abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 11 september 2017 @ 00:18:42 #101
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173706143
quote:
11s.gif Op maandag 11 september 2017 00:13 schreef Roger_Epiales het volgende:

[..]

Hm, dan heb ik altijd een verkeerd beeld gehad van leprechauns. :@

Mochten er leprechauns zijn die hier meelezen, dan bied ik hierbij mijn nederige excuses aan. :o
Het zijn wel een soort kabouters hoor. Maar ik geloof dat het in eerste instantie Ierse mythologische wezens zijn.

En het is inderdaad voor jou te hopen dat deze jongen niet meeleest:
In een spoiler om niet iedereen nachtmerries te bezorgen :P
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Die pot met goud kun je in ieder geval vergeten.
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
pi_173706217
quote:
10s.gif Op maandag 11 september 2017 00:18 schreef Redefine het volgende:

[..]

Het zijn wel een soort kabouters hoor. Maar ik geloof dat het in eerste instantie Ierse mythologische wezens zijn.
Ik zie nu dat google leprechaun vertaald als "Elf van iets folklore".
Want dat maakt dingen heel wat duidelijker. :P
quote:
En het is inderdaad voor jou te hopen dat deze jongen niet meeleest:
In een spoiler om niet iedereen nachtmerries te bezorgen :P
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Die pot met goud kun je in ieder geval vergeten.
Hij ziet er wel uit als iemand die erg interessante verhalen kan vertellen na een paar pinten Guinness. :7
Reality is for people who can't imagine anything better.
--------------------------------------------------------------------
Feel free to insult me.
  maandag 11 september 2017 @ 00:26:09 #103
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173706241
quote:
0s.gif Op maandag 11 september 2017 00:24 schreef Roger_Epiales het volgende:

[..]

Ik zie nu dat google leprechaun vertaald als "Elf van iets folklore".
Want dat maakt dingen heel wat duidelijker. :P

[..]

Hij ziet er wel uit als iemand die erg interessante verhalen kan vertellen na een paar pinten Guinness. :7
Ik heb nog een vrij subtiel plaatje uitgekozen :+ Hij kan best interessante verhalen vertellen, maar dan heeft die je ondertussen al in een vat stokende whiskey gestopt :P
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
pi_173706321
quote:
0s.gif Op maandag 11 september 2017 00:26 schreef Redefine het volgende:

[..]

Ik heb nog een vrij subtiel plaatje uitgekozen :+ Hij kan best interessante verhalen vertellen, maar dan heeft die je ondertussen al in een vat stokende whiskey gestopt :P
Vandaar ook eerst een paar pinten Guinness, misschien wordt hij dan wat losser en iets minder gretig om mij in een vat stokende whiskey te stoppen. :+
Reality is for people who can't imagine anything better.
--------------------------------------------------------------------
Feel free to insult me.
  maandag 11 september 2017 @ 00:37:24 #105
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173706348
quote:
0s.gif Op maandag 11 september 2017 00:35 schreef Roger_Epiales het volgende:

[..]

Vandaar ook eerst een paar pinten Guinness, misschien wordt hij dan wat losser en iets minder gretig om mij in een vat stokende whiskey te stoppen. :+
Ach, zodra hij ook maar iets van plan is, is er natuurlijk de FOK! ESF knokploeg to the rescue :7
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
pi_173706395
quote:
0s.gif Op maandag 11 september 2017 00:37 schreef Redefine het volgende:

[..]

Ach, zodra hij ook maar iets van plan is, is er natuurlijk de FOK! ESF knokploeg to the rescue :7
idd, dan gaat meteen de zweep eroverheen. :P

Reality is for people who can't imagine anything better.
--------------------------------------------------------------------
Feel free to insult me.
  maandag 11 september 2017 @ 00:46:57 #107
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173706430
quote:
0s.gif Op maandag 11 september 2017 00:42 schreef Roger_Epiales het volgende:

[..]

idd, dan gaat meteen de zweep eroverheen. :P

[ afbeelding ]
Dat blijft toch nog wel het meest bizarre optreden van dit jaar :') En dat terwijl er o.a. elders nog een paard in de gang op de trap stond.
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 00:49:49 #108
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173706454
quote:
0s.gif Op maandag 11 september 2017 00:42 schreef Roger_Epiales het volgende:

[..]

idd, dan gaat meteen de zweep eroverheen. :P

[ afbeelding ]
Die was ik eindelijk een beetje vergeten :{ :{ ;(
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
  maandag 11 september 2017 @ 02:40:43 #109
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173706760
Zo. Het heeft even geduurd, maar nu is mijn reisverslag van mijn Baltische trip dan toch eindelijk af. Vandaag maar eens twee dagverslagen geschreven. [Reisverslag] Baltische Staten en Helsinki.
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
pi_173707515
quote:
0s.gif Op maandag 11 september 2017 02:40 schreef Redefine het volgende:
Zo. Het heeft even geduurd, maar nu is mijn reisverslag van mijn Baltische trip dan toch eindelijk af. Vandaag maar eens twee dagverslagen geschreven. [Reisverslag] Baltische Staten en Helsinki.
Leuk verslag. Ik moet maar eens naar Vilnius. De andere steden ben ik wel geweest. Helsinki was ook voor mij een flinke tegenvaller. Geen wonder dat die Finnen zo depressief zijn.

Tallinn was zeker de mooiste plek waar ik ben geweest, maar ik was al heel snel zat van de hordes toeristen die daar door de straten denderen. Busladingen vol. Dat was in Riga gelukkig veel minder, vandaar dat ik die toch het leukste vond, denk ik.
  Eurovisie Songfestival Queen maandag 11 september 2017 @ 09:37:55 #111
163650 Greys
pi_173708426
Sint Maarten: Twee vinkjes en twee berichten en is oké. *O* *O* *O*
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 10:03:25 #112
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173708807
quote:
1s.gif Op maandag 11 september 2017 09:37 schreef Greys het volgende:
Sint Maarten: Twee vinkjes en twee berichten en is oké. *O* *O* *O*
Fijn! *O*
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
  Eurovisie Songfestival Queen maandag 11 september 2017 @ 10:29:57 #113
163650 Greys
pi_173709100
quote:
0s.gif Op maandag 11 september 2017 10:03 schreef ijs_beer het volgende:

[..]

Fijn! *O*
Uiteraard werd ik uitgelachen (in a good way) en angsthaas genoemd :D :{ :6 *O*

Maar heel fijn idd *O*
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  maandag 11 september 2017 @ 11:03:13 #114
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173709572
quote:
10s.gif Op maandag 11 september 2017 10:29 schreef Greys het volgende:

[..]

Uiteraard werd ik uitgelachen (in a good way) en angsthaas genoemd :D :{ :6 *O*

Maar heel fijn idd *O*
Gelukkig kon hij je uitlachen, omdat het dus goed met hem gaat. Goed nieuws voor je :) ^O^
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
  maandag 11 september 2017 @ 11:09:27 #115
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173709649
quote:
0s.gif Op maandag 11 september 2017 08:12 schreef Mystikvm het volgende:

[..]

Leuk verslag. Ik moet maar eens naar Vilnius. De andere steden ben ik wel geweest. Helsinki was ook voor mij een flinke tegenvaller. Geen wonder dat die Finnen zo depressief zijn.

Tallinn was zeker de mooiste plek waar ik ben geweest, maar ik was al heel snel zat van de hordes toeristen die daar door de straten denderen. Busladingen vol. Dat was in Riga gelukkig veel minder, vandaar dat ik die toch het leukste vond, denk ik.
Dankje. Vilnius is ook zeker een aanrader. Prachtige stad (vol kerken) en behoorlijk anders dan die andere twee, dus zie je toch echt iets nieuws.

Tallinn schijnt inderdaad heel druk te kunnen zijn met busladingen toeristen (cruise ladingen in dit geval). Maar daar had ik gelukkig geen last van. Dus kon dat ook geen negatieve ervaring veroorzaken.

De Finnen zelf vond ik overigens nog wel meevallen. Ja ze zijn wel flink asocialer dan de die anderen, maar vond ze niet depressief overkomen en waren verder niet onvriendelijk. Een dagenlang bewolkt Helsinki is dan wel weer een ingrediënt voor depressie, want de stad ziet er dan erg troosteloos uit.
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
pi_173712089
Dag mensen,

Ik had mezelf voorgenomen tijdens off-season wat actiever te deelnemen in de SC. Dat leek wel oké te gaan, totdat er wat onverwachts gebeurde in mijn leven. Heb getwijfeld of ik dat hier zou vermelden, maar daar sta ik gewoon niet helemaal achter. Het blijft een forum waar toch een zekere anonimiteit een rol in speelt. Ik vind het dan lastig om zoiets te delen met anderen. Er zijn mensen die iets soortgelijks wel kunnen delen. Ik niet. En ook dat is prima, i know.
(Nu komt er even een lange zin...)Ergens is het misschien wat tegenstrijdig door wel te vermelden dat er iets gaande was (het blijft nu lekker vaag :P)en in principe hoef ik dit bericht ook niet te posten en kan ik gewoon weer deelnemen, maar dat voelt op de één of andere manier dan ook weer niet helemaal 'ik'. Ik hoef ook niks te verantwoorden, maar wil gewoon even laten weten wat de reden was dat ik offline ben gegaan. Deze gebeurtenis heeft een behoorlijke impact gehad, waardoor ik het niet kon opbrengen hier nog te reageren.

Wel heb ik jullie zo nu en dan gevolgd en inmiddels bijgelezen, want ja, dat "moet" dan wel weer zodat ik geheel op de hoogte ben van jullie dagelijkse struggles, de mooie en angstige momenten (ja, rot op met je spinnen), het dagelijkse eetrubriekje, romances en andere onzin die ik nu vergeet :P

Ik ga weer proberen wat actiever deel te nemen in de SC. Moet wel toegeven, dat er meer een lurker dan actieve poster in me zit. Ik weet soms ook gewoonweg niet waar ik dan over moet chatten. Ik ben een denker, dus dat zit me wel vaak in de weg.... Ik ben dus nu ook al ruim een uur bezig om dit te typen :D Kan dit wel? Moet ik er meer zaligheid in stoppen? Is dit dan weer te ijs-konijnig? Nee, dit bekt niet lekker. Zal ik.... Ja, ja, vragen vragen waar ik nachtenlang van wakker heb gelegen. Oké, dat is dan weer niet waar, wel heb ik mijn lunch opgeofferd voor jullie :@ , om dus eigenlijk "onze (prille) relatie" te onderhouden. Denken + perfectionisme (goh, wordt het toch weer wat persoonlijker) is geen goede combi....

Ach, weet je, neem bovenstaande maar ter kennisgeving aan.

Fijne dag!

Ik heb m'n favoriete users emoticons trouwens gemist: :D :P :') *O* w/

Ato, ik wilde je via deze weg nog condoleren.
All we got is this moment - Joost Klein, 9 mei 2024
  Eurovisie Songfestival Queen maandag 11 september 2017 @ 15:22:22 #117
163650 Greys
pi_173713781
Lieve grazz, je bent sowieso altijd heel erg welkom hier. Of je nou driehonderd of drie keer per jaar in de SC post. En je hoeft je helemaal nergens over te verantwoorden idd maar ik vind het heel lief dat je er zo'n uitgebreide post aan hebt gewijd. :*

Ik hoop dat je de gebeurtenis - wat het ook is - inmiddels een plek hebt kunnen geven. En nogmaals, voel je nooit nooit nooit bezwaard om iets of niets te zeggen. Deal? O+

Blij dat je er weer bent w/ *O*
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 16:30:00 #118
375570 crew  Cyan9
pi_173714941
Greys heeft alles al gezegd, en ben ik het helemaal mee eens. Gewoon hier mee posten/lurken op een manier die voor jou goed voelt. :)

Maar waarom zoveel spin-haat? :'(
Ongeïnteresseerd maar toch aanwezig.
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 16:35:40 #119
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173715015
Grazz. O+ Gewoon lekker je eigen ding doen, zoals jr het zelf wil.
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
pi_173715266
Welkom terug Grazzie *O*

Het maakt niet uit waar het hier over gaat (meestal immers nergens over :P )

[ Bericht 1% gewijzigd door Fred_B op 11-09-2017 17:46:04 ]
De Sahara is zonder meer erg droog.
pi_173715437
quote:
11s.gif Op maandag 11 september 2017 14:02 schreef grazz het volgende:
(ja, rot op met je spinnen)
:D ^O^ _O_

Verder hoop ik dat, wat er dan ook is/was, alles snel weer wat beter gaat, leuker wordt, lekkerder smaakt, beter loopt, fijner voelt en/of mooier klinkt.
Kies maar wat het meest van toepassing is, meerdere keuzes mogelijk. :7

Oh, en niks mis met een beetje vaagheid. Een beetje vaag en excentriek zijn we hier allemaal wel, daarom zijn we allemaal hier tenslotte. :P
Reality is for people who can't imagine anything better.
--------------------------------------------------------------------
Feel free to insult me.
pi_173715457
quote:
14s.gif Op maandag 11 september 2017 16:30 schreef Cyan9 het volgende:
Maar waarom zoveel spin-haat? :'(
Omdat het gedrochtelijke demonen uit de negende cirkel van de hel zijn.
Reality is for people who can't imagine anything better.
--------------------------------------------------------------------
Feel free to insult me.
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 17:50:58 #123
375570 crew  Cyan9
pi_173716042
quote:
8s.gif Op maandag 11 september 2017 17:08 schreef Roger_Epiales het volgende:

[..]

Omdat het gedrochtelijke demonen uit de negende cirkel van de hel zijn.
:'(
Ongeïnteresseerd maar toch aanwezig.
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 18:58:28 #124
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173717228
quote:
9s.gif Op maandag 11 september 2017 17:50 schreef Cyan9 het volgende:

[..]

:'(
[ afbeelding ]
maatje 46..... pletten.... :{

[ Bericht 7% gewijzigd door ijs_beer op 11-09-2017 19:03:42 ]
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
pi_173718967
Reality is for people who can't imagine anything better.
--------------------------------------------------------------------
Feel free to insult me.
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 20:20:21 #126
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173718985
quote:
:D _O-
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 20:46:46 #127
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173719656
Sinds korte tijd ben ik weer begonnen met hardlopen. Enerzijds omdat ik het toch wel miste, anderzijds omdat ik het afgelopen jaar zo'n 7 kilo zwaarder ben geworden. Dat zijn geen spieren kan ik je vertellen, maar gewoon vetjes. :') En dat is suf, want het zit toch al in de genen om een bollere kop te hebben en een buikje is bij iemand van 23 ook niet alles, toch?

Vroeger heb ik dus ook veel hardgelopen, en dat maakt dat het nu af en toe frustrerend is dat ik een stuk minder ver kom en snel ga dan toen. Vooral de snelheid is frustrerend, want sprinten en korte afstanden zijn eigenlijk m'n favoriet. Eerder vanavond heb ik weer een ronde gelopen, en ik vertrok eigenlijk veel te snel, maar ik heb het gewoon volgehouden de hele ronde. Uit het niets eigenlijk dus, want zo lekker ging het allemaal nog niet eerder :D

[/liefdagboek]

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 21:14:40 #128
375570 crew  Cyan9
pi_173720550
quote:
6s.gif Op maandag 11 september 2017 20:46 schreef ijs_beer het volgende:
Sinds korte tijd ben ik weer begonnen met hardlopen. Enerzijds omdat ik het toch wel miste, anderzijds omdat ik het afgelopen jaar zo'n 7 kilo zwaarder ben geworden. Dat zijn geen spieren kan ik je vertellen, maar gewoon vetjes. :') En dat is suf, want het zit toch al in de genen om een bollere kop te hebben en een buikje is bij iemand van 23 ook niet alles, toch?

Vroeger heb ik dus ook veel hardgelopen, en dat maakt dat het nu af en toe frustrerend is dat ik een stuk minder ver kom en snel ga dan toen. Vooral de snelheid is frustrerend, want sprinten en korte afstanden zijn eigenlijk m'n favoriet. Eerder vanavond heb ik weer een ronde gelopen, en ik vertrok eigenlijk veel te snel, maar ik heb het gewoon volgehouden de hele ronde. Uit het niets eigenlijk dus, want zo lekker ging het allemaal nog niet eerder :D

[/liefdagboek]

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Goed bezig! Ik kan vrij weinig zinnige dingen zeggen over hardlopen verder, dus geen tips van mij. Ik denk dat het belangrijkste is dat je een patroon krijgt. Dat ben ik met de sportschool nu een beetje kwijt, ik ga nog wel netjes elke week, maar ik heb geen vaste dag meer. Terwijl dat makkelijk zou kunnen in m'n werkloze bestaan. :P

Oh ja, goede muziek. Never run/workout/live without good music!
Ongeïnteresseerd maar toch aanwezig.
  Eurovisie Songfestival Queen maandag 11 september 2017 @ 21:20:35 #129
163650 Greys
pi_173720733
Goed van je ijsbeer! *O*

Ik ben zo sportief als een bos uien. Het enige dat ik elk jaar doe is de Drekrees. Een soort Mud Run met 48 gore stinkende moddersloten. Daarna stink je zeker nog twee dagen, ook na 23 keer douchen. :')
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  ESF Reporter maandag 11 september 2017 @ 21:29:56 #130
87554 Cee
Welluk?
pi_173721045
Grazzie, welkom terug! Wat er ook is gebeurd, ik hoop dat je er beter en sterker uit bent gekomen, en ik hoop dat het goed met je gaat naar omstandigheden! :*

Greysie, ik ben zo blij voor je twee blauwe vinkjes! Heb echt veel gedacht aan je maatje. Blij dat alles oké is!

Redefine, ik heb je verslag in m'n bookmarks gezet!

ijsbeer, welkom terug bij de hardloopclub! Het is een veel gemaakte fout van jong grut (alles van onder de 30 is jong grut) dat ze veel te snel veel te SNEL willen zijn als ze gaan hardlopen. Rustig opbouwen, neem de tijd om de afstanden wat te vergroten en middels intervallen daarna aan je snelheid te werken. Voordeel van het jonge grut is dat die flexibele spieren en botten en pezen in rap tempo resultaat bieden als je het goed aanpakt. En trouwens, als je weer gaat hardlopen om af te vallen is het belangrijker dat je regelmatig loopt in plaats van dat je eens per week je het snot voor de ogen rent. :)
Je kan ook een drekrun doen net als Greys, zitten ook ongetwijfeld superveel spinnen in al die modder.
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 21:54:20 #131
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173721782
quote:
1s.gif Op maandag 11 september 2017 21:29 schreef Cee het volgende:
Grazzie, welkom terug! Wat er ook is gebeurd, ik hoop dat je er beter en sterker uit bent gekomen, en ik hoop dat het goed met je gaat naar omstandigheden! :*

Greysie, ik ben zo blij voor je twee blauwe vinkjes! Heb echt veel gedacht aan je maatje. Blij dat alles oké is!

Redefine, ik heb je verslag in m'n bookmarks gezet!

ijsbeer, welkom terug bij de hardloopclub! Het is een veel gemaakte fout van jong grut (alles van onder de 30 is jong grut) dat ze veel te snel veel te SNEL willen zijn als ze gaan hardlopen. Rustig opbouwen, neem de tijd om de afstanden wat te vergroten en middels intervallen daarna aan je snelheid te werken. Voordeel van het jonge grut is dat die flexibele spieren en botten en pezen in rap tempo resultaat bieden als je het goed aanpakt. En trouwens, als je weer gaat hardlopen om af te vallen is het belangrijker dat je regelmatig loopt in plaats van dat je eens per week je het snot voor de ogen rent. :)

Jup. Moet nu echt inderdaad een goed schema gaan volgen, want nu was het nog iets teveel op gevoel :D :') :@ Intervaltraining wil ik ook absoluut gaan doen, vond ik ook altijd de prettigste manier van trainen. (Stiekem wil ik naast wat afvallen, uiteindelijk ook weer wat wedstrijden kunnen gaan lopen op een redelijk niveau. Maar daarvoor moet eerst de conditie natuurlijk flink opgebouwd worden, dus dat zal ergens in 2018 voor het eerst zijn.)

Gelukkig wel verstand/ervaring van goede warming-ups en cooling downs, die ook altijd uitgebreid doe, want gezeik met je spieren is echt het laatste wat je wilt.

quote:
Je kan ook een drekrun doen net als Greys, zitten ook ongetwijfeld superveel spinnen in al die modder.
:6
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 21:55:50 #132
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173721832
quote:
1s.gif Op maandag 11 september 2017 21:20 schreef Greys het volgende:
Goed van je ijsbeer! *O*

Ik ben zo sportief als een bos uien. Het enige dat ik elk jaar doe is de Drekrees. Een soort Mud Run met 48 gore stinkende moddersloten. Daarna stink je zeker nog twee dagen, ook na 23 keer douchen. :')
Naar uien? ;)
Nee, zonder gekheid, tof! Hoe kom je daar zo bij?
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 21:58:09 #133
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173721915
quote:
10s.gif Op maandag 11 september 2017 21:14 schreef Cyan9 het volgende:

[..]

Goed bezig! Ik kan vrij weinig zinnige dingen zeggen over hardlopen verder, dus geen tips van mij. Ik denk dat het belangrijkste is dat je een patroon krijgt. Dat ben ik met de sportschool nu een beetje kwijt, ik ga nog wel netjes elke week, maar ik heb geen vaste dag meer. Terwijl dat makkelijk zou kunnen in m'n werkloze bestaan. :P

Oh ja, goede muziek. Never run/workout/live without good music!
Juist in deze periode heb je wat minder ritme, lijkt me, niet zo gek dat dat ook z'n weerslag heeft op je sportritme.

Eigenlijk heb ik altijd zonder muziek gelopen. :D Dat geklooi met die oortjes altijd, die duizend keer uitvallen. :')
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 22:07:07 #134
375570 crew  Cyan9
pi_173722162
quote:
1s.gif Op maandag 11 september 2017 21:29 schreef Cee het volgende:
Grazzie, welkom terug! Wat er ook is gebeurd, ik hoop dat je er beter en sterker uit bent gekomen, en ik hoop dat het goed met je gaat naar omstandigheden! :*

Greysie, ik ben zo blij voor je twee blauwe vinkjes! Heb echt veel gedacht aan je maatje. Blij dat alles oké is!

Redefine, ik heb je verslag in m'n bookmarks gezet!

ijsbeer, welkom terug bij de hardloopclub! Het is een veel gemaakte fout van jong grut (alles van onder de 30 is jong grut) dat ze veel te snel veel te SNEL willen zijn als ze gaan hardlopen. Rustig opbouwen, neem de tijd om de afstanden wat te vergroten en middels intervallen daarna aan je snelheid te werken. Voordeel van het jonge grut is dat die flexibele spieren en botten en pezen in rap tempo resultaat bieden als je het goed aanpakt. En trouwens, als je weer gaat hardlopen om af te vallen is het belangrijker dat je regelmatig loopt in plaats van dat je eens per week je het snot voor de ogen rent. :)
Je kan ook een drekrun doen net als Greys, zitten ook ongetwijfeld superveel spinnen in al die modder.
Heldin. *O*
Ongeïnteresseerd maar toch aanwezig.
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 22:10:30 #135
375570 crew  Cyan9
pi_173722241
quote:
0s.gif Op maandag 11 september 2017 21:58 schreef ijs_beer het volgende:

[..]

Juist in deze periode heb je wat minder ritme, lijkt me, niet zo gek dat dat ook z'n weerslag heeft op je sportritme.

Eigenlijk heb ik altijd zonder muziek gelopen. :D Dat geklooi met die oortjes altijd, die duizend keer uitvallen. :')
Dat vind ik nou echt knap, ik zou echt niet kunnen sporten met m'n eigen muziek (de sportschool heeft een vreselijke smaak qua muziek). Gewoon oortjes nemen die niet uitvallen!
Ongeïnteresseerd maar toch aanwezig.
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 22:13:20 #136
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173722304
quote:
10s.gif Op maandag 11 september 2017 22:10 schreef Cyan9 het volgende:

[..]

Dat vind ik nou echt knap, ik zou echt niet kunnen sporten met m'n eigen muziek (de sportschool heeft een vreselijke smaak qua muziek). Gewoon oortjes nemen die niet uitvallen!
Misschien toch eens naar opzoek gaan... kan je natuurlijk wel flink opzwepen. *O*

Wat voor oefeningen doe je bij de sportschool? Gewichten, apparaten, cardio?

[ Bericht 2% gewijzigd door ijs_beer op 11-09-2017 22:15:24 (ja, ik wijzig mijn posts gemiddeld zo'n drie keer.) ]
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
  maandag 11 september 2017 @ 22:38:15 #137
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173722918
quote:
14s.gif Op maandag 11 september 2017 22:13 schreef ijs_beer het volgende:

[..]

Misschien toch eens naar opzoek gaan... kan je natuurlijk wel flink opzwepen. *O*

Wat voor oefeningen doe je bij de sportschool? Gewichten, apparaten, cardio?
Er zijn tegenwoordig diverse sportoordopjes die wel blijven zitten. Sommige oordoppen blijven sowieso wat beter in het oor zitten, maar je hebt bij de sportvarianten ook nog dat je ze achter je oor kunt klemmen of op een andere manier dat ze beter blijven zitten bij sporten. En natuurlijk ook genoeg bluetooth oordoppen om zo van het draden gedoe af te zijn.
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
  maandag 11 september 2017 @ 22:46:26 #138
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173723082
quote:
9s.gif Op maandag 11 september 2017 17:50 schreef Cyan9 het volgende:

[..]

:'(
[ afbeelding ]


In mijn vorige woning in Amsterdam had ik in de zomer heel veel last van spinnen. Heb ik hier in al die jaren nauwelijks last van gehad.
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
  Moderator maandag 11 september 2017 @ 22:53:01 #139
375570 crew  Cyan9
pi_173723227
quote:
14s.gif Op maandag 11 september 2017 22:13 schreef ijs_beer het volgende:

[..]

Misschien toch eens naar opzoek gaan... kan je natuurlijk wel flink opzwepen. *O*

Wat voor oefeningen doe je bij de sportschool? Gewichten, apparaten, cardio?
Ik doe losse gewichten en apparaten. Ik heb een hekel aan de cardio apparaten, word ik altijd misselijk van.
Ongeïnteresseerd maar toch aanwezig.
pi_173723701
Mijn vader zei altijd dat ik, net als hij, een "gezonde afkeer van sport" had. :7
Reality is for people who can't imagine anything better.
--------------------------------------------------------------------
Feel free to insult me.
  Admin dinsdag 12 september 2017 @ 10:13:14 #141
2589 crew  yvonne
On(t)deugend
pi_173727430
quote:
1s.gif Op maandag 11 september 2017 09:37 schreef Greys het volgende:
Sint Maarten: Twee vinkjes en twee berichten en is oké. *O* *O* *O*
Ah mooi ^O^
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.


Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
pi_173727631
Grazz :W :*

ijsbeer, hou het hardlopen lekker vast *O*

Greys, ik heb Tjessapieksjoors helemaal uit, ik ben zo blij met je tip! Ik moest er even inkomen en haakte bijna af, maar het is toch een lekkere lowkey serie om te volgen *O* Over drie dagen een nieuwe aflevering.
Nog niet eerder gehad dat ik iets kijk wat Netflix per week aanvult.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
pi_173727724
Graz :*

Ola de rest *O*
Op maandag voel ik me als Robinson Crusoë: Op zoek naar Vrijdag!
Het leven is als Lucille Werner: het kan raar lopen!
  Moderator dinsdag 12 september 2017 @ 11:00:12 #144
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173728077
quote:
10s.gif Op maandag 11 september 2017 22:53 schreef Cyan9 het volgende:

[..]

Ik doe losse gewichten en apparaten. Ik heb een hekel aan de cardio apparaten, word ik altijd misselijk van.
Ah. Gespierde body dan. 8-) :7 Klote wel, die misselijkheid (heeft dat iets te maken met de linker lichaamhelftsituatie? :@ )
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
  Moderator dinsdag 12 september 2017 @ 11:03:04 #145
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173728129
quote:
0s.gif Op maandag 11 september 2017 22:38 schreef Redefine het volgende:

[..]

Er zijn tegenwoordig diverse sportoordopjes die wel blijven zitten. Sommige oordoppen blijven sowieso wat beter in het oor zitten, maar je hebt bij de sportvarianten ook nog dat je ze achter je oor kunt klemmen of op een andere manier dat ze beter blijven zitten bij sporten. En natuurlijk ook genoeg bluetooth oordoppen om zo van het draden gedoe af te zijn.
^O^ Ik ga er eens naar kijken!
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
  Moderator dinsdag 12 september 2017 @ 11:59:37 #146
375570 crew  Cyan9
pi_173728877
quote:
10s.gif Op dinsdag 12 september 2017 11:00 schreef ijs_beer het volgende:

[..]

Ah. Gespierde body dan. 8-) :7 Klote wel, die misselijkheid (heeft dat iets te maken met de linker lichaamhelftsituatie? :@ )
Nou niet echt haha. Daarvoor ga ik niet vaak genoeg. En nee, dat heeft daar niks mee te maken, dat heeft te maken met genen (ik word sowieso vrij snel misselijk, (te) snel werkend spijsverteringsstelsel). Voordeel is wel dat ik eigenlijk nooit aankom, al heeft dat ook weer z'n nadelen als je spieren op wil bouwen.
Ongeïnteresseerd maar toch aanwezig.
pi_173729428
Goedemiddag, ben ongeveer een uur geleden m'n bed uit gevallen :o . Nu aan de havermout met banaan en kaneel. Zo eenvoudig, maar zo lekker!

Thanks voor de warme berichtjes O+
All we got is this moment - Joost Klein, 9 mei 2024
pi_173729721
ijs_beer, is dat Hardlopen met Evy niet wat voor je dan ter ondersteuning :P Of is dat al weer helemaal uit? Ik heb dat jaren geleden eens gedownload, maar nooit wat mee gedaan. Heb niks met hardlopen. Wel jaren geleden gefitnest, en een jaar later gestopt maar wel m'n abbo netjes elke maand blijven betalen voor het geval ik ooit weer zou gaan sporten :D ...wat er dus niet meer van kwam.

Ik probeer momenteel aan te komen. Houd nu een 'eetdagboek' bij. Probeer dus nu om de 2 uur te eten, maar dat vind ik nog knap lastig. Ik hou van eten en heb het liefst grote porties :@ daarom vind ik uiteten in een chique restaurant ook helemaal niks. Krijg je telkens een bord met iets minuscuuls erop :{ . Maarrr, van de all you can eat concepten ben ik ook niet altijd fan. Nahja, dan maar een KFCtje scoren...
All we got is this moment - Joost Klein, 9 mei 2024
  † In Memoriam † dinsdag 12 september 2017 @ 13:03:19 #149
368283 ato
pi_173729842
Welkom terug Ijsbeer
Knap hoor Ijsbeer, succes.
Life can be a bitch, so like it..
pi_173734873
Een nieuwe week en dus weer een nieuw landentopic! Deze week een zeer speciale editie, namelijk een special over Nederland in het jaar 2010. Het jaar waarin wij Europa probeerden te veroveren met een draaiorgel. Hoe dat avontuur ging, is te lezen in het nieuwe topic *O*

ESF / ESF-Land van de week (Deel 13): NEDERLAND (Het jaar 2010)
De Sahara is zonder meer erg droog.
  Moderator dinsdag 12 september 2017 @ 18:23:23 #151
375570 crew  Cyan9
pi_173735796
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 september 2017 17:35 schreef Fred_B het volgende:
Een nieuwe week en dus weer een nieuw landentopic! Deze week een zeer speciale editie, namelijk een special over Nederland in het jaar 2010. Het jaar waarin wij Europa probeerden te veroveren met een draaiorgel. Hoe dat avontuur ging, is te lezen in het nieuwe topic *O*

ESF / ESF-Land van de week (Deel 13): NEDERLAND (Het jaar 2010)
Het super jaar! :D
Ongeïnteresseerd maar toch aanwezig.
pi_173736070
Zullen we dit anders gewoon naar Lissabon sturen? *O*

Op maandag voel ik me als Robinson Crusoë: Op zoek naar Vrijdag!
Het leven is als Lucille Werner: het kan raar lopen!
  dinsdag 12 september 2017 @ 18:54:28 #153
213134 Momo
WLR en ESF hooligan
pi_173736382
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 september 2017 18:38 schreef TheVulture het volgende:
Zullen we dit anders gewoon naar Lissabon sturen? *O*

pi_173736430
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 september 2017 18:54 schreef Momo... het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Ik vind het serieus wel een heel leuk liedje :@

Maar het ESF was maar een grapje :P
Op maandag voel ik me als Robinson Crusoë: Op zoek naar Vrijdag!
Het leven is als Lucille Werner: het kan raar lopen!
  dinsdag 12 september 2017 @ 19:06:31 #155
213134 Momo
WLR en ESF hooligan
pi_173736646
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 september 2017 18:57 schreef TheVulture het volgende:

[..]

Ik vind het serieus wel een heel leuk liedje :@

Maar het ESF was maar een grapje :P
Sorry ik vind Hazes (en kinderen) echt helemaal niks
pi_173737285
quote:
10s.gif Op dinsdag 12 september 2017 19:06 schreef Momo... het volgende:

[..]

Sorry ik vind Hazes (en kinderen) echt helemaal niks
Ik vond Hazes senior zo nu en dan nog wel om aan te horen. Uit junior heb ik nog nooit iets goeds horen komen.
Reality is for people who can't imagine anything better.
--------------------------------------------------------------------
Feel free to insult me.
  dinsdag 12 september 2017 @ 21:09:11 #157
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173740225
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 september 2017 18:38 schreef TheVulture het volgende:
Zullen we dit anders gewoon naar Lissabon sturen? *O*

Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
pi_173740289
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 september 2017 18:38 schreef TheVulture het volgende:
Zullen we dit anders gewoon naar Lissabon sturen? *O*

pi_173740317
quote:
10s.gif Op dinsdag 12 september 2017 21:09 schreef Redefine het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
_O-
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
pi_173740334
quote:
10s.gif Op dinsdag 12 september 2017 19:06 schreef Momo... het volgende:

[..]

Sorry ik vind Hazes (en kinderen) echt helemaal niks
Ik heb dan liever de muziek van Roxeanne Hazes, alleen vind ik haar attitude dan weer niet leuk. Maar misschien wil André jr een liedje van z'n zus zingen.
All we got is this moment - Joost Klein, 9 mei 2024
pi_173740339
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 september 2017 19:32 schreef Roger_Epiales het volgende:

[..]

Ik vond Hazes senior zo nu en dan nog wel om aan te horen. Uit junior heb ik nog nooit iets goeds horen komen.
Ik vind nog best wat oude nummers van de oude Hazes leuk. Maar idd deze, nee.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
  dinsdag 12 september 2017 @ 21:53:35 #162
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173741594
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 september 2017 17:35 schreef Fred_B het volgende:
Een nieuwe week en dus weer een nieuw landentopic! Deze week een zeer speciale editie, namelijk een special over Nederland in het jaar 2010. Het jaar waarin wij Europa probeerden te veroveren met een draaiorgel. Hoe dat avontuur ging, is te lezen in het nieuwe topic *O*

ESF / ESF-Land van de week (Deel 13): NEDERLAND (Het jaar 2010)
Ik heb al in het topic gereageerd, maar ook even hier. Je weet wat er gaat komen, maar toch als je het leest wil je nog bijna tegen iedere verantwoordelijke schreeuwen: 'Nee doet het niet, doe het gewoon niet! Maar helaas :{
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
  Moderator dinsdag 12 september 2017 @ 22:50:36 #163
375570 crew  Cyan9
pi_173743610
Ik moet morgen om 8 uur in het ziekenhuis zijn voor een gesprek met een MKA chirurg. M'n lichaam is nu al in verzet: het is vroeg, ik moet om 6 uur al opstaan, ik kan de brief al dagen niet meer vinden (dus geen idee hoe de chirurg heet etc.), en afgaande op de laatste afspraken (lees gesprekken) die ik daar gehad heb, is de kans dat het amper nieuwe informatie oplevert zo'n 60%.

Dit verdient een grote "UGH".
Ongeïnteresseerd maar toch aanwezig.
  dinsdag 12 september 2017 @ 22:54:29 #164
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173743674
quote:
18s.gif Op dinsdag 12 september 2017 22:50 schreef Cyan9 het volgende:
Ik moet morgen om 8 uur in het ziekenhuis zijn voor een gesprek met een MKA chirurg. M'n lichaam is nu al in verzet: het is vroeg, ik moet om 6 uur al opstaan, ik kan de brief al dagen niet meer vinden (dus geen idee hoe de chirurg heet etc.), en afgaande op de laatste afspraken (lees gesprekken) die ik daar gehad heb, is de kans dat het amper nieuwe informatie oplevert zo'n 60%.

Dit verdient een grote "UGH".
Dat klinkt niet echt lekker nee. Hopelijk heb je er toch nog wat aan hebt. Sterkte in ieder geval.
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
pi_173743738
quote:
10s.gif Op dinsdag 12 september 2017 21:09 schreef Redefine het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
quote:
1s.gif Op dinsdag 12 september 2017 21:11 schreef KoningPils het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
:D
Op maandag voel ik me als Robinson Crusoë: Op zoek naar Vrijdag!
Het leven is als Lucille Werner: het kan raar lopen!
pi_173744832
quote:
18s.gif Op dinsdag 12 september 2017 22:50 schreef Cyan9 het volgende:
Ik moet morgen om 8 uur in het ziekenhuis zijn voor een gesprek met een MKA chirurg. M'n lichaam is nu al in verzet: het is vroeg, ik moet om 6 uur al opstaan, ik kan de brief al dagen niet meer vinden (dus geen idee hoe de chirurg heet etc.), en afgaande op de laatste afspraken (lees gesprekken) die ik daar gehad heb, is de kans dat het amper nieuwe informatie oplevert zo'n 60%.

Dit verdient een grote "UGH".
Ah jij bent ook al zo'n fan van dat soort tijdstippen :O . Wie verzint dit toch? Ik hoop voor jou dat je iets krijgt te horen waar je toch wat aan hebt en dat het vooral ook positief mag zijn.
All we got is this moment - Joost Klein, 9 mei 2024
pi_173745040
quote:
18s.gif Op dinsdag 12 september 2017 22:50 schreef Cyan9 het volgende:
Ik moet morgen om 8 uur in het ziekenhuis zijn voor een gesprek met een MKA chirurg. M'n lichaam is nu al in verzet: het is vroeg, ik moet om 6 uur al opstaan, ik kan de brief al dagen niet meer vinden (dus geen idee hoe de chirurg heet etc.), en afgaande op de laatste afspraken (lees gesprekken) die ik daar gehad heb, is de kans dat het amper nieuwe informatie oplevert zo'n 60%.

Dit verdient een grote "UGH".
Ben je lekker mee.
Kunnen ze dat niet gewoon telefonisch doen als er geen nieuwe informatie is, of moet alles eerst fysiek onderzocht worden waarna ze zeggen dat er niks nieuws is? :@
Reality is for people who can't imagine anything better.
--------------------------------------------------------------------
Feel free to insult me.
  Moderator woensdag 13 september 2017 @ 10:16:24 #168
375570 crew  Cyan9
pi_173747297
Nou, ik heb het overleefd. Het viel mee, toch wel wat nieuwe informatie. Het is alleen nog zo ver weg, en ik laat zulke dingen gewoon over me heen komen. Die chirurg weet wat hij doet, en dit is eigenlijk gewoon een routine ingreep. Ik was dan ook niet onder de indruk van de nasleep, ik heb wel erger meegemaakt. :P
Ongeïnteresseerd maar toch aanwezig.
  woensdag 13 september 2017 @ 22:50:41 #169
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173763213
quote:
0s.gif Op woensdag 13 september 2017 10:16 schreef Cyan9 het volgende:
Nou, ik heb het overleefd. Het viel mee, toch wel wat nieuwe informatie. Het is alleen nog zo ver weg, en ik laat zulke dingen gewoon over me heen komen. Die chirurg weet wat hij doet, en dit is eigenlijk gewoon een routine ingreep. Ik was dan ook niet onder de indruk van de nasleep, ik heb wel erger meegemaakt. :P
Gelukkig viel het mee en had je er door de nieuwe info ook nog wat aan. Wanneer moet je eigenlijk onder het mes?
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
  Moderator donderdag 14 september 2017 @ 00:07:50 #170
375570 crew  Cyan9
pi_173764743
quote:
1s.gif Op woensdag 13 september 2017 22:50 schreef Redefine het volgende:

[..]

Gelukkig viel het mee en had je er door de nieuwe info ook nog wat aan. Wanneer moet je eigenlijk onder het mes?
Dat duurt nog zeker wel een jaar.
Ongeïnteresseerd maar toch aanwezig.
  donderdag 14 september 2017 @ 00:26:24 #171
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173764871
quote:
15s.gif Op donderdag 14 september 2017 00:07 schreef Cyan9 het volgende:

[..]

Dat duurt nog zeker wel een jaar.
:{ Dat is wel heel vervelend om er zo lang op te moeten wachten.
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
pi_173770559
quote:
15s.gif Op donderdag 14 september 2017 00:07 schreef Cyan9 het volgende:

[..]

Dat duurt nog zeker wel een jaar.
En zo ben je weer een jaar verder. Hallo nieuw (verhoogd) eigen risico, ook leuk. Misschien is er een ziekenhuis in je omgv waar je eerder geholpen kunt worden? Als je dat zou willen, zou je eens bij je zorgverzekeraar kunnen informeren voor wachttijdbemiddeling.
All we got is this moment - Joost Klein, 9 mei 2024
pi_173770661
Schaam...., ik heb een afspraak afgezegd, omdat ik geen zin heb om weer zeikenat ergens aan te komen. En nee: bus is gewoon k*t, auto ben je nog langer onderweg en m'n regenbroek lekt. Dus, terecht :7
All we got is this moment - Joost Klein, 9 mei 2024
  Moderator donderdag 14 september 2017 @ 13:57:46 #174
375570 crew  Cyan9
pi_173771908
quote:
0s.gif Op donderdag 14 september 2017 12:40 schreef grazz het volgende:

[..]

En zo ben je weer een jaar verder. Hallo nieuw (verhoogd) eigen risico, ook leuk. Misschien is er een ziekenhuis in je omgv waar je eerder geholpen kunt worden? Als je dat zou willen, zou je eens bij je zorgverzekeraar kunnen informeren voor wachttijdbemiddeling.
Oh nee, eerder zou niet kunnen. Je kunt de stand van de kaak pas aanpassen als je tanden in de goede positie staan. Dus het is compleet geoorloofd haha. Daarnaast wordt bijna alles vergoed door de zorgverzekeraar, dus ik heb eigenlijk niks te klagen.
Ongeïnteresseerd maar toch aanwezig.
pi_173772723
quote:
10s.gif Op donderdag 14 september 2017 13:57 schreef Cyan9 het volgende:

[..]

Oh nee, eerder zou niet kunnen. Je kunt de stand van de kaak pas aanpassen als je tanden in de goede positie staan. Dus het is compleet geoorloofd haha. Daarnaast wordt bijna alles vergoed door de zorgverzekeraar, dus ik heb eigenlijk niks te klagen.
Nou, zeur dan niet zo :P

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
All we got is this moment - Joost Klein, 9 mei 2024
  † In Memoriam † donderdag 14 september 2017 @ 15:38:44 #176
368283 ato
pi_173773599
quote:
1s.gif Op dinsdag 12 september 2017 21:11 schreef KoningPils het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Hahaha
Life can be a bitch, so like it..
  † In Memoriam † donderdag 14 september 2017 @ 15:43:07 #177
368283 ato
pi_173773667
quote:
10s.gif Op donderdag 14 september 2017 13:57 schreef Cyan9 het volgende:

[..]

Oh nee, eerder zou niet kunnen. Je kunt de stand van de kaak pas aanpassen als je tanden in de goede positie staan. Dus het is compleet geoorloofd haha. Daarnaast wordt bijna alles vergoed door de zorgverzekeraar, dus ik heb eigenlijk niks te klagen.
Mooi
Life can be a bitch, so like it..
pi_173785066
Even een korte "gewoon omdat het kan".

Twee filmpjes van, imo, twee geweldige Britse comedy series.
Geen yt filmpje dit keer, maar een linkje naar Dailymotion (kon geen yt vinden die niet vaag, overbelicht of cropped was }:| ).

Mijn favoriete aflevering van:

Blackadder - Sense and Senility
http://www.dailymotion.com/video/x1zz3tw

En: Fawlty Towers - The Germans
http://www.dailymotion.com/video/x27pqdy

Twee klassiekers, maar ze krijgen me tot de dag van vandaag nog elke keer. :D
Wel, dat is natuurlijk de reden dat het klassiekers zijn. :P

[ Bericht 0% gewijzigd door Roger_Epiales op 15-09-2017 03:19:17 ]
Reality is for people who can't imagine anything better.
--------------------------------------------------------------------
Feel free to insult me.
  Moderator vrijdag 15 september 2017 @ 08:37:24 #179
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173786225
Goedenmorgen! De zon schijnt! :o
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
pi_173786582
Mogge!
Gister begon de dag ook zonnig, daarna is het niet meer gestopt met regenen.
Vandaag nagenoeg hetzelfde.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
  Moderator vrijdag 15 september 2017 @ 09:51:58 #181
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173787315
Ik ben zegmaar gedetacheerd bij een opdrachtgever. Was vanochtend als eerste binnen op het kantoortje, ruiten waren beslagen, vochtplekken op een paar plaatsen in het plafond en er lag een fliiiiinke plas water in de vensterbank... }:| Dus maar eens opzoek gegaan naar een dweil. :') Extra zuur omdat hij het vorig jaar heeft laten verbouwen en dus nieuwe dakbedekking op het platte dak. (maar da's dan ook waarschijnlijk de oorzaak meteen denk ik zo)
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
  ESF Reporter vrijdag 15 september 2017 @ 10:10:44 #182
87554 Cee
Welluk?
pi_173787679
quote:
10s.gif Op vrijdag 15 september 2017 08:37 schreef ijs_beer het volgende:
Goedenmorgen! De zon schijnt! :o
Aaaaaaand it's gone.
Ben onderweg naar de Ardennen. Zin in! Pleurisweer maar toch. Heb wel geweigerd om een winterjas en sjaal mee te nemen.
pi_173787748
quote:
1s.gif Op vrijdag 15 september 2017 10:10 schreef Cee het volgende:

[..]

Aaaaaaand it's gone.
Ben onderweg naar de Ardennen. Zin in! Pleurisweer maar toch. Heb wel geweigerd om een winterjas en sjaal mee te nemen.
Veel plezier Cee! Heerlijk de Ardennen O+
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
pi_173787765
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 september 2017 09:51 schreef ijs_beer het volgende:
Ik ben zegmaar gedetacheerd bij een opdrachtgever. Was vanochtend als eerste binnen op het kantoortje, ruiten waren beslagen, vochtplekken op een paar plaatsen in het plafond en er lag een fliiiiinke plas water in de vensterbank... }:| Dus maar eens opzoek gegaan naar een dweil. :') Extra zuur omdat hij het vorig jaar heeft laten verbouwen en dus nieuwe dakbedekking op het platte dak. (maar da's dan ook waarschijnlijk de oorzaak meteen denk ik zo)
Wat rot, vochtige werkplek is niks, laat staan als je het ook nog aantreft in de ochtend -O-
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
  Moderator vrijdag 15 september 2017 @ 11:01:02 #185
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173788479
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 september 2017 10:17 schreef Pisces29 het volgende:

[..]

Wat rot, vochtige werkplek is niks, laat staan als je het ook nog aantreft in de ochtend -O-
Gelukkig is het dan ook nog steeds droog hier. :o :D
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
  Moderator vrijdag 15 september 2017 @ 11:48:40 #186
375570 crew  Cyan9
pi_173789264
De zon schijnt hier nog steeds!
Ongeïnteresseerd maar toch aanwezig.
pi_173790076
quote:
11s.gif Op vrijdag 15 september 2017 11:48 schreef Cyan9 het volgende:
De zon schijnt hier nog steeds!
Veel plezier Cee!
All we got is this moment - Joost Klein, 9 mei 2024
pi_173790244
Vandaag het einde voor Cassini.
Het zat er natuurlijk al een tijdje aan te komen, het was ook volledig zo gepland, maar toch... :{

Reality is for people who can't imagine anything better.
--------------------------------------------------------------------
Feel free to insult me.
  Moderator vrijdag 15 september 2017 @ 19:21:32 #189
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173796656
Trijntje bij Dwdd. Blijft een muts.
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
pi_173797210
quote:
18s.gif Op vrijdag 15 september 2017 19:21 schreef ijs_beer het volgende:
Trijntje bij Dwdd. Blijft een muts.
Eens.
Wel knap van haar dat ze "Een mooi verhaal" wist te verpesten.
Reality is for people who can't imagine anything better.
--------------------------------------------------------------------
Feel free to insult me.
  Moderator vrijdag 15 september 2017 @ 20:11:34 #191
351614 crew  ijs_beer
ijskoud de lekkerste
pi_173797481
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 september 2017 19:57 schreef Roger_Epiales het volgende:

[..]

Eens.
Wel knap van haar dat ze "Een mooi verhaal" wist te verpesten.
En ze is zo schreeuwerig luid. Lijkt me vervelend als je daar de hele dag mee opgescheept zo zitten. :X
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 15 september 2017 @ 21:35:48 #192
163650 Greys
pi_173799189
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 september 2017 19:57 schreef Roger_Epiales het volgende:

[..]

Eens.
Wel knap van haar dat ze "Een mooi verhaal" wist te verpesten.
EN DE TEKST VAN HERMAN VAN VEEN NIET MEER WIST :(

Ik was gisteren naar Herman! Vriendin kon via haar personeelsvereniging aan mooie kaarten komen. Manmanmanman wat was het goed en mooi en geweldig. En toen we na afloop een toegift hadden gehad en vijf minuten daarna bijna de hele halve zaal al bij de auto stond ging ineens het gordijn nog eens open voor nog een toegift. Suzanne. Voor twintig mensen ofzo. Ik wist dat ie dat vaker deed dus we bleven voor de zekerheid nog even :D O+
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 15 september 2017 @ 21:40:05 #193
163650 Greys
pi_173799295
Jongens ik ga deze SC even gebruiken voor iets heel anders. Ik plak hieronder een enorme lap tekst die de mogelijke openingspost van een beginnerstopic moet worden voor in het nieuwe Crypto forum. Heb dit net in elkaar gezet maar ik wil dat de mod van dat forum het eerst even nakijkt voordat ik mensen verkeerde dingen uitleg (ben zelf nog maar een maand bezig in die wereld namelijk). Dus niet schrikken, die post gaat weer weg zodra Typisch hem heeft nagekeken waarna ik hem zal plaatsen in het juiste forum en topic. Als ik hem nu al daar post duikt misschien iedereen bovenop me als er iets in staat dat ik niet goed heb uitgelegd, hier kan dat wat veiliger :P Dus jullie kunnen het gewoon negeren, wordt zsm weer verwijderd als het gecheckt is. Thanks O+
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 15 september 2017 @ 21:40:53 #194
163650 Greys
pi_173799315
Hier komt ie dan. Nogmaals, lekker deze post negeren. Zie uitleg in de post hierboven.


Het topic voor degenen die al vaker dachten "ik zou ook wel wat bitcoin willen kopen maar ik heb echt geen fláuw benul waar ik moet beginnen". Het topic voor de absolute n00b-vragen. De basis. De eerste stappen. De sprong in het diepe. Enzo.

Op het moment dat ik dit topic maak ben ik zelf net een maand geleden begonnen. Ik wist NIETS, had geen benul van exchanges, wallets, altcoins. Nul. Ben toen wat rond gaan vragen bij de meer ervaren mensen op FOK! Daarna ben ik veel tutorial YouTube video's gaan kijken en veel gaan lezen op allerlei sites over deze onderwerpen.

Om jullie deze allereerste begin-uitzoekerij te besparen is hier dus nu dit topic. Je eerste stappen in de cryptowereld beginnen hier. Succes!

Disclaimer: zoek ook vooral dingen zelf uit. Verdiep je erin. Want het is nooit weg om nieuwe dingen te leren en een beetje in het wilde weg met crypto bezig gaan is nogal gevaarlijk. EN DOE DIT ALLEEN MET GELD DAT JE KUNT MISSEN. Want je kunt het zomaar kwijt zijn als je ergens een verkeerde stap zet. Dit kan niet vaak genoeg benadrukt worden. Investeer alleen geld dat je eventueel kunt verliezen zonder dat dat te veel kwaad kan. En BEGIN MET WEINIG.



Meteen even een misverstand uit de wereld helpen, je hoeft echt geen hele bitcoin te kopen. Op het moment van schrijven koop je 0.03230288 bitcoin voor 100 euro.

BITCOIN KOPEN MET IDEAL
Het allermakkelijkst als beginner om aan bitcoin te komen is simpelweg kopen met Ideal op bijvoorbeeld www.bitonic.nl Er zijn ook goedkopere opties maar die zijn nu te ingewikkeld om nu uit te leggen, probeer je eerste stappen eerst maar met een klein bedrag op deze manier. Later kan je het altijd nog uitbreiden als je het een beetje onder de knie hebt.

Als je BTC koopt heb je een 'adres' nodig waar zij je gekochte BTC naartoe kunnen sturen. Er zijn nu twee opties: 1) je BTC naar een exchange laten sturen waar je er andere coins mee kunt aankopen, of 2) je BTC naar een wallet op je computer laten sturen om simpelweg te bewaren zonder er iets mee te doen.

Optie 1. Je wilt met je aangekochte BTC op een exchange andere coins kopen.
In dit geval kan je de aangekochte BTC door Bitonic rechtstreeks naar de exchange laten sturen. (Een exchange is zeg maar de markt waar je met je BTC andere coins kunt kopen). Ik koos Bittrex als exchange als beginner, die werd me aangeraden en het is een exchange die goed bekend staat en gemakkelijk in gebruik is.

- Maak een account aan op www.bittrex.com
- Ga daarna in je account naar Wallets in het menu
- Klik vóór BTC op de +

Je krijgt nu dit scherm te zien:



- Kopieer het adres dat er in jouw scherm verschijnt
- Ga naar www.bitonic.nl, vul het bedrag aan euro in dat je wilt uitgeven en klik op KOOP
- Je krijgt nu een scherm waar je het exchange adres moet plakken dat je net had gekopieerd
CONTROLEER of je dat lange adres in z'n geheel goed hebt gekopieerd, anders ben je je geld kwijt
- Volg de iDeal instructies verder. Je krijgt na betaling een pagina waarop staat dat je BTC binnen enkele minuten worden verzonden.
- Na een tijdje (dit kan 5 minuten duren maar ook 30 minuten of langer) zie je op Bittrex op de Wallets-pagina meer naar onderen bij Pending Deposits je deposit verschijnen. Deze heeft een aantal confirmations nodig (dit gaat vanzelf) en kan even duren.
- Je ziet vanzelf achter BTC in je Wallets het aantal BTC verschijnen dat je kocht.

Optie 2. Je wilt je BTC naar een wallet op je computer sturen om te bewaren.
Ik heb na aanraden en inlezen gekozen voor de Electrum wallet. Deze heb ik op m'n computer geïnstalleerd om daarin het gedeelte BTC op te slaan waar ik niet mee wil handelen/aankopen, dus dat ik gewoon wil bewaren voor als het ooit een zestienziljoen euro waard is (dromen mag).

- Download de desktop wallet Electrum via https://electrum.org/#download
- Creëer tijdens de set-up een nieuwe wallet
- LET OP: je krijgt tijdens dit proces een seed. Dit is een zin van een flink aantal woorden, bijvoorbeeld "chipmunk away person green sea coffee"' en dan nog wat woorden. schrijf deze zin over op een A4-tje, kopieer minimaal dertien keer of alles klopt, bewaar dit A4-tje met je leven of in elk geval op een veilige plaats waar je het terug kunt vinden. Mocht ooit je computer crashen ben je dan niet je BTC kwijt maar kan je met deze seed je wallet terugkrijgen. Heel belangrijk dus. Controleer nog maar even een veertiende keer.
- Onthoud uiteraard ook het gewone wachtwoord dat je aan je wallet hebt gegeven!
- Na het installeren klik je in je wallet op het tabblad "Receive"

Je krijgt nu dit scherm:



- Kopieer het receive-adres
- Ga naar www.bitonic.nl, vul het bedrag aan euro in dat je wilt uitgeven en klik op KOOP.
- Je krijgt nu een scherm waar je het exchange adres moet plakken dat je net had gekopieerd.
CONTROLEER of je dat lange adres in z'n geheel goed hebt gekopieerd, anders ben je je geld kwijt.
- Volg de iDeal instructies verder. Je krijgt na betaling een pagina waarop staat dat je BTC binnen enkele minuten worden verzonden.
- In je Electrum wallet zie je na een tijdje (kan 5 minuten duren maar ook 30) op het tabblad "History" een unconfirmed storting staan. Na nog een tijdje wachten op de confirmations - gaat vanzelf - zie je het aantal BTC in je wallet verschijnen dat je hebt aangekocht.



Je hebt hierboven kunnen lezen hoe je BTC op de exchange Bittrex kunt krijgen. Als je daar eenmaal BTC hebt staan kan je er andere coins mee kopen. Welke coins je moet kopen kan niemand je vertellen. Dat is een kwestie van veel inlezen, meelezen op FOK! bij de meer ervaren mensen etc. Ik heb zelf bv op Twitter een crypto-lijst aangemaakt om mensen te volgen waarvan ik het idee had dat ze weten waar ze over praten. Geen idee of ze dat echt allemaal weten, maar het is sowieso leuk en interessant om te volgen en je kunt er altijd ideeën van krijgen.

Goed. Op Bittrex zie je op de homepage de 'markets'. Als je daar iets wilt kopen met je BTC klik je op de market page van de betreffende coin. Je ziet daarna bovenaan een grafiek met het verloop van de koers. Je kunt deze instellen op verschillende tijdsbestekken, dus het verloop van het laatste uur, week, maand etc.
Direct onder de grafiek zie je de laatst getrade prijs en de meest actuele koop/verkoopprijs. Dit zie je als je even blijft kijken steeds veranderen.

Daaronder zie je een BUY en een SELL scherm.

Dáár weer onder zie je het orderbook. Links BUY, rechts SELL. Links bovenaan dus de hoogste prijs die een andere koper op dat precieze moment voor die coin wil bieden. Rechts bovenaan de laagste prijs wat iemand op dat moment voor zijn/haar coin vraagt. Je ziet dit constant veranderen.

HOE KOOP IK DIE COINS
LET OP: dit plaatje heb ik gewoon van internet geplukt, dit is dus geen coin die ik adviseer ofzo. Gewoon een voorbeeld.



- Vul bij Units in hoeveel coins je wilt kopen
- Klik daaronder bv op ASK, dan vult ie automatisch de vraagprijs van dat moment in. Of, als je de vraagprijs helemaal niet wilt betalen maar minder, klik je op BID en kies het bedrag dat je wilt betalen.
- Onderaan het venster verschijnt het totaalbedrag aan BTC dat je kwijt bent voor deze aankoop.
- Als je de vraagprijs wilde betalen krijg je waarschijnlijk meteen een groene melding in beeld met 'BUY ORDER FILLED'. Als je lager hebt geboden zie je je geboden prijs in het Orderbook verschijnen met een sterretje erachter wat jouw geboden bedrag is. Mocht je prijs omlaag gaan kom je uiteindelijk een keer aan de beurt. Daarna krijg je de aankoopmelding. Het kan ook zijn uiteraard dat de prijs blijft stijgen, dan kan je uren/dagen wachten tot de prijs ooit zakt en gaat je aankoop er alsnog door. Of je kunt iets lager op de pagina onder het Orderbook bij "Open Orders"je order annuleren door op het rode kruisje erachter te klikken.Helemaal onderaan de pagina (scroll scroll) vind je je afgesloten orders van die betreffende coin. Zo kan je precies zien hoeveel je ervan hebt gekocht of verkocht.
- Verkopen gaat hetzelfde als hierboven maar dan uiteraard via het SELL scherm en een ASK prijs.

WAAR BLIJVEN DIE COINS?
Als je op Bittrex op Wallets klikt zie je exact hoeveel je van welke coin op dat moment hebt.

PROBEREN WINST TE MAKEN
Lees je in, wat zijn de interessante coins van dat moment, koop er een paar. Nogmaals: begin met weinig als beginner! Als je dan een fout maakt en verlies maakt is dat niet zo erg als wanneer je er al je spaargeld tegenaan hebt gesmeten.

Probeer uiteraard altijd in een dip te kopen. Dus check de grafiek, lees mee in topics, wanneer je denkt 'ja nu is hij lekker laag en verwacht ik dat hij gaat stijgen binnenkort' koop je wat van die coins.

Je kunt na je aankoop twee dingen doen. Als je veel tijd en zin hebt dan blijf je in de uren/dagen/weken na aankoop zeer regelmatig het verloop van die koers volgen. Zodra je vindt dat je genoeg winst maakt verkoop je ze. Of een deel van je coins, net wat je wilt. Als de coin in prijs daalt na je aankoop paniek dan niet meteen. Koersen gaan nou eenmaal naar boven en naar beneden, dat is normaal. Wacht dan een tijdje tot de koers weer boven je aankoopbedrag is. Onthou: JE MAAKT PAS VERLIES ZODRA JE ONDER JE AANKOOPBEDRAG VERKOOPT. Nu denk je waarschijnlijk 'ja, duh...', maar veel mensen (lees: beginners en paniekvogels) (lees: ik ook, vooral in het begin) schrikken zich een ongeluk zodra de koers daalt na aankoop. Onthou dan dat je er toch maar om te proberen met weinig geld in bent gestapt - als je naar me geluisterd hebt tenminste - en nogmaals, dat je pas verlies hebt zodra je hebt verkocht voor minder dan je aankoop. Wacht dus gerust even tot het weer stijgt.
Hou het wel in de gaten, want als de coin echt lange tijd alleen maar blijft dalen (bijvoorbeeld door slecht nieuws in de media/Twitter over die coin) probeer dan je verlies te beperken.

Wat je ook kunt doen is BUY en SELL orders plaatsen uiteraard. Dus als je een coin hebt aangekocht op een bepaald bedrag bepaal je daarna (als je geen zin hebt om steeds de koers te volgen) een punt waarop de exchange voor jou automatisch je coins verkoopt voor een bepaalde prijs. Daarvoor vul je in het SELL venster het aantal coins in dat je wilt verkopen en de prijs die je ervoor wilt hebben. Plaats je die order dan worden ze automatisch verkocht voor je zodra die prijs bereikt is.

Omgekeerd werkt dat ook, als je bv wilt dat je coins automatisch verkocht worden als ze onder een bepaalde prijs komen (om je verlies te beperken). Stel dit niet te krap in onder je aankoopprijs, want stel dat de koers eerst even daalt na aankoop en daarna stijgt en onderweg tikt ie je verkoopprijs aan, dan worden ze automatisch verkocht voor die lage(re) prijs terwijl je - als je even gewacht had - wél winst had kunnen maken. Zelf gebruik ik deze optie dan ook nooit. Ik kies er tot nu toe altijd voor om zelf om de zoveel tijd de koers even te checken en om bv op Twitter de hashtag van die coin te volgen. Maar mocht je het wel willen werkt het als volgt:



Kies in je Sell scherm op de pagina van die coin bij Type voor "Conditional". Kies bij Condition daaronder voor "Less than or equal to" en vul je prijs in waarvoor je absoluut wilt verkopen zodra je coin onder die prijs komt. Maar nogmaals, ik gebruik dit zelf nooit.



HOU BIJ TRANSACTIES REKENING MET DE FEE
Bittrex krijgt per transactie een fee. Even een Nijntje-voorbeeld:
Stel je koop 10 coins voor 0.00030000 per stuk. Dan zie je in je controle-scherm nadat je alles bij je BUY order hebt ingevuld de fee staan voordat je definitief op BUY klikt. Dus stel je bent in dit geval 10 x 0.00030000 = 0.0030000 btc. kwijt en plus een fee is je totale bedrag dan bv 0.0030100. (Nogmaals, voorbeeld). Om winst te maken moet je je coins dus verkopen voor een prijs die ook die fee dekt. Klinkt simpel, maar ook daar ging ik de eerste keer mee de mist in, ik wist immers niks, dat wil ik jullie dus besparen. Kijk naar de koers, bepaal een beetje reëel punt in de grafiek waarvan je denkt dat hij die binnenkort wel zou kunnen bereiken. Vul dat verkoopbedrag in je SELL scherm en het aantal coins dat je verkoopt. Dan zie je automatisch onderaan dat scherm wat het totaalbedrag is dat je dat oplevert. Check de eerste keer dus vooral even of dat wel méér is inclusief fee dan wat je ervoor betaald hebt, anders ben je volledig voor de kat z'n viool aan het kloten. Geen dank, leer van mijn fouten.



** DOE DIT ALLEEN MET GELD DAT JE KUNT MISSEN
** Je wordt niet in drie dagen miljonair
** Begin in het klein
** Schiet niet direct in de paniek als de koers daalt
** Deze markt is zo onvoorspelbaar als de pest
** Controleer echt altijd die lange adressen goed als je btc verplaatst van bv wallet naar exchange

** Als je meeleest in andere topics hier wat veelgebruikte afkortingen:
FOMO betekent Fear Of Missing Out (als je een koers enorm omhoog ziet schieten en je denkt "oh god dat mag ik niet missen al die winst!!"en snel ook wat koopt maar dat dan blijkt dat de stijging net klaar is en jij veel te hoog hebt aangekocht.
FUD betekent Fear, Uncertainty, and Doubt "oh god ik heb net aangekocht en nu daalt de koers dus omg omg omg omg omg nagelbijt rode vlekken in mijn nek straks ben ik alles kwijt dus ik verkoop het maar snel met verlies". Je maakt pas verlies op het moment dat je onder je aankoop verkoopt, weet je nog?
HODL betekent Hold. Als in houwe-die-zooi, van afblijven met je tengels na aankoop, bewaren en een tijdje niet naar omkijken.

** Sommige mensen in dit forum zijn flink ervaren in deze wereld en willen je soms best even op weg helpen met wat algemene dingen, maar NIEMAND kan je vertellen wat je precies moet doen of kopen om winst te maken. Die gok en uitzoekerij is aan jou zelf.

Eventueel interessante linkjes om ook eens te bekijken:
https://coinmarketcap.com
https://tradeblock.com/bl(...)preting-order-books/
https://www.coinpursuit.com/pages/top-10/
https://cryptopotato.com/(...)ng-bitcoin-altcoins/
http://metacoin.co/fomo-fud-pump-dump-trading-caveats

Veel plezier en succes.
En wacht nog heel even met het bestellen van die nieuwe auto.

PS nog even één disclaimer: ik ben natuurlijk niet verantwoordelijk voor jullie fouten, mijn fouten, fouten in bovenstaande tekst of welke fout dan ook. :+

[ Bericht 0% gewijzigd door Greys op 16-09-2017 10:18:34 ]
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_173799879
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 september 2017 21:40 schreef Greys het volgende:
Nogmaals, lekker deze post negeren.
Nee! :(

Ik ga toch geen posts in de ESF-SC negeren, kom op zeg. :7
Reality is for people who can't imagine anything better.
--------------------------------------------------------------------
Feel free to insult me.
  vrijdag 15 september 2017 @ 22:05:36 #196
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173799920
quote:
1s.gif Op vrijdag 15 september 2017 10:10 schreef Cee het volgende:

[..]

Aaaaaaand it's gone.
Ben onderweg naar de Ardennen. Zin in! Pleurisweer maar toch. Heb wel geweigerd om een winterjas en sjaal mee te nemen.
Veel plezier! Vooralsnog lijkt het weer behoorlijk te zijn, wel wat fris maar wel zonnig.
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 15 september 2017 @ 22:07:10 #197
163650 Greys
pi_173799970
Tania Kross nu op 1
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  vrijdag 15 september 2017 @ 22:07:15 #198
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173799974
quote:
1s.gif Op vrijdag 15 september 2017 20:11 schreef ijs_beer het volgende:

[..]

En ze is zo schreeuwerig luid. Lijkt me vervelend als je daar de hele dag mee opgescheept zo zitten. :X
Dat vind ik heel vaak bij haar. Het is zo'n goede zangeres, maar ze doet in mijn ogen zo vaak verkeerde dingen. Plus dat ze met de jaren geen sympathiekere uitstraling heeft gekregen. Het is weliswaar nog geen Glennis, maar echt heel blij ben ik nooit om haar ergens te zien.
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
  vrijdag 15 september 2017 @ 22:09:06 #199
350717 Redefine
Ignorance is bliss
pi_173800022
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 september 2017 21:40 schreef Greys het volgende:
Jongens ik ga deze SC even gebruiken voor iets heel anders. Ik plak hieronder een enorme lap tekst die de mogelijke openingspost van een beginnerstopic moet worden voor in het nieuwe Crypto forum. Heb dit net in elkaar gezet maar ik wil dat de mod van dat forum het eerst even nakijkt voordat ik mensen verkeerde dingen uitleg (ben zelf nog maar een maand bezig in die wereld namelijk). Dus niet schrikken, die post gaat weer weg zodra Typisch hem heeft nagekeken waarna ik hem zal plaatsen in het juiste forum en topic. Als ik hem nu al daar post duikt misschien iedereen bovenop me als er iets in staat dat ik niet goed heb uitgelegd, hier kan dat wat veiliger :P Dus jullie kunnen het gewoon negeren, wordt zsm weer verwijderd als het gecheckt is. Thanks O+
Maakt mij niet zoveel uit, want zo'n post zie je na een aantal reacties toch niet direct meer. Maar was het niet handiger om Typisch een pm te sturen met je gemaakte OP?
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 15 september 2017 @ 22:13:21 #200
163650 Greys
pi_173800127
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 september 2017 22:09 schreef Redefine het volgende:

[..]

Maakt mij niet zoveel uit, want zo'n post zie je na een aantal reacties toch niet direct meer. Maar was het niet handiger om Typisch een pm te sturen met je gemaakte OP?
In een PM zie je de opmaak met de plaatjes etc niet echt goed. Dit was echt het handigst. ;)
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')