LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat een mooie dingen weer dit weekend! GotC mag nu niet meer zeggen dat de 5k niet onder de 30 minuten kan, na een 31.30 in de 2e helft van een 10 
. MD goed dat je weer terug bent! Meteen een podium, gefeliteerd! Mr.B een erg knappe tijd gelopen! Die sub17 komt goed! DeLuna ook super gedaan! 
DW een ontzettend lange duurloop, die marathon komt goed! 
En TWC natuurlijk een mooi verslag! Met daarbij behorende prestatie nogmaals!
Alle lopers die morgen nog lopen in de groove en DtD enzo allemaal veel plezier! Ik heb er in ieder geval zin in!
. MD goed dat je weer terug bent! Meteen een podium, gefeliteerd! Mr.B een erg knappe tijd gelopen! Die sub17 komt goed! DeLuna ook super gedaan! DW een ontzettend lange duurloop, die marathon komt goed! En TWC natuurlijk een mooi verslag! Met daarbij behorende prestatie nogmaals! Alle lopers die morgen nog lopen in de groove en DtD enzo allemaal veel plezier! Ik heb er in ieder geval zin in!
Ik kruip morgen lekker voor de tv om de DtD te volgen 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Oeh, waar kunnen we dat volgen?quote:Op zaterdag 19 september 2015 22:23 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik kruip morgen lekker voor de tv om de DtD te volgen
Tevens bedankt iedereen voor de complimenten!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
AT5, vanaf 10:00 uurquote:Op zaterdag 19 september 2015 22:23 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Oeh, waar kunnen we dat volgen?
Tevens bedankt iedereen voor de complimenten!
oh, en ze zenden uit tot 17:00 uur!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
streamen ze ook??quote:
[..]
AT5, vanaf 10:00 uur
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Moet je aan streamnl vragenquote:
Succes morgen dammerts en graverts.
Ik ga de dam tot dam fietsclassic doen. heel lui 40 km, rustig aan.
Fiets weer uit de mottenballeb gehaald, tering wat fietst dat ding lekker
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
om het voor mijzelf makkeijk te maken vraag ik het zijn neef Streamnz wel!quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
om het voor mijzelf makkeijk te maken vraag ik het zijn neef Streamnz wel!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Heb ik ook. En als er dan zweet mijn ogen in drupt is het inderdaad bingoquote:
Heeft iemand anders het volgende wel eens: Ik kwam thuis van mijn run, zegt mijn vriendin wat zit er op je hoofd helemaal wit. Ik kijken bleek er een hele laag zout (van het zweet) opgedroogd op mijn hoofdhuid te zitten. Weet nu ook waarom mijn ogen soms zo branden tijdens het lopen..
daar heb je zweetbanden voor.... retro!quote:Op zaterdag 19 september 2015 23:02 schreef steffelonio het volgende:
[..]
Heb ik ook. En als er dan zweet mijn ogen in drupt is het inderdaad bingo
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ook! Op www.at5.nl wordt het hele circus gestreamd. Geen of t ook bij jou te zien is.quote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]
Heb ik ook. En als er dan zweet mijn ogen in drupt is het inderdaad bingo
Gebeurde vooral in de volle zomer, nu alleen een soort van masker van zout op. Las op internet dat je gewoon moet zorgen dat je zout in name ok is, aangezien ik meestal toch (te) veel binnenkrijg is dat geen probleem. Retro zweetbandjes kunnen ook, maar dat maakt het hoofd ook weer wat warmer.quote:
[..]
daar heb je zweetbanden voor.... retro!
Wat ga je goed joh! Echt tof om te zienquote:
Officiële tijd 1:05:38, vorige PR was 1:06:49. Plan goed uit kunnen voeren (1e 5 km in LDL tempo, 2e versnellen). Goeie negatieve split, 1e 5km in 34:08, 2e in 31:30.
Ik ben vooral blij dat het redelijk moeiteloos ging, met een mooie eindsprint.
Ik heb nog echt niet het idee dat er straks een wedstrijd gelopen moet worden, laat staan een halve marathon maar zo maar eens met het pre-race ritueel beginnen dan verandert dat misschien 
maar zo maar eens met het pre-race ritueel beginnen dan verandert dat misschien
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Oh ja dat ookquote:
Alle lopers vandaag: veel succes!en plezier!
[ Bericht 71% gewijzigd door #ANONIEM op 20-09-2015 08:12:14 ]
Ik heb ook nog niet echt het idee dat ik straks een 'race' ga doen. Misschien wel goed, want voor mij is het meer een LDL dan een wedstrijd.
Iedereen veel succes vandaag en groovy ppl; tot straks!
Iedereen veel succes vandaag en groovy ppl; tot straks!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dat heb ik dus ook precies zo. Tot laters!quote:
Ik heb ook nog niet echt het idee dat ik straks een 'race' ga doen. Misschien wel goed, want voor mij is het meer een LDL dan een wedstrijd.
Iedereen veel succes vandaag en groovy ppl; tot straks!
De rest vd lopers: succes!
Yes, die zitten erin! Met chocoladestukjes zelfs deze keer!quote:
En een zeldzaam kopje espresso zo, en ik ben inmiddels in loopoutfit. Kort-ultrakort, want alle normale lengte-kleding zat in de was, nouja, hard rennen om warm te blijven dan maar..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
