LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik had zo'n plat heuptasje (met een elastieken band, dat wel) voor mijn paspoort en telefoon voor op reis. Miskoop. Ding veerde naar beneden en omhoog door het gewicht, en dan wandel je alleen nog maar. Ik vrees dat het met hardlopen helemaal mis gaat.quote:Op maandag 21 augustus 2017 14:01 schreef Crumpette het volgende:
Volgens mij heb je ook van die tasjes die helemaal plat op je lijf blijven postbus! Maar of ik dat prettig zou vinden weet ik ook niet eigenlijk.
Somebody that I used to know
Het is even uitvinden hoe je het het makkelijkst doet, maar het werkt heel fijn!quote:Op maandag 21 augustus 2017 14:01 schreef Black-Hole het volgende:
[..]
Wist niet dat zoiets kon. Hoor je dan ook de gesproken instructies als je zelf het schema instelt? Dat vind ik nu ideaal van de trainingen/schema's die wel in de gratis versie zitten.
Op het startmenu klik je op 'Training', op het plusje 'Maak eigen training', en je geeft een naam, voegt de intervals toe (keuze tussen minuten/seconden of afstanden en je kan de verschillende snelheden) en zet wel of niet een warming up/cooling down aan. Sla de training op (dat vergeet ik vaak, dan ben ik alles kwijt en kan ik weer opnieuw beginnen
), selecteer je training en go! Vervolgens hoor je met piepjes en stem 'Interval 5 minuten langzaam'. Prima genoeg om op te lopen!
Somebody that I used to know
Top en bedankt voor de tip! Mooi dat het ook via een 'omweg' kan. Die gesproken instructies vind ik echt ideaalquote:Op maandag 21 augustus 2017 14:09 schreef Postbus100 het volgende:
[..]
Het is even uitvinden hoe je het het makkelijkst doet, maar het werkt heel fijn!
Op het startmenu klik je op 'Training', op het plusje 'Maak eigen training', en je geeft een naam, voegt de intervals toe (keuze tussen minuten/seconden of afstanden en je kan de verschillende snelheden) en zet wel of niet een warming up/cooling down aan. Sla de training op (dat vergeet ik vaak, dan ben ik alles kwijt en kan ik weer opnieuw beginnen
Vervolgens hoor je met piepjes en stem 'Interval 5 minuten langzaam'. Prima genoeg om op te lopen!
Jazeker, er zitten ontzettend veel mogelijkheden in! Je kan ook nog in de instellingen aangeven welke informatie er nog meer gedeeld moet worden bij een nieuwe interval (of een bepaalde afstand of een bepaalde tijd): gemiddelde snelheid? Snelheid op dat moment? Totale afstand? Je zegt het maar!quote:Op maandag 21 augustus 2017 14:11 schreef Black-Hole het volgende:
[..]
Top en bedankt voor de tip! Mooi dat het ook via een 'omweg' kan. Die gesproken instructies vind ik echt ideaal
Somebody that I used to know
Nice! Snelheid/tempo inschatten vind ik alleen wel lastig. Een 5 kilometer loop ik gemiddeld in een tempo van 1km/5minuten en een 10+ kilometer in gemiddeld 1km/5minuten 18 seconden. Met mijn laatste interval training moest het tempo volgens Runkeeper 5minuut 40 rustig en 4 minuut 40 snel zijn. Dit maar een beetje op gevoel gedaan.quote:
[..]
Jazeker, er zitten ontzettend veel mogelijkheden in! Je kan ook nog in de instellingen aangeven welke informatie er nog meer gedeeld moet worden bij een nieuwe interval (of een bepaalde afstand of een bepaalde tijd): gemiddelde snelheid? Snelheid op dat moment? Totale afstand? Je zegt het maar!
quote:
Volgens mij heb je ook van die tasjes die helemaal plat op je lijf blijven postbus! Maar of ik dat prettig zou vinden weet ik ook niet eigenlijk.
Zo'n heb ik, die zwiept niet mee. Met apart vakje voor sleutel.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Ik ben wel een beetje bang dat als ik zon gordel zou hebben ik hem ook zou dragen op vakantie met de kinderen 
de ultieme handenvrij optie. Misschien meteen een matching fleece voor mijn man en mezelf bestellen 
de ultieme handenvrij optie. Misschien meteen een matching fleece voor mijn man en mezelf bestellen
En hoe groot is de afstand tot je oor in verband met oordopjes? Ik vrees teveel waardoor het snoertje te kort voor me is en ik al vrij snel de oordopjes uit mijn oren sla?quote:
[..]
[ afbeelding ]
Zo'n heb ik, die zwiept niet mee. Met apart vakje voor sleutel.
Somebody that I used to know
Dat werkte wel, op zich halen bij mij de snoertjes het ook naar mijn broekzak in het normale leven. Maar ik ben vrij snel overgestapt op een bluetooth koptelefoon omdat ik het snoer inderdaad irritant vond slingeren/irritant onder mijn shirt vond. Nu ik weer een horloge heb loop ik steeds minder met telefoon, beetje afhankelijk van hoe ver ik weg ga.quote:
[..]
En hoe groot is de afstand tot je oor in verband met oordopjes? Ik vrees teveel waardoor het snoertje te kort voor me is en ik al vrij snel de oordopjes uit mijn oren sla?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Idem hier, snoertje haalde het wel maar dopjes werden steeds uit m'n oren getrokken tijdens het lopen. Heb nu al een aantal weken Bluetooth dopjes (Jaybird X3) en zou echt niet meer zonder kunnen.quote:
[..]
Dat werkte wel, op zich halen bij mij de snoertjes het ook naar mijn broekzak in het normale leven. Maar ik ben vrij snel overgestapt op een bluetooth koptelefoon omdat ik het snoer inderdaad irritant vond slingeren/irritant onder mijn shirt vond. Nu ik weer een horloge heb loop ik steeds minder met telefoon, beetje afhankelijk van hoe ver ik weg ga.
Hier ook SPIbelt drager. Ideaal voor als je toch je telefoon mee wilt nemen. Goed strak zetten en het beweegt niet op en neer.
Ik heb een spibelt besteld. 
Ik ben stiekem toch wel erg nieuwsgierig naar afstanden etc, en een tientje voor een belt is beter dan een sporthorloge. En als ik dan alsnog ooit in mijn eentje zou gaan willen lopen, kan ik wat dingen meenemen. 
Ik ben stiekem toch wel erg nieuwsgierig naar afstanden etc, en een tientje voor een belt is beter dan een sporthorloge. En als ik dan alsnog ooit in mijn eentje zou gaan willen lopen, kan ik wat dingen meenemen.
Ik heb ook een SPIbelt, fijn ding alleen gebruik ik hem nooit 
All she wants and needs is just a little taste..
ik vond het prima eigenlijk! Ik droeg hem op mijn rug woensdag, merk je weinig van dan. En zo wist ik dat ik 6.5 km heb gelopen 
hatseflats. Wel allemaal kleine stukjes gerend en binnen een training hoor, maar toch.
hatseflats. Wel allemaal kleine stukjes gerend en binnen een training hoor, maar toch.
Waar was ie voor een tientje? Ik zag alleen maar 20 voorbij komen.quote:
Ik heb een spibelt besteld.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Spibelt.nl. wel alleen de original, en alleen geselecteerde kleuren.quote:
[..]
Waar was ie voor een tientje? Ik zag alleen maar 20 voorbij komen.
Onder de 19,95 kom ik niet.quote:
[..]
Spibelt.nl. wel alleen de original, en alleen geselecteerde kleuren.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
dan is de sale voorbij? 
Loopt iemand hier wel eens met een sporthorloge? Heb nu altijd m'n telefoon mee. Maar dat is toch wat logger plus lastig steeds om op je scherm te kijken (geprobeerd met zo'n band om je arm, maar dat vond ik niets).
Iemand ervaring of een sporthorloge wel praktisch is?
Iemand ervaring of een sporthorloge wel praktisch is?
Ik heb de TomTom Runner 3 cardio. Op zich wel tevreden mee, ware het niet dat ik ergens las dat TomTom er mee gaat stoppen. Ik heb ook een Samsung gehad, die had een aantal pluspunten, maar ook hele slechte zaken, geen goede feedback, geen trainingsprogramma's, haperende GPS, en slechte support, die heb ik terug gestuurd.quote:
Loopt iemand hier wel eens met een sporthorloge? Heb nu altijd m'n telefoon mee. Maar dat is toch wat logger plus lastig steeds om op je scherm te kijken (geprobeerd met zo'n band om je arm, maar dat vond ik niets).
Iemand ervaring of een sporthorloge wel praktisch is?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Rondje gelopen op 10,2 km/u. Volgende keer maar weer eens afwisselende snelheden lopen.
Ik zou wel een sporthorloge willen, maar heb er het geld niet voor over, vind dat ik daarvoor niet genoeg loop.
Ik zou wel een sporthorloge willen, maar heb er het geld niet voor over, vind dat ik daarvoor niet genoeg loop.
Ik heb een keer met de telefoon gelopen maar vind het lastig te bedienen. Je kan ook niet makkelijk zien hoeveel kilometer je hebt gelopen, je snelheid en of tijd.quote:
Loopt iemand hier wel eens met een sporthorloge? Heb nu altijd m'n telefoon mee. Maar dat is toch wat logger plus lastig steeds om op je scherm te kijken (geprobeerd met zo'n band om je arm, maar dat vond ik niets).
Iemand ervaring of een sporthorloge wel praktisch is?
Sporthorloge is echt fijn, makkelijk te bedienen en makkelijk te zien.
Je kan ook makkelijk na afloop sporthorloge met je gsm synchroniseren en kan je het resultaat op je gsm bekijken.
Met telefoon heeft wel als voordeel dat je naar muziek kan luisteren terwijl je loopt. Maar is het wel zo veilig? Je hoort het verkeer immers minder met oordopjes.
Duurdere horloges hebben soms ondersteuning voor muziek. Of anders een los MP3 spelertje.
Op mijn telefoon stel ik meestal in dat hij om de 5 minuten of om de kilometer een audio signaal geeft met verschillende statistieken. Hoef je er ook niet op te kijken.
Op mijn telefoon stel ik meestal in dat hij om de 5 minuten of om de kilometer een audio signaal geeft met verschillende statistieken. Hoef je er ook niet op te kijken.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Hee hoi. Ik ben begonnen.
In 2012 liep ik 6-7 km, twee/drie keer per week. Toen zwangerschap, hernia, rug etc. Toen lange tijd dat ik niet meer drufde.
Nu weer aan de slag. Heb de app c25k en Strava. Morgen weer en dan voor t eerst 8 minuten aan één stuk lopen. Ik heb het er nog moeilijk mee. De kilo's die er teveel aan zitten, zitten me in de weg. Dus het is 'werk in uitvoering'.
In 2012 liep ik 6-7 km, twee/drie keer per week. Toen zwangerschap, hernia, rug etc. Toen lange tijd dat ik niet meer drufde.
Nu weer aan de slag. Heb de app c25k en Strava. Morgen weer en dan voor t eerst 8 minuten aan één stuk lopen. Ik heb het er nog moeilijk mee. De kilo's die er teveel aan zitten, zitten me in de weg. Dus het is 'werk in uitvoering'.
Met een meidenkwartet
Vandaag weer wedstrijd. Zelf weer de 10km. Zon komt nu op. Deels langs het IJsselmeer. Ga niet per se voor een record, gewoon lekker genieten in het midden van andere sportievelingen.
Nog steeds met telefoon overigens. Moet nog even zoeken naar een goed sporthorloge.
Nog steeds met telefoon overigens. Moet nog even zoeken naar een goed sporthorloge.
Succes, xFriendx!
Het zwemseizoen is weer begonnen, dus ik heb een beetje spierpijn van de eerste training Maar: het zonnetje was vanochtend heerlijk om te lopen. 5,5 km gedaan, met een aantal stukjes versnelling.
Het zwemseizoen is weer begonnen, dus ik heb een beetje spierpijn van de eerste training
Maar: het zonnetje was vanochtend heerlijk om te lopen. 5,5 km gedaan, met een aantal stukjes versnelling.
10 km in 46.06 netto 
denk dat het een pr is. Vorige was denk ik hoge 46 of lage 47.
Ging prima en weer zat ook mee, echt heerlijk om te lopen
denk dat het een pr is. Vorige was denk ik hoge 46 of lage 47.Ging prima en weer zat ook mee, echt heerlijk om te lopen
Ik ga maar eens een poging ondernemen om te herstarten met het hardlopen. Voormalig marathon-loper (één keer, beroerde tijd maar hé klinkt heftig ) maar daarna eigenlijk nog maar 5 keer gelopen, was er totaal klaar mee. 
Eens kijken of ik het plezier erin weer terug kan vinden door gewoon zonder doel lekkere kleine rondjes te lopen door het dorp en de bossen. Helpt vast ook met het beter voelen (PTSS klachten, depressieve klachten) en dat is dan mooi meegenomen.
Dus hier geen opbouwschema's, doelen. Gewoon lekker m'n rondje doen.
) maar daarna eigenlijk nog maar 5 keer gelopen, was er totaal klaar mee. Eens kijken of ik het plezier erin weer terug kan vinden door gewoon zonder doel lekkere kleine rondjes te lopen door het dorp en de bossen. Helpt vast ook met het beter voelen (PTSS klachten, depressieve klachten) en dat is dan mooi meegenomen.
Dus hier geen opbouwschema's, doelen. Gewoon lekker m'n rondje doen.
Dat is ook leukquote:Op zondag 3 september 2017 12:35 schreef Lastpost het volgende:
Dus hier geen opbouwschema's, doelen. Gewoon lekker m'n rondje doen.
Somebody that I used to know
Vandaag is het weer fijn loopweer! 5,3km gedaan.
En ik heb sinds deze week een Fitbit, dus nu heb ik allerlei statistieken. Ik moet me nog wel even verdiepen in hoe alles precies werkt, maar hij hield de tijd bij en een track van de afstand dus dat is al fijn.
En ik weet nu dat ik elke dag wel ruim aan de 10.000 stappen kom.
En ik heb sinds deze week een Fitbit, dus nu heb ik allerlei statistieken
. Ik moet me nog wel even verdiepen in hoe alles precies werkt, maar hij hield de tijd bij en een track van de afstand dus dat is al fijn.En ik weet nu dat ik elke dag wel ruim aan de 10.000 stappen kom.
Goed bezig! Veel plezier met je nieuwe gadgetquote:
Vandaag is het weer fijn loopweer! 5,3km gedaan.
En ik heb sinds deze week een Fitbit, dus nu heb ik allerlei statistieken
En ik weet nu dat ik elke dag wel ruim aan de 10.000 stappen kom.
veel plezier met je nieuwe gadget maar zorg er wel voor dat je wat met de statistieken doet, anders kan je net zo goed een horloge dragenquote:
Vandaag is het weer fijn loopweer! 5,3km gedaan.
En ik heb sinds deze week een Fitbit, dus nu heb ik allerlei statistieken
En ik weet nu dat ik elke dag wel ruim aan de 10.000 stappen kom.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wat is er mis met gewoon naar de grafiekjes kijken??quote:
[..]
veel plezier met je nieuwe gadget maar zorg er wel voor dat je wat met de statistieken doet, anders kan je net zo goed een horloge dragen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Wat moet ik met de grafieken doen dan? Waar laat ik kansen liggen als ik het niet doe?quote:
[..]
veel plezier met je nieuwe gadget maar zorg er wel voor dat je wat met de statistieken doet, anders kan je net zo goed een horloge dragen
*nerd-alertquote:
[..]
Wat is er mis met gewoon naar de grafiekjes kijken??
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Heb je inleesmateriaal? Want de grafiekjes die oa Runkeeper, tomtom of Samsung geven zijn aardig, maar vrij basic.quote:
[..]
veel plezier met je nieuwe gadget maar zorg er wel voor dat je wat met de statistieken doet, anders kan je net zo goed een horloge dragen
Nu zou ik graag zelf met de data aan de slag gaan.
Bijvoorbeeld door de data meer mijn trainingen te laten sturen. Runkeeper pro beloofd zoiets wel, maar ik ben bang dat het niet meer biedt dan een zooi standaard trainingsschema's.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Nee sorry, ik heb jaren geleden met een garmin 610 gelopen maar kwam er al snel achter dat ik eigenlijk niets met de verzamelde data deed., vandaar dat ik het niet meer bij houquote:
[..]
Heb je inleesmateriaal? Want de grafiekjes die oa Runkeeper, tomtom of Samsung geven zijn aardig, maar vrij basic.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik loop gewoon met strava via telefoon, maar ik vind het eigenlijk gewoon heel leuk om te zien hoe het gaat, na afloop dan he. Dat zal wel liggen aan mijn beginnersmentaliteit . woensdag weer voor het eerst gelopen na de vakantie. Ging wel goed, maar ik was wel heel moe de volgende dag. Morgen weer, lekker in de zon hopelijk 
. woensdag weer voor het eerst gelopen na de vakantie. Ging wel goed, maar ik was wel heel moe de volgende dag. Morgen weer, lekker in de zon hopelijk
Vandaag kwam het eigenlijk niet echt uit om te lopen, maar ik vond (te snel) na het eten toch nog een momentje. Niet ideaal, en het was best zwaar.
Tijd: 23'29"
Afstand: 3,75 km
6'15" avg pace
Hartslag gem 165 (max 172) - 23 min peak, 1 min fat burn
6m hoogteverschil
Tijd: 23'29"
Afstand: 3,75 km
6'15" avg pace
Hartslag gem 165 (max 172) - 23 min peak, 1 min fat burn
6m hoogteverschil
Nu eens geprobeerd om in een ander hartslaggebied te blijven. Dat valt nog niet mee. Ik heb voor mijn gevoel rustig gelopen, maar volgens de statistieken had ik alsnog de helft van de tijd piek hartslag.
3,29 km met gemiddeld 6'20" per km.
3,29 km met gemiddeld 6'20" per km.
Misschien helpt het ook door niet te focussen op de cijfers, maar tijdens het lopen te voelen hoe je hartslag is. Kan je praten? =D2-zone (volgens mij). Kan je je uitademing langer maken dan je inademing, dan loop je in D3. Volgens mij zoek je naar D3. Als je weet dat je ongemerkt harder gaat dan je wilt, zou ik me vooral erg inhouden en zorgen dat de ademhaling relaxter is dan het 'ik kan nog praten'.quote:
Nu eens geprobeerd om in een ander hartslaggebied te blijven. Dat valt nog niet mee. Ik heb voor mijn gevoel rustig gelopen, maar volgens de statistieken had ik alsnog de helft van de tijd piek hartslag.
3,29 km met gemiddeld 6'20" per km.
Hoe heb je voor jezelf je hartslagzones bepaald?
Somebody that I used to know
Niet . Ik heb er geen verstand van en heb gewoon aangehouden wat mijn Fitbit zegt. Geen idee dus ook of dat voor mij klopt.
. Ik heb er geen verstand van en heb gewoon aangehouden wat mijn Fitbit zegt. Geen idee dus ook of dat voor mij klopt.
Ok, ik heb me over laten halen door collega's om in april de kwart marathon te gaan lopen in Rotterdam. Ik ben een totale noob als het gaat om hardlopen.
Maar goed, no way back. Goede schoenen gekocht, en me een beetje verdiept in trainingsschema's en trainings-apps (my god, daar zijn er veel van zeg!)
Ik heb eigenlijk nog maar 1 appje gevonden dat gratis is en waarmee je trainingsschema's (zo veel minuten hardlopen, zo veel minuten wandelen, zo veel minuten hardlopen, etc) kunt inprogrammeren :
'IntervalTimer'.
Lekker basic, en doet voor nu in elk geval wat ik wil.
Zijn er nog andere appjes die het bekijken waard zijn?
En zijn er betaalbare sporthorloges die dit ook goed doen? (Een telefoon is toch een beetje een lomp ding voor tijdens hardlopen.) Hartslag volgen vind ik niet het belangrijkste, GPS zou leuk zijn. Maar het belangrijkste is de mogelijkheid om trainingsschema's voor te programmeren.
Mensen met ervaringen hiermee? Alle tips welkom!
Maar goed, no way back. Goede schoenen gekocht, en me een beetje verdiept in trainingsschema's en trainings-apps (my god, daar zijn er veel van zeg!)
Ik heb eigenlijk nog maar 1 appje gevonden dat gratis is en waarmee je trainingsschema's (zo veel minuten hardlopen, zo veel minuten wandelen, zo veel minuten hardlopen, etc) kunt inprogrammeren :
'IntervalTimer'.
Lekker basic, en doet voor nu in elk geval wat ik wil.
Zijn er nog andere appjes die het bekijken waard zijn?
En zijn er betaalbare sporthorloges die dit ook goed doen? (Een telefoon is toch een beetje een lomp ding voor tijdens hardlopen.) Hartslag volgen vind ik niet het belangrijkste, GPS zou leuk zijn. Maar het belangrijkste is de mogelijkheid om trainingsschema's voor te programmeren.
Mensen met ervaringen hiermee? Alle tips welkom!
Niet meer aanwezig in dit forum.
Welkom en alvast succes. Zelf gebruik ik Runkeeper als app icm telefoon en/of tomtom runner3 (maar tomtom gaat er geloof ik mee stoppen).quote:
Ok, ik heb me over laten halen door collega's om in april de kwart marathon te gaan lopen in Rotterdam. Ik ben een totale noob als het gaat om hardlopen.
Maar goed, no way back. Goede schoenen gekocht, en me een beetje verdiept in trainingsschema's en trainings-apps (my god, daar zijn er veel van zeg!)
Ik heb eigenlijk nog maar 1 appje gevonden dat gratis is en waarmee je trainingsschema's (zo veel minuten hardlopen, zo veel minuten wandelen, zo veel minuten hardlopen, etc) kunt inprogrammeren :
'IntervalTimer'.
Lekker basic, en doet voor nu in elk geval wat ik wil.
Zijn er nog andere appjes die het bekijken waard zijn?
En zijn er betaalbare sporthorloges die dit ook goed doen? (Een telefoon is toch een beetje een lomp ding voor tijdens hardlopen.) Hartslag volgen vind ik niet het belangrijkste, GPS zou leuk zijn. Maar het belangrijkste is de mogelijkheid om trainingsschema's voor te programmeren.
Mensen met ervaringen hiermee? Alle tips welkom!
Strava is een andere app die veel gebruikt wordt. Ik zag deze post in het andere topic wellicht is het wat? Ik zou in ieder geval een horloge met GPS erin aanraden, anders 'meet' hij je afstand op basis van je stappen/polsbewegingen.
quote:
Daar gaat 't om.
Edit: ik heb trouwens nog een polar M400 liggen waar ik niks meer mee doe. Misschien heeft iemand hier daar nog interesse in? Eventueel met borstband. Ik hoef er niet de hoofdprijs voor te hebben.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Hmm, apps als Runkeeper en Strava moet je dacht ik al gauw voor gaan betalen als je trainingsschema's in wil programmeren, of vergis ik me? Heb je een betaalde abo voor runkeeper, of gebruik je hem gratis?quote:
[..]
Welkom en alvast succes. Zelf gebruik ik Runkeeper als app icm telefoon en/of tomtom runner3 (maar tomtom gaat er geloof ik mee stoppen).
Strava is een andere app die veel gebruikt wordt. Ik zag deze post in het andere topic wellicht is het wat? Ik zou in ieder geval een horloge met GPS erin aanraden, anders 'meet' hij je afstand op basis van je stappen/polsbewegingen.
[..]
Die polar M400 zal ik eens ff bekijken of die doet wat ik wil.
Niet meer aanwezig in dit forum.
Ik heb de gratis variant, maar inderdaad uitgebreidere trainingschema's zitten in de betaalde variant. Maar die doe ik nu via de tomtom en dat komt dan in Runkeeper (maar niet met schema informatie, gewoon per km een gemiddelde snelheid).quote:
[..]
Hmm, apps als Runkeeper en Strava moet je dacht ik al gauw voor gaan betalen als je trainingsschema's in wil programmeren, of vergis ik me? Heb je een betaalde abo voor runkeeper, of gebruik je hem gratis?
Die polar M400 zal ik eens ff bekijken of die doet wat ik wil.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Succes!quote:
Ok, ik heb me over laten halen door collega's om in april de kwart marathon te gaan lopen in Rotterdam. Ik ben een totale noob als het gaat om hardlopen.
Maar goed, no way back. Goede schoenen gekocht, en me een beetje verdiept in trainingsschema's en trainings-apps (my god, daar zijn er veel van zeg!)
Ik heb eigenlijk nog maar 1 appje gevonden dat gratis is en waarmee je trainingsschema's (zo veel minuten hardlopen, zo veel minuten wandelen, zo veel minuten hardlopen, etc) kunt inprogrammeren :
'IntervalTimer'.
Lekker basic, en doet voor nu in elk geval wat ik wil.
Zijn er nog andere appjes die het bekijken waard zijn?
En zijn er betaalbare sporthorloges die dit ook goed doen? (Een telefoon is toch een beetje een lomp ding voor tijdens hardlopen.) Hartslag volgen vind ik niet het belangrijkste, GPS zou leuk zijn. Maar het belangrijkste is de mogelijkheid om trainingsschema's voor te programmeren.
Mensen met ervaringen hiermee? Alle tips welkom!
Zelf ben ik zonder app begonnen, maar met de podcasts van Evy. Die zegt wanneer je moet rennen en wanneer je moet stoppen, en tussendoor is er muziek. Tegenwoordig is er ook een app van
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
