Nee idd, weet niet meer wat je lifte voordat ik een fokpauze nam, maar dat zijn mooie nummers.quote:Op vrijdag 5 juni 2015 17:16 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Ik weeg 80kg en deadlift 175kg. Mag niet klagen. Maar inderdaad op alternate grip.
Hier is een topic over geweest in volgens mij CUL.quote:Op vrijdag 5 juni 2015 17:45 schreef tofastTG het volgende:
Iemand hier toevallig ervaring met http://www.joylent.eu ?
http://www.npo.nl/jinek/30-01-2015/KN_1666208quote:Op vrijdag 5 juni 2015 17:45 schreef tofastTG het volgende:
Iemand hier toevallig ervaring met http://www.joylent.eu ?
Vage gast. Waarom onzin trouwens, ik heb meestal geen probleem met eten maar nuttig vaak genoeg een normale proteīne shake.quote:Op vrijdag 5 juni 2015 18:40 schreef bascross het volgende:
[..]
http://www.npo.nl/jinek/30-01-2015/KN_1666208
Vanaf 34:00 komt de eigenaar van die onzin aan het woord.
It's people!quote:Op vrijdag 5 juni 2015 17:45 schreef tofastTG het volgende:
Iemand hier toevallig ervaring met http://www.joylent.eu ?
Dat vraag ik me serieus af, want duur is het niet.quote:Op vrijdag 5 juni 2015 18:55 schreef bascross het volgende:
Met een shake is niets mis, maar waarom zou je zulke gefabriceerde rommel nemen waar zogenaamd alles in zit? Voor minder geld maak je zelf een havermout shake met whey waar je als serieus krachtsporter een stuk meer aan hebt.
Straps zouden kunnen helpen.quote:Op zaterdag 6 juni 2015 21:49 schreef Verbosity het volgende:
FFS, net de middelvinger tussen de deur gekregen, hele nagel laat los. Deadlift of ander grip werk gaat lastig worden de komende tijd... Met hookgrip valt de duim op de nagel van mijn middelvinger
Inb4 t-rex mode. 3x per week squatten
Ja, ik weet niet hoe snel je duim geneest of hoe graag je je deadlift kracht wil behouden.quote:
Gewoon licht en op repsquote:Op zaterdag 6 juni 2015 21:49 schreef Verbosity het volgende:
FFS, net de middelvinger tussen de deur gekregen, hele nagel laat los. Deadlift of ander grip werk gaat lastig worden de komende tijd... Met hookgrip valt de duim op de nagel van mijn middelvinger
Inb4 t-rex mode. 3x per week squatten
Kan wel 3 maanden duren voordat er een nieuwe nagel compleet is terug gegroeidquote:Op zaterdag 6 juni 2015 21:49 schreef Verbosity het volgende:
FFS, net de middelvinger tussen de deur gekregen, hele nagel laat los. Deadlift of ander grip werk gaat lastig worden de komende tijd... Met hookgrip valt de duim op de nagel van mijn middelvinger
Inb4 t-rex mode. 3x per week squatten
Pull up gaat (voornamelijk) vanuit je lats.quote:Op zondag 7 juni 2015 23:18 schreef 1299 het volgende:
Squatten met een verbrande nek is niet zo zalig kwam ik net achter
Stomme vraag: waarom is een barbell press eigenlijk zwaarder dan een pull-up? Bij de press haal ik de 60kg niet, maar ik kan wel mijn lichaam optrekken van ruim 90kg met een rugzak om van 17.5kg.
Of zou je dat meer moeten vergelijken met een muscle up?
Je had ergens in Drenthe oid zo'n gym, die was wel echt met alles.quote:Op maandag 8 juni 2015 09:21 schreef Awesome_ het volgende:
Vraagje. Zijn er eigenlijk ook Strongman gerichte gyms in Nederland? Lijkt me best leuk om een keer van die atlas stones te liften of van die banden te flippen
Hoeveel lager zit ze? << 2000 KCal is niet gezond. Beter schroeft ze haar onderhoud omhoog door krachttraining te gaan doen.quote:Op dinsdag 2 juni 2015 21:31 schreef -Menn0- het volgende:
Hebben jullie nog tips voor voedsel met weinig calorieën? Ik zelf zit op 2500 tijdens m'n cut maar m'n vriendin zit veel lager. Wat kan ik haar adviseren qua voedsel? Weet zelf weinig omdat ik zoveel kan eten....
gast, als een chick kleiner is dan 170 en niet zwaar is, is <2000 kcal niet perse ongezond. Gewoon Ff kappen met die bro-science, had beter van je verwacht Cor.quote:Op maandag 8 juni 2015 10:14 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Hoeveel lager zit ze? << 2000 KCal is niet gezond. Beter schroeft ze haar onderhoud omhoog door krachttraining te gaan doen.
http://forum.dutchbodybui(...)ing-locaties-330927/ misschien niet helemaal meer up-to-date.quote:Op maandag 8 juni 2015 09:21 schreef Awesome_ het volgende:
Vraagje. Zijn er eigenlijk ook Strongman gerichte gyms in Nederland? Lijkt me best leuk om een keer van die atlas stones te liften of van die banden te flippen
Jammer dat MyProtein niet wordt aangeraakt bijna. Donaties op ¤ 200/350.quote:Op maandag 8 juni 2015 12:42 schreef Snakey het volgende:
Er is ondertussen aardig wat whey e.d. getest. http://www.supplementlabtest.com/
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |