SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Mij ook op een crossfietsquote:Op dinsdag 21 april 2015 09:49 schreef Z het volgende:
Zou ik ook wel willen fietsen, lijkt me fantastisch.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Volgens de wetenschap zoals Froome. Desondanks rijdt Contador nog altijd dansend op de pedalen. Denk dat het vooral persoonlijke voorkeur is, ik vind het lekker om een beetje af te wisselen.quote:Op dinsdag 21 april 2015 10:12 schreef Fretwork het volgende:
Naar aanleiding van Bizkits post uitgerekend welke verzetten met welke cadans welke snelheid betekenen. Binnenkort uitzoeken hoe ik mijn pr op de Muhlenberg kan verbeteren. Wat is verstandig als je je snelheid goed wilt handhaven? Klimmen zoals Froome of staand?
http://www.gear-calculator.com/quote:
Naar aanleiding van Bizkits post uitgerekend welke verzetten met welke cadans welke snelheid betekenen. Binnenkort uitzoeken hoe ik mijn pr op de Muhlenberg kan verbeteren. Wat is verstandig als je je snelheid goed wilt handhaven? Klimmen zoals Froome of staand?
Contador rijd tegenwoordig ook wat meer zittend dacht ik? Zijn nieuwe trainer probeert hem dat aan te leren.quote:
[..]
Volgens de wetenschap zoals Froome. Desondanks rijdt Contador nog altijd dansend op de pedalen. Denk dat het vooral persoonlijke voorkeur is, ik vind het lekker om een beetje af te wisselen.
Het is afhankelijk van hoe lang iets is en hoe stijl. Op de keuteberg zullen er weinig zijn die zittend het steile stuk op gaan. Het valsplat daarentegen doen de meeste zittend, tenzij aanvallen of versnellen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Tirreno stond hij constant. Zat toen wel weinig venijn achter zn versnellingen. Hij is wel 1 van de laatsten die nog op deze manier klimt.quote:
[..]
Contador rijd tegenwoordig ook wat meer zittend dacht ik? Zijn nieuwe trainer probeert hem dat aan te leren.
Het is afhankelijk van hoe lang iets is en hoe stijl. Op de keuteberg zullen er weinig zijn die zittend het steile stuk op gaan. Het valsplat daarentegen doen de meeste zittend, tenzij aanvallen of versnellen.
Is wel echt puntjes op de i zetten imo. Ik denk dat het effect voor ons toerders te verwaarlozen is als je heel obsessief gaat lopen trainen op een zittende danwel staande stijl. Gewoon rije met je balzak.
Om met de cadans van Froome te fietsen moet je op een beetje klim 34x32 steken ook
Ik heb serieus problemen om staand te klimmen. Dat houd ik gewoon niet lang vol, dus ik klim 99% van de tijd gewoon zittend.
Maar ik ben dan uiteraard geen echte klimmer.
Maar ik ben dan uiteraard geen echte klimmer.
Zoiets had ik ook gevonden.quote:
[..]
http://www.gear-calculator.com/
Moet nu bepalen of ik hem van buiten naar binnen op een triple kan krijgen in de haarspeldbocht zonder mijn snelheid te verliezen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
En op een steile korte kutklim?quote:
[..]
Volgens de wetenschap zoals Froome. Desondanks rijdt Contador nog altijd dansend op de pedalen. Denk dat het vooral persoonlijke voorkeur is, ik vind het lekker om een beetje af te wisselen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Dat is niet echt klimmen. Denk dat je dan altijd sneller bent door staand te sprinten. Behalve in Vlaanderen want dan slipt je achterwiel.quote:
Probleem is dat je hem eigenlijk met 35-40 km/u wil starten, vervolgens twee bochten waarvan een haarspeld en dan is ie ineens steil als de neten.quote:
[..]
Dat is gewoon vol rammen. 1 versnelling pakken en gaan, niet meer schakelen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Dat had ik hier ook een keerquote:Op dinsdag 21 april 2015 10:31 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Dat is niet echt klimmen. Denk dat je dan altijd sneller bent door staand te sprinten. Behalve in Vlaanderen want dan slipt je achterwiel.
vol lopen pompen met een hoge cadans.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Geef eens een linkje van die klim.quote:Op dinsdag 21 april 2015 10:32 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Probleem is dat je hem eigenlijk met 35-40 km/u wil starten, vervolgens twee bochten waarvan een haarspeld en dan is ie ineens steil als de neten.
Bij dat soort inspanningen vind ik het altijd lastig wat sneller is:quote:
[..]
Probleem is dat je hem eigenlijk met 35-40 km/u wil starten, vervolgens twee bochten waarvan een haarspeld en dan is ie ineens steil als de neten.
- Vol in de aanloop & overleven op het steile deel.
- Overhouden in de aanloop & nog een keer vol kunnen gaan op het steile deel
- Een redelijk constante inspanning.
Voor mn gevoel kan je meeste tijd winnen op het steile stuk dus moet je daar eigenlijk pas echt met je krachten smijten.
Ik zou ook kiezen voor optie 2.quote:
[..]
Bij dat soort inspanningen vind ik het altijd lastig wat sneller is:
- Vol in de aanloop & overleven op het steile deel.
- Overhouden in de aanloop & nog een keer vol kunnen gaan op het steile deel
- Een redelijk constante inspanning.
Voor mn gevoel kan je meeste tijd winnen op het steile stuk dus moet je daar eigenlijk pas echt met je krachten smijten.
Fiets van Alex Dowsett voor het uurrecord
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hij voelt steiler..quote:
[..]
Geef eens een linkje van die klim.
http://app.strava.com/segments/1271728
Steile deel beter in kaart.
http://app.strava.com/segments/6698372
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Zonder ketting?quote:
[ afbeelding ]
Fiets van Alex Dowsett voor het uurrecord
Aldus.
kekke wieltjesquote:
[ afbeelding ]
Fiets van Alex Dowsett voor het uurrecord
Voetbalquote:
Gister met zaalvoetbal door mijn enkel gegaan, met gekraak erbij.
Zo naar de doktort, maar vrees het ergste
Mijn voorseizoen
People assume too much.
Even kijken naar mensen die bovenaanstaan met powermeter :quote:
[..]
Hij voelt steiler..
http://app.strava.com/segments/1271728
http://app.strava.com/activities/23568918/analysis/1621/1675
Vooral op laatste stuk dus met krachten smijten.
Qua profiel lijkt die wel op de Eyserbsoschweg. En daar moet je vooraan ook je krachten sparen zodat je op het steile stuk genoeg energie over hebt.quote:
[..]
Hij voelt steiler..
http://app.strava.com/segments/1271728
Dus gewoon midden/hoog d2 tot aan de 2e haarspeldbocht, en dan gewoon alles wat je hebt op het steile stuk.
