LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ja dat was bij ons ook, daar durfden ze niets van te zeggen.quote:Op maandag 1 juni 2015 09:32 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Veel meisjes hadden dan ineens heel veel last van hun ongesteldheidDurfde de gymleraar niet over in discussie te gaan..
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Enige keer dat ik een 10 voor L.O. haalde was toen ze de gymzalen aan het renoveren waren, kregen we een proefwerk over de regels van volleybal. Appeltje eitje.
Voor de rest was het altijd: "wanneer heb ik een zes?" en dan precies aan die voorwaarden voldoen (behalve met turnen, daar had ik regelmatig een vijf voor, verschikkelijk vond ik dat, ringen, brug etc).
Voor de rest was het altijd: "wanneer heb ik een zes?" en dan precies aan die voorwaarden voldoen (behalve met turnen, daar had ik regelmatig een vijf voor, verschikkelijk vond ik dat, ringen, brug etc).
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik was juist boos dat ik een 8 op mijn eindlijst HAVO scoorde ipv een 9. Ben ik verhaal over gaan halen. Bewegen is altijd lekker!
Life is what you make it.
Wij deden nooit wat voor een cijfer; de gymleraar gaf ons op het rapport gewoon een cijfer naar eigen inzicht. Voor bijna iedereen was dat wel een 7. Alleen ik kreeg altijd een 6, en terecht. (Hoewel een 5 ook gekund had.)
Het cijfer voor gym kon mij echt niet boeien, terwijl ik wel mijn best wilde doen voor andere rapportcijfers. Mensen die mij kennen zal dit niet verbazen
Het cijfer voor gym kon mij echt niet boeien, terwijl ik wel mijn best wilde doen voor andere rapportcijfers. Mensen die mij kennen zal dit niet verbazen
Ik zou het verschrikkelijk hebben gevonden op die leeftijd om met zo'n prestatieloop mee te moeten doen. Dan had ik waarschijnlijk ergens een briefje geronseld. Ik compenseerde echter met mijn andere sportieve kwaliteiten 
waardoor ik altijd >8 scoorde.
Trouwens: ingeschreven voor de 7 heuvelen!
Mijn zus ook en dat is fijn 
Bij de tijd van vorig jaar stond trouwens 00:00:00, toen was ik mijn chip vergeten. Die tijd ga ik niet evenaren.
waardoor ik altijd >8 scoorde. Trouwens: ingeschreven voor de 7 heuvelen!
Mijn zus ook en dat is fijn Bij de tijd van vorig jaar stond trouwens 00:00:00, toen was ik mijn chip vergeten. Die tijd ga ik niet evenaren.
Ik heb vanmorgen bij het ontwaken mijn hartslagband omgedaan. Kwam mijn rusthartslag op 52. Dat is wel redelijk okay toch? Al lees ik nu net dat het beter is om dit toch staand te meten. Meningen?
Life is what you make it.
Hoezo is er eigenlijk geen Fok! team op Strava? Voor het hardlopen dan... Echt geen animo voor?
Life is what you make it.
Staand? Nee joh, juist liggend. Rustig wakker worden, paar minuten blijven liggen en dan meten. Al pakt de hartslagband liggend niet altijd je hartslag, maar ik tel het altijd met de vinger aan de pols.quote:Op maandag 1 juni 2015 09:52 schreef Schanulleke het volgende:
Ik heb vanmorgen bij het ontwaken mijn hartslagband omgedaan. Kwam mijn rusthartslag op 52. Dat is wel redelijk okay toch? Al lees ik nu net dat het beter is om dit toch staand te meten. Meningen?
Verder is er geen oké of niet oké wat betreft rustpols, het kan best wat verschillen tussen personen. Je kan het wel gebruiken om te kijken of je herstel goed is, maar dan moet je het dus over langere periode consequent meten. Na een zware training mag de rustpols best een paar tikken hoger zijn dan normaal, maar als hij de dagen daarna niet meer omlaag gaat of er is een langzame trend omhoog, herstel je niet goed en dat kan op lange termijn lijden tot overtraindheid.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Verschrikkelijk was dat altijd, die meiden dachten altijd dat ik een week niet zwom als ik ongesteld was. Sommige denken dan echt dat ze niet kunnen sporten hoorquote:
[..]
Veel meisjes hadden dan ineens heel veel last van hun ongesteldheid
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Hop.
mossel, kan je 'm in de OP zetten?
| 1 2 | 14 november 2015 - [url=http://www.zevenheuvelenloop.nl/]Zevenheuvelennacht (Nijmegen)[/url] • pijll - 7 km |
mossel, kan je 'm in de OP zetten?
Te laat. Ik heb zelf al zitten priegelen.quote:
Hop.
[ code verwijderd ]
mossel, kan je 'm in de OP zetten?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Edit: ow, wacht. Dit is voor de avond ervoor. Ik dacht dat je zo aardig was om een code te maken voor de Zevenheuvelenloop, omdat niemand nog die moeite had genomen.quote:Op maandag 1 juni 2015 10:01 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Te laat. Ik heb zelf al zitten priegelen.
Maar bedankt voor de nacht-code!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
En ik heb nog zo mijn best gedaanquote:
[..]
Te laat. Ik heb zelf al zitten priegelen.
Edit:
quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Goed bezig, zet jezelf er ook meteen bij. En Swets gaat zich ook nog wel inschrijvenquote:
[..]
Te laat. Ik heb zelf al zitten priegelen.
.
Ik ga niet meedoen. Swets weet ik niet.quote:
[..]
Goed bezig, zet jezelf er ook meteen bij. En Swets gaat zich ook nog wel inschrijven
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
die is er wel.quote:Op maandag 1 juni 2015 09:54 schreef Schanulleke het volgende:
Hoezo is er eigenlijk geen Fok! team op Strava? Voor het hardlopen dan... Echt geen animo voor?
https://www.strava.com/clubs/Fok-Hardlopers
Het is wel lastig om niet mee te gaan in het inschrijf-enthousiasme voor de 7^^ Maar k moet verstandig zijn. Ik heb me ook beseft dat ik waarschijnlijk niet naar het lustrum-gala van mijn vereniging kan gaan (is altijd in de week van 5 oktober) vanwege de marathon.. Ik begin bijna spijt te krijgen dat ik zo nodig weer aan zo'n lange afstand wil beginnen 
Maar k moet verstandig zijn. Ik heb me ook beseft dat ik waarschijnlijk niet naar het lustrum-gala van mijn vereniging kan gaan (is altijd in de week van 5 oktober) vanwege de marathon.. Ik begin bijna spijt te krijgen dat ik zo nodig weer aan zo'n lange afstand wil beginnen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het is een maand na Eindhoven, kan best!quote:
Het is wel lastig om niet mee te gaan in het inschrijf-enthousiasme voor de 7^^
Ik ga ook op 11 oktober een M proberen, en ik doe de 7H waarschijnlijk ook. Even wachten of het werk weer een bedrijventeam inschrijft.
Ik ook, ik zie heel veel mensen voorbij komen die zich al hebben ingeschreven. Ik wil oooook. Het kan ook wel, maar dan kan ik de Bruggenloop niet doen. Nouja, dat kan ook wel, maar twee keer een 15km in een maand terwijl dat de eerste keer zou worden lijkt me ook niet slim.quote:
Het is wel lastig om niet mee te gaan in het inschrijf-enthousiasme voor de 7^^
Moeilijk man.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ja maar dat was vorig jaar ook en dat ging dus nietquote:
[..]
Het is een maand na Eindhoven, kan best!
Ik ga ook op 11 oktober een M proberen, en ik doe de 7H waarschijnlijk ook. Even wachten of het werk weer een bedrijventeam inschrijft.
Het probleem is dat ik het niet als wedstrijdje voor de leuk kan zien dus dan ga ik 2 weken na de marathon al weer trainen. Wat misschien bij de ene marathon wel kan en bij de andere niet. Dus ik wacht gewoon af hoe ik herstel en dan probeer ik evt last minute nog een startbewijs op de kop te tikken, of ik loop ergens anders. Maar ik baal wel een beetje dat er best veel dingen in de week voor en ván de marathon blijken te zijn waar ik nu niet heen kan Maarja.. keuzes maken blijft altijd mijn achilleshiel.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
[..]Ah, tof! ThanksSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Life is what you make it.
De 7HL is goed te doen kort na een najaarsmarathon. Die van mij zit er nog korter op maar ik ga er dan ook geen wedstrijd van maken. Ik ga voor de sfeer en de leuke mensen...o ja, en natuurlijk voor het shirt .
.
Ik loop een krappe maand ervoor de M v Amsterdam. Dat wordt mijn eerste, maar heb je daar serieus een maand later nog last van?
Life is what you make it.
Ik niet, LT wel.quote:
Ik loop een krappe maand ervoor de M v Amsterdam. Dat wordt mijn eerste, maar heb je daar serieus een maand later nog last van?
Dus het is voor iedereen anders.
Ik heb het toch vorig jaar geprobeerdquote:
De 7HL is goed te doen kort na een najaarsmarathon. Die van mij zit er nog korter op maar ik ga er dan ook geen wedstrijd van maken. Ik ga voor de sfeer en de leuke mensen...o ja, en natuurlijk voor het shirt
Misschien voor jou wel, wil niet zeggen dat dat voor iedereen geldt. Sommigen lopen 2 maanden geen wedstrijden na een marathon.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Marathon lijkt me veel mooier dan de 7^^ loop, al heb ik aan die laatste zelf nog nooit aan mee gedaan.quote:
[..]
Ja maar dat was vorig jaar ook en dat ging dus niet
Maar ik laat graag wedstrijden schieten om een marathon te kunnen lopen. Niet alleen wedstrijden trouwens, ik merk dat ik ook andere dingen aan me voorbij laat gaan (de feestjes en partijen enzo).
Voor een marathon moet je nu eenmaal wat dingen laten, zeker als je een mooie tijd wil lopen.
Je kan Eindhoven ook rustig uitlopen en dan volle bak 7^^ doen, maar zo zit jij niet in elkaar
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik zou je wel willen meegeven; leg jezelf niet teveel op voor na je eerste marathon. Want ik denk dat het daar vooral in zat bij mij. Misschien heb je wel even een paar weken geen zin in lopen erna, en dat moet ook kunnen. Niet alleen fysiek maar ook mentaal moet je weer opladen. Voor hetzelfde geld loop je de volgende week alweer fluitend, maar dat kun je niet voorspellen.quote:
Ik loop een krappe maand ervoor de M v Amsterdam. Dat wordt mijn eerste, maar heb je daar serieus een maand later nog last van?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
ligt eraan, als je doel alleen uitlopen is kan je een maand later best een wedstrijdje lopen.quote:
Ik loop een krappe maand ervoor de M v Amsterdam. Dat wordt mijn eerste, maar heb je daar serieus een maand later nog last van?
Ik heb ook een maand na mijn M weer een HM gelopen, en behoorlijk rap ook, maar tijdens die M was ik ook niet diep gegaan.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Mag ik er ook bij, meneer Mossel?quote:
[..]
Ik ga niet meedoen. Swets weet ik niet.
Ik vind het wel verrassend. Bedankt voor die reacties iig. Wat een avontuur is het al aan het worden.
Life is what you make it.
quote:
Ik loop een krappe maand ervoor de M v Amsterdam. Dat wordt mijn eerste, maar heb je daar serieus een maand later nog last van?
F means you're fucked
quote:
Oke, een verslagje dan maar.Wat onwijs balen van je baanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.dus volstrekt logisch, die bak emoties. Al ben je de persoon er niet naar, misschien wel goed dat het even los kwam.
En dapper, 5km wedstrijd na een halve fles champagneGefeliciteerd met je PR en het vooruitzicht op meer. Je gaat echt lekker met lopen!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik ga komende zaterdag de Cuneraloop in Rhenen lopen.
Toevallig nog meer mensen? Het is zowaar een beetje in de bewoonde wereld!
Toevallig nog meer mensen? Het is zowaar een beetje in de bewoonde wereld!
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
*steekt vinger in de lucht.*quote:
[..]
Ik heb het toch vorig jaar geprobeerd
Ik heb gisteren voor het eerst na de marathon van 13 april zonder pijntjes gelopen. Dus 7 weken herstel.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik denk dat ik me ook ga inschrijven voor de 7^^. Twijfelde een beetje omdat mossel niet mee wilt, maar er komen genoeg leukerds van hier en waarschijnlijk gaan er ook nog wel een zooi mensen van de AV..
Mooi verslag! Was gezellig zaterdagquote:
Leesvoer!
http://naturailrunner.blo(...)il-2015-revenge.html
En nu maar naar bed, welterusten!
Weer iets heel anders, ik heb nu een paar keer die 200m race van Dafne Schippers in Gotzis teruggekeken, en wow. Hoe snel haar benen bewegen 
Ook gewoon vergeleken met de tegenstanders maakt zij denk ik 1.5 keer zoveel passen.. Echt absurd, zo'n hoge pasfrequentie.. dan heb je het nog niet eens over de kracht in de afzet..
Ook gewoon vergeleken met de tegenstanders maakt zij denk ik 1.5 keer zoveel passen.. Echt absurd, zo'n hoge pasfrequentie.. dan heb je het nog niet eens over de kracht in de afzet..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dit leest heel herkenbaar. Op mijn school werd ook niet zo goed gekeken naar eigen niveau. Je haalde de norm of niet, met een goed of slecht cijfer tot gevolg. Er waren dus kinderen met een onvoldoende voor gym, ook waarbij het aan de inzet niet lag. Dat demotiveerde juist, waardoor sporten niet leuk was maar iets vervelends en dan zet je je ook niet meer in. Bovendien zette het de verhoudingen in de klas op scherp; je werd ook niet populairder als je niet goed was in gym.quote:
[..]
Die aanraking/stimulering lijkt me prima. Maar dat maakt niet dat het vak zou moeten zijn waardoor je (bij een onvoldoende) een bepaald opleidingsniveau niet zou kunnen halen, wat de ultieme consequentie is.
[..]
Ik heb vroeger in de klas gezeten met het liefje van Zwabber. Een hele intelligente vrouw, met veel inzet en een groot doorzettingsvermogen. Ik kan je verzekeren dat dit er bij gym NIET uitkwam.
En dat geldt voor meer mensen. En doorzettingsvermogen in sport hangt nogal af van welke waarde je hangt aan het halen. Neem mijn eindsprint van afgelopen zondag: als ik niemand achter me had gehad die mijn positie had bedreigd, had ik het niet gedaan, als ik daardoor 199e ipv 200e van de 300 was geweest wellicht ook niet.
[..]
Je opa bewonderen lijkt me prima.
Ik was minstens een jaar jonger dan m'n klasgenoten en hoewel ik heel m'n kindertijd heb gesport, kwam dat er bij de gymlessen niet uit. Ik was te langzaam, te onhandig of te bang (bal, vallen) om een goed cijfer te halen. Een arts heeft me later bovendien uitgelegd dat ik door m'n leeftijd ook al een achterstand had op de rest. De norm lag voor mij dus eigenlijk altijd te hoog, omdat je ieder jaar iets meer/sneller/hoger/verder/beter moest kunnen.
Gym was een straf voor me én koren op de molen voor de pestkoppen in de klas.
Dus nee, de rol die L.O. zou kunnen (moeten?) hebben op school kwam (imo) bij ons niet naar voren.
En nee, er zal niemand gezakt zijn op gym. Maar je zag wel een onvoldoende staan en als je in 1 of 2 andere vakken ook niet uitblonk vreesde je toch voor doublure; of dat nou terecht was of niet.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Overigens dikke spuit11 bij beide posts, maar ik ben altijd wat langzaam geweest 
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik ben ook wel voor minimaal een maand herstel na een marathon, zeker als het je eerste is. Ik heb na Parijs 4 weken letterlijk helemaal niets gedaan (behalve weer lekker vet eten en laat naar bed gaan) en toen ben ik weer begonnen met intervallen en opbouwen. Het heeft nog zeker 2 weken geduurd voordat ik weer het gevoel had dat de marathon niet meer in de benen zat. Dus in totaal toch nog 6 weken voordat ik hersteld was.
Ik vind het ook echt prachtig om naar te kijkenquote:
Weer iets heel anders, ik heb nu een paar keer die 200m race van Dafne Schippers in Gotzis teruggekeken, en wow. Hoe snel haar benen bewegen
Wel jammer dat ze nu last heeft van haar knie 
quote:Op maandag 1 juni 2015 10:50 schreef Yuki het volgende:
Overigens dikke spuit11 bij beide posts, maar ik ben altijd wat langzaam geweest
Kom je ook naar de zevenheuvelenloop?
Ja, ik vrees dat dat misschien wel het gedwongen einde van de meerkamp betekent.. het lijkt er ook op dat haar lichaam de laatste jaren meer een sprinterslichaam is geworden en daardoor moeite heeft met dat hoogspringen en zo. Zeker als je het vergelijkt met de Nadine's, die zijn toch wel een stuk lichter gebouwd. Natuurlijk heeft iedereen wel zijn eigen specialiteit in de meerkamp.. En Dafne heeft op zich wel de WK limiet al op zak dus ze kan daar nog een keer de Olympische limiet proberen te slechten. Supermooie sport om te kijken iig..quote:
[..]
Ik vind het ook echt prachtig om naar te kijken
[..]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Overigens na afgelopen 2 loopjes weer een kleine pijnlijke plek op de linkerscheen. Nu waren het beide intensieve loopjes en trekt het binnen 48 uur weg, maar het is toch wel een teken aan de wand.
Pfff. Alweer? Amputeren die schenen! Dan kunnen ze ook geen pijn meer doen.quote:Op maandag 1 juni 2015 10:56 schreef Swetsenegger het volgende:
Overigens na afgelopen 2 loopjes weer een kleine pijnlijke plek op de linkerscheen. Nu waren het beide intensieve loopjes en trekt het binnen 48 uur weg, maar het is toch wel een teken aan de wand.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Dat was ook mijn gedachten. Dat is dan wel weer goed nieuws voor het sprinten.quote:
[..]
Ja, ik vrees dat dat misschien wel het gedwongen einde van de meerkamp betekent.. het lijkt er ook op dat haar lichaam de laatste jaren meer een sprinterslichaam is geworden en daardoor moeite heeft met dat hoogspringen en zo. Zeker als je het vergelijkt met de Nadine's, die zijn toch wel een stuk lichter gebouwd. Natuurlijk heeft iedereen wel zijn eigen specialiteit in de meerkamp.. En Dafne heeft op zich wel de WK limiet al op zak dus ze kan daar nog een keer de Olympische limiet proberen te slechten. Supermooie sport om te kijken iig..
Hoe kan dit?quote:
Overigens na afgelopen 2 loopjes weer een kleine pijnlijke plek op de linkerscheen. Nu waren het beide intensieve loopjes en trekt het binnen 48 uur weg, maar het is toch wel een teken aan de wand.
Ik ga eens even met mijn fysio in conclaaf over dit mirakel. Ik ga je als casus opvoeren. Moet toch een stukje over shinsplints schrijven
Strak plan.quote:
[..]
Pfff. Alweer? Amputeren die schenen! Dan kunnen ze ook geen pijn meer doen.
Ja geen idee. Pijn was weg, tegelijk 2 paar nieuwe schoenen gekocht. Beide stevig anti-pronatie. Jan en Feb behoorlijk rust gepakt. Maart voorzichtig opgebouwd. April en Mei wel behoorlijk intensief gelopen (120 & 125KM en weer intensief gaan intervallen) wat misschien toch te veel is.quote:
[..]
Dat was ook mijn gedachten. Dat is dan wel weer goed nieuws voor het sprinten.
[..]
Hoe kan dit?
Ik zit nu te kijken. Tempting!quote:
Ik ga komende zaterdag de Cuneraloop in Rhenen lopen.
Toevallig nog meer mensen? Het is zowaar een beetje in de bewoonde wereld!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |