Hoeft niet aan de sups te liggen, heb precies hetzelfde, alleen mijn bloeddruk is meer dan prima en nog geen sups. Wel benieuwd naar de uitkomst, eigenlijk. Ik ga zelf binnenkort naar een sportmasseur want m'n hele rug, nek en schouders zitten vast als steen.quote:Op zondag 23 oktober 2016 02:34 schreef Azpilicueta het volgende:
[..]
Ga volgende week wel even langs inderdaad. Het kan geen kwaad, maar ik vrees altijd een beetje de uitkomst. Zal wel gewoon eerlijk zijn. Als hij er wat over zegt dan kap ik er ook gewoon mee. In ieder geval de clen want daar heb ik altijd het meeste last van, maar het werkt wel heel goed dus blijf het toch steeds nemen.
Heb je ook last van je oren? Het hoeft geen suis te zijn maar er tegenaan. Duizelig als je snel opstaat?quote:Op zondag 23 oktober 2016 00:31 schreef Azpilicueta het volgende:
Ik heb de laatste tijd last van verschrikkelijke hoofdpijn als ik mij ergens bij moet inspannen. Dus ik heb het vooral tijdens het fitnessen, maar ook bij alledaagse dingen. Als ik dan even rust neem dan gaat het wel weer over, maar waar kan het aan liggen? Ik gebruik momenteel wel wat supplementen: tbol, winstrol, t3 en clen. Ik weet dat je van laatste genoemde hoofdpijn krijgt, maar ik had er nog nooit eerder van. Ik heb zelf misschien het vermoeden dat het aan mijn bloeddruk kan liggen? Ik ga het denk ik maar een keer laten testen.
damnquote:Op zondag 23 oktober 2016 11:39 schreef Snakey het volgende:
Gisteren BOR's gedaan. Opgewerkt naar 120 x 5 en dan dropsets terug naar 60. M'n lats zijn nu aan het doodgaan.
Ik kan de bar niet bijven vasthouden met 120 dus ik moet telkens een dead stop maken. Ik heb duidelijk wat meer core en onderrug werk nodig.quote:Op zondag 23 oktober 2016 11:46 schreef stinkie het volgende:
[..]
damn
Ik ken al nauwelijks mensen die dat deadliften.....
120kg deadliften is toch niet zo heel zwaar?quote:Op zondag 23 oktober 2016 11:46 schreef stinkie het volgende:
[..]
damn
Ik ken al nauwelijks mensen die dat deadliften.....
Moet zeggen dat het niet echt aanslaat qua extra kick/power, zelfs met creatine erbij.. Ik vind (persoonlijk) MP het beste, geen crash en een goeie kick.quote:Op vrijdag 21 oktober 2016 15:02 schreef Lean_Machine het volgende:
[..]
Ik heb dezelfde, fruit punch smaak, vind het echt heerlijk (voor een pre-workout dan hé)! De crash heb ik zelf overigens niet, en alhoewel het sporten beter gaat en de verzuring van spieren pas veel later komt dan normaal heb ik ook niet het gevoel dat de shake echt veel doet. Hoe was jouw workout?
Daar heb ik ook last van, daarom doe ik pendlay rows. Afgelopen week een pr van 5*95, dus hopelijk binnenkort de 100 hitten.quote:Op zondag 23 oktober 2016 11:52 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik kan de bar niet bijven vasthouden met 120 dus ik moet telkens een dead stop maken. Ik heb duidelijk wat meer core en onderrug werk nodig.
Ik heb er eerlijk gezegd een hekel aan. De spanning op je lijf is zo hoog dat het echt vreselijk ongemakkelijk is. Ik kan alleen maar denken aan opgeven na de tweede rep.
Het zijn trouwens de 60 - 80 kilo x 10 setjes die je lats killen. Met zo'n laag gewicht kan ik een perfecte BOR doen waarmee ik de spieren raak die je zou moeten raken. Boven de 100 is meer om te wennen aan de zware spanning.
Daar komt het bij 120 bij mij ook op neer, Pendlay rows. Het is net wat makkelijker om telkens opnieuw aan te spannen dan constant onder spanning blijven.quote:Op zondag 23 oktober 2016 14:25 schreef Agentperry het volgende:
[..]
Daar heb ik ook last van, daarom doe ik pendlay rows. Afgelopen week een pr van 5*95, dus hopelijk binnenkort de 100 hitten.
iktfquote:Op zondag 23 oktober 2016 09:35 schreef Faeroer het volgende:
Ik ga zelf binnenkort naar een sportmasseur want m'n hele rug, nek en schouders zitten vast als steen.
nee. Maar in mijn sportschool ken ik er naast mij maar twee die daar boven zitten.quote:Op zondag 23 oktober 2016 11:53 schreef Paxlie het volgende:
[..]
120kg deadliften is toch niet zo heel zwaar?
Kwam hem toevallig ook tegen op youtube, echt bizar sterk; en ook nog een lekkere oldschool uitstraling.quote:
Het is niet mijn topicquote:Op maandag 24 oktober 2016 09:47 schreef Beach het volgende:
Voor die prijs raak je dat toch niet kwijt hier op fok.
Kan je het echt niet meenemen?
oh te snel gelezenquote:
Grappig dat je dat zegt want daar heb ik inderdaad last van. Ik heb het altijd wel een beetje als het heel erg stil is, maar ik kon het ook horen door de muziek heen. Ik luister altijd wat muziek voordat ik ga slapen en kon nog een piep horen (met name linkeroor).quote:Op zondag 23 oktober 2016 10:19 schreef Snakey het volgende:
[..]
Heb je ook last van je oren? Het hoeft geen suis te zijn maar er tegenaan. Duizelig als je snel opstaat?
Enneh, het is nogal een combinatie die je neemt. Je kan beter of t3 of clen nemen, samen lijkt me geen gezonde combinatie.
Ik zou ook even je bloeddruk laten meten, die gaat waarschijnlijk door het dak. Als dat zo is zou ik dat vrij serieus nemen, een veel te hoge bloeddruk kan best gevaarlijk zijn, ook als dat tijdelijk is door de sups.quote:Op maandag 24 oktober 2016 10:33 schreef Azpilicueta het volgende:
[..]
Grappig dat je dat zegt want daar heb ik inderdaad last van. Ik heb het altijd wel een beetje als het heel erg stil is, maar ik kon het ook horen door de muziek heen. Ik luister altijd wat muziek voordat ik ga slapen en kon nog een piep horen (met name linkeroor).
Wat betreft duizeligheid had ik dat vorige week 1x toen ik naar de badkamer liep direct nadat ik wakker werd. Toen had ik het gevoel dat ik zou gaan flauwvallen en toen ben ik langzaam naar bed gelopen en ging het over.
Alleen ik ben ook flink ziek geweest vorige week (en nog steeds niet helemaal fris) dus misschien dat dat een rol speelt. Zal wel een combinatie zijn want ben wel doorgegaan met de cycle en heb ook gefitnessed nog in de avond (wel relatief licht). Ik ga voor deze week een afspraak maken met de huisarts om bloed te prikken.
Bedankt voor het meedenken. Als ik zo kijk op google dan zie ik wel veel symptonen die overeenkomen waaronder ook vermoeidheid/hoofdpijn. Als het zo is dan moet het bijna wel door de supplementen komen want ik eet gezond, heb geen overgewicht en fitness (beweeg veel). Maar wel kut, vooral hoofdpijn erger ik mij aan alleen heb het zelf gedaan natuurlijk.quote:Op maandag 24 oktober 2016 10:36 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik zou ook even je bloeddruk laten meten, die gaat waarschijnlijk door het dak. Als dat zo is zou ik dat vrij serieus nemen, een veel te hoge bloeddruk kan best gevaarlijk zijn, ook als dat tijdelijk is door de sups.
Top! Dan ga ik die de volgende keer ook proberen!quote:Op zondag 23 oktober 2016 13:23 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Moet zeggen dat het niet echt aanslaat qua extra kick/power, zelfs met creatine erbij.. Ik vind (persoonlijk) MP het beste, geen crash en een goeie kick.
Ik denk dat je een beetje teveel in 1x probeert. t3 én clen lijkt me echt geen goed idee.quote:Op maandag 24 oktober 2016 10:59 schreef Azpilicueta het volgende:
[..]
Bedankt voor het meedenken. Als ik zo kijk op google dan zie ik wel veel symptonen die overeenkomen waaronder ook vermoeidheid/hoofdpijn. Als het zo is dan moet het bijna wel door de supplementen komen want ik eet gezond, heb geen overgewicht en fitness (beweeg veel). Maar wel kut, vooral hoofdpijn erger ik mij aan alleen heb het zelf gedaan natuurlijk.
Het verschilt wel per persoon, bij de een slaat het beter aan dan de anderquote:Op maandag 24 oktober 2016 11:36 schreef Lean_Machine het volgende:
[..]
Top! Dan ga ik die de volgende keer ook proberen!
http://supermassnutrition.com/en/products/286-2/quote:Op maandag 24 oktober 2016 12:57 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Het verschilt wel per persoon, bij de een slaat het beter aan dan de ander
Nee, ik heb het al vaker gebruikt in deze samenstelling. Wel is de toevoeging van tbol nieuw, maar het zou natuurlijk ook kunnen dat het zich opbouwt in de loop van tijd. Het enige waar ik doorgaans bijwerkingen van ondervind is clen. Ik heb het net twee weken weer eruit gecycled en nu nog een week en dan zijn de 6 weken voorbij. Denk ook dat dit de laatste keer is dat ik clen gebruik want daar ondervind ik het meeste last van.quote:Op maandag 24 oktober 2016 11:50 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik denk dat je een beetje teveel in 1x probeert. t3 én clen lijkt me echt geen goed idee.
Ik hoop trouwens niet dat dit je eerste kuur is. Met zoveel middelen tegelijk is het onmogelijk om uit te vinden waar je slecht op reageert.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |