SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Omg wat tof, heel veel plezier!quote:Op zaterdag 4 juni 2016 02:00 schreef MutedFaith het volgende:
Catan gedaan, en een of ander Star Wars spel met miniaturen. Beide gewonnen.
3 bier gehad, en met 3 man 1 zak chips. Maakt voor vandaag 2300 kcal voor aftrek van t hardlopen. En de weegschaal geeft vanavond maar +0.5 aan, dus ik verwacht hooguit een kleine plus morgenochtend.
Morgenmiddag richting Amsterdam voor 't concert van Adele. En daarna naast de Ziggodome een hotel in. Zondag nog wat winkelen en dan naar huis.
Nee, maar de laarzen zijn dan ook belangrijker dan de jurkquote:
Je bouwt je look van beneden naar boven op?quote:Op zaterdag 4 juni 2016 09:02 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Nee, maar de laarzen zijn dan ook belangrijker dan de jurk
Spa mee, radijsjes in de tasquote:
Oja nou prima toch als het werkt zo, kipfilet en huttekase en smeerkaas tikken inderdaad niet zo hard aan. Ik dacht meer, als je nou moeite hebt om de kcal te beperken valt daar nog wel wat te schaven Ik vind mijn broodbeleg vaak niet zo bijzonder dat ik er heel veel van hoef, het bakje huttekase of smeerkaas moet bij mij vaak na een week weggegooid terwijl het nog lang niet leeg is omdat het anders niet meer goed is. Alleen met pindakaas of pure chocoladevlokken gaat het nog wel eens misquote:Op vrijdag 3 juni 2016 23:27 schreef eleusis het volgende:
[..]
Jaaa Als ik eet, moet het ook LEKKER zijn. Laat anders maar zitten. Bij mij geen zielige rijstwafels. En geen 'porties' van 15 gram zoals op het potje staat. Ik ben Sonja Bakker niet! Elke maaltijd is een genot, met precies net zo veel als toegestaan.
De 1800 kcal club, mijn club
Alleen normaal eet ik niet alles wat ik sport weer terug. 2200 kcal eten op een dag is niet echt super, het is geen ramp, maar doe het te vaak en je hongergevoel gaat er ook weer aan wennen. En dan moet je weer wilskracht inzetten, wat minder leuk leven is. Dus vandaar even een biecht.
Dan kun je beter uitschieten met de Hüttenkäse!quote:Op zaterdag 4 juni 2016 09:06 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Oja nou prima toch als het werkt zo, kipfilet en huttekase en smeerkaas tikken inderdaad niet zo hard aan. Ik dacht meer, als je nou moeite hebt om de kcal te beperken valt daar nog wel wat te schaven Ik vind mijn broodbeleg vaak niet zo bijzonder dat ik er heel veel van hoef, het bakje huttekase of smeerkaas moet bij mij vaak na een week weggegooid terwijl het nog lang niet leeg is omdat het anders niet meer goed is. Alleen met pindakaas of pure chocoladevlokken gaat het nog wel eens mis
Ik heb net een acai bowl gemaakt als ontbijt, en volgens mij niet heel veel kcal voor een megabak! Zal het eens invoeren.
Uh, neuhj. Goedkope glazen 0,4 bier.quote:
Klopt, daarom koop ik ook bijna nooit vlokken En pindakaas doe ik alleen als snackje op een dadel of een theelepel door mijn ontbijt, op brood smeer ik het bijna nooit, te zonde van de smaakquote:Op zaterdag 4 juni 2016 09:08 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Dan kun je beter uitschieten met de Hüttenkäse!
RIP aan de nabestaandenquote:
Wat is het?quote:Op zaterdag 4 juni 2016 09:09 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Klopt, daarom koop ik ook bijna nooit vlokken En pindakaas doe ik alleen als snackje op een dadel of een theelepel door mijn ontbijt, op brood smeer ik het bijna nooit, te zonde van de smaak
De acaibowl is 300 kcal zonder toppings Voor een bak die echt overstroomt!
Bevroren banaan, wat bevroren bosbessen, iets van vloeistof (ik had vooral water en wat magere yoghurt) en acai poeder, ik had ook nog bietenpoeder.quote:
quote:Op zaterdag 4 juni 2016 08:14 schreef MutedFaith het volgende:
Leuk man. Honden. Zes uurtjes slaap in t weekend vinden ze ook wel genoeg.
'Ja maar baas, we hebben je al tot 8 uur laten slapen in plaats van 7. Zijn we nu niet braaf? '
Tof, word het een country bruiloft?quote:Op zaterdag 4 juni 2016 08:15 schreef Tink89 het volgende:
Ik ga zo een uurtje paardrijden en daarna nieuwe cowboy laarzen shoppen voor onder m'n trouwjurk.
Ja ik doe dat ook, maar meestal bewaar ik het niet erg lang. Zal misschien zijn omdat er dan zuurstof bij komt en het kan gaan oxideren of iets waardoor er spul uit het blik in je voer terecht komt?quote:Op zaterdag 4 juni 2016 11:59 schreef MutedFaith het volgende:
Is dat zo? Want ik bewaar dat gewoon altijd in t blik..
Ik ook en dan staat het hooguit nog 2 dagen in de koelkast, dan is het ook wel op.quote:Op zaterdag 4 juni 2016 11:59 schreef MutedFaith het volgende:
Is dat zo? Want ik bewaar dat gewoon altijd in t blik..
ging op m'n bek in een koeienveld. Gelukkig geen cow pats daarquote:
quote:Op zaterdag 4 juni 2016 15:10 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ging op m'n bek in een koeienveld. Gelukkig geen cow pats daar
Wow, wat ziet dat er goddelijk uitquote:Op zaterdag 4 juni 2016 09:14 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Bevroren banaan, wat bevroren bosbessen, iets van vloeistof (ik had vooral water en wat magere yoghurt) en acai poeder, ik had ook nog bietenpoeder.
En dan krijg je dit:
https://www.instagram.com/p/BGOP0qKr_2u/?taken-by=krista_br
Soort smoothiebowl dus, heel lekker.
Ik denk dat ik er aan toppings ook nog 100 kcal in had, maar dat hoeft natuurlijk niet.
Koop een mooi recht stuk plank bij een bouwmarkt zodat hij daarop kan staan, staat hij altijd recht, ook als je hem verschuift. *geleerd van de vele omgang met lichte roeiersquote:Op zondag 5 juni 2016 09:24 schreef Myraela het volgende:
Mijn weegschaal is dus gewoon echt bagger. Hij schommelde vanochtend met een verschil van zo'n 3 kilo. Daar heb ik toch niets aan. Hij moet denk ik een ander plekje, maar ik heb nergens ruimte om hem gewoon stil te laten staan.
Waarin ga je ze marineren?quote:Op zondag 5 juni 2016 10:07 schreef Aspergermeisje het volgende:
Ik ben nu precies 0,5 kilo afgevallen deze week. Dat was ook het doel dat ik in MFP ingevoerd had, dus dat werkt dan goed.
Kun je champignons ook te lang laten marineren of zou ik ze nu al kunnen maken voor vanavond?
Hoe langer hoe beter toch? Wordt de smaak alleen maar sterker van. Ga je ze op de grill doen?quote:Op zondag 5 juni 2016 10:23 schreef Aspergermeisje het volgende:
[..]
Olijfolie, knoflook, en verder alles wat ik kan vinden waar ik verder nog zin in heb.
Jaaa. Jammer genoeg heb ik geen sojasaus zag ik net. Maar ik verzin wel wat anders. Ik móet tegenwoordig champignonspiesjes maken van mijn vrienden voor elke barbecue, omdat ze zo lekker zijn.quote:Op zondag 5 juni 2016 10:27 schreef mrspoeZ het volgende:
[..]
Hoe langer hoe beter toch? Wordt de smaak alleen maar sterker van. Ga je ze op de grill doen?
Gewoon even niet meer wegen. Objectief gezien is het onmogelijk om drie kilo aan te komen op 1500 kcal per dag, zelfs al zou je de hele dag op bed liggen...quote:Op zondag 5 juni 2016 11:27 schreef Elvi het volgende:
Volgens mij hou ik ontzettend veel vocht vast. In 2 dagen tijd 3 kilo angekomen En ik zit zo rond de 1500 calorieën per dag. Dit is zo frustrerend.
Ja daarom snap ik er niks van. Misschien moet ik het even een week laten zitten. Ben verdorie weer bijna op mn start-gewicht.quote:Op zondag 5 juni 2016 11:31 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Gewoon even niet meer wegen. Objectief gezien is het onmogelijk om drie kilo aan te komen op 1500 kcal per dag, zelfs al zou je de hele dag op bed liggen...
Als het je raakt en je kan het niet relativeren (ik kan dat overigens ook niet), dan gewoon even niet wegen. Op 1500 kcal per dag moet je afvallen, tenzij je 50 cm bent en de hele dag op bed ligtquote:Op zondag 5 juni 2016 11:33 schreef Elvi het volgende:
[..]
Ja daarom snap ik er niks van. Misschien moet ik het even een week laten zitten. Ben verdorie weer bijna op mn start-gewicht.
Ik heb nu toch een plekje gevonden waar die gewoon stil kan blijven staan. Nu woog ik me meestal op meerdere verschillende plekjes. Meestal kreeg ik dan elke keer hetzelfde gewicht, maar vandaag was ik op 1 plek ineens 2.5 kilo lichter.quote:Op zondag 5 juni 2016 10:01 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Koop een mooi recht stuk plank bij een bouwmarkt zodat hij daarop kan staan, staat hij altijd recht, ook als je hem verschuift. *geleerd van de vele omgang met lichte roeiers
Daar laten staan danquote:Op zondag 5 juni 2016 12:43 schreef Myraela het volgende:
[..]
Ik heb nu toch een plekje gevonden waar die gewoon stil kan blijven staan. Nu woog ik me meestal op meerdere verschillende plekjes. Meestal kreeg ik dan elke keer hetzelfde gewicht, maar vandaag was ik op 1 plek ineens 2.5 kilo lichter.
Zo slecht is sojamelk niet hoor. In die ik gebruik zit in ieder geval minder suiker dan in gewone magere melk. Goed, wel 3.9 gram suiker/100 ml maar ik drink er ook geen liters van weg. In ongezoete amandelmelk zit misschien minder suiker maar ook minder alles, ook geen eiwitten. Het is gewoon heel duur water met een heel klein beetje uitgeperste amandelen voor zover ik kan zien..quote:Op zondag 5 juni 2016 14:03 schreef Elvi het volgende:
Ik weet ook wel dat ik nu betere keuzes maak dan eerst. Zo drink ik geen sojamelk meer (wat bomvol suiker zat ) maar ongezoete amandelmelk, ik eet niet meer elke dag chips maar alleen in het weekend een handje, niet meer 's avonds bij de koffie een koekje en nog chocola. Geen Nutella meer ( ) veel meer groentes en minder vlees, geen snoep... En nog meer van dat soort veranderingen. Ik had alleen gehoopt sneller resultaat te zien. Of blijvend resultaat in ieder geval.
Goed idee trouwens, heb nog een half bakje champignons, meteen in de marinade gezet voor vanavondquote:Op zondag 5 juni 2016 10:31 schreef Aspergermeisje het volgende:
[..]
Jaaa. Jammer genoeg heb ik geen sojasaus zag ik net. Maar ik verzin wel wat anders. Ik móet tegenwoordig champignonspiesjes maken van mijn vrienden voor elke barbecue, omdat ze zo lekker zijn.
Edit: zo, die staan in de koelkast.Had nog een flesje zoete soja-woksaus staan dus daar wat van bij gedaan. En rozemarijn.
Ding buiten, geen stank binnenquote:Op zondag 5 juni 2016 13:58 schreef La_Tramposa het volgende:
In dit weer gaan gourmetten, ik moet er eerlijk gezegd niet aan denken
Weinig kcal en lekker zoetquote:Op zondag 5 juni 2016 14:48 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Goed idee trouwens, heb nog een half bakje champignons, meteen in de marinade gezet voor vanavond
Ik gebruik amandelmelk of amandelkokosmelk voor havermout. Geen idee waarom eigenlijk, ben nergens allergisch voor...
zo herkenbaar! Ik denk dat ik eerder de kcal van een gemiddelde middag bbq van vroeger niet wil weten, zou me niet eens verbazen als dat over de 3000 was. Veel stokbrood, kruidenboter lekker dik idd, sausjes, mayonaise, slaatje, rustig 2 worstjes, 3 speklapjes, karbonaadje en dan nog wat spareribs. En natuurlijk incl gewone cola, bier, wijn oid.quote:Op zondag 5 juni 2016 12:42 schreef Myraela het volgende:
Ik probeer ook gewoon de verbetering ten opzichte van voorheen te waarderen i.p.v. dat alles altijd goed moet zijn of direct resultaat moet opleveren.
Zo had ik gisteren bijvoorbeeld een barbecue na een al niet al te nette dag. Maar die barbecue heb ik alleen courgette, biefstuk en kip op. Misschien in kcal niet ideaal, maar voorheen at ik op een normale barbecue onwijs veel stokbrood, dikke lagen roomboter en verzoop ik alles in de saus. Dus ik vind dit al een vooruitgang ookal bleef de weegschaal vanochtend gelijk.
Dat is natuurlijk wel een handige mogelijkheid! Voor mij zijn het toch vooral de associaties met kerst en oud en nieuw die het gek maken denk ik hahaquote:
Jep, dat sowieso!quote:
Ik heb er ook wel eens aan gedacht dat die hype ook veel voordelen heeft voor mensen die echt geen gluten kunnen eten. Er zijn gewoon meer producten voor hun om te kiezen en hopelijk ook wat goedkoper geworden. Alleen dat laatste is dan weer een wel heel vervelend nadeelquote:Op zondag 5 juni 2016 15:13 schreef miss_dynastie het volgende:
Jep, dat sowieso!
Maar ik heb bijv. ook voorkeur voor een bepaald soort glutenvrije crackers. Aan de ene kant voel ik me een cheater, want ik hoef goddank helemaal niet glutenvrij te eten, maar aan de andere kant weet ik ook dat de bereikbaarheid en betaalbaarheid van dat soort producten veel groter wordt als meer mensen het eten. Enige nadeel is dat ik mensen ken die in een glutenvrij restaurant gluten voorgezet kregen, omdat men kennelijk dacht dat het mensen zijn die meedoen aan de hype i.p.v. mensen die écht gv moeten eten
Ja, kan ik me voorstellen dat je er zin in hebt Krijg je nog begeleiding van je PT?quote:Op zondag 5 juni 2016 15:35 schreef motorbloempje het volgende:
Lekker Isa! Hier heeft Mr. Mo me wat aangestoken met whatever hij heeft. Maarrr, m'n rug is nu zo pijnvrij en sterker merkte ik na mijn val dat ik deze week weer serieuze KT aandurf. zin in.
neen. Mee gepauzeerd toen mijn rug teveel pijn bleef doen en ik niet het idee had dat ze de specialisatie had om er mee te dealenquote:Op zondag 5 juni 2016 15:41 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ja, kan ik me voorstellen dat je er zin in hebt Krijg je nog begeleiding van je PT?
Ik heb de schurft eigenlijk aan bbq ivm de stank. Wel fijn met al die buren om ons heen die er dol op zijn.... Als ze nou allemaal de gourmet aanzetten?quote:Op zondag 5 juni 2016 15:12 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Dat is natuurlijk wel een handige mogelijkheid! Voor mij zijn het toch vooral de associaties met kerst en oud en nieuw die het gek maken denk ik haha
Ik vind het vreselijk. Als ze die krengen net aanmaken (zoals nu dus ). Ik heb dan ook buren die dat ding echt bij ieder zonnestraaltje al aanzetten en dat iedere dag...quote:Op zondag 5 juni 2016 17:16 schreef MutedFaith het volgende:
BBQ en stank?
Ik ken weinig wat lekkerder ruikt dan een BBQ. Ik krijg al honger als ik er aan denk.
Ik zou ook elk stukje vlees/vis/kip dat er maar enigszins voor geschikt is op een bbq doenquote:Op zondag 5 juni 2016 18:07 schreef MutedFaith het volgende:
Als ik er de tijd voor had zou ik iedere dag barbecuen.
kleine portiehies!quote:Op zondag 5 juni 2016 20:05 schreef Sunnythesun het volgende:
*burb*
ik kan echt geen maat houden hoor met bbq'en..
Ja, en dan heul veulquote:
Haha, ja ze wordt jaloers, dat weet ik nu al, was ze vorige x ook.quote:Op zondag 5 juni 2016 20:23 schreef DancingPhoebe het volgende:
Als je je FWB op de hoogte moet stellen van met wie je verder date moet je echt iets aan je woordenschat doen
Dan doen jullie het verkeerd.quote:Op zondag 5 juni 2016 20:25 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Haha, ja ze wordt jaloers, dat weet ik nu al, was ze vorige x ook.
Mwah, hooguit gebruiken ze de verkeerde namen. Een FWB heeft niet jaloers te zijn, dan had ze maar verkering moeten heten.quote:
Echt hoor wat ik doe en uitspook is voor mijn FWB alleen relevant op de momenten dat we bij elkaar zijn. En vice versa.quote:Op zondag 5 juni 2016 20:29 schreef mrspoeZ het volgende:
[..]
Mwah, hooguit gebruiken ze de verkeerde namen. Een FWB heeft niet jaloers te zijn, dan had ze maar verkering moeten heten.
gewoon niet. Dont ask dont Tellquote:Op zondag 5 juni 2016 20:22 schreef Pizzapuntje het volgende:
Offtopic:
Ik heb vrijdag een date, weet alleen nog niet hoe ik dat m'n fwb moet gaan vertellen.....
Ontopic:
Goede dag qua eten enzo, morgen weer sporten.
Ik vind het te veel calorieën, anders zou ik het heus eens overwegen!quote:Op zondag 5 juni 2016 20:36 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
gewoon niet. Dont ask dont Tell
Gebruikt iemand hier joylent?
ik wil het juist zodat ik aan m'n kcal komquote:Op zondag 5 juni 2016 20:38 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Ik vind het te veel calorieën, anders zou ik het heus eens overwegen!
Iemand die ik ken heeft het een tijdje "gegeten" en die ging er onwijs gore winden van laten.
De bedoeling is dat je verder niks eet dan dat toch?quote:Op zondag 5 juni 2016 20:38 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Ik vind het te veel calorieën, anders zou ik het heus eens overwegen!
Iemand die ik ken heeft het een tijdje "gegeten" en die ging er onwijs gore winden van laten.
Ja klopt.quote:Op zondag 5 juni 2016 20:40 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
De bedoeling is dat je verder niks eet dan dat toch?
uhm nee, ik wil nog niet doodquote:Op zondag 5 juni 2016 20:36 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
gewoon niet. Dont ask dont Tell
Gebruikt iemand hier joylent?
Dus dan is het toch niet teveel calorieen?quote:
Het komt toch in porties? Zodat je per dag aan de 2k calorieën komt? Ik vind 2k rijkelijk veel als ik wil afvallen.quote:Op zondag 5 juni 2016 20:44 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Dus dan is het toch niet teveel calorieen?
Het lijkt mij zo zonde, eten is lekker en zelf je eigen eten uitkiezen en klaarmaken vind ik echt wel een leuk onderdeel van de dag
3*700quote:Op zondag 5 juni 2016 20:45 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Het komt toch in porties? Zodat je per dag aan de 2k calorieën komt? Ik vind 2k rijkelijk veel als ik wil afvallen.
Hmm, dan neem je één portie minder.quote:Op zondag 5 juni 2016 20:45 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Het komt toch in porties? Zodat je per dag aan de 2k calorieën komt? Ik vind 2k rijkelijk veel als ik wil afvallen.
ik zou dan misschien een ons per maand afvallenquote:Op zondag 5 juni 2016 20:46 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
3*700
Het ligt natuurlijk aan je doel, maar ook als je wil afvallen is 2100 - sporten prima toch
2 kg per week is totaal niet gezond. Maar het gaat mij niet om afvallenquote:Op zondag 5 juni 2016 20:47 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
ik zou dan misschien een ons per maand afvallen
Echt plezierloos eten (zonder schreeuwende honger) zou ik echt wel over hebben voor iets waarbij ik de 2 kilo per week zou halen oid. Dat is nowaynear het geval met 2100.
Jij wil aankomen. Start een topic! Hier zul je geen inspiratie vinden denk ik.quote:Op zondag 5 juni 2016 20:49 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
2 kg per week is totaal niet gezond. Maar het gaat mij niet om afvallen
oh sry vroeg alleen maar of iemand joylent wel eens gebruikt heeftquote:Op zondag 5 juni 2016 20:57 schreef mrspoeZ het volgende:
[..]
Jij wil aankomen. Start een topic! Hier zul je geen inspiratie vinden denk ik.
Ik bedoelde het ook als aanmoediging.quote:Op zondag 5 juni 2016 21:15 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
oh sry vroeg alleen maar of iemand joylent wel eens gebruikt heeft
Ik kan ook altijd zo allerlei maaltijden verzinnen waar ik zin in heb en me daar dan op verheugen Nee, moet er niet aan denken om al die lekkere smaken te vervangen door een shakequote:Op zondag 5 juni 2016 20:44 schreef La_Tramposa het volgende:
Het lijkt mij zo zonde, eten is lekker en zelf je eigen eten uitkiezen en klaarmaken vind ik echt wel een leuk onderdeel van de dag
Nee joh, want door dat niet koken heb je dan superveel tijd om te sporten! ;-)quote:Op zondag 5 juni 2016 20:47 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
ik zou dan misschien een ons per maand afvallen
http://www.precisionnutri(...)hy-lifestyle-changesquote:Your social network affects your obesity risk exponentially. Each obese person you know is correlated with a 0.5 percent increase in your risk of obesity. Thus, having five obese social contacts more than doubles your risk of becoming obese.
Dat kan gefixt worden; ik zag dat je nog lekkere tussendoortjes zocht:quote:Op maandag 6 juni 2016 06:37 schreef Lonaa het volgende:
BEL DE KRANT!
Weekmenu gemaakt en ik eet de hele week geen champignons.
Nu wil ik het.quote:Op maandag 6 juni 2016 06:39 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dat kan gefixt worden; ik zag dat je nog lekkere tussendoortjes zocht:
https://foodgawker.com/page/2/?s=mushroom&cats_inc%5B0%5D=Snacks
Krant gebeld. Ze waren niet echt enthousiast. Kan ook aan t tijdstip liggen.quote:Op maandag 6 juni 2016 06:37 schreef Lonaa het volgende:
BEL DE KRANT!
Weekmenu gemaakt en ik eet de hele week geen champignons.
2 lepels Pindakaas en 100-125gr oats in 'n proteïneshake (met melk of melkvervanger ipv water) is denk ik een betere en lekkerdere manier om aan je voeding te komen.quote:Op zondag 5 juni 2016 21:15 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
oh sry vroeg alleen maar of iemand joylent wel eens gebruikt heeft
quote:Op maandag 6 juni 2016 03:06 schreef Isabeau het volgende:
Ik ga de Dieetclub maar vaarwel zeggen
Want ik kwam dit online tegen:
[..]
http://www.precisionnutri(...)hy-lifestyle-changes
Waarom denk je dat ik nooit wil meetenquote:Op maandag 6 juni 2016 03:06 schreef Isabeau het volgende:
Ik ga de Dieetclub maar vaarwel zeggen
Want ik kwam dit online tegen:
[..]
http://www.precisionnutri(...)hy-lifestyle-changes
Het idee van Joylent is toch dat alle vitamines en mineralen en zo erin zitten? Dat is niet echt het geval met pindakaas en proteineshake..quote:Op maandag 6 juni 2016 07:27 schreef Rauw. het volgende:
[..]
2 lepels Pindakaas en 100-125gr oats in 'n proteïneshake (met melk of melkvervanger ipv water) is denk ik een betere en lekkerdere manier om aan je voeding te komen.
En hoezo geen inspiratie hier? Er is toch geen betere plek om te vragen hoe je aankomt dan bij de dikkies?
Ik las dat zijn bedoeling was om aan te komen? Want dan kun je beter wat toevoegen dan zakjes gaan drinken.quote:Op maandag 6 juni 2016 08:35 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Het idee van Joylent is toch dat alle vitamines en mineralen en zo erin zitten? Dat is niet echt het geval met pindakaas en proteineshake..
ja, klopt. Maar hier posten vrijwel alleen mensen die willen afvallen en mensen met een ander doel worden toch vaak een beetje weggemotiveerdquote:Op maandag 6 juni 2016 09:01 schreef Rauw. het volgende:
Zie ik anders eigenlijk. Dieet kan toch meerdere doelen hebben?
Anders had het de afslankclub moeten heten lijkt mij?
Boh, goed idee.quote:Op maandag 6 juni 2016 09:14 schreef Sarabi het volgende:
Lijstjestijd:
L: gebakken eitjes op volkoren brood
Hoezo? Mensen zijn hier toch bewust met gezonde voeding en beweging bezig?quote:Op maandag 6 juni 2016 09:20 schreef Myraela het volgende:
Allemaal leuk zo'n definitie, maar zo'n topic heeft waarde door de mensen die erin zitten. Ik denk dat je tussen een groep mensen waarvoor de focus op gewicht verliezen niet direct op de juiste plek zit als je meer informatie wil over een glutenvrij, veganistisch of zoutarm dieet ookal zijn het allemaal diëten.
Ik denk dat ze bedoelt dat het thema hier niet bijvoorbeeld "glutenvrij" is.quote:Op maandag 6 juni 2016 09:32 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Hoezo? Mensen zijn hier toch bewust met gezonde voeding en beweging bezig?
Dus of je nou mét of zonder suiker/vlees/gluten/zout/alcohol dan maakt het toch niet uit of je in totaal 500 of 5000kcal consumeert?
Of zie ik dit topic helemaal verkeerd en gaat het alleen om externe motivatie te verkrijgen?
vind je dat niet een beetje saai?quote:Op maandag 6 juni 2016 09:42 schreef Stormqueen het volgende:
ik eet vanavond aspergers met ham en ei
De rest van mijn lijst is toch altijd hetzelfde
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |