SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op maandag 20 april 2015 21:47 schreef poiuytr het volgende:
Die andere knakker die gisteren met jullie mee was ddx/ kano weet ook niet hoe hij armstukken moet dragen of is hij geïnspireerd door Frank?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vorige week op twee van de drie sprintjes gelost met de training, nu zelf mensen gelost nu ik weet hoelang ze zijn 
Kon zelfs een beetje meekomen met de licentiehouders en uitnodiging gekregen om met hun mee te trainen 
Kon zelfs een beetje meekomen met de licentiehouders en uitnodiging gekregen om met hun mee te trainen
Watjes die schaatsers, BMX'ers trappen pas veel wattjesquote:
Wat(t)jes trouwens die sprinters op de fiets:Gasten trappen ook rond de 1.000 watt gemiddeld bij een 30 seconden test.twitter:mulderronald twitterde op maandag 17-05-2010 om 12:07:21 Wingate results: piekvermogen 2478watt... Daarna voelde het als 20% de berg op! reageer retweet
Wingate results: piekvermogen 2478watt... Daarna voelde het als 20% de berg op!
Gewoon geen reet te doen vandaag, maar wat bedoel je?quote:
Kano is het orakel van internet. Overal waar ik hem tegen kom heeft hij complete gesprekken met jan en alleman en overal even grappig
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kou mag trouwens wel eens de lucht uit, knap fris nog aan het einde van de middag in de duinen.
#viesdikkemooiweertoerder
#viesdikkemooiweertoerder
Ik snap het nog niet 
Afijn, mijn e getal is 86
Afijn, mijn e getal is 86
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Scheve horizon
Die fotograaf mag ook wel eens op cursus
Die fotograaf mag ook wel eens op cursus
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik wil mij nu dus inschrijven voor de Classic Boretti, maar daar krijg ik de melding dat mijn NTFU lidmaatschapsnummer niet zou kloppen. Maar ik ben er redelijk zeker van dat dit het nummer is wat op mijn pas staat, alsmede ook de vereniging (106050: individueel lid NTFU).
Nu heb ik een mail gestuurd, want ja...je bent Nederlander of niet en die drie euro korting wil ik gewoon mee pakken.
Nu is mijn vraag: Start iedereen tegelijk of is dit afhankelijk van je startnummer? Want degene met wie ik ga heeft zich dus zojuist al ingeschreven, en ik weet niet hoe hard het gaat en hoe snel ik een reactie krijg op mijn mail, dus het kan zomaar zijn dat onze startnummers flink uit elkaar liggen. Laat maar...je kan zelf bepalen hoe laat je start.
Nou maar hopen dat ik nog bij de eerste 5000 inschrijvers zit, want gratis T-shirt
[ Bericht 6% gewijzigd door very op 20-04-2015 23:43:23 ]
Nu heb ik een mail gestuurd, want ja...je bent Nederlander of niet en die drie euro korting wil ik gewoon mee pakken.
Nu is mijn vraag: Start iedereen tegelijk of is dit afhankelijk van je startnummer? Want degene met wie ik ga heeft zich dus zojuist al ingeschreven, en ik weet niet hoe hard het gaat en hoe snel ik een reactie krijg op mijn mail, dus het kan zomaar zijn dat onze startnummers flink uit elkaar liggen. Laat maar...je kan zelf bepalen hoe laat je start.
Nou maar hopen dat ik nog bij de eerste 5000 inschrijvers zit, want gratis T-shirt
[ Bericht 6% gewijzigd door very op 20-04-2015 23:43:23 ]
People assume too much.
Tulpenquote:
Wel punten voor hem dat hij het netjes doet. Je hebt vaak ook van die trieste toeristen die denken dat het ok is om er doorheen te banjeren om zo een 'leuke foto' te maken.
Ik las Gripperquote:
[..]
Terechte opmerking. Die jongens produceren geen 1500w meer na 250km. Greipel haalt wel 1500w maar dat is binnen gemeten met een test en is een rassprinter. Die jongens bij de AGR zijn dat niet.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Gaaf, en nu ook nog eens met naven die voor radiaal gespaakte wielen bedoeld zijn. Denk dat dit geen Novatec maar Powerway naven zijn.quote:
[..]
[ afbeelding ]
Had gevraagd wat foto's te maken tijdens 't bouwen:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
En dit zijn ook 'echt' de mijne, Campa body en de hub die ik bestelde.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Prima fietsvoer (niet als belediging bedoeld) kon ik goed gebruiken toen, als energie voor het ritje huiswaards.quote:
[..]
Ik dacht het wel!
CUL / Macaroni a la kano.
Een vergelijkbare ambachtelijke pasta hebben MarcoD, Kano en Dop na de primavera nog zitten nassen, en ik heb ze niet horen klagen
Gewoon pasta zoals het hoort (denk ik), niet z,n hollands allegaartje wat als een blok op je maag valt.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik ga mezelf even afmelden als vrijwilleger en aanmelden voor de tecklenburg & klimclassicquote:
[..]
ja daar heb ik nog positief nieuws over. De trouwerij die op vrijdag 15 mei gaat plaatsvinden is geen dagvullend feest, we zijn alleen 's avonds uitgenodigd.
Dus ik kan woensdagavond richting Maastricht, donderdag de klimclassic, blijven slapen, vrijdag kort uitrijrondje, en dan tegen 14 uur richting huis. Ga je weer mee? woensdagavond weg, vrijdagmiddag terug? Pasta a la gripper, en oksel verzorgt de vino?
Dat betekent ook dat ik met Critic zaterdagochtend richting tecklenburg kan, want de bruiloft is vlakbij huis, en ik hoef ook niet altijd zonodig te zuup'n, dus ik lig gewoon lekker op tijd in bed.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zie je bij de finish van de Tecklenburger Rundfahrtquote:
[..]
Ik ga mezelf even afmelden als vrijwilleger en aanmelden voor de tecklenburg & klimclassic
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ook op een 53. Ik weet niet hoe goed je getraind bent dus er valt weinig nuttigs over te zeggenquote:Op dinsdag 21 april 2015 08:14 schreef iScream. het volgende:
"Klimmetjes" in Boretti zijn wel te doen met 42/23 als kleinste verzet toch?
Ik denk dat je wel bovenkomt. Of je lekker cadans kan rijden is een tweede.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Euh, afgelopen weekend paar keer de Posbank opgefietst, volgens mij op de 42/19, maar dat is het enige pukkeltje wat ik daar in de buurt kenquote:
[..]
Ook op een 53. Ik weet niet hoe goed je getraind bent dus er valt weinig nuttigs over te zeggen
Ik denk dat je wel bovenkomt. Of je lekker cadans kan rijden is een tweede.
Geen idee hoe die andere "klimmetjes" zijn.
Het steilste is dat klimmetje bij Rheden. Maar 42/23 moet wel lukken denk ik.quote:
"Klimmetjes" in Boretti zijn wel te doen met 42/23 als kleinste verzet toch?
Edit: Ah, dat is de posbank.
[ Bericht 5% gewijzigd door RealBizkit666 op 21-04-2015 08:37:54 ]
Posbank op is wel harken op 42/23.quote:
[..]
Ook op een 53. Ik weet niet hoe goed je getraind bent dus er valt weinig nuttigs over te zeggen
Ik denk dat je wel bovenkomt. Of je lekker cadans kan rijden is een tweede.
Ach, als het Paardeveld in de finale zit, zal het harken zijn. Maar denk maar zo, in de Raleigh tijd mochten renners van Post nooit met een kleiner verzet dan 42/23 rijden, anders kwamen ze nooit boven, volgens Post dan.quote:
"Klimmetjes" in Boretti zijn wel te doen met 42/23 als kleinste verzet toch?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Hm, dat valt wel mee, ik heb de 23 niet hoeven gebruiken, laatste 50 meter op de pedalen doorknallen.quote:
[..]
Posbank op is wel harken op 42/23.
Copy that, roger in five.quote:
Er fietst net een hele mooie vrouwelijke collega op racefiets voorbij
Ik ga op onderzoek uit.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Welke kant?quote:Op dinsdag 21 april 2015 08:54 schreef iScream. het volgende:
[..]
Hm, dat valt wel mee, ik heb de 23 niet hoeven gebruiken, laatste 50 meter op de pedalen doorknallen.
Zwaarste (imo) is deze
Wel knap als je in dat middenstuk met 42 voorblad de 23 niet nodig hebt
Insert Bjarne Riis op de Hautacam.movquote:Op dinsdag 21 april 2015 08:53 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Ach, als het Paardeveld in de finale zit, zal het harken zijn. Maar denk maar zo, in de Raleigh tijd mochten renners van Post nooit met een kleiner verzet dan 42/23 rijden, anders kwamen ze nooit boven, volgens Post dan.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Andere kantquote:
[..]
Welke kant?
Zwaarste (imo) is deze
[ afbeelding ]
Wel knap als je in dat middenstuk met 42 voorblad de 23 niet nodig hebt
vanuit Rheden
Met die haarspeld? Die is goed te doen idd.quote:
Edit: oh nee, das uit roosendaal. Dan weet ik het niet
Deze: http://heuvelsfietsen.nl/Veluwezoom/Posbank.phpquote:
[..]
Met die haarspeld? Die is goed te doen idd.
Edit: oh nee, das uit roosendaal. Dan weet ik het niet
Lief dagboek,
Het is mooi weer buiten, en toch zitten mensen elkaar maar zo te gallen op het internet...waarom zijn mensen niet gewoon liev tegen elkaar?
Het is mooi weer buiten, en toch zitten mensen elkaar maar zo te gallen op het internet...waarom zijn mensen niet gewoon liev tegen elkaar?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Trouwens, als ik de Mont Ventoux vanaf Sault op zou rijden, omdat ik nu eenmaal vanaf die kant kom op m'n tocht...dan zal het me aan m'n hol roesten dat dat de mietjeskant schijnt te zijn. Dan ga ik gewoon blij zijn.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
hahaha mietjequote:
Trouwens, als ik de Mont Ventoux vanaf Sault op zou rijden, omdat ik nu eenmaal vanaf die kant kom op m'n tocht...dan zal het me aan m'n hol roesten dat dat de mietjeskant schijnt te zijn. Dan ga ik gewoon blij zijn.
Sorry, dat moest even.quote:
Lief dagboek,
Het is mooi weer buiten, en toch zitten mensen elkaar maar zo te gallen op het internet...waarom zijn mensen niet gewoon liev tegen elkaar?
Wat gaat je route worden?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Laatste stukje moet je ook al wel flink rammen danquote:Op dinsdag 21 april 2015 09:05 schreef iScream. het volgende:
[..]
Deze: http://heuvelsfietsen.nl/Veluwezoom/Posbank.php
Laat de zoektocht naar dat boek maar zitten trouwens hoor, gisteren al vanalles besteld
Toch bedankt!
Oke!quote:
[..]
Laatste stukje moet je ook al wel flink rammen dan
Laat de zoektocht naar dat boek maar zitten trouwens hoor, gisteren al vanalles besteld
quote:
Trouwens, als ik de Mont Ventoux vanaf Sault op zou rijden, omdat ik nu eenmaal vanaf die kant kom op m'n tocht...dan zal het me aan m'n hol roesten dat dat de mietjeskant schijnt te zijn. Dan ga ik gewoon blij zijn.
Maar aan de andere kant, je e-penis dan?
Een vriend van me demonstreerde een paar jaar terug dat ie de Cauberg wel op het buitenblad kon opfietsen. Het was niet eens echt harken wat hij deed. Toch straf.
Ik zou idd even afdalen naar bedoin en die dan ook nog doen. En als je dan toch 2 keer boven bent kan je net zo goed die 3e ook nog even meepakken.quote:
[..]
Maar aan de andere kant, je e-penis dan?
En zo is dat. Je mot maar zo denken, dat laatste stuk moeten ze vanuit Bedoin ook omhoog. Het kan dan wel de mietjes klim genoemd worden, maar is ook een paar km langer.quote:
Trouwens, als ik de Mont Ventoux vanaf Sault op zou rijden, omdat ik nu eenmaal vanaf die kant kom op m'n tocht...dan zal het me aan m'n hol roesten dat dat de mietjeskant schijnt te zijn. Dan ga ik gewoon blij zijn.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Als ik kijk naar mijn toptijd op de Cauberg, dan zou ik het ook kunnen met 52/23 en een cadans van 67.quote:
Een vriend van me demonstreerde een paar jaar terug dat ie de Cauberg wel op het buitenblad kon opfietsen. Het was niet eens echt harken wat hij deed. Toch straf.
Gister met zaalvoetbal door mijn enkel gegaan, met gekraak erbij.
Zo naar de doktort, maar vrees het ergste
Mijn voorseizoen
Zo naar de doktort, maar vrees het ergste
Mijn voorseizoen
Lief dagboekquote:
Gister met zaalvoetbal door mijn enkel gegaan, met gekraak erbij.
Zo naar de doktort, maar vrees het ergste
Mijn voorseizoen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
quote:
[..]
Lief dagboekGoeieSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
jij????quote:
Trouwens, als ik de Mont Ventoux vanaf Sault op zou rijden, omdat ik nu eenmaal vanaf die kant kom op m'n tocht...dan zal het me aan m'n hol roesten dat dat de mietjeskant schijnt te zijn. Dan ga ik gewoon blij zijn.
de mont ventoux???
op de fiets????
quote:
[..]
Lief dagboekSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Naar aanleiding van Bizkits post uitgerekend welke verzetten met welke cadans welke snelheid betekenen. Binnenkort uitzoeken hoe ik mijn pr op de Muhlenberg kan verbeteren. Wat is verstandig als je je snelheid goed wilt handhaven? Klimmen zoals Froome of staand?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Mij ook op een crossfietsquote:
Zou ik ook wel willen fietsen, lijkt me fantastisch.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Volgens de wetenschap zoals Froome. Desondanks rijdt Contador nog altijd dansend op de pedalen. Denk dat het vooral persoonlijke voorkeur is, ik vind het lekker om een beetje af te wisselen.quote:
Naar aanleiding van Bizkits post uitgerekend welke verzetten met welke cadans welke snelheid betekenen. Binnenkort uitzoeken hoe ik mijn pr op de Muhlenberg kan verbeteren. Wat is verstandig als je je snelheid goed wilt handhaven? Klimmen zoals Froome of staand?
http://www.gear-calculator.com/quote:
Naar aanleiding van Bizkits post uitgerekend welke verzetten met welke cadans welke snelheid betekenen. Binnenkort uitzoeken hoe ik mijn pr op de Muhlenberg kan verbeteren. Wat is verstandig als je je snelheid goed wilt handhaven? Klimmen zoals Froome of staand?
Contador rijd tegenwoordig ook wat meer zittend dacht ik? Zijn nieuwe trainer probeert hem dat aan te leren.quote:
[..]
Volgens de wetenschap zoals Froome. Desondanks rijdt Contador nog altijd dansend op de pedalen. Denk dat het vooral persoonlijke voorkeur is, ik vind het lekker om een beetje af te wisselen.
Het is afhankelijk van hoe lang iets is en hoe stijl. Op de keuteberg zullen er weinig zijn die zittend het steile stuk op gaan. Het valsplat daarentegen doen de meeste zittend, tenzij aanvallen of versnellen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Tirreno stond hij constant. Zat toen wel weinig venijn achter zn versnellingen. Hij is wel 1 van de laatsten die nog op deze manier klimt.quote:
[..]
Contador rijd tegenwoordig ook wat meer zittend dacht ik? Zijn nieuwe trainer probeert hem dat aan te leren.
Het is afhankelijk van hoe lang iets is en hoe stijl. Op de keuteberg zullen er weinig zijn die zittend het steile stuk op gaan. Het valsplat daarentegen doen de meeste zittend, tenzij aanvallen of versnellen.
Is wel echt puntjes op de i zetten imo. Ik denk dat het effect voor ons toerders te verwaarlozen is als je heel obsessief gaat lopen trainen op een zittende danwel staande stijl. Gewoon rije met je balzak.
Om met de cadans van Froome te fietsen moet je op een beetje klim 34x32 steken ook
Ik heb serieus problemen om staand te klimmen. Dat houd ik gewoon niet lang vol, dus ik klim 99% van de tijd gewoon zittend.
Maar ik ben dan uiteraard geen echte klimmer.
Maar ik ben dan uiteraard geen echte klimmer.
Zoiets had ik ook gevonden.quote:
[..]
http://www.gear-calculator.com/
Moet nu bepalen of ik hem van buiten naar binnen op een triple kan krijgen in de haarspeldbocht zonder mijn snelheid te verliezen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
En op een steile korte kutklim?quote:
[..]
Volgens de wetenschap zoals Froome. Desondanks rijdt Contador nog altijd dansend op de pedalen. Denk dat het vooral persoonlijke voorkeur is, ik vind het lekker om een beetje af te wisselen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Dat is niet echt klimmen. Denk dat je dan altijd sneller bent door staand te sprinten. Behalve in Vlaanderen want dan slipt je achterwiel.quote:
Probleem is dat je hem eigenlijk met 35-40 km/u wil starten, vervolgens twee bochten waarvan een haarspeld en dan is ie ineens steil als de neten.quote:
[..]
Dat is gewoon vol rammen. 1 versnelling pakken en gaan, niet meer schakelen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Dat had ik hier ook een keerquote:Op dinsdag 21 april 2015 10:31 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Dat is niet echt klimmen. Denk dat je dan altijd sneller bent door staand te sprinten. Behalve in Vlaanderen want dan slipt je achterwiel.
vol lopen pompen met een hoge cadans.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Geef eens een linkje van die klim.quote:
[..]
Probleem is dat je hem eigenlijk met 35-40 km/u wil starten, vervolgens twee bochten waarvan een haarspeld en dan is ie ineens steil als de neten.
Bij dat soort inspanningen vind ik het altijd lastig wat sneller is:quote:
[..]
Probleem is dat je hem eigenlijk met 35-40 km/u wil starten, vervolgens twee bochten waarvan een haarspeld en dan is ie ineens steil als de neten.
- Vol in de aanloop & overleven op het steile deel.
- Overhouden in de aanloop & nog een keer vol kunnen gaan op het steile deel
- Een redelijk constante inspanning.
Voor mn gevoel kan je meeste tijd winnen op het steile stuk dus moet je daar eigenlijk pas echt met je krachten smijten.
Ik zou ook kiezen voor optie 2.quote:
[..]
Bij dat soort inspanningen vind ik het altijd lastig wat sneller is:
- Vol in de aanloop & overleven op het steile deel.
- Overhouden in de aanloop & nog een keer vol kunnen gaan op het steile deel
- Een redelijk constante inspanning.
Voor mn gevoel kan je meeste tijd winnen op het steile stuk dus moet je daar eigenlijk pas echt met je krachten smijten.
Fiets van Alex Dowsett voor het uurrecord
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hij voelt steiler..quote:
[..]
Geef eens een linkje van die klim.
http://app.strava.com/segments/1271728
Steile deel beter in kaart.
http://app.strava.com/segments/6698372
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Zonder ketting?quote:
[ afbeelding ]
Fiets van Alex Dowsett voor het uurrecord
Aldus.
kekke wieltjesquote:
[ afbeelding ]
Fiets van Alex Dowsett voor het uurrecord
Voetbalquote:
Gister met zaalvoetbal door mijn enkel gegaan, met gekraak erbij.
Zo naar de doktort, maar vrees het ergste
Mijn voorseizoen
People assume too much.
Even kijken naar mensen die bovenaanstaan met powermeter :quote:
[..]
Hij voelt steiler..
http://app.strava.com/segments/1271728
http://app.strava.com/activities/23568918/analysis/1621/1675
Vooral op laatste stuk dus met krachten smijten.
Qua profiel lijkt die wel op de Eyserbsoschweg. En daar moet je vooraan ook je krachten sparen zodat je op het steile stuk genoeg energie over hebt.quote:
[..]
Hij voelt steiler..
http://app.strava.com/segments/1271728
Dus gewoon midden/hoog d2 tot aan de 2e haarspeldbocht, en dan gewoon alles wat je hebt op het steile stuk.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |