen jullie financieel om ongestoord te kunnen trainen?![]()
Dit. Beste keuze ooit.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 11:38 schreef Questular het volgende:
Ik heb alles gekocht om thuis te kunnen trainen, ideaal.![]()
Lid zijn van een studentenverenigingquote:Op donderdag 26 oktober 2017 11:27 schreef ZetaOS het volgende:
Wat doen jullie financieel om ongestoord te kunnen trainen?
WFPB!![]()
Dat kost geldquote:Op donderdag 26 oktober 2017 13:46 schreef Dizorn het volgende:
[..]
Lid zijn van een studentenvereniging![]()
![]()
Krijg last van 1 schouder bij het doen van hanging leg raises. Als ik mezelf een stukje optrek en de spanning er opblijft heb ik geen last. Heeft dit invloed op de effectiviteit van de oefening? Wij hebben helaas niet van die ‘lussen’ waar je je ellebogen in kunt doeneverybody's got something to hide, except me and my monkey![]()
1. Werken.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 11:27 schreef ZetaOS het volgende:
Wat doen jullie financieel om ongestoord te kunnen trainen?
2. Trainen bij een fatsoenlijke gym, dus met een grote boog om BasicFit, Fit-4-Free en TrainMore heen gelopen.
En krachttrainen/bodybuilden is geen dure sport.Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten![]()
Fit-4-Free, man man man wat een toko is dat zeg.quote:Op vrijdag 27 oktober 2017 09:55 schreef Eleiko het volgende:
[..]
1. Werken.
2. Trainen bij een fatsoenlijke gym, dus met een grote boog om BasicFit, Fit-4-Free en TrainMore heen gelopen.
En krachttrainen/bodybuilden is geen dure sport.![]()
Ik zit bij zo'n luxe sportschool inclusief zwembad, sauna etc. Kost natuurlijk klauwen vol geld (al krijg ik korting via het werk) maar juist dat geld was voor mij in het begin wel extra motivatie om te gaan sportenZoals het een echte Hollander betaamt.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave![]()
Voeding kost toch anders aardig wat.quote:Op vrijdag 27 oktober 2017 09:55 schreef Eleiko het volgende:
[..]
1. Werken.
2. Trainen bij een fatsoenlijke gym, dus met een grote boog om BasicFit, Fit-4-Free en TrainMore heen gelopen.
En krachttrainen/bodybuilden is geen dure sport.
Anabolen ook.![]()
Als je bewust met voeding bezig bent kost het altijd wat meer dan al die kant-en-klare rommel. Ik besteed ongeveer 50-60 euro per week aan voedsel. Eet twee keer warm per dag.quote:Op zaterdag 28 oktober 2017 09:20 schreef Dimachaerus het volgende:
[..]
Voeding kost toch anders aardig wat.
Anabolen ook.
Anabolen heb ik geen notie van
Aim at perfection in everything, though in most things it is unattainable. However, they who aim at it, and persevere, will come much nearer to it than those whose laziness and despondency make them give it up as unattainable.![]()
Ik weet eigenlijk niet of ik meer kwijt ben aan eten. Koop m'n vlees in bulk in, gok iets van 80euro per maand (incl beetje groenten). Wel meer groente en fruit. Dus zal vast wle iets duurder uitvallen.![]()
Voeding? Groenten, kwark, havermout en volkorenproducten vormen driekwart van mijn dieet denk ik. Kost geen drol. Alleen noten en vis kan prijzig zijn, maar sinds ik goed train gaan de kosten van boodschappen juist achteruit.quote:Op zaterdag 28 oktober 2017 09:20 schreef Dimachaerus het volgende:
[..]
Voeding kost toch anders aardig wat.
Anabolen ook.Dit, dus.![]()
Niks mis met BasicFit, alles wat je nodig hebt is er gewoon en 24/7 open.quote:Op vrijdag 27 oktober 2017 09:55 schreef Eleiko het volgende:
[..]
1. Werken.
2. Trainen bij een fatsoenlijke gym, dus met een grote boog om BasicFit, Fit-4-Free en TrainMore heen gelopen.
En krachttrainen/bodybuilden is geen dure sport.Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen![]()
Niet duur? De kosten die ik tegenwoordig uitgeef om aan mijn macro's te halen liggen hoger als voordat ik ging sporten 🤣quote:Op vrijdag 27 oktober 2017 09:55 schreef Eleiko het volgende:
[..]
