SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op zondag 27 december 2015 10:38 schreef dop het volgende:
[..]ben je extra jaloers nu
Ik ben zeker jaloers nu, wie wil er nu niet met LTD een rondje trainen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zeker Stoer, ik vind het al stoer dat ik wel eens met Ddx een rondje heb gefietstquote:
[..]
Ik ben zeker jaloers nu, wie wil er nu niet met LTD een rondje trainen?
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
wow ddx man ja ik heb ook met hem geredenquote:
[..]
Zeker Stoer, ik vind het al stoer dat ik wel eens met Ddx een rondje heb gefietst
de ijzervreter van wormerland
Dat ben ik 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ben een man van meerdere talenten
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Waarheid.quote:
Ik ben een man van meerdere talenten
Galbakquote:
[..]
Volgens mij ben jij de praatjesmaker van Wormerland
Ik wou vandaag fietsen, maar tis kutweer en heb deze week al 325km op de teller.
Ergo; beentjes omhoog!
Iemand een tip voor een fietstas/hoes? Het hoeft niet veel bijzonders te zijn, het is vooral bedoeld om de autobekleding smeervrij te houden als ik de fiets (wielen eruit) op de achterbank parkeer.
Prijs: zo laag mogelijk.
Prijs: zo laag mogelijk.
Maar wat mankeert daar aan dat je toch verder zoekt?quote:
Op Ik gebruik zelf ook een oud dekbedovertrek en een oude handdoek om de fiets in de auto te vervoeren
Ik dacht dat een tas misschien net wat robuuster is. Voering op bepaalde plekken ofzo? Geen ervaring mee, vandaar de vraag.quote:
[..]
Maar wat mankeert daar aan dat je toch verder zoekt?
Ik gebruik zelf ook een oud dekbedovertrek en een oude handdoek om de fiets in de auto te vervoeren
Zou kunnen, maar ik rijd het merendeel over verharde wegen met de auto... Dus hij stuitert niet zo vaak tegen het dak
Ik dacht meer aan in- en uitladen in combinatie met andere bagage. Maar jullie ervaringen horende zal dat wel meevallen.
Hangt er van af hoeveel extra je meeneemt natuurlijk ook, mar met een toertochtje heb ik alleen mn fiets en een sporttas bij me.quote:Op zondag 27 december 2015 14:15 schreef Sloggi het volgende:
Ik dacht meer aan in- en uitladen in combinatie met andere bagage. Maar jullie ervaringen horende zal dat wel meevallen.
Je komt een end met gewoon voorzichtig doen en een stel oude lakens/deken. Twee fietsen opstapelen (lakens, lakens, lakens) + 2 weekendtassen past makkelijk in mn chevrowoo kaolo, en nog nooit wat stuk gemaakt.
Je hebt van die bikebags voor o.a. in vliegtuig maar dan moet ook de zadelpen eruit. Dat doe je niet in de auto. Ik zou een paar paardedekens halen, jeweet wel die je vind op de bedden van een jeugdherberg.quote:
Ik dacht meer aan in- en uitladen in combinatie met andere bagage. Maar jullie ervaringen horende zal dat wel meevallen.
Gebruik hiervoor drie picknick kleden. Twee om over de banken te slaan en één om de rugleuning van de bijrijdersstoel. Vervoer mijn mountainbike/ racefiets zo minimaal één keer in de week. Nu ligt hij er ook helemaal smerig in, bekleding tot op heden nog niet smerig.quote:Op zondag 27 december 2015 14:07 schreef Sloggi het volgende:
Iemand een tip voor een fietstas/hoes? Het hoeft niet veel bijzonders te zijn, het is vooral bedoeld om de autobekleding smeervrij te houden als ik de fiets (wielen eruit) op de achterbank parkeer.
Prijs: zo laag mogelijk.
Bedankt voor de tips. Gaat wel goedkomen als ik het zo hoor.
Nu nog even kijken of de fiets door de deur past.
Nu nog even kijken of de fiets door de deur past.
Kleden werken voldoende. De meeste krassen ontstaan bij het normale gebruik.
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat slotquote:
Ik zou gewoon zoiets doen:
[ afbeelding ]
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Nog 79 km en dan is de raphachallange volbracht 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je zit deze week op 18 uur.quote:
Nog 79 km en dan is de raphachallange volbracht
Ja, haast meer dan in de beste week van de zomerquote:
Op 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Komende zomer weer een uitdaging om dat weer eens te overtreffen.quote:
[..]
Ja, haast meer dan in de beste week van de zomer
Zo lang ga ik waarschijnlijk over de marmotte doenquote:
[..]
Komende zomer weer een uitdaging om dat weer eens te overtreffen.
Ik ook. Maar meer in een massage op dit momentquote:
Ik heb zin om trainingskoersje te rijden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Me too. Worden die ergens georganiseerd? Binnenkort maar weer ff een crossje rijden ergens.quote:
Ik heb zin om trainingskoersje te rijden.
sani dump vjc en anders binnenkort ahoy op zaterdag?quote:
Ik heb zin om trainingskoersje te rijden.
Worden vast wel oliebollenkoersen georganiseerd door het land.quote:Op zondag 27 december 2015 19:08 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Me too. Worden die ergens georganiseerd? Binnenkort maar weer ff een crossje rijden ergens.
Is toch meestal vanaf februari?quote:
[..]
sani dump vjc en anders binnenkort ahoy op zaterdag?
Wanneer? Van zaterdag 16 januari tot en met zaterdag 26 maart.
Read more at http://www.drcdemol.nl/?p(...)#mKt1LYeKQKvvlmYC.99
Read more at http://www.drcdemol.nl/?p(...)#mKt1LYeKQKvvlmYC.99
Ah thanks. 'k zat bij de jeugd te kijken.quote:
Wanneer? Van zaterdag 16 januari tot en met zaterdag 26 maart.
Read more at http://www.drcdemol.nl/?p(...)#mKt1LYeKQKvvlmYC.99
Bij de Spartaan ben ik ook wel te vinden in februari/maart.
De Mol is wel weer eindje fietsen voor mij, gelukkig wel door een hele mooie stad.
De Mol is wel weer eindje fietsen voor mij, gelukkig wel door een hele mooie stad.
Waarvoor ben je lid geworden?quote:
Vanaf vandaag ook lid van een wielerteam.
Om mijzelf te dwingen wat vaker op de fiets te springen.quote:
Bij de Spartaan ben ik ook wel te vinden in februari/maart.
De Mol is wel weer eindje fietsen voor mij, gelukkig wel door een hele mooie stad.
[..]
Waarvoor ben je lid geworden?
Dan zit je bij het juiste adres bij een wielervereniging.quote:
[..]
Om mijzelf te dwingen wat vaker op de fiets te springen.
Ben je van plan om in het weekend mee te rijden met een groep of wil je ook (trainings)koersjes rijden?
Zit je op De Spartaan?quote:
De Spartaan heeft in februari op de zondag koersjes.
Geen koersen. Gewoon lekker in het weekend mee. Misschien eens een keertje mee naar de baan, maar ik heb absoluut geen wedstrijdambities.quote:
[..]
Dan zit je bij het juiste adres bij een wielervereniging.
Ben je van plan om in het weekend mee te rijden met een groep of wil je ook (trainings)koersjes rijden?
Zorg nou maar dat je 2 januari in vorm bent, want ik rij niet een tweede keer voor Jan met de korte achternaam naar Surhuisterveen, dan sla ik liever bij een Friese Palen....af.quote:
[..]
Galbak
Ik wou vandaag fietsen, maar tis kutweer en heb deze week al 325km op de teller.
Ergo; beentjes omhoog!
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Buzz, in S'veen ff bakkie doen? Dan kom ik ook ff kijken!quote:
[..]
Zorg nou maar dat je 2 januari in vorm bent, want ik rij niet een tweede keer voor Jan met de korte achternaam naar Surhuisterveen, dan sla ik liever bij een Friese Palen....af.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb een vraagje betreffende wintervet. Wat is makkelijker voor je lichaam? Spieren opbouwen en herstellen op basis van vetreserves of op basis van nieuwe voedsel? Ergo, kan je beter de hele winter door volledig afgetraind zijn en bewust eten, of is wintervet een prima basis voor een nieuw seizoen?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Wat ik gehoord heb is dat een beetje meer vet in de winter niet verkeerd is en beschermd je ook goed. Alleen ik zou het niet te gek maken. Max 2kg erbij,het moet er ook weer af.quote:
Ik heb een vraagje betreffende wintervet. Wat is makkelijker voor je lichaam? Spieren opbouwen en herstellen op basis van vetreserves of op basis van nieuwe voedsel? Ergo, kan je beter de hele winter door volledig afgetraind zijn en bewust eten, of is wintervet een prima basis voor een nieuw seizoen?
Maar ik kan 't mis hebben...
Geen idee hoeveel het bij mij is, vanwege de krachttraining. Maar ik zat er gewoon even over na te denken, vroeg me af hoe het lichaam dat het best doet.quote:
[..]
Wat ik gehoord heb is dat een beetje meer vet in de winter niet verkeerd is en beschermd je ook goed. Alleen ik zou het niet te gek maken. Max 2kg erbij,het moet er ook weer af.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Definieer 'makkelijker voor het lichaam'. En hoe gaat 'herstellen op basis van vetreserves' in z'n werk?quote:
Ik heb een vraagje betreffende wintervet. Wat is makkelijker voor je lichaam? Spieren opbouwen en herstellen op basis van vetreserves of op basis van nieuwe voedsel? Ergo, kan je beter de hele winter door volledig afgetraind zijn en bewust eten, of is wintervet een prima basis voor een nieuw seizoen?
In de winter verlies je (denk ik) ook wel wat spiermassa aangezien je niet erg bezig bent met het trainen van je fast twitch fibres. Als je dan op een constant gewicht blijft zal je vetpercentage ook al wat hoger worden. Dus liever dan ook niet teveel kg aankomen aangezien je vetpercentage dan waarschijnlijk nog groter wordt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |