LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zit er misschien tot een paar dagen voor de TdF. Dan plaats maken voor de trailers...quote:Op vrijdag 13 maart 2015 19:46 schreef wyccie het volgende:
Die Trail des Fantomes is in La Roche, he?
Daar ga ik naartoe, korte vakantie. Helaas een paar weken te vroeg.
Maar eerst nog 2 weekenden in mei het parcours verkennen. Handig, een huis dat praktisch op het parcours staat.
Welnee! Nu heb ik een halfbakken West-Fries accent en kan ik zuipen als een West-Fries, zonder dat ik een West-Fries ben. Ik zou richting Den Helder kunnen trekken, maar dat gaat ook weer een beetje ver. Of Wieringen, maar dat is toch ook wel een slag apart. De l-klank in het Anna-Paulownees is wel vrij Helders (lelijk!), maar qua woorden en klinkers is het wel weer iets meer Wierings. Drama's! Ik moet me maar snel het Haags eigen makenquote:
Ja Wieringers..... 
die denken na 90 jaar nog dat ze op een eiland wonen
die denken na 90 jaar nog dat ze op een eiland wonen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
12 kilometertjes gecruised 
Toch fijn!
6:45 is toch zó'n fijn duurlooptempo.
Devv is een drugssmokkelaar hoor ik? En YUR bij de IS. What's next?
Toch fijn!6:45 is toch zó'n fijn duurlooptempo.
Devv is een drugssmokkelaar hoor ik? En YUR bij de IS. What's next?
quote:
[..]
Polderkermis of Polderse kermis? Verkapte vraag voor naar welk West-Fries oord je gaat
Mochten jullie zin hebben in een loopje in de buurt van Alkmaar: schreeuw maar!
O, wacht, spuit 11. Echt de Polderse kermis duslaatste keer dat ik daar was kon ik pannenkoeken bakken van het mengsel van meel, eieren en zweet op m'n hoofd.
Meneer komt uit Wieringerwaard, dus dan ontkom je niet aan de Polderse kermis. Kennelijk.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Als jij nog in Alkmaar woont in juli, weten we je te vinden. Leuk!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ook belangrijk 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zeker! Ben benieuwd naar morgen. T. en ik gaan weer ouderwets rondrijden naar een aantal punten: Start, 16 km, 25 km, 40 km, finish 
. En we zijn op tijd om de 75 te zien starten. Ik denk alleen dat ik niet genoeg tijd heb om de start vd 25 te zien 
. En we zijn op tijd om de 75 te zien starten. Ik denk alleen dat ik niet genoeg tijd heb om de start vd 25 te zien
quote:Op vrijdag 13 maart 2015 21:20 schreef GotC het volgende:
Zeker! Ben benieuwd naar morgen. T. en ik gaan weer ouderwets rondrijden naar een aantal punten: Start, 16 km, 25 km, 40 km, finish
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hij is dan waarschijnlijk een drugsrunner.quote:
12 kilometertjes gecruised
6:45 is toch zó'n fijn duurlooptempo.
Devv is een drugssmokkelaar hoor ik? En YUR bij de IS. What's next?
Spannend hoor, die afstanden van morgen. Succes trailerts!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heel veel plezier morgen!! Of het nou 25, 50 of 75 is... Dapper!! 
♥ || Baby catcher in training || ♥
Na een drukke week mezelf maar beloond met een tomtom multisport cardio horloge via de ING ;-) kreeg een mailtje dat het product weer beschikbaar was. Lijkt me toch een stuk fijner dan het eeuwige gekloot met mijn telefoon.
Guard, kun je mij toevoegen aan de WLW?
Binnen 7 minuten volgeboekt, gekkigheid.
| 1 2 | [b]30 mei - [url=http://www.tilburgtenmiles.nl/paginas/trappistenloop.htm]Trappistenloop (Moergestel)[/url][/b] [*] Cafca 10km |
Binnen 7 minuten volgeboekt, gekkigheid.
quote:
Na een drukke week mezelf maar beloond met een tomtom multisport cardio horloge via de ING ;-) kreeg een mailtje dat het product weer beschikbaar was. Lijkt me toch een stuk fijner dan het eeuwige gekloot met mijn telefoon.
veel fijner inderdaad!
Ik vind het wel een beetje magertjes in Zwolle tot nu toe.quote:
Jaaaa succes allen morgen!
'Mijn' Ekidenteam is vol hoezee
Vorig jaar in Rotterdam waren er iets van 6 teams vanuit dit topic en nu net aan eentje...
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Zwolle is meer iets voor de elite van het topic.quote:
[..]
Ik vind het wel een beetje magertjes in Zwolle tot nu toe.
Vorig jaar in Rotterdam waren er iets van 6 teams vanuit dit topic en nu net aan eentje...
Vandaar dat je mijn inschrijving weigerdequote:
[..]
Zwolle is meer iets voor de elite van het topic.
Ik kan je aanmelding helaas niet terugvinden in mijn inbox...quote:
[..]
Vandaar dat je mijn inschrijving weigerde
Goedemorgen! Dit was weer een lange nacht Over een half uurtje gaat mijn wekker. Nou ja, wel goed gerust. Gelukkig gisteren ook gewoon 10 uur geslapen .
Zin in straks, maar eens kijken of ik echt rustig kan starten. Trainer zegt 4'50/km om zoveel mogelijk op vetverbranding te lopen. Even afwachten wat de rest van de lopers doen, maar ga hopelijk niet heel veel harder.
De rest van de lopers ook heel veel plezier! Sallandtrailers tot straks!
Over een half uurtje gaat mijn wekker. Nou ja, wel goed gerust. Gelukkig gisteren ook gewoon 10 uur geslapen .Zin in straks, maar eens kijken of ik echt rustig kan starten. Trainer zegt 4'50/km om zoveel mogelijk op vetverbranding te lopen. Even afwachten wat de rest van de lopers doen, maar ga hopelijk niet heel veel harder.
De rest van de lopers ook heel veel plezier! Sallandtrailers tot straks!
Mogge! Mijn wekker gaat ook over een uurtjequote:
Goedemorgen! Dit was weer een lange nacht
Zin in straks, maar eens kijken of ik echt rustig kan starten. Trainer zegt 4'50/km om zoveel mogelijk op vetverbranding te lopen. Even afwachten wat de rest van de lopers doen, maar ga hopelijk niet heel veel harder.
De rest van de lopers ook heel veel plezier! Sallandtrailers tot straks!
Quoi..IS?
F means you're fucked
Ga slapen danquote:
[..]
Mogge! Mijn wekker gaat ook over een uurtje
Quoi..IS?
Sallandtrailers, heel veel succes vandaag!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Laten we het er maar op houden dat dit vroeger dan normaal isquote:
[..]
Maar je bent gewoon erg vroeg wakker, of ben je net zo erg als mij?
F means you're fucked
Wat een verschil een week kan maken...verleden week was ik enigszins in paniek, voelde me helemaal niet klaar voor de 50 van Northburn, 50km met 2000m D+.
Het enige wat er op zat was "to pull up my big girl pants" en "give it a last minute crash course training week".
Om mijzelf gerust te stellen stond vandaag 2x Forest Hill op het programma, 25km met 800m D+, als dit niet zou gaan dan zou ik misschien alsnog afzeggen.
Resultaat....mijn beste loop sinds tijden
Het enige wat er op zat was "to pull up my big girl pants" en "give it a last minute crash course training week".
Om mijzelf gerust te stellen stond vandaag 2x Forest Hill op het programma, 25km met 800m D+, als dit niet zou gaan dan zou ik misschien alsnog afzeggen.
Resultaat....mijn beste loop sinds tijden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Lekker!quote:
Wat een verschil een week kan maken...verleden week was ik enigszins in paniek, voelde me helemaal niet klaar voor de 50 van Northburn, 50km met 2000m D+.
Het enige wat er op zat was "to pull up my big girl pants" en "give it a last minute crash course training week".
Om mijzelf gerust te stellen stond vandaag 2x Forest Hill op het programma, 25km met 800m D+, als dit niet zou gaan dan zou ik misschien alsnog afzeggen.
Resultaat....mijn beste loop sinds tijden
Iedereen die gaat lopen vandaag: succes en veel plezier!
Jero, nogmaals succes en tot straks.
YUR, ik hoop op tijd te zijn om je nog weg te zien gaan, anders veel succes en ook tot later!
Daywalker en Tarahumara, tot straks!
Supersupporter GotC ook tot straks!
Jero, nogmaals succes en tot straks.
YUR, ik hoop op tijd te zijn om je nog weg te zien gaan, anders veel succes en ook tot later!
Daywalker en Tarahumara, tot straks!
Supersupporter GotC ook tot straks!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nou nou, drugssmokkel nog welquote:
[..]
Ik heb het niet eens over geld (hij moet haast wel in de drugssmokkel zitten
In principe is het op mijn werk ook prima te regelen om zoveel dagen vrij te nemen, dat hoef ik nauwelijks af te stemmen, maar ik word nu al moe zonder te lopen, met zo'n schema.
. Dat valt reuze mee hoor. Ik heb een gewone kantoorbaan en ik neem dit jaar maar drie vakanties. De rest zijn korte reisjes van zaterdag tot en met zondag.Ik weet niet waarom ik zo vroeg wakker ben maar alle lopers heel veel succes en vooral plezier
.
quote:
Iedereen die gaat lopen vandaag: succes en veel plezier!
Jero, nogmaals succes en tot straks.
YUR, ik hoop op tijd te zijn om je nog weg te zien gaan, anders veel succes en ook tot later!
Daywalker en Tarahumara, tot straks!
Supersupporter GotC ook tot straks!
Heb er zin in!
Veel plezier allemaal met jullie epische heldendaden!
@Zwabber: misschien toch eens naar de fysio met die poot? Een vriendin van me vertelde gisteren dat ze na een jaar(!) last te hebben gehad van een verzwikte enkel toch maar eens naar de fysio was gegaan, en dat daar bleek dat haar enkelbanden stijver waren geworden door de genezing, en dat nog pijn veroorzaakte. Zoiets zou misschien ook bij jou kunnen spelen?
@Zwabber: misschien toch eens naar de fysio met die poot? Een vriendin van me vertelde gisteren dat ze na een jaar(!) last te hebben gehad van een verzwikte enkel toch maar eens naar de fysio was gegaan, en dat daar bleek dat haar enkelbanden stijver waren geworden door de genezing, en dat nog pijn veroorzaakte. Zoiets zou misschien ook bij jou kunnen spelen?
Rustig...4'50/kmquote:
Goedemorgen! Dit was weer een lange nacht
Zin in straks, maar eens kijken of ik echt rustig kan starten. Trainer zegt 4'50/km om zoveel mogelijk op vetverbranding te lopen. Even afwachten wat de rest van de lopers doen, maar ga hopelijk niet heel veel harder.
De rest van de lopers ook heel veel plezier! Sallandtrailers tot straks!
Succes man! Ik ga zo ook maar eens richting het sallandse.
Lekker knallen, ik denk ook 4'50/km
Grappig, die stijver geworden enkelband had ik ook al als mogelijkheid ingeschat. Gisteren kon ik de trap af zonder pijn, dus er zit nog steeds verbetering in. Morgen 5 km proberen.quote:
Veel plezier allemaal met jullie epische heldendaden!
@Zwabber: misschien toch eens naar de fysio met die poot? Een vriendin van me vertelde gisteren dat ze na een jaar(!) last te hebben gehad van een verzwikte enkel toch maar eens naar de fysio was gegaan, en dat daar bleek dat haar enkelbanden stijver waren geworden door de genezing, en dat nog pijn veroorzaakte. Zoiets zou misschien ook bij jou kunnen spelen?
Sallandlopers: succes!! Prima onstandigheden volgens mij.
Grappig hoe mensen verschillen.
Jero doet aan vetverbranding op 4:50/km. Bij mij is dat spierverbranding.
En Devv die dit jaar maar drie keer vakantie neemt, terwijl ik dat poepiesjiek vind.
Trailers, veel plezier in Salland!
Jero doet aan vetverbranding op 4:50/km. Bij mij is dat spierverbranding.
En Devv die dit jaar maar drie keer vakantie neemt, terwijl ik dat poepiesjiek vind.
Trailers, veel plezier in Salland!
75quote:
[..]
Op welke afstand is hij nou gestart?
Maar, welk vet gaat Jero verbranden dan?? 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |