LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
@ SQ,
quote:Op dinsdag 31 mei 2016 15:55 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Haha, nee ben echt een vrouw, die van vrouwen houdt, wellicht dat je daardoor dacht dat ik een man was.
Pizza postte gister ofzo toch nog foto's van zichzelf? Daarvoor dacht ik ook dat ze een man was, dat wel 
Haha waarom dachten jullie dat allemaal joh?quote:
Pizza postte gister ofzo toch nog foto's van zichzelf? Daarvoor dacht ik ook dat ze een man was, dat wel
Misschien omdat ik dus idd wel eens over vrouwen praat, aangezien ik gay ben.
oh, die heb ik dan gemist!quote:
Pizza postte gister ofzo toch nog foto's van zichzelf? Daarvoor dacht ik ook dat ze een man was, dat wel
disclaimer
quote:Op dinsdag 31 mei 2016 16:00 schreef Stormqueen het volgende:
Ik denk dat het komt door de hoeveelheden vlees die je at
Had idd wel het eetpatroon van een bouwvakker.
Het afvallen gaat bij mij niet lekker. Misschien eet ik nog steeds te weinig... Ik moest vandaag ook bijna huilen toen ik per ongeluk roomboter op een halve boterham smeerde 
Dat werd even te gek dus ik heb een stukje pure chocola gegeten -nu even normaal doen-
Dat werd even te gek dus ik heb een stukje pure chocola gegeten -nu even normaal doen-
Just keep on goingquote:
Het afvallen gaat bij mij niet lekker. Misschien eet ik nog steeds te weinig... Ik moest vandaag ook bijna huilen toen ik per ongeluk roomboter op een halve boterham smeerde
Roomboter is helemaal niet slecht. Een stukje pure chocolade is helemaal niet slecht.quote:
Het afvallen gaat bij mij niet lekker. Misschien eet ik nog steeds te weinig... Ik moest vandaag ook bijna huilen toen ik per ongeluk roomboter op een halve boterham smeerde
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ga zo bij mijn oma eten, krijg 2 kleine aardappels , die staan niet op mijn schema maar PT vond het goed zolang ik geen jus neem, daar keek ik juist naar uit maargoed
Ik vond Pizzapuntje juist heel erg vrouwelijk posten
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ga er eigenlijk by default vanuit dat nieuwe users vrouwen zijn... Ben meestal verbaasd als er mannen tussen zitten. Maar dat komt waarschijnlijk omdat ik 'opgegroeid' ben in OUD... 
Ben meestal verbaasd als er mannen tussen zitten. Maar dat komt waarschijnlijk omdat ik 'opgegroeid' ben in OUD...
Mama van Lars & Femke
Ja ik ook haha!quote:
Ik vond Pizzapuntje juist heel erg vrouwelijk posten
Ik weet het... ik zit gewoon gek te doen met calorieënquote:
[..]
Roomboter is helemaal niet slecht. Een stukje pure chocolade is helemaal niet slecht.
Ik zit eraan te denken om toch een voedingsdeskundig of diëtist om hulp te vragen. Mocht je het je afvragen: ik ben een vrouwquote:
Ik ga er eigenlijk by default vanuit dat nieuwe users vrouwen zijn...
Weeg je al af en gebruik je al een app om alles bij te houden? Als je daar nou eens mee begint en hier concreet advies daar op vraagt? Heb het idee dat je in paniek schiet om dingen waar je helemaal niet over in paniek hoef te schietenquote:
[..]
Ik weet het... ik zit gewoon gek te doen met calorieën
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb hoest/keelpijn en toen kocht ik fisherman's friends maar daar heb ik nu buiksars van. Lekker handig.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
ik vind jouw PT best apart...quote:
Ik ga zo bij mijn oma eten, krijg 2 kleine aardappels , die staan niet op mijn schema maar PT vond het goed zolang ik geen jus neem, daar keek ik juist naar uit maargoed
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Bij mij kwam 't absoluut door de username. 'Pizzapuntje' associeer ik met een man. Want pizza. En dat is raar.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Hoe smeer je per ongeluk roomboter op een boterham?quote:
Het afvallen gaat bij mij niet lekker. Misschien eet ik nog steeds te weinig... Ik moest vandaag ook bijna huilen toen ik per ongeluk roomboter op een halve boterham smeerde
Maar voor de rest zijn dat helemaal geen slechte dingen. Zolang je geen heel pakje roomboter opeet. Gewoon tellen, dan hoef je ook niet zo bang te zijn voor zulke dingen.
Ik associeer verkleinwoorden weer met vrouwen. Ingewikkeldquote:
Bij mij kwam 't absoluut door de username. 'Pizzapuntje' associeer ik met een man. Want pizza. En dat is raar.
En verder dit: quote:
Ik vond Pizzapuntje juist heel erg vrouwelijk posten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[..]
Hoe smeer je per ongeluk roomboter op een boterham?
Maar voor de rest zijn dat helemaal geen slechte dingen. Zolang je geen heel pakje roomboter opeet. Gewoon tellen, dan hoef je ook niet zo bang te zijn voor zulke dingen.
disclaimer
feeder!!quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
jong geleerd...quote:
of : "ze moet er nog van groeien"
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
vandaag een redelijke dag. ik doe een lonaa: mijn mosterd na de maaltijd lijstje is:
O: 2 bth duo
t: half bakje nanas van de ah
L: 1 haring met uitjes en een bakje kibbeling
t: peer
S: beetje cardio en circuitje @ sportschool
D: aardappels, spinazie en "gevulde kip" ( kip in ham met pesto er op )
O: 2 bth duo
t: half bakje nanas van de ah
L: 1 haring met uitjes en een bakje kibbeling
t: peer
S: beetje cardio en circuitje @ sportschool
D: aardappels, spinazie en "gevulde kip" ( kip in ham met pesto er op )
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Eindelijk mezelf nieuwe spinschoenen gekocht. Waren in de aanbieding. Dat gaat een stuk fijner fietsen dan die buigbare versleten schoenen die ik nu al een jaar of 8 heb Ook twee nieuwe hardloop tights. 
Lijst vandaag niet zo veel ivm niet sporten:
O: 2 toast met wat boter
L: grotere portie mobloats
T: 2 blokjes pure chocoalde
D: jacket sweet potato met bonen chilli, guacamole en (low fat) zure room en sla.
Ook twee nieuwe hardloop tights. Lijst vandaag niet zo veel ivm niet sporten:
O: 2 toast met wat boter
L: grotere portie mobloats
T: 2 blokjes pure chocoalde
D: jacket sweet potato met bonen chilli, guacamole en (low fat) zure room en sla.
Ja doei.
+1 Was me vanaf het begin wel duidelijk dat pizzapuntje een vrouw was eigenlijk. Dat gaye heb ik dan weer níet gemerkt hierquote:Op dinsdag 31 mei 2016 16:55 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik associeer verkleinwoorden weer met vrouwen. Ingewikkeld
[..]
Lijstje:
O: kwark met muesli
L: maisbrood met rauwe ham
T: 2 crackertjes kaas
B: 10km fietsen
D: pasta met saus met veel groentjes
Eigenlijk moet ik hardlopen maar nu eerst GOT kijken en straks nog 2 afleveringen Springwatch en dan is het al weer 22.00 en te laat
O: kwark met muesli
L: maisbrood met rauwe ham
T: 2 crackertjes kaas
B: 10km fietsen
D: pasta met saus met veel groentjes
Eigenlijk moet ik hardlopen maar nu eerst GOT kijken en straks nog 2 afleveringen Springwatch en dan is het al weer 22.00 en te laat
Niet zo heel joepie. Beterschapquote:
Bioscoop vanavond
Bioscoop morgen. En bioscoop vrijdag. En ik wil popcooooorn Ik wil nog eens vragen of ze een kleine popcorn voor me willen wegen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zelf keukenweegschaaltje meenemenquote:
[..]
Niet zo heel joepie. Beterschap
Bioscoop vanavond
Maar volgens mij is een kleintje (bij de Pathe dan) 50 gram.
Vanaf het begin duidelijk vrouw, maar geen gaydarbellen hoor.quote:
[..]
Haha waarom dachten jullie dat allemaal joh?
Misschien omdat ik dus idd wel eens over vrouwen praat, aangezien ik gay ben.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Beterschapquote:
Zo hey, toe maar. Draait er nog wat leuks dan? Toch wel zoute popcorn he, die is het lekkerst haha.quote:
[..]
Niet zo heel joepie. Beterschap
Bioscoop vanavond
Haha in dit topic valt het wel mee qua gay doen en zijn. Andere topics komt het soms wat meer naar voren haha.quote:
[..]
Vanaf het begin duidelijk vrouw, maar geen gaydarbellen hoor.
Oh yes, zout! Ik lust dat zoete spul ook niet. Scheelt ook weer. Maar neem zelden popcorn overigens. Meestal verdienen ze niets aan me in de bioscoopquote:
Zo hey, toe maar. Draait er nog wat leuks dan? Toch wel zoute popcorn he, die is het lekkerst haha.
Vanavond Warcraft film, morgen X-men en vrijdag Money Monster en eigenlijk wil ik ook nog naar Through the Looking Glass. Dus, misschien 4 films deze week.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
OMG je post ook in lesbeauquote:
[..]
Haha in dit topic valt het wel mee qua gay doen en zijn. Andere topics komt het soms wat meer naar voren haha.
Kleine slip of the mind.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Oeh.. WoW! Laat je weten hoe ie was? Maar niet spoileren, want ik wil zelf ook nog gaan...quote:
[..]
Oh yes, zout! Ik lust dat zoete spul ook niet. Scheelt ook weer. Maar neem zelden popcorn overigens. Meestal verdienen ze niets aan me in de bioscoop
Vanavond Warcraft film, morgen X-men en vrijdag Money Monster en eigenlijk wil ik ook nog naar Through the Looking Glass. Dus, misschien 4 films deze week.
Mama van Lars & Femke
Ik weet weer waarom ik nooit snoep. Suikerwerk op een ik voel me al uren misselijk en trillerig. Blegh.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Zie WoW topicquote:
Oeh.. WoW! Laat je weten hoe ie was? Maar niet spoileren, want ik wil zelf ook nog gaan...
Ken je Warcraft? Gaan!!
Ken je Warcraft niet? Volgens mij redelijk vage shit met veel mensen, plaatsen en gebeurtenissen die je weinig zeggen. Vraag me af of die mensen het wat aan zullen vinden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Als ik nu 's avonds te veel suiker binnen krijg kan ik niet meer slapen. Had ik vroeger geen last van.quote:
Ik weet weer waarom ik nooit snoep. Suikerwerk op een ik voel me al uren misselijk en trillerig. Blegh.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jaar of negen gespeeld... pas net afgekicktquote:
[..]
Zie WoW topic
Ken je Warcraft? Gaan!!
Ken je Warcraft niet? Volgens mij redelijk vage shit met veel mensen, plaatsen en gebeurtenissen die je weinig zeggen. Vraag me af of die mensen het wat aan zullen vinden.
en mijn man speelt nog steeds, hoor nu zelfs raidgeluiden van de andere kant van de kamerOppas zoeken dus
Mama van Lars & Femke
Oh! Absoluut gaan!! Ik heb met een grijns op mijn gezicht zitten kijken.quote:
Jaar of negen gespeeld... pas net afgekickt
Oppas zoeken dus
En ik speel nog steeds, afkicken is niet nodig, ik laat real life nu gewoon voor gaan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb de Calorieënteller van MyFitnessPal gedownload. Volgens mij is dat degene die iedereen hier gebruiktquote:
[..]
Weeg je al af en gebruik je al een app om alles bij te houden? Als je daar nou eens mee begint en hier concreet advies daar op vraagt? Heb het idee dat je in paniek schiet om dingen waar je helemaal niet over in paniek hoef te schieten
Ik was de lunch voor mij en mn moeder aan het klaarmaken en zij neemt altijd roomboter op dr broodquote:
[..]
Hoe smeer je per ongeluk roomboter op een boterham?
Maar voor de rest zijn dat helemaal geen slechte dingen. Zolang je geen heel pakje roomboter opeet. Gewoon tellen, dan hoef je ook niet zo bang te zijn voor zulke dingen.
Dus toen pakte ik het verkeerde bakje quote:
wat is dan het 'goede' bakje?quote:
[..]
Ik heb de Calorieënteller van MyFitnessPal gedownload. Volgens mij is dat degene die iedereen hier gebruikt
[..]
Ik was de lunch voor mij en mn moeder aan het klaarmaken en zij neemt altijd roomboter op dr brood
[..]
Ik heb alleen maar roomboter in huis...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
De halvarinequote:
[..]
wat is dan het 'goede' bakje?
Ik heb alleen maar roomboter in huis...
Het leven is te kort om smerige nepboter te eten.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Gisteren te weinig gehad, wel te veel slechts, maar zelfs na een halve doos snoep en een halve meloen stond m'n suikerinname gelijk aan maar 4 colatjes, met toch een tekort van 800kcal
Wel een stukje hardgelopen, alleen de tank was halverwege (rondje van 5km) helemaal leeg, weet niet of ik de schuld moet leggen bij het benauwde/hete weer of het tekort aan brandstof, dus ik geef mijzelf maar de schuld.
Vandaag maar even wat beter doen, al eindig ik op 1300kcal zover ik nu weet wat ik allemaal krijg. Dus ik denk een bakje extra yoghurt, halve meloen en even uitzoeken wat ik verder nog ga wegschrokken.
Het gaat dus niet zo lekker, alleen precies de andere kant op als waarmee de meesten hier worstelen
Wel een stukje hardgelopen, alleen de tank was halverwege (rondje van 5km) helemaal leeg, weet niet of ik de schuld moet leggen bij het benauwde/hete weer of het tekort aan brandstof, dus ik geef mijzelf maar de schuld.
Vandaag maar even wat beter doen, al eindig ik op 1300kcal zover ik nu weet wat ik allemaal krijg. Dus ik denk een bakje extra yoghurt, halve meloen en even uitzoeken wat ik verder nog ga wegschrokken.
Het gaat dus niet zo lekker, alleen precies de andere kant op als waarmee de meesten hier worstelen
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ik heb echt nog nooit gehoord dat iemand er last van heeft, maar ja, ik las van de week dat mensen tot wel 150 gram toegevoegde suiker per dag eten, dus die zijn het gewend. Bij mij is dat normaliter alleen een paar gram van de suiker in mijn crackers en dan soms een paar gram van pure chocola, ketchup of de paar gesuikerde cranberries in mijn notenmix, maar dat is ook niet dagelijks. En dan een heleboel mentosjes opeten is blijkbaar niet echt handig.quote:
[..]
Als ik nu 's avonds te veel suiker binnen krijg kan ik niet meer slapen. Had ik vroeger geen last van.
Ergens ben ik er wel blij om, nu is de verleiding om een heel rolletje op te eten wel meteen een stuk kleiner...
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
wat hij zegt ^^quote:
Het leven is te kort om smerige nepboter te eten.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik heb geen moeite met dagelijks 2000+ eten, dus als je tips zoekt...quote:
Vandaag maar even wat beter doen, al eindig ik op 1300kcal zover ik nu weet wat ik allemaal krijg. Dus ik denk een bakje extra yoghurt, halve meloen en even uitzoeken wat ik verder nog ga wegschrokken.
Het gaat dus niet zo lekker, alleen precies de andere kant op als waarmee de meesten hier worstelen
Ik eet vijf keer per dag, en grote porties ook. Mijn ene zoete aardappel bij het avondeten bleek 450 gram te wegen. Dat tikt wel lekker aan.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ik snap dat ook nog steeds niet. Eet twee stroopwafels en je hebt 400 extra calorieën te pakken 
disclaimer
Ik ook niet, maar heb alleen niets in huis momenteel en volgens mij heeft m'n vriendin (die kookt en doet boodschappen) weer zo'n periode dat ze heel streng mee wil doen met caloriën tellen (gisteren had ze veel te veel gehad, heeft ze het over 1400kcalquote:
[..]
Ik heb geen moeite met dagelijks 2000+ eten, dus als je tips zoekt...
)Dus dan haalt ze ook niet zoveel in huis, dus maak vanavond zelf even een toer naar de supermarkt denk ik.
En SQ; 2 stroopwafels is hartstikke lekker, maar als je voornamelijk goede voeding wil nemen is dat niet echt een optie
.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Dan neem je vier bananen. Opgelost. :pquote:
[..]
Ik ook niet, maar heb alleen niets in huis momenteel en volgens mij heeft m'n vriendin (die kookt en doet boodschappen) weer zo'n periode dat ze heel streng mee wil doen met caloriën tellen (gisteren had ze veel te veel gehad, heeft ze het over 1400kcal
Dus dan haalt ze ook niet zoveel in huis, dus maak vanavond zelf even een toer naar de supermarkt denk ik.
En SQ; 2 stroopwafels is hartstikke lekker, maar als je voornamelijk goede voeding wil nemen is dat niet echt een optie
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Teveel van het goede.quote:
[..]
Dan neem je vier bananen. Opgelost. :p
Zoveel opties, alleen niets in huis.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
QFTquote:
Het leven is te kort om smerige nepboter te eten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik denk ook dat het komt omdat ik op een normale dag amper toegevoegde suikers binnen krijg. Een half jaar geleden deed ik nog wel honing in mijn kwark/yoghurt/pap, maar dat doe ik ook niet meer. De meest suikerrijke dingen die ik eet zijn gedroogd fruit en gewoon fruitquote:
Ik heb echt nog nooit gehoord dat iemand er last van heeft, maar ja, ik las van de week dat mensen tot wel 150 gram toegevoegde suiker per dag eten, dus die zijn het gewend. Bij mij is dat normaliter alleen een paar gram van de suiker in mijn crackers en dan soms een paar gram van pure chocola, ketchup of de paar gesuikerde cranberries in mijn notenmix, maar dat is ook niet dagelijks. En dan een heleboel mentosjes opeten is blijkbaar niet echt handig.
Ergens ben ik er wel blij om, nu is de verleiding om een heel rolletje op te eten wel meteen een stuk kleiner...
Je kan beter suiker blijven eten, krijg je ook nooit zo'n naar gevoel als je te veel suiker hebt gehad
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
reageert je lichaam anders op die toegevoegde suikers dan op suikers uit zoete aardappel dan? Het zal toch meer gewoon de hoeveelheid in één keer zijn?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
reageert je lichaam anders op die toegevoegde suikers dan op suikers uit zoete aardappel dan? Het zal toch meer gewoon de hoeveelheid in één keer zijn?
ja, dat denk ik ook. Krijg het ook als ik een boel in 1x eet Denk aan heel zakje snoep, hele bak ijs etc.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Eens!quote:Op woensdag 1 juni 2016 08:40 schreef motorbloempje het volgende:
Ik had gisteren ook een zoete aardappel. Godenvoer is het.
Ross vindt het babyvoedsel, want weeïge smaak.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En Rauw, als je moeite hebt met genoeg eten, misschien gewoon een bak noten in huis halen en wat andere producten vervangen voor de volle variant, zoals yoghurt?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik hou ook wel vak zoete aardappel. Er werd een poosje vaak geroepen dat hij enorm gezond was, daarom had ik in mijn hoofd automatisch de conclusie getrokken dat die ook slank was. Maar dat valt helaas tegen. 
Er werd een poosje vaak geroepen dat hij enorm gezond was, daarom had ik in mijn hoofd automatisch de conclusie getrokken dat die ook slank was. Maar dat valt helaas tegen.
Ik hou ook bij wat ik uit kookboeken klaar maak en geef het dan een kleurtje of het lekker of niet lekker was. Dingen die roze zijn zijn goddelijk. Tot nu toe nog maar 1 gerecht: een frittata met zoete aardappel. Die was ook goddelijkquote:
Zit vol goede dingen, en met vanalles te combineren. Sweet potato wedges
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Neem al volle yoghurt en noten.quote:
En Rauw, als je moeite hebt met genoeg eten, misschien gewoon een bak noten in huis halen en wat andere producten vervangen voor de volle variant, zoals yoghurt?
Geen moeite hoor, alleen niets in huis en kook niet zelf.
Binnenkort begin ik toch weer met wat meer koolhydraten en dan komt dat wel weer goed.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Vandaag weer wat te laag. Ik denk dat er nog wel een tussendoortje bij komt vanavond. Door m'n tijden weet ik gewoon dat tussendoortjes er soms een beetje bij inschieten. Ik heb een hoorcollege om kwart voor twee, ben (hopelijk ) precies om 4 uur thuis, want dan begin ik met werken tot half 11. Als ik bezig ben, denk ik niet echt aan eten.
Met een beetje pech loopt mijn hoorcollege uit en dan moet ik op school maar gewoon werken en pas in m'n pauze naar huis.
O: Havermout met rood fruit
L: Halve kilo asperges met ham en een roerei van twee eieren.
D: Curry met broccoli en courgette
T: ?
) precies om 4 uur thuis, want dan begin ik met werken tot half 11. Als ik bezig ben, denk ik niet echt aan eten. Met een beetje pech loopt mijn hoorcollege uit en dan moet ik op school maar gewoon werken en pas in m'n pauze naar huis.
O: Havermout met rood fruit
L: Halve kilo asperges met ham en een roerei van twee eieren.
D: Curry met broccoli en courgette
T: ?
Mijn lijstje:
O: magere kwark met flavoured oats en granaatappelpitjes (dit was echt heerlijk)
T; appel, 2 wortels, 2 rijstwafels
L: restje van zero rijst met wokgroente en witvis
T: banaan, koekje
S: yoga of krachttrainen of wielrennen
D: sushiiii! Er zitten 25 stuks in de box die we besteld hebben, ik denk een stuk of 10-12 voor mij dus.
En ik was vandaag weer 62.5, dus de zondag-fuckup is er weer grotendeels af. Toch moet die 60 weer eens in zicht komen.
O: magere kwark met flavoured oats en granaatappelpitjes (dit was echt heerlijk)
T; appel, 2 wortels, 2 rijstwafels
L: restje van zero rijst met wokgroente en witvis
T: banaan, koekje
S: yoga of krachttrainen of wielrennen
D: sushiiii! Er zitten 25 stuks in de box die we besteld hebben, ik denk een stuk of 10-12 voor mij dus.
En ik was vandaag weer 62.5, dus de zondag-fuckup is er weer grotendeels af. Toch moet die 60 weer eens in zicht komen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zit vandaag ook laag. Maar ben al blij als ik het op krijg. Nog steeds ziek.
Was vandaag 3 ons lichter.
Was vandaag 3 ons lichter.
zoete pieper
Ik heb gisteren 2,5 uur in de keuken gestaan met als resultaat: twee gezinsporties paella, twee gezinsporties chili con carne, en twee gezinsporties Turkse linzensoep. Lekker in de vriezer
Als ik dat eens in de twee weken doe hoef ik bijna nooit meer te koken op werkdagen
beterschap bubs!
Ik heb gisteren 2,5 uur in de keuken gestaan met als resultaat: twee gezinsporties paella, twee gezinsporties chili con carne, en twee gezinsporties Turkse linzensoep. Lekker in de vriezer
Als ik dat eens in de twee weken doe hoef ik bijna nooit meer te koken op werkdagen
beterschap bubs!
disclaimer
O: groene smoothie
L: pastasalade
D: avocadosoep met garnalen
S: 1,5 uur danstraining
T: watermeloen
En vast ook nog wel een rondje wandelen vandaag
L: pastasalade
D: avocadosoep met garnalen
S: 1,5 uur danstraining
T: watermeloen
En vast ook nog wel een rondje wandelen vandaag
Beterschap. En fijn weer die 3 ons.quote:
Ik zit vandaag ook laag. Maar ben al blij als ik het op krijg. Nog steeds ziek.
Was vandaag 3 ons lichter.
Een halve kilo lichter dan voor t weekend, dus nog minder dan 2 kilo en ik zit weer op pre-vakantie gewicht.
Lijstje vandaag:
O: Spiegelei, broodje met kaas en zalm, stuk komkommer en een bakje druiven (had een netwerkontbijt)
T: Hele honingmeloen
L: Kayotics sweet potato-chorizo-chickpea hash
D: HF Kipfiletreepjes met krieltjes en bospaddestoelenpesto
Lijstje vandaag:
O: Spiegelei, broodje met kaas en zalm, stuk komkommer en een bakje druiven (had een netwerkontbijt)
T: Hele honingmeloen
L: Kayotics sweet potato-chorizo-chickpea hash
D: HF Kipfiletreepjes met krieltjes en bospaddestoelenpesto
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Lijstje:
S: uurtje club power
O: kwark met muesli
L: mexicaanse salade
B: wandelen met hond en 10k fietsen
D: pasta met gehaktsaus met veel groentjes
S en O hadden beter andersom gemoeten maar ik was een beetje laat uit bed
S: uurtje club power
O: kwark met muesli
L: mexicaanse salade
B: wandelen met hond en 10k fietsen
D: pasta met gehaktsaus met veel groentjes
S en O hadden beter andersom gemoeten maar ik was een beetje laat uit bed
Vandaag alweer een colbertje in maat 38 aan trouwens 
(keek net even naar de maat). Valt niet tegen!
(wel st. Oliver, dat valt ook ruim, maar toch )
(keek net even naar de maat). Valt niet tegen!(wel st. Oliver, dat valt ook ruim, maar toch
)
disclaimer
quote:
Vandaag alweer een colbertje in maat 38 aan trouwens
Ik heb vandaag een heel saai en standaard lijstje. Veel t's, maar ik heb de hele dag al een knorrende buik en word daar snel misselijk van, dus dan maar zo.
O: 2 mais met ardenner, 1 ministukje maïsbrood met nepboter (half kapje, was raar gesneden), 2 plakjes ontbijtkoek met nepboter.
T: 2 time-out koekjes.
T2: Appel
L: 4 maïsbrood met houmous, handje radijsjes
T: Appel of banaan
T2: Purechocoladeeitje
D: 2 wraps, gekruid gehakt, maïs, paprika, sla, beetje kaas.
T: Misschien een drankje.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
ik wou dat ik colbertjes aan kon..quote:
Vandaag alweer een colbertje in maat 38 aan trouwens
(wel st. Oliver, dat valt ook ruim, maar toch
ze zitten me gewoon niet lekker op mijn schouders...
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ja jij bent een zwemmer he?quote:Op woensdag 1 juni 2016 11:27 schreef Barreltje het volgende:
[..]
ik wou dat ik colbertjes aan kon..
ze zitten me gewoon niet lekker op mijn schouders...
Kwestie van de juiste snit vinden denk ik. En misschien een lekker linnen zomercolbert? Dat lubbert vaak wel wat mee
disclaimer
lijstje:
O: 2 bth duo
t: 4 krijt dropjes
t: peer
L: soep salade
T: 2 "lichtgewicht crackers" met philedelphia en gerookte ham
S: 1.5 uur yoga
D: iets met groenten uit de oven gok ik...
O: 2 bth duo
t: 4 krijt dropjes
t: peer
L: soep salade
T: 2 "lichtgewicht crackers" met philedelphia en gerookte ham
S: 1.5 uur yoga
D: iets met groenten uit de oven gok ik...
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
mwah.. zo breed ben ik niet in mijn schoudersquote:
[..]
Ja jij bent een zwemmer he?
Kwestie van de juiste snit vinden denk ik. En misschien een lekker linnen zomercolbert? Dat lubbert vaak wel wat mee
ze staan vooral erg naar voren, waardoor het achterpand dus vaak te smal is. PLUS dat ik , met mijn voorgevel, de jasjes 9 van de 10 keer niet dicht krijg.. en lubberende colberts vind ik dan weer niet zo mooi deze look vind ik zoo mooi , de prijzen iets minder
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
ja, ik geef toe dat dat wel een van de weinige voordelen is van cup leeggelopen ballon
Mooie look, al is het me iets te preppy met die broek, maar dat kan ook wel goedkoper ja
Mooie look, al is het me iets te preppy met die broek, maar dat kan ook wel goedkoper ja
disclaimer
Ik doe jasjes nooit dicht. Vind ik niet lekker zitten 
Ik vind die look ook wel leuk idd. Maar dan met een goed shirt, overhemdbloesjes vind ik ook niet lekker zitten
Ik vind die look ook wel leuk idd. Maar dan met een goed shirt, overhemdbloesjes vind ik ook niet lekker zitten
Goed, het lukt allemaal voor geen flikker, dus heftig aan het mealpreppen, en dan moet het allemaal maar goed gaan/zijn.
Vandaag:
O: tosti
L: salade met boekweit en venkel
D: schnitzel met zoete aardappelpatat en groente
Dan nog 600 over.
Vandaag:
O: tosti
L: salade met boekweit en venkel
D: schnitzel met zoete aardappelpatat en groente
Dan nog 600 over.
Sterkheidsbaas van alles.
Helemaal niet mijn stijl, maar ziet er wel mooi uit.quote:
[..]
mwah.. zo breed ben ik niet in mijn schouders
deze look vind ik zoo mooi , de prijzen iets minder
Kom op Loon!!quote:Op woensdag 1 juni 2016 11:47 schreef Lonaa het volgende:
Goed, het lukt allemaal voor geen flikker, dus heftig aan het mealpreppen, en dan moet het allemaal maar goed gaan/zijn.
Vandaag:
O: tosti
L: salade met boekweit en venkel
D: schnitzel met zoete aardappelpatat en groente
Dan nog 600 over.
Je kan het! Jij bent hét grote voorbeeld hier dus hoppa!! Aan verwachtingen voldoen en rap wat 
Team knoopjes dicht + t-shirtquote:
Ik doe jasjes nooit dicht. Vind ik niet lekker zitten
Ik vind die look ook wel leuk idd. Maar dan met een goed shirt, overhemdbloesjes vind ik ook niet lekker zitten
disclaimer
quote:
[..]
Team knoopjes dicht + t-shirt
[ afbeelding ]
vind dat wel leuk staan maar ben nogal gehecht aan mijn bewegingsvrijheid
Zat bewegingsvrijheid zolang je het juiste model / maat draagt
Op kantoor in fleecevest vind ik daarbij geen optie
Op kantoor in fleecevest vind ik daarbij geen optie
disclaimer
Ik ook! In salade met avocado en forelquote:
Ik had gisteren ook een zoete aardappel. Godenvoer is het.
Vanavond eet ik het weer
Niet?quote:
Op kantoor in fleecevest vind ik daarbij geen optie
En wat ben je slank
NJa, ik ben in de schouders smal dus draag het liefst maatje 38. Maar dan is dicht wel meteen erg snug..quote:
Zat bewegingsvrijheid zolang je het juiste model / maat draagt
Op kantoor in fleecevest vind ik daarbij geen optie
En jasje open is een erg goede optie
Overigens kan ik prima in fleece naar mijn werk. Denk niet dat de middelbare scholieren daar problemen mee zullen hebben. Jasjes bewaar ik voor meer officiële gelegenheden meestal. Al heb ik een aantal leuke zomerse jasjes die weer passen en ik zeker wel vaker aan kan/wil.
Nou, toen ik nog bij de IT-afdeling werkte had ik er nog best mee weggekomenquote:
Hier voel ik me al shabby als ik op vrijdag mijn sneakers aan heb ipv mijn hakken
disclaimer
hoe komt dat? door je omgeving?quote:
[..]
Nou, toen ik nog bij de IT-afdeling werkte had ik er nog best mee weggekomen
Hier voel ik me al shabby als ik op vrijdag mijn sneakers aan heb ipv mijn hakken
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik zit in m'n pyamabroek onder een fleecedekentje op kantoor op 't moment.quote:
Zat bewegingsvrijheid zolang je het juiste model / maat draagt
Op kantoor in fleecevest vind ik daarbij geen optie
Thuiswerken
En het is koud, maar ik weiger om de verwarming aan te zetten. het is juni, godverdomme.
Ja doei.
Dan zit je dus niet op kantoorquote:
[..]
Ik zit in m'n pyamabroek onder een fleecedekentje op kantoor op 't moment.
Thuiswerken
En het is koud, maar ik weiger om de verwarming aan te zetten. het is juni, godverdomme.
maar idd, wel handig Ja, op deze afdeling loopt niemand in casualwear. Beetje aanpassen aan je omgeving, voelt voor mij wat fijnerquote:
disclaimer
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |