LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Morgen weer hardlopen, licht eten verder, want avondje bieren. Engeland moet spelen, dus met wat vrienden kijken 
Ja doei.
Eén dag orde op zaken stellen in een ander deel van de stichting, één dag vervanging om de toegenomen administratieve lasten te kunnen doen. Ik mis mijn draken nu alquote:Op vrijdag 10 juni 2016 22:12 schreef Vanyel het volgende:
[..]
Ook lekker voor de lijn.
Hoezo moet je uit de klas?
Prrrrr
Ik heb echt zoveel zin om te gaan vreten. 
Maar morgen ga ik al bij de schoonfamilie eten, dus als ik nu al begin is het hele weekend verziekt. Als ik het nu netjes hou, lukt dat me morgen ook wel.
Maar morgen ga ik al bij de schoonfamilie eten, dus als ik nu al begin is het hele weekend verziekt. Als ik het nu netjes hou, lukt dat me morgen ook wel.
Komkommer pakken!quote:Op vrijdag 10 juni 2016 22:19 schreef Myraela het volgende:
Ik heb echt zoveel zin om te gaan vreten.
Prrrrr
Zo herkenbaarquote:
"Ik heb honger!!!"
...
"ok, ik ga naar bed, kan ik ook niet eten"
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik kan dan juist niet slapenquote:
[..]
Zo herkenbaar
"Ik heb honger!!!"
...
"ok, ik ga naar bed, kan ik ook niet eten"
Ja doei.
Maar ik heb dan eigenlijk niet ècht honger; alleen snaaizin. Want ik eet best een behoorlijk avondmaal en kan dan niet een paar uurtjes later knorrende honger hebben.quote:
Als ik echt honger heb pak ik nog een schaaltje kwark oid.
Kom net terug uit de sportschool. Had eigenlijk helemaal geen zin, maar toch maar gegaan en nu voel ik me een stuk beter.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vind dat ik ook geen honger kan hebben. Maar gezond eten trekt me ook gewoon totaal niet, dus dan zal het wel twee zijn. Ik vind het lastig die trek uit elkaar te houden.
Ik had friet. En een curryworst. En een bier.
Kwam dus nog goed uit, dat ik mn O vergeten was mee te nemen. Dat plus mijn D gaf me genoeg ruimte hiervoor.
Kwam dus nog goed uit, dat ik mn O vergeten was mee te nemen. Dat plus mijn D gaf me genoeg ruimte hiervoor.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Planning voor maandag:
salade van zwarte bonen, avocado, rode ui, mais, biefreepjes-in-ketjap en balsamico
salade van sla tomaat en komkommer met azijn/mayo/suiker/zout/peper (voor de risicolozen)
salade van rode kool, wortel, rozijn, gerookte kip, feta en vinaigrette
salade van veldsla met een dressing van gebakken pompoenblokjes, appelstukjes, kaneel, peper en pompoenpitten.
Suggesties welkom!
salade van zwarte bonen, avocado, rode ui, mais, biefreepjes-in-ketjap en balsamico
salade van sla tomaat en komkommer met azijn/mayo/suiker/zout/peper (voor de risicolozen)
salade van rode kool, wortel, rozijn, gerookte kip, feta en vinaigrette
salade van veldsla met een dressing van gebakken pompoenblokjes, appelstukjes, kaneel, peper en pompoenpitten.
Suggesties welkom!
Prrrrr
Ik ben onbereikbaar vandaag, ga trouwjurken passen 
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Minder salade meer friet?quote:
Planning voor maandag:
salade van zwarte bonen, avocado, rode ui, mais, biefreepjes-in-ketjap en balsamico
salade van sla tomaat en komkommer met azijn/mayo/suiker/zout/peper (voor de risicolozen)
salade van rode kool, wortel, rozijn, gerookte kip, feta en vinaigrette
salade van veldsla met een dressing van gebakken pompoenblokjes, appelstukjes, kaneel, peper en pompoenpitten.
Suggesties welkom!
Maar 2 maaltijden?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Heel veel plezierquote:
Ik ben onbereikbaar vandaag, ga trouwjurken passen
Noooh fijne dag tink!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Tof!quote:
Ik ben onbereikbaar vandaag, ga trouwjurken passen
Oooo leuk!quote:
Ik ben onbereikbaar vandaag, ga trouwjurken passen
Heel veel plezier en hoop dat je óók verliefd wordt op een jurk!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Tof! Veel plezier vandaagquote:
Ik ben onbereikbaar vandaag, ga trouwjurken passen
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Have fun Tink!quote:
Ik ben onbereikbaar vandaag, ga trouwjurken passen
Unlike those who hide the truth, i tell it like it is......
Deze kwarktaart is gezond neem ik aanquote:Op zaterdag 11 juni 2016 09:53 schreef Myraela het volgende:
De kwarktaart met banaan was goed gelukt.Bodem van walnoten met dadels is echt perfect.
?Heb je misschien een recept want ik wil ook wel eens taart als ontbijt
Tuurlijk, het is super simpel. De bodem is 100 gram walnoten met 100 gram dadels, een snufje zout en twee eetlepels water. Mixen en vervolgens in een met bakpapier beklede springvorm duwen tot een bodem. 7 blaadjes gelatine weken in water en vervolgens in 5 eetlepels water verwarmen tot het is gesmolten.quote:
Deze kwarktaart is gezond neem ik aan
Heb je misschien een recept want ik wil ook wel eens taart als ontbijt
Magere milde kwark mixen met 3 bananen tot een gladde massa en daar vervolgens de gelatine doorheen roeren. Op de bodem verdelen en op laten stijven in de koelkast en voila.
500 gram kwark?
Enig idee hoe groot je springvorm ongeveer is?
Enig idee hoe groot je springvorm ongeveer is?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
In de Sir Edmund (wetenschapsbijlage van de Volkskrant) een artikel over een holistische aanpak van obesitas. Interessant. Denk ik. Ik ga het zo lezen 
Tis om te trakteren.quote:
[..]
Minder salade meer friet?
Maar 2 maaltijden?
Prrrrr
Uitslapen
Lijstje:
Brunch: 2 broodjes met beleg
T: schaaltje yoghurt met banaan
S: 6.5km hardlopen
D: tomatensoep met wat stokbrood
T: biertjes bij het voetbal/prijsuitreiking van onze estafette vandaag
Lijstje:
Brunch: 2 broodjes met beleg
T: schaaltje yoghurt met banaan
S: 6.5km hardlopen
D: tomatensoep met wat stokbrood
T: biertjes bij het voetbal/prijsuitreiking van onze estafette vandaag
Ja doei.
Oh nee, het is een kilo kwark. En geen idee. Beetje de standaard maat?quote:
500 gram kwark?
Enig idee hoe groot je springvorm ongeveer is?
Net 10+20 minuten gerend, volgens mij gaat het deze keer lukken Evy af te ronden en ik denk al een beetje aan 8 km ofzo
en ik denk al een beetje aan 8 km ofzo
Netjes, ik kan met moeite een minuutje rennen, meteen pijn in m'n kuitenquote:
Net 10+20 minuten gerend, volgens mij gaat het deze keer lukken Evy af te ronden
Kwestie van oefenen/trainen. Rus5ig opbouwen en voor je t weet ren je 5km of meer.quote:
[..]
Netjes, ik kan met moeite een minuutje rennen, meteen pijn in m'n kuiten
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Opbouwen met Evy!quote:
[..]
Netjes, ik kan met moeite een minuutje rennen, meteen pijn in m'n kuiten
Oh, die ga ik vannacht dan maar eens lezen op het werkquote:
In de Sir Edmund (wetenschapsbijlage van de Volkskrant) een artikel over een holistische aanpak van obesitas. Interessant. Denk ik. Ik ga het zo lezen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Evy is geweldigquote:
Zelfs ik heb Evy helemaal kunnen doen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Staat qua inzichten niet veel nieuws in, maar wel goed te lezen dat er een plek is waar een goede aanpak gekozen wordtquote:
[..]
Oh, die ga ik vannacht dan maar eens lezen op het werk
Tijdje geleden had ik al gezegd dat ik weer mee zou posten, maar toen kwam er vanalles tussen (vooral smoesjes) Maar we gaan er weer voor. Het afvallen wilt nog niet echt lukken, dus misschien dat jullie nog tips hebben aan de hand van mijn eetlijstjes?
Planning lijstje vandaag:
O: smoothie van 200 gr Griekse yoghurt, 100 gram aardbeien en een perzik
T: 1 Snack a jack
L: 2 bruine boterhammen met kruudentuintje
T: watermeloen
D: leftover burritos, gemaakt van meergranen wraps met veel sla en paprika
T:wat zoute stokjes.
Verder drink ik minimaal 2 liter en mag ik 1 glas cola light of crystal clear van mezelf per dag.
Tips iemand?
Planning lijstje vandaag:
O: smoothie van 200 gr Griekse yoghurt, 100 gram aardbeien en een perzik
T: 1 Snack a jack
L: 2 bruine boterhammen met kruudentuintje
T: watermeloen
D: leftover burritos, gemaakt van meergranen wraps met veel sla en paprika
T:wat zoute stokjes.
Verder drink ik minimaal 2 liter en mag ik 1 glas cola light of crystal clear van mezelf per dag.
Tips iemand?
And so the lion fell in love with the lamb
Nou.. ik ga ook eens spontaan uit eten Werd echt kreunend van de buikpijn wakker, op aandringen van mijn vriend langs de HA post geweest. Waarschijnlijk toch gewoon een heftige voedselvergifiting, heb antimisselijkheid en paracetamol in zetpilvorm gekregen want ik ging zelfs van water al kotsen..
Tot nu toe 1 raketje op vandaag!
Werd echt kreunend van de buikpijn wakker, op aandringen van mijn vriend langs de HA post geweest. Waarschijnlijk toch gewoon een heftige voedselvergifiting, heb antimisselijkheid en paracetamol in zetpilvorm gekregen want ik ging zelfs van water al kotsen..Tot nu toe 1 raketje op vandaag!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
http://jelmerdeboer.nl/eiwitrepen-zijn-voor-sukkels/
Jelmer de Boer over het maaltijdrepen/shakes onderzoek..
Jelmer de Boer over het maaltijdrepen/shakes onderzoek..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
"Die zogenaamde moeilijkheid van het op gewicht blijven (iets wat ik zelf al m’n hele fucking leven kan) heeft geen zak te maken met maaltijdvervangers. Het heeft te maken met geen idioot zijn en jezelf niet voor de gek houden."
Ik raad Jelmer aan ook het artikel in de Sir Edmund te lezen Hij heeft slechts deels gelijk.
Ik raad Jelmer aan ook het artikel in de Sir Edmund te lezen
Hij heeft slechts deels gelijk.
Heb bij Jelmer altijd het idee dat hij vooral populaire dingen wil roepen en dat het niet per se wetenschappelijk onderbouwd is.
Wow... Wat een onsympathiek mannetje is die Jelmer. Het lijkt wel een KLB fokker aan de schrijfstijl te zien.
Hij schrijft vooral om grappig gevonden te worden.
Lukt overigens best aardig, ik vind 'm hilarisch. Dat hij ook nog wat kritische dingen roept die ik ook denk, maar niet zo op papier kan krijgen, helpt ook wel.
Lukt overigens best aardig, ik vind 'm hilarisch. Dat hij ook nog wat kritische dingen roept die ik ook denk, maar niet zo op papier kan krijgen, helpt ook wel.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Dat vind ik inderdaad wel een treffende vergelijkingquote:
Wow... Wat een onsympathiek mannetje is die Jelmer. Het lijkt wel een KLB fokker aan de schrijfstijl te zien.
Hmm, nee, te belerend om grappig te zijn wmb. Zie hier iig geen zelfspot terug, alleen een wijzend vingertje op een erg onaangename manier.
Zonder fitbit gewandeld maar met app aan en toch heeft ie de stappen er bij geteld. Baalde wel maar het weer was niet er niet naar om eerst naar huis te gaan.
Maar wel lekker 8 km gelopen.
Maar wel lekker 8 km gelopen.
Belerend? Beledigend.quote:
Hmm, nee, te belerend om grappig te zijn wmb. Zie hier iig geen zelfspot terug, alleen een wijzend vingertje op een erg onaangename manier.
Prrrrr
Vandaag niet gesport, dinsdag, woensdag en vrijdag geweest, merk dat ik ff m'n rust moet pakken.
Wel in totaal halfuurtje gefietst, vanavond nog rondje lopen.
Volgende week dan maar weer 4/5 x per week sporten. Wil 10 juli rond de 103 zitten, zit nu op 107,4. Moet net haalbaar zijn denk ik.
Vanavond pangasiusfilet, met sperziebonen en rijst.
Wel in totaal halfuurtje gefietst, vanavond nog rondje lopen.
Volgende week dan maar weer 4/5 x per week sporten. Wil 10 juli rond de 103 zitten, zit nu op 107,4. Moet net haalbaar zijn denk ik.
Vanavond pangasiusfilet, met sperziebonen en rijst.
Tot nu toe:
O dubbele boterham hagelslag
S Evy 24
T Yakult
L twee broodjes met serranoham, komkommer en een eitje
D bbq! En ik mag alcohol van mezelf
maar niet teveel want moet morgen werken.
O dubbele boterham hagelslag
S Evy 24
T Yakult
L twee broodjes met serranoham, komkommer en een eitje
D bbq! En ik mag alcohol van mezelf
maar niet teveel want moet morgen werken.
Lijstje vandaag:
O/L: 2 bth pindakaas en 2 bth gebakken ei met wat geraspte kaas
T: druiven
D: lasagne, Optimel kwark aardbeien
S: Zwolse halve marathon
T: eat all the foooood
O/L: 2 bth pindakaas en 2 bth gebakken ei met wat geraspte kaas
T: druiven
D: lasagne, Optimel kwark aardbeien
S: Zwolse halve marathon
T: eat all the foooood
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
O/L: 2 meergranenbollen met hele dunne gebakken grillburgerlapjeding
T: solero
D: beercanchicken met sla en brood.
T: biertje/wijntje?
T: solero
D: beercanchicken met sla en brood.
T: biertje/wijntje?
Weekenden zijn altijd lastig hier:
O: 250gr kwark, lijn- en chiazaad, verse aardbeien, halve banaan
S: 1,5 uur gym
L: 1x waldkorn met 2 gebakken eieren met zeeuws spek, 1x waldkorn met gerookte zalm, plak caramelbrood, krentenbol
D: lasagne met veul sla
T: chebakia met koffie
T: watermeloen, aardbeitjes
B: 12k stappen
O: 250gr kwark, lijn- en chiazaad, verse aardbeien, halve banaan
S: 1,5 uur gym
L: 1x waldkorn met 2 gebakken eieren met zeeuws spek, 1x waldkorn met gerookte zalm, plak caramelbrood, krentenbol
D: lasagne met veul sla
T: chebakia met koffie
T: watermeloen, aardbeitjes
B: 12k stappen
Dan ook maar een weekendlijst
O: hard broodje met roomkaas en gerookte zalm
S: in de tuin werken
L: hard broodje met roomkaas en gerookte zalm
T: mini magnum
D: zelfgemaakte pizza
T: vast iets van alcohol en een stukje kaas
O: hard broodje met roomkaas en gerookte zalm
S: in de tuin werken
L: hard broodje met roomkaas en gerookte zalm
T: mini magnum
D: zelfgemaakte pizza
T: vast iets van alcohol en een stukje kaas
S: 5km lopen
L: 2 broodjes met vlees/kaas
T: 2 ministroopwafels
D: HF spaghetti met tomatensaus en salamiblokjes
T: 1 bier.
L: 2 broodjes met vlees/kaas
T: 2 ministroopwafels
D: HF spaghetti met tomatensaus en salamiblokjes
T: 1 bier.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
DeLuna!quote:
Was mooi weer om hard te lopen. Ging het lekker?La Tramposa beterschap! Klinkt erg naar.
Tink, geslaagd?
Vriend had brownies gemaakt. Eerst gegeten, toen uitgerekend qua kcal. Nu avondeten maar laten zitten
Bak kwark met kiwi gehad.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Was het zo erg?quote:
Vriend had brownies gemaakt. Eerst gegeten, toen uitgerekend qua kcal. Nu avondeten maar laten zitten
Mijn vriend en ik vonden dat we wel weer eens wat lekkers mochten. Dus we zijn naar de supermarkt gelopen om allebei iets uit te zoeken waar we écht écht zin in hadden. Voor mij Cheetos en voor hem ijs.
Als ik alle Cheetos op zou eten zit m'n totaal nog steeds op 1800, dus dat valt eigenlijk wel mee.
Hmm, als cheatmeal zou ik niet gauw cheetos kiezen maar goed bezig als het mooi in je dag totaal past en je er van genoten hebt!
Ondanks dat er iets van gisteren blijkbaar erg verkeerd gevallen is, had ik als toetje wel echt de lekkerste mcflurry ooit: caramel cookie. Volgens mij was hij ook wel een beetje uitgeschoten met de vulling
maar goed bezig als het mooi in je dag totaal past en je er van genoten hebt! Ondanks dat er iets van gisteren blijkbaar erg verkeerd gevallen is, had ik als toetje wel echt de lekkerste mcflurry ooit: caramel cookie. Volgens mij was hij ook wel een beetje uitgeschoten met de vulling
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, dat valt wel mee dan! Had je zo weinig gehad vandaag of vielen de cheeto's uberhaupt mee. Die dingen zijn ook wel heel licht hè.quote:
Was het zo erg?
Mijn vriend en ik vonden dat we wel weer eens wat lekkers mochten. Dus we zijn naar de supermarkt gelopen om allebei iets uit te zoeken waar we écht écht zin in hadden. Voor mij Cheetos en voor hem ijs.
Als ik alle Cheetos op zou eten zit m'n totaal nog steeds op 1800, dus dat valt eigenlijk wel mee.
Ik had vanmorgen een vreetkick en had dus al best veel gegeten (allemaal gezonde dingen, maar ook dat tikt wel aan als je maar genoeg eet
). En toen besloot vriendlief triple chocolate brownies te maken. Dat paste eigenlijk niet meer in mijn dag Daarom avondeten dus overgeslagen. Oh, het halve recept was bijna 3700 kcal. En vroeger maakten we gerust het hele recept en at ik de helft wel zo ongeveer op (die 3700 kcal dus ) 
Ik denk niet dat ik nu de helft van de helft wil
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Die mcflurry's schijnen wel één van de energierijkste dingen van de Mac te zijn. Herinner ik me vaagquote:
Hmm, als cheatmeal zou ik niet gauw cheetos kiezen
Ondanks dat er iets van gisteren blijkbaar erg verkeerd gevallen is, had ik als toetje wel echt de lekkerste mcflurry ooit: caramel cookie. Volgens mij was hij ook wel een beetje uitgeschoten met de vulling
Maar met caramel cookie klinkt goddelijk. Vroeger hadden ze cappuccinosmaak, dat vond ik zó lekker. Gelukkig verkopen ze die niet meer.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Toevallug net nog een McFlurry voor mn vrouw gehaald, (Stroopwafel, want die gaat er dinsdag uit). Overwogen er zelf ook een te nemen, maar ze blijken inderdaad 550+ kcal te bevatten. En dat had ik er niet echt voor over, dus ik ben blij dat ik dat vantevoren checkte.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ach ja, ik ga ook niet naar de Mc voor gezond eten, de hamburger en frieten en brood met aioli wat we eerder hadden was ook al erg calorierijk. En ik haal denk ik 2x per jaar iets bij de McDonalds en dan meestal een ijsjequote:
[..]
Die mcflurry's schijnen wel één van de energierijkste dingen van de Mac te zijn. Herinner ik me vaag
Maar gelukkig heb ik vandaag alles er op alle mogelijke manieren uitgegooid, #balans!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je hebt gewoon een psychische voedselvergiftigingquote:
Ach ja, ik ga ook niet naar de Mc voor gezond eten, de hamburger en frieten en brood met aioli wat we eerder hadden was ook al erg calorierijk. En ik haal denk ik 2x per jaar iets bij de McDonalds en dan meestal een ijsje
Maar gelukkig heb ik vandaag alles er op alle mogelijke manieren uitgegooid, #balans!
Je lijf wilde al die troep niet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, ik ben er wel weer van genezen voorlopigquote:
[..]
Je hebt gewoon een psychische voedselvergiftiging
Alhoewel een goede hamburger niet per se troep is, maar ja aan de Scheveningse kustlijn zijn weinig culinaire hoogstandjes te vinden.. en ik zag een aantal dingen binnen in het restaurant waardoor het me niet per se verbaast dat ik iets heb opgelopen.. De broodjes lagen gewoon in een grote trog achter in het restaurant, dus niet in de keuken, met van die grote Makro-emmers saus en kruidenboter ernaast. Nouja volgende keer beter. Twijfel alleen nog een beetje of het slim is om morgen naar mijn sauna-afspraak met vriendinnen te gaan. Maar even afwachten hoe ik opsta.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mijn lichaam heeft ook last van psychologische oorlogsvoering..
Gister tapas gegeten..dat viel heulemaal niet goed..
Vandaag begint m'n maag bij alles wat ik eet te borrelen..
Net maar een spa blauw genomen bij het eten (we waren een nachtje en een dagje vliegtuigen bekijken O,
Gister tapas gegeten..dat viel heulemaal niet goed..
Vandaag begint m'n maag bij alles wat ik eet te borrelen..
Net maar een spa blauw genomen bij het eten (we waren een nachtje en een dagje vliegtuigen bekijken O,
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Wat goed DeLuna Was volgens mij wel lekker weer om hard te lopen?
Speaking of burgers, morgen wrs naar de Roast Room voor een pulled pork burger
Tramp, beterschap, hopelijk ben je snel van die voedselvergiftiging af!
Edit: Barreltje ook niet helemaal lekker, jij ook beterschap gewenst
Was volgens mij wel lekker weer om hard te lopen?Speaking of burgers, morgen wrs naar de Roast Room voor een pulled pork burger
Tramp, beterschap, hopelijk ben je snel van die voedselvergiftiging af!
Edit: Barreltje ook niet helemaal lekker, jij ook beterschap gewenst
Volgens mij is het best benauwd vandaag.. Maar ik ben benieuwd hoe het DeLuna vergaat, ik denk dat ze nog net bezig is (het is een avondrace).
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik krijg niet echt een beeld bij de hoeveelheden. Hoeveel burrito's zijn het bijvoorbeeld? Watermeloen? Zoute stokjes? Heb je het weleens door een kcal-meter gegooid?quote:
Tijdje geleden had ik al gezegd dat ik weer mee zou posten, maar toen kwam er vanalles tussen (vooral smoesjes) Maar we gaan er weer voor. Het afvallen wilt nog niet echt lukken, dus misschien dat jullie nog tips hebben aan de hand van mijn eetlijstjes?
Planning lijstje vandaag:
O: smoothie van 200 gr Griekse yoghurt, 100 gram aardbeien en een perzik
T: 1 Snack a jack
L: 2 bruine boterhammen met kruudentuintje
T: watermeloen
D: leftover burritos, gemaakt van meergranen wraps met veel sla en paprika
T:wat zoute stokjes.
Verder drink ik minimaal 2 liter en mag ik 1 glas cola light of crystal clear van mezelf per dag.
Tips iemand?
De hele zak Cheetos is 540 kcal. Ik had voor de rest vandaag helemaal geen tussendoortjes, dus ik zat pas op de 1200 kcal.quote:
[..]
Ja, dat valt wel mee dan! Had je zo weinig gehad vandaag of vielen de cheeto's uberhaupt mee. Die dingen zijn ook wel heel licht hè.
Ik had vanmorgen een vreetkick en had dus al best veel gegeten (allemaal gezonde dingen, maar ook dat tikt wel aan als je maar genoeg eet
Triple chocolate brownies.
Maar jezus, 3700 kcal. Dat klinkt als iets dat wij hier vroeger ook in één avond met z'n tweetjes opaten. Eigenlijk afschuwelijk als je daar aan terugdenkt. Ik heb best wat dingen gebakken voor m'n blog zonder reden die we gewoon samen opaten.
Ik heb hem ook net gemaakt, dank je wel voor het recept! Ben er heel benieuwd naar.quote:
[..]
Tuurlijk, het is super simpel. De bodem is 100 gram walnoten met 100 gram dadels, een snufje zout en twee eetlepels water. Mixen en vervolgens in een met bakpapier beklede springvorm duwen tot een bodem. 7 blaadjes gelatine weken in water en vervolgens in 5 eetlepels water verwarmen tot het is gesmolten.
Magere milde kwark mixen met 3 bananen tot een gladde massa en daar vervolgens de gelatine doorheen roeren. Op de bodem verdelen en op laten stijven in de koelkast en voila.
And so the lion fell in love with the lamb
Artikel gelezen. Op zich wel waar en opmerkelijk dat overgewicht of door de diëtiste (die volgens mij maar een beetje wordt vergoed) of door de chirurg middels een operatie wordt behandeld. Er zijn veel meer goede mogelijkheden, maar dat komt dus nauwelijks aan bod.quote:
Staat qua inzichten niet veel nieuws in, maar wel goed te lezen dat er een plek is waar een goede aanpak gekozen wordt
En ik ben natuurlijk 100% eens met haar 'Een dieet is een kuur. Overgewicht bestrijd je niet met kuren, maar met een langetermijnoplossing' (Liesbeth van Rossum)
Alleen wat het verhaal van die jongen met een genetische afwijking waardoor hij altijd honger heeft nou precies bij dit artikel deed is me niet heel duidelijk. Zoiets is extreem zeldzaam. Illustreert misschien alleen dat de omgeving daar niets van snapt en vreemden geen begrip voor dikke mensen hebben.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Goedemorgen,
Heb lekker gegeten gister op de bbq en drie bier en 4 halve units whiskey op, best veel calorieen denk ik.
Soms mag dat, nu weer normaal doen
Heb lekker gegeten gister op de bbq en drie bier en 4 halve units whiskey op, best veel calorieen denk ik.
Soms mag dat, nu weer normaal doen
Hmpf, net in de sportschool een wandelconditietest gedaan waarbij je 2 km moet wandelen en dan je tijd en hartslag direct na afloop noteren. Ik wandel met 7,5 km per uur, volgens mij wel beter dan gemiddeld en raak niet buiten adem oid en kan ook wel gewoon praten. Testresultaat: Gemiddeld.
Vul ik ipv mijn huidige gewicht 60 kg in, is het testresultaat ineens 'Beter dan Gemiddeld'. Die snap ik niet helemaal, het is denk ik juist makkelijker om in dat tempo te lopen als je lichter bent.
edit: zie nu pas staan 'voor mensen met overgewicht is de test minder betrouwbaar'. Niet dat ik nog zoveel overgewicht heb, maar ik heb nog overgewicht. Nou ja, over 24 weken nog maar een keer doen (ga een 24 weken schema volgen om tempo en conditie te verhogen, wilde een soort nul-meting hebben)
Vul ik ipv mijn huidige gewicht 60 kg in, is het testresultaat ineens 'Beter dan Gemiddeld'. Die snap ik niet helemaal, het is denk ik juist makkelijker om in dat tempo te lopen als je lichter bent.
edit: zie nu pas staan 'voor mensen met overgewicht is de test minder betrouwbaar'. Niet dat ik nog zoveel overgewicht heb, maar ik heb nog overgewicht. Nou ja, over 24 weken nog maar een keer doen (ga een 24 weken schema volgen om tempo en conditie te verhogen, wilde een soort nul-meting hebben)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja zo'n machine gaat ook met calorie verbruik etc uit van een constant vetpercentage, dus als je zwaarder bent ben je ook sterker. Maar dat gaat natuurlijk niet altijd op..quote:
Hmpf, net in de sportschool een wandelconditietest gedaan waarbij je 2 km moet wandelen en dan je tijd en hartslag direct na afloop noteren. Ik wandel met 7,5 km per uur, volgens mij wel beter dan gemiddeld en raak niet buiten adem oid en kan ook wel gewoon praten. Testresultaat: Gemiddeld.
Vul ik ipv mijn huidige gewicht 60 kg in, is het testresultaat ineens 'Beter dan Gemiddeld'. Die snap ik niet helemaal, het is denk ik juist makkelijker om in dat tempo te lopen als je lichter bent.
edit: zie nu pas staan 'voor mensen met overgewicht is de test minder betrouwbaar'. Niet dat ik nog zoveel overgewicht heb, maar ik heb nog overgewicht. Nou ja, over 24 weken nog maar een keer doen (ga een 24 weken schema volgen om tempo en conditie te verhogen, wilde een soort nul-meting hebben)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hopelijk is die lekker!quote:
[..]
Ik heb hem ook net gemaakt, dank je wel voor het recept! Ben er heel benieuwd naar.
Ik was vanochtend weer afgevallen. Vriend en ik hebben allebei wel het gevoel dat we meer vezels moeten gaan eten. Eens kijken hoe ik dat het best kan doen.
Ik doe dat vooral met heul veel groente etenquote:
Hopelijk is die lekker!
Ik was vanochtend weer afgevallen. Vriend en ik hebben allebei wel het gevoel dat we meer vezels moeten gaan eten. Eens kijken hoe ik dat het best kan doen.
Werkt als een tierelier! Je kan ook veel volkorenboterhammen gaan eten, maar daar wil ik dan ook beleg op en ik krijg honger van brood Plus veel meer kcal die ik liever aan ander eten besteed.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Misschien doet ie het ook beter als je 6 km/h loopt en je hartslag niets doetquote:
Hmpf, net in de sportschool een wandelconditietest gedaan waarbij je 2 km moet wandelen en dan je tijd en hartslag direct na afloop noteren. Ik wandel met 7,5 km per uur, volgens mij wel beter dan gemiddeld en raak niet buiten adem oid en kan ook wel gewoon praten. Testresultaat: Gemiddeld.
Vul ik ipv mijn huidige gewicht 60 kg in, is het testresultaat ineens 'Beter dan Gemiddeld'. Die snap ik niet helemaal, het is denk ik juist makkelijker om in dat tempo te lopen als je lichter bent.
edit: zie nu pas staan 'voor mensen met overgewicht is de test minder betrouwbaar'. Niet dat ik nog zoveel overgewicht heb, maar ik heb nog overgewicht. Nou ja, over 24 weken nog maar een keer doen (ga een 24 weken schema volgen om tempo en conditie te verhogen, wilde een soort nul-meting hebben)
zo'n uitslag is niet echt betrouwbaar ofzo natuurlijk
Ik wilde juist een beetje op tempo wat ik kon lopenquote:
Misschien doet ie het ook beter als je 6 km/h loopt en je hartslag niets doet
Maar misschien heb je gelijk. Maar ik ga er ook vanuit dat ik over 24 weken geen overgewicht meer heb, dus dan zie ik wel wat de uitslag dan is Alhoewel, als ik het in een veel rustiger tempo had gelopen had ik mezelf niet echt getest:
quote:De test bestaat uit twee kilometer wandelen in een zo hoog mogelijk gelijkmatig tempo.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, ik eet eigenlijk ook best wel veel groenten. Heb even in m'n overzichtje gekeken en ik zit meestal rond de 22 gram vezels. Denk dat ik gewoon meer broccoli moet eten.quote:
[..]
Ik doe dat vooral met heul veel groente eten
Nee, het was eigenlijk te warm. Maar dat kwam natuurlijk ook deels omdat het in de stad was en daar blijft de warmte nogal hangen. Heb twee minuten boven mijn PR gelopen. Ach ik heb het wel weer gedaanquote:
[..]
DeLuna!
La Tramposa beterschap! Klinkt erg naar.
Tink, geslaagd?
Vriend had brownies gemaakt. Eerst gegeten, toen uitgerekend qua kcal. Nu avondeten maar laten zitten
Bak kwark met kiwi gehad.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Oh en het eat all the food gedeelte van mijn lijstje gisteren is beperkt gebleven tot een banaan, een kleine mcwrap en een McFlurry. Ik had geen zin meer om te eten
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
M'n rug zeurt weer wat, dus KT plannen voor vandaag vallen in het water. Beetje teveel gerend de afgelopen week, wordt meteen afgestraft
Dus vandaag maar gewoon aan het werk.. ook goed.
Dus vandaag maar gewoon aan het werk..
ook goed.
Ja doei.
Ja die quote vond ik ook een goede. Zo is het idd.quote:
[..]
Artikel gelezen. Op zich wel waar en opmerkelijk dat overgewicht of door de diëtiste (die volgens mij maar een beetje wordt vergoed) of door de chirurg middels een operatie wordt behandeld. Er zijn veel meer goede mogelijkheden, maar dat komt dus nauwelijks aan bod.
En ik ben natuurlijk 100% eens met haar 'Een dieet is een kuur. Overgewicht bestrijd je niet met kuren, maar met een langetermijnoplossing' (Liesbeth van Rossum)
Alleen wat het verhaal van die jongen met een genetische afwijking waardoor hij altijd honger heeft nou precies bij dit artikel deed is me niet heel duidelijk. Zoiets is extreem zeldzaam. Illustreert misschien alleen dat de omgeving daar niets van snapt en vreemden geen begrip voor dikke mensen hebben.
En dat verhaal was misschien niet helemaal een handig voorbeeld er bij maar jeetje je zal het maar hebben zeg
Ik snap de quote niet. Elke 'eetgewoonte' (of combinatie van eetgewoontes) is gewoon een dieet. Of dat nou vegetarisch, suikervrij, of watdanook is. Die zijn echt niet allemaal kortetermijn gericht.
Nouja, ik snap misschien wel wat ze bedoelt. Maar dan gebruikt ze wel een hele beperkte definitie van t woord dieet.
Nouja, ik snap misschien wel wat ze bedoelt. Maar dan gebruikt ze wel een hele beperkte definitie van t woord dieet.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ja, ging hier echt om voorgeschreven strenge diëten. Diëten zoals in de volksmond bedoeld wordt dus. Werd in het stuk wel goed van context voorzien.quote:
Ik snap de quote niet. Elke 'eetgewoonte' (of combinatie van eetgewoontes) is gewoon een dieet. Of dat nou vegetarisch, suikervrij, of watdanook is. Die zijn echt niet allemaal kortetermijn gericht.
Nouja, ik snap misschien wel wat ze bedoelt. Maar dan gebruikt ze wel een hele beperkte definitie van t woord dieet.
Inderdaadquote:
Ja, ging hier echt om voorgeschreven strenge diëten. Diëten zoals in de volksmond bedoeld wordt dus. Werd in het stuk wel goed van context voorzien.
En het is goed dat er nu een kliniek is (hopelijk volgen er nog veel meer) waarbij er een persoonlijke benadering is waarbij vooral het psychische aspect van overgewicht en afvallen en de werking van je hormonen wordt toegepast. Ik hoop dat ze succesvol zijn
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben weer veel te lang bezig geweest met vakanties uitzoeken. Geweldig. Maar we weten nu hoe we ons weekje weg over 2 maandjes er ongeveer uit gaat zien. Heb ik weer wat om naar uit te kijken.
Net lekker gegeten. Weer even voorzien in mijn pizza behoefte. Misschien doe ik er de volgende keer gewoon eentje met nog iets van groenten ernaast, want ik vond het wel wat weinig groenten zo.
O: Kwarktaart
L: Salade met tonijn, mais en ui en een rode uien dressing
D: 2 "pizza's" van meergranen wraps, met tomatensaus, chorizo, mozzarella, ui en champignons
T: Watermeloen.
Geweldig. Maar we weten nu hoe we ons weekje weg over 2 maandjes er ongeveer uit gaat zien. Heb ik weer wat om naar uit te kijken. Net lekker gegeten.
Weer even voorzien in mijn pizza behoefte. Misschien doe ik er de volgende keer gewoon eentje met nog iets van groenten ernaast, want ik vond het wel wat weinig groenten zo.O: Kwarktaart
L: Salade met tonijn, mais en ui en een rode uien dressing
D: 2 "pizza's" van meergranen wraps, met tomatensaus, chorizo, mozzarella, ui en champignons
T: Watermeloen.
Ik vind hem heerlijk!!quote:
[..]
Hopelijk is die lekker!
Ik was vanochtend weer afgevallen. Vriend en ik hebben allebei wel het gevoel dat we meer vezels moeten gaan eten. Eens kijken hoe ik dat het best kan doen.
And so the lion fell in love with the lamb
Rug rust gegeven, wat gewerkt, het lijkt te helpen. Herstel is na wat fuck-ups blijkbaar alweer wat sneller dan vroeger. Goed teken
O: 2 harde broodjes met beleg
L: yoghurt met banaan
D: zelfgemaakte pizza
O: 2 harde broodjes met beleg
L: yoghurt met banaan
D: zelfgemaakte pizza
Ja doei.
Vandaag toch weer slecht gegeten. Geen goede voorraad in huis, dus bij honger maar gegeten wat er was
O 2 croissants
L noodlesoep, 2 worstenbroodjes
T appel
D zelfgemaakte pizza
O 2 croissants
L noodlesoep, 2 worstenbroodjes
T appel
D zelfgemaakte pizza
O/L: Een stokbroodachtig iets met sla, tonijn, tomaat, komkommer en geraspte kaas + restant van de komkommer
T: druiven
D: witlofschotel, optimel kwark aardbei
T: als ik nog zin heb een banaan.
Geen idee hoeveel kcal, broodje kwam van de versafdeling van de Lidl.
T: druiven
D: witlofschotel, optimel kwark aardbei
T: als ik nog zin heb een banaan.
Geen idee hoeveel kcal, broodje kwam van de versafdeling van de Lidl.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Een groot deel van gezond leven en afvallen zit toch echt in planning, Mevr. Puff! Dus daar kan je dan nog aan werken. Dit is wel belabberd hoorquote:
Vandaag toch weer slecht gegeten. Geen goede voorraad in huis, dus bij honger maar gegeten wat er was
O 2 croissants
L noodlesoep, 2 worstenbroodjes
T appel
D zelfgemaakte pizza
(maar ook wel lekker 
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik had een 'gezonde/slanke' versie van spaghetti carbonara. Meh! Dan liever echt en 2x zoveel kcal
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat was er gezonder aan?quote:
Ik had een 'gezonde/slanke' versie van spaghetti carbonara. Meh! Dan liever echt en 2x zoveel kcal
Ik heb een kutdag. Iets met twijfels over de trouwjurk, al weken veel te druk en het gevoel dat m'n hoofd een trechter is. Ik kruip even onder een steen..
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Mijn vriend had gisteren gewone cola voor mij meegenomen uit de supermarkt, omdat dat meestal wel goed helpt tegen buikpijn en ik iig nog wat energie binnenkreeg dan. Maar ik was best wel verbaasd over de voedingswaarden.. 9kcal per 100 ml Er zijn light frisdranken die meer hebben! Het is deze: http://www.bonisupermarkt.nl/webwinkel/product/summit-cola/384500
Verder lijstje van vandaag:
O: beltsander brownie met bosbessen, notenpasta. Later nog een peer en mandarijn
L: tomatensoep met sneetje brood en boter, thee met een koekje
T: banaan, rivella light
D: 8 mini stukjes sushi, 100 gram surimi flakes, zeewiersalade, en nog wat mango en meloenstukjes. En een glaasje cola
Prima dag, lekker in de sauna geweest uiteindelijk! En ik heb net zoete-aardappelsoep gemaakt voor de komende week.
Er zijn light frisdranken die meer hebben! Het is deze: http://www.bonisupermarkt.nl/webwinkel/product/summit-cola/384500Verder lijstje van vandaag:
O: beltsander brownie met bosbessen, notenpasta. Later nog een peer en mandarijn
L: tomatensoep met sneetje brood en boter, thee met een koekje
T: banaan, rivella light
D: 8 mini stukjes sushi, 100 gram surimi flakes, zeewiersalade, en nog wat mango en meloenstukjes. En een glaasje cola
Prima dag, lekker in de sauna geweest uiteindelijk! En ik heb net zoete-aardappelsoep gemaakt voor de komende week.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zeker met courgette sliertjes ipv pasta en vegetarische spekjesquote:
Ik had een 'gezonde/slanke' versie van spaghetti carbonara. Meh! Dan liever echt en 2x zoveel kcal
Mja misschien iets van een buikgriepvirus toch of zo? Want mijn vriend had vrijwel hetzelfde gegeten maar geen last van zijn buik, en we hadden wel allebei verhoging en spierpijn en moeheid gisteren..quote:
Gelukkig dat het weer wat beter gaat LaTra. Heb je al een idee wat het was?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het was met courgette ja en melk ipv cremefraiche/room. Echt, het smaakte wel hoor, maar was ab-so-luut geen carbonara.quote:Op zondag 12 juni 2016 21:02 schreef PaarsBeestje het volgende:
Zeker met courgette sliertjes ipv pasta en vegetarische spekjes
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Carbonara is ook niet met roomquote:
[..]
Het was met courgette ja en melk ipv cremefraiche/room. Echt, het smaakte wel hoor, maar was ab-so-luut geen carbonara.
(al doe ik het er stiekem wel door hoor, voor de lekker..
)
Met melkquote:
[..]
Het was met courgette ja en melk ipv cremefraiche/room. Echt, het smaakte wel hoor, maar was ab-so-luut geen carbonara.
Nog erger!
Is dat pepsi max of zo oid, want gewone cola heeft 40 kcal per 100 ml...quote:
Mijn vriend had gisteren gewone cola voor mij meegenomen uit de supermarkt, omdat dat meestal wel goed helpt tegen buikpijn en ik iig nog wat energie binnenkreeg dan. Maar ik was best wel verbaasd over de voedingswaarden.. 9kcal per 100 ml
Verder lijstje van vandaag:
O: beltsander brownie met bosbessen, notenpasta. Later nog een peer en mandarijn
L: tomatensoep met sneetje brood en boter, thee met een koekje
T: banaan, rivella light
D: 8 mini stukjes sushi, 100 gram surimi flakes, zeewiersalade, en nog wat mango en meloenstukjes. En een glaasje cola
Prima dag, lekker in de sauna geweest uiteindelijk! En ik heb net zoete-aardappelsoep gemaakt voor de komende week.
Edit: jouw cola bevat aspartaam*, acesulfaam-k en sacharine. Dus geen 'gewone cola' maar light.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vomar huismerk.. ik was ook erg verbaasd! Het smaakt gewoon zoet..quote:
[..]
Is dat pepsi max of zo oid, want gewone cola heeft 40 kcal per 100 ml...
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, want smeuïgquote:
Carbonara is ook niet met room
(al doe ik het er stiekem wel door hoor, voor de lekker..
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oja, dat zal het wel zijn dan, dat het grotendeels aspartaam is en maar een klein deel suiker. Toch wel gek, het heet gewoon regular.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
#teameimetparmezaan
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja ik weet het. Ik wilde net naar de supermarkt omdat ik geen worstenbroodjes wilde (vriend kan er best 4 op) en toen moest ik weg, dus ik at ze toch maar op. Pizza was de verrassing toen ik terug was van werk.quote:
[..]
Een groot deel van gezond leven en afvallen zit toch echt in planning, Mevr. Puff! Dus daar kan je dan nog aan werken. Dit is wel belabberd hoor
Disclaimer: Dit is een verklaring, geen excuus.
Ja, dat ook altijdquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, wees dan duidelijker op het etiketquote:
Oja, dat zal het wel zijn dan, dat het grotendeels aspartaam is en maar een klein deel suiker. Toch wel gek, het heet gewoon regular.
Ik zou dit ook geen regular noemen. Maar als je het lekker vond, prima toch Een beetje zoetstof is imho niets mis mee.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vind courgetti wel erg lekker, maar dan moet het wel een stevige saus hebben. Met een witte saus lijkt het me niet zo'n succes. Morgen eet ik voor het eerst in 2 maanden weer normale spaghetti. Had even een keer geen zin in courgetti.
Had even een keer geen zin in courgetti.
Ja, ik denk dat dat meer succes zou gevenquote:
Ik vind courgetti wel erg lekker, maar dan moet het wel een stevige saus hebben. Met een witte saus lijkt het me niet zo'n succes. Morgen eet ik voor het eerst in 2 maanden weer normale spaghetti.
Ik kreeg dit recept en gewoon geprobeerd.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik kom ook veel recepten tegen op van die gezonde blogs die de courgetti rauw eten met simpel wat cherry tomaatjes. Dat spreekt mij ook niet echt aan. Ik bak de courgetti op en eet het dan het liefst met een bolognesesaus met goede oude kaas. Om één of andere reden proef je dan de kaas veel beter terwijl de structuur erg dicht in de buurt van spaghetti komt.quote:
[..]
Ja, ik denk dat dat meer succes zou geven
Maar hé, alles proberen. Dat is alleen maar goed.
Soms flopt het, maar soms ontdek je dingen waardoor je je ineens afvraagt waarom je overal een kilo room en kaas in deed.
Snapt iemand trouwens hoe het precies zit met vezels en bruto en netto kcal? Ik heb ooit gelezen dat als ergens 10 gram koolhydraten in zit, waarvan 8 gram vezels, er dan maar 2 gram echt opgenomen wordt dus dat de netto kcal niet 4x10gram maar 4x2gram is.. maar op de verpakking staan toch vaak de kcal voor de totale hoeveelheid koolhydraten..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Sorry, ik zag je bericht nu pas!quote:
[..]
Ik krijg niet echt een beeld bij de hoeveelheden. Hoeveel burrito's zijn het bijvoorbeeld? Watermeloen? Zoute stokjes? Heb je het weleens door een kcal-meter gegooid?
Het waren 2 wraps, zo'n 100 gram meloen en 70 gram zoute stokjes. Ik zat rond de 1900 calorieën in ieder geval gisteren, haal het inderdaad iedere dag door fatsecret
And so the lion fell in love with the lamb
Vandaag een groot feest in de familie gehad, dus ben heel benieuwd wat de weegschaal gaat doen morgen!
O: de kwarktaart van Myraela
L: bord eigengemaakte tomatensoep, 1 beschuit met muisjes, 1 piepklein stukje stokbrood met kruidentuintje, klein stukje oude wijven koek en wat aardbeitjes
T: klein stukje eigengemaakte taart, paar blokjes kaas en paar nootjes
D: Indische rijsttafel
Verder minimaal 3 liter water gedronken, dus al met al een prima dag vind ik zelf!
O: de kwarktaart van Myraela
L: bord eigengemaakte tomatensoep, 1 beschuit met muisjes, 1 piepklein stukje stokbrood met kruidentuintje, klein stukje oude wijven koek en wat aardbeitjes
T: klein stukje eigengemaakte taart, paar blokjes kaas en paar nootjes
D: Indische rijsttafel
Verder minimaal 3 liter water gedronken, dus al met al een prima dag vind ik zelf!
And so the lion fell in love with the lamb
Ik vind die summit cola of andere cola's echt totaal niet te pruimen (op 't C1000 huismerk na die best oké is).
Als ik cola neem wil ik liefst gewoon een glas koude Coca Cola regular.
Als ik cola neem wil ik liefst gewoon een glas koude Coca Cola regular.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Carbonara is met pecorino, niet met parmezaan.quote:
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Interessant geschreeuw weer, hij klinkt altijd alsof hij er verstand van heeft maar door z'n vervelende schrijfstijl nodigt het mij totaal niet uit hem te "volgen".quote:
http://jelmerdeboer.nl/eiwitrepen-zijn-voor-sukkels/
Jelmer de Boer over het maaltijdrepen/shakes onderzoek..
Ook vind ik het vreemd dat hij zo vanzelfsprekend doet over een normale levensstijl maar dat hij dit wel probeert te verkopen via z'n eigen bedrijf (Personal body plan?).
Betreffende eiwitrepen; zijn prima supplementen naar mijn mening, maar je moet wel een beetje in de gaten houden wat er in zit. (zoals alle voeding, wat Jelmer op een niet zo tactische manier probeert te brengen).
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
quote:
[..]
Carbonara is met pecorino, niet met parmezaan.
Alleen vaak niet te krijgen, dus second best. Ook erg lekker
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Zijn er trouwens nog meer health/fit bloggers met humor? Alle niet-jelmers lezen altijd alsof ze constant op een bak droge muesli zitten te kauwen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik vind Guy Droog ook wel leuk En verder, als je het beledigend vindt, neem je het volgens mij veel te serieus. Er zit een kern van waarheid in wat Jelmer zegt maar hij overdrijft natuurlijk met de factor 100 om zijn punt te maken.
En verder, als je het beledigend vindt, neem je het volgens mij veel te serieus. Er zit een kern van waarheid in wat Jelmer zegt maar hij overdrijft natuurlijk met de factor 100 om zijn punt te maken.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik vind het vooral beledigend wanneer mensen zichzelf overduidelijk neerzetten als "grappig" maar dat totaal niet zijn
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ooit eens zo'n collega gehad die aan elkaar hing van de slechte grappen en je dan steeds zo verwachtingsvol aankeek, na elke poging... Zelf alvast wat hinnikend... Zo'n gevoel krijg ik bij alles wat die Jelmer schrijft....
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Hoe is dat beledigend dan?quote:
Ik vind het vooral beledigend wanneer mensen zichzelf overduidelijk neerzetten als "grappig" maar dat totaal niet zijn
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Een belediging voor wel grappige mensen.quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dit ja... Maar ik merk dat ik dus weer een totaal andere humor heb dan de meeste hierquote:
Ik vind Guy Droog ook wel leuk
dat kan natuurlijk.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik voel mij geenszins beledigd maar het toontje wekt een bepaalde irritatie en agressie bij mij op die maar weinig mensen naar boven weten te halen. Gewoon zo'n wijsneuserige toon met wat dappere krachttermen tussendoor. Laat ik 't zo zeggen, goede vrienden zullen wij niet worden.quote:
Ik vind Guy Droog ook wel leuk
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
ik lees vrij veel artikelen op oa T-nation, zitten stevige woorden en wél grappige auteurs tussen maar niemand die zo vervelend overkomt als die Jelmer.quote:
Zijn er trouwens nog meer health/fit bloggers met humor? Alle niet-jelmers lezen altijd alsof ze constant op een bak droge muesli zitten te kauwen.
Maar daar gaat het voornamelijk over sporters, kwaliteitsvoer en supplementen en niet zo zeer over huisvrouwen die af willen vallen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Tja ik denk dat voor alle soorten humor/satire/etc. geldt dat wat de een beledigend of irritant vindt, de ander grappig vindt en dat het echt geen zin heeft om over in discussie te gaanquote:Op maandag 13 juni 2016 08:24 schreef Rauw. het volgende:
[..]
ik lees vrij veel artikelen op oa T-nation, zitten stevige woorden en wél grappige auteurs tussen maar niemand die zo vervelend overkomt als die Jelmer.
Maar daar gaat het voornamelijk over sporters, kwaliteitsvoer en supplementen en niet zo zeer over huisvrouwen die af willen vallen.
Als je weet dat je het niet leuk vindt, hoef je het niet te lezen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In het geval van dit stuk is het dit zinnetje in het bijzonder wat maakt dat ik hem alleen maar een naar ventje vind: 'Die zogenaamde moeilijkheid van het op gewicht blijven (iets wat ik zelf al m’n hele fucking leven kan) heeft geen zak te maken met maaltijdvervangers.'
Walgelijk toontje slaat hij aan hiermee en versterkt hiermee het nare toontje wat het hele stuk al doorschemerde.
En ik kan echt een heleboel grove/sterke/confronterende humor hebben. Dit is geen humor.
En uiteraard is dat voor ieder persoon anders
Walgelijk toontje slaat hij aan hiermee en versterkt hiermee het nare toontje wat het hele stuk al doorschemerde.
En ik kan echt een heleboel grove/sterke/confronterende humor hebben. Dit is geen humor.
En uiteraard is dat voor ieder persoon anders
Privilege is wanneer je er van uit gaat dat iets geen probleem is, omdat het geen probleem is voor jou. Dat irriteert me ook in zijn schrijfsels ja. Sunny haalt een perfect voorbeeld aan
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja precies. Als het allemaal zo makkelijk was als hij het ervaart, dan waren er geen dikke mensen he.. 
Ofwel: hij doet hiermee heel veel mensen, die hij claimt te willen helpen, enorm te kort. Daarom ook mijn link naar het VK-artikel. Daarin wordt duidelijk dat het allemaal dus níet zo eenvoudig is (wat wij hier ook best weten) terwijl de principes inderdaad zo eenvoudig lijken. Afvallen = minder eten. Maar ja.. en dan..
Anyway, prima om scherp te zijn, maar zonder een greintje inlevingsvermogen of zelfspot hierin vind ik het vooral niet grappig om zo'n toon aan te slaan
Ofwel: hij doet hiermee heel veel mensen, die hij claimt te willen helpen, enorm te kort. Daarom ook mijn link naar het VK-artikel. Daarin wordt duidelijk dat het allemaal dus níet zo eenvoudig is (wat wij hier ook best weten) terwijl de principes inderdaad zo eenvoudig lijken. Afvallen = minder eten. Maar ja.. en dan..Anyway, prima om scherp te zijn, maar zonder een greintje inlevingsvermogen of zelfspot hierin vind ik het vooral niet grappig om zo'n toon aan te slaan
Klopt, ik vraag mij ook gewoon af of mensen zich niet storen aan zijn "Ik ben Mr. Perfect /Is toch logisch"-masker terwijl hij zelf in een bedrijf zit om die "logica" te verkopen.quote:
[..]
Tja ik denk dat voor alle soorten humor/satire/etc. geldt dat wat de een beledigend of irritant vindt, de ander grappig vindt en dat het echt geen zin heeft om over in discussie te gaan
Als je weet dat je het niet leuk vindt, hoef je het niet te lezen.
En als ik dan een linkje zie, moet ik toch even kijken, omdat ik jullie erop vertrouw dat het interessant is en leuk om te lezen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Oja. Guy Droog is ook grappig.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik heb even gekeken en volgens mij heeft hij ook echt verstand van zaken en hoeft niet maar wat te blaten voor aandacht zoals die Jelmer.quote:
Die Guy Droog is beter te lezen, ga ik vaker bezoeken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nouja, hij maakt er niet echt een geheim van dat hij voor PBP werkt, toch? Voor mij werkt juist zijn overtrokken, duidelijk overgeacteerde 'ik ben beter dan iedereen'-typetje wel.quote:Op maandag 13 juni 2016 08:49 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Klopt, ik vraag mij ook gewoon af of mensen zich niet storen aan zijn "Ik ben Mr. Perfect /Is toch logisch"-masker terwijl hij zelf in een bedrijf zit om die "logica" te verkopen.
En als ik dan een linkje zie, moet ik toch even kijken, omdat ik jullie erop vertrouw dat het interessant is en leuk om te lezen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ah, oke, dat valt wel mee dan. Ik merk bijv. dat veel mensen niet door hebben hoe ontzettend veel kcal er in wraps zitten (dus niet in de vulling, maar in het pannenkoekje zelf zeg maar), daar wil het ook weleens mis gaan.quote:
[..]
Sorry, ik zag je bericht nu pas!
Het waren 2 wraps, zo'n 100 gram meloen en 70 gram zoute stokjes. Ik zat rond de 1900 calorieën in ieder geval gisteren, haal het inderdaad iedere dag door fatsecret
quote:
Ook vind ik het vreemd dat hij zo vanzelfsprekend doet over een normale levensstijl maar dat hij dit wel probeert te verkopen via z'n eigen bedrijf (Personal body plan?).
Vandaag wordt het:
O: 40 gram havermout, 250 ml kokosamandelmelk, 70 gram zomerfruit
L: wrap met avocado, rode ui en tonijn
T: watermeloen
D: mie met biefstuk, courgette, rode ui en lente-ui uit de wok
Ben ik de enige die geen idee heeft wie Jelmer is?
O: magere kwark, lijn- en chiazaad, aardbeien, halve banana
L: 2 krentenbollen, halve komkommer
T: snackwortels, appel
S: uurtje zumba, krachttraining als ik nog zin/tijd heb
D: wrap met spinazie en gerookte zalm met een salade met couscous
T: kersen
B: 10k stappen+8km fietsen
O: magere kwark, lijn- en chiazaad, aardbeien, halve banana
L: 2 krentenbollen, halve komkommer
T: snackwortels, appel
S: uurtje zumba, krachttraining als ik nog zin/tijd heb
D: wrap met spinazie en gerookte zalm met een salade met couscous
T: kersen
B: 10k stappen+8km fietsen
Nee.quote:
Ben ik de enige die geen idee heeft wie Jelmer is?
Ja doei.
ik tot voor kort ook niet, tot ik z'n naam wat vaker hoorde en uitzocht wat voor waarde aan z'n woorden zaten.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik kwam Jelmer wel eens tegen op Facebook, als iemand een post van hem leuk vond. De laatste tijd bijna nooit meer trouwens.
Ik denk dat er in die zinnen die hier worden gequote juist behoorlijk veel zelfspot zit, die misschien niet iedereen altijd ziet. Dus het Ik ben Mr Perfect is volgens mij niet echt wat hij oprecht wil uitstralenquote:
[..]
Klopt, ik vraag mij ook gewoon af of mensen zich niet storen aan zijn "Ik ben Mr. Perfect /Is toch logisch"-masker terwijl hij zelf in een bedrijf zit om die "logica" te verkopen.
En als ik dan een linkje zie, moet ik toch even kijken, omdat ik jullie erop vertrouw dat het interessant is en leuk om te lezen.
Maar ik vind Jelmer ook niet altijd gelijk hebben en ook niet altijd grappig hoor. Ik postte alleen het linkje omdat het hier ook over dat onderzoek gegaan was, en hij vat op zich wel even snel samen waarom die uitspraken over afvalrepen niet echt zinnig of relevant waren.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik had vroeger een stomme Jelmer in de klas dus ik ben nu allergisch voor alle jelmers #teamoppervlakkig
Anyway, ik doe soberso niet meer aan hypes, hips en happenings. Ik ben bijna 35 en heb een kind en ben getrouwd, ik heb het recht op burgerlijke ingekaktheid ruimschoots verdiend
Anyway, ik doe soberso niet meer aan hypes, hips en happenings. Ik ben bijna 35 en heb een kind en ben getrouwd, ik heb het recht op burgerlijke ingekaktheid ruimschoots verdiend
disclaimer
Omdat je kunt batsen en niet dood bent gegaan?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Neuh, ik doelde meer op dat er sowieso weinig hips meer aan mijn leven isquote:
Omdat je kunt batsen en niet dood bent gegaan?
disclaimer
Och, van hip naar onhip is geen constante he. Mijn leven is nu stukken hipper dan 8-10 jaar geleden
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |