LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zwolle is meer iets voor de elite van het topic.quote:Op vrijdag 13 maart 2015 22:54 schreef Cynic het volgende:
[..]
Ik vind het wel een beetje magertjes in Zwolle tot nu toe.
Vorig jaar in Rotterdam waren er iets van 6 teams vanuit dit topic en nu net aan eentje...
Vandaar dat je mijn inschrijving weigerdequote:Op vrijdag 13 maart 2015 23:14 schreef pijll het volgende:
[..]
Zwolle is meer iets voor de elite van het topic.
Ik kan je aanmelding helaas niet terugvinden in mijn inbox...quote:
[..]
Vandaar dat je mijn inschrijving weigerde
Goedemorgen! Dit was weer een lange nacht 
Over een half uurtje gaat mijn wekker. Nou ja, wel goed gerust. Gelukkig gisteren ook gewoon 10 uur geslapen 
.
Zin in straks, maar eens kijken of ik echt rustig kan starten. Trainer zegt 4'50/km om zoveel mogelijk op vetverbranding te lopen. Even afwachten wat de rest van de lopers doen, maar ga hopelijk niet heel veel harder.
De rest van de lopers ook heel veel plezier! Sallandtrailers tot straks!
Over een half uurtje gaat mijn wekker. Nou ja, wel goed gerust. Gelukkig gisteren ook gewoon 10 uur geslapen .Zin in straks, maar eens kijken of ik echt rustig kan starten. Trainer zegt 4'50/km om zoveel mogelijk op vetverbranding te lopen. Even afwachten wat de rest van de lopers doen, maar ga hopelijk niet heel veel harder.
De rest van de lopers ook heel veel plezier! Sallandtrailers tot straks!
Mogge! Mijn wekker gaat ook over een uurtjequote:
Goedemorgen! Dit was weer een lange nacht
Zin in straks, maar eens kijken of ik echt rustig kan starten. Trainer zegt 4'50/km om zoveel mogelijk op vetverbranding te lopen. Even afwachten wat de rest van de lopers doen, maar ga hopelijk niet heel veel harder.
De rest van de lopers ook heel veel plezier! Sallandtrailers tot straks!
Quoi..IS?
F means you're fucked
Ga slapen danquote:
[..]
Mogge! Mijn wekker gaat ook over een uurtje
Quoi..IS?
Sallandtrailers, heel veel succes vandaag!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Laten we het er maar op houden dat dit vroeger dan normaal isquote:
[..]
Maar je bent gewoon erg vroeg wakker, of ben je net zo erg als mij?
F means you're fucked
Wat een verschil een week kan maken...verleden week was ik enigszins in paniek, voelde me helemaal niet klaar voor de 50 van Northburn, 50km met 2000m D+.
Het enige wat er op zat was "to pull up my big girl pants" en "give it a last minute crash course training week".
Om mijzelf gerust te stellen stond vandaag 2x Forest Hill op het programma, 25km met 800m D+, als dit niet zou gaan dan zou ik misschien alsnog afzeggen.
Resultaat....mijn beste loop sinds tijden
Het enige wat er op zat was "to pull up my big girl pants" en "give it a last minute crash course training week".
Om mijzelf gerust te stellen stond vandaag 2x Forest Hill op het programma, 25km met 800m D+, als dit niet zou gaan dan zou ik misschien alsnog afzeggen.
Resultaat....mijn beste loop sinds tijden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Lekker!quote:
Wat een verschil een week kan maken...verleden week was ik enigszins in paniek, voelde me helemaal niet klaar voor de 50 van Northburn, 50km met 2000m D+.
Het enige wat er op zat was "to pull up my big girl pants" en "give it a last minute crash course training week".
Om mijzelf gerust te stellen stond vandaag 2x Forest Hill op het programma, 25km met 800m D+, als dit niet zou gaan dan zou ik misschien alsnog afzeggen.
Resultaat....mijn beste loop sinds tijden
Iedereen die gaat lopen vandaag: succes en veel plezier!
Jero, nogmaals succes en tot straks.
YUR, ik hoop op tijd te zijn om je nog weg te zien gaan, anders veel succes en ook tot later!
Daywalker en Tarahumara, tot straks!
Supersupporter GotC ook tot straks!
Jero, nogmaals succes en tot straks.
YUR, ik hoop op tijd te zijn om je nog weg te zien gaan, anders veel succes en ook tot later!
Daywalker en Tarahumara, tot straks!
Supersupporter GotC ook tot straks!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nou nou, drugssmokkel nog welquote:
[..]
Ik heb het niet eens over geld (hij moet haast wel in de drugssmokkel zitten
In principe is het op mijn werk ook prima te regelen om zoveel dagen vrij te nemen, dat hoef ik nauwelijks af te stemmen, maar ik word nu al moe zonder te lopen, met zo'n schema.
. Dat valt reuze mee hoor. Ik heb een gewone kantoorbaan en ik neem dit jaar maar drie vakanties. De rest zijn korte reisjes van zaterdag tot en met zondag.Ik weet niet waarom ik zo vroeg wakker ben maar alle lopers heel veel succes en vooral plezier
.
quote:
Iedereen die gaat lopen vandaag: succes en veel plezier!
Jero, nogmaals succes en tot straks.
YUR, ik hoop op tijd te zijn om je nog weg te zien gaan, anders veel succes en ook tot later!
Daywalker en Tarahumara, tot straks!
Supersupporter GotC ook tot straks!
Heb er zin in!
Veel plezier allemaal met jullie epische heldendaden!
@Zwabber: misschien toch eens naar de fysio met die poot? Een vriendin van me vertelde gisteren dat ze na een jaar(!) last te hebben gehad van een verzwikte enkel toch maar eens naar de fysio was gegaan, en dat daar bleek dat haar enkelbanden stijver waren geworden door de genezing, en dat nog pijn veroorzaakte. Zoiets zou misschien ook bij jou kunnen spelen?
@Zwabber: misschien toch eens naar de fysio met die poot? Een vriendin van me vertelde gisteren dat ze na een jaar(!) last te hebben gehad van een verzwikte enkel toch maar eens naar de fysio was gegaan, en dat daar bleek dat haar enkelbanden stijver waren geworden door de genezing, en dat nog pijn veroorzaakte. Zoiets zou misschien ook bij jou kunnen spelen?
Rustig...4'50/kmquote:
Goedemorgen! Dit was weer een lange nacht
Zin in straks, maar eens kijken of ik echt rustig kan starten. Trainer zegt 4'50/km om zoveel mogelijk op vetverbranding te lopen. Even afwachten wat de rest van de lopers doen, maar ga hopelijk niet heel veel harder.
De rest van de lopers ook heel veel plezier! Sallandtrailers tot straks!
Succes man! Ik ga zo ook maar eens richting het sallandse.
Lekker knallen, ik denk ook 4'50/km
Grappig, die stijver geworden enkelband had ik ook al als mogelijkheid ingeschat. Gisteren kon ik de trap af zonder pijn, dus er zit nog steeds verbetering in. Morgen 5 km proberen.quote:
Veel plezier allemaal met jullie epische heldendaden!
@Zwabber: misschien toch eens naar de fysio met die poot? Een vriendin van me vertelde gisteren dat ze na een jaar(!) last te hebben gehad van een verzwikte enkel toch maar eens naar de fysio was gegaan, en dat daar bleek dat haar enkelbanden stijver waren geworden door de genezing, en dat nog pijn veroorzaakte. Zoiets zou misschien ook bij jou kunnen spelen?
Sallandlopers: succes!! Prima onstandigheden volgens mij.
Grappig hoe mensen verschillen.
Jero doet aan vetverbranding op 4:50/km. Bij mij is dat spierverbranding.
En Devv die dit jaar maar drie keer vakantie neemt, terwijl ik dat poepiesjiek vind.
Trailers, veel plezier in Salland!
Jero doet aan vetverbranding op 4:50/km. Bij mij is dat spierverbranding.
En Devv die dit jaar maar drie keer vakantie neemt, terwijl ik dat poepiesjiek vind.
Trailers, veel plezier in Salland!
75quote:
[..]
Op welke afstand is hij nou gestart?
Maar, welk vet gaat Jero verbranden dan?? 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
