Depressie & Angst #125

Wijze woorden van Child

quote:

Op maandag 13 juli 2015 21:09 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Dit!
Absoluut!

We kennen van elkaar alleen maar een (heel klein) deel en we moeten niet vergeten dat het zinloos is om hard te reageren en harde conclusies te trekken gebaseerd op een beetje info waarvan wij al vaak kunnen weten dat we niet (lang niet!) het hele verhaal erachter kennen.

Dat is een beetje hetzelfde als dat de politie een lijk vindt met 5 meter daar vandaan een man met een koksmes en dat die man vervolgens veroordeeld wordt voor moord en opgehangen wordt...terwijl aan het (onbekende) feit voorbij wordt gegaan dat het lijk 5 meter voor zijn restaurant lag en hij nou eenmaal kok van beroep is en in de verstandsverbijstering het mes vergeten was in de keuken achter te laten.

Het is niet eerlijk harde oordelen te vellen over iemand terwijl je (lang) niet het hele verhaal erachter weet.

Nou weet ik ook dat Kuo autistisch is en dat je daardoor soms dingen te "factisch" brengt (als zijnde het een krantenbericht) zonder er veel emotionele lading aan te leggen. Zelf vergeet ik dat ook vaak. Maar daardoor kunnen zulke posts (die op zich al superheftig zijn) ook nog eens een verkeerd beeld oproepen, wat helemaal niet de bedoeling was.

Edit: Ik weet -zeker- dat het niet kuo's bedoeling was om "stoer" over te komen wat die wijn betreft, maar dat ze daarmee eerder een absurditeit wou uitdrukken (want het is ook gewoon belachelijk, maar zij heeft momenteel geen betere copingstraegieën en een slechte backup is altijd nog beter dan helemaal geen).

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op maandag 13 juli 2015 21:49 schreef ChildoftheStars het volgende:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Afstand klinkt als wijze keuze!

Dat heeft niet alleen daarmee te maken hoor

quote:

Op maandag 13 juli 2015 22:23 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dat heeft niet alleen daarmee te maken hoor

Huh, wat bedoel je?

nee

[ Bericht 97% gewijzigd door Re op 14-07-2015 09:45:19 ]

quote:

Op maandag 13 juli 2015 22:23 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dat heeft niet alleen daarmee te maken hoor

afstand nemen kan heel goed werken om zelf ook verder te komen is mijn ervaring.

quote:

Op dinsdag 14 juli 2015 07:33 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Huh, wat bedoel je?

Dat het feit dat ze het raar vindt dat ik geen alcohol drink, de reden is om meer afstand te nemen

quote:

Op dinsdag 14 juli 2015 08:54 schreef zomertje het volgende:

[..]

afstand nemen kan heel goed werken om zelf ook verder te komen is mijn ervaring.

Jup... en door het huidige proces lukt het me niet zo goed om contact te hebben.

-----------------------------------------

Net een hele fijne sessie gehad. De frequentie is een beetje opgeschroeft (mijn eigen kapstok met naambordje komt er nog wel) om door dit proces te komen. Ze zijn bang dat ik anders een rem op het voelen (en dus verwerken) ga gooien. Dat zou heel erg zonde zijn en ze zien dat ik alles eraan doe om hier doorheen te komen. Dus een beetje extra hulp is fijn.

De boosheid en het verdriet blijken een gezond teken te zijn en te horen bij beginnende traumaverwerking (beter laat dan nooit). Dus nu dit zien te overleven en geduld hebben.

Overigens moet ik een oplossing zien te verzinnen. Volgende week moet ik logeren bij een dader van misbruik (broer) en dat vindt ze een bijzonder slecht idee. Zeker door waar ik nu in zit. En zeker ook omdat hij er grapjes over maakt en dat is confronterend.
^{(ik vond het wel licht pijnlijk dat ze het beestje zo bij de naam noemde... waarom kunnen dingen niet leuk subtiel houden op dat onze karakters verschillen)}

quote:

Op dinsdag 14 juli 2015 10:43 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Moet?

Kun je niet gewoon je middelvinger opsteken en gewoon niet daar gaan logeren? (misschien een domme vraag hoor, maar ik houd er eenmaal van om knopen door te hakken)

Ze hebben een jong kind, waar anders niemand goed verantwoordelijkheid voor neemt. Ik moet gewoon even checken of dat oké is of dat er ingegrepen moet worden.
Daarnaast weet ik dat ik hem kwets en mijn moeder pijn doe wanneer ik dit niet doe.

quote:

Op dinsdag 14 juli 2015 12:31 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Ze hebben een jong kind, waar anders niemand goed verantwoordelijkheid voor neemt. Ik moet gewoon even checken of dat oké is of dat er ingegrepen moet worden.
Daarnaast weet ik dat ik hem kwets en mijn moeder pijn doe wanneer ik dit niet doe.

Klinkt misschien hard, maar het is niet jouw verantwoordelijkheid. En ben jij niet al genoeg gekwetst dat zij zich nu gekwetst durven te zijn? je laat je gebruiken heb ik t idee....

Ik vrees dat je gelijk hebt :S Volgens mij moet ik er even goed stil bij gaan staan. En de psych wil eigenlijk helemaal niet dat ik dat doe, omdat het volgens haar anders compleet uit balans gaat met mijn belastbaarheid. Dat wordt even piekeren

Wat een kutdag

Eerst een afwijzing van mn sollicitatie terwijl ik daar echt geschikt voor was en een topbrief had gemaakt. Maar ineens hadden ze een andere eis die niet in de vacature stond.

Daarna een gesprek bij UWV voor testuitslagen. Daar hoorde ik dat het museum waar ik vrijwilligerswerk deed nu ineens een betaalde functie ging maken van mijn voormalige werk

Toen kree ik nog te horen tijdens dat (verder goede) geprek dat ik er te jong uitzag en dat ik wat anders met mn haar moest doen en make-up advies moest krijgen om me wat ouder te doen lijken

En nu net maakt mn pc geen verbinding meer met mn beeldscherm en het schijnt volgens mn vader aan de videokaart te liggen en die heb ik hier niet zo liggen dus kan ik er weer acjteraan morgen. Zonder inkomen want ik kan op geen enkele manier een baan krijgen want blijkbaar is mn uiterlijk verschrikkelijk

Nee echt. Topdag.

quote:

Op dinsdag 14 juli 2015 19:38 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik vrees dat je gelijk hebt :S Volgens mij moet ik er even goed stil bij gaan staan. En de psych wil eigenlijk helemaal niet dat ik dat doe, omdat het volgens haar anders compleet uit balans gaat met mijn belastbaarheid. Dat wordt even piekeren

En dat is dus precies waarom ze het niet ´leuk subtiel´ houden.

Kuolema, zonder oordeel en gedoe verder en of je het nu wel of niet wil gaan gebruiken. Ben je je bewust van de gevolgen die het in het bezit hebben van alcohol op een gesloten afdeling kan hebben?

quote:

Op maandag 13 juli 20152 0:39 schreef magnetronkoffie
Zwemmen is trouwens ook iets waar ik al jaren aan zit te twijfelen om te gaan doen (in tegenstelling tot badminton, ben ik wat zwemmen betreft nooit verder gekomen dan uitzoeken welke zwembaden er hier in de buurt zijn en even langsgaan om te informeren).

Zwemmen is een aanrader. Ik zwem 1 keer per week. Tot nu toe is het me gelukt om het vol te houden ondanks dat ik er soms tegenop zie. Je kunt je eigen tijd bepalen, zwem zelf meestal 1.5 tot 2 uur op vrijdag morgen. Daarna ben ik er wel klaar mee.

Het leuke is dat je na een tijdje de vaste mensen leert kennen. Heb nog nooit een woord met ze gesproken maar het voelt niet goed als er een iemand ontbreekt.

Je moet wel van te voren even kijken op welke dag het rustig of druk is. Niets mis met bejaarden maar hun gezamenlijke praatsessies mogen ze ook in de AH houden.
Meeste zwembaden hebben trouwens een zomervoordeel pas. Voor een klein bedrag mag je iedere dag zwemmen tot de zomer over is.

Mijn IBS is eraf gehaald, ben ik blij mee, ik hoop begin volgende week naar huis te kunnen want de 25e begint een week vrijwilligerswerk waar ik heel graag naartoe wil. En met de IBS hadden ze me tot de 27e vast kunnen houden.

quote:

Op dinsdag 14 juli 2015 20:59 schreef Luchtbel het volgende:

[..]

En dat is dus precies waarom ze het niet ´leuk subtiel´ houden.

Kuolema, zonder oordeel en gedoe verder en of je het nu wel of niet wil gaan gebruiken. Ben je je bewust van de gevolgen die het in het bezit hebben van alcohol op een gesloten afdeling kan hebben?

Ik heb niet het idee dat ze iets met die kennis zouden hebben gedaan als ze het hadden geweten. En ze weten het niet want het was al na 1 avond op en zat in een tetrapak. Heb gisteren wel geblowd en dat weet de verpleging want iemand ging het vertellen omdat ik begon te shaken dus net moest ik mijn urine inleveren
Morgen ga ik een middag en nacht naar huis, daar heb ik wel zin in want mijn neef uit Duitsland is er deze week, ik hoop dat ze dat verlof hierdoor niet gaan intrekken.

[ Bericht 74% gewijzigd door kuolema op 15-07-2015 11:49:12 ]

quote:

Op woensdag 15 juli 2015 11:39 schreef kuolema het volgende:
Mijn IBS is eraf gehaald, ben ik blij mee, ik hoop begin volgende week naar huis te kunnen want de 25e begint een week vrijwilligerswerk waar ik heel graag naartoe wil. En met de IBS hadden ze me tot de 27e vast kunnen houden.

[..]

Ik heb niet het idee dat ze iets met die kennis zouden hebben gedaan als ze het hadden geweten. En ze weten het niet want het was al na 1 avond op en zat in een tetrapak. Heb gisteren wel geblowd en dat weet de verpleging want iemand ging het vertellen omdat ik begon te shaken dus net moest ik mijn urine inleveren
Morgen ga ik een middag en nacht naar huis, daar heb ik wel zin in want mijn neef uit Duitsland is er deze week, ik hoop dat ze dat verlof hierdoor niet gaan intrekken.

Hopelijk wordt die week heel erg leuk en geeft het je een boost voor de komende tijd! Probeer je op zulke dingen te focussen.
Ik hoop dat je naar huis mag, maar ik hoop nog meer dat naar huis gaan ook op de lange termijn het beste voor je is

Jammer dat je verdovende middelen nodig hebt om te kunnen dealen met je pijn... (om in het straatje van mijn reactie te blijven) ik hoop dat je een andere coping aan kunt leren en dat jij jezelf ook de ruimte kunt geven om met andere copingen te oefenen. Ze zullen in het begin niet zo goed helpen als drinken of blowen, maar op de lange termijn wel gezonder voor je zijn (en ahem... met de eetstoornis die ik heb: geloof me, ik weet waar ik het over heb). Zet hem op meis Veel sterkte en probeer een beetje geloof te hebben in de toekomst, al is het maar gericht op hele kleine dingetjes

-------------------------------------------------------

Iedereen is momenteel heel erg boos op me, maar ik heb het met mijn broer afgezegd. Nu hoop ik niet te gaan zwichten onder de druk, want die wordt momenteel wel behoorlijk opgevoerd.
Ik heb dat gedaan omdat ik bang ben anders direct in crisis te schieten en dat wil ik niet.
^{In een bui van compleet gebrek aan discipline heb ik trouwens behoorlijk tegen een muur aan staan slaan, mijn handen zien er compleet niet uit. Ik bleef behoorlijk in die bui hangen, waarna ik maar heb besloten een flinke wandeling te maken (voor elk uur extra bewegen zou ik eigenlijk twee boterhammen moeten eten, alleen ik heb echt geen honger). Nu voel ik me wel rustiger en beter, heb zowaar concentratie om dingen te doen. Desondanks kan ik volgens mij wel een bordje LOSER op mijn voorhoofd hangen}

quote:

Op woensdag 15 juli 2015 12:42 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Hopelijk wordt die week heel erg leuk en geeft het je een boost voor de komende tijd! Probeer je op zulke dingen te focussen.
Ik hoop dat je naar huis mag, maar ik hoop nog meer dat naar huis gaan ook op de lange termijn het beste voor je is

Jammer dat je verdovende middelen nodig hebt om te kunnen dealen met je pijn... (om in het straatje van mijn reactie te blijven) ik hoop dat je een andere coping aan kunt leren en dat jij jezelf ook de ruimte kunt geven om met andere copingen te oefenen. Ze zullen in het begin niet zo goed helpen als drinken of blowen, maar op de lange termijn wel gezonder voor je zijn (en ahem... met de eetstoornis die ik heb: geloof me, ik weet waar ik het over heb). Zet hem op meis Veel sterkte en probeer een beetje geloof te hebben in de toekomst, al is het maar gericht op hele kleine dingetjes

-------------------------------------------------------

Iedereen is momenteel heel erg boos op me, maar ik heb het met mijn broer afgezegd. Nu hoop ik niet te gaan zwichten onder de druk, want die wordt momenteel wel behoorlijk opgevoerd.
Ik heb dat gedaan omdat ik bang ben anders direct in crisis te schieten en dat wil ik niet.
^{In een bui van compleet gebrek aan discipline heb ik trouwens behoorlijk tegen een muur aan staan slaan, mijn handen zien er compleet niet uit. Ik bleef behoorlijk in die bui hangen, waarna ik maar heb besloten een flinke wandeling te maken (voor elk uur extra bewegen zou ik eigenlijk twee boterhammen moeten eten, alleen ik heb echt geen honger). Nu voel ik me wel rustiger en beter, heb zowaar concentratie om dingen te doen. Desondanks kan ik volgens mij wel een bordje LOSER op mijn voorhoofd hangen}

Nee, goed dat je het gedaan hebt. Je bent een flinke stap vooruit aan het zetten door voor jezelf te kiezen. Dat het eten even niet lukt is jammer dan. Heb je een hulpverlener om op korte termijn hierover te praten? Want dat kan vast helpen. Zet m op

Neem anders een kop soep ChildoftheStars, als dat wat makkelijker wegwerkt. Succes, het is goed dat je hebt afgezegd.

Tja Kuolema, ik heb een paar keer gezien dat het in bezit hebben van alcohol en drug er toe heeft geleid dat mensen langer opgenomen bleven omdat ze de behandeling niet serieus namen. Ik hoop voor je da ter betere oplossingen en mogelijkheden komen want dit natuurlijk niet oké. Succes met alles.

Vanavond neem ik even kcal-rijk eten (wrap met advocado, wortel en geitenkaas) en straks even een rijk TD'tje (plak koek). Dan moet het wel weer goed komen. En anders is het eventjes pech

Morgen en vrijdag heb ik weer therapie. Dus dan zal dit zeker besproken worden, gok ik.
Inmiddels is mijn telefoon lichtelijk ontploft van alle boze SMS'jes, appjes en mailtjes. Samenvatting daarvan is dat ik een egocentrisch, elitair kreng zou zijn dat niks voor de familie overheeft. Met de nodige spijtbetuigingen van mijn bestaan. Jippie

Heel vervelend. Ik weet hoe zulk gedrag en druk kan voelen. Veel sterkte. x

quote:

Op woensdag 15 juli 2015 13:49 schreef ChildoftheStars het volgende:
Vanavond neem ik even kcal-rijk eten (wrap met advocado, wortel en geitenkaas) en straks even een rijk TD'tje (plak koek). Dan moet het wel weer goed komen. En anders is het eventjes pech

Morgen en vrijdag heb ik weer therapie. Dus dan zal dit zeker besproken worden, gok ik.
Inmiddels is mijn telefoon lichtelijk ontploft van alle boze SMS'jes, appjes en mailtjes. Samenvatting daarvan is dat ik een egocentrisch, elitair kreng zou zijn dat niks voor de familie overheeft. Met de nodige spijtbetuigingen van mijn bestaan. Jippie

ik zou die eens aan je hulpverleners laten lezen.... wat een idioten... volhouden hoor, ze geven t vast een keer op

Dank jullie wel En de psychjes weten al van hun wijze van 'motiveren', maar ik zal het zeker benoemen.

_{(en ach... ze hebben wel gelijk in de zin dat ik stiekem op het moment ook vrij weinig voor ze over heb Het is helemaal niks voor mij om zo verwend en boos te zijn. Ik schaam me stuk en houd me maar voor ogen dat de behandelaren heel erg enthousiast zijn over deze emoties)}

(fuck... (sorry voor het taalgebruik), ik val weer af. En geen beetje ook. Wat ik mag aan bewegen en moet aan eten staat nu heel strikt vast. Ik dacht dat het goed ging).

quote:

Op donderdag 16 juli 2015 12:58 schreef ChildoftheStars het volgende:
(fuck... (sorry voor het taalgebruik), ik val weer af. En geen beetje ook. Wat ik mag aan bewegen en moet aan eten staat nu heel strikt vast. Ik dacht dat het goed ging).

Volhouden meis! Zover ik het kan lezen maak je goede keuzes, laat de familie maar stuiteren. En hopelijk wordt het eten ook snel weer makkelijker

Ik heb de afgelopen topics vooral af en toe gelurkt maar wil wel even ontlurken om je te zeggen dat ik vind dat je heel sterk bent CotS! Goed dat je voor jezelf kiest, iemand moet het toch doen

quote:

Op vrijdag 17 juli 2015 02:37 schreef Murmeli het volgende:

[..]


Volhouden meis! Zover ik het kan lezen maak je goede keuzes, laat de familie maar stuiteren. En hopelijk wordt het eten ook snel weer makkelijker

Dank je wel komt goed. Blijkbaar bewoog ik teveel + snellere stofwisseling. Dus extra boterhammen en minder bewegen. Nu maar even doorzetten (niet gemakkelijk, wel gemotiveerd). Ik ben blij dat ze snel zijn met signaleren. De schrik is er vanaf en ik maak nu gewoon voorlopig eetplanningen met de diëtist, die stuurt bij wanneer nodig (bij te weinig of niet gevarieerd) en ik hoef me niet suf te piekeren.

quote:

Op vrijdag 17 juli 2015 11:40 schreef Franknfurter het volgende:
Ik heb de afgelopen topics vooral af en toe gelurkt maar wil wel even ontlurken om je te zeggen dat ik vind dat je heel sterk bent CotS! Goed dat je voor jezelf kiest, iemand moet het toch doen

Dank je wel :@! Wat lief dat je dat zegt , je maakt me verlegen

quote:

Op vrijdag 17 juli 2015 14:49 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Dank je wel komt goed. Blijkbaar bewoog ik teveel + snellere stofwisseling. Dus extra boterhammen en minder bewegen. Nu maar even doorzetten (niet gemakkelijk, wel gemotiveerd). Ik ben blij dat ze snel zijn met signaleren. De schrik is er vanaf en ik maak nu gewoon voorlopig eetplanningen met de diëtist, die stuurt bij wanneer nodig (bij te weinig of niet gevarieerd) en ik hoef me niet suf te piekeren.

[..]

Dank je wel :@! Wat lief dat je dat zegt , je maakt me verlegen

Geen dank, de waarheid mag gezegd toch?

quote:

Op vrijdag 17 juli 2015 14:49 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Dank je wel komt goed. Blijkbaar bewoog ik teveel + snellere stofwisseling. Dus extra boterhammen en minder bewegen. Nu maar even doorzetten (niet gemakkelijk, wel gemotiveerd). Ik ben blij dat ze snel zijn met signaleren. De schrik is er vanaf en ik maak nu gewoon voorlopig eetplanningen met de diëtist, die stuurt bij wanneer nodig (bij te weinig of niet gevarieerd) en ik hoef me niet suf te piekeren.

[..]

Dank je wel :@! Wat lief dat je dat zegt , je maakt me verlegen

Kan wel makkelijker zijn, even gewoon een plan volgen dat een ander voor je bedenkt

Donderdag mag ik naar huis. Twee dagen later ga ik een week weg voor vrijwilligerswerk. Daar kijk ik wel naar uit. Ben benieuwd hoe die snelle omschakelingen gaan zijn.
Verder ben ik aangemeld voor individuele PMT en ga ik volgende week kijken bij de ADB (algemene dagbehandeling?) of dat wat voor me is, want dat is me aangeraden. Ook omdat ze daar sporten en ik het hier leuk vind om met anderen te sporten. En ik ga aangemeld worden voor een woontrainingscentrum in Heiloo. Dus er is behoorlijk wat gaande.

quote:

Op zaterdag 18 juli 2015 13:52 schreef kuolema het volgende:
Donderdag mag ik naar huis. Twee dagen later ga ik een week weg voor vrijwilligerswerk. Daar kijk ik wel naar uit. Ben benieuwd hoe die snelle omschakelingen gaan zijn.
Verder ben ik aangemeld voor individuele PMT en ga ik volgende week kijken bij de ADB (algemene dagbehandeling?) of dat wat voor me is, want dat is me aangeraden. Ook omdat ze daar sporten en ik het hier leuk vind om met anderen te sporten. En ik ga aangemeld worden voor een woontrainingscentrum in Heiloo. Dus er is behoorlijk wat gaande.

Dat klinkt als goed nieuws op veel vlakken

quote:

Op zaterdag 18 juli 2015 13:52 schreef kuolema het volgende:
Donderdag mag ik naar huis. Twee dagen later ga ik een week weg voor vrijwilligerswerk. Daar kijk ik wel naar uit. Ben benieuwd hoe die snelle omschakelingen gaan zijn.
Verder ben ik aangemeld voor individuele PMT en ga ik volgende week kijken bij de ADB (algemene dagbehandeling?) of dat wat voor me is, want dat is me aangeraden. Ook omdat ze daar sporten en ik het hier leuk vind om met anderen te sporten. En ik ga aangemeld worden voor een woontrainingscentrum in Heiloo. Dus er is behoorlijk wat gaande.

Ah! Je hebt me aan het glimlachen! Ik ben heel erg blij voor je en het klinkt als een zeer positieve ontwikkeling. Kun je al die veranderingen een beetje overzien?
(als ik zo hoorde over de ruzies die je hebt/had met je familie. denk ik dat woontraining een goede voor je is, als ik zo mag oordelen).
Heel veel succes met alles, ik hoop dat dit je een positieve verandering in je leven brengt Het is je zo gegunt

Verdorie, wat valt me alles even zwaar momenteel. Over een paar uur zet in mijn vriendin op de bus, gaat ze een kleine 3 week naar haar moeder in Duitsland, ook een paar dagen werken. Deze weken dat ze weg is trek ik altijd zwaar, omdat mijn angst voor emotionele pijn dan meer dan ooit naar voren komt. De controle is dan weg. Nu worden het 3 weken, ik zie er wel erg tegenop. Ergens wil ik haar straks gewoon op de bus zetten en die klok laten aftellen.

Er gaat zo veel door mijn hoofd momenteel, zo veel angst, zo veel twijfel. Ik weet inmiddels wel hoe het ongeveer komt, en ik heb ook een gedachtepatroon ontwikkeld om er goed mee om te gaan, maar wat is het moeilijk om die angst niet het beste van me te laten krijgen.

Ik ga gewoon veel sporten en veel slapen, afspreken met vrienden, etcetera. Hopelijk gaat mijn rottige kriebelhoest dan wel snel weg. Al haar gedrag duidt er op dat we gek op elkaar zijn, zij helemaal op mij en we hebben net een paar hele leuke dagen in Parijs gehad. Het blijft echter moeilijk. Ik realiseer me steeds meer hoe graag ik weer een meisje wilde waar ik een relatie als nu mee heb, en daarom is het des te moeilijker mezelf niet gek te maken. Ik laat het in ieder geval zo min mogelijk aan haar merken, dit is een strijd die ik zelf wil voeren en ik wil haar er niet te veel mee belasten.

Anyway, dit wordt voor mijn gevoel de grootste emotionele uitdaging die ik in een lange tijd heb gehad. Mijn verstand zegt dat het wel goedkomt, omdat het altijd tot nu toe goed is gekomen en er feitelijk niks op wijst dat ze zat van me is o.i.d., maar oh die eeuwige angst in het achterhoofd. Ik weet wel dat deze ervaring, mits succesvol, een hele grote en ondersteunende les kan zijn.

Wish me luck.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op maandag 20 juli 2015 19:51 schreef kuolema het volgende:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Ik hoop dat volgende week fijn gaat zijn. Dat motiveert je misschien ook weer om door te gaan. En dat je spv iets voor je kan betekenen. Sterkte

Ego post: heb zelf weer last van dissociatie achtige klachten, dat was minder... grmbl

quote:

Op maandag 20 juli 2015 13:21 schreef duracellkonijntje het volgende:

Wish me luck.

Good luck.
Ik hoop dat je de tijd een beetje doorkomt en het niet uit de hand loopt. Misschien kun je nog wat dingen doen die je normaal niet doet als je vriendin er wel is?

Child, ik moest even aan je denken toen ik bij mijn behandelaar was vandaag. Ze vroeg waarom ik huilde maar ik had zelf niet eens door dat ik huilde.
'Ik hoef niet te huilen, dat doet mijn lichaam. Maar ik heb geen verdriet.'
'Waarschijnlijk toch wel......'
Ik vind zulke dingen zo ingewikkeld, ook omdat ik sommig verdriet wel weet.

Ik heb overigens vorige week weer gebeld over de afspraak die ik in paniek had afgezegd. Ik hoorde de man nog net niet fronzen door de telefoon maar ik mag alsnog komen.

Succes Zomertje.

Toch maar mijn verhaal typen. Kan ik het tenminste even kwijt.

Tijdens oud en nieuw moest ik overgeven, waarschijnlijk had ik iets verkeerds gegeten. Ik ging echter niet meer naar het feestje waar ik naar toe zou gaan, want ik was bang dat het weer fout zou gaan. Goed, kan gebeuren. Volgende keer beter. Zou je denken, maar zo ging het niet. Toen ik na een week weer naar stage moest ging het allemaal voor geen meter. Twintig minuten in de trein trok ik voor geen meter. Ik zat met angst en had constant kokhalsneigingen. Ik kocht rustgevende pilletjes bij de Kruidvat en daarmee ging het wel. Na een paar dagen deed ik weer wat ik altijd deed, onder het motto 'je angsten onder ogen zien.' Ging goed. Het sluimerde wel altijd een beetje op de achtergrond, en het kwam terug als ik bijvoorbeeld een belangrijke presentatie moest geven (hele erge zenuwen).

Maken we even een tijdsprongetje naar twee weken terug. Ik ging met vrienden op zuipvakantie, want dat doe je als je 19 bent. In de dagen voor het vertrek had ik last van mijn maag. Heb ik wel vaker, maar de onverklaarbare angst kwam dit keer terug. Het leek wel alsof ik vliegangst had, terwijl ik dat niet heb. Ik ging dus met ongekend veel zenuwen (en wat pillen in m'n mik) het vliegtuig in. Op vakantie heb ik die pillen ook gebruikt (valdispert, paracetemol, diarreeremmer) en daarmee ging het allemaal redelijk. Echt genieten lukte me niet. Ook al was ik straalbezopen, er bleef een bepaalde angst en iedere avond was ik weer blij als we in het appartement terug waren. Al met al wel een leuke vakantie gehad. Eenmaal thuis dacht ik wel dat het nu weer, zoals dat in januari gebeurde, over zou gaan.

Maar dat ervaar ik nu anders. Ik ben heel erg moe en de angsten zijn niet weg. Sterker nog; toen ik een paar dagen geleden bij een vriend in de auto zat kreeg ik een soort paniekaanval, zonder enkele reden. Mijn lijf vulde zich uit het niets met ongekend veel zenuwen. Ik snel de auto uit en water drinken. Daarna ging het wel meer. Nu heb ik eigenlijk helemaal geen zin meer om het huis uit te gaan. Een feestje? Moet er even niet aan denken. Wanneer ik niet vlakbij huis ben of snel kan ontsnappen, voel ik me totaal niet op m'n gemak.

Ik weet niet waarom ik dit vertel, maar het lucht enigszins op.

[ Bericht 100% gewijzigd door Gary_Oak op 22-07-2015 11:42:27 ]

quote:

Op woensdag 22 juli 2015 01:08 schreef j95 het volgende:
Toch maar mijn verhaal typen. Kan ik het tenminste even kwijt.

Tijdens oud en nieuw moest ik overgeven, waarschijnlijk had ik iets verkeerds gegeten. Ik ging echter niet meer naar het feestje waar ik naar toe zou gaan, want ik was bang dat het weer fout zou gaan. Goed, kan gebeuren. Volgende keer beter. Zou je denken, maar zo ging het niet. Toen ik na een week weer naar stage moest ging het allemaal voor geen meter. Twintig minuten in de trein trok ik voor geen meter. Ik zat met angst en had constant kokhalsneigingen. Ik kocht rustgevende pilletjes bij de Kruidvat en daarmee ging het wel. Na een paar dagen deed ik weer wat ik altijd deed, onder het motto 'je angsten onder ogen zien.' Ging goed. Het sluimerde wel altijd een beetje op de achtergrond, en het kwam terug als ik bijvoorbeeld een belangrijke presentatie moest geven (hele erge zenuwen).

Maken we even een tijdsprongetje naar twee weken terug. Ik ging met vrienden op zuipvakantie, want dat doe je als je 19 bent. In de dagen voor het vertrek had ik last van mijn maag. Heb ik wel vaker, maar de onverklaarbare angst kwam dit keer terug. Het leek wel alsof ik vliegangst had, terwijl ik dat niet heb. Ik ging dus met ongekend veel zenuwen (en wat pillen in m'n mik) het vliegtuig in. Op vakantie heb ik die pillen ook gebruikt (valdispert, paracetemol, diarreeremmer) en daarmee ging het allemaal redelijk. Echt genieten lukte me niet. Ook al was ik straalbezopen, er bleef een bepaalde angst en iedere avond was ik weer blij als we in het appartement terug waren. Al met al wel een leuke vakantie gehad. Eenmaal thuis dacht ik wel dat het nu weer, zoals dat in januari gebeurde, over zou gaan.

Maar dat ervaar ik nu anders. Ik ben heel erg moe en de angsten zijn niet weg. Sterker nog; toen ik een paar dagen geleden bij een vriend in de auto zat kreeg ik een soort paniekaanval, zonder enkele reden. Mijn lijf vulde zich uit het niets met ongekend veel zenuwen. Ik snel de auto uit en water drinken. Daarna ging het wel meer. Nu heb ik eigenlijk helemaal geen zin meer om het huis uit te gaan. Een feestje? Moet er even niet aan denken. Wanneer ik niet vlakbij huis ben of snel kan ontsnappen, voel ik me totaal niet op m'n gemak.

Ik weet niet waarom ik dit vertel, maar het lucht enigszins op.

Klinkt als een hele goede reden om naar de huisarts te gaan

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Kuo, ga nou eens naar jezelf kijken ipv de schuld alleen bij een ander te leggen.

quote:

Op woensdag 22 juli 2015 19:02 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Misschien dat ik iets niet zie of niet snap, maar welke schuld legt ze bij wie precies?
(ik heb haar laatste reactie nog een keer gelezen, maar ik zie het echt niet)

Het ligt altijd aan de behandelaars, haar ouders, of iemand anders. En ik ben ervan overtuigd dat zij zeker een aandeel hebben, maar je moet ook geholpen wíllen worden en ook naar je eigen tekortkomingen kijken. Of naar wat je zelf kan doen om geen last te hebben van de fouten van een ander of om zelfs ondanks andermans fouten toch vooruitgang te boeken. Bij kuo zie ik weinig van dat alles en dat maakt het erg lastig om een beter leven te creëren.

Je moet het echt zelf doen, een ander kan het niet.