1. Werken.
2. Trainen bij een fatsoenlijke gym, dus met een grote boog om BasicFit, Fit-4-Free en TrainMore heen gelopen.
En krachttrainen/bodybuilden is geen dure sport.![]()
Gym kost geen drol, maar je boodschappen worden wel duurder.we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode![]()
Trouwens, welke producten gebruiken jullie om vlees op smaak te brengen?we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode![]()
Kip wordt gemarineerd met ketjapmarinade of teriyaki saus of combi van sausjes.quote:Op zondag 29 oktober 2017 08:03 schreef McNulty het volgende:
Trouwens, welke producten gebruiken jullie om vlees op smaak te brengen?
Voor de rest niet echt iets.![]()
baharat of die ras el hanout vriendquote:Op zondag 29 oktober 2017 08:03 schreef McNulty het volgende:
Trouwens, welke producten gebruiken jullie om vlees op smaak te brengen?![]()
teriyaki is wel lkkr iddquote:Op zondag 29 oktober 2017 08:07 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Kip wordt gemarineerd met ketjapmarinade of teriyaki saus of combi van sausjes.
Voor de rest niet echt iets.ik ga ze uitproberenquote:Op zondag 29 oktober 2017 08:52 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
baharat of die ras el hanout vriendwe don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode![]()
Kipfilet in plakken, peper zout en Italiaanse kruiden. Dan in de hete grillpan zonder olieeverybody's got something to hide, except me and my monkey![]()
Niks van gemerkt. Geen vlees eten scheelt.quote:Op zondag 29 oktober 2017 08:02 schreef McNulty het volgende:
Gym kost geen drol, maar je boodschappen worden wel duurder.But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave![]()
Ben ik de enige die bijna geen hap meer door mijn keel krijgt?Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen![]()
Valt wel mee, toch?quote:Op zondag 29 oktober 2017 08:02 schreef McNulty het volgende:
Gym kost geen drol, maar je boodschappen worden wel duurder.Make my day!![]()
Kip:quote:Op zondag 29 oktober 2017 08:03 schreef McNulty het volgende:
Trouwens, welke producten gebruiken jullie om vlees op smaak te brengen?
Ik vul de kipfilet meestal met wat ik nog heb: pesto, zongedroogde tomaatjes, basilicum, olijfjes dat soort dingen. Peper en zout erover. Dan oprollen, bijv rauwe ham er omheen en 25 min in de oven.
Maak het in grotere porties omdat het koud (brood, salade) ook erg lekker is.
Blikjes tonijn maak ik salade van (uitje, augurk, lichte Mayo, peper erdoor).
Dat soort dingen.Make my day!![]()
kruidenquote:Op zondag 29 oktober 2017 08:03 schreef McNulty het volgende:
Trouwens, welke producten gebruiken jullie om vlees op smaak te brengen?Deathlift or Die.![]()
Niks, voegt alleen maar overbodige kcal of sodium toe.quote:Op zondag 29 oktober 2017 08:03 schreef McNulty het volgende:
Trouwens, welke producten gebruiken jullie om vlees op smaak te brengen?
Als je vlees goed bakt hoef je helemaal niks toe te voegen wil het goed smaken![]()
25 min?quote:Op zondag 29 oktober 2017 15:21 schreef agter het volgende:
[..]
Kip:
Ik vul de kipfilet meestal met wat ik nog heb: pesto, zongedroogde tomaatjes, basilicum, olijfjes dat soort dingen. Peper en zout erover. Dan oprollen, bijv rauwe ham er omheen en 25 min in de oven.
Maak het in grotere porties omdat het koud (brood, salade) ook erg lekker is.
Blikjes tonijn maak ik salade van (uitje, augurk, lichte Mayo, peper erdoor).
Dat soort dingen.
Dat zijn flinke filets dan? Die van mij worden droog als grootmoeders kont als ze er langer dan 20min in zitten (met spek omwikkeld zelfs)
Of doe je op 180 graden?"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"![]()
Veel minder droog ook. Ik wissel veel af.quote:Op zondag 29 oktober 2017 19:57 schreef Cue_ het volgende:
Ow en altijd kippendij en geen kipfilet. Kippendij is veel lekkerder"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"![]()
Gewoon die potjes kruiden van stegeman. Dus voornamelijk zoutquote:Op zondag 29 oktober 2017 08:03 schreef McNulty het volgende:
Trouwens, welke producten gebruiken jullie om vlees op smaak te brengen?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"![]()
Gewoon zo’n kipfilet. Voorzichtig overdwars opensnijden, vullen en oprollen. Plakje rauwe ham er omheen (of ontbijtspek). Vastzetten met prikkertjes.quote:Op maandag 30 oktober 2017 09:40 schreef Rauw. het volgende:
[..]
25 min?
Dat zijn flinke filets dan? Die van mij worden droog als grootmoeders kont als ze er langer dan 20min in zitten (met spek omwikkeld zelfs)
Of doe je op 180 graden?
180 tot 200 graden. 25 min.
Maar als ie van jou met 20 min goed gaar is, is het prima toch?Make my day!![]()
Uiteraard,quote:Op maandag 30 oktober 2017 09:48 schreef agter het volgende:
[..]
Gewoon zo’n kipfilet. Voorzichtig overdwars opensnijden, vullen en oprollen. Plakje rauwe ham er omheen (of ontbijtspek). Vastzetten met prikkertjes.
180 tot 200 graden. 25 min.
Maar als ie van jou met 20 min goed gaar is, is het prima toch?
Spinazie met ricotta erin is trouwens echt een tip
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"![]()
Oh! Die ga ik eens proberen.quote:Op maandag 30 oktober 2017 09:53 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Uiteraard,
Spinazie met ricotta erin is trouwens echt een tip
Make my day!![]()
Dbol helpt altijd welquote:Op zondag 29 oktober 2017 15:10 schreef Quotidien het volgende:
Ben ik de enige die bijna geen hap meer door mijn keel krijgt?Kip, gewoon altijd yoghurt en citroen om te zuren. En dan wat je lekker vindt. Doe hier vaak tandoori, advieh of gewoon mix van basisdingen, ken NL namen alleen niet precies wat ik gebruik.quote:Op zondag 29 oktober 2017 08:03 schreef McNulty het volgende:
Trouwens, welke producten gebruiken jullie om vlees op smaak te brengen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zout doe ik nauwelijks.
[ Bericht 28% gewijzigd door Faeroer op 30-10-2017 10:24:42 ]![]()
Ik vraag me altijd af als je die 1e tl koriander ofzo niet doet, of je het dan uberhaupt mist qua smaak. Tenminste, mijn smaak is niet optimaal, dus zou het niet missen, dus meer dan 2/3 ingredienten gooi ik er vaak niet doorheen.quote:Op maandag 30 oktober 2017 10:16 schreef Faeroer het volgende:
2 EL kurkuma/geelwortel
3 TL komijn
1 TL zwarte peper
1 TL chili
1 TL koriander
1 TL of teentjes knoflook
1 TL gember
1 TL paprika
Dan gewoon gebruiken wanneer je zin hebt.![]()
Als je echte spices gebruikt mis je dat wel.quote:Op maandag 30 oktober 2017 10:29 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik vraag me altijd af als je die 1e tl koriander ofzo niet doet, of je het dan uberhaupt mist qua smaak. Tenminste, mijn smaak is niet optimaal, dus zou het niet missen, dus meer dan 2/3 ingredienten gooi ik er vaak niet doorheen.Niet die Jumbo flesjes. Ik houd van eten, alles moet lekker zijn.
![]()
![]()
Voeding is vaak niet veel duurder aangezien die bewerkte suikerzooi vaak duurder is dan echte calorieen.quote:Op zaterdag 28 oktober 2017 09:20 schreef Dimachaerus het volgende:
[..]
Voeding kost toch anders aardig wat.
Anabolen ook.
En AAS heb jij niet nodig (en dat weet je zelf ook wel). Hoe oud ben je eigenlijk?Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten![]()
Ricotta was/is 1 euro bij de Lidl (Italiaanse week, vorige week).quote:Op maandag 30 oktober 2017 09:53 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Uiteraard,
Spinazie met ricotta erin is trouwens echt een tipOp donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten![]()
Helaas is de dichtsbijzijnde LIDL voor mij zo'n 15km rijden, zou er graag eentje in mijn dorp zien."Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"![]()
Daar zitten altijd zoveel ranzige witten stukken aan toch?quote:Op zondag 29 oktober 2017 19:57 schreef Cue_ het volgende:
Ow en altijd kippendij en geen kipfilet. Kippendij is veel lekkerder
Die snij je er altijd lastig af vind ik.![]()
quote:Op maandag 30 oktober 2017 10:16 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Dbol helpt altijd wel
[..]
Kip, gewoon altijd yoghurt en citroen om te zuren. En dan wat je lekker vindt. Doe hier vaak tandoori, advieh of gewoon mix van basisdingen, ken NL namen alleen niet precies wat ik gebruik.Tandoori poeder van de AH is altijd wel lekker op kip. Er zit alleen zoveel zout in johSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zout doe ik nauwelijks.![]()
![]()
Iemand nog tips voor goed bulkvoer? Brood, havermout e.d. komen me de strot uit, ik wil graag een beetje varieren.Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen![]()
Kapsalonquote:Op maandag 30 oktober 2017 15:17 schreef Quotidien het volgende:
Iemand nog tips voor goed bulkvoer? Brood, havermout e.d. komen me de strot uit, ik wil graag een beetje varieren.
On a more serious note :
Meer kipfilet?![]()
![]()
Bij waar ik het bestel hebben ze dat er al vanaf gehaald, dus geen last vanquote:Op maandag 30 oktober 2017 15:16 schreef onlogisch het volgende:
Daar zitten altijd zoveel ranzige witten stukken aan toch?
Die snij je er altijd lastig af vind ik.
In de winkel heb je dat idd wel meer. Maar dat is er zo vanaf.![]()
Waar bestel jij ze?quote:Op maandag 30 oktober 2017 15:30 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Bij waar ik het bestel hebben ze dat er al vanaf gehaald, dus geen last van
In de winkel heb je dat idd wel meer. Maar dat is er zo vanaf.![]()
bonen pakkenquote:Op maandag 30 oktober 2017 15:17 schreef Quotidien het volgende:
Iemand nog tips voor goed bulkvoer? Brood, havermout e.d. komen me de strot uit, ik wil graag een beetje varieren.
chili of soep maken![]()
Tips voor soep?quote:Op maandag 30 oktober 2017 15:31 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
bonen pakken
chili of soep makenIk ben nie hier voor de pingpong te schpelen![]()
Jij bestelt op internet vlees?quote:Op maandag 30 oktober 2017 15:34 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Musclemeat.nl
Wat me doet denken, moet weer eens nieuwe bestellen!Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen![]()
quote:En m'n whey en m'n groenten daar ook.
Is goed spul, wordt netjes bezorgd en is niet veel duurder.![]()
Ik lees deze vraag als een vraag die in 2001 gesteld werd ; Jij betaalt met je creditcard via internet?quote:![]()
Ik vind op internet vlees bestellen wel raar ja. Maar als het werkt is het prima natuurlijk.quote:Op maandag 30 oktober 2017 15:39 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Ik lees deze vraag als een vraag die in 2001 gesteld werd ; Jij betaalt met je creditcard via internet?Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen![]()
die had ik eerst ook 60% zout ofzoquote:Op maandag 30 oktober 2017 09:42 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Gewoon die potjes kruiden van stegeman. Dus voornamelijk zout
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode![]()
Het komt bevroren thuis, dus niets mee aan de hand.quote:Op maandag 30 oktober 2017 15:42 schreef Quotidien het volgende:
Ik vind op internet vlees bestellen wel raar ja. Maar als het werkt is het prima natuurlijk.
Geven netjes tijdsperiode van 2 uur aan waarin het bezorgd wordt.
Goede kwaliteit
Geen rare stuntacties waardoor je gaat twijfelen.
Niets mis mee![]()
![]()
Boodschappen via internet wordt ook steeds normaler. Zie Albert Heijn/Jumbo.quote:Op maandag 30 oktober 2017 15:42 schreef Quotidien het volgende:
[..]
Ik vind op internet vlees bestellen wel raar ja. Maar als het werkt is het prima natuurlijk.![]()
Dan zijn ze betrouwbaarder dan PostNL.quote:Op maandag 30 oktober 2017 15:47 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Het komt bevroren thuis, dus niets mee aan de hand.
Geven netjes tijdsperiode van 2 uur aan waarin het bezorgd wordt.
Goede kwaliteit
Geen rare stuntacties waardoor je gaat twijfelen.
Niets mis mee
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen![]()
Enige 'bezwaar' wat ik tegen eten via internet bestellen heb is dat je in de winkel zelf uit kan kiezen welke zak boontjes of welke krop sla je pakt.![]()
Ja oke, maar dat is bij vers. Dit zijn bevroren groentes.quote:Op maandag 30 oktober 2017 15:48 schreef onlogisch het volgende:
Enige 'bezwaar' wat ik tegen eten via internet bestellen heb is dat je in de winkel zelf uit kan kiezen welke zak boontjes of welke krop sla je pakt.
Vers online zou ik niet doen (als dat uberhaupt al kan)
En ze hebben daar mixzakken die ze niet in de winkels hebben![]()
![]()
Is het veel duurder dan gewoon de winkel?quote:Op maandag 30 oktober 2017 15:50 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ja oke, maar dat is bij vers. Dit zijn bevroren groentes.
Vers online zou ik niet doen (als dat uberhaupt al kan)
En ze hebben daar mixzakken die ze niet in de winkels hebben
Forum Opties Forumhop: Hop naar: