R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Inmiddels weer beter 
helaas ben ik te laat geweest met het verwijderen van dat stukje. Sorry 
Wijze les: PC uitlaten wanneer ik me zo voel (ahem... dus elke avond gewoon).
Uhm... het mailen Ik vrees dat ik, terecht, op mijn falie ga krijgen. Ik heb wel de gedachten en gevoelens opgeschreven en nu mijn mailbox open staan, dus die krijgt ze zo. Het stukje "beste psych" staat er al 
Heel erg bedankt voor het aanmoedigen en meedenken
en neem je tijd en rust! Het is niet niets waar je doorheen gaat en je verdient je ruimte... Als het om een fysieke ziekte ging was het heel vanzelfsprekend als het even niet lukt (geldt eigenlijk ook voor Zomertje), dus dat mag ook bij psychische ziektes...
Sterkte, ik gun het je zo dat je een beetje gelukkig en rustig kan worden.
En dank je wel Je hebt gelijk en ik weet ook niet wat me bezielde. Sorry
Wat goed van je dat je extra rust gekocht hebt! Ik hoop dat het je goed zal doen (over iemand die het gegunt is gesproken... )
Fijn dat je teamleider rekening met je houdt
helaas ben ik te laat geweest met het verwijderen van dat stukje. Sorry Wijze les: PC uitlaten wanneer ik me zo voel (ahem... dus elke avond gewoon).Waarschijnlijk staan de drie dingen met elkaar in verband. Het vluchtplan is echt om niet gek te worden, niet zo zeer om daadwerkelijk te gebruiken. Het idee van "oké, de gevoelens zijn er, maar ik kan er voor wegrennen als het teveel is". Ik snap ook wel waarom ze zo doorgeprikt hebben naar de oorzaken van alles, nu vakantie, nu tijd... en ik moet verder komen.quote:Op maandag 13 juli 2015 05:59 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Heb je nog gemaild? Je mag haar mailen dus doe het maar want het klinkt belangrijk genoeg om eerlijk te zijn. En misschien denkt ze wel ´Wat goed dat ChildoftheStars me hierover mailt.´ Ik denk overigens dat de drie dingen die je noemt niet echter elkaar gezien moeten worden maar naast elkaar. Wel verder gaan met je opdrachten maar ondertussen in de gaten houden dat het veilig blijft. Want hoe kalmerend zo'n vluchtplan ook kan voelen, eigenlijk, eigenlijk is het niet oké he.
Uhm... het mailen
Ik vrees dat ik, terecht, op mijn falie ga krijgen. Ik heb wel de gedachten en gevoelens opgeschreven en nu mijn mailbox open staan, dus die krijgt ze zo. Het stukje "beste psych" staat er al Heel erg bedankt voor het aanmoedigen en meedenken
Heel erg veel succesquote:Dank jullie wel voor de reacties. Ik kijk even hoe het loopt vandaag. en of ik kalm genoeg kan worden om überhaupt wat te doen.
en neem je tijd en rust! Het is niet niets waar je doorheen gaat en je verdient je ruimte... Als het om een fysieke ziekte ging was het heel vanzelfsprekend als het even niet lukt (geldt eigenlijk ook voor Zomertje), dus dat mag ook bij psychische ziektes...Sterkte, ik gun het je zo dat je een beetje gelukkig en rustig kan worden.
Ik weet niet zeker of ik snel genoeg ben met hulp zoeken... ik weet nooit goed waar de grens ligt.quote:
[..]
Met mij komt het wel goed, ik heb extra vrije dagen gekocht voor wat rust
zoek jij wel op tijd hulp? ik vind het verontrustend wat ik lees en ik gun je juist dat je je beter gaat voelen. Het gaat echt ooit voorbij, probeer daar aan te denken.
En dank je wel
Je hebt gelijk en ik weet ook niet wat me bezielde. Sorry Wat goed van je dat je extra rust gekocht hebt! Ik hoop dat het je goed zal doen
(over iemand die het gegunt is gesproken... )Dat is fijn om te horen... misschien kun je proberen ervoor te zorgen dat je wat sneller zekerheid hebt? Ik zou me kunnen voorstellen dat je onzekerheid ook de nodige dosis stress veroorzaakt.quote:
[..]
Mbt nieuwe werkplek is het allemaal nog erg vaag. Mn teamleider kent de problemen en houd er rekening mee.
Fijn dat je teamleider rekening met je houdt
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Niet specifiek iemand quotend, maar wel inhakend op wat gezegd is hierboven.
Zelf vind ik het heel prettig als ik weet dat ik nog een vangnet heb (of een noodrem).
Bij mij zijn dat o.a. kalmeringsmiddelen. Alleen al het feit dat ik ze heb liggen, geeft mij een soort geruststelling wat er weer voor zorgt dat ik ze minder snel zal innemen.
Volgende verhaalte heeft er ook indirect mee te maken maar gespoilerd (het gaat over hoe ik aan het stoppen ben met roken dus niet klikken als je dat niks kan schelen)
Zelf vind ik het heel prettig als ik weet dat ik nog een vangnet heb (of een noodrem).
Bij mij zijn dat o.a. kalmeringsmiddelen. Alleen al het feit dat ik ze heb liggen, geeft mij een soort geruststelling wat er weer voor zorgt dat ik ze minder snel zal innemen.
Volgende verhaalte heeft er ook indirect mee te maken maar gespoilerd (het gaat over hoe ik aan het stoppen ben met roken dus niet klikken als je dat niks kan schelen)
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gemaild en heel prettig antwoord gehad. Ze werd gelukkig niet boos om mijn falen en morgen gaan we strategieën verzinnen om met de emoties te dealen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Zie je wel dat je het kan, volhouden hoorquote:
Gemaild en heel prettig antwoord gehad. Ze werd gelukkig niet boos om mijn falen en morgen gaan we strategieën verzinnen om met de emoties te dealen
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
quote:
Niet specifiek iemand quotend, maar wel inhakend op wat gezegd is hierboven.
Zelf vind ik het heel prettig als ik weet dat ik nog een vangnet heb (of een noodrem).
Bij mij zijn dat o.a. kalmeringsmiddelen. Alleen al het feit dat ik ze heb liggen, geeft mij een soort geruststelling wat er weer voor zorgt dat ik ze minder snel zal innemen.
Volgende verhaalte heeft er ook indirect mee te maken maar gespoilerd (het gaat over hoe ik aan het stoppen ben met roken dus niet klikken als je dat niks kan schelen)Dat heb ik ook, en nu ik hier in de kliniek geen drank of pillen als noodmiddel heb weet ik echt niet wat ik moet doen als ik in crisis ben. Ik heb elke dag momenten dat ik ontzettend verlang naar alcohol en het idee dat het er niet is maakt het nog erger.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vrijdagavond ging het helemaal niet goed en moest ik alle moed bijeen rapen om naar een verpleegkundige te stappen, maar het enige wat zij zei is dat ik zelf maar moet uitzoeken wat ik het beste kon doen. Ja hallo, ik ging juist naar haar toe omdat ik dat zelf niet weet!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Gelukkig heb ik mijn spv, die nu bijna elke dag langskomt en ook vindt dat de verpleging me meer duidelijkheid moet geven als ik in crisis ben en me niet aan mijn lot moet overlaten. We gaan morgen verder aan mijn signaleringsplan werken.
Wat me wel helpt hier is sporten, bijna elke dag doen we dat met een groepje en daar haal ik veel plezier uit en het haalt spanning weg. Ik heb ook gevraagd of er iets van sport in een groep vanuit de GGZ is wat ik misschien kan doen als ik hier weer weg ben. En de spv heeft me voor individuele PMT aangemeld.Why are you wearing that stupid man suit?
quote:
[..]
Dat heb ik ook, en nu ik hier in de kliniek geen drank of pillen als noodmiddel heb weet ik echt niet wat ik moet doen als ik in crisis ben. Ik heb elke dag momenten dat ik ontzettend verlang naar alcohol en het idee dat het er niet is maakt het nog erger.
Vrijdagavond ging het helemaal niet goed en moest ik alle moed bijeen rapen om naar een verpleegkundige te stappen, maar het enige wat zij zei is dat ik zelf maar moet uitzoeken wat ik het beste kon doen. Ja hallo, ik ging juist naar haar toe omdat ik dat zelf niet weet!Om heel erg eerlijk te zijn, zit ik met de mond vol tanden. Ik maak me echt heel erg zorgen om je meid... Ik hoop echt vanuit mijn tenen dat de PMT en het signaleringsplan je gaan helpen en dat je jezelf geen kwaad doet...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Gelukkig heb ik mijn spv, die nu bijna elke dag langskomt en ook vindt dat de verpleging me meer duidelijkheid moet geven als ik in crisis ben en me niet aan mijn lot moet overlaten. We gaan morgen verder aan mijn signaleringsplan werken.
Wat me wel helpt hier is sporten, bijna elke dag doen we dat met een groepje en daar haal ik veel plezier uit en het haalt spanning weg. Ik heb ook gevraagd of er iets van sport in een groep vanuit de GGZ is wat ik misschien kan doen als ik hier weer weg ben. En de spv heeft me voor individuele PMT aangemeld.
Sorry dat ik inhoudelijks niks nuttigs weet te zeggen... Gewoon heel erg veel sterkte en ik zal voor je duimen. Zet hem opWe cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
quote:
[..]
Dat heb ik ook, en nu ik hier in de kliniek geen drank of pillen als noodmiddel heb weet ik echt niet wat ik moet doen als ik in crisis ben. Ik heb elke dag momenten dat ik ontzettend verlang naar alcohol en het idee dat het er niet is maakt het nog erger.
Vrijdagavond ging het helemaal niet goed en moest ik alle moed bijeen rapen om naar een verpleegkundige te stappen, maar het enige wat zij zei is dat ik zelf maar moet uitzoeken wat ik het beste kon doen. Ja hallo, ik ging juist naar haar toe omdat ik dat zelf niet weet!Sowieso belachelijk dat ze jou in je eigen sop gaar lieten koken (de verpleging heb ik het over).SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Gelukkig heb ik mijn spv, die nu bijna elke dag langskomt en ook vindt dat de verpleging me meer duidelijkheid moet geven als ik in crisis ben en me niet aan mijn lot moet overlaten. We gaan morgen verder aan mijn signaleringsplan werken.
Wat me wel helpt hier is sporten, bijna elke dag doen we dat met een groepje en daar haal ik veel plezier uit en het haalt spanning weg. Ik heb ook gevraagd of er iets van sport in een groep vanuit de GGZ is wat ik misschien kan doen als ik hier weer weg ben. En de spv heeft me voor individuele PMT aangemeld.
En niet alleen dat. Met deze reactie gaven ze jou ook het gevoel dat jij (en hoe je je op dat moment voelde) niet belangrijk genoeg voor ze was en dat terwijl het voor jou sowieso al moeilijk is om anderen om hulp te vragen. Ik vind dat echt niet kunnen
Enop sporten! Ik vind dat ook heerlijk! Kan ik lekker mn overtollige energie en frustratie een beetje in dumpen zonder al te schadelijke gevolgen voor mezelf (al houd ik het tegenwoordig vooral bij wandelen, maar dat is ook meer omdat andere sporten (als je wandelen een sport kunt noemen) weer wat ingewikkelder zijn voor me om uit te voeren (basketballen? Er is wel een veldje in de buurt maar die is meestal bezet door blowende hangjongeren. Badminton? Dat gaat een beetje lasatig in mn 1tje
).
Gamen vind ik ook wel lekker, maar dat neemt niet mijn lichamelijke onrust/energie weg, gamen werkt toch beter als vorm van (psychische) afleiding en omdat het heel laagdrempelig is (en heel goedkoop). Het nadeel is dat ik me schuldig ga voelen na een tijdje omdat het voor mij dan zo nutteloos gaat voelen.
Dat van de drank herken ik trouwens ook (ik had toevallig een vriendin hier op bezoek vanmiddag en had het met haar nog daarover). Bij mij is het altijd (als beweging en afleiding alleen niet meer voldoende zijn) of drank, of wiet, of benzo's. De wiet valt voor mij sowieso af omdat ik nog aan het stoppen ben met roken. Alkohol kun je niet langere tijd gebruiken omdat dat ook weer nadelige effecten heeft (die op termijn erger worden) en benzo's hebben het probleem dat ik daar niet veel gebruik van kan maken (want dan is de voorraad op).
Beste is dan toch om te voorkomen dat je dat spul überhaubt nodig hebt (dus de factoren die me die stress bezorgen, gewoon zien te verminderen), maar dan wel met dat vangnet erbij voor geval het toch fout gaat.
Ik ben wel benieuwd of die individuele PMT wat voor jou gaat opleveren, is misschien wel een goeie zet idd
quote:
[..]
Dat heb ik ook, en nu ik hier in de kliniek geen drank of pillen als noodmiddel heb weet ik echt niet wat ik moet doen als ik in crisis ben. Ik heb elke dag momenten dat ik ontzettend verlang naar alcohol en het idee dat het er niet is maakt het nog erger.
Vrijdagavond ging het helemaal niet goed en moest ik alle moed bijeen rapen om naar een verpleegkundige te stappen, maar het enige wat zij zei is dat ik zelf maar moet uitzoeken wat ik het beste kon doen. Ja hallo, ik ging juist naar haar toe omdat ik dat zelf niet weet!Ik had gedacht dat je je tijd daar wel beter zou besteden dan drank en pillen mee naar binnen smokkelen. Ik word er eerder boos van dan dat ik sympathie voor je kan opbrengen. Wat verwacht je dan? Dat iemand met een toverstokje zwaait en al je problemen weggaan? Je zult het toch uiteindelijk zelf moeten doen. Waarmee ik het gedrag van de verpleegkundige niet goedpraat overigens.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Gelukkig heb ik mijn spv, die nu bijna elke dag langskomt en ook vindt dat de verpleging me meer duidelijkheid moet geven als ik in crisis ben en me niet aan mijn lot moet overlaten. We gaan morgen verder aan mijn signaleringsplan werken.
Wat me wel helpt hier is sporten, bijna elke dag doen we dat met een groepje en daar haal ik veel plezier uit en het haalt spanning weg. Ik heb ook gevraagd of er iets van sport in een groep vanuit de GGZ is wat ik misschien kan doen als ik hier weer weg ben. En de spv heeft me voor individuele PMT aangemeld.
Ik hoop dat je een goed gesprek zal hebben met je SPV en dat er iets goed gaat uitkomen, en dat je je daar dan ook voor zal inzetten. Sporten lijkt me een goed begin. Dat lijkt me een betere manier om met onrust om te gaan dan naar drank en pillen grijpen.
Hartstikke waanzinnig mee eens.quote:
[..]
Ik had gedacht dat je je tijd daar wel beter zou besteden dan drank en pillen mee naar binnen smokkelen. Ik word er eerder boos van dan dat ik sympathie voor je kan opbrengen. Wat verwacht je dan? Dat iemand met een toverstokje zwaait en al je problemen weggaan? Je zult het toch uiteindelijk zelf moeten doen. Waarmee ik het gedrag van de verpleegkundige niet goedpraat overigens.
Ik hoop dat je een goed gesprek zal hebben met je SPV en dat er iets goed gaat uitkomen, en dat je je daar dan ook voor zal inzetten. Sporten lijkt me een goed begin. Dat lijkt me een betere manier om met onrust om te gaan dan naar drank en pillen grijpen.
OT; positief bericht; nog eenmaal een gesprek met m'n psycholoog en dan zit m'n traject erop! Mogelijk wordt er nog gekeken naar medicatie tegen m'n drukte, al heb ik inmiddels aardig geaccepteerd dat ik soms druk ben (zowel uiterlijk als innerlijk).
Wat geef je zo'n man eigenlijk? Hij heeft toch 2 jaar lang deel uitgemaakt van mijn leven en geleerd hoe ik mijzelf weer rechtop kreeg.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Dit bericht maakt me blij! Wat ontzettend goed van je! Hopelijk ben je ontzettend trots op jezelf, want dit lukt alleen met hard werkenquote:Op maandag 13 juli 2015 18:42 schreef minthy het volgende:
[..]
OT; positief bericht; nog eenmaal een gesprek met m'n psycholoog en dan zit m'n traject erop! Mogelijk wordt er nog gekeken naar medicatie tegen m'n drukte, al heb ik inmiddels aardig geaccepteerd dat ik soms druk ben (zowel uiterlijk als innerlijk).
Wat geef je zo'n man eigenlijk? Hij heeft toch 2 jaar lang deel uitgemaakt van mijn leven en geleerd hoe ik mijzelf weer rechtop kreeg.
Deze vraag gaat klinken alsof ik geen vertrouwen erin heb, maar het tegendeel is waar, ik ben gewoon stiekem onbeschoft nieuwsgierig: heb je een goed plan voor jezelf hoe dit hoog te houden? En hoe wil je dat dan doen?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik wou iemand van de ribw die mij een jaar of 7 had begeleid, een antieke (en helaas defecte) geluidskaart cadeau doen, maar was ik op de dag zelf compleet vergetenquote:
[..]
Hartstikke waanzinnig mee eens.
OT; positief bericht; nog eenmaal een gesprek met m'n psycholoog en dan zit m'n traject erop! Mogelijk wordt er nog gekeken naar medicatie tegen m'n drukte, al heb ik inmiddels aardig geaccepteerd dat ik soms druk ben (zowel uiterlijk als innerlijk).
Wat geef je zo'n man eigenlijk? Hij heeft toch 2 jaar lang deel uitgemaakt van mijn leven en geleerd hoe ik mijzelf weer rechtop kreeg.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het moet nog even bezinken, dat trots zijn komt vast nog welquote:
[..]
Dit bericht maakt me blij! Wat ontzettend goed van je! Hopelijk ben je ontzettend trots op jezelf, want dit lukt alleen met hard werken
Deze vraag gaat klinken alsof ik geen vertrouwen erin heb, maar het tegendeel is waar, ik ben gewoon stiekem onbeschoft nieuwsgierig: heb je een goed plan voor jezelf hoe dit hoog te houden? En hoe wil je dat dan doen?
Het scheelt dat m'n leven er qua inhoud compleet anders uitziet dan een jaar of twee geleden. Ik kwam met veel mazzel een geweldige vent tegen (op het absolute dieptepunt) inclusief enorm sociaal leven. Het leven bestaat daardoor niet meer alleen uit werk maar ook uit leukere dingen waaruit ik ook plezier heb leren halen. Vriendlief is erg goed in spiegels voorhouden en ik heb geleerd mijzelf te kunnen en mogen zijn.
Meer zelfvertrouwen, beter grenzen aangeven (al gaat dat nogal eens mis, maar dat mag ook) en beter in m'n vel. Daarnaast een terugvalpreventieplan dat ervoor moet zorgen dat ik niet meer in een depressie/burnout beland.
Met de angsten heb ik moeten leren omgaan, net als ADHD. Soms is dat nog steeds lastig, maar het verlamt niet meer gelukkig.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
quote:
[..]
Ik wou iemand van de ribw die mij een jaar of 7 had begeleid, een antieke (en helaas defecte) geluidskaart cadeau doen, maar was ik op de dag zelf compleet vergetenDat soort symbolische dingen vind ik ook geweldig om te mogen krijgen van de mensen die ikzelf begeleid!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Helaas heb ik dat zelf niet met m'n psycholoog, die sprak ik ook maar hooguit een uur per 2 weken.Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Ik heb 1 psychologe wel wat gegeven. Een windlicht met kaarsjequote:
[..]
Dat soort symbolische dingen vind ik ook geweldig om te mogen krijgen van de mensen die ikzelf begeleid!
Helaas heb ik dat zelf niet met m'n psycholoog, die sprak ik ook maar hooguit een uur per 2 weken.
Was ook geen schokend groot kado ofzo. Haar sprak ik 9 of 10 maanden lang elke week een uur (soms wat langer).Maar mijn vader heeft zijn internist (die hij 2 keer per half jaar sprak, en toen hij nog kanker had ietsje vaker) een doos gegeven met wijnstoppers en kurketrekkers. Dat was dan een wat groter kado, voor iemand die hij minder vaak zag, maar die wel belangrijk was voor zn herstel.
Dus het is lastig... Het ligt eraan hoeveel iemand voor je heeft betekend denk ik, en niet eens van hoevaak je die persoon zag.
Maar goed, je vroeg wat je moest geven
Een windlicht met kaarsje vind ik dan weer niks voor een man Maar misschien wijn met wijnglazen? Dat kan je zo duur of goedkoop maken als je zelf wilt?
Dank je wel, ik vind het al lief dat je reageertquote:
[..]
Om heel erg eerlijk te zijn, zit ik met de mond vol tanden. Ik maak me echt heel erg zorgen om je meid... Ik hoop echt vanuit mijn tenen dat de PMT en het signaleringsplan je gaan helpen en dat je jezelf geen kwaad doet...
Sorry dat ik inhoudelijks niks nuttigs weet te zeggen... Gewoon heel erg veel sterkte en ik zal voor je duimen. Zet hem op
Wat sporten betreft, ik zie het niet zitten om op mijn leeftijd nog bij een nieuwe sportvereniging te gaan beginnen, daar is altijd de druk van goed moeten presteren en ik ben nergens goed in. Ik vind het veel leuker om gewoon steeds iets anders te doen en dat het gewoon een spelletje is voor de lol.quote:
[..]
Sowieso belachelijk dat ze jou in je eigen sop gaar lieten koken (de verpleging heb ik het over).
En niet alleen dat. Met deze reactie gaven ze jou ook het gevoel dat jij (en hoe je je op dat moment voelde) niet belangrijk genoeg voor ze was en dat terwijl het voor jou sowieso al moeilijk is om anderen om hulp te vragen. Ik vind dat echt niet kunnen
En
Gamen vind ik ook wel lekker, maar dat neemt niet mijn lichamelijke onrust/energie weg, gamen werkt toch beter als vorm van (psychische) afleiding en omdat het heel laagdrempelig is (en heel goedkoop). Het nadeel is dat ik me schuldig ga voelen na een tijdje omdat het voor mij dan zo nutteloos gaat voelen.
Dat van de drank herken ik trouwens ook (ik had toevallig een vriendin hier op bezoek vanmiddag en had het met haar nog daarover). Bij mij is het altijd (als beweging en afleiding alleen niet meer voldoende zijn) of drank, of wiet, of benzo's. De wiet valt voor mij sowieso af omdat ik nog aan het stoppen ben met roken. Alkohol kun je niet langere tijd gebruiken omdat dat ook weer nadelige effecten heeft (die op termijn erger worden) en benzo's hebben het probleem dat ik daar niet veel gebruik van kan maken (want dan is de voorraad op).
Beste is dan toch om te voorkomen dat je dat spul überhaubt nodig hebt (dus de factoren die me die stress bezorgen, gewoon zien te verminderen), maar dan wel met dat vangnet erbij voor geval het toch fout gaat.
Ik ben wel benieuwd of die individuele PMT wat voor jou gaat opleveren, is misschien wel een goeie zet idd
Ja, ik probeerde dus te voorkomen dat het zover kwam door naar de verpleegkundige te stappen maar daar schoot ik dus niets mee op.
Ik zit hier niet vrijwillig hè. Ik weet niet hoe ik het anders moet uithouden, het leven. Ik heb het gewoon nodig om af en toe te kunnen ontsnappen aan de pijn, dat kun je me niet kwalijk nemen. Ik doe er niemand kwaad mee. Bovendien, voordat ik naar de pillen greep vroeg ik netjes om hulp, maar ik werd niet geholpen, daardoor moest ik wel een minder gezonde uitweg zoeken. Ik moest gewoon iets doen. Ik trek het soms gewoon niet, ik kan dan niet meer.quote:
[..]
Ik had gedacht dat je je tijd daar wel beter zou besteden dan drank en pillen mee naar binnen smokkelen. Ik word er eerder boos van dan dat ik sympathie voor je kan opbrengen. Wat verwacht je dan? Dat iemand met een toverstokje zwaait en al je problemen weggaan? Je zult het toch uiteindelijk zelf moeten doen. Waarmee ik het gedrag van de verpleegkundige niet goedpraat overigens.
Ik hoop dat je een goed gesprek zal hebben met je SPV en dat er iets goed gaat uitkomen, en dat je je daar dan ook voor zal inzetten. Sporten lijkt me een goed begin. Dat lijkt me een betere manier om met onrust om te gaan dan naar drank en pillen grijpen.
Met sporten ga ik zeker iets doen. Ben ook al jaren van plan een vaste dag in de week te gaan zwemmen maar dat is er nog steeds niet van gekomen.
Why are you wearing that stupid man suit?
Zelfs al zit je er niet vrijwillig: dan nog kan je het zien als een kans en proberen er wat van te maken. En bij de eerste afwijzing van de verpleging het er niet bij laten zitten, maar juist zeggen dat je niet voor niks bij hen aanklopt en dat je hulp nodig hebt en verwacht. Ik weet niet wat hun insteek was toen was, misschien is het wel beleid om bij de eerste vraag de client het zelf even laten proberen op te lossen? Nu zou je ze er achteraf op aan kunnen spreken, met behulp van de SPV.quote:
Ik zit hier niet vrijwillig hè. Ik weet niet hoe ik het anders moet uithouden, het leven. Ik heb het gewoon nodig om af en toe te kunnen ontsnappen aan de pijn, dat kun je me niet kwalijk nemen. Ik doe er niemand kwaad mee. Bovendien, voordat ik naar de pillen greep vroeg ik netjes om hulp, maar ik werd niet geholpen, daardoor moest ik wel een minder gezonde uitweg zoeken. Ik moest gewoon iets doen. Ik trek het soms gewoon niet, ik kan dan niet meer.
Met sporten ga ik zeker iets doen. Ben ook al jaren van plan een vaste dag in de week te gaan zwemmen maar dat is er nog steeds niet van gekomen.
En het is niet hun schuld dat je naar de pillen greep. Je zegt dat je door hen een minder gezonde uitweg MOEST zoeken. Nee dat moest je niet. Daar kies jij voor. Je kan er ook voor kiezen om een andere, betere uitweg te zoeken. Vriendinnen bellen, het internet opzoeken en hier advies vragen. Dan kunnen we je helpen en dan ben ik ook bereid om met je mee te denken. Ik begrijp ook heus wel hoe het is om geen andere uitweg te zien. Ik greep naar zelfbeschadiging. Maar het was ook een bewuste keus van mij om, toen ik geen goede hulp van de hulpverlening kreeg, zelf op zoek te gaan naar alternatieven. Ik gun jou ook dat inzicht en dat zelfvertrouwen.
En sorry dat ik je uit de droom moet helpen maar je doet er dus wel mensen pijn mee: je omgeving. Nooit afgevraagd hoe het voor hen is? Hoeveel zorgen het met zich meebrengt?
Ik probeer je geen schuldgevoel aan te praten, ik probeer je wakker te schudden. Als ik je in het echt had gezien had ik je waarschijnlijk letterlijk beetgepakt en door elkaar geschud
Ik zeg dit niet omdat ik een hekel aan je heb, ik zeg dit omdat ik zo graag zou zien dat je wat maakt van het leven.
Ik heb iets van anderhalf of 2 jaar recreatief gebadmintond (jaaaren terug toen ik nog in amsterdam woonde). Daar kwamen vooral spelers die het zelf ook meer voor de beweging en voor de lol deden. Wedstrijden hielden we nooit en de punten bijhouden was eigenlijk meer voor de formaliteit. Aleen heb ik (jaren later) in de zaanstreek zelf het geprobeerd bij een andere badmintonvereniging, maar de badminton-recreanten daar waren volgens mij of ex-pro-spelers of pro-spelers die het wat rustiger aan deden ivm een blessure..nou daar kon ik me dus nauwelijks nog mee metenquote:
[..]
Wat sporten betreft, ik zie het niet zitten om op mijn leeftijd nog bij een nieuwe sportvereniging te gaan beginnen, daar is altijd de druk van goed moeten presteren en ik ben nergens goed in. Ik vind het veel leuker om gewoon steeds iets anders te doen en dat het gewoon een spelletje is voor de lol.
Ja, ik probeerde dus te voorkomen dat het zover kwam door naar de verpleegkundige te stappen maar daar schoot ik dus niets mee op.
Enige sport-dinges wat je makkelijk alleen kunt doen en waarbij je veel keus hebt, is toch de sportschool (sterker nog, veel mensen gaan daar juist niet heen om sociaal te doen). Alleen vind ik de meeste activiteiten daar gewoon saai (behalve misschien fietsen en roeien) en doe ik zelf liever aan sporten waarin ook een spelelement zit. En ondanks dat zit het idee om het toch maar in een sportschool te gaan proberen al jaren in mn hoofd. Ik weet alleen niet of ik het wel lang genoeg leuk ga vinden om dat langer vol te houden.
Het heeft wel wat voordelen. De ruime openingstijden, ik kan komen en gaan wanneer ik wil, ik kan doen en laten wat ik wil en als het moet kan ik meerdere keren op een dag.
Alleen dan moeten er wel leuke dingen voor me te doen zijn.
Zwemmen is trouwens ook iets waar ik al jaren aan zit te twijfelen om te gaan doen (in tegenstelling tot badminton, ben ik wat zwemmen betreft nooit verder gekomen dan uitzoeken welke zwembaden er hier in de buurt zijn en even langsgaan om te informeren).
quote:[..]
Ik zit hier niet vrijwillig hè. Ik weet niet hoe ik het anders moet uithouden, het leven. Ik heb het gewoon nodig om af en toe te kunnen ontsnappen aan de pijn, dat kun je me niet kwalijk nemen. Ik doe er niemand kwaad mee. Bovendien, voordat ik naar de pillen greep vroeg ik netjes om hulp, maar ik werd niet geholpen, daardoor moest ik wel een minder gezonde uitweg zoeken. Ik moest gewoon iets doen. Ik trek het soms gewoon niet, ik kan dan niet meer.
Goed dat je het toch hier hebt uitgelegd, misschien dat anderen het dan ook wat beter snappen wat je beweegredenen zijn (geweest).
Anderen bellen heeft ze ook (meermalen) gedaan en afgezien van een luisterend oor, kreeg ze juist toen het advies om o.a. naar de verpleging te stappen.quote:
[..]
En het is niet hun schuld dat je naar de pillen greep. Je zegt dat je door hen een minder gezonde uitweg MOEST zoeken. Nee dat moest je niet. Daar kies jij voor. Je kan er ook voor kiezen om een andere, betere uitweg te zoeken. Vriendinnen bellen, het internet opzoeken en hier advies vragen. Dan kunnen we je helpen en dan ben ik ook bereid om met je mee te denken. Ik begrijp ook heus wel hoe het is om geen andere uitweg te zien. Ik greep naar zelfbeschadiging. Maar het was ook een bewuste keus van mij om, toen ik geen goede hulp van de hulpverlening kreeg, zelf op zoek te gaan naar alternatieven. Ik gun jou ook dat inzicht en dat zelfvertrouwen.
Zij zag op dat moment geen andere opties meer (en andere opties heeft ze wel overwogen).
Ze doelde met "ik doe er niemand kwaad mee" meer in de richting dat ze anderen niet in elkaar gaat beuken (ik noem maar even wat) en in plaats daarvan zelfdestructief gedrag vertoont.quote:En sorry dat ik je uit de droom moet helpen maar je doet er dus wel mensen pijn mee: je omgeving. Nooit afgevraagd hoe het voor hen is? Hoeveel zorgen het met zich meebrengt?
Natuurlijk vindt niemand het leuk om te horen wanneer iemand dochter en vriendin dit soort dingen doet, maar lees anders het stukje nog een keertje terug waarin ze uitlegde dat ze het gevoel had geen keus meer te hebben.
Ehm, als je haar letterlijk had beetgepakt en daarna door elkaar had geschud, kan niemand meer garanderen dat er geen klappen over en weer gaan vallen...dus doe dat maar nietquote:Ik probeer je geen schuldgevoel aan te praten, ik probeer je wakker te schudden. Als ik je in het echt had gezien had ik je waarschijnlijk letterlijk beetgepakt en door elkaar geschud
Ik vind het toch wel fout van de verpleging, die hadden er anders mee om moeten gaan. Je moet het wel zelf doen, maar je moet soms wel een zetje in de goede richting kunnen krijgen. Sterkte Kuo en ik hoop dat t beter gaat.quote:
[..]
Anderen bellen heeft ze ook (meermalen) gedaan en afgezien van een luisterend oor, kreeg ze juist toen het advies om o.a. naar de verpleging te stappen.
Zij zag op dat moment geen andere opties meer (en andere opties heeft ze wel overwogen).
[..]
Ze doelde met "ik doe er niemand kwaad mee" meer in de richting dat ze anderen niet in elkaar gaat beuken (ik noem maar even wat) en in plaats daarvan zelfdestructief gedrag vertoont.
Natuurlijk vindt niemand het leuk om te horen wanneer iemand dochter en vriendin dit soort dingen doet, maar lees anders het stukje nog een keertje terug waarin ze uitlegde dat ze het gevoel had geen keus meer te hebben.
[..]
Ehm, als je haar letterlijk had beetgepakt en daarna door elkaar had geschud, kan niemand meer garanderen dat er geen klappen over en weer gaan vallen...dus doe dat maar niet
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Uhm... omdat ik een beetje bang ben dat mensen elkaar niet zo lief gaan vinden hier: de reden dat we hier posten, is natuurlijk dat we allemaal psychiatrisch ziek zijn. Wanneer je met een gedwongen opname zit, is dat wel weer extra bewezen (niet onaardig bedoelt!). Vanuit dat ziek-zijn kunnen er soms onhandige keuzes gemaakt worden. Of het hier zo direct op te reageren, terwijl we enkel een schim van elkaar kennen (internet, geen face-to-face, fragmenten van iemands verhaal, vanuit één perspectief), vraag ik me af of het niet alleen meer pijn doet wanneer dat gebeurt.
En iedereen met een psychiatrische aandoening dit zijn geliefden, familie en vrienden pijn. Niet uit kwaadwil, maar vanuit de symptomen die de aandoening vormen. En ik vrees ook dat iedereen zich daarvan bewust is en daar moeite mee heeft. Het is een onderdeel van het ziek-zijn en niet bewust familie pesten...
Ik hoop met dit bericht geen extra olie op het vuur te gooien, maar een beetje de rust terug te keren. Ik ben het namelijk met iedereen eens hierin. Alleen misschien niet helemaal de manier waarop Dus sorry als dit verkeerd wordt ontvangen... ik bedoel het alleen goed en hoop een conflict te voorkomen
En iedereen met een psychiatrische aandoening dit zijn geliefden, familie en vrienden pijn. Niet uit kwaadwil, maar vanuit de symptomen die de aandoening vormen. En ik vrees ook dat iedereen zich daarvan bewust is en daar moeite mee heeft. Het is een onderdeel van het ziek-zijn en niet bewust familie pesten...
Ik hoop met dit bericht geen extra olie op het vuur te gooien, maar een beetje de rust terug te keren. Ik ben het namelijk met iedereen eens hierin. Alleen misschien niet helemaal de manier waarop
Dus sorry als dit verkeerd wordt ontvangen... ik bedoel het alleen goed en hoop een conflict te voorkomen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Natuurlijk snap dat ik ze ziek is. Ik snap ook dat haar zieke deel dit zegt en beslist. Ik probeer daarom ook haar niet-zieke deel wakker te schudden. De echte kuo zeg maar.quote:
Uhm... omdat ik een beetje bang ben dat mensen elkaar niet zo lief gaan vinden hier: de reden dat we hier posten, is natuurlijk dat we allemaal psychiatrisch ziek zijn. Wanneer je met een gedwongen opname zit, is dat wel weer extra bewezen (niet onaardig bedoelt!). Vanuit dat ziek-zijn kunnen er soms onhandige keuzes gemaakt worden. Of het hier zo direct op te reageren, terwijl we enkel een schim van elkaar kennen (internet, geen face-to-face, fragmenten van iemands verhaal, vanuit één perspectief), vraag ik me af of het niet alleen meer pijn doet wanneer dat gebeurt.
En iedereen met een psychiatrische aandoening dit zijn geliefden, familie en vrienden pijn. Niet uit kwaadwil, maar vanuit de symptomen die de aandoening vormen. En ik vrees ook dat iedereen zich daarvan bewust is en daar moeite mee heeft. Het is een onderdeel van het ziek-zijn en niet bewust familie pesten...
Ik hoop met dit bericht geen extra olie op het vuur te gooien, maar een beetje de rust terug te keren. Ik ben het namelijk met iedereen eens hierin. Alleen misschien niet helemaal de manier waarop
Het punt is dat ik niet haar zieke deel ga en wil voeden. Ik wil geen 'enabler' zijn (om er een populair Dr Phil (
) woord doorheen te gooien). Maar goed, ik zal wel weer de keiharde bitch zijn die er niks van begrijpt
Hoewel ik ook in mn stukje heb gezet dat ik haar ergens ook wel begreep. Anyway, ik heb gezegd wat ik wilde zeggen en het is verder aan haar of ze er iets mee wil doen of niet. Ik vermoed van niet, maar misschien word ik prettig verrast
Dit!quote:
Uhm... omdat ik een beetje bang ben dat mensen elkaar niet zo lief gaan vinden hier: de reden dat we hier posten, is natuurlijk dat we allemaal psychiatrisch ziek zijn. Wanneer je met een gedwongen opname zit, is dat wel weer extra bewezen (niet onaardig bedoelt!). Vanuit dat ziek-zijn kunnen er soms onhandige keuzes gemaakt worden. Of het hier zo direct op te reageren, terwijl we enkel een schim van elkaar kennen (internet, geen face-to-face, fragmenten van iemands verhaal, vanuit één perspectief), vraag ik me af of het niet alleen meer pijn doet wanneer dat gebeurt.
En iedereen met een psychiatrische aandoening dit zijn geliefden, familie en vrienden pijn. Niet uit kwaadwil, maar vanuit de symptomen die de aandoening vormen. En ik vrees ook dat iedereen zich daarvan bewust is en daar moeite mee heeft. Het is een onderdeel van het ziek-zijn en niet bewust familie pesten...
Ik hoop met dit bericht geen extra olie op het vuur te gooien, maar een beetje de rust terug te keren. Ik ben het namelijk met iedereen eens hierin. Alleen misschien niet helemaal de manier waarop
Absoluut!
We kennen van elkaar alleen maar een (heel klein) deel en we moeten niet vergeten dat het zinloos is om hard te reageren en harde conclusies te trekken gebaseerd op een beetje info waarvan wij al vaak kunnen weten dat we niet (lang niet!) het hele verhaal erachter kennen.
Dat is een beetje hetzelfde als dat de politie een lijk vindt met 5 meter daar vandaan een man met een koksmes en dat die man vervolgens veroordeeld wordt voor moord en opgehangen wordt...terwijl aan het (onbekende) feit voorbij wordt gegaan dat het lijk 5 meter voor zijn restaurant lag en hij nou eenmaal kok van beroep is en in de verstandsverbijstering het mes vergeten was in de keuken achter te laten.
Het is niet eerlijk harde oordelen te vellen over iemand terwijl je (lang) niet het hele verhaal erachter weet.
Nou weet ik ook dat Kuo autistisch is en dat je daardoor soms dingen te "factisch" brengt (als zijnde het een krantenbericht) zonder er veel emotionele lading aan te leggen. Zelf vergeet ik dat ook vaak. Maar daardoor kunnen zulke posts (die op zich al superheftig zijn) ook nog eens een verkeerd beeld oproepen, wat helemaal niet de bedoeling was.
Edit: Ik weet -zeker- dat het niet kuo's bedoeling was om "stoer" over te komen wat die wijn betreft, maar dat ze daarmee eerder een absurditeit wou uitdrukken (want het is ook gewoon belachelijk, maar zij heeft momenteel geen betere copingstraegieën en een slechte backup is altijd nog beter dan helemaal geen).
leef en laat leven
En wees lief voor elkaar
[ Bericht 74% gewijzigd door magnetronkoffie op 13-07-2015 21:37:50 ]
En wees lief voor elkaar
[ Bericht 74% gewijzigd door magnetronkoffie op 13-07-2015 21:37:50 ]
quote:
[..]
Die posten hier dan (bijna) niet meer
Maar met Murmeli bijvoorbeeld gaat het goed, meldde ze een tijdje terug.
ik vind dit leuk om te lezen (Gaat nog steeds goed, maar das verder vrij saai nieuws)
Kuo, klote van je opname
ik denk overigens ook dat drank en pillen meesmokkelen niet handig is, al herken ik wel het veilige gevoel van iets achter de hand hebben. Was bij mij gelukkig maar oxazepam en dat gebruikte ik max 1x per maand meestal. Ik hoop dat je sterker wordt meis. Dat ben je waard en je verdient het. Alleen moet je het echt zelf doen en ik weet dat dat moeilijk is. @Elvi
verdorie wat kut dat je zo terug valt. Helpt het niet om het boekje erbij te pakken dat je vorig jaar liet zien? Sterkte meis De updates van de rest ben ik ff vergeten
dat krijg je als je een heel topic gaat zitten terug lezen Knuffels van mij in ieder geval
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |