LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nja, ik eet fruit vooral voor vitamines, daar zitten er wat minder van inquote:Op woensdag 11 mei 2016 10:37 schreef La_Tramposa het volgende:
Banaan het minst nuttige fruit?Daar ben ik het absoluut niet mee eens. Voor 100 kcal aan banaan vult ook echt veel langer bij mij dan voor 100 kcal aan druiven..
@ QS: ja waar, maar dan nog
Mijn dochter van anderhalf is helemaal wild van granaatappelpitjes 
als ze die bak ziet staan in de koelkast is het "Appelbappelpappel!!!" en dan móet ze die pitjes.
Ach, liever dit dan winegums
als ze die bak ziet staan in de koelkast is het "Appelbappelpappel!!!" en dan móet ze die pitjes.Ach, liever dit dan winegums
disclaimer
Appelbappelpappel 
Banaan is hier favoriet fruit. Inderdaad omdat het het beste vult.
Lijstje voor vandaag
O: Havermout
T: Kwark met blauwe bessen
L: Provençaalse rijstschotel met brie, noten en 100miljoen groente
T: Bth met paté
D: Couscousschotel met gehakt (Boks SQ)
Banaan is hier favoriet fruit. Inderdaad omdat het het beste vult.
Lijstje voor vandaag
O: Havermout
T: Kwark met blauwe bessen
L: Provençaalse rijstschotel met brie, noten en 100miljoen groente
T: Bth met paté
D: Couscousschotel met gehakt (Boks SQ)
Want het leven is niet meer dan een sprookje
quote:
en ik ben m'n appel vergeten
Lijstje vandaag!
O: Yoghurt met same ole
T: Granaatappelpitjes
L: Vier boterhammen kipfilet
T: paprika, komkommer, wortel en tomaat
D: Couscous met gekruide groenten-gehaktprut
T: karige vrieslollie ftw
ongeveer 1500 kcal, net als gisteren
Receptje van de couscousschotel? Laatst een pak gekocht, maar geen idee hoe het lekker te krijgenquote:
Appelbappelpappel
Banaan is hier favoriet fruit. Inderdaad omdat het het beste vult.
Lijstje voor vandaag
O: Havermout
T: Kwark met blauwe bessen
L: Provençaalse rijstschotel met brie, noten en 100miljoen groente
T: Bth met paté
D: Couscousschotel met gehakt (Boks SQ)
Dit is hoe ik hem maak, voor 3 pan (man neemt het graag mee naar z'n werk de volgende dag). Eventueel een chilipeper of een ui erbij is ook aan te raden, net waar je van houdt.
Snij een paprika, een courgette en twee flinke wortels klein.
Zet de waterkoker aan. Doe 150 gram couscous en een handje rozijnen in een pannetje (hoeft niet op vuur) en zet deze tot ongeveer een centimeter onder het gekookte water.
Rul het gehakt zonder olie of boter gaar in de pan.
Kruid dit met kaneel, kurkuma, ras el-hanout en paprikapoeder naar smaak.
Voeg alle groente toe en schep ongeveer 10 minuutjes om tot alles gaar is.
Snij een paprika, een courgette en twee flinke wortels klein.
Zet de waterkoker aan. Doe 150 gram couscous en een handje rozijnen in een pannetje (hoeft niet op vuur) en zet deze tot ongeveer een centimeter onder het gekookte water.
Rul het gehakt zonder olie of boter gaar in de pan.
Kruid dit met kaneel, kurkuma, ras el-hanout en paprikapoeder naar smaak.
Voeg alle groente toe en schep ongeveer 10 minuutjes om tot alles gaar is.
Want het leven is niet meer dan een sprookje
Zo maak ik t ook ongeveer, alleen dan zonder rozijnen want dat blieft mijn man niet. En mét sperziebonen 
disclaimer
Klinkt goedquote:
Dit is hoe ik hem maak, voor 3 pan (man neemt het graag mee naar z'n werk de volgende dag). Eventueel een chilipeper of een ui erbij is ook aan te raden, net waar je van houdt.
Snij een paprika, een courgette en twee flinke wortels klein.
Zet de waterkoker aan. Doe 150 gram couscous en een handje rozijnen in een pannetje (hoeft niet op vuur) en zet deze tot ongeveer een centimeter onder het gekookte water.
Rul het gehakt zonder olie of boter gaar in de pan.
Kruid dit met kaneel, kurkuma, ras el-hanout en paprikapoeder naar smaak.
Voeg alle groente toe en schep ongeveer 10 minuutjes om tot alles gaar is.
quote:Op woensdag 11 mei 2016 10:58 schreef Stormqueen het volgende:
Mijn dochter van anderhalf is helemaal wild van granaatappelpitjes
Ach, liever dit dan winegums
En ik lig op schema met de challenge in de sportschool
Morgen dag 50 en dan ben ik 40x geweest (als ik morgen ga) en ik moet 80x in 100 dagen 
Helemaal super dus. Tevens #teambanaan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
oh wow, echt superknap joh! Wat een discipline!quote:
[..]
En ik lig op schema met de challenge in de sportschool
Tevens #teambanaan
disclaimer
Volhouden!quote:
[..]
En ik lig op schema met de challenge in de sportschool
Tevens #teambanaan
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
quote:
[..]
En ik lig op schema met de challenge in de sportschool
Tevens #teambanaan
Go Isa Ik vind het knap! Ik haal met heel veel moeite drie keer per week, maar er zitten ook weken tussen waarbij ik net één keer ga. Dat zijn dan wel weken waarin ik volleybaltraining en/of wedstrijd heb, maar toch...
Ik vind het knap! Ik haal met heel veel moeite drie keer per week, maar er zitten ook weken tussen waarbij ik net één keer ga. Dat zijn dan wel weken waarin ik volleybaltraining en/of wedstrijd heb, maar toch...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik at net lekker een banaan, haters!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
waarom roept iedereen ineens dat er banaan-haters zijn?? komt dat nou alleen maar omdat ik zei dat ik het niet het meest nuttige stuk fruit vind?? Wel het lekkerste dus 
Jullie moeten niet alles zo serieus nemen In bananen zit ook een stofje waar je rustig van wordt!
In bananen zit ook een stofje waar je rustig van wordt!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Banaan
O: mobloats
L: bagel geitenkaas en ham
L2: omeletwrap van 2 eieren met guacamole en wat zure room/kaas
T: 1 blokje pure chocolade
S: uurtje hardlopen
T: biertje
D: pasta
O: mobloats
L: bagel geitenkaas en ham
L2: omeletwrap van 2 eieren met guacamole en wat zure room/kaas
T: 1 blokje pure chocolade
S: uurtje hardlopen
T: biertje
D: pasta
Ja doei.
Lijstje:
O: kwark met muesli
S: club powerrrrrrrrr
L: maisbroodjes met ham en zelfgemaakte eiersalade
B: 10km fietsen waarvan 5 met flinke tegenwind
D: Jambalaya
T: even kijken waar ik vanavond nog trek in heb
O: kwark met muesli
S: club powerrrrrrrrr
L: maisbroodjes met ham en zelfgemaakte eiersalade
B: 10km fietsen waarvan 5 met flinke tegenwind
D: Jambalaya
T: even kijken waar ik vanavond nog trek in heb
Goede dag vandaag!
O: tosti 30+ kaas en ham, met ketchup.
B: uur met hond.
L: omelet!!! met 1 ei, 3 eiwitten, spekjes, prei, geitenkaas
T: Libaneens platbrood met makreelsalade
T: Halve komkommer met light roomkaas en rauwe ham.
S: Uur zwemmen
D: Kippensoep met noedles.
T: 400 gram perziken.
= 1920 kcals in.
O: tosti 30+ kaas en ham, met ketchup.
B: uur met hond.
L: omelet!!! met 1 ei, 3 eiwitten, spekjes, prei, geitenkaas
T: Libaneens platbrood met makreelsalade
T: Halve komkommer met light roomkaas en rauwe ham.
S: Uur zwemmen
D: Kippensoep met noedles.
T: 400 gram perziken.
= 1920 kcals in.
Sterkheidsbaas van alles.
Hoeveel calorieën in grote bellen wijn?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
450.quote:
Hoeveel calorieën in grote bellen wijn?
Ja doei.
700 in een flesquote:
Hoeveel calorieën in grote bellen wijn?
Dat keer 33.quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Als het lekker zit? Heerlijk juist, gewoon doen wat je zelf fijn vindt en lak aan een ander hebben (op dit punt dan he, daarmee schaad je toch niemand). Maar ik heb dan ook niks met mode enz. Ik ga ook rustig naar buiten in een legging met een trui, omdat ik dat gewoon lekker vind zitten. Genieten vind ik dat echt. Vooral als mensen gaan staren, want stiekem zijn ze gewoon jaloers omdat ik lekker zittende kleren heb, en hun skinny jeans knellen.quote:
Ja, okee. Ff naar de bouwmarkt. Maar je gaat toch niet serieus lekker een hele avond op het terras zitten in je hardloopkleding?
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
mijn kleren zitten ook lekker hoor. En ik vind een legging en een trui nog steeds iets heel anders dan hardloopkleding als je niet hardloopt. Dat is voor mij net als een camouflagepak dragen als je geen militair bent.quote:
[..]
Als het lekker zit? Heerlijk juist, gewoon doen wat je zelf fijn vindt en lak aan een ander hebben (op dit punt dan he, daarmee schaad je toch niemand). Maar ik heb dan ook niks met mode enz. Ik ga ook rustig naar buiten in een legging met een trui, omdat ik dat gewoon lekker vind zitten. Genieten vind ik dat echt. Vooral als mensen gaan staren, want stiekem zijn ze gewoon jaloers omdat ik lekker zittende kleren heb, en hun skinny jeans knellen.
Maar goed, ik ben natuurlijk niet zo'n nonconformistische vrije geest als jij
disclaimer
Het leven.quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mijn skinny jeans zit ook heerlijk. En mn kont jonges! Mn kont! 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik was anti skinny btw, maar sinds mijn ATL is er een hompie van mijn heupen af en ben ik óm!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
ja, dat gebeurt?quote:
Ik was anti skinny btw, maar sinds mijn ATL is er een hompie van mijn heupen af en ben ik óm!
disclaimer
ja, dat valt echt vies tegen...quote:Op woensdag 11 mei 2016 20:14 schreef Stormqueen het volgende:
Mijn kont zit anders stukken minder lekker nu ik zo ontzettend mager ben
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dat is positief, dan zit je minder lang aan één stukquote:
Mijn kont zit anders stukken minder lekker nu ik zo ontzettend mager ben
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jij bent skinnier dan ik skjoe!quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
In de VS was het trouwens 3 jaar geleden al heel normaal om in workout kleren naar college etc te gaan.quote:
[..]
Als het lekker zit? Heerlijk juist, gewoon doen wat je zelf fijn vindt en lak aan een ander hebben (op dit punt dan he, daarmee schaad je toch niemand). Maar ik heb dan ook niks met mode enz. Ik ga ook rustig naar buiten in een legging met een trui, omdat ik dat gewoon lekker vind zitten. Genieten vind ik dat echt. Vooral als mensen gaan staren, want stiekem zijn ze gewoon jaloers omdat ik lekker zittende kleren heb, en hun skinny jeans knellen.
Nederland loopt gewoon een beetje achter
Ik zag daar toen ikd aar woonde trouwens ook heel veel meisjes in sportbh hardlopen op straat, dat vond ik toen best wel bijzonder, maar de college-atletes daar konden het wel goed hebben. Tot nu toe bleef dat in Nederland beperkt tot instagram-fitchicks, maar vandaag zag ik 3 meisjes in alleen sportbh/topje hardlopen Zou ik zelf toch niet zelf doen, alleen op de atletiekbaan in Tenerife liep ik er zo bij, misschien hie rook op de atletiekbaan als het heel warm is maar op straat.. dat lijkt me vragen om vervelende opmerkingen en blikken helaas, bij mij in de buurt.
Vandaag weer 50km gefietst, vrij langzaam maar tikt wel lekker aan qua kcal verbranden. Helaas zie ik dat niet echt terug op de weegschaal/spiegel :s
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb ook op mijn ATL nog zitvlees genoeg geloof ik
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Blij dat het minder warm gaat worden btw. De afgelopen dagen was echt blarenweer 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
ik gok dat mijn bindweefsel wat slapper is dan het jouwequote:
[..]
Jij bent skinnier dan ik skjoe!
Nee, ik heb behoorlijk dikke kuiten, ik pas ook eigenlijk nooit in zulke broeken daardoor
disclaimer
Nog twee stukken schrijven en de dataverwerking/discussie van mijn fake-onderzoek en dan heb ik ook weer tijd om te sporten. Funxion of bootcamp, wat is het leukst?
Prrrrr
@SQ jij dikke kuiten? Niets van te zien op de foto!
Zo, dat hardlopen ging weer heerlijk. Wat een genot toch om met een groepje op zo'n avond over rustige trails te rennen met prachtig uitzicht en dan nog even rustig wat werkdingen in mijn hoofd op een rijtje zetten in de rustige momenten. Uur hardlopen op de lijst werd daarmee 1.07 en klopt daarmee verder. Geen pijn of zelfs maar stijfheid hier, ik vind het maar een wonder en geniet zolang ik kan. Het echt goed rust nemen van hardlopen begint te lonen! Nu slapen, morgen spinnen!
Zo, dat hardlopen ging weer heerlijk. Wat een genot toch om met een groepje op zo'n avond over rustige trails te rennen met prachtig uitzicht en dan nog even rustig wat werkdingen in mijn hoofd op een rijtje zetten in de rustige momenten. Uur hardlopen op de lijst werd daarmee 1.07 en klopt daarmee verder. Geen pijn of zelfs maar stijfheid hier, ik vind het maar een wonder en geniet zolang ik kan. Het echt goed rust nemen van hardlopen begint te lonen! Nu slapen, morgen spinnen!
Ja doei.
Wat is dik? Mijne zijn 40 cm omvang. Ik dacht van mezelf dat ik best stevige kuiten had, maar mijn skinny past gewoon. Valt het dan toch mee met mijn kuiten?quote:
[..]
ik gok dat mijn bindweefsel wat slapper is dan het jouwe
Nee, ik heb behoorlijk dikke kuiten, ik pas ook eigenlijk nooit in zulke broeken daardoor
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ben nog niet eens ontzettend mager maar verneem de kwaliteit van zitten op harde oppervlakken al afnemenquote:
Mijn kont zit anders stukken minder lekker nu ik zo ontzettend mager ben
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Goedemorgen 
O: 1 boterham (zelf gebakken dus meer dan genoeg)
S: Jillian
L: 2 gebakken eitjes met 2 boterhammen
De rest van de dag heb ik geen idee want ik ben niet thuis, net zoals de komende dagen
hopelijk de afgelopen dagen genoeg een buffer opgebouwd en gewoon de juiste keuzes maken
O: 1 boterham (zelf gebakken dus meer dan genoeg)
S: Jillian
L: 2 gebakken eitjes met 2 boterhammen
De rest van de dag heb ik geen idee want ik ben niet thuis, net zoals de komende dagen
hopelijk de afgelopen dagen genoeg een buffer opgebouwd en gewoon de juiste keuzes maken
Mijn kuiten passen niet in reguliere laarzen, dat vind ik dik.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ik heb ook 40 centimeter, dat is bij schoenmaat 39 iig te dik voor reguliere laarzen.quote:
[..]
Wat is dik? Mijne zijn 40 cm omvang. Ik dacht van mezelf dat ik best stevige kuiten had, maar mijn skinny past gewoon. Valt het dan toch mee met mijn kuiten?
Jij droeg toch niet van die vreselijke knellende dingen?
disclaimer
In de veronderstelling dat ik gisteren goed (als in kwaliteit) en vrij veel (als in kwantiteit) gegeten had voer ik het net in bij MFP,
2k van m'n 2.2k doel, toch goed hard getrained. Eigenlijk prima dag, maar mocht nog wel een handje noten bij.
Vandaag eenzelfde dagje als gisteren maar nog geen training geplanned, misschien de schuur maar eens opruimen vanavond, lijkt ook zowat een workout met mijn verzamelwoede
2k van m'n 2.2k doel
, toch goed hard getrained. Eigenlijk prima dag, maar mocht nog wel een handje noten bij.Vandaag eenzelfde dagje als gisteren maar nog geen training geplanned, misschien de schuur maar eens opruimen vanavond, lijkt ook zowat een workout met mijn verzamelwoede
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Geqwoot omdat waar.quote:Op donderdag 12 mei 2016 07:01 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ben nog niet eens ontzettend mager maar verneem de kwaliteit van zitten op harde oppervlakken al afnemen
Sterkheidsbaas van alles.
Ik zou muesli vervangen met banaan, heb ik ook gedaan behalve dan dat ik die banaan vervolgens weer vervangen heb met een warme maaltijdquote:
Is muesli (en dan zelfgemaakte muesi) gezond als ontbijt? Ik word een beetje gaar van elke dag brood plus dat ik graag iets zoets heb in de ochtend. Dan grijp ik toch iets te snel naar de hagelslag
Ik heb als alternatief bedacht om zelf een muesli samen te stellen met gedroogd fruit en dat in de ochtend in neutrale soja-yoghurt.
Maar ik twijfel of het echt zo gezond is of dat het alleen gezond klinkt
.Ben op een gegeven moment maar helemaal gekapt met muesli.
Was een soort tropical-fruit cruesli die minder gezoet was, maar die is nu nergens meer makkelijk verkrijgbaar en zo hoef ik ook niet met sojaspul te slepen
.
+1quote:
[..]
Ben nog niet eens ontzettend mager maar verneem de kwaliteit van zitten op harde oppervlakken al afnemen
Argh gisteren heel netjes gegeten en bijna 2,5 uur gesport/bewogen word je beloond met nog een ons extra
Morgen beginnen we
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Lijstje:
O: tosti zonder ham
S: benen
L: rosbief a la minute met champignons en geitenkaas
D: fish taco's.
T: songfestival kijken dus waarschijnlijk chips en bier. Maar met mate.
O: tosti zonder ham
S: benen
L: rosbief a la minute met champignons en geitenkaas
D: fish taco's.
T: songfestival kijken dus waarschijnlijk chips en bier. Maar met mate.
Sterkheidsbaas van alles.
The past is history!quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Met dit feestelijke weer ben ik heel bipolair.
Nee eigenlijk heb ik gewoon twee volledig op zichzelf staande persoonlijkheden die gezellig met elkaar mijn hoofd/lijf bemannen.
Ik kick echt op mijn benen in een shortje, maar de zon schijnt en het leven is een feest waarbij je zelf de bitterballen moet ophangen!
Gelukkig wordt het morgen weer kut
Nee eigenlijk heb ik gewoon twee volledig op zichzelf staande persoonlijkheden die gezellig met elkaar mijn hoofd/lijf bemannen.
Ik kick echt op mijn benen in een shortje, maar de zon schijnt en het leven is een feest waarbij je zelf de bitterballen moet ophangen!
Gelukkig wordt het morgen weer kut
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dit is ZO waar.quote:
Met dit feestelijke weer ben ik heel bipolair.
Nee eigenlijk heb ik gewoon twee volledig op zichzelf staande persoonlijkheden die gezellig met elkaar mijn hoofd/lijf bemannen.
Ik kick echt op mijn benen in een shortje, maar de zon schijnt en het leven is een feest waarbij je zelf de bitterballen moet ophangen!
Gelukkig wordt het morgen weer kut
Ik wil alleen maar gezond doen en wijn drinken.
Sterkheidsbaas van alles.
Als ik in de flow zit, dan snap ik niet waarom ik zo aan het worstelen was met eten/bewegen.
En als ik zo aan het worstelen ben dan begrijp ik echt niet hoe ik dat in godsnaam ooit niet deed en denk ik dat ik nooit weer in de flow kom.
Stom lijf.
Stom hoofd.
Oh, en vanmorgen -1 kg tov gisteren. Zomaar. Cadeautje. Of gewoon veel verdampt in de warme slaapkamer
En als ik zo aan het worstelen ben dan begrijp ik echt niet hoe ik dat in godsnaam ooit niet deed en denk ik dat ik nooit weer in de flow kom.
Stom lijf.
Stom hoofd.
Oh, en vanmorgen -1 kg tov gisteren. Zomaar. Cadeautje. Of gewoon veel verdampt in de warme slaapkamer
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zitten op harde oppervlakken is idd een no-go geworden. Net als op m'n zij slapen met m'n knieën op elkaar.. 
En verder gaat het hier aardig. Volgende tests zijn op colitis ulcerosa en ziekte van Crohn. Heb er twee dagen wakker om gelegen, maar nu heb ik het redelijk losgelaten. Ik zie het wel, kan er toch niks aan veranderen.
Gisteren trouwens wel verliefd geworden op een onwijs leuk paardje. Komende dagen dus even heel hard rekenen of een eigen paardje financieel haalbaar is. Spannend!
En verder gaat het hier aardig. Volgende tests zijn op colitis ulcerosa en ziekte van Crohn. Heb er twee dagen wakker om gelegen, maar nu heb ik het redelijk losgelaten. Ik zie het wel, kan er toch niks aan veranderen.
Gisteren trouwens wel verliefd geworden op een onwijs leuk paardje. Komende dagen dus even heel hard rekenen of een eigen paardje financieel haalbaar is. Spannend!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik slaap altijd half op m'n zij en buik. Maar sinds een tijdje prikt m'n heupbot dan in het matras en dat is naar. Struggles.
Struggles.
Sterkheidsbaas van alles.
Is dat nou zoveel gevraagd??!quote:Op donderdag 12 mei 2016 08:52 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Dit is ZO waar.
Ik worstel overigens niet. Het zijn bewuste keuzes om van de momenten, de zon, de mensen (en dus ook de lekkere dingen die daarbij horen) te genieten onder deze toch ietwat uitzonderlijke omstandigheden
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik kies ook bewust voor wel terras + wijn. Of tuin + wijn. Of festival + bier.quote:
[..]
Is dat nou zoveel gevraagd??!
Ik worstel overigens niet. Het zijn bewuste keuzes om van de momenten, de zon, de mensen (en dus ook de lekkere dingen die daarbij horen) te genieten onder deze toch ietwat uitzonderlijke omstandigheden
En nu ga ik sporten.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik kan niet wachten tot zaterdag, eindelijk van de woning-sauna af.quote:
Gelukkig wordt het morgen weer kut
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Dat kan juist door het sporten komen! Na een zware training ben je de dag erna vaak wat zwaarder omdat je spieren veel vocht vasthouden om te herstellen.quote:
[..]
+1
Argh gisteren heel netjes gegeten en bijna 2,5 uur gesport/bewogen word je beloond met nog een ons extra
Over het zitten; goed veel bilspieren trainen, dan gaat het ook weer beter zitten
Mijn lijstje vandaag:
O: beltsander brownie met aardbeien en griekse yoghurt
T: banaan, kiwi
L: 3 sneeen zelfgebakken brood met ham en gekookt ei
T: appel, samson koekjes
S: ja, maar weet nog niet ofhet sportschool of fietsen wordt (ik wil gewoon weer hardlopen
)D: moet ik nog bedenken, ik had een ideetje voor wraps met zalm en spinazie of zo
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb gisteren een uur krachttraining gedaan, een half uur circuit met groep en 's avonds spinning.quote:
Dat kan juist door het sporten komen! Na een zware training ben je de dag erna vaak wat zwaarder omdat je spieren veel vocht vasthouden om te herstellen.
En ik had NY pizza.
En dus een kg minder vanmorgen (terwijl ik gisteren al in mijn low van dit moment zat, dus niet toevallig eventjes iets zwaarder).
Gewicht is zo wispelturig
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Gewicht is voor pussies.
Ofzo.
Spiegel en kleding ftw. Permanente zichtbare borstbenen vind ik een prima indicatie. Tijdje geleden alleen direct na KT ofzo, nu gewoon altijd zichtbaar.
Vind ik mooi.
Hardlopen ook vandaag nog een goed gevoel over. Geen pijn(tjes), behalve de gewone straffe ouderdomsstijfheid bij het opstaan
Ook goed nieuws: m'n motor is verkocht voor de vraagprijs waarvoor ik hem er gisteren in de namiddag heb opgezet. Ben dus bijna motorloosbloempje, maar ga er een nieuwe voor in de plaats kopen
Ofzo.
Spiegel en kleding ftw. Permanente zichtbare borstbenen vind ik een prima indicatie. Tijdje geleden alleen direct na KT ofzo, nu gewoon altijd zichtbaar.
Vind ik mooi. Hardlopen ook vandaag nog een goed gevoel over. Geen pijn(tjes), behalve de gewone straffe ouderdomsstijfheid bij het opstaan
Ook goed nieuws: m'n motor is verkocht voor de vraagprijs waarvoor ik hem er gisteren in de namiddag heb opgezet. Ben dus bijna motorloosbloempje, maar ga er een nieuwe voor in de plaats kopen
Ja doei.
Ik gooi iets zoets (honing of ander vloeibaar zoet) en wat kokosvet erdoor en rooster het dan. Dan is ie precies knapperig genoeg.quote:
Maar is zelfgemaakte muesli niet heel zompig? Vind er vaak zo weinig structuur aan zitten, zeker tov cruesli.
Wel wat meer caloos maar ook miljard keer zo lekker dus makkelijker om met weinig toch lekkere yoghurt te maken.
Op zaterdag 24 februari 2024 16:25 schreef Claudia_x het volgende:
Sterker nog, als ik reacties als die van @:vanyel lees, dan vraag ik me af of ik niet op het verkeerde geslacht val. :Y)
Sterker nog, als ik reacties als die van @:vanyel lees, dan vraag ik me af of ik niet op het verkeerde geslacht val. :Y)
Gewicht vind ik ook maar een getal. Het feit dat ik geen zomerkleren pas, dat is echt bewijs dat ik slanker ben. Alleen is dat wel duur.quote:
Gewicht is voor pussies.
Ofzo.
Spiegel en kleding ftw. Permanente zichtbare borstbenen vind ik een prima indicatie. Tijdje geleden alleen direct na KT ofzo, nu gewoon altijd zichtbaar.
Hardlopen ook vandaag nog een goed gevoel over. Geen pijn(tjes), behalve de gewone straffe ouderdomsstijfheid bij het opstaan
Ook goed nieuws: m'n motor is verkocht voor de vraagprijs waarvoor ik hem er gisteren in de namiddag heb opgezet. Ben dus bijna motorloosbloempje, maar ga er een nieuwe voor in de plaats kopen
Mijn strakke t-shirts slobberen idioot, mijn te losse tshirts zijn tenten, geen een rok of korte broek past. Ik heb een witte lange broek met een prijskaartdingetje er nog aan gevonden en die zit als gegoten En dat ging lekker snel met je motor!
Super. Nu een leuke nieuwe uitzoeken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Begin nu natuurlijk te twijfelen of ik 'm niet té goedkoop erop heb gezet, maargoed, het was een naar eer en geweten prijs zeg maar. Dus wat ik er voor zou vragen als hij zou rijden, en dan minus de reparatiekostengok etc. Dus nou ja, nu ben ik er 'vanaf' en kan ik vooruit kijken naar wat nieuws. Ook leuk!quote:
[..]
Gewicht vind ik ook maar een getal. Het feit dat ik geen zomerkleren pas, dat is echt bewijs dat ik slanker ben. Alleen is dat wel duur.
En dat ging lekker snel met je motor!
En ik moest op vakantie mijn fijne korte zomerbroek die ik gewoon had ingepakt met een touwtje/elastiekje innemen, anders zakte hij zonder pardon op m'n hielen
Ja doei.
Wat zijn borstbenen?quote:
Gewicht is voor pussies.
Ofzo.
Spiegel en kleding ftw. Permanente zichtbare borstbenen vind ik een prima indicatie. Tijdje geleden alleen direct na KT ofzo, nu gewoon altijd zichtbaar.
Hardlopen ook vandaag nog een goed gevoel over. Geen pijn(tjes), behalve de gewone straffe ouderdomsstijfheid bij het opstaan
Ook goed nieuws: m'n motor is verkocht voor de vraagprijs waarvoor ik hem er gisteren in de namiddag heb opgezet. Ben dus bijna motorloosbloempje, maar ga er een nieuwe voor in de plaats kopen
En afvallen is inderdaad duur
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik heb ooit eens 'keylegs' opgeschreven op een Engels toets omdat ik echt niet meer wist wat het nou was...quote:
Borstbenen, euh.. nou ja.. sleutelbenen
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Make that the cat wise!quote:Op donderdag 12 mei 2016 09:47 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Ik heb ooit eens 'keylegs' opgeschreven op een Engels toets omdat ik echt niet meer wist wat het nou was...
Ja doei.
FunXtion vind ik wel geinig, maar persoonlijk niets voor mij met mijn herstellende enkelbandje en achillespezen. Bootcamp vind ik dan prettiger.quote:
Nog twee stukken schrijven en de dataverwerking/discussie van mijn fake-onderzoek en dan heb ik ook weer tijd om te sporten. Funxion of bootcamp, wat is het leukst?
FunXtion lijkt me daarbij meer zo'n flavor of the month dingetje.
+ 1quote:
[..]
Ben nog niet eens ontzettend mager maar verneem de kwaliteit van zitten op harde oppervlakken al afnemen
Verder: nieuwe sportschool, nieuw schema. Gaat lekker om eerlijk te zijn.
Setje met een half uurtje cardio en wat spieropbouw oefeningen dat ik eigenlijk in een uurtje kan doen. Heerlijk om even tussendoor te doen en veel makkelijker in mijn hele dagelijkse routine te plakken. Wie weet kan ik het meer dan 3 keer in de 2 weken gaan doen.
"Arrogance has to be earned. Tell me what you've done to earn yours." - House MD
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
Mooi dat goede nieuws!quote:
Gewicht is voor pussies.
Ofzo.
Spiegel en kleding ftw. Permanente zichtbare borstbenen vind ik een prima indicatie. Tijdje geleden alleen direct na KT ofzo, nu gewoon altijd zichtbaar.
Hardlopen ook vandaag nog een goed gevoel over. Geen pijn(tjes), behalve de gewone straffe ouderdomsstijfheid bij het opstaan
Ook goed nieuws: m'n motor is verkocht voor de vraagprijs waarvoor ik hem er gisteren in de namiddag heb opgezet. Ben dus bijna motorloosbloempje, maar ga er een nieuwe voor in de plaats kopen
Maar ben jij nou niet stiekem benieuwd hoeveel je in kilo's bent afgevallen sinds je je niet meer weegt?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ah, da's mooi. Die zie ik al jaren weer. Ligt ook aan je bouw hoor, want ik bungel op de grens van een gezond bmi en zie ze dus echt al sinds een kilo of vijftien geleden. Een vriendinnetje van me is dun en bij haar zie je ze amper.quote:
Borstbenen, euh.. nou ja.. sleutelbenen
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Haha ik dacht al, als je je borstbeen ziet dan ben je echt een skeletquote:
Borstbenen, euh.. nou ja.. sleutelbenen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ergens wel, maar ergens ook niet. Ik vind het prima om er niet over te obsessen eigenlijk. Laatste keer dat ik dat deed was niet zo goed voor mequote:
[..]
Mooi dat goede nieuws!
Maar ben jij nou niet stiekem benieuwd hoeveel je in kilo's bent afgevallen sinds je je niet meer weegt?
Ja doei.
Kwestie van prioriteiten stellen, je hebt het nu over 3 uur sport in 336 uur tijd.quote:
+ 1
Verder: nieuwe sportschool, nieuw schema. Gaat lekker om eerlijk te zijn.
Setje met een half uurtje cardio en wat spieropbouw oefeningen dat ik eigenlijk in een uurtje kan doen. Heerlijk om even tussendoor te doen en veel makkelijker in mijn hele dagelijkse routine te plakken. Wie weet kan ik het meer dan 3 keer in de 2 weken gaan doen.
Ik weet helemaal hoe het is om druk te zijn, maar als je er zo naar kijkt, dan moet er toch genoeg ruimte zijn om wat extra uurtjes in te passen?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
