[Het grote afval topic] #120 Waar we lui zijn! :D

Oh nee als ik een of andere complexe salade voor m'n neus krijg heb ik echt veen idee wat er in zit

quote:

Op vrijdag 17 juli 2015 20:19 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Ja hoi, je moet nog wel wat plezier in het leven houden hoor en daar zijn uit eten/lunchen/terrassen een heel erg belangrijk onderdeel bij.

Wat je doet is heel simpel: Salade met dressing apart, volkorenbroodjes met zalm / rosbief / salade ofzo, ook weer de dressing of sauzen apart vragen.
Het is niet zo complex. Je hoeft niet precies alles te bestellen wat op de kaart staat. Salade met geitenkaas ofzo bestel ik zonder omdat ik dat niet lekker vind maar dan vraag ik er wat rosbief of tonijn door.
Tomatensoep met room bestel ik de room apart

Trouwens, als je zulke "wensen"hebt dan krijg je ALTIJD verse producten omdat ze dat vaak apart moeten maken.. Dus verser brood, verser salade e.d.

Is meteen een goede oefening om assertief te zijn. Ik ben zo'n held, not.

quote:

Op vrijdag 17 juli 2015 20:52 schreef Artoo het volgende:

[..]

Dat ligt aan het resultaat dat je wilt en aan de snelheid met wanneer je dat resultaat wilt zien, denk ik. Als je echt wilt gaan droogtrainen dan zou ik je aanraden om die lunches een tijdje te laten, maar als het gaat om een wat minder 'streng' doel dan zou ik gewoon af en toe lekker buiten de deur eten, want leuke dingen doen is ook gewoon vet belangrijk.

Nee ik wil niet gaan droogtrainen. Ik zit nu op 69 kg en wil nog terug naar de 65 (ik kwam van +/- 99). Daarna wil ik graag wat spiermassa gaan kweken maar ik heb er niet echt een beeld bij hoe dat eruit moet zien. Dat had ik ook toen ik begon met afvallen, durfde niet eens te dromen dat ik eruit zou zien als nu.

Dit is trouwens van 70 kg om een beetje een beeld te geven inclusief bezweet hoofd van het sporten

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Train nu 2x per week bij de fysio. Heb een tijdje circuit training gedaan maar dat bleek teveel I.c.m m'n fibromyalgie. Heb nu zo'n namaak tRX voor thuis, m'n vriend moet alleen even een haak in het plafon jassen want ik heb de deur scheef getrokken ik wil dan nog minstens 2x per week thuis gaan trainen, maar dan wel op een rustig tempo en daarnaast heel rustig aan het hardlopen op gaan bouwen. Ik heb een vriend om hulp te vragen met m'n eten voor zodra ik op de 65 kg zit, maar moet z'n reactie nog even afwachten want hij is op vakantie.

quote:

Op vrijdag 17 juli 2015 21:30 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Je besteld wat op de kaart staat zonder uitzonderingen??
Hmmm, dat zou ik dus nooit doen , ben dan ook een heel vervelende klant waarschijnlijk ( of iets van uitdagend? )
Betaal er grof voor en als ik carpaccio zonder ruccola en parmezaan wil kan het of kan het niet, er zijn altijd suggesties ook van het restaurant.
ECHT doen hoor! Je krijgt echt de lekkerste dingen en eigenlijk kan altijd alles. Echt doen, probeer eens

Ja heb nog nooit iets laten veranderen. Er zijn eigenlijk ook maar weinig dingen die ik niet eet moet ik zeggen.

quote:

Op vrijdag 17 juli 2015 21:50 schreef Qwea het volgende:
Christus, ik ben dusdanig vermoeid dat ik er niet van kan slapen. Zoveelste keer

Welkom bij de club

quote:

Op vrijdag 17 juli 2015 21:54 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Maar om minder calorieen binnen te krijgen is het gewoon handig.
Weet je wel hoeveel lekkerder een tomatencremesoep is zonde de creme?
Hoeveel smaak je zeebaars heeft zonder dat hij is verdronken in saus (geldt ook voor ander vissoorten en vleessoorten)
Vraag alles apart, het is nooit een probleem en het is gewoon beter op smaak.
Ach, en mochten ze je raar aankijken: je ziet ze toch nooit meer

Ik ga het onthouden