LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
O: kwarktaart
T: grapefruit
L: salade (m avocado, tomaatjes en geitenkaas) en 2 gekookte eitjes
T: nootjes
D: spaghetti
T: grapefruit
L: salade (m avocado, tomaatjes en geitenkaas) en 2 gekookte eitjes
T: nootjes
D: spaghetti
***
SQ, je bent nu gewoon lichter dan ik 
*ja, dat realiseerde ik me net pas*. Wat goed zeg! Hoe lang ben jij ook alweer?
*ja, dat realiseerde ik me net pas*. Wat goed zeg! Hoe lang ben jij ook alweer?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
O: 2 bth met duo
t: BWL crazy about Mokka
L: salade van gisteren
t: BWL
D: ergens onderweg
t: BWL crazy about Mokka
L: salade van gisteren
t: BWL
D: ergens onderweg
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
ongetwijfeld korter, want mijn BMI is nog niet onder de 25quote:Op donderdag 4 februari 2016 09:50 schreef Tink89 het volgende:
SQ, je bent nu gewoon lichter dan ik
Ik ben 1.68
disclaimer
is de 25 je doel SQ?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
ik wil er soberso onder zitten, maar dat staat ook gelijk aan onder de 70 kilo, dus een dubbel mooi strevenquote:
Op
disclaimer
20 minuten HITT. 3 minuten werken, 1 minuut rust. Pittig.
En ik had te heftig ontbeten, dat voelde niet zo fijn
En ik had te heftig ontbeten, dat voelde niet zo fijn
Sterkheidsbaas van alles.
Lijssie:
O: 2 crackers met tonijn-avocado-walnoten-cranberrieprakje
S: 20 min. HITT.
T: Shake met banaan en bosbes, straks. Als ik weer trek heb
L: Knoflookgarnalen met rodekoolsla en ananas
T: Ananas, cracker met kaas
S: Uurtje bootcamp
D: Stamppot zuurkool
En dan nog een S, van SLAPEN.
O: 2 crackers met tonijn-avocado-walnoten-cranberrieprakje
S: 20 min. HITT.
T: Shake met banaan en bosbes, straks. Als ik weer trek heb
L: Knoflookgarnalen met rodekoolsla en ananas
T: Ananas, cracker met kaas
S: Uurtje bootcamp
D: Stamppot zuurkool
En dan nog een S, van SLAPEN.
Sterkheidsbaas van alles.
Ah, ik 1,73. Dat verklaartquote:Op donderdag 4 februari 2016 09:53 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ongetwijfeld korter, want mijn BMI is nog niet onder de 25
Ik ben 1.68
Mijn doel is ook om onder die 25 te blijven. Onder de 70 kilo zou fantastisch zijn, maar een getal met een 6 heb ik al sinds groep 8 niet meer gezien. Denk dat dat niet haalbaar is zonder aanpassingen te moeten doen die ik niet altijd wil volhouden...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Jeej! Wat is jouw streef eigenlijk?quote:
Jeetje bubs! Wat een hoop vocht
Ik had een atl (of ja, een ltl. Laatste keer dat ik dit woog was in 2006 denk ik
Edit: Nevermind, eerst nieuwe reacties lezen. :-) Hier 1m67 met streef van 65-69, zoiets.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Dude!quote:
Jeetje bubs! Wat een hoop vocht
Ik had een atl (of ja, een ltl. Laatste keer dat ik dit woog was in 2006 denk ik
Stiekem zou ik met mijn 1,65 wel willen afvallen tot 75 kg. Omdat ik dan kan zeggen dat ik 50 kg kwijt ben, dat vind ik wel awesome. 
Sterkheidsbaas van alles.
Mijn echte streef ligt officieel op 68,7 omdat dat precies dertig kilo er af is. Da's nog maar drie kilo omgbbq
disclaimer
ja dat is gewoon fantastisch toch! Vijftig kilo man. Da's een puber!quote:Op donderdag 4 februari 2016 10:16 schreef Lonaa het volgende:
Stiekem zou ik met mijn 1,65 wel willen afvallen tot 75 kg. Omdat ik dan kan zeggen dat ik 50 kg kwijt ben, dat vind ik wel awesome.
disclaimer
Gewoon ff doen dan.quote:
Stiekem zou ik met mijn 1,65 wel willen afvallen tot 75 kg. Omdat ik dan kan zeggen dat ik 50 kg kwijt ben, dat vind ik wel awesome.
Ja doei.
Yes.quote:
[..]
ja dat is gewoon fantastisch toch! Vijftig kilo man. Da's een puber!
Sterkheidsbaas van alles.
quote:
[..]
idd, gewoon niet eten, fatty.
Sterkheidsbaas van alles.
Maar ik ga dit weekend cocktails drinken. En zaterdagavond bier. En zondag verjaardag. 
HOe moet dat dan?!
HOe moet dat dan?!
Sterkheidsbaas van alles.
quote:
[..]
Zolang het maar geen laffe B's zijn
Vandaag, 6 rondes van 3 minuten werken, 1 minuut rust
In die 3 minuten zo vaak mogelijk: 3 sumo deadlift high pulls met 30 kg, 6 push ups, 9 squats.
Ik deed iedere 3 minuten minimaal 4 rondes. Nu ben ik moe
Sterkheidsbaas van alles.
Jaaa, ik weet nog dat ik mijn zusje op m'n rug hees en riep 'zo, dit ben ik afgevallen'.quote:
[..]
ja dat is gewoon fantastisch toch! Vijftig kilo man. Da's een puber!
Geloof me, dat moment vergeet je nooit meer. Helaas ook weer omhoog naar -47 ofzo, dus mag niet meer roepen dat ik 50 kilo afgevallen ben. Maar goed, stabiel op -47 is ook prima
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nou, vooruit.quote:
[..]
Vandaag, 6 rondes van 3 minuten werken, 1 minuut rust
In die 3 minuten zo vaak mogelijk: 3 sumo deadlift high pulls met 30 kg, 6 push ups, 9 squats.
Ik deed iedere 3 minuten minimaal 4 rondes. Nu ben ik moe
Ja doei.
Bootcamp is nog even afwachten. De enige reden dat ik ga is omdat pussyneger er mee gestopt is en nu hebben ze 2 nieuwe trainers aangesteld, waarvan er in ieder geval 1 zelfs absoluut niet fit is. En die geven vanavond hun proefles. Dus ik ga als ramptoerist, zeg maar.
Sterkheidsbaas van alles.
waarom doe je dat allemaal dan! Kun je niet gewoon eentje kiezen?quote:
Maar ik ga dit weekend cocktails drinken. En zaterdagavond bier. En zondag verjaardag.
disclaimer
Haha, ja, tof he? Ik weet nog dat ik de hond van een vriendin optilde, die weegt 36 kg. Dat was ik toen kwijt. Bizar wel hoor.quote:
[..]
Jaaa, ik weet nog dat ik mijn zusje op m'n rug hees en riep 'zo, dit ben ik afgevallen'.
Geloof me, dat moment vergeet je nooit meer. Helaas ook weer omhoog naar -47 ofzo, dus mag niet meer roepen dat ik 50 kilo afgevallen ben. Maar goed, stabiel op -47 is ook prima
Sterkheidsbaas van alles.
Ik ben bij de sportschool aan het lobbyen of ik mijn eigen muziek op de spinninginstallatie mag gebruiken in de spinzaal buiten de lessen. Ik hoop dat ze ja zeggen
Ja doei.
quote:
Maar ik ga dit weekend cocktails drinken. En zaterdagavond bier. En zondag verjaardag.
Opgelostquote:
[..]
idd, gewoon niet eten, fatty.
Uh, nee.quote:
[..]
waarom doe je dat allemaal dan! Kun je niet gewoon eentje kiezen?
Dit soort dingen komen allemaal tegelijk. Vrijdag ga ik naar Amsterdam
dan wel ook nog een km of 10 lopen en dan cocktails drinken met iemand die ik al tijden niet meer heb gezien.Zaterdag gematigd bier drinken met iemand die het nodig heeft. Zondag is mn moeder jarig.
Maar goed, de afgelopen weekenden deed ik geen flikker, dus er is wel balans
Sterkheidsbaas van alles.
Dat is ook wel weer waar. + 1000 sneller dronken want lege maag en ik ben minder massa.quote:
Sterkheidsbaas van alles.
Holy shit, de eerste keer dat ik weer flink ging drinken toen ik behoorlijk afgevallen was. Totally shitfaced bij een hoeveelheid die ik normaal lachend achterover sla. 
Wat een verschil maakt dat zeg.
Wat een verschil maakt dat zeg.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja, dan is ie wel een beetje dikkig, trouwensquote:
Wat weegt ongeveer dertig kilo? Een kind van acht ofzo?
Een duitse herder weegt ook ongeveer 30 kg.
Sterkheidsbaas van alles.
Zoiets?quote:
Wat weegt ongeveer dertig kilo? Een kind van acht ofzo?
Ik weet nog wel toen ik de 20 aantikte, en toen een zak kattengrind optilde van 20kg
Ja doei.
Ik loop nog wel eens met een sandbag van 50kg over de schouder, en dan bedenk ik mij pas hoeveel makkelijker mijn leven eigenlijk geworden is.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
73.3 En dan stiekem in de webapp kijken en dan zien dat het 73.26 is. Wie weet ga ik deze week wel onder de 73
Goed. Lijstje van gisteren:
O: twee bth met tuinkruiden slankie
L: twee bth met naturel slankie, twee bth met kipfilet en twee crackers met chocopasta.
D: Bobotie
1672 kcal. Iets er boven maar dat kan best.
En dan stiekem in de webapp kijken en dan zien dat het 73.26 is. Wie weet ga ik deze week wel onder de 73 Goed. Lijstje van gisteren:
O: twee bth met tuinkruiden slankie
L: twee bth met naturel slankie, twee bth met kipfilet en twee crackers met chocopasta.
D: Bobotie
1672 kcal. Iets er boven maar dat kan best.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
niet te bevatten eigenlijk he?quote:Op donderdag 4 februari 2016 10:30 schreef Rauw. het volgende:
Ik loop nog wel eens met een sandbag van 50kg over de schouder, en dan bedenk ik mij pas hoeveel makkelijker mijn leven eigenlijk geworden is.
disclaimer
Ik vind het ook zó geweldig dat tink gewoon op gewicht is gebleven je blijft een lichtend voorbeeld!
je blijft een lichtend voorbeeld!
disclaimer
Is bizar, voor je het op de schouder hebt liggen is het al even worstelen, en dan nog ermee lopen ook.quote:
[..]
niet te bevatten eigenlijk he?
En eigenlijk verwacht je dat het dan lichter is omdat je het altijd mee hebt gedragen maar je lichaam past zich achterlijk snel aan aan een nieuw gewicht.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
quote:
Wat weegt ongeveer dertig kilo? Een kind van acht ofzo?
Je maakt een grapje toch? Althans, hooguit een beeeeeeetje aan de licht mollige kant dan.quote:
[..]
Ja, dan is ie wel een beetje dikkig, trouwens
Een duitse herder weegt ook ongeveer 30 kg.
De mijnesen, beide 133cm.
Die met die pyjama weegt 28kg, die in zijn blootje 29.65.
Die met de pyjama is net 8 en zit op de middenlijn qua lengte en gewicht.
Die in zijn blootje is 6,5 en zit op de bovenlijn qua lengte en qua gewicht iets hoger dan gemiddeld, maar zoals je kan zien is dat een en al spier. Zit geen gram vet op het kind.
***
Niet persé, mijn kiddo zit tegen de 30 kg aan. Die is niet dikkig.quote:
[..]
Ja, dan is ie wel een beetje dikkig, trouwens
Een duitse herder weegt ook ongeveer 30 kg.
Fear is the path to the Dark Side.
