Datingstappenplan - stap 1: op weg naar socialiseren en vriendschappen

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 13:14 schreef JaniesBrownie het volgende:

[..]

ik zou t geen probleem vinden als m'n partner geen vrienden heeft, zolang ik niet het gevoel zou hebben dat hij constant aan me wilde hangen.

Maar, en dat is waar jij steeds overheen kijkt, ik moet hem wel tegenkomen en leren kennen.
Dat betekent als je geen sociale contacten hebt dat je aangewezen bent op datingsites, maar die markt is beperkt, of iets als fok bv, ik heb mijn vriend hier leren kennen.
Vrienden en kennissen geven je een extra 'markt' om aan te boren als je op zoek bent naar een relatie, maken dat je meer mensen leert kennen.
Jij bent niet gemakkelijk of soepel met vrouwen, wat inhoudt dat je hen zal moeten leren kennen en zij jou voordat er wat kan gaan groeien.
Vrouwen die op zoek zijn naar een relatie, zijn niet op zoek naar een vriendschap en zullen een date alleen een vervolg geven als ze denken dat er eventueel een relatie in zit. Dat zien ze niet direct in jou, ze zien misschíen een vriendschappelijk iets, maar daar staan ze niet voor open.
Het is dus handig als je wel vriendschappen aan zou gaan, met wie dan ook, zodat je eventuele vriendinnen van die mensen vaker tegen het lijf loopt, vaker spreekt en een vriendschapsband op kan bouwen die evt uit kan groeien tot meer.

Dus nee, vrienden hebben is niet nódig voor het hebben van een relatie, maar het maakt (zeker in jouw geval) het kríjgen van n relatie, waarschijnlijk wel gemakkelijker.

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 21:43 schreef CRW het volgende:

[..]

Goede post, klopt helemaal! Dit geldt ook voor mij, ik moet het niet hebben van mijn eerste indruk. Alleen dan het volgende probleem: hoe krijg ik vrouwelijke vrienden...

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 21:48 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

ga bij een gemixte sport /hobby vereniging.

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 22:00 schreef sibella2 het volgende:

[..]

Ze verdwijnen ook niet op het moment dat jij er op focust. Je focust je er nog steeds op blijkbaar, anders valt het je niet zo op.

Heb je nou afgesproken met mensen van hier?

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 21:43 schreef CRW het volgende:

[..]

Goede post, klopt helemaal! Dit geldt ook voor mij, ik moet het niet hebben van mijn eerste indruk. Alleen dan het volgende probleem: hoe krijg ik vrouwelijke vrienden...

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 21:56 schreef Mortaxx het volgende:

[..]

een sociaal incapabel iemand in een sociale omgeving droppen? Zo makkelijk gaat dat niet

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 22:01 schreef sibella2 het volgende:

[..]

Via mannelijke vrienden?

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 22:05 schreef CRW het volgende:

[..]

Precies. Ik heb genoeg ervaring inmiddels dat ik weet dat ik in zo'n groep toch altijd het enigszins contactgestoorde buitenbeentje ben die er nooit echt bij hoort. Daarnaast woon ik in een afgelegen gat en zijn er geen hobbyverenigingen in de buurt die me interesseren. En een sportief type ben ik ook al niet.

Dus een dilemma waar geen pasklare oplossing voor is.

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 22:13 schreef Mortaxx het volgende:

[..]

Het opbouwen van sociale vaardigheden is een jarenlang proces. Gaat met kleine stapjes en vallen en opstaan. Op fok roept men vaak "zoek een hobby" of iets dergelijks alsof daarmee alles geregeld is. Een niet sociaal persoon zal ook binnen die vereniging niet sociaal zijn. Het is wel een plek waar diegene langzaam sociaal vaardiger kan worden.

Dus wat dat betreft is er geen dilemma. Je zult stappen moeten ondernemen maar realiseer je dat dit er heel veel tijd overheen gaat. Er is geen magic pill (op xtc na dan :p)

Edit: ik weet niet in hoeverre dit op jou van toepassing is. Heb niet hele topic gelezen. Stoor me aan de easy fix opmerkingen als ga bij een vereniging

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 22:08 schreef CRW het volgende:

[..]

De meeste vrienden die ik heb zijn ook einzelgangers net als ik. Maar ik heb een keer een vriend gevraagd om wat vrouwelijke contacten voor mij te regelen. Het resultaat is dat 1 persoon mij vertelde dat ik op moest donderen, en de andere negeerde mij compleet. Dus dat was niet echt een succes...

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 23:05 schreef gebakken-koekje het volgende:
Er was toch laatst iemand die aanbood om haar te ontmoeten en je te gaan helpen? heb je daar nou eigenlijk al iets mee gedaan Deezertje?

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 22:13 schreef Mortaxx het volgende:

[..]

Het opbouwen van sociale vaardigheden is een jarenlang proces. Gaat met kleine stapjes en vallen en opstaan. Op fok roept men vaak "zoek een hobby" of iets dergelijks alsof daarmee alles geregeld is. Een niet sociaal persoon zal ook binnen die vereniging niet sociaal zijn. Het is wel een plek waar diegene langzaam sociaal vaardiger kan worden.

Dus wat dat betreft is er geen dilemma. Je zult stappen moeten ondernemen maar realiseer je dat dit er heel veel tijd overheen gaat. Er is geen magic pill (op xtc na dan :p)

Edit: ik weet niet in hoeverre dit op jou van toepassing is. Heb niet hele topic gelezen. Stoor me aan de easy fix opmerkingen als ga bij een vereniging

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 23:07 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Nee het kwam mij niet uit ivm andere verplichtingen. Dit weekend even afwachten voor

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Is trouwens wel iets wat mij leven positief kan opfleuren of juist weer met beide benen terug op de grond zet in de sleur waar ik zo graag uit wil.

Humor en inspiratie: Omgaan met verandering (6.27 min versie)

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 23:07 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Nee het kwam mij niet uit ivm andere verplichtingen. Dit weekend even afwachten voor

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Is trouwens wel iets wat mij leven positief kan opfleuren of juist weer met beide benen terug op de grond zet in de sleur waar ik zo graag uit wil.

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 16:41 schreef j1nxnl het volgende:
@Deezertje. Kijk eens naar wat video's van Johnny Berba. Begin eens met de Social Anxiety video's zoals;

5 Steps To Overcome Shyness & Anxiety With Women

Ik daag je uit om er een paar te bekijken en dan hier de 3 meest belangrijke tips te delen die je uit die video's haalt voor jezelf (en andere die meelezen natuurlijk)

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 23:08 schreef yats het volgende:

[..]

Welkom op fok. Ik ben het verder volledig met je eens en erger me daar ook aan ondanks dat ik zelf vrij sociaal ben. Net als opmerkingen van mensen die een relatie hebben en vaak niet of nooit lang vrijgezel waren dat het vanzelf wel komt etc. Zo simpel is dat niet...

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 23:43 schreef TechnoLabel het volgende:
Ik woon nu ook een tijdje ergens maar ken geen hond meer omdat iedereen verhuisd is etc... Had ook een ongelukje gehad dus kon een jaar of 5 niet veel qua staan en lopen dus hele uitgaans leven 100% naar de klote.. altijd maar afzegge .. wat een ellende -_-

Denk dat ik maar in me eentje een paar keer uitga komende tijd..! maar ik durf niet ,,
Ik kwam op het idee door youtube filmpjes dat je gewoon als man alleen uit moet kunnen gaan en een vrouw moet kunnen vinden. Die grens die je moet doorbreken door scheit te hebben en te doen. Zal wel lastig worden want ik heb ook nog autisme ..maar dit moet geen ramp zijn?

Heb ook behoefte aan een vriendin (heb al jaren en jaren geen gehad ) en wat is een betere plek dan de kroegen waar vaak meer vrouwen dan mannen zijn? Of zie ik dit verkeerd ?
Mijn vader kent mijn moeder ook gewoon van de kroeg... vandaarr...... toen had je geen internet etc..

Zal wel ff knoop doorhakken moeten worden !!! ik ben nu nog jong onder de 30.....vind het zonde om mijn leven door de plee te spoelen... Maar heb in het verleden wel dates gehad, alleen zo LANG geleden..
Eigenlijk durf ik niet alleen uit dus moedig me aan !:P

Nog mensen uit omgeving van Alkmaar?? Lijkt me leuk om nieuwe mensen te leren kennen.

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 23:43 schreef TechnoLabel het volgende:

Denk dat ik maar in me eentje een paar keer uitga komende tijd..! maar ik durf niet ,,
Ik kwam op het idee door youtube filmpjes dat je gewoon als man alleen uit moet kunnen gaan en een vrouw moet kunnen vinden. Die grens die je moet doorbreken door scheit te hebben en te doen. Zal wel lastig worden want ik heb ook nog autisme ..maar dit moet geen ramp zijn?

quote:

Heb ook behoefte aan een vriendin (heb al jaren en jaren geen gehad ) en wat is een betere plek dan de kroegen waar vaak meer vrouwen dan mannen zijn? Of zie ik dit verkeerd ?
Mijn vader kent mijn moeder ook gewoon van de kroeg... vandaarr...... toen had je geen internet etc..

quote:

Zal wel ff knoop doorhakken moeten worden !!! ik ben nu nog jong onder de 30.....vind het zonde om mijn leven door de plee te spoelen... Maar heb in het verleden wel dates gehad, alleen zo LANG geleden..
Eigenlijk durf ik niet alleen uit dus moedig me aan !:P

quote:

Op vrijdag 15 januari 2016 07:25 schreef JaniesBrownie het volgende:

[..]

volgens mij moet je het ook niet zo lezen, tenminste, als ik lees: ga bij een vereniging, denk ik niet dat ze bedoelen dat je instant vrienden hebt.

Ik doe m'n hobby nu bijna twee jaar, een maand geleden ben ik voor het eerst bij een van mijn collega-hobbyisten thuis geweest. Dat duurt gewoon lang, is meestal zo.
Alleen die hobby was wel de eerste stap in het haar leren kennen.

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 23:42 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Rustiger lopen, van je eigen stem/geluid bewust zijn, gewoon aanspreken

How To Get Into State To Approach Women For Introverts

Social Anxiety| How To Overcome Fear And Become Socially Confident

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 16:41 schreef j1nxnl het volgende:
@Deezertje. Kijk eens naar wat video's van Johnny Berba. Begin eens met de Social Anxiety video's zoals;

5 Steps To Overcome Shyness & Anxiety With Women

Ik daag je uit om er een paar te bekijken en dan hier de 3 meest belangrijke tips te delen die je uit die video's haalt voor jezelf (en andere die meelezen natuurlijk)

quote:

Op vrijdag 15 januari 2016 09:52 schreef miss_sly het volgende:
Ik wil toch dat aanspreken van andere mensen nog eens aanstippen. Zeker in het begin zou ik het niet zien als "het aanspreken van andere mensen om een gesprek te starten dat even moet duren en misschien zelfs wel resulteren in contact op een later moment"

Wat ik zelf bijvoorbeeld ook regelmatig heb, zijn hele korte contactmomenten, waarbij beiden geen bedoeling hebben, maar je gewoon ergens uiting aan geeft.
Bijvoorbeeld in de tram, de machinist maakt een aantal grappige opmerkingen, en mijn overbuurman en ik kijken elkaar eens aan, glimlachen een keer, een van beide zegt "hij heeft goede zin, kennelijk" en de ander reageert met "ja, klinkt wel gezellig he?".

En klaar. Daar hoeft geen gesprek te komen, maar dit soort korte momenten maakt wel dat je je prettiger voelt bij andere mensen en je oefent ook een beetje je sociale vaardigheden. Als je dit gemakkelijk, automatisch eigenlijk, doet, kunnen dergeljike contactmomenten ook gesprekken worden.

quote:

Op donderdag 14 januari 2016 22:05 schreef CRW het volgende:

[..]

Precies. Ik heb genoeg ervaring inmiddels dat ik weet dat ik in zo'n groep toch altijd het enigszins contactgestoorde buitenbeentje ben die er nooit echt bij hoort. Daarnaast woon ik in een afgelegen gat en zijn er geen hobbyverenigingen in de buurt die me interesseren. En een sportief type ben ik ook al niet.

Dus een dilemma waar geen pasklare oplossing voor is.

quote:

Op vrijdag 15 januari 2016 09:30 schreef Kevin24 het volgende:

[..]

Dank voor het filmpje! Gister onder werk even zitten loeren en iig het rustiger lopen uitgeprobeerd. Wat meer bewust zijn van de omgeving, wat relaxter wandelen ipv met 30km/h over het station heen rennen. Helaas wel de trein gemist dus het was misschien nie zo heel erg slim.Vanmorgen weer uitgeprobeerd en merk dat ik dan van binnenuit ook rustiger ben. Het random aanspreken van mensen/vrouwen vind ik nog een stappie te ver.

M'n uiteindelijk doel is niet persee een vrouw versieren, al zou dat wel leuk zijn maar dat is pas bij stap 2 of 3 en zit nog wel een tijdje in stap 1. Ik baal er gewoon van dat ik bv naar de bios wil maar dat er dan allerlei scenario's door m'n hoofd gaat waardoor ik uiteindelijk gewoon weer thuis op de bank plof. Of dat ik in de stad woon (ik noem Ede gewoon een stad!) maar al m'n kleren online bestel omdat ik de winkel niet in durf, want dat is nieuw voor me en "eng".

quote:

Op vrijdag 15 januari 2016 09:30 schreef Kevin24 het volgende:
Helaas wel de trein gemist dus het was misschien nie zo heel erg slim

quote:

Op vrijdag 15 januari 2016 09:30 schreef Kevin24 het volgende:

[..]

Dank voor het filmpje! Gister onder werk even zitten loeren en iig het rustiger lopen uitgeprobeerd. Wat meer bewust zijn van de omgeving, wat relaxter wandelen ipv met 30km/h over het station heen rennen. Helaas wel de trein gemist dus het was misschien nie zo heel erg slim.Vanmorgen weer uitgeprobeerd en merk dat ik dan van binnenuit ook rustiger ben. Het random aanspreken van mensen/vrouwen vind ik nog een stappie te ver.

M'n uiteindelijk doel is niet persee een vrouw versieren, al zou dat wel leuk zijn maar dat is pas bij stap 2 of 3 en zit nog wel een tijdje in stap 1. Ik baal er gewoon van dat ik bv naar de bios wil maar dat er dan allerlei scenario's door m'n hoofd gaat waardoor ik uiteindelijk gewoon weer thuis op de bank plof. Of dat ik in de stad woon (ik noem Ede gewoon een stad!) maar al m'n kleren online bestel omdat ik de winkel niet in durf, want dat is nieuw voor me en "eng".

quote:

Op vrijdag 15 januari 2016 09:52 schreef miss_sly het volgende:
Ik wil toch dat aanspreken van andere mensen nog eens aanstippen. Zeker in het begin zou ik het niet zien als "het aanspreken van andere mensen om een gesprek te starten dat even moet duren en misschien zelfs wel resulteren in contact op een later moment"

Wat ik zelf bijvoorbeeld ook regelmatig heb, zijn hele korte contactmomenten, waarbij beiden geen bedoeling hebben, maar je gewoon ergens uiting aan geeft.
Bijvoorbeeld in de tram, de machinist maakt een aantal grappige opmerkingen, en mijn overbuurman en ik kijken elkaar eens aan, glimlachen een keer, een van beide zegt "hij heeft goede zin, kennelijk" en de ander reageert met "ja, klinkt wel gezellig he?".

En klaar. Daar hoeft geen gesprek te komen, maar dit soort korte momenten maakt wel dat je je prettiger voelt bij andere mensen en je oefent ook een beetje je sociale vaardigheden. Als je dit gemakkelijk, automatisch eigenlijk, doet, kunnen dergeljike contactmomenten ook gesprekken worden.

quote:

Op vrijdag 15 januari 2016 09:59 schreef CyberTijn het volgende:

[..]

Wat goed! Tof om te lezen! Lichaam & geest werken heel nauw samen. Wanneer je je relaxter beweegt, wordt je van binnen ook meer relaxt. En wanneer je van binnen relaxt bent, ga je je ook weer relaxter gedragen. Het is een wisselwerking die elkaar versterkt.

Ik ga met enige regelmaat alleen naar de bioscoop. Dat is heel lang geleden voor mij ook begonnen als een experiment om van onzekerheid en angst af te komen. Nu doe ik het voor de lol omdat ik graag een film wil zien, en denk ik geen eens meer aan die rampscenario's die jij nog in je hoofd haalt. Ondertussen beweeg ik relaxt door zo'n bioscoop heen, zit naast vreemden in de zaal, en maak een praatje met ze als de mogelijkheid er is en ze er voor open staan, en het gaat gewoon vanzelf. Normale sociale interactie. Ook ben ik opgehouden met me druk maken over wat anderen van me vinden; of iemand je nou wel of niet leuk vindt, het verandert niets aan jou als persoon.

quote:

Op vrijdag 15 januari 2016 10:02 schreef j1nxnl het volgende:

[..]

PRECIES, waar het eerste filmpje overgaat hier boven. Kleine simpele begroetingen, complimentje, maar that's it. It brengt je in de mood en verlaagt het denkbeeldige drempeltje. En dan merk je ineens dat het drempeltje weg is, je "per ongeluk" veel zelf verzekerder bent en een langer casual praatje ineens wel wil lukken.

Volgende dag is die drempel er gewoon weer, maar weet je wat je kan doen. Het hoeft niet meteen raak te zijn met de allereerste meid die je ziet. Nee, gebruik de eerste 10 om jezelf op je gemak te brengen en ga voor nummer 11.

quote:

Op vrijdag 15 januari 2016 10:16 schreef miss_sly het volgende:

[..]

Ga in eerste instantie niet eens voor een meisje, maar gewoon random onbekende mensen, oud, jong, man, vrouw.

quote:

Op vrijdag 15 januari 2016 10:23 schreef j1nxnl het volgende:

[..]

Klopt, kan iedereen zijn. Is zelfs makkelijker. Echter Deezertje heeft vaak genoeg gezegt dat hij dat niet wil?

En in het kader van het topic, laten we het dan maar bij vrouwelijke personen houden😉

Maar nogmaals; je hebt gelijk.

quote:

Op vrijdag 15 januari 2016 10:23 schreef j1nxnl het volgende:

[..]

Klopt, kan iedereen zijn. Is zelfs makkelijker. Echter Deezertje heeft vaak genoeg gezegt dat hij dat niet wil?

En in het kader van het topic, laten we het dan maar bij vrouwelijke personen houden😉

Maar nogmaals; je hebt gelijk.

quote:

Socialisatie

Onder socialisatie verstaan we het proces van leren omgaan met jezelf en anderen.
Sociotherapeutisch werken in relatie tot socialisatie betekent dat dit leren omgaan met jezelf en anderen plaatsvindt door informatie over jezelf met anderen te (leren) delen.
Sociotherapie is als hulpverleningsmethode succesvol indien zij erin slaagt mensen met elkaar te laten communiceren én met elkaar te laten onderhandelen.
*Communicatie is te definiëren als het hebben van contact en interactie.
*Contact kan worden beschreven als de mate waarin mensen zich kunnen openstellen respectievelijk afsluiten voor communicatie.
*Interactie kan worden beschreven als de mate waarin mensen zich aanpassen aan respectievelijk invloed uitoefenen op hun omgeving.

Zich open stellen, zich afsluiten, zich aanpassen en invloed uitoefenen zijn (sociale) vaardigheden die nodig zijn om in een bepaald leefverband te functioneren.
Socialisatie kan hier worden begrepen als het proces waarbij het kind, en later de volwassene, gebruik leert maken van alle bovengenoemde (sociale)vaardigheden.
De eerste zes levensjaren kunnen worden beschouwd als de periode van primaire socialisatie.
Het leren omgaan met zichzelf en anderen is voor het kind een proces waarbij het leert om wat het wil in overeenstemming te brengen met wat het kan en mag.
Wanneer wordt uitgegaan van een "normale" situatie kan worden waargenomen dat gedurende de eerste zes levensjaren de kring van mensen met wie het kind te maken heeft, gestaag groter wordt. De fysieke, cognitieve en affectieve mogelijkheden van het kind nemen steeds meer toe en het ontwikkelt zich met vallen en opstaan in de betrekkelijke veiligheid van het gezinsleven. Hierbij speelt het ondersteunen van het kind, dat zichtbaar wordt in zijn streven en kiezen van-uit-zichzelf (het conatieve) een belangrijke rol.
Door de toename van fysieke, cognitieve en affectieve mogelijkheden is het kind, ongeveer vanaf het zesde levensjaar, in staat om te profiteren van een grotere, meer ingewikkelde omgeving. Dit heet de secundaire socialisatie die voor een belangrijk deel buiten het gezin plaatsvindt.
Omgang met leeftijdsgenoten wordt dan steeds belangrijker voor de verdere ontwikkeling van het kind.

Sociotherapie richt zich op de ontwikkeling van sociale vaardigheden van (jong) volwassenen waarbij die ontwikkeling beschouwd wordt als een verbetering of een voortzetting van de secundaire socialisatie.
Sociotherapie richt zich hierbij op het herstel van contact en het vergroten van het handelingsrepertorie van de cliënt.
...

quote:

Op vrijdag 15 januari 2016 10:54 schreef j1nxnl het volgende:
Hoe dan ook, het ALLERBELANGRIJKSTE is; Oefening baart kunst.

Dat is dan ook het grootste punt dat ik wil maken met het delen van die video's. Onderneem aktie! Ga er een half uurtje op uit. Loop rustig rond. Groet mensen. Maak wat leuke en vriendelijke opmerking op mooie situatie (Denk aan conducteur verhaal hier boven). Geef mensen een gemeend compliment, wens ze een fijne dag en loop weer rustig verder.

Je zult zien dat je op een gegeven moment nadat je iemand een compliment gegeven hebt, je ineens een reactie terug krijgt die je automatisch doet stoppen met door te lopen. Een tweede zinnetje word uitgewisseld en verhip je hebt jezelf gewoon maar eens even in een gesprek met een wild vreemde gebracht.

HULDE! Je zult je voor 1000% zo goed voelen. Je hebt het toch maar gedaan. Was misschien een kort gesprekje. Misschien geen telefoon nummer of vervolg, maar je voelt je hoe dan ook fantastisch. En weet je wat het mooiste is? Zo voelt die andere persoon zicht ook !