SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Had al op (veel) meer moeten zitten eigenlijk. Maar het gebrek aan motivatie+aanrijding en valpartijtje van laatst gooien er een beetje roet in. Aan de andere kant, ik heb meer gefietst dan menig ander.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wel minder dan vorig jaar 
Mjah verhuizing + carriere maken enzo. En ook gewoon een beetje motivatiedip na de 'voorjaarsdoelen'
Vanaf december kan ik scoren t.o.v. vorig jaar. Vorig jaar heel december + januari zo goed als stil gezeten want blessure.
Mjah verhuizing + carriere maken enzo. En ook gewoon een beetje motivatiedip na de 'voorjaarsdoelen' Vanaf december kan ik scoren t.o.v. vorig jaar. Vorig jaar heel december + januari zo goed als stil gezeten want blessure.
3.383,8 km en ook meer km's als vorig jaar.. Mede door de aanschaf van een racer in juni. daar "al" 2000km mee gefietst 
In het voorjaar gekut met de knie.. toen niet al teveel km's gemaakt
In het voorjaar gekut met de knie.. toen niet al teveel km's gemaakt
Afstand 2.738,3 km
Tijd 114u 16m
Meeste met de MTB, dus lage gemiddelde snelheid.
Tijd 114u 16m
Meeste met de MTB, dus lage gemiddelde snelheid.
The colour of her eyes were the colour of insanity
bijna 11.000, maar als het goed is ga ik nu de trainingsarbeid weer wat opschroeven. Was een matig seizoen 
IB4:
gaat om de uren hè boooooys
IB4:
gaat om de uren hè boooooys
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
311 uur hier
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
5% van je km's heb je met mij gedaanquote:Op dinsdag 1 december 2015 16:00 schreef Leonos het volgende:
Afstand: 1.921,4 km
Tijd: 76u 27m
Hoogtetoename: 4.139 m
Ritten: 35
3x zoveel als jaar ervoor
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Afstand 9.081,5 km
Tijd 321u 30m
Ritten 119
Zal wel net de 10.000 aantikken dit jaar denk ik, als het niet al te erg takkeweer wordt de komende weken en rond de feestdagen.
Tijd 321u 30m
Ritten 119
Zal wel net de 10.000 aantikken dit jaar denk ik, als het niet al te erg takkeweer wordt de komende weken en rond de feestdagen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
8200 ongeveer en 275 uurtjes. Afgelopen twee maanden maar een keertje gefietst. Komende maand misschien tussen kerst en oud en nieuw nog wat kilometers maken, we zullen het zien 
.
Haha, hoe zie je dat?quote:Op dinsdag 1 december 2015 16:11 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
5% van je km's heb je met mij gedaan
Je kan wel zien wie er in de Dutch Mountains woont jonguh! BAM 60.000 hoogtemeters bijna!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Rekenen. Grippermeet, 100 km, das ongeveer 5%quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ah, volgend jaar uit rijden zonder geduwd te wordenquote:
[..]
Rekenen. Grippermeet, 100 km, das ongeveer 5%
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 01-12-2015 17:01:00 ]
Dat doel heb ik al 3 jaarquote:
11.055,1 km
M'n doel is 12000 dit jaar. Heb wat extra dagen vrij deze maand, moet wel lukken.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Doel voor dit jaar (25k) is binnen handbereik :
Distance 24.225 km
Time 852h 33m
Elev Gain 116.756 m
Rides 234
En meer klimmen is dit jaar ook gelukt
[ Bericht 34% gewijzigd door ddx op 01-12-2015 17:44:11 ]
Distance 24.225 km
Time 852h 33m
Elev Gain 116.756 m
Rides 234
En meer klimmen is dit jaar ook gelukt
[ Bericht 34% gewijzigd door ddx op 01-12-2015 17:44:11 ]
Y2D: jaar met het minst aantal kilometers sinds 4 jaar?! 3.101,0 km. Komt door Australie en daarna dat gedoe met mijn knie. Volgend jaar zal het wel weer meer kilometer zijn.
De NRTU bestaat al een paar jaartjes niet meer. Zo lang dat ik er zelfs nooit lid van ben geweest.quote:
[..]
Neuh, NRTU toerboekjes hé, ieder jaar een nieuwe voor alle toertochten en sterritten.
Ik heb het zelfs opgegeven om mijn teller aan het begin van het jaar op nul te zetten. Heb wel eens zo'n Endomondo app geprobeerd op een Blackberry en het is wel aardig maar ik zie er geen brood in. Ik zou nu die Strava app wel op m'n iPhone kunnen zetten maar het lijkt me allemaal nogal confronterend. Eerst mijn eigen Tacx schema de komende 3 maanden maar eens afwerken voordat we weer buiten gaan spelen.
Ik sta nu op 10755km, daarvan staat 10632 op Strava met 61.996 hoogtemeters.
71 ritten tot nu toe (Strava heeft een aantal ritten gesplitst), dus een gemiddelde van 151,5km/rit.
8 ritten van 200km (komt nog 1 bij), 2 van 300, 4 van 400, 1 van 600 en 1 van 1200km. Tot nu toe en mooi jaar, ik tik alleen net niet m'n record van m'n 1e PBP jaar aan, 1995.
71 ritten tot nu toe (Strava heeft een aantal ritten gesplitst), dus een gemiddelde van 151,5km/rit.
8 ritten van 200km (komt nog 1 bij), 2 van 300, 4 van 400, 1 van 600 en 1 van 1200km. Tot nu toe en mooi jaar, ik tik alleen net niet m'n record van m'n 1e PBP jaar aan, 1995.
Ik weet het Ivo, maar vond het wel passend in mijn chargerende post. Meesten hier hebben waarschijnlijk nog nooit van de NRTU gehoord. Overigens kwam ik pas bij een zolderopruiming nog een doos vol toerboekjes uit het pre-internet tijdperk tegen, met aantekeningen van de controles door de club toercommissarissen voor het jaarlijkse kilometerklassement. Het zijn ook de enige drie bekers die ik ooit gewonnen heb. Zelfs nog een in folie verpakt mergel plakaat uit de oertijd van de Mergel Heuvelland 2 daagse.quote:
[..]
De NRTU bestaat al een paar jaartjes niet meer. Zo lang dat ik er zelfs nooit lid van ben geweest.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
En zonder mij om mee te huilenquote:
[..]
Ah, volgend jaar uit rijden zonder geduwd te worden
jazeker, drukdruk dus geen tijd om te reageren maar wel jammer!quote:Op dinsdag 1 december 2015 19:37 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
Die gebruik ik ook. Fijne addon, heb je geen strava premium meer nodig
DM nog gezien btw?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Dah motte ik scatten jong, maar met het schaamrood op de kaken denk ik rond de 1500 km te zijn uitgekomen want de Vittoria's zijn iets meer dan half sleets. (inb4: die rij je binnen de1000 km helemaal tot op het canvas)quote:
Goed bezig allemaal hoor jonges, wat hedde gij op den teller dit jaar buzz?
Maar de voornemens voor volgend jaar, mits het een beetje uitkomt met de planning, zijn reeds in gang gezet vóór 1 december. Al reeds 6 x geTacxt, zit nu op 35 minuten maar moet nog een stand voor de laptop installeren zodat ik een film kan kijken tijdens het Tacxen. Dan moet ik toch 1:20 uur of zo kunnen halen. Snelheid kijk ik niet naar, gewoon standje 4 en malen, wel met een Polar om.
Maaruh, nog geen last van Bubble Post in Rotterdam?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Nee, denk dat al deze initiatieven alleen maar in mijn voordeel werken eerlijk gezegd. Stukje bewustwording bij mijn doelgroep. De essentie van ondernemen is tenslotte kansen zien.quote:
Maaruh, nog geen last van Bubble Post in Rotterdam?
Enne, niks om je voor te schamen hoor, ik wil wel ruilen met jou portemonnee.
[ Bericht 4% gewijzigd door kaasplankje op 01-12-2015 20:52:20 ]
quote:
[..]
Ik weet het Ivo, maar vond het wel passend in mijn chargerende post. Meesten hier hebben waarschijnlijk nog nooit van de NRTU gehoord. Overigens kwam ik pas bij een zolderopruiming nog een doos vol toerboekjes uit het pre-internet tijdperk tegen, met aantekeningen van de controles door de club toercommissarissen voor het jaarlijkse kilometerklassement. Het zijn ook de enige drie bekers die ik ooit gewonnen heb. Zelfs nog een in folie verpakt mergel plakaat uit de oertijd van de Mergel Heuvelland 2 daagse.
De tourboekjes waren eerder een regionaal iets. Ik heb ze wel gebruikt toen ik in Amsterdam woonde maar na terugkeur in het zuiden merkte ik dat ze hier niet gebruikt werden. Sterritten en andere ongein waren ook onbekend. Er was en is gewoon teveel ander leuks te doenquote:
[..]
Ik weet het Ivo, maar vond het wel passend in mijn chargerende post. Meesten hier hebben waarschijnlijk nog nooit van de NRTU gehoord. Overigens kwam ik pas bij een zolderopruiming nog een doos vol toerboekjes uit het pre-internet tijdperk tegen, met aantekeningen van de controles door de club toercommissarissen voor het jaarlijkse kilometerklassement. Het zijn ook de enige drie bekers die ik ooit gewonnen heb. Zelfs nog een in folie verpakt mergel plakaat uit de oertijd van de Mergel Heuvelland 2 daagse.
.Ik rij overigens wel nog Britse puntencompetitie bij Audax UK.
Welke is dat?quote:
[..]
Die gebruik ik ook. Fijne addon, heb je geen strava premium meer nodig
DM nog gezien btw?
Dit idd. Zoeken naar strava en dan vind je er 2. Heb ze beiden geïnstalleerd. Bij een PR zie je bijvoorbeeld direct in groen hoeveel sneller je bent. Of in rood hoeveel te langzaam. En nog wat meer handige opties.quote:
[..]
Kun je downloaden bij chrome extensions.
Hier
Afstand 5.722,3 km (iets meer dan de helft op de mountainbike)
Tijd 228u 8m
Hoogtetoename 35.143 m (waarvan 30.000m op de mountainbike)
Ritten 130
Afstand 5.722,3 km (iets meer dan de helft op de mountainbike)
Tijd 228u 8m
Hoogtetoename 35.143 m (waarvan 30.000m op de mountainbike)
Ritten 130
zal rond de 7000 worden zonder woon werk
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Wat een liefde hier opeens.
Zaterdag met m'n crosser hard op m'n bek gegaan. Over 't stuur heen in afdaling, verkeerd geremd. Schrok van voorganger die hard remde. Schouder flink bezeerd. Klotezooi. Wel nieuwe bandjes op de crosser:
Is trouwens fluoriserend oranje, dat zie je niet op de foto.
Afstand 8.454,0 km
Tijd 304u 6m
Hoogtetoename 46.335 m
Ritten 157
Zaterdag met m'n crosser hard op m'n bek gegaan. Over 't stuur heen in afdaling, verkeerd geremd. Schrok van voorganger die hard remde. Schouder flink bezeerd. Klotezooi. Wel nieuwe bandjes op de crosser:
Is trouwens fluoriserend oranje, dat zie je niet op de foto.
Afstand 8.454,0 km
Tijd 304u 6m
Hoogtetoename 46.335 m
Ritten 157
quote:
Wat een liefde hier opeens.
Zaterdag met m'n crosser hard op m'n bek gegaan. Over 't stuur heen in afdaling, verkeerd geremd. Schrok van voorganger die hard remde. Schouder flink bezeerd. Klotezooi. Wel nieuwe bandjes op de crosser:
[ afbeelding ]
Is trouwens fluoriserend oranje, dat zie je niet op de foto.
Afstand 8.454,0 km
Tijd 304u 6m
Hoogtetoename 46.335 m
Ritten 157
op je schouder, jij hebt 1 voorblad he? Lazert je ketting er nooit af op een hobbelig parcours?
Dankjequote:
[..]
Nee, is speciaal voorblad en speciale ketting. Een speciale vertanding waardoor de ketting 'klemt'.
Narrow-Wide noemt SRAM dat. Wel een mooi principe.quote:
[..]
Dankje
Waarom zou je 1x op je racefiets willen?quote:
Volgende ATB, of volgende groep, pak ik ook gewoon 1x11.
hij krijgt de 53 toch niet rondquote:
[..]
Waarom zou je 1x op je racefiets willen?
ik zoek nieuwe wielen voor mijn crosser zou dit iets zijn mss?
http://www.dewielershop.n(...)ubular-wheelset.html
http://www.dewielershop.n(...)ubular-wheelset.html
Ja, zijn prima wielen. Heb ze zelf op m'n bmx.quote:
ik zoek nieuwe wielen voor mijn crosser zou dit iets zijn mss?
http://www.dewielershop.n(...)ubular-wheelset.html
En een speciale derailleur.quote:
[..]
Dankje
The colour of her eyes were the colour of insanity
bietje weinig spaakjes druifquote:
ik zoek nieuwe wielen voor mijn crosser zou dit iets zijn mss?
http://www.dewielershop.n(...)ubular-wheelset.html
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Een aerobaanwiel heeft er maar 5 of zelfs 3. Of in het geval van een disc, oneindig veel of juist 0.quote:
Dus eigenlijk zijn het er nog best veel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
niet voor mijn dikke kontquote:
[..]
Een aerobaanwiel heeft er maar 5 of zelfs 3. Of in het geval van een disc, oneindig veel of juist 0.
Dus eigenlijk zijn het er nog best veel.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
769.- met banden muzas, kan je die banden op je giant leggen
http://www.dewielershop.n(...)on-sls-wheelset.html
http://www.dewielershop.n(...)on-sls-wheelset.html
Kano, mag jij van de baas overdag aan de drugs zitten? Een disc met 0 spaken is alleen geschikt om te hula hoopen ofzoquote:
in het geval van een disc, oneindig veel of juist 0.
Dus eigenlijk zijn het er nog best veel.
maar niet in een fiets. En oneindig veel spaken zijn er niet veel, maar gewoon oneindig. Mijn hoofd, wat doe je.....
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
ok ik zit tacxjes te kijken. kan je maar hebben.
ik hoef niet zo'n virtual reality gameboyding van 500 euro ofzo. Maar zou wel graag trainingsprogramma's willen volgen.
Nou heb ik daar op zitten googlen en dat trainerroad lijkt me wel wat. Hebben ook schema's voor endurance enzo, dus dat leek me geschikt voor de winter.
Nu heb je daar 'virtual power' voor nodig... dacht ik? ik zie door de bomen het bos niet meer... kan dat met gewoon de goedkoopste tacx? of zijn er betere alternatieven dan tacx (in de cheapass pricerange)?
inb4 ga naar buiten homo.
ik hoef niet zo'n virtual reality gameboyding van 500 euro ofzo. Maar zou wel graag trainingsprogramma's willen volgen.
Nou heb ik daar op zitten googlen en dat trainerroad lijkt me wel wat. Hebben ook schema's voor endurance enzo, dus dat leek me geschikt voor de winter.
Nu heb je daar 'virtual power' voor nodig... dacht ik? ik zie door de bomen het bos niet meer... kan dat met gewoon de goedkoopste tacx? of zijn er betere alternatieven dan tacx (in de cheapass pricerange)?
inb4 ga naar buiten homo.
Budget?quote:
ok ik zit tacxjes te kijken. kan je maar hebben.
ik hoef niet zo'n virtual reality gameboyding van 500 euro ofzo. Maar zou wel graag trainingsprogramma's willen volgen.
Nou heb ik daar op zitten googlen en dat trainerroad lijkt me wel wat. Hebben ook schema's voor endurance enzo, dus dat leek me geschikt voor de winter.
Nu heb je daar 'virtual power' voor nodig... dacht ik? ik zie door de bomen het bos niet meer... kan dat met gewoon de goedkoopste tacx? of zijn er betere alternatieven dan tacx (in de cheapass pricerange)?
inb4 ga naar buiten homo.
Hier kan je zien met welke trainers je virtual power kan gebruiken:
https://www.trainerroad.com/virtual-power
Trainers van Elite met zo'n elastogel (oid) roller schijnen stukken stiller te zijn dan de Tacx varianten.
Ik bedoelde 1quote:
[..]
Kano, mag jij van de baas overdag aan de drugs zitten? Een disc met 0 spaken is alleen geschikt om te hula hoopen ofzo
[ afbeelding ]
maar niet in een fiets. En oneindig veel spaken zijn er niet veel, maar gewoon oneindig. Mijn hoofd, wat doe je.....
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja ja.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
> Dc rainmaker heeft heel overzichtquote:
ok ik zit tacxjes te kijken. kan je maar hebben.
ik hoef niet zo'n virtual reality gameboyding van 500 euro ofzo. Maar zou wel graag trainingsprogramma's willen volgen.
Nou heb ik daar op zitten googlen en dat trainerroad lijkt me wel wat. Hebben ook schema's voor endurance enzo, dus dat leek me geschikt voor de winter.
Nu heb je daar 'virtual power' voor nodig... dacht ik? ik zie door de bomen het bos niet meer... kan dat met gewoon de goedkoopste tacx? of zijn er betere alternatieven dan tacx (in de cheapass pricerange)?
inb4 ga naar buiten homo.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Meeste tacxen kunnen prima, mijn ouwe satori van 4 jaar oud doet het ook gewoon. Je moet er alleen wel een ANT+ snelheidssensor (bijvoorbeeld die van Garmin) en een ant+ usb-stick bij hebben om het te laten werkenquote:
ok ik zit tacxjes te kijken. kan je maar hebben.
ik hoef niet zo'n virtual reality gameboyding van 500 euro ofzo. Maar zou wel graag trainingsprogramma's willen volgen.
Nou heb ik daar op zitten googlen en dat trainerroad lijkt me wel wat. Hebben ook schema's voor endurance enzo, dus dat leek me geschikt voor de winter.
Nu heb je daar 'virtual power' voor nodig... dacht ik? ik zie door de bomen het bos niet meer... kan dat met gewoon de goedkoopste tacx? of zijn er betere alternatieven dan tacx (in de cheapass pricerange)?
inb4 ga naar buiten homo.
Doet iemand ook Zwift?
Ik ben een nieuwe schuur aan 't bouwen, groot genoeg om ook gewoon m'n Tacx fatsoenlijk neer te zetten. Dan wil ik ook dat Zwift eens proberen.
Ik ben een nieuwe schuur aan 't bouwen, groot genoeg om ook gewoon m'n Tacx fatsoenlijk neer te zetten. Dan wil ik ook dat Zwift eens proberen.
Zelfde schouder als vorig jaar?quote:
Zaterdag met m'n crosser hard op m'n bek gegaan. Over 't stuur heen in afdaling, verkeerd geremd. Schrok van voorganger die hard remde. Schouder flink bezeerd. Klotezooi. Wel nieuwe bandjes op de crosser:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja..quote:
[..]
Zelfde schouder als vorig jaar?
Maar nu aan de achterkant erop gevallen ipv. de zijkant. En niet 't idee dat er specifiek 1 grote beschadiging is, maar gewoon alles wat beurs / verrekt is. Dus komt wel snel goed denk ik. Mensen met wie ik was schrokken zich kapot..
Ik moest zaterdag nog aan je denken. Ik sprak iemand die sportvasten uitvoerde bij mensen. Een coach zegmaar
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ga als m'n vriendin geen borstvoeding meer geeft samen met haar weer 5 weken op m'n voeding letten. Even weer paar kg eraf. M'n vetpercentage is alweer tijden constant, rond de 20%. Dat sportvasten.. tja. Klote, en ik vond 't resultaat 2 weken later niet heel geweldig. Wel beetje hoor.quote:
Ik moest zaterdag nog aan je denken. Ik sprak iemand die sportvasten uitvoerde bij mensen. Een coach zegmaar
Ja heb ik ook. Gewoon 29er velgen van Rovalquote:
Maarehm, crosser, 28mm breed velg? Liggen 33mm bandjes op.
Ach, ik zit op 17% dus ik ben bijna net zo'n speklap als jij. En door dat laagje vet heb je toch maar mooi weten te voorkomen dat je je sleutelbeen brak, beetje dempingquote:
[..]
Ik ga als m'n vriendin geen borstvoeding meer geeft samen met haar weer 5 weken op m'n voeding letten. Even weer paar kg eraf. M'n vetpercentage is alweer tijden constant, rond de 20%. Dat sportvasten.. tja. Klote, en ik vond 't resultaat 2 weken later niet heel geweldig. Wel beetje hoor.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
toch wel een beetje bijterig die schijfremmen he?quote:
[..]
Ja..
Dus komt wel snel goed denk ik. Mensen met wie ik was schrokken zich kapot..
Ja, je kan natuurlijk gewoon ATB velgen nemen. Zou 25mm ook breed genoeg zijn voor 33mm bandjes? Ik kan door Ribour oranje stickers erop laten zetten.. en dan 50mm carbonquote:
[..]
Ja heb ik ook. Gewoon 29er velgen van Roval
quote:
[..]
Ach, ik zit op 17% dus ik ben bijna net zo'n speklap als jij. En door dat laagje vet heb je toch maar mooi weten te voorkomen dat je je sleutelbeen brak, beetje demping
ze-ven-tien?? Jemig de pemig zoveel?quote:
[..]
Ach, ik zit op 17% dus ik ben bijna net zo'n speklap als jij. En door dat laagje vet heb je toch maar mooi weten te voorkomen dat je je sleutelbeen brak, beetje demping
dat wordt met de primavera meet geen triples en primavera en taleggiokaas mee nemen maar philadelphia en slankie smeerkaas en thee met zoetjes.
Ik zit denk op 25% ofzo
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En toch zo razendsnel. Kan je na gaan als ik op 8% sta
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja maar die tang zag er wel heel onbetrouwbaar uit waarmee ze dat deden, dus het zal vast niet kloppen qua nauwkeurigheid.quote:Op woensdag 2 december 2015 15:19 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
ze-ven-tien?? Jemig de pemig zoveel?
Zit nu ook wel aan mn max denk ik, heb in okt en november heel weinig gereden en de training gaat nu weer beginnen, t is 1 december geweest.
En ik vreet gewoon waar ik zin in heb. Ga dat niet opgeven.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:
Fuck 17, 20, 25%...niet mis..
Ik laatst ook gemeten, zit op 11%
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Patroon jij bent echt geen 11%
Dan zie je scherp afgetekende buikspieren, en ingevallen wangen. Die heb jij nog niet.
Dan zie je scherp afgetekende buikspieren, en ingevallen wangen. Die heb jij nog niet.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dan geloof je me niet..scherp afgetekende buikspieren zie je pas onder de 10%.quote:
Patroon jij bent echt geen 11%
Dan zie je scherp afgetekende buikspieren, en ingevallen wangen. Die heb jij nog niet.
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
Patroon jij bent echt geen 11%
Dan zie je scherp afgetekende buikspieren, en ingevallen wangen. Die heb jij nog niet.
Niet zo happen, wordt je dik van.quote:
[..]
Dan geloof je me niet..scherp afgetekende buikspieren zie je pas onder de 10%.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |