abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_163002361
quote:
17s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 11:40 schreef LuDann het volgende:
Oh en ik doe nu kaneel in mijn koffie, dat is best lekker.
dat kan ik mij niet voorstellen maar zal het eens proberen.

Hoe reageert je omgeving eigenlijk? of andere ouders/peuterleidsters?
Als je gebak of koffie weigert met als reden dat je het viesd vind en misselijk word kijken ze je heel raar aan alsof je niet spoort.
(zelfde met chocolade, daar loop ik met een boog omheen)
  dinsdag 14 juni 2016 @ 12:44:36 #102
409579 LuDann
All the way
pi_163003337
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:11 schreef Diconnected het volgende:
Die appelflappen klinken goed :9 deed je dat met geraspte kokos?
Ik heb een bakje gemalen kokos bij de AH gehaald (dat kost echt niks trouwens: http://www.ah.nl/producten/product/wi161498/ah-gemalen-kokos). Ik heb het door het appel rozijn mengsel geroerd en op de appelflappen gestrooid.



Het ziet er leuk uit maar eerlijk gezegd proefde je er weinig van. De textuur was wel fijn, omdat je dat een beetje mist als je suiker weglaat. Maar ik denk dat het beter smaakt als je zelf verse kokos raspt.
quote:
14s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:13 schreef FANN het volgende:
De dadeltruffels met cacao ga ik ook proberen :P
Pas op hoor, verslavend! :P

Ik had ook laatst verse vijgen gehaald trouwens, duur maar erg lekker.
  dinsdag 14 juni 2016 @ 12:50:52 #103
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_163003504
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:44 schreef LuDann het volgende:

[..]

Ik heb een bakje gemalen kokos bij de AH gehaald (dat kost echt niks trouwens: http://www.ah.nl/producten/product/wi161498/ah-gemalen-kokos). Ik heb het door het appel rozijn mengsel geroerd en op de appelflappen gestrooid.

[ afbeelding ]

Het ziet er leuk uit maar eerlijk gezegd proefde je er weinig van. De textuur was wel fijn, omdat je dat een beetje mist als je suiker weglaat. Maar ik denk dat het beter smaakt als je zelf verse kokos raspt.

[..]

Pas op hoor, verslavend! :P

Ik had ook laatst verse vijgen gehaald trouwens, duur maar erg lekker.
Die kokos heb je ook wat grover geraspt en je kunt grote zakken voor heel weinig geld bij de toko kopen.

En die dadelballetjes zijn lekker ja, maar wel knetterzoet, daar ga je je suikerbehoefte niet mee naar beneden krijgen
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_163003529
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:44 schreef LuDann het volgende:

[..]

Pas op hoor, verslavend! :P

Ik had ook laatst verse vijgen gehaald trouwens, duur maar erg lekker.
Ik eet toch al regelmatig dadels en voor de afwisseling is wel lekker :+ én leuk als traktatie
bij de koffie, ik heb tegenwoordig nooit meer koek en zooi in huis, dus dan kan ik mooi die
truffels geven als er iemand op de koffie komt :D .

Gebakje gisteren had eega meegenomen die leert het nooit af :( hij heeft ze allebei mogen
opeten, want na 1 hap dacht ik al ''gadverdamme''' :')
  dinsdag 14 juni 2016 @ 12:52:01 #105
409579 LuDann
All the way
pi_163003545
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:17 schreef flibber het volgende:

[..]

dat kan ik mij niet voorstellen maar zal het eens proberen.

Hoe reageert je omgeving eigenlijk? of andere ouders/peuterleidsters?
Als je gebak of koffie weigert met als reden dat je het viesd vind en misselijk word kijken ze je heel raar aan alsof je niet spoort.
(zelfde met chocolade, daar loop ik met een boog omheen)
Bij het kinderdagverblijf weten ze niet beter, onze baby is al suikervrij vanaf haar geboorte, zeg maar. :P Tegen ons zeggen ze er niks over, misschien achter onze rug, dat kan. Dat we van die controlerende ouders zijn die hun baby niet eens een nijntjekoekje gunnen, zoiets. :')

Mijn schoonvader vindt het echt onzin, die maakte er wel wat opmerkingen over, maar mijn schoonmoeder vindt het wel interessant. Voor haar is het sowieso een enorme omschakeling dat we op een dieet zijn waarbij veel dingen niet mogen (melk, ei, soja en pinda). Tot mijn grote verbazing had ze geen idee hoe je etiketten moet lezen. Ze keek dan bij de voedingswaarden en vroeg dan 'wat mogen jullie nu niet? Eiwitten? Of koolhydraten?' Dus dat heb ik haar uitgelegd. Ze was helemaal verbaasd dat ontbijtkoek zo barstens vol suiker zit (het is het voornaamste ingredient), daar had ze geen idee van en ze at het vaak als ze op dieet was.

We zijn afgelopen weekend samen boodschappen gaan doen voor het avondeten, we aten daar. Helemaal speciaal dingen uitgezocht die mochten, heel fijn.

Alleen, ze gaat het klaarmaken in de keuken en ik loop even binnen om te kijken... blijkt dat ze alles in boter aan het bakken is. ;( Had ze niet bij stilgestaan. Mijn baby en ik konden alleen de mais eten. Gelukkig heb ik voor dat soort situaties voor haar altijd wel wat te eten mee.
  dinsdag 14 juni 2016 @ 12:53:30 #106
409579 LuDann
All the way
pi_163003597
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:50 schreef Molo het volgende:

[..]

Die kokos heb je ook wat grover geraspt en je kunt grote zakken voor heel weinig geld bij de toko kopen.

En die dadelballetjes zijn lekker ja, maar wel knetterzoet, daar ga je je suikerbehoefte niet mee naar beneden krijgen
In dit geval ging het er meer om dat ik niet naar de koekjes wilde grijpen, dat had ik anders wel gedaan denk ik.
pi_163003603
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:50 schreef Molo het volgende:
En die dadelballetjes zijn lekker ja, maar wel knetterzoet, daar ga je je suikerbehoefte niet mee naar beneden krijgen
toch is een dadel ''anders'' op de één of andere manier, net als zoet fruit, maar ik heb wel steeds
minder fruit nodig en sinaasappelsap in mijn Smoothies om te ''zoeten'' :o
  dinsdag 14 juni 2016 @ 12:56:37 #108
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_163003684
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:53 schreef LuDann het volgende:

[..]

In dit geval ging het er meer om dat ik niet naar de koekjes wilde grijpen, dat had ik anders wel gedaan denk ik.
mocht je gek zijn op dadels en de suiker daaruit niet als probleem zien, sticky toffee pudding wordt gemaakt met dadels en de verdere suiker erin kun je gewoon weglaten. Machtig zoet maar zo gruwelijk lekker :9~
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
  dinsdag 14 juni 2016 @ 12:58:03 #109
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_163003729
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:53 schreef FANN het volgende:

[..]

toch is een dadel ''anders'' op de één of andere manier, net als zoet fruit, maar ik heb wel steeds
minder fruit nodig en sinaasappelsap in mijn Smoothies om te ''zoeten'' :o
voor je lijf niet, suiker is immers ook gewoon van planten gemaakt, maar goed, dat is een andere discussie.

Het afvallen met ontbijtkoek wat hierboven genoemd werd trouwens, mijn moeder doet dat ook. Die heeft geen flauw idee wat ze in haar lijf propt, zo sneu eigenlijk.
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_163003885
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:58 schreef Molo het volgende:

[..]

voor je lijf niet, suiker is immers ook gewoon van planten gemaakt, maar goed, dat is een andere discussie.


Misschien is het psygisch :+ maar ik voel me tóch echt beter na een paar dadeltjes dan na een paar koekjes :D ook omdat je weet dat je met die dadels in elk geval nog een aantal goede dingen binnenkrijgt en dat kan je van koekjes, en van ontbijtkoek :P niet zeggen.

Dus ergens is het misschien ook wel psygisch :Y maar feit blijft dat je lijf meer heeft aan
3 dadels, dan 3 koeken natuurlijk... en als je beter eet voel je je ook beter.
  dinsdag 14 juni 2016 @ 13:08:32 #111
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_163003965
Sowieso is het leven te kort om vieze dingen en troep te eten. Goeie koek zeg ik geen nee tegen als ik er zin in heb, (vaak goedkope) troep koeken mogen mensen/winkels houden van me :)
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_163004100
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 13:08 schreef Molo het volgende:
Sowieso is het leven te kort om vieze dingen en troep te eten. Goeie koek zeg ik geen nee tegen als ik er zin in heb, (vaak goedkope) troep koeken mogen mensen/winkels houden van me :)
Dat dacht ik gisteren ook hoor toen ik in dat gebakje hapte, maar ik vond het gewoon niet lekker :+
en eigenlijk had ik er misschien ook niet zo'n trek in kan ook :@

zal wel psygisch zijn :P als ik nou nog dat gevoel kan krijgen bij mijn sigaret dan ben ik blij :')
  dinsdag 14 juni 2016 @ 13:17:09 #113
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_163004180
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 13:13 schreef FANN het volgende:

[..]

Dat dacht ik gisteren ook hoor toen ik in dat gebakje hapte, maar ik vond het gewoon niet lekker :+
en eigenlijk had ik er misschien ook niet zo'n trek in kan ook :@

zal wel psygisch zijn :P als ik nou nog dat gevoel kan krijgen bij mijn sigaret dan ben ik blij :')
je weet dat het psychisch is toch he, met ch :P

maar veel gebakjes zijn ook gewoon vies, zelfs van banketbakkers.
Prefab mixen, van poeders die alleen nog aangemaakt hoeven worden enzo, zonde, want het kan zo'n mooi vak zijn. Alleen mensen proeven slecht en geven hun geld liever aan andere dingen uit. Of ze laten zich voor veel geld bedotten, die lopen er ook genoeg rond...
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_163005016
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 13:17 schreef Molo het volgende:

[..]

je weet dat het psychisch is toch he, met ch :P

maar veel gebakjes zijn ook gewoon vies, zelfs van banketbakkers.
Prefab mixen, van poeders die alleen nog aangemaakt hoeven worden enzo, zonde, want het kan zo'n mooi vak zijn. Alleen mensen proeven slecht en geven hun geld liever aan andere dingen uit. Of ze laten zich voor veel geld bedotten, die lopen er ook genoeg rond...
ach potato potato :P

Als ik voortaan geen gebak of koek meer lust zie ik dat niet als negatief in elk geval :+
Zondag had ik nog een soort van ''familiedag'' en je ziet steeds meer gezonde hapjes
op tafel komen dus ik ben gelukkig niet de enige :D

Snoeptomaatjes, stukjes komkommer, olijven, maar ook van stokjes mozarella kaas met
basilicum en tomaat, en goeie noten, je ziet dan ook nog wel bakjes chips en zooi er tussen
staan maar bijna niemand die daarvan eet :o
  dinsdag 14 juni 2016 @ 14:09:19 #115
203250 Diconnected
Zeg maar Dico.
pi_163005447
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:56 schreef Molo het volgende:

[..]

mocht je gek zijn op dadels en de suiker daaruit niet als probleem zien, sticky toffee pudding wordt gemaakt met dadels en de verdere suiker erin kun je gewoon weglaten. Machtig zoet maar zo gruwelijk lekker :9~
Sticky toffee puding _O_
it's the map in my mind that sends me on my way.
  dinsdag 14 juni 2016 @ 14:14:21 #116
409579 LuDann
All the way
pi_163005562
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:56 schreef Molo het volgende:

[..]

mocht je gek zijn op dadels en de suiker daaruit niet als probleem zien, sticky toffee pudding wordt gemaakt met dadels en de verdere suiker erin kun je gewoon weglaten. Machtig zoet maar zo gruwelijk lekker :9~
Oh lord, wat doe je me aan. :9~ Ik kende het niet maar de plaatjes ervan zien er belachelijk smakelijk uit.

*wegklikt* :P
  dinsdag 14 juni 2016 @ 14:15:33 #117
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_163005598
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 14:09 schreef Diconnected het volgende:

[..]

Sticky toffee puding _O_
Hehehe, deze vrouw weet O+
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_163016760
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:52 schreef LuDann het volgende:

[..]

Bij het kinderdagverblijf weten ze niet beter, onze baby is al suikervrij vanaf haar geboorte, zeg maar. :P Tegen ons zeggen ze er niks over, misschien achter onze rug, dat kan. Dat we van die controlerende ouders zijn die hun baby niet eens een nijntjekoekje gunnen, zoiets. :')

Mijn schoonvader vindt het echt onzin, die maakte er wel wat opmerkingen over, maar mijn schoonmoeder vindt het wel interessant. Voor haar is het sowieso een enorme omschakeling dat we op een dieet zijn waarbij veel dingen niet mogen (melk, ei, soja en pinda). Tot mijn grote verbazing had ze geen idee hoe je etiketten moet lezen. Ze keek dan bij de voedingswaarden en vroeg dan 'wat mogen jullie nu niet? Eiwitten? Of koolhydraten?' Dus dat heb ik haar uitgelegd. Ze was helemaal verbaasd dat ontbijtkoek zo barstens vol suiker zit (het is het voornaamste ingredient), daar had ze geen idee van en ze at het vaak als ze op dieet was.

We zijn afgelopen weekend samen boodschappen gaan doen voor het avondeten, we aten daar. Helemaal speciaal dingen uitgezocht die mochten, heel fijn.

Alleen, ze gaat het klaarmaken in de keuken en ik loop even binnen om te kijken... blijkt dat ze alles in boter aan het bakken is. ;( Had ze niet bij stilgestaan. Mijn baby en ik konden alleen de mais eten. Gelukkig heb ik voor dat soort situaties voor haar altijd wel wat te eten mee.
dus boter/olijfolie allergie? jammer dat etentje daardoor minder werd.

Achter je rug om zal er best geroddeld worden ;)
Maar als afgestudeerd persoon in een gezondheidsrichting niks anders dan lof dat je zo je leven omschakelt en gezond leeft! ^O^

Ik moet eerlijk zeggen dat ik ook schrok van het aandeel suiker in zogenaamde verse jus dórange...
Ik koop die rotzooi omdat het gezond moest zijn, nu niet meer dus. (dus maar weer die sap centrifuge van zolfer halen, waarbij ik de pulp ook toevoeg ;))

Grappige van ontbijtkoek is dat mensen mij dat wel eens onder de neus drukken: "gezond, goed voor lijn, etc" had er een immense afkeer voor en at het alleen omdat ik niet durfde af te wijzen.
Nu snap ik iets beter waarom ik het niet "luste" ;)

(mensen vinden mij raar als ik zeg dat ik soms een rauwe bloemkool als snack eet :'))

Maar kijken jullie nu beter naar etiketten van ingredienten?
Ik kijk nu alles na...
pi_163017287
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:53 schreef FANN het volgende:

[..]

toch is een dadel ''anders'' op de één of andere manier, net als zoet fruit, maar ik heb wel steeds
minder fruit nodig en sinaasappelsap in mijn Smoothies om te ''zoeten'' :o
op gedroogde dadels wordt er nogmaals een laagje suiker toegevoegd, meen ik me te herinneren van keuringsdienst van waarde.
  dinsdag 14 juni 2016 @ 21:38:07 #120
409579 LuDann
All the way
pi_163017585
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 21:18 schreef flibber het volgende:

[..]

dus boter/olijfolie allergie? jammer dat etentje daardoor minder werd.

Achter je rug om zal er best geroddeld worden ;)
Maar als afgestudeerd persoon in een gezondheidsrichting niks anders dan lof dat je zo je leven omschakelt en gezond leeft! ^O^

Ik moet eerlijk zeggen dat ik ook schrok van het aandeel suiker in zogenaamde verse jus dórange...
Ik koop die rotzooi omdat het gezond moest zijn, nu niet meer dus. (dus maar weer die sap centrifuge van zolfer halen, waarbij ik de pulp ook toevoeg ;))

Grappige van ontbijtkoek is dat mensen mij dat wel eens onder de neus drukken: "gezond, goed voor lijn, etc" had er een immense afkeer voor en at het alleen omdat ik niet durfde af te wijzen.
Nu snap ik iets beter waarom ik het niet "luste" ;)

(mensen vinden mij raar als ik zeg dat ik soms een rauwe bloemkool als snack eet :'))

Maar kijken jullie nu beter naar etiketten van ingredienten?
Ik kijk nu alles na...
Dochter is allergisch voor melk, soja, pinda en ei en omdat ik borstvoeding geef mag ik die dingen ook niet. :Y

Wij hebben nu een kan water in de koelkast staan waaraan we fruit en kruiden toevoegen. Ik heb er bij wijze van experiment nu eentje staan met een sinaasappel en een handje kersen, maar dat blijkt niet zo lekker. Wel een succes is citroen met munt. We drinken geen sappen meer. Ook omdat we te lui zijn om te persen. :P

We lezen alle etiketten ja, maar dat deed ik al vanwege de allergieën. Er blijft maar weinig over.
  dinsdag 14 juni 2016 @ 22:05:39 #121
47102 Elvi
miemkwien
pi_163018604
Ik ga binnenkort werken bij een kinderdagverblijf wat ook suikervrij is :P komt mij wel goed uit eigenlijk :)
  dinsdag 14 juni 2016 @ 22:24:45 #122
332757 Dizorn
Herrieschopper.
pi_163019389
Wat mij betreft een tip als je toch iets van zoetigheid wil:

Dadelstroop en Melasse zijn allebei zoetmakers waar veel voedingsstoffen inzitten, dus niet per se "lege calorieen" zijn. Melasse is helaas amper te mengen en als ik m'n lepel in de pot doe krijg ik de melasse nooit van mn lepel af.. dus dat werkt niet zo lekker wat mij betreft. Dadelstroop is heerlijk en gewoon te koop in de supermarkt.

Verder, als je zoetstoffen gebruikt, blijkt Erythritol goed te zijn: geen calorieen, wel antioxidanten, en geen negatieve effecten verder. Geen idee waar je dat spul haalt, hoe het smaakt of wat je ermee kan/moet doen, geen persoonlijke ervaring.

Verder als smaakstof hou ik van cacao(poeder), kaneel, nootmuskaat, gember. Genoeg opties :)
WFPB!
pi_163019659
Dit ga ik even volgen. Ben al begonnen met baksels (cake, koekjes) zonder suiker te maken, en so far so good. Of ik 10 dagen echt suikerloos zou kunnen eten weet ik niet, maar ik lurk even mee, ben benieuwd naar jullie ervaringen.
pi_163022885
quote:
1s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 21:31 schreef wiskundenoob het volgende:

[..]

op gedroogde dadels wordt er nogmaals een laagje suiker toegevoegd, meen ik me te herinneren van keuringsdienst van waarde.
o dat geloof ik best.. ik zoek tegenwoordig ook altijd naar verse, gelukkig hebben ze die nu
bijna overal.
  woensdag 15 juni 2016 @ 00:47:22 #125
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_163023012
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juni 2016 00:36 schreef FANN het volgende:

[..]

o dat geloof ik best.. ik zoek tegenwoordig ook altijd naar verse, gelukkig hebben ze die nu
bijna overal.
Verse als in deze?

Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_163023059
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juni 2016 00:47 schreef Molo het volgende:

[..]

Verse als in deze?




Nee zo vers heb ik ze alleen in Griekenland van de boom kunnen plukken :P

hier moet ik het mee doen.. -O-

pi_163023069
Ik heb echt zoveel zin in suiker steeds. Als ik cola zie :9~
Op dinsdag 9 december 2025 20:10 schreef Haags het volgende:
De enige goede Rus is een dode Rus.
  woensdag 15 juni 2016 @ 01:03:24 #128
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_163023260
quote:
10s.gif Op woensdag 15 juni 2016 00:50 schreef FANN het volgende:

[..]

Nee zo vers heb ik ze alleen in Griekenland van de boom kunnen plukken :P

hier moet ik het mee doen.. -O-

[ afbeelding ]
die zijn toch gewoon gedroogd of ben ik nou gek? 8)7

echt, je moet een keer sticky toffee pudding maken, zoooo lekker dat :9
Dikke koude room bij zo'n warm toetje, omnomnom!!!!
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_163023286
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juni 2016 01:03 schreef Molo het volgende:

[..]

die zijn toch gewoon gedroogd of ben ik nou gek? 8)7

echt, je moet een keer sticky toffee pudding maken, zoooo lekker dat :9
Dikke koude room bij zo'n warm toetje, omnomnom!!!!
er staat toch vers op? :D nah jah... het is beter dan die droge rotzooi in doosjes
die zijn goor :')

pudding hoef ik niet zo nodig eigenlijk :@
  woensdag 15 juni 2016 @ 01:17:55 #130
401485 Molo
Völlig losgelöst
pi_163023443
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juni 2016 01:05 schreef FANN het volgende:

[..]

er staat toch vers op? :D nah jah... het is beter dan die droge rotzooi in doosjes
die zijn goor :')

pudding hoef ik niet zo nodig eigenlijk :@
ja, AH zet wel meer teksten op zijn producten waar ik een :') hoofd bij trek ;)

En pudding is in dit geval dit :9



Ok en nu hou ik erover op, mijn bakje kwark met noten is immers ook alweer op dus honger weer gestild :P
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
pi_163023485
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juni 2016 01:17 schreef Molo het volgende:

[..]

ja, AH zet wel meer teksten op zijn producten waar ik een :') hoofd bij trek ;)

En pudding is in dit geval dit :9

[ afbeelding ]

Ok en nu hou ik erover op, mijn bakje kwark met noten is immers ook alweer op dus honger weer gestild :P
Ja, da's waar je moet ook niet alles geloven wat er op de verpakking staat, maar ze zijn wel lekker
die van de Lidl ook trouwens hoor, ik ga maar een voorbeeld, maar zulke pakjes verkopen ze
dus als ''vers'' :P

Pudding ziet er best lekker uit, maar ik heb net zo lief mijn yoghurt met vruchten en zelf gemaakte
notenmix :D

Ik koop gewoon een paar bakjes of zakjes noten, paranoten, walnoten en dat soort dingen
dan nog een handje rozijnen erbij, die doe ik in een hakmolentje en dan heb ik een pot vol
met notenmix. Gooi ik door mijn Yoghurt maar ook door mijn Smoothie's weet ik zeker dat
er geen toegevoegde suiker bijzit en is harstikke lekker, je kan er ook nog een zakje zaden
doorheen mikken :D
  woensdag 15 juni 2016 @ 07:39:40 #132
248821 Rauw.
op je bord.
pi_163024708
Als je een overdaad aan dadels en andere fruitsoorten naar binnen stampt word je suikerconsumptie echt niet minder he.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_163025403
quote:
10s.gif Op woensdag 15 juni 2016 07:39 schreef Rauw. het volgende:
Als je een overdaad aan dadels en andere fruitsoorten naar binnen stampt word je suikerconsumptie echt niet minder he.
Jahaaaa...

Ik weet niet hoe het met de andere mensen zit die hier posten, maar mij gaat het om ''toegevoegde'' suiker, fruitsuikers ben ik niet bang :+

Geraffineerde suiker is weer een ander verhaal...

quote:
Geraffineerde suiker (witte tafelsuiker, rietsuiker, basterdsuiker, fructose, etc) zijn ontdaan van vitaminen, mineralen en vezels en bevatten alleen nog maar de ‘suikers’.

Omdat er geen vitaminen, mineralen en vezels meer aanwezig zijn, is geraffineerde suiker op geen enkele manier voedzaam en is het dus eigenlijk onnuttig om te eten.

Daarnaast kan het veel schade aanrichten.
http://voedzo.nl/geen-sui(...)natuurlijke-suikers/

Ik lees trouwens net dit _O-

quote:
Afvalrepen en maaltijdshakes bevatten vaak erg veel suiker, blijkt uit onderzoek van de
Consumentenbond.

Fabrikanten prijzen deze producten vaak aan als uitgebalanceerde maaltijdvervangers met alle
essentiële voedingsstoffen om gezond mee af te vallen. Maar er zitten meestal juist erg weinig vezels en eiwit in, schrijft de bond in de Gezondgids.

Van 31 maaltijdvervangers die de bond in een lab liet onderzoeken, scoorden 23 lager dan een 6 voor de samenstelling.

Zo bevat een drinkmaaltijd van Weight Care (330 ml) meer suiker dan een glas cola.
En twee Slank Maaltijdrepen van Lucovitaal (gelijk aan een maaltijd) bevatten meer suiker
dan één Snickers.
Slechts zeven maaltijdvervangers bevatten voldoende eiwit, minimaal 20 gram per maaltijd.


http://www.nu.nl/eten-en-(...)jdshakes-suiker.html


dat ik mooi nep dan :o al geloofd ik al nooit in die zooi trouwens :')

en ditte :P ook wel grappig..... of eigenlijk meer triest?

http://www.nu.nl/eten-en-(...)en-met-obesitas.html

Zóveel rotzooi eten dat je moddervet wordt en dan nóg vitamientjes tekort komen, is ook
best een prestatie :o

quote:
Ondervoeding komt steeds vaker voor bij mensen met obesitas

Ondervoeding hoeft niet te betekenen dat iemand te weinig eet. Ook als iemand wel veel eet, maar niet genoeg gezonde stoffen binnenkrijgt, kan ondervoed raken.

Obesitaspatiënten kunnen ondervoed raken door een overmatige consumptie van suiker en zout en een tekort aan andere voedingsstoffen.

In Amerika is een huishouden gemiddeld zo'n 8 procent van het inkomen kwijt aan extra gezondheidszorg wanneer iemand binnen het gezin aan obesitas lijdt.

Ondervoeding
Volgens onderzoeker Corinna Hawkes zal het onderzoek het beeld hervormen dat de wereld heeft van ondervoeding. "Ondervoeding kan er toe leiden dat iemand te dun is of niet snel genoeg groeit, maar het kan ook betekenen dat iemand overgewicht heeft of een te hoge bloedsuikerspiegel, wat kan leiden tot diabetes."

Het aantal kinderen onder de vijf jaar dat overgewicht heeft is wereldwijd dermate aan het stijgen dat het bijna evenredig is aan het aantal kinderen met ondergewicht.
http://www.nu.nl/eten-en-(...)en-met-obesitas.html
pi_163025741
Maar je lichaam (vooral je hersenen) hebben toch suikers nodig?
  woensdag 15 juni 2016 @ 09:07:05 #135
248821 Rauw.
op je bord.
pi_163025757
quote:
10s.gif Op woensdag 15 juni 2016 08:43 schreef FANN het volgende:

[..]

Jahaaaa...

Ik weet niet hoe het met de andere mensen zit die hier posten, maar mij gaat het om ''toegevoegde'' suiker, fruitsuikers ben ik niet bang :+

Geraffineerde suiker is weer een ander verhaal...

[..]

http://voedzo.nl/geen-sui(...)natuurlijke-suikers/

Ik lees trouwens net dit _O-

Wat een dom artikel, alsof je als maaltijd een lepel tafelsuiker naar binnen gaat scheppen :')
Zelfs als je die toevoegt zitten daar voedingsstoffen bij die nuttig zijn en die het verwerken mogelijk maken _O-

Ik ben helemaal voor de hetze tegen suikers in alles, maar dit slaat echt helemaal nergens op.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_163025797
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juni 2016 09:06 schreef Wimperkruller het volgende:
Maar je lichaam (vooral je hersenen) hebben toch suikers nodig?
Ja, maar die zitten dus ook in fruit en groente daar hoef je geen pak koekjes voor te eten...

Je hersenen hebben nog wel meer nodig trouwens :o

http://www.optimalegezond(...)-hersenen-brainfood/
pi_163025815
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juni 2016 09:06 schreef Wimperkruller het volgende:
Maar je lichaam (vooral je hersenen) hebben toch suikers nodig?
Ja, maar geen Jelly Belly beans en trekdrop.
Handgemaakt | Doggerlandse klimaatvluchteling
pi_163025825
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juni 2016 09:10 schreef BertV het volgende:

[..]

Ja, maar geen Jelly Belly beans en trekdrop.
:D

''neemt nog een dadeltje bij koffie'' c_/
pi_163025831
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 juni 2016 12:52 schreef LuDann het volgende:

[..]

Bij het kinderdagverblijf weten ze niet beter, onze baby is al suikervrij vanaf haar geboorte, zeg maar. :P Tegen ons zeggen ze er niks over, misschien achter onze rug, dat kan. Dat we van die controlerende ouders zijn die hun baby niet eens een nijntjekoekje gunnen, zoiets. :')

Mijn schoonvader vindt het echt onzin, die maakte er wel wat opmerkingen over, maar mijn schoonmoeder vindt het wel interessant. Voor haar is het sowieso een enorme omschakeling dat we op een dieet zijn waarbij veel dingen niet mogen (melk, ei, soja en pinda). Tot mijn grote verbazing had ze geen idee hoe je etiketten moet lezen. Ze keek dan bij de voedingswaarden en vroeg dan 'wat mogen jullie nu niet? Eiwitten? Of koolhydraten?' Dus dat heb ik haar uitgelegd. Ze was helemaal verbaasd dat ontbijtkoek zo barstens vol suiker zit (het is het voornaamste ingredient), daar had ze geen idee van en ze at het vaak als ze op dieet was.

We zijn afgelopen weekend samen boodschappen gaan doen voor het avondeten, we aten daar. Helemaal speciaal dingen uitgezocht die mochten, heel fijn.

Alleen, ze gaat het klaarmaken in de keuken en ik loop even binnen om te kijken... blijkt dat ze alles in boter aan het bakken is. ;( Had ze niet bij stilgestaan. Mijn baby en ik konden alleen de mais eten. Gelukkig heb ik voor dat soort situaties voor haar altijd wel wat te eten mee.
Dus dan maakt ze speciaal dingen voor jullie klaar en omdat ze het in boter bakt, kunnen ze het zelf allemaal gaan opeten? :+ Je bent wel heel erg gedreven in deze challenge. :P
pi_163025851
Nee, maar snoep en koek geef je toch sowieso niet aan een baby'tje? Dus los van de onnodige koek en snoep, wat voor suikers vermijd je dan nog meer? Ik vat die challenges nooit, ga die documentaire maar eens even kijken.
pi_163025870
quote:
1s.gif Op woensdag 15 juni 2016 09:12 schreef Wimperkruller het volgende:

[..]

Dus dan maakt ze speciaal dingen voor jullie klaar en omdat ze het in boter bakt, kunnen ze het zelf allemaal gaan opeten? :+ Je bent wel heel erg gedreven in deze challenge. :P
Boter word gemaakt van melk toch? :+

Staat in de OP :P

Omdat onze dochter van 9 maanden allergisch blijkt te zijn voor melk, ei, soja en pinda en ik (omdat ik borstvoeding geef) deze voedingsmiddelen ook moet vermijden
pi_163025876
ah, de boter-angst. Gisteren ook weer bij "broodje gezond" op NPO3.
edit: ah, allergie.

Even een Unilever professor ertegen aan, rondleidinkje in de fabriek, en geen woord over transvet en de productiemethodes.

Ik bak niet in roomboter maar in olie vanwege het verhitten...los daarvan.
Handgemaakt | Doggerlandse klimaatvluchteling
  woensdag 15 juni 2016 @ 09:20:01 #143
409579 LuDann
All the way
pi_163025948
Mijn dochter stopt met groeien als ze dingen binnenkrijgt waarvoor ze allergisch is, daarnaast gaat ze enorm spugen, slaapt ze slecht en wordt nogal huilerig. Dus ja, dan kan het me weinig schelen dat het heel beleefd is dat mijn schoonmoeder haar best heeft gedaan maar ik ga het toch echt niet eten.

Ik ben overigens dol op dingen als kaas, crème fraiche en eieren dus ik laat het niet voor mijn lol staan.
pi_163025970
Mijn moeder is lactose intolerant, maar boter schijnt vooral melkvet te bevatten en weinig lactose.
Ze kan dit dus met mate eten.

Mgoed, ik weet niet of jouw dochter een melkeiwit-/ of lactose intolerantie heeft.
Handgemaakt | Doggerlandse klimaatvluchteling
  woensdag 15 juni 2016 @ 09:22:38 #145
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_163025986
Dus je schoonmoeder doet al die moeite en dan zeg jij dat zij er niet bij stil had gestaan dat ze niet in boter mocht bakken. Bedoel je niet eigenlijk dat jij had vergeten om haar dat te vertellen?
The love you take is equal to the love you make.
pi_163025990
quote:
10s.gif Op woensdag 15 juni 2016 00:50 schreef FANN het volgende:

[..]

Nee zo vers heb ik ze alleen in Griekenland van de boom kunnen plukken :P

hier moet ik het mee doen.. -O-

[ afbeelding ]
ja op die worden nog een laagje suiker toegevoegd!
  woensdag 15 juni 2016 @ 09:23:09 #147
409579 LuDann
All the way
pi_163025993
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juni 2016 09:13 schreef Wimperkruller het volgende:
Nee, maar snoep en koek geef je toch sowieso niet aan een baby'tje? Dus los van de onnodige koek en snoep, wat voor suikers vermijd je dan nog meer? Ik vat die challenges nooit, ga die documentaire maar eens even kijken.
Het is anders heel normaal op kinderdagverblijven om zo jong als 6 maanden al nijntjekoekjes te geven. Gewoon reguliere koekjes met een berg suiker, en ik moest speciaal vragen of ze dat alsjeblieft niet aan mijn baby wilden geven.
pi_163026000
quote:
1s.gif Op woensdag 15 juni 2016 09:22 schreef wiskundenoob het volgende:

[..]

ja op die worden nog een laagje suiker toegevoegd!
meen je dat nou?

govedomme :(
pi_163026032
quote:
0s.gif Op woensdag 15 juni 2016 09:20 schreef LuDann het volgende:
Mijn dochter stopt met groeien als ze dingen binnenkrijgt waarvoor ze allergisch is, daarnaast gaat ze enorm spugen, slaapt ze slecht en wordt nogal huilerig. Dus ja, dan kan het me weinig schelen dat het heel beleefd is dat mijn schoonmoeder haar best heeft gedaan maar ik ga het toch echt niet eten.

Ik ben overigens dol op dingen als kaas, crème fraiche en eieren dus ik laat het niet voor mijn lol staan.
Ik snap het tegenover je dochter, maar tegenover jezelf.. Dan ben je heel gedreven, maar is ook wel een mooi iets dat je dat bent. :P
pi_163026044
quote:
9s.gif Op woensdag 15 juni 2016 09:23 schreef FANN het volgende:

[..]

meen je dat nou?

govedomme :(
Wellicht dat de natuurvoedingszaken ze zonder suiker hebben.
Ze hebben daar ook ongezwaveld gedroogd fruit wat je waarschijnlijk ook wel kunt waarderen.

Wat "Rauw" zei was wel waar, je haalt je suikershot nu wel bij natuurlijke fruitsuikers.
Maar er is nog niemand dik geworden van bananen en dadels dus het zal wel los lopen.
Handgemaakt | Doggerlandse klimaatvluchteling
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')